コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 シンガポール インドネシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順5月の地元Days🧑🌾 新緑が綺麗だったなー☺️🌿 地元#神流町 一年で1番盛り上がる#鯉のぼり祭り 🎏 大人になって改めて見ても やっぱりすごいなーと。 🌿 うちの畑？というか山？にお茶の葉っぱがあり 今年は初めて収穫して自分で作ってみました☺️ 2時間くらいかかりました！笑 中々美味しくできたと思います☺️ 他にも枇杷の葉茶、柿の葉茶、よもぎ茶、どくだみ茶なども作ってみたいな〜と思っています。 まだまだ野菜収穫は少ないですが ハーブや盛りだくさん！ たっぷり持ち帰って東京で楽しみます🥰2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/神流町#神流町https://www.instagram.com/explore/tags/鯉のぼり祭り#鯉のぼり祭り2.23%1051初の1人海外旅行、シンガポールへ行ってきました🇸🇬 なぜシンガポールなのか？ 私にもよく分かりません。笑 本当は他の国に行く予定で長めのお休みを取っていたのですが何故か、本当によく分からないけど一度も候補に上がらなかったシンガポールに。笑 なんとなく直感を大切にしてみました。 シンガポールに行く2日前まで サスティナブルスクールで自給自足の生活で雑草とか食べてたのに超人工的でエネルギッシュなギラギラした国に行くという振り幅がなんとも面白かったです。笑 恥ずかしながらシンガポールの事を全然知らずに行ったので いろんな事に衝撃を受けました。笑 でも言葉には上手く表せないけど 感じられた事、得られたものも沢山あったように思います。 そして3泊で丁度良いと言われているシンガポールに5泊もしたので自分と向き合う時間も沢山できました。笑 37歳を目前に、いろいろ人生観を見直すタイミングでもあり、 純粋に見たい、知りたい、感じたい！と 更に経験したい事が沢山出てきました。 今まで知らなかった広い世界（色んな意味で）を見てみたいな〜と好奇心旺盛です。笑 視野も心の器ももっと広く。 たくさん受け止めて、受け入れて。 沢山感じて、楽しんでいきたいなと思います☺️ #シンガポール #Singapore #🇸🇬 #ayuka🌎2025/04/29に公開Singapore シンガポール https://www.instagram.com/explore/tags/シンガポール#シンガポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/Singapore#Singaporehttps://www.instagram.com/explore/tags/ayuka#ayuka2.96%13744月のサスティナブルスクールでは ・あんこ、きなこ作り ・野草摘み ・甘酒作り ・夕食作り ・朝ヨガ ・たけのこ掘り ・たんぽぽの根っこ（のちのちコーヒーになる） ・餅つき と、本当に盛りだくさんで贅沢な内容でした🌿 外を散歩して野草を見つけて収穫する。 「えー！これも食べられるんだ😳」と ただの雑草だと思っていたものが立派な食材になる。 🌼たんぽぽの葉っぱと#かきどおし のジェノベーゼ 🌼#ハルジオン の味噌炒め 🌿#熊笹 #ニッキ #かきどおし の野草茶 🥗サラダには#桜の花 #大根の花 #どくだみ 🌿#よもぎ #雪の下 #たけのこ の天ぷら その他、#うど #せり #ふき など野草＆山菜盛りだくさんで DETOX！！！！って感じだった。 更に 甘酒、麹、玄米、味噌、梅干し、穀物（赤米） 無農薬の野菜 全部が地産地消、自給自足のもの。 もう、体の中が浄化して行くような。 本当に本当にすごかったです。 普段できない経験が沢山できて 山暮らし、田舎暮らしの楽しみも感じ 都会にいると複雑な環境や感情に入り乱れることもあるけど、凄くシンプルで自然の恵みに感謝して自然と一体化していく心地良い感覚を感じました。 本来の日本人の、いや人間の 根本、本質、本来の姿、 大切な部分を感じるきっかけとなりました。 そんな最強の自給自足、自然に感謝した2日後には 超人工的で作られた国に行くことになるとは。。。笑 このギャップが凄すぎるということに、この時の自分は想像もしていませんでした。 つづく。笑2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かきどおし#かきどおしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルジオン#ハルジオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊笹#熊笹https://www.instagram.com/explore/tags/ニッキ#ニッキhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜の花#桜の花https://www.instagram.com/explore/tags/大根の花#大根の花https://www.instagram.com/explore/tags/どくだみ#どくだみhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ#よもぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪の下#雪の下https://www.instagram.com/explore/tags/たけのこ#たけのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/うど#うどhttps://www.instagram.com/explore/tags/せり#せりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふき#ふき1.76%840サスティナブルスクール2025/04/21に公開- 指定なし1.07%510昨日はサスティナブルスクールへ参加してきました🌿 @browns_field 半年間にかけてサスティナブル、自給自足、農的暮らし、手仕事について学んで体験してきます☺️ ずっと興味があったけど中々行動に移せなくて 『今だ！！！』という瞬間がきました。 元々2拠点生活、畑作業、田舎暮らしはしていて 町おこしや田舎暮らし体験なども開催していたのですが これから更に自分の生き方を含め、形にしていきたいなと思っていたので参加することを決意しました🌿 1回目から凄く大充実で学びが深く 得られるもの、感じられるものが本当に大きくて。 生きていると 人からの見え方、ステータス、人間関係、感情など どんどん複雑になっているけど 生きることって、もっと全然シンプルでいいんだ。 と思わされました。 野草を摘んで、野山を散歩して風の音と鳥の声を感じて、同じ感覚の人たちと笑い合う。 心が温かくて、幸せで 涙が出てくる場面が沢山ありました。 『あぁ、私はこの感情や感覚を大切にしたい。』 誰の事も否定することなく 周りの目も気にせず 自分に大切にして 自信を持って生きたい。と 強く思いました。 こんな事言うと どうしちゃったの？と思われるかもですが 元々こうゆう事言っちゃう人なんです。笑 昔から知ってくれてる人は分かってくれる人も多いし @semetahanashi こっちでは心の声をバンバン出しています。 今までは変な人と思われたくないと思って表に出さなかったけど、それすらも「もういいや！」と思いました☺️ 🌿 10年前、体調不良をキッカケに出会ったマクロビオティック。 2年間スクールに通いしっかり自分を整えて本当に身体と心が変わりました。 その時に本屋さんで @deco_nakajima さんの本を見つけて素敵だな。。 と思っていつかずっとお会いしたいと思っていました。 10年越しの願いが叶った気がします。 そして今、お会いできて本当に良かったと思っています。 これから半年間 どうぞよろしくお願いします❤️ 自分も、周りの人も幸せにできるような人になりたいです🥰2025/04/21に公開- 指定なし3.95%1862春はデトックスシーズン🌿 『体の毒出し』に 山菜が良いと言われています。 山菜は新陳代謝を高め、老廃物や余分な水分を排出する働きがあります。 冬に溜まった毒素や老廃物を排出することで体調を整えるのに適している。 やっぱり旬のものが良い。 その時の体に必要なことをサポートしてくれる。 そしてアク抜きが必要なもの程デトックスに良いと聞いたことがあります😊 山育ちの私は自然と春には山菜を食べて育ってきました。 東京で買うと高級野菜。。。😳 山の人たちは「山菜は買うものじゃない」 山から採ってくるか人にもらうもの。という感覚。笑 アク抜きとかイメージすると大変だけど意外と簡単。 改めて旬なものを楽しく、 美味しくいただいていきたいなと思いました☺️ 動画は数年前の今よりもピチピチしていた頃より私です。笑 ちなみに『タラの芽』は 地元では『タラっぺ』と呼ばれています。笑2025/04/14に公開- 指定なし2.06%962大好きなご飯屋さん。 @ryouriya.koryouriya 良いところのレストランやご飯屋さんて 一回行ったら満足する所が多いけど ここは何回でも行きたくなる。 ご褒美や記念日などに何度も行きたくなる そんな場所☺️ 『五味・五色・五法』 5つの味と、色、調理方法 【味】 苦・辛・酸・甘・塩 【色】 黒・緑・赤・白・黄 【法】 煮・焼・酸・揚・蒸 季節によって旬の野菜も変わるし いつ行っても本当に美味しい。 素材の味を活かした 優しい繊細な料理で 心があたたまる☺️ いつもありがとうございます😊 また行きます🫶🌸2025/04/12に公開- 指定なし1.22%580手のひらサイズで買ったミモザの苗が 3年でこーんなに大きくなって 今年初めてお花が咲きました🌼 可愛い。。。🥺 愛おしい。。。🥺💓💓💓 綺麗に咲いてくれてありがとう🌼 💓 そしていつもお世話になっている方々へプレゼント🎁 それぞれのお宅で楽しんでいただけたら嬉しいです🥰2025/04/11に公開- 指定なし2.65%1224@odoriji.store さんにて ミモザプレゼント🎁🌼🌼🌼 畑のミモザが満開🌼 という事で、いつもお世話になっている @odoriji.store さんへプレゼントさせていただきました🌿 take freeで お買い物した方にプレゼントしているので 是非是非行ってみてください🥰 @odoriji.store さんは 群馬県藤岡市にある健康食品店のセレクトショップ。 セレクトアイテムがとても素敵で、ついつい色々欲しくなってしまう🥺よく利用させていただいております😊🌸 群馬の方は是非です🌼 ミモザ、結構ボリューミーなので早い者勝ち🎁🎁2025/04/11に公開- 指定なし0.9%430🌵お知らせ🌵 100% organic モロッカンカクタスオイルのブランドdababさんと5月に素敵なイベントを行わせていただく事になりました。 @cactusoil 自然と共存し、人と環境に配慮しながら好循環な製品作りをされているブランドで 開発者の和美さんの想い、取り組みがとても素敵でサロンでも取り扱わせていただいております。 とにかくオイルの質が良く、どんどんお肌に吸収し内側からみずみずしいハリが出る。 お肌がキラキラ輝きます☺️ そして今回は様々なイベントを盛り込んだスペシャル企画となっております…！ ①🪻 【オリジナルのロールオンアロマ作り】 dabadの製品を使って自分オリジナルのロールオンアロマ作りのワークショップを行います。 ②🤲 【ハンドマッサージorヘッドマッサージ】 なんと今回はセラピストから施術も受けられます！ @maliekai.me @makamae.salon @organicsalon_embellir1208 @ayucaorganic dababを取り扱う4人のセラピストがdababの製品を使ってハンドマッサージ、またはヘッドマッサージどちらかお好きな方をお選びいただき施術させていただきます。 ③🍽️ 【美味しい軽食付き】 今回場所を使わせていただくのが栃木にある人気のカフェ @ipponsugi_makidoki 心と身体が喜ぶ素敵な時間になること間違いなし…と感じて今からワクワクしています。 詳細はこちらになります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】 2025年5月13日（火） 【時間】 12:00-15:00 【場所】 @ipponsugi_makidoki 【定員】 11名 【参加費】 ¥15,000 ご質問などございましたらお気軽にご連絡ください🌸 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【申し込み窓口】 @makamae.salon こちらのDMまでお願いします。 その際に ・お名前 ・参加人数 も一緒にお伝えいただけたらと思います。 皆様と素敵な時間を共有できたら嬉しいなと思っております🌵✨2025/04/06に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品1.11%530ちょっと…凄く良かったので投稿にも記録🥺📝 最近の寒暖差、季節の変わり目、PMS、疲れストレスで自律神経がおかしくなっていて 身体に症状が出て来てしまっていました。。💦 常に動き回って交感神経優位な私。 @ayucaorganic で癒しの仕事をしているくせに 自分では『静』と『副交感神経優位』が苦手。笑 今日は究極にリラックスしたいと思い、リラクゼーションオイルトリートメント受けにずっと気になっていたサロンに行って来ました。 @endearspa いつもは大ベテランの信頼しているセラピストさん達の所に行くのですが、今日はなんとなく行った事ないところへ。 そして意外とリラクゼーション系のオイルトリートメントを受ける機会が少ないので「今日こそは！！」という思いで行って来ました。 結果、最高でした。。。 いや最幸すぎました。。。💓 緩まる、温まる、巡る、委ねる、安心 全てを感じる時間。 リラックスしたい時はここに来ようと思いました。 担当してくださったセラピストさんがとてもお上手で。。 全て安心して身を任せていました🥺🌸 今自分の中のテーマである『五感を楽しむ』を たっぷり堪能🫶満たされました🥰 この至福の時間でだいぶ私の心と身体が回復しました🥺💓 改めて…自分がやっている仕事への感謝と嬉しい気持ちで溢れました。 お客様にもこんな風に思っていただきたいなと感じました🫶 素敵な時間をありがとうございました。2025/04/02に公開- 指定なし2.18%1013最近、猛烈に興味がある“ 音 ” 音楽はもちろん、 自然音やサウンドバスなど 音から体や心に影響する事が沢山あると感じていて、もっと知りたい、体験してみたい、学びたいと思っているところです。 セラピストをしているので #音叉、#クリスタルボール、#シンギングボール なんとなく興味はあったけどそこまで詳しくなかったので生のサウンドバスを楽しめるイベントに参加してきました😊 🎵 #サウンドバス（SOUND BATH）とは、楽器の響きに身を委ねてリラックスする体験や、そのための音楽です。音による癒しや#瞑想、#マインドフルネス の手法🧘 リラックスしている副交感神経優位の周波数と同じヘルツのものを身体に共鳴して深いリラクゼーション効果に導くもの。 感想としては… 瞑想状態でリラックスしているんだけど 寝ると寝ないと狭間の心地良い状態が続いて 終わった後の幸福感といったら。。。 本当に感動でした。 参加していた人は何人も涙が出たという人もいて 不思議な体験。 私は仕事が忙しくて連勤が終わって温泉旅行に行った時 温泉に入った後にビールを飲んで ぷはぁ〜〜幸せ〜〜となった 最上級に体と心が緩んだ状態が数時間続く感じでした。 （大丈夫かな笑） とにかく“緩んでる”という感覚。 #フィトスチーム や#リラクゼーショントリートメント と近い感覚。 🌱 仕事や家事育児と日々やる事や追われる事が沢山ある現代人にとっては“ゆるむ”事がどれだけ難しい事か。。。。 自律神経において 交感神経と副交感神経は同じくらいのバランスでないといけないのに圧倒的に交感神経優位の人がほとんど。 本当に意識したり、そういった環境に行かない限り副交感神経を優位にする事は難しいなと感じています。 @ayucaorganic 私の本業はそういったバランスを取っていく事をしているのですが、改めて音も組み合わせで更に強めていきたいと感じました。 『五感を豊かに』 最近意識している事です。 いきなり何言ってるんだという感じかもしれませんが、これから私のインスタの投稿は自分の思った事を記録するように使っていきたいと思っています。そしてインプット＆アウトプット🌏 誰かに見せるよりも自己満でいきます。笑 そんな中、もし誰かの役に立てる事があったら嬉しいです。☺️🧘🌱 #五感2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/音叉#音叉https://www.instagram.com/explore/tags/クリスタルボール#クリスタルボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンギングボール#シンギングボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウンドバス#サウンドバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトスチーム#フィトスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクゼーショントリートメント#リラクゼーショントリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感#五感1.7%810大好きで何度もリピートしているお茶と 最近出会ったお茶 🌱 『生存茶』と書いて“いきるおちゃ” もう5回くらいリピートしてる。 @eatripsoil もしくはネットで買っています。 インパクトあるパッケージのメッセージなんだけど 味はビックリするくらい優しくて美味しいお茶。笑 そのギャップがまた良い。 枝とか入ったワイルドさも好き。☺️ @laosi.ph #食べる薬膳茶 そのままおやつ感覚で食べても良いし お湯を入れてお茶にしても良し。もちろんそのまま食べれる。 原料は 【なつめ、黒豆、くこのみ、いちじく、陳皮、シナモン】 間違いなく美味しいし、そして女性の体に良いものばかりが組み合わされたものです🥺 3種類くらいあって迷ったけど 巡りを良くする、補血など効果でこちらを選びました😊 一日1回飲もうと思います。 あとは薬膳茶。 全部美味しくて、また絶対にリピートすると思います🥺 お店も人も素敵でした🫶 @ayucaorganic のお客様にもお出ししています🌱🫖 #薬膳茶 #漢方 #薬膳 #野草2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べる薬膳茶#食べる薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/野草#野草2.06%962最近🥰🌱2025/03/17に公開- 指定なし1.66%772最近のたかおとのぶ子です。☺️ のぶ子は相変わらずスーパー元気で たかおは職人技を極めています。 たかおは食にこだわり、ついにうどんまで打つようになりました。笑 最近の趣味はペティナイフ作りだそうです。 あ、美味しい唐辛子作りも作り出して これから販売したいなーと家族で始動中です🌶️✊ 楽しみがたくさん🥰2025/03/17に公開- 指定なし5.31%25032回目の1人大阪🐙 元々大阪に行くキッカケが、今足ツボ（リフレクソロジー）を学んでいるんですがその試験をする為でした🦶 無事に合格して新しいメニュー導入をどうしようかなとワクワクしています☺️ @ayucaorganic そして今回、もう一つの目的は 『大阪にでマッサージをすること！』 これまでに「大阪でマッサージする事はないんですか？」と何度かお問い合わせを頂いたことがあり、いつかやってみたいなと思っていました😳 中々行動出来なかったんですが、今だ！というタイミングでした☺️ 大阪、京都、滋賀、兵庫、和歌山 いろんな所からお越しいただき 本当に本当に嬉しかったです🥹😭 関西の方がみなさん本当に良い人で優しくて あたたかくて。。。 施術後もメンションやメッセージくださったり 初めて会うのに差し入れ持ってきてくれたり。。🥹🥹 いろんな意味で満たされて幸せでした。🥹 結構昔からフォローしてくださっている方や 私のいろんなアカウントをフォローしてくれている方 私の働き方や考え方に共感してくださる方 あーいろいろやってきて良かったなー。 こんなに温かい声をかけてくださる方が沢山いるんだなーと思う事が多く、嬉しさが溢れました。 大阪に行って、たくさんの方と知り合って触れ合えて また一つ良い経験が出来ました🥰 また数ヶ月後に行きます！ 関わってくださった皆さまありがとうございました🩷2025/02/22に公開- 指定なし2.02%933私の働き方🧑🌾 2020年1月に独立して丸5年が経ちました。 まさかのコロナと同時スタート。笑 中々大変なスタートでしたが いろいろあったからこその今。 という感じがします☺️笑 ・東京と群馬の2拠点でのサロン @ayucaorganic ・地元に帰って家族と畑仕事 ・野菜や果物のオンライン発送 @araifarm.gunma ・2つのカフェでアルバイト @woodberry_shibuya @caferojean ・食事セミナー、料理教室、施術研修 ・大阪で出張マッサージ ・田舎暮らし体験 ・リトリート ここ5年間で沢山の経験ができたなーと。 （そしてほとんど今も全て継続中です。笑） 中々自由なワークスタイルですが やりたいと思った事をカタチに出来ていて それが全て自分の中で一つの軸があって 繋がっていると感じています☺️ そしてここ2年間で学びも深めたので 今年はアウトプットする場を作ろうと思っています。 まだまだやりたい事は尽きませんが… 常に楽しみながら行きたいと思っています🫡💗2025/02/04に公開- 指定なし6.26%2899@araifarm.gunma の無農薬キウイフルーツを使った葛湯🥝 @kudzuneruya さんで飲めます🫶🥝（今の時期限定） 使っていただきありがとうございます🥹嬉しい🥹💗 グリーンとゴールドを使った葛湯🥝 果肉も入っていて食べ応えもあって美味しい！ 『葛』は身体を温める“陽性”の食べ物。 寒い今の時期にピッタリで本当に身体の芯まで温めてくれる感じ。 ここの葛メニューは全部美味しいんです。🥹 お腹が空いてたら食べて欲しいのがご飯メニュー。 焼きおにぎりにたっぷりの青さ餡掛け。 葛の胡麻豆腐も美味しい！ 体全部の力が抜けるくらい美味しいです。笑 セットで是非🫶2025/01/24に公開- 指定なし1.72%811初1人大阪！ 今回は学びの旅🫶 一番本命だった足ツボ試験はまさかの日程ミスでリスケになりましたが（笑 それ以外でもたっぷり充実な関西堪能する事ができました☺️ まずは、大阪に行ったら行ってみたい！と思っていたサロンへ。 @ren.salon エステサロンでこんなにこだわりがあって、 もう、、想像以上でした！ 「マッサージを受けに行く」というよりも 『そこに行く事に意味がある』 そんな空間でした🌿 施術はもちろん素晴らしくてbefore afterが本当に感動するレベル😳 うわー、、自分の技術がまだまだ過ぎるなーと良い刺激になりました💪 私たちセラピストは施術をするだけじゃない。 空間、おもてなし、 できる事がたくさんあって 技術が全てではないという事を改めて感じさせてもらいました🤲 まさかの2日連続で行ってしまうという、、笑 行けて本当によかったです☺️ 2日、3日目は神戸の @fernabell.mina さんのサロンへ。 ミナさんはオンライン講座を今まで何度か受けさせてもらっていて知識量と信頼度がとても高く、 いつか技術も学びたいなと思っていました。 食事面、健康面、解剖学、東洋医学、ホルモン いろいろ学んでいくと必ず行き着く先は『腸』 やっぱり腸は大切だよな〜。と思いつつ 食事面しか通って来なかったけど、サロンのお客様でお腹の不調を抱えている方も多かったのと、一回しっかり学びたい！と思ったので今回学ばせていただきました☺️ 『腸揉み』というと痛いイメージがあったんですが、今回学んだのは全然痛くないんです😳 むしろ凄く気持ち良い。 なのにスッキリ！！ お腹ってストレスや不調をしっかりガッツリ抱えます。 更には『子宮は感情を抱え込む』とも言います。 お腹が硬い＝便秘 ではなく 筋肉、筋膜、そして内臓のハリ それによっての内臓機能の弱まり、免疫低下、血流やリンパの滞りに大きく繋がってしまう場所でもある。 『腸が変わると人生が変わる』 という言葉があるくらい本当に腸活って大切なんですよね。 マッサージする事で自律神経やホルモンも整う。 凄いです。。 そんなこんなで @ayucaorganic では新しくボディマッサージに組み込みたいと思っています☺️ 神戸に行ったのでフラッと入った @eatlocalkobe ランチプレートが本当に美味しくて 味付けはきっとシンプルで 素材が本当に美味しい時の味がしました🥕 こんな料理を作る事が理想。 その他会いたい人にも会えて 美味しいご飯を食べて 凄く充実した旅になりました☺️ 関西の人たちが あたたかくて、優しくて、明るくて 元気をもらえて 好きだなーと。思いました🥹💗 とてもとても良かった🥺 そして次回は2月！（1ヶ月後）笑 @ayucaorganic 出張マッサージを行います！ 3日間（10名の方が予約してくださって本当にありがとうございます🥹） 予約は満席ですが、また4月以降も行くかもしれないのでその時はまたお知らせします📢 会ってくださった皆様 ありがとうございました🥰🫶 最高でした💗2025/01/23に公開- 指定なし3.32%1526💪 1月 もう半分以上過ぎた🥹2025/01/17に公開- 指定なし1.93%920<前へ12345...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
