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TV Girls Happy Styleにも考案者が出演♪ 「骨格が変わると人生も変わる！？」著書骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」〜股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案〜股関節の動きには2つの大切な要素があります。それができないから痛みが出てくるのです。自分で股関節のケアをできたら素敵だと思いませんか？ 2/8(土)【京都】特別レッスン開催！フランスのバレエダンサーのトレーニング【バーオソル】とドイツでリハビリのために考案された【ピラティス】、安全性を重視した【整体理論】を組み合わせた骨格改善トレーニングメソッド。 ✨4歳からシニアまでできる ✨リハビリトレーニングから一般、バレエ、アスリート向けに体系化 🎁特典①指導者コース受講料1万円割引♪ 🎁特典②お勧めレッスン動画プレゼント♪ 【京都】2/8(土)608_Fitness-Space-KYOTO五条定員15名　ボール、マット15枚有 ※五条駅 (京都市営地下鉄烏丸線) 徒歩3分 14:00-15:20 一般・リハビリトレーニング向け・骨格の歪みからくる不調でお悩みの方・股関節の痛みでお悩みの方・肩こり、腰痛を改善したい方・股関節が硬くて動きやすくなりたい方　・猫背や姿勢を改善したい方 15:30-16:50バレエ・アスリート向け・股関節周りの筋肉を強化したい方・ターンアウトを強化したい方・体幹や軸を強化したい方・パフォーマンスをアップしたい方 3/8(土)名古屋,3/29(土)北海道開催【当日】1レッスン4,400円 / 2レッスン7,700円【事前振込】1レッスン3,850円 / 2レッスン6,600円 ■ご予約　プロフィールの予約フォームまたはInstagramメッセージ、E-mailにてお問い合わせください🤗💕 LINE→https://lin.ee/Drg68we お友達追加＆お名前をメッセージにて送ってください。 E-mail:bpa0813@gmail.com HP https://bpa.tokyo/ #バーオソルピラティス #京都 #ピラティス #資格 #バレエ #バーオソル #股関節 #変形股関節症 #臼蓋形成不全 #リハビリ #トレーニング #井野美瑞希 #骨格が変わると人生も変わる

2025/01/13に公開京都日本東京都

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TV Girls Happy Styleにも考案者が出演♪ 書籍「新時代のヒットの予感」にも選出♪ 3/29(土)【北海道】骨格改善「バーオソルピラティス」特別レッスン開催！〜股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案〜フランスのバレエダンサーのトレーニング【バーオソル】とドイツでリハビリのために考案された【ピラティス】、安全性を重視した【整体理論】を組み合わせた骨格改善トレーニングメソッド。 ✨4歳からシニアまでできる ✨リハビリトレーニングから一般、バレエ、アスリート向けに体系化 🎁特典①指導者コース受講料1万円割引♪ 🎁特典②お勧めレッスン動画プレゼント♪ 【北海道】3/29(土)yoga studio SATTVA ルームA 定員20名マット有　大通駅徒歩1分講師・考案者井野美瑞希アシスタント新名規世中級認定指導者 14:00-15:20 一般・リハビリトレーニング向け・骨格の歪みからくる不調でお悩みの方・股関節の痛みでお悩みの方・肩こり、腰痛を改善したい方・股関節が硬くて動きやすくなりたい方　・猫背や姿勢を改善したい方 15:30-16:50バレエ・アスリート向け・股関節周りの筋肉を強化したい方・ターンアウトを強化したい方・体幹や軸を強化したい方・パフォーマンスをアップしたい方 1/12,26(日)東京、2/8(土)京都、3/8(土)名古屋開催【当日】1レッスン4,400円 / 2レッスン7,700円【事前振込】1レッスン3,850円 / 2レッスン6,600円 ■ご予約　プロフィールの予約フォームまたはInstagramメッセージ、E-mailにてお問い合わせください🤗💕 LINE→https://lin.ee/Drg68we お友達追加＆お名前をメッセージにて送ってください。 E-mail:bpa0813@gmail.com HP https://bpa.tokyo/ #バーオソルピラティス #北海道 #ピラティス #資格 #バレエ #バーオソル #股関節 #変形股関節症 #臼蓋形成不全 #リハビリ #トレーニング #井野美瑞希 #骨格が変わると人生も変わる

2025/01/09に公開北海道日本東京都

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TV Girls Happy Styleにも考案者が出演♪ 3/8(土)【名古屋】骨格改善「バーオソルピラティス」特別レッスン開催！〜股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案〜フランスのバレエダンサーのトレーニング【バーオソル】とドイツでリハビリのために考案された【ピラティス】、安全性を重視した【整体理論】を組み合わせた骨格改善トレーニングメソッド。 ✨4歳からシニアまでできる ✨リハビリトレーニングから一般、バレエ、アスリート向けに体系化 🎁特典①指導者コース受講料1万円割引♪ 🎁特典②お勧めレッスン動画プレゼント♪ 【名古屋】3/8(土)すたじお空　定員16名 ※駐車場6台有　マット有 ※太閤通駅 (名古屋市営地下鉄桜通線) 徒歩10分 14:00-15:20 一般・リハビリトレーニング向け・骨格の歪みからくる不調でお悩みの方・股関節の痛みでお悩みの方・肩こり、腰痛を改善したい方・股関節が硬くて動きやすくなりたい方　・猫背や姿勢を改善したい方 15:30-16:50バレエ・アスリート向け・股関節周りの筋肉を強化したい方・ターンアウトを強化したい方・体幹や軸を強化したい方・パフォーマンスをアップしたい方 1/12,26(日)東京、2/8(土)京都、3/29(土)北海道開催【当日】1レッスン4,400円 / 2レッスン7,700円【事前振込】1レッスン3,850円 / 2レッスン6,600円 ■ご予約　プロフィールの予約フォームまたはInstagramメッセージ、E-mailにてお問い合わせください🤗💕 LINE→https://lin.ee/Drg68we お友達追加＆お名前をメッセージにて送ってください。 E-mail:bpa0813@gmail.com HP https://bpa.tokyo/ #バーオソルピラティス #名古屋 #ピラティス #資格 #バレエ #バーオソル #股関節 #変形股関節症 #臼蓋形成不全 #リハビリ #トレーニング #井野美瑞希 #骨格が変わると人生も変わる

2025/01/05に公開名古屋日本東京都

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2/8(土)【京都】骨格改善「バーオソルピラティス」特別レッスン開催！〜股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案〜フランスのバレエダンサーのトレーニング【バーオソル】とドイツでリハビリのために考案された【ピラティス】、安全性を重視した【整体理論】を組み合わせた骨格改善トレーニングメソッド。 ✨4歳からシニアまでできる ✨リハビリトレーニングから一般、バレエ、アスリート向けに体系化 🎁特典①指導者コース受講料1万円割引♪ 🎁特典②お勧めレッスン動画プレゼント♪ 【京都】2/8(土)608_Fitness-Space-KYOTO五条定員15名　ボール、マット15枚有 ※五条駅 (京都市営地下鉄烏丸線) 徒歩3分 14:00-15:20 一般・リハビリトレーニング向け・骨格の歪みからくる不調でお悩みの方・股関節の痛みでお悩みの方・肩こり、腰痛を改善したい方・股関節が硬くて動きやすくなりたい方　・猫背や姿勢を改善したい方 15:30-16:50バレエ・アスリート向け・股関節周りの筋肉を強化したい方・ターンアウトを強化したい方・体幹や軸を強化したい方・パフォーマンスをアップしたい方 1/12,26(日)東京,3/8(土)名古屋,3/29(土)北海道開催【当日】1レッスン4,400円 / 2レッスン7,700円【事前振込】1レッスン3,850円 / 2レッスン6,600円 ■ご予約　プロフィールの予約フォームまたはInstagramメッセージ、E-mailにてお問い合わせください🤗💕 LINE→https://lin.ee/Drg68we お友達追加＆お名前をメッセージにて送ってください。 E-mail:bpa0813@gmail.com HP https://bpa.tokyo/ #バーオソルピラティス #京都 #ピラティス #資格 #バレエ #バーオソル #股関節 #変形股関節症 #臼蓋形成不全 #リハビリ #トレーニング #井野美瑞希 #骨格が変わると人生も変わる

2025/01/04に公開京都日本東京都

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2025年巳年　明けましておめでとうございます。皆様にとって2025年が素晴らしい１年となりますように。本年もどうぞよろしくお願いいたします！ ✨股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案 ✨4歳からシニアまでできる安全性を重視したメソッド【骨格改善トレーニングバーオソルピラティス特別レッスン開催！】 🎁特典①指導者コース受講料1万円割引 🎁特典②お勧めレッスン動画プレゼント ■一般・リハビリトレーニング向けクラス〜股関節の症状でお悩みの方へ〜 ①骨格の歪みを知る ②自分で簡単にできるメソッドのご紹介 ■バレエ・アスリート向けクラス〜体幹を整え股関節周りを強化したい方へ〜 ①軸・体幹強化 ②ターンアウト強化　　 ※単発受講と連続受講の方がスムーズに入退室できるように1時間20分のレッスン、その後質疑応答、入退室とさせていただきます。ご理解、ご協力よろしくお願いいたします😌 【東京】 1/12,26(日) 千駄木バレエ・ピラティススタジオastage　定員8名　ボール、マット有 ※京浜東北線、山手線日暮里駅徒歩10分・西日暮里駅徒歩7分・千代田線千駄木駅徒歩5分 11:00-12:20一般・リハビリトレーニング 17:00-18:20バレエ・アスリート向け【京都】2/8(土)608_Fitness-Space-KYOTO五条定員15名　マット15枚有 ※五条駅 (京都市営地下鉄烏丸線) 徒歩3分 14:00-15:20一般・リハビリトレーニング 15:30-16:50バレエ・アスリート向け【名古屋】3/8(土)すたじお空　定員16名 ※駐車場6台有　マット16枚有 ※太閤通駅 (名古屋市営地下鉄桜通線) 徒歩10分 14:00-15:20一般・リハビリトレーニング 15:30-16:50バレエ・アスリート向け【北海道】3/29(土)yoga studio SATTVA ルームA 定員20名　マット20枚有大通駅徒歩1分 14:00-15:20一般・リハビリトレーニング向け 15:30-16:50バレエ・アスリート向け 1レッスン4,400円/2レッスン7,700円事前振込※前日までの着金 1レッスン3,850円/2レッスン6,600円 ■ご予約プロフィールの予約フォームから東京、名古屋、京都を選択の上ご予約お願いします🤗 ■bpa0813@gmail.com お名前、ご希望日時、場所を明記の上ご連絡ください。 https://bpa.tokyo/ #股関節 #変形股関節症 #臼蓋形成不全 #バレエ #リハビリ #ピラティス #バーオソル #資格 #骨格改善 #井野美瑞希 #東京 #京都 #名古屋 #北海道

2025/01/02に公開日本日本東京都

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2024年、もう大晦日ですね。今年も大変お世話になりました🤗💕 写真1枚目は京都の九頭竜大社の龍神様の絵です。撮影可とのことで撮らせていただきました。皆様にも龍神様のパワーをお届けします！中には蛇石があり、巳年にあやかって撫でてお詣りしてきました。 2枚目は豊臣秀吉が聚楽第に創建した出世稲荷神社。有名な雲龍図が公開されていました。祇󠄀園の風呂敷屋さん、永楽屋に偶然入ったら雲龍図の風呂敷があり、龍神様が買ってと言わんばかりでしたので思わず買ってしまいました😃♪(笑) 3枚目はホテルでカフェタイム☕ 4枚目、京都に住んでいた生徒さんのお勧めのお店、おばんざい屋「めなみ」でお食事してきました。鴨と葱の小鍋料理。とにかく関東にはないお味の煮物がたくさん。美味しかったです😊💕 教えていただきありがとうございます✨ バーオソルピラティス考案者として協会の活動、千駄木バレエ・ピラティススタジオastageの指導、そして合間に創作活動をコツコツ続けてきました。そしてフランス🇫🇷語の勉強もコツコツしてきました。 2025年はバーオソルピラティス協会としてジャンルに合わせたコースの設立、いろんな方がもっと効率的に学びができるように更に熟考してまいります。お問い合わせいただいている皆様のお役に立てるよう更に工夫してまいります。そして、千駄木バレエ・ピラティススタジオastageも生徒のレベルに合わせたクラスの増設、そして、創作活動を形にしたい。フランス語はしばらく自習かな😅 皆様にとって2025年が素晴らしい1年となりますように。今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。 (社)バーオソルピラティス協会　代表理事千駄木バレエ・ピラティススタジオastage教師 Plough Dance Performance主宰井野美瑞希 #井野美瑞希 #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #骨格改善 #千駄木 #資格 #股関節

2024/12/31に公開千駄木日本東京都

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もうすぐ2024年も終わりますね😌 遅くなりましたが、投稿はクリスマスイヴのお写真。相変わらず顔NGの主人。今年はパンダで。(笑) クリスマスイヴにお店を予約しないなんて女心を分かってないと最初の頃主人によく言ってたのですが、なかなか前持って準備できないタイプ🙁 今回もまた予約してないからお店行くの絶対無理と思ってとんかつのサボテンでごちそうパック買って家で待ってたら、 12/24(火)イヴ当日17時すぎにお店に電話したようで、主人「予約取れたよ😃」私「えっ、ほんと😅！？」地元のお店でお席が空いていたので予約が取れたそうです。(笑) お誕生日とイヴは女性にとって大事なんだから。とずっと言い続けてようやく予約ができる人になったみたいです😃 #井野美瑞希 #バーオソルピラティス #クリスマスイヴ

2024/12/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスイヴ#クリスマスイヴ

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✨リハビリトレーニングとしても通用し股関節のアプローチに強いメソッド✨ 〜年末年始に向けて骨格改善バーオソルピラティスで骨格を整えませんか？〜【東京】バーオソルピラティス体験レッスン開催！ 12/28(土) 10:00-11:30一般・リハビリトレーニング向け 12:00-13:30バレエ・アスリート向け 1/12,26(日) 11:00-12:30一般・リハビリトレーニング向け 17:00-18:30バレエ・アスリート向け会場:千駄木バレエ・ピラティススタジオastage 🎁2025年指導者コース受講料1万円割引 🎁お勧めメニュー動画プレゼント【事前振込】　1レッスン3,850円　2レッスン6,600円【当日】　1レッスン4,400円　2レッスン7,700円【お申込】 https://tol-app.jp/s/bpa-tokyo/x6jlkb　予約フォーム E-mail bpa0813@gmail.comお名前、ご希望日時を明記詳細をご案内させていただきます。 HP https://bpa.tokyo/ 【一般・リハビリトレーニング向け】呼吸法からインナーマッスルを強化し、上半身の引き上げを強化、股関節の負担を軽減していくトレーニングを行っていきます。臼蓋形成不全、変形股関節症、人工股関節の方でも大丈夫です。私が股関節を怪我したときに考案しているので歩けない方でもできるメソッドです。【バレエ・アスリート向け】骨格改善メニューから行っていきます。股関節の硬さや痛みがある方は一般リハビリトレーニング向けからご受講いただくと動きやすくなります。バランスボールトレーニングまで行っていきます。ジャンプ力、軸の強化をしたい方にお勧めです。バレエをされていないでも方も大丈夫です。以前フットサルのゴレイロの方で骨格の歪みを改善して軸を強化したら次の日、過去最高のパフォーマンスで失点を防ぎネットニュースに取り上げられていました。股関節の症状や骨格の歪みでお悩みの方のお力になれたら嬉しいです。考案者　井野美瑞希 #バーオソルピラティス#井野美瑞希 #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #骨格改善 #股関節 #変形股関節症 #臼蓋形成不全 #人工股関節 #資格

2024/12/24に公開千駄木日本東京都

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あらためて千駄木バレエ・ピラティススタジオ発表会が無事終わり一段落しております。素敵なお花、生徒からのメッセージの色紙、本当にありがとうございます😊💕 朝枝尚子先生がお写真を撮ってくれたのでご紹介させていただきます🤗✨ 写真右は私の母:秋葉直美先生。なかなか写真OKの許可がでないのですが、まあいいかなぁみたいな感じだったので載せちゃいます。(笑) 本番フィナーレ直前の上手で、生徒「秋葉先生は〜？」私「秋葉先生はいないよ。」生徒「秋葉先生が一緒にやってくれてるって言ってたのに🥺」私「自分の力で先頭をやりなさい。」生徒😢(泣きそうな顔してました😅) でも本番はちゃんと先頭きって出ていきました。でも下手の幕袖をみたら、幕袖で思いっきり秋葉先生が同じ振りを踊ってくれていました。(笑) 私がバーオソルピラティスを考案したのは、バレエの先生である母をみていて、「バレエの先生は身体を酷使しているよなぁ。バレエだけでは身体は持たないよなぁ。」と感じたことも理由の一つです。スタジオを主宰されている先生の生徒を想う気持ちは素晴らしく、時には自分の身体を酷使してしまいがち。でも自分の身体を大事にすることも両立していかないと、長くスタジオを維持して指導していくことも難しいのではないかと思うのです。いろんな方のお役に立てるように精進してまいります。 11/30(土)福岡県博多にて出張レッスンをいたします。 14:00-15:30 一般・リハビリトレーニング 16:00-17:30バレエ・アスリート向け 1レッスン 3,850円〜骨格の歪みや股関節の症状でお悩みの方、お気軽にお問い合わせください🤗💕 2025年骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者資格取得コース受講生募集中 https://bpa.tokyo/ #井野美瑞希 #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #股関節 #骨格改善 #骨格が変わると人生も変わる #出張レッスン #福岡県 #博多

2024/10/17に公開千駄木日本東京都

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よみせ通り沿いの千駄木バレエ・ピラティススタジオastageです。本日、無事発表会が終わりました🤗 遠方から観にいらしてくださった皆様、舞台を支えてくださったスタッフの皆様、ご父母の皆様、本当にありがとうございました。生徒が全員舞台に出演できたことが本当に嬉しいです。感謝申し上げます。素敵なプレゼントもありがとうございます😌✨ 子供バレエクラスも、大人バレエクラスもこれからの成長が楽しみです😊💕 発表会後は一週間お休み、 10/21(月)よりレッスンを再開します。体験もお気軽にお問い合わせください。今後ともどうぞよろしくお願いいたします✨ #千駄木 #バレエ #ピラティス #バーオソル #子供バレエ #バレエ教室 #バレエスタジオ #根津 #田端 #日暮里 #西日暮里 #井野美瑞希 #秋葉直美

2024/10/14に公開千駄木日本東京都

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84歳でバーオソルピラティスのプライベートレッスンを定期的に受けてくださっている方のインタビュー動画です🤗💕 84歳の生徒さんからメッセージをご紹介させていただきます😊✨ 「今日もありがとうございました。レッスンを受けて身体が軽くなった感じがするというのは勿論ですが、私が1番このピラティスの気に入っている所がございます。それは先生が豊富な知識をお持ちであること。なのでその人に合ったレッスンをして下さる､私の歳を加味しての事かもしれませんが動作が激しくなくマットの上で緩やかにストレッチブレス小道具も少なく･･･それで身体が楽になり精気を頂いた感じがするので私のような年配にはとても良く合っていると思います。｣シニアの方でも安全にレッスンできるとご好評のバーオソルピラティスです。バーオソルピラティスは私が股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案しているので実践にもとづいていること。リハビリトレーニングとしても通用し、体幹強化まで体系化されていること。股関節のアプローチに強い。他のピラティスとの違いです。 11/30福岡博多出張レッスンご参加お待ちしております！ 2025年度骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者資格コース受講生募集！ #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #骨格改善 #シニア #リカバリー #4歳 #資格

2024/10/12に公開- 指定なし

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本日、西日本新聞の紙面半分ほど大きな枠で福岡博多出張レッスンの記事を掲載いただきました。ご縁をいただきました皆様、本当にありがとうございます😊 既にお申込が入ってきております。 11/30(土)、ご受講されたい方はお早めにお申込ください。バーオソルピラティスのメソッドの特徴は、股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに実践にもとづいて考案。臼蓋形成不全、変形股関節症、人工股関節の方も理学療法士さんやお医者様の紹介でいらっしゃる方もいます。リハビリトレーニングとしても通用し、リカバリープログラムが現役ダンサー、アスリートにもおすすめです。トレーニング強化ばかりで筋力の柔軟性を高めることや復活させることを軽視されて動き続けた方は身体を壊し股関節を痛めて手術をされたり注射を打ってごまかしている方がなんと多いことか。早めにリカバリープログラムで元気な身体を手にいれませんか？バーオソルピラティスはただのバレエのトレーニングではなく、一般向けに体系化された骨格改善トレーニングです。骨格の歪みでお悩みの方、お体の故障でお悩みの方、トレーニングされたい方も合わせてお気軽にご参加ください。皆様のご参加を心よりお待ちしております！ bpa0813@gmail.comお名前、ご連絡先明記の上ご連絡ください。詳細はお問い合わせください🤗💕 #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #リハビリトレーニング #井野美瑞希 #骨格改善 #福岡県 #鹿児島県 #沖縄県 #熊本県 #大分県

2024/10/08に公開- 指定なし

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10/4九州のスポニチにも骨格改善トレーニング【バーオソルピラティス】出張レッスンのご案内が掲載されました🤗💕 股関節の症状にお悩みの方、骨格の歪みを改善したい方、フランスのバレエダンサーのトレーニング「バーオソル」をやってみたい方、ぜひお気軽にご参加ください😌✨ 未経験、どなたでもご参加いただけます。会場:福岡県博多スタジオ※参加人数により変更する場合もございます。 11/30(土)14:00-15:30 一般・リハビリトレーニング (リカバリープログラム) 11/30(土)16:00-17:30バレエ向け・アスリートトレーニング(軸・体幹強化、ターンアウト、スパイラルトレーニング) 定員10名　道具:ボール、セラバンド、マット使用 ※マットはご持参ください。ない場合にはバスタオルなど大きめなタオル等をご持参ください。 ※粒子レベルから身体の+-を元に戻す新素材マットを試してみたい方はレンタル可能です。詳細はお問い合わせください。【事前振込】※11/20〆切 1レッスン税込3,850円 / 2レッスン税込6,600円【当日現地払】 1レッスン税込4,400円/2レッスン税込7,700円【お問い合わせ】 03-5843-9102※携帯に転送されます。 E-mail bpa0813@gmail.com お名前、ご連絡先、希望レッスン明記の上ご連絡ください。　皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております☆ (社)バーオソルピラティス協会　BPA #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #骨格改善 #九州 #福岡 #井野美瑞希

2024/10/04に公開福岡県博多市日本福岡県

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バレエコンサートで創作をソロで踊りたいという振付のご依頼があり、バッハのプレリュードの曲を聴きながら即興で振りのアウトラインをつけていきました。もちろんご依頼いただいた曲を事前に何回も聴いて身体に落とし込み、準備はしているのですが、その場で出てくる振りの方がしっくりきます。自分で考えるというよりは、ダンサーの雰囲気で振りが身体から出てくるのでそれをまずアウトラインでまとめていきます。ゆっくり優雅に踊りたいというニュアンスから、アクセントの効いたパもアレンジしていきます。何よりもダンサーが綺麗にみえる振付を考えていきたいなと思います🤗💕 やっぱり創作は楽しい♪ ご依頼があればお気軽にお問い合わせください😌✨ ✉️bpa0813@gmail.com #井野美瑞希 #創作活動 #バッハ #即興 #バレエ #ネオクラシック #コンテンポラリーダンス #ジャズダンス

2024/09/27に公開- 指定なし

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本日はGalaxy Booksの著者のオンライン交流会でした🥂 ご一緒させていただいた皆様、楽しいひとときをありがとうございました🤗💕 ご参加いただいた著者様、よろしければタグ付けさせていただきますのでメッセージください！「骨格が変わると人生も変わる！？」踊りで股関節を怪我した経験から踊りに復帰をする経緯をもとに考案した骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」、おかげさまで女性誌やスポーツ誌、TV等メディアで取り上げられるようになりました。出版するまでカフェにこもって〆切に追われていた自分を思い出します😅 自分の意志で骨格を変えることが人生を好転させることに繋がっていきます。理学療法士さんから現役バレエダンサー、未経験の方も指導者コースをご受講いただいております。 11/30(土)福岡県にて出張レッスンを行います。股関節に症状がある方、骨格の歪みでお悩みの方、バレエやスポーツで踊りやすい身体を作りたい方、お気軽にご参加ください。今後ともどうぞよろしくお願いいたします😌✨ #井野美瑞希 #mizukiino #バーオソルピラティス #骨格が変わると人生も変わる #galaxybooks #骨格改善 #バレエ #ピラティス #リハビリ #バーオソル #資格

2024/09/24に公開- 指定なし

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〜骨格の歪みで股関節が上手く動かないあなたへ〜骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」 in福岡出張レッスン開催！長く動き続けたいからこそ、ご自分のお体に今一度向き合ってみませんか？ ※パリ・オペラ座のバレエ学校に生徒を輩出しているバレエ学校のバーオソルを使用。 ※股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案。 ※4歳〜シニアまで一般向けに体系化したメソッド 11/30(土)14:00-15:30一般・リハビリトレーニング向け11/30(土)16:00-17:30バレエ向け・アスリート向け定員10名　〆切 11/20(水) レッスン後は懇親会も予定♪ 会場:福岡市博多レンタルスタジオ※変更 ※参加人数により会場が変わる場合もございます。必ず事前にお問い合わせください。 ■対象・骨格の歪みを改善したい方・腰や股関節が硬くて悩んでいる方・軸の伸長を促しバレエやスポーツのパフォーマンスを向上されたい方・ターンアウト、スパイラルトレーニングに興味をお持ちの方・指導者コース受講をお考えの方呼吸法から身体を解し骨格を整え軸や体幹を強化、ターンアウト、スパイラルトレーニング等参加者のご要望に合わせながらプログラムを組んでまいります。 ■当日　 1レッスン4,000円(4,400円) 2レッスン7,000円(7,700円) ■事前早期割引　11/20(水) 1レッスン3,500円(税込3,850円)　 2レッスン6,000円(税込6,600円) 股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案。 TV、スポーツ紙や女性誌にも取り上げられているリハビリトレーニングから一般向け、バレエ向けまで体系化されたメソッド、バーオソルピラティスをこのたび九州にて出張レッスンを開催します。バレエをやっている方はもちろん、股関節の症状にお悩みの方、ダンサーやアスリートで軸の伸長を促してパフォーマンスをアップしたい方、指導者コースをお考えの方も一度体験にいらしてください。「骨格が変わると人生も変わる！？」1,760円著者・考案者　井野美瑞希　Galaxy books 出張レッスンお申込の方で書籍ご注文の方はサインつき書籍を郵送または直接お渡しさせていただきます。 ■お申込・お問合わせ https://tol-app.jp/s/bpa-tokyo/m8mniu Instagramのメッセージよりお気軽にお問い合わせください。 E-mail:bpa0813@gmail.com LINE:https://lin.ee/05QKgZV Instagram:mizukiino/b.p.a.tokyo_official YOUTUBE mizukiino /bpa.mizuki お名前、ご連絡先を明記の上ご連絡ください。詳細をご案内させていただきます。皆様のご参加を心よりお待ちしております🤗💕 #福岡 #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリトレーニング #骨格改善 #井野美瑞希 #股関節 #出張レッスン

2024/09/23に公開福岡県日本東京都

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9/22(Sun)創作デッサン。今日は秋分。 Creative drawing. Today is the autumn equinox. Dessin créatif. Aujourd'hui c'est l'équinoxe d'automne. #井野美瑞希 #mizukino #balletinspiration #ballet #jazzdance #comtenporarydance #ploughdanceperformance

2024/09/22に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/mizukino#mizukinohttps://www.instagram.com/explore/tags/balletinspiration#balletinspirationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/jazzdance#jazzdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/comtenporarydance#comtenporarydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ploughdanceperformance#ploughdanceperformance

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振付のご依頼の曲をカフェで聴きながら創作デッサン。 Create a creative drawing while listening to the song you requested for choreography at the cafe. Créez un dessin créatif tout en écoutant la chanson que vous avez demandée pour la chorégraphie au café. #mizukiino #balletinspiration #井野美瑞希 #創作活動 #ballet #neoclassic #jazzdance #contemporarydance #barreausolpilates

2024/09/20に公開- 指定なし

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教えの合間に即興で創作活動・・・スローの動きもいいよなぁ。。 #井野美瑞希 #創作活動 #ネオクラシック #バレエ

2024/09/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/創作活動#創作活動https://www.instagram.com/explore/tags/ネオクラシック#ネオクラシックhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエ

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9/17(Tue)創作デッサン　 Creative drawing　 Dessin créatif 遠回りしてでも、 Even if it takes a detour, Même si ça fait un détour, 高みへと昇る。 Rise to heights Atteindre des hauteurs. #mizukino #balletinspiration #ploughdanceperformance #balletlife #ballet #comtenporarydance #jazzdance

2024/09/17に公開Tokyo Japan 日本東京都

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