コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 シンガポール インドネシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順大好きなご飯屋さん。 @ryouriya.koryouriya 良いところのレストランやご飯屋さんて 一回行ったら満足する所が多いけど ここは何回でも行きたくなる。 ご褒美や記念日などに何度も行きたくなる そんな場所☺️ 『五味・五色・五法』 5つの味と、色、調理方法 【味】 苦・辛・酸・甘・塩 【色】 黒・緑・赤・白・黄 【法】 煮・焼・酸・揚・蒸 季節によって旬の野菜も変わるし いつ行っても本当に美味しい。 素材の味を活かした 優しい繊細な料理で 心があたたまる☺️ いつもありがとうございます😊 また行きます🫶🌸2025/04/12に公開- 指定なし1.22%580手のひらサイズで買ったミモザの苗が 3年でこーんなに大きくなって 今年初めてお花が咲きました🌼 可愛い。。。🥺 愛おしい。。。🥺💓💓💓 綺麗に咲いてくれてありがとう🌼 💓 そしていつもお世話になっている方々へプレゼント🎁 それぞれのお宅で楽しんでいただけたら嬉しいです🥰2025/04/11に公開- 指定なし2.65%1224@odoriji.store さんにて ミモザプレゼント🎁🌼🌼🌼 畑のミモザが満開🌼 という事で、いつもお世話になっている @odoriji.store さんへプレゼントさせていただきました🌿 take freeで お買い物した方にプレゼントしているので 是非是非行ってみてください🥰 @odoriji.store さんは 群馬県藤岡市にある健康食品店のセレクトショップ。 セレクトアイテムがとても素敵で、ついつい色々欲しくなってしまう🥺よく利用させていただいております😊🌸 群馬の方は是非です🌼 ミモザ、結構ボリューミーなので早い者勝ち🎁🎁2025/04/11に公開- 指定なし0.9%430🌵お知らせ🌵 100% organic モロッカンカクタスオイルのブランドdababさんと5月に素敵なイベントを行わせていただく事になりました。 @cactusoil 自然と共存し、人と環境に配慮しながら好循環な製品作りをされているブランドで 開発者の和美さんの想い、取り組みがとても素敵でサロンでも取り扱わせていただいております。 とにかくオイルの質が良く、どんどんお肌に吸収し内側からみずみずしいハリが出る。 お肌がキラキラ輝きます☺️ そして今回は様々なイベントを盛り込んだスペシャル企画となっております…！ ①🪻 【オリジナルのロールオンアロマ作り】 dabadの製品を使って自分オリジナルのロールオンアロマ作りのワークショップを行います。 ②🤲 【ハンドマッサージorヘッドマッサージ】 なんと今回はセラピストから施術も受けられます！ @maliekai.me @makamae.salon @organicsalon_embellir1208 @ayucaorganic dababを取り扱う4人のセラピストがdababの製品を使ってハンドマッサージ、またはヘッドマッサージどちらかお好きな方をお選びいただき施術させていただきます。 ③🍽️ 【美味しい軽食付き】 今回場所を使わせていただくのが栃木にある人気のカフェ @ipponsugi_makidoki 心と身体が喜ぶ素敵な時間になること間違いなし…と感じて今からワクワクしています。 詳細はこちらになります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】 2025年5月13日（火） 【時間】 12:00-15:00 【場所】 @ipponsugi_makidoki 【定員】 11名 【参加費】 ¥15,000 ご質問などございましたらお気軽にご連絡ください🌸 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【申し込み窓口】 @makamae.salon こちらのDMまでお願いします。 その際に ・お名前 ・参加人数 も一緒にお伝えいただけたらと思います。 皆様と素敵な時間を共有できたら嬉しいなと思っております🌵✨2025/04/06に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品1.11%530ちょっと…凄く良かったので投稿にも記録🥺📝 最近の寒暖差、季節の変わり目、PMS、疲れストレスで自律神経がおかしくなっていて 身体に症状が出て来てしまっていました。。💦 常に動き回って交感神経優位な私。 @ayucaorganic で癒しの仕事をしているくせに 自分では『静』と『副交感神経優位』が苦手。笑 今日は究極にリラックスしたいと思い、リラクゼーションオイルトリートメント受けにずっと気になっていたサロンに行って来ました。 @endearspa いつもは大ベテランの信頼しているセラピストさん達の所に行くのですが、今日はなんとなく行った事ないところへ。 そして意外とリラクゼーション系のオイルトリートメントを受ける機会が少ないので「今日こそは！！」という思いで行って来ました。 結果、最高でした。。。 いや最幸すぎました。。。💓 緩まる、温まる、巡る、委ねる、安心 全てを感じる時間。 リラックスしたい時はここに来ようと思いました。 担当してくださったセラピストさんがとてもお上手で。。 全て安心して身を任せていました🥺🌸 今自分の中のテーマである『五感を楽しむ』を たっぷり堪能🫶満たされました🥰 この至福の時間でだいぶ私の心と身体が回復しました🥺💓 改めて…自分がやっている仕事への感謝と嬉しい気持ちで溢れました。 お客様にもこんな風に思っていただきたいなと感じました🫶 素敵な時間をありがとうございました。2025/04/02に公開- 指定なし2.19%1013最近、猛烈に興味がある“ 音 ” 音楽はもちろん、 自然音やサウンドバスなど 音から体や心に影響する事が沢山あると感じていて、もっと知りたい、体験してみたい、学びたいと思っているところです。 セラピストをしているので #音叉、#クリスタルボール、#シンギングボール なんとなく興味はあったけどそこまで詳しくなかったので生のサウンドバスを楽しめるイベントに参加してきました😊 🎵 #サウンドバス（SOUND BATH）とは、楽器の響きに身を委ねてリラックスする体験や、そのための音楽です。音による癒しや#瞑想、#マインドフルネス の手法🧘 リラックスしている副交感神経優位の周波数と同じヘルツのものを身体に共鳴して深いリラクゼーション効果に導くもの。 感想としては… 瞑想状態でリラックスしているんだけど 寝ると寝ないと狭間の心地良い状態が続いて 終わった後の幸福感といったら。。。 本当に感動でした。 参加していた人は何人も涙が出たという人もいて 不思議な体験。 私は仕事が忙しくて連勤が終わって温泉旅行に行った時 温泉に入った後にビールを飲んで ぷはぁ〜〜幸せ〜〜となった 最上級に体と心が緩んだ状態が数時間続く感じでした。 （大丈夫かな笑） とにかく“緩んでる”という感覚。 #フィトスチーム や#リラクゼーショントリートメント と近い感覚。 🌱 仕事や家事育児と日々やる事や追われる事が沢山ある現代人にとっては“ゆるむ”事がどれだけ難しい事か。。。。 自律神経において 交感神経と副交感神経は同じくらいのバランスでないといけないのに圧倒的に交感神経優位の人がほとんど。 本当に意識したり、そういった環境に行かない限り副交感神経を優位にする事は難しいなと感じています。 @ayucaorganic 私の本業はそういったバランスを取っていく事をしているのですが、改めて音も組み合わせで更に強めていきたいと感じました。 『五感を豊かに』 最近意識している事です。 いきなり何言ってるんだという感じかもしれませんが、これから私のインスタの投稿は自分の思った事を記録するように使っていきたいと思っています。そしてインプット＆アウトプット🌏 誰かに見せるよりも自己満でいきます。笑 そんな中、もし誰かの役に立てる事があったら嬉しいです。☺️🧘🌱 #五感2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/音叉#音叉https://www.instagram.com/explore/tags/クリスタルボール#クリスタルボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンギングボール#シンギングボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウンドバス#サウンドバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトスチーム#フィトスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクゼーショントリートメント#リラクゼーショントリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感#五感1.7%810大好きで何度もリピートしているお茶と 最近出会ったお茶 🌱 『生存茶』と書いて“いきるおちゃ” もう5回くらいリピートしてる。 @eatripsoil もしくはネットで買っています。 インパクトあるパッケージのメッセージなんだけど 味はビックリするくらい優しくて美味しいお茶。笑 そのギャップがまた良い。 枝とか入ったワイルドさも好き。☺️ @laosi.ph #食べる薬膳茶 そのままおやつ感覚で食べても良いし お湯を入れてお茶にしても良し。もちろんそのまま食べれる。 原料は 【なつめ、黒豆、くこのみ、いちじく、陳皮、シナモン】 間違いなく美味しいし、そして女性の体に良いものばかりが組み合わされたものです🥺 3種類くらいあって迷ったけど 巡りを良くする、補血など効果でこちらを選びました😊 一日1回飲もうと思います。 あとは薬膳茶。 全部美味しくて、また絶対にリピートすると思います🥺 お店も人も素敵でした🫶 @ayucaorganic のお客様にもお出ししています🌱🫖 #薬膳茶 #漢方 #薬膳 #野草2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べる薬膳茶#食べる薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/野草#野草2.06%962最近🥰🌱2025/03/17に公開- 指定なし1.66%772最近のたかおとのぶ子です。☺️ のぶ子は相変わらずスーパー元気で たかおは職人技を極めています。 たかおは食にこだわり、ついにうどんまで打つようになりました。笑 最近の趣味はペティナイフ作りだそうです。 あ、美味しい唐辛子作りも作り出して これから販売したいなーと家族で始動中です🌶️✊ 楽しみがたくさん🥰2025/03/17に公開- 指定なし5.32%25032回目の1人大阪🐙 元々大阪に行くキッカケが、今足ツボ（リフレクソロジー）を学んでいるんですがその試験をする為でした🦶 無事に合格して新しいメニュー導入をどうしようかなとワクワクしています☺️ @ayucaorganic そして今回、もう一つの目的は 『大阪にでマッサージをすること！』 これまでに「大阪でマッサージする事はないんですか？」と何度かお問い合わせを頂いたことがあり、いつかやってみたいなと思っていました😳 中々行動出来なかったんですが、今だ！というタイミングでした☺️ 大阪、京都、滋賀、兵庫、和歌山 いろんな所からお越しいただき 本当に本当に嬉しかったです🥹😭 関西の方がみなさん本当に良い人で優しくて あたたかくて。。。 施術後もメンションやメッセージくださったり 初めて会うのに差し入れ持ってきてくれたり。。🥹🥹 いろんな意味で満たされて幸せでした。🥹 結構昔からフォローしてくださっている方や 私のいろんなアカウントをフォローしてくれている方 私の働き方や考え方に共感してくださる方 あーいろいろやってきて良かったなー。 こんなに温かい声をかけてくださる方が沢山いるんだなーと思う事が多く、嬉しさが溢れました。 大阪に行って、たくさんの方と知り合って触れ合えて また一つ良い経験が出来ました🥰 また数ヶ月後に行きます！ 関わってくださった皆さまありがとうございました🩷2025/02/22に公開- 指定なし2.02%933私の働き方🧑🌾 2020年1月に独立して丸5年が経ちました。 まさかのコロナと同時スタート。笑 中々大変なスタートでしたが いろいろあったからこその今。 という感じがします☺️笑 ・東京と群馬の2拠点でのサロン @ayucaorganic ・地元に帰って家族と畑仕事 ・野菜や果物のオンライン発送 @araifarm.gunma ・2つのカフェでアルバイト @woodberry_shibuya @caferojean ・食事セミナー、料理教室、施術研修 ・大阪で出張マッサージ ・田舎暮らし体験 ・リトリート ここ5年間で沢山の経験ができたなーと。 （そしてほとんど今も全て継続中です。笑） 中々自由なワークスタイルですが やりたいと思った事をカタチに出来ていて それが全て自分の中で一つの軸があって 繋がっていると感じています☺️ そしてここ2年間で学びも深めたので 今年はアウトプットする場を作ろうと思っています。 まだまだやりたい事は尽きませんが… 常に楽しみながら行きたいと思っています🫡💗2025/02/04に公開- 指定なし6.83%3169@araifarm.gunma の無農薬キウイフルーツを使った葛湯🥝 @kudzuneruya さんで飲めます🫶🥝（今の時期限定） 使っていただきありがとうございます🥹嬉しい🥹💗 グリーンとゴールドを使った葛湯🥝 果肉も入っていて食べ応えもあって美味しい！ 『葛』は身体を温める“陽性”の食べ物。 寒い今の時期にピッタリで本当に身体の芯まで温めてくれる感じ。 ここの葛メニューは全部美味しいんです。🥹 お腹が空いてたら食べて欲しいのがご飯メニュー。 焼きおにぎりにたっぷりの青さ餡掛け。 葛の胡麻豆腐も美味しい！ 体全部の力が抜けるくらい美味しいです。笑 セットで是非🫶2025/01/24に公開- 指定なし1.72%811初1人大阪！ 今回は学びの旅🫶 一番本命だった足ツボ試験はまさかの日程ミスでリスケになりましたが（笑 それ以外でもたっぷり充実な関西堪能する事ができました☺️ まずは、大阪に行ったら行ってみたい！と思っていたサロンへ。 @ren.salon エステサロンでこんなにこだわりがあって、 もう、、想像以上でした！ 「マッサージを受けに行く」というよりも 『そこに行く事に意味がある』 そんな空間でした🌿 施術はもちろん素晴らしくてbefore afterが本当に感動するレベル😳 うわー、、自分の技術がまだまだ過ぎるなーと良い刺激になりました💪 私たちセラピストは施術をするだけじゃない。 空間、おもてなし、 できる事がたくさんあって 技術が全てではないという事を改めて感じさせてもらいました🤲 まさかの2日連続で行ってしまうという、、笑 行けて本当によかったです☺️ 2日、3日目は神戸の @fernabell.mina さんのサロンへ。 ミナさんはオンライン講座を今まで何度か受けさせてもらっていて知識量と信頼度がとても高く、 いつか技術も学びたいなと思っていました。 食事面、健康面、解剖学、東洋医学、ホルモン いろいろ学んでいくと必ず行き着く先は『腸』 やっぱり腸は大切だよな〜。と思いつつ 食事面しか通って来なかったけど、サロンのお客様でお腹の不調を抱えている方も多かったのと、一回しっかり学びたい！と思ったので今回学ばせていただきました☺️ 『腸揉み』というと痛いイメージがあったんですが、今回学んだのは全然痛くないんです😳 むしろ凄く気持ち良い。 なのにスッキリ！！ お腹ってストレスや不調をしっかりガッツリ抱えます。 更には『子宮は感情を抱え込む』とも言います。 お腹が硬い＝便秘 ではなく 筋肉、筋膜、そして内臓のハリ それによっての内臓機能の弱まり、免疫低下、血流やリンパの滞りに大きく繋がってしまう場所でもある。 『腸が変わると人生が変わる』 という言葉があるくらい本当に腸活って大切なんですよね。 マッサージする事で自律神経やホルモンも整う。 凄いです。。 そんなこんなで @ayucaorganic では新しくボディマッサージに組み込みたいと思っています☺️ 神戸に行ったのでフラッと入った @eatlocalkobe ランチプレートが本当に美味しくて 味付けはきっとシンプルで 素材が本当に美味しい時の味がしました🥕 こんな料理を作る事が理想。 その他会いたい人にも会えて 美味しいご飯を食べて 凄く充実した旅になりました☺️ 関西の人たちが あたたかくて、優しくて、明るくて 元気をもらえて 好きだなーと。思いました🥹💗 とてもとても良かった🥺 そして次回は2月！（1ヶ月後）笑 @ayucaorganic 出張マッサージを行います！ 3日間（10名の方が予約してくださって本当にありがとうございます🥹） 予約は満席ですが、また4月以降も行くかもしれないのでその時はまたお知らせします📢 会ってくださった皆様 ありがとうございました🥰🫶 最高でした💗2025/01/23に公開- 指定なし3.32%1526💪 1月 もう半分以上過ぎた🥹2025/01/17に公開- 指定なし1.93%920沖縄の思い出☺️2025/01/16に公開- 指定なし1.58%732沖縄🎍 お正月に旅行に行くなんて初めて🥺 レンタカーで色々回りつつ 小さな島でゆっくり過ごす。 何もやる事ないから暇かなと思ってお互い2〜3冊本を持っていったけど結局一回も読まなかった。笑 緑、海、暖かい人、暖かい気温、畑、田舎 最高でした☺️ #古宇利島 では#島かぼちゃ が沢山作られていて ホテルの周りは畑だらけ！1月が収穫みたいです。 やっぱり海が綺麗だなー。 また行きたい！と思った場所でした☺️ 贅沢にゆっくりのんびり過ごして色々チャージしたので また今年も更に元気にスタートします🫶💗 みなさま、今年もよろしくお願いします🥰2025/01/06に公開沖縄県 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/古宇利島#古宇利島https://www.instagram.com/explore/tags/島かぼちゃ#島かぼちゃ5.11%2376最近の日常☺️2024/12/16に公開- 指定なし3.32%1553面白い大根を収穫！ 抜こうとしたら中々抜けない。。。 ん？土の中でどうなってる？笑 掘っていくと 恥ずかしそうしていながら 今にも走り出しそうな 可愛い大根。 土から出しちゃってごめんね、 という気持ちになった。☺️💦 なんだか食べられなくて 家に飾っておきます！笑2024/12/14に公開- 指定なし1.22%580🥝 キウイフルーツ販売します🥝 @araifarm.gunma 国産（群馬県産）無農薬 グリーン＆ゴールドキウイ🥝 12/10 20:00より オンラインショップより販売します✨📦 12/10〜12日の3日間限定となります。 （無くなり次第終了） キウイといったらビタミンC！！ ビタミンCは免疫力UP、美容、 そしてストレスケアにも良いんですよ😳✨ 甘酸っぱくて味が濃くて美味しいキウイ 国産では今が旬なので、是非お試しください🥰✨🥝2024/12/09に公開- 指定なし1.7%774今年も無事にキウイフルーツ収穫が出来ました😊🥝 今年は2000個以上は確実にあったような…😳 小ぶりですが、味は濃厚で美味しいです🧡 スーパー助っ人達ありがとう🧡 今年もたかたかさんの“小道芸＆マジックしよう”が見れたし 野菜ももりもり収穫！ 玉ねぎは1300個植えたよ〜🧅 収穫は6月です😊 @ayucaorganic サロンではハーブをふんだんに使ったり @phytosteam フィトスチームもお受けいただけますよ🌿 群馬の方や栃木から来てくださる方が多くて嬉しいです🥹🥹 群馬と東京の2つの活動が定着してきました🥰 自然に触れ、土に触れ、全身で癒され 家族とも会える 最幸ですね🥹🥰❤️ これからも続けていきたいです🥰 今年の大イベントは終わったので 明日からまた東京で活動します💃2024/11/18に公開- 指定なし4.31%1996<前へ1...2345678...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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