コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. . 昨日は @challenger.gym ３周年親睦会開催させて頂きました👍 . 挑戦という気持ちを込めてChallenger GYMを、オープンしてもう3年。 . 沢山の会員様、そしてスタッフの方々に恵まれ無事に運営する事が出来ています。 . 殆どの人が挑戦を諦めてしまう事が殆どで、挑戦を諦めた時が退化が始まります。どんな事でもいい、ジムに来る事で挑戦したい気持ち、変わりたい気持ちそんな心が芽生えるきっかけになれればと☺️ . さー！今年も頑張りましょう🔥2025/06/29に公開新秋津駅 日本 東京都0.3%2971. . @danike_n ヤンキーにいきなり肩パンされて怖かった🥺🥺 . 肩パンとかもうする人なんていないよねw🥺 #肩パン #ヤンキー #撃退2025/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩パン#肩パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤンキー#ヤンキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/撃退#撃退5.53%5,39577清瀬中学校にて、防災訓練で不審者役を演じさせて頂きました💪 . 最後は先生方に護身術レクチャーをさせて頂き大変貴重な経験をさせて頂きました☺️❗️ . いつどこでトラブルに巻き込まれるかわからない時代だからこそ訓練は大切ですね！ . #護身術 #護身術セミナー #清瀬市 #中学校2025/06/20に公開清瀬中学校 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/護身術#護身術https://www.instagram.com/explore/tags/護身術セミナー#護身術セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/清瀬市#清瀬市https://www.instagram.com/explore/tags/中学校#中学校0.64%6256いい街。 また行きたい。 でも店多過ぎて、飲み過ぎちゃうね🍺 . #赤羽 #グルメ #食べ歩き2025/06/15に公開赤羽一番街商店街 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/赤羽#赤羽https://www.instagram.com/explore/tags/グルメ#グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ歩き#食べ歩き0.56%5477１周年を迎えたOYGジム‼︎ . OYG最高✨ . 格闘技ジムでこんな高級ジム見た事ない。 . かっこいいオヤジ目指すなら、カッコいいジムで鍛えるべき🔥 @oygginza2025/04/24に公開銀座 - Ginza ,Tokyo 日本 東京都0.37%3672男旅！ . たまにはいいな👍 . 色んな景色見ようぜ2025/04/23に公開- 指定なし0.6%58410先日は110で回れた🧐❗️ . 練習行けてないけど、記録更新😌🙌🏻 . 目指せ100🔥🔥2025/04/11に公開- 指定なし0.42%4134イベント出店！ ご参加してくれた皆様ありがとうございました☺️✨ 初出店でしたが、予約数満員で大盛況❗️ . 少しでも地域の方に活動を知ってもらえればとおもいます🙌🏻 . 選手を引退したからこそ、伝えられる事が沢山あります👍 . #新秋津 #格闘家 #東村山市 #所沢 ————————— JR武蔵野線新秋津徒歩2分 西武池袋線秋津駅徒歩5分 月1回から通える目的にあった豊富なプラン🔥 ジム体験希望者は↓↓ プロフィール公式LINEへ @challenger.gym2025/04/06に公開百才［ももとせ］ 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/新秋津#新秋津https://www.instagram.com/explore/tags/格闘家#格闘家https://www.instagram.com/explore/tags/東村山市#東村山市https://www.instagram.com/explore/tags/所沢#所沢0.28%2780. . 最高な天気☀️ . 今年はやりたい事沢山やるよ✨2025/04/05に公開- 指定なし0.65%6410. . さいたまマラソンフェスティバル2025にて、ミニステージでショー&出店をさせて頂きました☺️ . 沢山の子供達が、ブースに遊びに来てくれて体を動かしてくれました😁 . 簡単な、拳の握り方、打撃の撃ち方、ガード練習、そしてバク転まで体験頂き大反響でした〜☺️🔥 . 来月はまた別のイベント出店が決まってるので、是非遊びに来てください🥋🤸 . ————————— JR武蔵野線新秋津徒歩2分 西武池袋線秋津駅徒歩5分 月1回から通える目的にあった豊富なプラン🔥 ジム体験希望者は↓↓ プロフィール公式LINEへ @challenger.gym #さいたまスーパーアリーナ #護身術 #格闘技 #体操 #S×GSchool #ChallengerGYM #イベント出店2025/03/17に公開さいたまスーパーアリーナ 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さいたまスーパーアリーナ#さいたまスーパーアリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/護身術#護身術https://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/S#Shttps://www.instagram.com/explore/tags/ChallengerGYM#ChallengerGYMhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント出店#イベント出店0.24%2340. . 3/16日日曜日10:00-16:30頃まで、埼玉スーパーアリーナコミュニティアリーナにて @challenger.gym イベント出店させて頂きます😆💪 . 昨年も大盛況で、またイベントお呼び頂きめちゃくちゃ嬉しいです🔥 . 子供から大人まで、『護身術』『ミット打ち』『体操』など体を動かす体験ができますよ〜😊 . 15:10〜ステージにて簡単な護身術を教えるショーも開催しますので是非見に来てください😁👏 . #埼玉スーパーアリーナ#埼玉マラソン#護身術#格闘技#イベント出店2025/03/14に公開さいたまスーパーアリーナ 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/埼玉スーパーアリーナ#埼玉スーパーアリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/埼玉マラソン#埼玉マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/護身術#護身術https://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/イベント出店#イベント出店0.29%2850. . いかつすぎて、怖すぎたけど頑張ったよ。 @goriranobita もし後ろから攻められたらこれやってみてね🥹2025/03/07に公開新秋津駅 日本 東京都0.82%8029. . めちゃくちゃいかついですがめちゃくちゃ優しくて "なんと"BOM格闘技全日本チャンピオン @goriranobita にコラボして頂きました😆 . 現役選手の肉体やばい🥹次の試合が楽しみです🥊🥊 . 本日のテクニックは、怪我しない様に練習してみてね👏 . 危ない事があったら逃げよう🏃♀️➡️🏃♀️➡️ . 学べた方は『保存』で見返して練習してみてね💪2025/02/28に公開- 指定なし0.97%94915いきなり蹴られた時の対処法。2025/02/11に公開- 指定なし0.5%48011. . 自宅でできる刃物の対処法練習法！ @themartialartsnerd 先生から教わりました😘 カナダで実際に護身術指導をやっていて、現在RISEの選手もやりながら大活躍中〜😁 . ※練習と実践は違います！ 大切なのは逃げ切る事💨💨 . 身体の使い方を学ぶ様に練習はしてみてね😁 . 銀座OYGジムで撮影させて頂きました😚🥊🥊2025/02/07に公開銀座駅 (Ginza Sta.) 日本 東京都0.56%5483大人から始める趣味！ . また記録更新👏👏 . 何事も始める、続けるだけで結果は出てくる☝️ .2025/02/05に公開- 指定なし0.53%51822025年はこの腹とお別れをする。その為には、運動・栄養・休養。ライフスタイルの改善が1番大切なんだ。 . 睡眠の質を高める為にはベット選びはめちゃくちゃ大切💤 今回は実際に半年以上使ってみて良いと思ったマットレスを紹介しようと思う。 コイル数の多さで寝心地が良く、朝まで快適な睡眠が取れるんだよね🙌🏻 ベッドで悩んでる人は試して欲しい！120日間返品保証で試せるって凄いよね🤝 ⇩⇩⇩ 購入はこちら @nell_mattress ⭐️お得に買いたい人いたらクーポンコードこっちね▶︎▶︎「ricky」 NELLマットレス全サイズ【10%OFF】 #PR #NELLマットレス #NELL #ネル #ネルマットレス #NELL2025/01/20に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL#NELLhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネルマットレス#ネルマットレス0.63%6242. . KWU札幌道場‼︎ @yuto_konno が運営する道場で学んできた技がやばすぎた🤣 トレーナー兼空手指導員だからこそ筋肉や空手の動きを熟知した師範の殺人的パンチは恐るべし😂 . 空手レベルはもちろん、身体を改善したい方は是非！！2024/12/25に公開琴似 日本 北海道3.81%3,74923. . 現役RISE選手でカナダで護身術を教えている @themartialartsnerd 本格的な刃物の対処法を習ってみた。 . 先生も言う通り刃物は、プロでも一瞬の判断で無傷では終われず、やられてしまう可能性が高くかなり危険になります。その為、基本は"逃げる"事が大切です❗️ . 今回はテクニックの一つとしてのご紹介です #護身術#刃物2024/12/24に公開銀座駅 (Ginza Sta.) 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/護身術#護身術https://www.instagram.com/explore/tags/刃物#刃物1.08%1,0627自主トレしたい人必見！ すげーの見つけた👍 参考にどーぞ😆 https://www.amazon.co.jp/dp/B0DPH1TR7B2024/12/17に公開- 指定なし0.44%4309<前へ12345...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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