コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順レシピあるよ👇🏻 キットを使って本格ガパオの おにぎらずが美味しすぎました・・🤤♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍙本格ガパオのおにぎらず （大きいおにぎり2つ、カットして4つ分） ‹材料› タイからやってきたガパオ炒めの素 …1パック ごはん …200~220g 鶏もも肉 …150g きのこ類（まいたけ、しめじなど） …50g パプリカ（赤・黄色） …50g レタス …お好み 卵 …2つ ナンプラー …少々 醤油（動画では醤油麹使用） …少々 のり（全型） …2枚 ‹作り方› 下準備 鶏もも肉を粗みじん切りにする パプリカは細めの乱切りにする きのこ類は手で割いておく 卵はしっかりと火が入るように両面焼きする ①フライパンに大さじ1の油を熱し、鶏肉を炒める パプリカを加えて、ガパオ炒めの素1パックを加え、火が通るまで炒める ②別のフライパンに小さじ1の油を熱し、きのこ類をじっくり焼く しんなりしてきたらナンプラー、醤油で味を整える ③のり全型を用意し十字に４等分のイメージをしたらキッチンハサミで中央まで切り込みを入れる（ご飯をのせる側を多少多めに取ると後で折り畳みやすいです） ④のりの左側にご飯を広げる 左上のご飯の上に調理したガパオを乗せる 右側にきのこ類、卵、レタスを乗せる ⑤のり右下の具材ごと上に折り畳み、続いて右から左に、最後に上から下に折り畳む ラップで固定して馴染ませ、包丁でカットして完成👌 お好みでライムやハーブを添えてね🌿 ※おにぎらずの畳み方は動画を見ていただくと分かりやすいと思います🕊️ ※タイからやってきたガパオ炒めの素は2パック入り。今回はそのうちの1パックを使用しています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ コメントなんでも嬉しいです🫰🏻 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 初書籍 好評発売中📕 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天🛒 @hanaco_obento_ ☝🏻プロフィールリンク・ハイライトから🔗 ４刷重版、ありがとうございます🥹🙏🏻 つくれぽ、メンション嬉しいです♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #PR #タイの台所 #タイ料理 #タイ料理大好き #タイ料理好きな人と繋がりたい #お弁当 #お弁当レシピ #曲げわっぱ弁当 #おにぎり弁当 #おにぎらず #おにぎらず弁当 #ガパオ #ガパオライス #はなことつくろう美しいお弁当 #ナンプラー2024/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイの台所#タイの台所https://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理#タイ料理https://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理大好き#タイ料理大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理好きな人と繋がりたい#タイ料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり弁当#おにぎり弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎらず#おにぎらずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎらず弁当#おにぎらず弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ガパオ#ガパオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガパオライス#ガパオライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/はなことつくろう美しいお弁当#はなことつくろう美しいお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ナンプラー#ナンプラー0.5%1,25211メインと副菜 レシピあるよ👇🏻 カオマンガイキットでご飯を炊いておにぎり弁当に🍙 これがすっごく美味しくて・・！！ キットについているソースを食べる直前にかけると 本格的な味に◎ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🐔カオマンガイ風 おにぎり弁当 ‹材料› タイからやってきたカオマンガイキット …1箱 米 …1合 鶏ひき肉 …150g 塩胡椒 …少々 ネギ（青い部分）. …1本 生姜 …1片 味付き煮卵 …1つ ‹作り方› ①米を研ぎ浸水させる。生姜を千切りにする ②鍋もしくは炊飯器に米を入れ、規定量の水を注ぐ ③②にキット内のごはんの素（ライスソース）を入れ、鶏ひき肉、塩胡椒、千切りにした生姜、ネギを入れ通常炊飯する ④おにぎり型に卵→ご飯の順に詰める お好みで海苔を巻く ※お好みで小ネギを炊きあがったご飯に混ぜても美味しく召し上がれます◎ ご飯にしっかり味がついているのでそのままでも美味しいですが 食べる直前に付属のカオマンガイソースをかけると最高に美味しいです💕 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🫑パプリカのナンプラーバター炒め ‹材料› パプリカ …1個 ナンプラー …小さじ1~2（お好み） バター …10g ‹作り方› ①パプリカはタネを除き、細めの乱切りにする ②バターで①を炒め、お好みでナンプラーで味付け ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ コメントなんでも嬉しいです🫰🏻 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 初書籍 好評発売中📕 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天🛒 @hanaco_obento_ ☝🏻プロフィールリンク・ハイライトから🔗 ４刷重版、ありがとうございます🥹🙏🏻 つくれぽ、メンション嬉しいです♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #PR #タイの台所 #タイ料理 #タイ料理大好き #タイ料理好きな人と繋がりたい #お弁当 #お弁当レシピ #曲げわっぱ弁当 #おにぎり弁当 #おにぎり #カオマンガイ #はなことつくろう美しいお弁当 #ナンプラー2024/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイの台所#タイの台所https://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理#タイ料理https://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理大好き#タイ料理大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理好きな人と繋がりたい#タイ料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり弁当#おにぎり弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/カオマンガイ#カオマンガイhttps://www.instagram.com/explore/tags/はなことつくろう美しいお弁当#はなことつくろう美しいお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ナンプラー#ナンプラー0.65%1,60630たまには撮影失敗動画も。如何でしょうか🙄 #失敗 #失敗動画 #お弁当 #お弁当レシピ #曲げわっぱ弁当 #はなことつくろう美しいお弁当2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/失敗#失敗https://www.instagram.com/explore/tags/失敗動画#失敗動画https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/はなことつくろう美しいお弁当#はなことつくろう美しいお弁当0.61%1,50025おかず３つ レシピあるよ👇🏻 お弁当っていつも同じような味付けになってしまいがちですが 時々エスニック風味のお弁当はいかがですか？😚 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🦐エスニック風エビマヨ ‹材料› 冷凍むきエビ …5〜6尾 卵白 …1個分 塩 …少々 片栗粉 …大さじ1 A メープラノムスイートチリソース …大さじ1 A マヨネーズ …大さじ1 A ケチャップ …大さじ1 ‹作り方› ①エビは解凍し、ペーパータオルで水気をよく拭く ②ボウルに卵白を入れ、少し泡立つくらいまで箸で切るようによく混ぜる 塩、片栗粉を加えて混ぜ、エビを入れて衣を纏わせる ③フライパンに少し多めの油を中火で熱し、②を揚げ焼きにする 両面焼いたら一度取り出し、油をペーパータオルなどで吸い取り、 Aを加えて火にかけエビと和える ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍠さつまいもとナンプラーの炊き込みご飯 ‹材料› 米 …2合 さつまいも …1本 A バランス トラチャン ナンプラー …大さじ1 A 酒 …大さじ1 A みりん …大さじ1 塩 …少々 ‹作り方› ①米を研ぎ、浸水させておく さつまいもはよく洗っておく ②炊飯器に米と生のままのさつまいもを入れ、Aの調味料も全て入れる 2合の線まで水を入れ、通常炊飯する ※ナンプラーの香りがお好きな方は増やしても◎ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🥬紫キャベツのスイチリ和え ‹材料› 紫キャベツ …1/8個 塩 …少々 メープラノムスイートチリソース …小さじ1 ‹作り方› ①紫キャベツを千切りにする 塩揉みしてしばらくおき、水分が出たら絞る ②スイートチリソースを和える ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 最後にかけたのは、タイの台所の新商品『ちょっぴりスイートチリソース』です。小袋でお弁当にも便利に使えます。 コメントなんでも嬉しいです🫰🏻 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 初書籍 好評発売中📕 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天🛒 @hanaco_obento_ ☝🏻プロフィールリンク・ハイライトから🔗 ４刷重版、ありがとうございます🥹🙏🏻 つくれぽ、メンション嬉しいです♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #PR #タイの台所 #タイ料理 #タイ料理大好き #タイ料理好きな人と繋がりたい #お弁当 #お弁当レシピ #曲げわっぱ弁当 #エビマヨ #エビマヨ弁当 #さつまいもご飯 #はなことつくろう美しいお弁当 #ナンプラー #スイートチリソース2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイの台所#タイの台所https://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理#タイ料理https://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理大好き#タイ料理大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理好きな人と繋がりたい#タイ料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/エビマヨ#エビマヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビマヨ弁当#エビマヨ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもご飯#さつまいもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/はなことつくろう美しいお弁当#はなことつくろう美しいお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ナンプラー#ナンプラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイートチリソース#スイートチリソース0.51%1,25721. 初書籍 好評発売中📕 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天🛒 @hanaco_obento_ ☝🏻プロフィールリンク・ハイライトから🔗 ４刷重版、ありがとうございます🥹🙏🏻 つくれぽ、メンション嬉しいです♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #お弁当 #お弁当レシピ #曲げわっぱ弁当 #春巻き弁当 #春巻き #obento #bento #はなことつくろう美しいお弁当2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/春巻き弁当#春巻き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/はなことつくろう美しいお弁当#はなことつくろう美しいお弁当0.9%2,23927春巻きレシピあるよ👇🏻 レシピ本の表紙にもなった春巻き お弁当おかずにする時の具材は手軽なものがいいよ◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 春巻きレシピ📝 書籍に他バリエーションも載ってます🙌🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🦐ハーブ香るエビマヨ春巻き ‹材料› 春巻きの皮 …4枚 冷凍むきエビ …100gくらい シーズニングソルト…適量 マヨネーズ …大さじ1程度 ホールコーン …適量（今回は忘れました） ハーブ（ディルやチャービルなど）…適量 ‹作り方› ①冷凍むきエビを解凍し、水分を拭き取る 細かく刻んでおく ②材料を全て混ぜて春巻きの皮で包む ③170度の油で揚げる きつね色になれば完成 🐟鯖とカレーのチーズ春巻き ‹材料› 春巻きの皮 …4枚 サバ缶 …190gくらい カレー粉 …適量 ケチャップ …小さじ2くらい 砂糖 …少々 スライスチーズ…2枚 大葉 …4枚 ‹作り方› ①サバ缶の具材をほぐし、カレー粉、ケチャップ、砂糖を混ぜる ②①と大葉、チーズを春巻きの皮で包む ③170度の油で揚げる きつね色になれば完成 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ コメントなんでも嬉しいです🫰🏻 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 初書籍 好評発売中📕 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天🛒 @hanaco_obento_ ☝🏻プロフィールリンク・ハイライトから🔗 ４刷重版、ありがとうございます🥹🙏🏻 つくれぽ、メンション嬉しいです♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #お弁当 #お弁当レシピ #曲げわっぱ弁当 #春巻き #春巻き弁当 #はなことつくろう美しいお弁当2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻き弁当#春巻き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/はなことつくろう美しいお弁当#はなことつくろう美しいお弁当1.81%4,51450👇🏻つるっと綺麗なオムライス卵の作り方【注意点もあるよ🥚】 「オムライス卵がうまくいきません〜」 とDMいただくこともあるので工程詳しく書いたよ！ 注意点も書いたので、きっとこれで綺麗に作れるはず💪♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ つるっとオムライス卵のレシピ📝 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‹材料› 卵 １つ 牛乳 小さじ1~2 塩・砂糖 お好みで少々 ‹作り方› ①卵に牛乳、塩・砂糖を加えて、白身を切るようにしっかりめにとく ②目の細かい茶漉しやザルなどで①を濾す ③フライパンを温め、油を薄く敷く 予熱がしっかり出来たら一度火を消し、フライパンの温度を下げるためにしばらく冷ます もしくは濡布巾を用意し、５秒ほど濡布巾の上で冷ます ④再度フライパンを火にかけ、卵を薄く広げる ⑤火を消して蓋をし、表面が固まるまで予熱で火を入れる 注意点⚠️ ・フライパンに油を敷いてしっかり予熱をした上で冷ますとくっつかずツルッとした仕上がりになります◎ 濡布巾を用意し温まったフライパンを急冷しても👌🏻 ・予熱でじっくり火を通すことで、焼きムラや気泡が出来にくいです👌🏻 ・一手間かかるけど濾すと濾さないのでは仕上がりが全然違います！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ トマトカレーピラフのレシピ📝 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‹材料› ・米 ２合 ・にんじん 1/２本 ・玉ねぎ 1/２個 ・ウインナー 4~5本 ★ヨーロッパ産トマトソース 100ml ★カレー粉 小さじ1~2 ★コンソメ（固形） ２個 ★砂糖 小さじ２ ★塩 ふたつまみ ★水 330ml ‹作り方› ①にんじん、たまねぎ、ウインナーをサイコロ状に切り、炒める。 ②①、★、米を入れて一混ぜし炊く。 ※炊飯器なら通常炊飯 ※鍋で炊く場合：強火→沸騰したら弱火にして10分→火を消して10分蒸らす ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ コメントなんでも嬉しいです🫰🏻 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 初書籍 好評発売中📕 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天🛒 @hanaco_obento_ ☝🏻プロフィールリンク・ハイライトから🔗 ４刷重版、ありがとうございます🥹🙏🏻 つくれぽ、メンション嬉しいです♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #お弁当 #お弁当レシピ #曲げわっぱ弁当 #オムライス弁当 #オムライス #bento #ストウブ #staub #はなことつくろう美しいお弁当 Rice cooked in European tomato sauce is delicious! What's more, the tomato sauce from the ‘European Art of Taste’ campaign is sustainable and nutritious. Try it!!! @european.art.of.taste.jp. #EnjoyitsfromEurope #EuropeanArtofTaste #ItalianProduce #ItalianFruitandVeg2024/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オムライス弁当#オムライス弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オムライス#オムライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ#ストウブhttps://www.instagram.com/explore/tags/staub#staubhttps://www.instagram.com/explore/tags/はなことつくろう美しいお弁当#はなことつくろう美しいお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/EnjoyitsfromEurope#EnjoyitsfromEuropehttps://www.instagram.com/explore/tags/EuropeanArtofTaste#EuropeanArtofTastehttps://www.instagram.com/explore/tags/ItalianProduce#ItalianProducehttps://www.instagram.com/explore/tags/ItalianFruitandVeg#ItalianFruitandVeg1.51%3,78119👇🏻レシピあります【トマトソース添えオムライス弁当】 この日のお弁当は頑張りました・・！ オムライス、唐揚げ、副菜・・ ちょっと工程が多かった🙄 オムライス作りたいけど、 ご飯炊くの忘れてたー！💦とか 今日みたいに色々つくるものがあるー💦ってとき 卵でピラフを包むのどう？🥘 白米を炊いてからトマトソースで炒めるより 断然早いよ🫰🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ トマトカレーピラフのオムライス レシピはこちら📝 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‹材料› ・米 ２合 ・にんじん 1/２本 ・玉ねぎ 1/２個 ・ウインナー 4~5本 ★イタリア産トマトソース 100ml ★カレー粉 小さじ1~2 ★コンソメ（固形） ２個 ★砂糖 小さじ２ ★塩 ふたつまみ ★水 330ml 卵 １つ 牛乳 小さじ1~2 ‹作り方› ①にんじん、たまねぎ、ウインナーをサイコロ状に切り、炒める。 ②①、★、米を入れて一混ぜし炊く。 ※炊飯器なら通常炊飯 ※鍋で炊く場合：強火→沸騰したら弱火にして10分→火を消して10分蒸らす ③卵をといて、牛乳を加えて濾す。 フライパンを温めて、卵を加え、蓋をし火を消す。 予熱で火を通すとツルッと綺麗に仕上がります◎ 炊いたピラフを包んで出来上がり👌🏻 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ コメントなんでも嬉しいです🫰🏻 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 初書籍 好評発売中📕 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天🛒 @hanaco_obento_ ☝🏻プロフィールリンク・ハイライトから🔗 ４刷重版、ありがとうございます🥹🙏🏻 つくれぽ、メンション嬉しいです♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Rice cooked in European tomato sauce is delicious! What's more, the tomato sauce from the ‘European Art of Taste’ campaign is sustainable and nutritious. Try it!!! @european.art.of.taste.jp. #EnjoyitsfromEurope #EuropeanArtofTaste #ItalianProduce #ItalianFruitandVeg #お弁当 #お弁当レシピ #曲げわっぱ弁当 #オムライス弁当 #オムライス #bento #ストウブ #staub #はなことつくろう美しいお弁当2024/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EnjoyitsfromEurope#EnjoyitsfromEuropehttps://www.instagram.com/explore/tags/EuropeanArtofTaste#EuropeanArtofTastehttps://www.instagram.com/explore/tags/ItalianProduce#ItalianProducehttps://www.instagram.com/explore/tags/ItalianFruitandVeg#ItalianFruitandVeghttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オムライス弁当#オムライス弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オムライス#オムライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ#ストウブhttps://www.instagram.com/explore/tags/staub#staubhttps://www.instagram.com/explore/tags/はなことつくろう美しいお弁当#はなことつくろう美しいお弁当3.15%7,90626お弁当をシャレさせる小技👇🏻 面倒臭いことはせず、 ひとつのクッキングシートで 調理も盛り付けもやってしまうというお弁当技💪✨ この調理法は、「焼き」「蒸し」「オーブン」 色々なパターンが可能だから楽しめる🌈 どうだろか？🙄 技、喜んでいただけたかしら？ レシピ本でもクッキングシートのレシピをご紹介しています☺️ とっても好評で嬉しい🫶🏻 お弁当って小さな箱の中に詰めるから 型にハマりがちなんだけど 「これってあり？！」な詰め方も やってみると結構良かったりするよ👯♀️♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 愛用のグルテンフリー雑穀米は プロフィール下のハイライトから🙆🏻♀️ 野菜並みの栄養価なのに もちもちプチプチで美味しい雑穀米🌾 クーポン利用で初回749円（1袋あたり）で試せる！ ハイライトからチェックして、 クーポン取得をお忘れなく🫶🏻 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ コメントなんでも嬉しいです🫰🏻 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 初書籍 好評発売中📕 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天🛒 @hanaco_obento_ ☝🏻プロフィールリンク・ハイライトから🔗 ４版重版、ありがとうございます🥹🙏🏻 つくれぽ、メンション嬉しいです♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #お弁当 #お弁当レシピ #曲げわっぱ弁当 #bento #クリステル #はなことつくろう美しいお弁当 @doubledoublefurniture2024/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/クリステル#クリステルhttps://www.instagram.com/explore/tags/はなことつくろう美しいお弁当#はなことつくろう美しいお弁当1.1%2,75124暑い、寝苦しい・・ そんな毎日ですね🥵 今日は「夏野菜の揚げ浸し」です！ 調味料は３つだけ とてもシンプルな味付けで 蒸し暑い日でも美味しくいただけます🍆 【材料】 なす 2本 パプリカ(赤) 1/4個 パプリカ(黄) 1/4個 スナップえんどう 10本 揚げ油 適量 A だし汁 300ml A マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 大さじ2 A しょうゆ 大さじ2 【作り方】 １、なすはへたを切って、縦4等分に切る。パプリカ(赤)、パプリカ(黄)は乱切りにし、スナップえんどうはへたと筋を取る。 ２、鍋に、A だし汁300ml、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん大さじ2、しょうゆ大さじ2を入れ、中火で加熱し、一度沸騰させる。火を止めて、粗熱を取る。 ３、揚げ油を170℃に熱する。1の野菜を彩りが残る程度に1〜2分素揚げし、ざるに上げて油をきる。 ４、保存容器に2、3を入れる。 写真付きでレシピサイトNadiaでもご覧いただけます📝 レシピID：484132 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 初書籍 好評発売中📕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天🛒 @hanaco_obento_ ☝🏻プロフィールリンク・ハイライトから🔗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #pr #キッコーマン #マンジョウ #キッコー民 #Nadia #Nadiaレシピ2024/07/05に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコーマン#キッコーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンジョウ#マンジョウhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコー民#キッコー民https://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピ0.58%1,4427ストーリーアンケートで多かった音楽で投稿しました🎵 ご回答いただいたみんな、ありがとう♡ （ど、どうかな🙄） まだまだ続く梅雨、 毎日ジメジメして体力落ちてる方も多いかな？☺️ 今日はサクッと食べられるサラダパスタ弁当にしました🥗 冷蔵庫で冷え冷えにさせてから食べてね！ そしてお弁当箱は 能登半島の輪島でものづくりをされている 輪島キリモトさんのもの 🍱@wajimakirimoto 今年初めの震災で被災されながらも 私たちに素晴らしい商品を提供し続けてくださっています 表面の加工がされているから オイルをコーティングしたパスタも ドレッシングも問題なしです🙆♀️！！ やはり日本のものづくりって素晴らしいなと 道具たちを日々使うことで感じています 1日でも早く、 以前の生活が戻りますように 遠くからではありますが 輪島キリモトさんのお弁当箱を愛用させていただくことで 応援しております☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 初書籍 好評発売中📕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天🛒 @hanaco_obento_ ☝🏻プロフィールリンク・ハイライトから🔗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #お弁当 #お弁当レシピ #曲げわっぱ弁当 #輪島キリモト #bento #クリステル #はなことつくろう美しいお弁当2024/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/輪島キリモト#輪島キリモトhttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/クリステル#クリステルhttps://www.instagram.com/explore/tags/はなことつくろう美しいお弁当#はなことつくろう美しいお弁当1.35%3,37127👇🏻レシピあります【なすとレンコンの黒酢炒め】 前回の動画でリクエストをたくさんいただいた 「なすとレンコンの黒酢炒め」作る様子を動画にしました🍆 多めに作っているのでお弁当の場合は量を調整してね☺️ ‹材料› ・なす 2本 ・レンコン 100g ・ピーマン 1個 ・豚こま 100g （動画では豚バラを使っておりますが油が多いので豚こま推奨） ★黒酢 大さじ1くらい ★酒 大さじ1くらい ★醤油 大さじ1くらい ★みりん 大さじ1くらい ★砂糖（甜菜糖使用） 小さじ1〜2 ・塩胡椒 少々 ・片栗粉 適量 ‹作り方› ①なす・レンコンを薄切りにし、水にさらす。 キッチンペーパーで水気を拭き取る。 ピーマンを乱切りにする。 ②なす・レンコン・豚こま肉に塩胡椒、片栗粉を振る。 ③なす・レンコン・豚こま肉を焼き色がつくまで焼き、ピーマンを加える。 ★を全て加えてとろみがつくまで炒める。 お好みでニンニク・生姜のすりおろしを入れても◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 愛用のグルテンフリー雑穀米は プロフィール下のハイライトから🙆🏻♀️ 野菜並みの栄養価なのに もちもちプチプチで美味しい雑穀米🌾 クーポン利用で初回749円（1袋あたり）で試せる！ ハイライトからチェックして、 クーポン取得をお忘れなく🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 初書籍 好評発売中📕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/柴田慶信商店#柴田慶信商店https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/はなことつくろう美しいお弁当#はなことつくろう美しいお弁当1.58%3,92651完売致しました🙇🏻 たくさんのご注文ありがとうございました！！ ーーーーーーーーーー 【数量限定‼︎愛用だしセット】詳細はハイライトから👉@hanaco_obento_ ＼プロの料理人も認める上質な味を手軽にご家庭で／ 東京・日本橋に本店を置く、 あの「にんべん」様とのキャンペーンが実現しました🥹‼️ はなこにとって夢にまでみた憧れ企業様とのコラボ… しかも破格のキャンペーンでフォロワーの皆様に ご紹介できてとても嬉しい🥹！ 詳細はハイライトから🔗 ーーーーーーーーーーーーーー みんな、おだしって何を使ってますか？ ・顆粒だし？ ・だしパック？ ・毎回自分でだしを取ってる？ どれも全て正解だけど、 化学調味料で誤魔化していない本物のだしは 本当に美味しいよね 中でも、プロの料理人も認める にんべんのだしも本枯鰹節にこだわっていて 旨みをガツンと感じられる◎ 他の調味料に負けない美味しさで だしが主役の料理を自宅で手軽に作れる優れ物 だしパックを破って中身を使う方法もおすすめだよ！ （私はこの方法が大好きです♡） 素敵な箱に入っているので お中元や大切な方へのプレゼントにもおすすめ！ はなこ家では常備しています🕺 ◾️だし薫る詰合せ ・本枯鰹節 薫る味だし(かつお) 8g×4袋 →肉じゃが、ぶり大根、豚汁などの基本和食で🙆♀️ ・本枯鰹節 薫る味だし(かつおと昆布) 8g×4袋 →たこ焼き（イチオシ！！）、和風だしパスタ、だし唐揚げなどのアレンジ料理に🙆♀️ ・限定レシピ集 →チャレンジしたいレシピが盛り沢山！ だしパックを使った、超本格的なレシピが掲載されていて自宅でのお料理が楽しくなるよ◎ スープカレーは絶対チャレンジしたい１品🥣 数量・期間限定キャンペーンなので気になる方はお早めに！ 詳細はハイライトから👉 @hanaco_obento_ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 初書籍 好評発売中📕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天🛒 @hanaco_obento_ ☝🏻プロフィールリンク・ハイライトから🔗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #にんべん #薫る味だし #出汁 #だし #だしパック #出汁パック #PR #タイアップ #お弁当 #obento2024/06/21に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/にんべん#にんべんhttps://www.instagram.com/explore/tags/薫る味だし#薫る味だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出汁#出汁https://www.instagram.com/explore/tags/だし#だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だしパック#だしパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/出汁パック#出汁パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイアップ#タイアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obento0.17%4174お知らせ📕 毎年開催される「料理レシピ本大賞」に 美しいお弁当本がノミネートされました😭👏🏻 書籍を出版できたことが夢のような出来事なのに まさかまさか レシピ本大賞にノミネートしていただけるなんて、、 すべては いつも見てくださるフォロワーの皆さまのおかげです 本当にありがとうございます🥹🌷 マンネリしがちなお弁当が ちょっとした工夫で見違える✨ 目で楽しめる食事は 実際に満足度も高く、美味しく感じられる🥹 豊かなお弁当ライフが広まれば つくる人も食べる人もより満たされる◎ そんな風に感じるきっかけをつくることができたら とてもとても嬉しく思います。 まだノミネート段階 発表は今年の秋ごろ🍂 とても高いハードルですが いつも通りお弁当作りながら過ごします🌱 最後まで見てくださってありがとうございました🥲 みんなみんな、 本当にほんとうにありがとう🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📕「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 ご購入は全国の書店かAmazon・楽天🛒 @hanaco_obento_ ☝🏻プロフィールリンク・ハイライトから🔗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #お弁当 #お弁当レシピ #曲げわっぱ弁当 #はなことつくろう美しいお弁当 #レシピ本大賞2024/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/はなことつくろう美しいお弁当#はなことつくろう美しいお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ本大賞#レシピ本大賞2.08%5,109133小麦の禁断症状 出てます🙄 小麦・グルテンを欲しているぅぅぅ！！ 取りすぎないようにとは思っているのですが 時々でるこの禁断症状・・ 私が住むエリアはカフェやパン屋さんが多く誘惑も多め 今回ばかりは避けられぬ🙈 ヨーロッパ産のトマトソース、ベーコン、チーズのフォカッチャと ローズマリーのプレーンフォカッチャを作りました✊🏻 近所の公園でピクニックも良さそう🧺 フォカッチャのレシピはYouTubeで 「高加水 フォカッチャ」で検索したよ◎ 発酵は必要だけど混ぜるだけでできるから パン作り初心者さんでもおすすめです〜🙌🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📕「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 ご購入は全国の書店かAmazon・楽天🛒 @hanaco_obento_ ☝🏻プロフィールリンク・ハイライトから🔗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ “The European tomato sauce gives this focaccia a unique touch. A must-try! Learn more about the European Art of Taste campaign @european.art.of.taste.jp, supported by the European Union and CSO Italy, which promotes the best of European fruit and vegetables”. #EnjoyitsfromEurope #EuropeanArtofTaste #ItalianProduce #ItalianFruitandVeg #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当レシピ #フォカッチャ2024/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EnjoyitsfromEurope#EnjoyitsfromEuropehttps://www.instagram.com/explore/tags/EuropeanArtofTaste#EuropeanArtofTastehttps://www.instagram.com/explore/tags/ItalianProduce#ItalianProducehttps://www.instagram.com/explore/tags/ItalianFruitandVeg#ItalianFruitandVeghttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォカッチャ#フォカッチャ0.66%1,65122Q,上手に詰めるコツは？ 「おかず同士の高さを合わせる」 これ本当に重要🙆♀️！ 過去の写真を見て「残念だわ〜」ってなるお弁当は 大抵おかずの高さがガタガタ ガタガタだと隙間ができて素人感が否めない・・ そうならないために、 隙間埋めの野菜ブロッコリースプラウトや 隙間埋めおかず（今回でいうと紫キャベルのナムル） などを上手に使って 喜ばれ弁当目指そうぜい✊🏻” ちなみに私が素敵〜と思う お弁当を作られる方々🥹👇🏻 ⬛︎かなちゃん @kana_life__ ほぼ作り置きで完成するお弁当なんだが、詰め方が綺麗でさ 真似しやすいのに喜ばれ弁当が叶うって。すき🫰🏻 ⬛︎どりさん @dori.008 いつもいつも華やか🌷 彩りすんばらしいのにごちゃついてない美味しそうなお弁当◎ ⬛︎中本千尋さん @chihiro_nakamoto ご存知、お料理家さまをここにあげるのもおこがましいのですが.. 食材の掛け合わせ方がとっても参考になる🥹お弁当も素敵。 千尋さんプロデュースの器も鉄フライパンも愛用してます ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📕「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天から🛒 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当レシピ #obento #はなことつくろう美しいお弁当2024/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/はなことつくろう美しいお弁当#はなことつくろう美しいお弁当0.59%1,46024お弁当作ってますか？🕺 こちとら気がついたら 1ヶ月半ぶりのお弁当作りでした…🙄 久しぶりすぎて脳みそ機能してなかったので← 考えなくても見栄えが良い海苔巻き弁当に👌🏻 そして思った。 やっぱり自分なりの”ルール”が時短のコツってこと💡 ただでさえ忙しい毎日… 毎日お弁当に割ける時間も少ない。 でも美味しい、綺麗なお弁当は作りたい！ もし毎日頭を悩ませている方がいらっしゃるなら ぜひルール化をおすすめします☺️♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📕「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天から🛒 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🔔そぼろキンパのpoint ・海苔巻きにそぼろを入れる時は、軽く片栗粉でとろみをつけて結着力アップ。崩れ防止を！ ・海苔巻きを綺麗に巻くポイントは、のりの上部２センチほど空けてご飯を広げる。 ・具材を載せたら、下部のご飯と上部のご飯をくっつけるように一気に巻くと綺麗！ #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #キンパ #キンパ弁当 #柴田慶信商店 🍱お弁当箱⇨ @shibata.yoshinobu2024/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/キンパ#キンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/キンパ弁当#キンパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/柴田慶信商店#柴田慶信商店1.45%3,58663夫と私は正反対👻 性格も私生活も仕事のスタイルも お試しで頂いたサジーもその一つ🍊 夫は大絶賛で、体調もすごくいいみたい！ ３０代も後半 健康維持してもらいたいから続けてみようと思います。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ はなこのお弁当㊗️書籍化 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 ✔️「華やかでおいしいお弁当をつくりたい…」 ✔️「普段のお弁当にマンネリしている」 と思っている方に役立つ お弁当の詰め方＆レシピ集!!! たくさんご購入いただき 本当にありがとうございます!!!🙇🏻♀️💫 ......................... 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天から🛒 ▼ハイライト（本📕） @hanaco_obento_ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 愛用品・調味料は“Rakuten Room”へ🍳 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 寝る前につくるお弁当☾ @hanaco_obento_ 👈他の投稿はこちら ┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓎩お弁当レシピ ︴時々アラカルト 𓎩すぐ真似できる "美しい詰め方" 𓎩寝る前20分で "美味しいお弁当" ■見た目がイマイチ… ■美味しくない… ☝︎これを解決！ 始発で出勤する主人に 寝る前にお弁当を作っています☾ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 📣Instagramの新しいSNS「Threads」投稿中✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #お弁当 #タイアップ投稿 #サジー2024/04/19に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/タイアップ投稿#タイアップ投稿https://www.instagram.com/explore/tags/サジー#サジー0.4%9907ルーロン飯レシピは 本文とナディアのサイトで📝 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📕レシピ本発売中！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！ 寝る前につくる美しいお弁当 🔗ご購入は全国の書店かAmazon・楽天から🛒 ▼ハイライト（本📕） @hanaco_obento_ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】1人分 チンゲン菜 ・・・1/2束 卵 ・・・1個 豚肩ロース肉(塊) ・・・150g ねぎ ・・・10cm マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん ・・・大さじ1/２(下味用) 塩、こしょう ・・・各少々 水 ・・・100ml 五香粉 ・・・適宜 ご飯 ・・・茶碗1杯 糸唐辛子 ・・・適量 A マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん ・・・大さじ2 A しょうゆ ・・・大さじ1 A 酒 ・・・大さじ1 A オイスターソース ・・・大さじ1/2 A おろしにんにく ・・・小さじ1 A おろししょうが ・・・小さじ1 【作り方】 ① チンゲン菜は、たっぷりの湯で3分程ゆで、水分を絞っておく。チンゲン菜を茹でたお湯を再利用し、卵を7分程度ゆでる。 ② 豚肩ロース肉(塊)は、1cm厚さに切り、それをさらに1cm幅に切る。 ねぎは、みじん切りにする。 A は、混ぜ合わせる。 ③ ボウルに肉、塩、こしょう、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりんを入れ、軽くもんでおく。 ④ フライパンにサラダ油を入れ、豚肉を中火で焼く。 焼き色がついたら、水、A 、ゆで卵、ねぎを加えて、水分がなくなるまで7～8分程度、弱火で煮る。 本格派がお好みの方は五香粉を加える。 ⑤ お弁当箱に、ご飯を盛り、4、チンゲン菜をのせ、糸唐辛子を添える。 #お弁当 #お弁当作り #弁当 #わっぱ弁当 #obento #お弁当動画 #お弁当おかず #bento #お弁当詰め方 #pr #キッコーマン #マンジョウ #キッコー民 #Nadia #Nadiaレシピ @kikkoman.jp @recipe.nadia2024/04/13に公開- 指定なし#PR / 書籍・出版https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当動画#お弁当動画https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当詰め方#お弁当詰め方https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコーマン#キッコーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンジョウ#マンジョウhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコー民#キッコー民https://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピ0.76%1,9198<前へ123456...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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