𝚝𝚎𝚔𝚒𝚝𝚊𝚛𝚊 | テキタラ

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最終更新日: 2025/11/13

𝚝𝚎𝚔𝚒𝚝𝚊𝚛𝚊 | テキタラ

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こんばんはあんこたろです🕊️ 本日は、2024年のハッピーラッキーデイをご紹介します🗓️ ぜひ保存したり、カレンダーにメモしたりハッピーラッキーデイをお見逃しなくです🫡 さっそく 2024年の1月1日はいろいろ重なったとっても良き日ゆえ、願い事を手帳に書いたりストーリーで宣言してみたり心の中で唱えてみたり実際に何かをはじめてみたり🕊️ してみてくださいね🎊 わたしは歯ブラシやスポンジなどを新しくしたり、空気を入れ替えたり普段していることも「はじめる」を意識してやってみようかな☺️! と思っていますあとはゆっくりコーヒーを飲みながら新年の抱負を考えたり😇 ブラッシュアップライフをみたり❤️ ぎゆーっと本を読んだり…❤️ しようと思ってます〜❣️ 本当は初詣に行きたいけどはてしなくインドアなのでお家の中で神様にご挨拶してそうです🕊️

2023/12/29に公開- 指定なし

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こんばんはあんこたろですもう年の瀬ですねわたしは、本日仕事納めでした＾＾本日はさいきんのお気にいりをご紹介します🐻 前回の投稿でも書いたけれど自分の中にいるちいさなこども（ウニヒピリっていうんだって）を大事にするような、いるのかな、いらないのかな、の判断軸じゃない、お気に入りを見つけるのがいいんですって🎊 わたしは、ウニヒピリのことをときどき考えるようになってなんかちょっと良い感じです☺️ ●ゆでたまごみたいなマウス小さくてシンプルで、白いマウスを見つけてこれだー！と使ってます。仕事中のデスクまわりもシンプルでミニマルにしたくて「使いにくくない？」ってよく言われるんですがすっかり慣れました♡ ●ABCのクッキー型うふふ。まだクッキーには1度しか使えてないんですがかわいすぎて、開けては眺めています。シルバーで（このシルバーの高級感じゃない質感も好きなんだ）小さくて、でも丸いケースにきれいに収まってて、そして英字…！好きがつまってます♡ ●日めくりカレンダー #weeksday の #日めくりカレンダーかわいくて、1月1日がとっても楽しみです♡ めくっていくのも楽しみだしかわいい写真を壁に貼っていくのも楽しみ～！ ●スパイスコーヒーコーヒーに胡椒と、シナモンをいれるのが定番に！むしろないと、ちょっと物足りない気分ドリッパーにコーヒーの粉と一緒にスパイスを入れてお湯で抽出しています。お互いの香りが引き立てられて、表情豊かに！はまってます ●暖話室何年か欲しいな～と悩んでいた #暖話室　という名前の暖房器具会社に行っているあいだも、安全に使えるらしいのでエアコン・談話室・猫ちゃん用のホットカーペットの3種で備えています🔥 ねこちゃんが喜ぶ姿がみたくて今年投入したんですが猫ちゃんより人間のほうが味わってる。そして、猫ちゃんたちはハロゲンヒーターのほうがお気に入りです笑（家に人間がいる間はハロゲンつけてます）うそでしょ…！？みなさんの　#ベストバイ気になるなぁ〜 #tekitara #さいきんのおきにいり #最近のお気に入り #購入品 #カレンダー

2023/12/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/weeksday#weeksdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/日めくりカレンダー#日めくりカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/暖話室#暖話室https://www.instagram.com/explore/tags/ベストバイ#ベストバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/tekitara#tekitarahttps://www.instagram.com/explore/tags/さいきんのおきにいり#さいきんのおきにいりhttps://www.instagram.com/explore/tags/最近のお気に入り#最近のお気に入りhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品https://www.instagram.com/explore/tags/カレンダー#カレンダー

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今更なのかもしれないけど☺️ はまってる 3秒ほどの動画づくり🍓🎧 無料のアプリで（大事🧸）スマホの撮影だけで（これも大事🌲）ぴゃぴゃっと画角とかそんな気にせず撮った動画で（これも大事🥛）使ってるのはVLLOのアプリ縦に3分割にする方法（もっといい方法があると思うんだけど） 1つめの動画を配置したあと、 2つめと3つめは「PIP」というところから追加してます。あとは、なんとなく 3分割になるように目でトリミング👀（古風！）なによりも音楽の力🎧が偉大だ👀 とたんにそれっぽくなる〜👩‍🎨 #tekitara みんなの日常も3分割でみさせてもらいたいな〜🐑🐑🐑

2023/12/07に公開Morning 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/tekitara#tekitara

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i think i like this little life ☕️🌲🥛🧸 すごくミーハーだけどコーヒー淹れる動画ずーーっとみれる🐑 #coffee #coffeetime #tekitara

2023/12/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/coffee#coffeehttps://www.instagram.com/explore/tags/coffeetime#coffeetimehttps://www.instagram.com/explore/tags/tekitara#tekitara

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こういう動画🎥に興味津々…🥛🍒 あと数カットあるの作りたいな👀🎧

2023/12/05に公開わたしのへや日本滋賀県

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12月4日のお手紙￣￣￣￣￣￣￣￣￣こんにちは 12月になりましたね🫰 いかがお過ごしですか？わたしはコーヒーにシナモンを入れて飲んだり、クリスマスのレシピを考えてニヤニヤしたり、冬に観たい映画を着々と観たり、いそいそと整理整頓をしたり… 猫ちゃんをもちもちしたり電気代に白目になりつつもなかなか、うふふな休日を過ごせました🎅 整理整頓といえば🧚‍♀️ 普段から少ないもので暮らしているつもりでもいつの間にか、少しづつ溜まるもんですね👀 「今いる？いらない？」「どうしていると思うの？」「これがなかったらどうなる？」「また必要と思ったときに代替品を見つけれる？」「また同じ値段で買いたいと思う？」と、家の中のものや、身に着けるものに対してちいさな判断を繰り返しているといざ、大きな決断をするときの練習というか、指針になる気がしています👼 この行為がわたしにとってはなぞなぞを解くような楽しい趣味であり自分の気持ちを落ち着かせる習慣でもあり気分転換でもあり……お守りでもある… 🐑🐑🐑🐑 のですが、総じてなんて説明すればいいのかわからないままにしています🦢 たとえば「断捨離」というと、その行為だけが好きなわけじゃないし…となるし（すっきりするけれど）「整理整頓」というと、すごく潔癖症なような気もするし（どちらかというとズボラ）そんな感じでびしっとした言葉が見つからないままですが 🦫🦫🦫 自分が居心地よいように、その時々で工夫していく。変化させていく、フィットさせていく（ざっくり！）が、わたしの趣味なんだ〜🍒 といそいそとお休みの日を待ち遠しく思っています。みなさんの「趣味」って、なんなんでしょうか🥨 きっと名詞だけじゃ表現しきれない。気になるその先のお話があるはずですよね🍪🥛 そういうの、聞かせてもらうの大好きだなぁ🫖☕️ 家の中はものが少ないけれど出会った人との思い出や、交換した気持ち、話した内容、学んだこと。そういうものは身体の中にいっぱい集めさせてもらってます🍿 溢れてる状態が、集めてく過程がしあわせ💎 わたしも立派な蒐集家だぜと思った夜なのでした🛁 今年もあとちょっと🤏 今月も、どうぞよろしくお願いします🧸🗝️

2023/12/04に公開- 指定なし

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11月1日のお手紙￣￣￣￣￣￣こんにちは 11月になりましたねはやい！🥺🍇 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？短い秋をたのしまれてますか？わたしは「いちばんすきな花」を観ては高校の友達と感想を送り合ったり「きのう何食べた？」を見てほこほこしたり大好きなデザイナーさんとの、DMでのやりとりにうきうきしたり（おうちを担当してくださった方で心の底から尊敬している憧れの女性。わかりやすくデザイナーとかかせてもらったけど、正しくは暮らしのアップデーターのはらむらようこさん　@lifedesignproject 　）して、過ごしています🍒 そのアップデーターの方は「思いやり」と「美意識」で仕事をされる方でそれはもう大変憧れ🥺 そんな、あこがれから「４０歳になったときに欲しいもの」というのを考えてみました。（あと５年ちょっと……✨）これから少しづつ計画を立てるにはちょうどいい頃合いなんじゃ…と思って🥺 で、でてきたのはこれ・美しい姿勢・ひきしまってしなやかな身体・健康で健全で明るい思考・建設的で、高い視座・ユーモアと語彙力・自然なわがままと愛嬌・愛情と礼節のある、人間関係・愛する家族とのなんでもない時間・アップデートされつづける知性と教養理想、た、高杉くん~~~！！😇🔥 しかもものじゃないからお金じゃ買えないし一長一短じゃ身につかない😇 でも、素直にでてきたのがこれ👀 「３０歳までにほしいもの。」はもっとわかりやすいものだったマルジェラの足袋ブーツ　とかミキモトさんのパール　とかスピーディとか、青山バッグ　とかそのときとくらべてみると、だいぶよくばりで図々しい🙈 でも、憧れの人やもの、姿勢、生き方、お手本があるというのは、とても恵まれてることだなぁと思いました☺️ 目標や夢って絶対ないといけない！と思ってるタイプではないけれど🫶 いまはこんな気分なんだなということを、いつかの私のために残しておきたいなとおもってポ手紙にしてみました＾＾まずは…腸活かな♡ （って謎に飛躍するのもわたしらしくてちょっとおもしろい）みなさんはこういうリスト作ったりされるのでしょうか☺️❤️ 知りたいな今月もどうぞよろしくお願いします☺️ #tekitara

2023/11/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/tekitara#tekitara

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さいきんのお気に入りこんばんはあんこたろです本日はさいきんのお気にいりをご紹介します。自分の中にいるちいさなこども（ウニヒピリっていうんだって）を大事にするような、いるのかな、いらないのかな、の判断軸じゃない、お気に入りを見つけています🩵 （白と、赤と、ちっちゃいもの薄いものが好きなんだなぁ）きっちり、かっちりしてるものどっしりしてるもの、かっこいいもの、ピリッとしてるもの、甘やかで儚いものそんなものじゃない、気分のようですあんぜんで、あったかくてほがらか、そんな気分なのかな～～～🥣 みなさんの最近のお気に入り、気分はなんですか～☘️🍡 ●赤い手袋ちいちゃくてかわいいこういう、用途はないけどかわいい。っていうものが心をうるおしてくれる気がする ●ぺらぺらのトートバッグストーリーズで何度も紹介して… すみません。かわいいのができてうれしいの！ ●あかくて、おおきな布たちこちらもストーリーズで何度も紹介して… すみません。フェリシモでお買い物したことない人は 25日までの予約なの…！ ●文字のやつずっとこういうのが欲しかった…！赤ちゃん用の知育玩具のブロックは大きすぎて保管がむずかしいし、ビーズだと小さすぎて写真が撮りにくくて。ちょうどいいサイズ感そして、わかりやすい単語が好き♡ LOVE と HELLO とPEACEと THANKS　と　GOOD MORNINGも ●マグカップこれは、さいきん割っちゃって急いで買い直したもの。久しぶりに、「割る」を体験してびっくりしたあ！前の投稿もこの投稿も投稿というよりもちょっと日記的ですね。ごめんよ。 #おきにいり #tekitara

2023/10/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おきにいり#おきにいりhttps://www.instagram.com/explore/tags/tekitara#tekitara

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こんばんは、あんこたろです。お散歩が楽しい季節ですね🍰 写真は、最近楽しんだお散歩ショットです🐣 田舎をぽてぽて歩くのもたのしいし見知らぬ街を探索するのもいい。住み慣れた街の小さな変化を見つけるのもいいし、ドライブして、景色のいいところに行ってからの散策もいい。お散歩ライフをもっともっと充実なものにしてくれるアプリをご紹介します🫰🍨 よかったら調べてみてくださいね🫰❤️ ●お花の名前を画像から知れるアプリ『GreenSnap』写真をパシャっとするだけで、「このお花じゃない？」と教えてくれるアプリ。花の名前だけじゃなくて、育て方が調べられたり、他の人の撮った植物写真が見れたり、ブログ機能もあったりと盛りだくさん。歩いてて気になる写真をパシャして、楽しんでいます。名前を知るだけでちょっと愛着がわいてうれしい＾＾𑁍 ●星空のアプリ『Sky Guide』とっても簡単に天体観測ができるアプリ。アプリを開いて、空に向かってスマホをかざすだけで（位置情報とか方角とかを認識してくれるのかな）、星座や星がでてくるよ。お部屋の中でも楽しめるんですが、散歩中はぜひ、AR機能というのを試してほしい～～。空に星座が浮かび上がってとてもすてき…！おまけ（投稿の中にはないけど） ●スーパーすごい地形アプリ『スーパー地形』地図を愛する人たちが、ワクワクしながら作ったのかな？と妄想してしまう地図アプリ。なんか地図、好きになっちゃいました👀！３D地形（高低差がわかる地図）や、年代別の航空写真がおもしろい〜！無料版でも充分楽しいけど、有料版の「地質図V2+スーパー地形」というのがおもしろくて、ここは堆積岩、こっちは火成岩など地質がわかるもの👀　よくわからんけど、おもしろい～～🤤 今夜の神戸は風が強くて肌寒いですがまだまだ秋を楽しみたい（秋終わらないで😭）あんこたろは引き続き散歩を楽しもうと思います〜😌❤️ ハバナイスウィーケンッ #tekitara #地図アプリ #散歩 #散歩好き #星空 #空　#星座 #お花 #花の名前 #花の写真

2023/10/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/tekitara#tekitarahttps://www.instagram.com/explore/tags/地図アプリ#地図アプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/散歩#散歩https://www.instagram.com/explore/tags/散歩好き#散歩好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/星空#星空https://www.instagram.com/explore/tags/空#空https://www.instagram.com/explore/tags/星座#星座https://www.instagram.com/explore/tags/お花#お花https://www.instagram.com/explore/tags/花の名前#花の名前https://www.instagram.com/explore/tags/花の写真#花の写真

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スマホの中で出会える、素敵なことばや文のサイトこんばんはあんこたろです本日は、「スマホの中で出会える、素敵なことばや文のサイト」をご紹介します☺️🫰 すっかり動画コンテンツばっかり見ていたあんこたろですが、最近はテキストや言葉が読みたい気分…👼 youtubeは、お部屋でかけ流すプレイリストとして楽しむ使い方に落ち着いてきました🙆‍♀️ ブログや詩や、エッセイのような、動画や音声のない、言葉だけのコンテンツを改めて読みたくて、いろいろと昔読んでいたサイトや、ブログをパトロール☕️ その中で改めていいなぁ♡すてき♡と思ったサイトをご紹介します⭐️ ■きちんと編集された記事やブログエッセイが読みたい ■スマホからはすぐに離れられないけど、せめて SNS からはちょっと距離を・•・笑そんなときにおすすめです♥ #tekitara

2023/10/13に公開- 指定なし

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10月のポ手紙￣￣￣￣￣￣￣￣こんばんはあんこたろですもう10月も６日…🌕 週末がやってきますね☁️ 急に朝晩さむくなって👀！秋のおしゃれ、あんなに楽しみだったのにまだ気持ちを切り替えれてないのかぼーっとしている、あんこたろです🍂 さいきん、いろんなことを考えたような、考えてないような…（はて）たくさんのことを見たような、いや、目をつむってしまったような小さすぎて目にとまらなかったことも、大きすぎて目に入らなかったこともきっとあるだろうなぁ。悲観的なわけではないけど、いや、悲観的なのが悪いわけではないけど… といったりきたりを繰り返しておめめを開けたり閉じたりしています。 😌🙂😌🙂😌🙂 そういえば、仕事パソコンの待ち受け画面みなさんどんな画像にしてますか？わたしはいつもほがらかでなんかかわいいひと。という文字だけのやつ。（とってもチャーミングな同僚がそうしてて、まねさせてもらいました。）なりたい像を、スローガンのようにしていつも目に入るようにしてるなんて！その姿勢が、なんとかわいいんだろう！と思って☺︎ ￣￣￣￣￣￣￣￣　いつもほがらかでなんかかわいいひと￣￣￣￣￣￣￣￣　そうでありたすぎるし、そうでいたすぎるし、そうなりたすぎます 𓂂𓏸 思うだけでなくて、言の葉のおまじないを目から自分にかけつづける。素敵な魔法だな～と、気に入っています😌 みなさんはさいきんどんな日々をお過ごしなのかな。おや、更新がないぞ？とご心配をおかけしていたら、本当にごめんなさい。（へへへ…）やる気がちょっとの間、凍ってしまっていて。（言い訳）（暑すぎてカラカラになってしまっていたのかも）涼しくなってきてやっといろいろと動ける元気がでてきました　今月も、tekitaraをみてくださってるみなさまが元気で、自由で、すがすがしく、過ごせていたらいいな～～！あなたがあなたでいてくれてありがとう＾＾って自分にも周りの人にも想える日があるならいいな～と思ってます⭐️ うん、けどねおもってるだけじゃね、足りない時もあるとも、身に染みて…お…りますゆえゆえ口にしてみたり、誰かに聞いてもらったり、動き出せるように、えいこらやっていこうとおもいます☺️ LOVE…❤️ #tekitara

2023/10/06に公開6th of October エジプト

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9月１日のお手紙￣￣￣￣￣￣￣￣￣こんばんは🪿 ９月になりましたまだまだ暑いですが日の入りが早くなったり和菓子コーナーにお芋のおまんじゅうが登場した。ふとした小さな出会いの中で季節が確かにめぐっていることを感じますもう少し涼しくなったら景色のきれいなところにお出かけしたいですね🕊️ みなさまいかがお過ごしですか？ 8月のtekitaraは、 hachiは夏風邪２回目中あんこたろも絶賛夏風邪 eriもバタバタとしていたら８月終わり…👀 暑さとあわただしさに追われておりました。この、どこか所在がなくパタパタとした心持ちのまま次の月に流れ込みたくなくて自分流に、ひと段落ついて９月を迎えに行ってみました。深呼吸をして、久しぶりにのびをして気持ちの良い音楽を小さく流して、ゆったりした気持ちになってから「ありがとう8月、そしてさようなら。こんにちは9月、そしてよろしくね」と、口に出してご挨拶。心と頭の換気ができます🌻 9月は、心も身体も頭も人とのお付き合いも気持ちのいい秋風が吹くように風通しよく過ごしたいですね🌈 新しい1ヶ月もたくさんの愛が循環して素敵な景色をたくさん見れますようにハローセプテンバー！ #tekitara

2023/09/01に公開- 指定なし

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バカンス気分で出社🕶️ ミニマリストの夏バッグこんばんは、あんこたろです毎日暑いですね…！お盆休みは食中毒でダウンしていました… 🩶🌀🥹 みなさんいかがお過ごしでしょう☺️ 本日は最近のバッグの中身をご紹介します小さすぎるバッグにごきげんなサングラスハッピーや帽子で、バカンス気分で出社しています♡♡♡ といいつつ、今は体力が無くなりすぎてへろへろになりながら出社しています😂 追伸小さい小さい白バッグを買いました。思った以上に小さくてわろてます。いとかそけきバッグです #tekitara #バッグの中身 #バッグ #出社バッグ #出勤バッグ

2023/08/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/tekitara#tekitarahttps://www.instagram.com/explore/tags/バッグの中身#バッグの中身https://www.instagram.com/explore/tags/バッグ#バッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/出社バッグ#出社バッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/出勤バッグ#出勤バッグ

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8月のお手紙￣￣￣￣￣￣ 8月1日になりました🌻 去年、水着を買うぞ～🔥 と息巻いていたのですが（お手紙でも宣言した気がする…）やっぱり買わずにいて… （ごめんなさい）今年の夏こそは！と買ってみました👙 というのも家から歩いて３分のところに市民プールがあるんです🏊 わりと空いてて、きれいなんだとか。ショートパンツとあみあみのトップスを着て（水着についてきた。すごいなあ）サンダル履いて、ちっちゃいバッグだけもって行ってみたいな。どきどき。☺︎ けどなー！ひとりで行く勇気がでないんだなー！（そういうところ～🥺）そんなとりとめなさすぎる思考がぷかぷか、ゆらゆら、ちゃぷちゃぷするのも、夏休みだなぁ〜🍉と許してしまいます。車でおばあちゃん家に行くの楽しかったな。中学生になってからは部活頑張ってたな。高校生になったら、何してただろう、思い出せない。大学生は、何してたんだろう、こっちも思い出せない。みなさんはどんな夏休みをすごしてたんだろう？今年は、どんな夏を過ごす予定なんだろ〜🐬 暑中お見舞いで聞くほどじゃないけれど、みんなにききたいこと、たくさんあります＾＾どのアイスが好きだった？（わたしはパナップ）いつからやかんの麦茶、飲まなくなった？入道雲ってなんであんなにときめくんだろうねシーブリーズのCMみたいなの、なかったなぁ。いまのポカリスエットのCM、泣けてきちゃわない？とかとかとか冷たい麦茶のみながら階段に座って話したいな 🍉🍉🍉 さわがしいことから逃げるわけじゃないけども、（ちゃんと、向き合うよ。という気持ちだけども）水の中に入ったときみたいに音がくぐもって聞こえて世界から離れて、遠くにいるように感じる。そんな時間もあったらいいな〜と思う毎日ですね🏊🏊🏊 #大人にはプール時間が必要なようだお風呂にじゃぼんと🛀 頭まで浸かるのもいいかもしれない今月は、そんな暑中お見舞いとお手紙の間のようなもの🎈 を8月のご挨拶とさせていただきますまぶたのアレルギーがずーーーっと治らなくて春からずーっとかゆいし赤くて…💁🤦🤦‍♀️ あざみたいになっててガビーンな毎日です🙅‍♂️ が、人は慣れるね🧞‍♀️ そういうまぶたも見慣れちゃいました（けどやだー🥺）というわけでながーいお互い、さいごまで読んでくださってありがとうございます＾＾今月もどうぞよろしくお願いします🧚‍♀️ #tekitara #8月 #暦 #カレンダー配布 #カレンダー #夏休み #お盆休み

2023/08/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/大人にはプール時間が必要なようだ#大人にはプール時間が必要なようだhttps://www.instagram.com/explore/tags/tekitara#tekitarahttps://www.instagram.com/explore/tags/8月#8月https://www.instagram.com/explore/tags/暦#暦https://www.instagram.com/explore/tags/カレンダー配布#カレンダー配布https://www.instagram.com/explore/tags/カレンダー#カレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/お盆休み#お盆休み

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コンビニラテ買わなくなったミルクブリューコーヒー🥛☕️ こんばんはあんこたろです🎈 本日は、すっかりはまっているミルクブリューコーヒーの作り方をご紹介します♡ ✔とにかく簡単　テクニックいらず ✔濃厚で甘くておいしい♡ ✔本当に簡単（二回目） ✔特別な機械もいりませんそんな飲み物です✋！作り方はとおおおっても簡単冷たいミルクに、コーヒーの粉をぽん。と入れるだけ。６～８時間でおいしいカフェラテ的ドリンクの完成です🥤👏 オーツミルク牛乳アーモンドミルク全部で試してみましたがわたしの好みはオーツミルク　> アーモンドミルク　>>>牛乳オーツミルクはあっさりごくごく甘くておいしいアーモンドミルクは、芳ばしくて、適度にこってり牛乳は、濃厚！！という感じで、暑い夏はあっさり飲めるオーツミルクが好きです♡ けど、オー乳よりアー乳のほうが安いのでもっぱらアー乳でつくってます✋ 朝、無印の容器に氷と一緒に入れて出勤時間の間（40分くらい）に飲み切って、出勤と同時に洗剤で洗う。と楽しんでいましたが、水筒などは基本的に乳製品NG❌❌❌ アーモンドミルクや、オーツミルクでも脂肪分は入ってるので、タンパク質汚れが雑菌の繁殖につながるかもしれないのだとか👀（あかーん！！）ぜひ、お家で楽しんでくださいね🥺♡ #コーヒー #カフェラテ #ラテ #おうちカフェ #ミルク #ミルクブリュー #ミルクブリューコーヒー #オーツミルク #牛乳 #アーモンドミルク #アイスコーヒー #コンビニラテ #カフェ

2023/07/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー#コーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェラテ#カフェラテhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラテ#ラテhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルク#ミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルクブリュー#ミルクブリューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルクブリューコーヒー#ミルクブリューコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーツミルク#オーツミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛乳#牛乳https://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドミルク#アーモンドミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスコーヒー#アイスコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンビニラテ#コンビニラテhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェ

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お部屋でかけ流したい youtubeチャンネル𓅙VOL.2 こんばんは、あんこたろです＾＾本日は部屋でかけ流すのにおすすめな youtubeチャンネル第二段のご紹介です🥛🐿️ さいきんは、６月から引き続きラジオを聞くような感覚で、 youtubeをプロジェクターで流すのがお気に入り★ 最近のプレイリストは映像も音楽おしゃれで部屋全体の雰囲気がとてもとても良い感じに…！👀 １０年前だったら想像つかない音楽の楽しみ方ですね♡ 今回は、フォロワーのみなさまに教えていただいて堪能したチャンネルばかり👀！オシャレできらきら気分の時や（めずらしい）爽やかにゾーンに入りたいとき何もない毎日に、あれ…？と思ったときぜひぜひお試しください☀️ #tekitara #youtube #プレイリスト #プロジェクターのある生活 #プロジェクター #プレイリスト #掛け流しソング

2023/07/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/tekitara#tekitarahttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/プレイリスト#プレイリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロジェクターのある生活#プロジェクターのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/プロジェクター#プロジェクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/掛け流しソング#掛け流しソング

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かわいいと思ったら🧸をコメントしてね ⁡ ＼入浴してるみたい／かわいいクマ氷のカフェ風ドリンク♡ ⁡ みなさんこんばんは tekitaraのeriです𓅼 ⁡ 毎日暑さにやられて朝の通勤ですでに体力が奪われていきます⌇⌇ みなさんの暑さ対策ぜひ知りたい今日この頃です𓈒𓂂𓐍 ⁡ そこで今日は冷たいドリンクですーっと体を冷やして目でも楽しめるドリンクをご紹介𓇢 100円ショップやスリーコインズで売っているクマさん氷を使ってアイスコーヒーを入れました♡ ⁡ いつものアイスコーヒーが韓国カフェ風になって気持ちも楽しくなるドリンクです𓆸 ⁡ 実際にやってみて思ったのは、糖度が高い飲み物を凍らせると、固まりにくい&溶けやすいこと𓅯 実はこの撮影の後すぐに🧸さんが崩壊（笑）アイスコーヒーや牛乳が良いかもしれませんね♡ ⁡ 良かったらぜひお試しください🧸♡ ⁡ :::::::::::::::::::: ⁡ tekitara ⁡ :::::::::::::::::::: ⁡ #tekitara 　 #ドリンク #夏ドリンク #冷たいドリンク #冷たい飲み物 #氷ドリンク #サマードリンク #くま氷 #クマ氷 #冷凍氷 #アイスコーヒー #ドリンクアレンジ #おうちカフェ #お家カフェ #カフェ風 #カフェドリンク #韓国カフェ

2023/07/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/tekitara#tekitarahttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリンク#ドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏ドリンク#夏ドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷たいドリンク#冷たいドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷たい飲み物#冷たい飲み物https://www.instagram.com/explore/tags/氷ドリンク#氷ドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマードリンク#サマードリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/くま氷#くま氷https://www.instagram.com/explore/tags/クマ氷#クマ氷https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍氷#冷凍氷https://www.instagram.com/explore/tags/アイスコーヒー#アイスコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリンクアレンジ#ドリンクアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家カフェ#お家カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ風#カフェ風https://www.instagram.com/explore/tags/カフェドリンク#カフェドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国カフェ#韓国カフェ

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7月1日のお手紙 ⁡ こんばんは 7月になりましたね🍉 ⁡ からだは湿気にやられているけれど心はまだ４月くらいを生きていて ⁡ 時間の流れに上手に乗れてないあんこたろです🏄🏄🏄 ⁡ みなさま、いかがお過ごしですか？ ⁡ 今年の夏は、どんな夏になるんでしょうね🌻 旅行の予定がある方も多いのかな…♡🕶️ ⁡ わたしは、今週末 🍑モモパーティー🍑という、なんともかわいい予定があってそれを楽しみにしています🐳 ⁡ 🐬🐬🐬🐬🐬 ⁡ 夜寝る前に ⁡ 今日、楽しかった？ごはんは美味しく食べれた？会社に行くまでの道、光きれいだったね？かわいい猫ちゃんと暮らせてしあわせだね ⁡ と、自分と会話するのがいつのころからの習慣です。 ⁡ 「今日も一日ありがとう❤️おつかれさま」と、自分をねぎらってあげるときに、今日あったことを例にだすと受け入れやすい気がして。 ⁡ もうひとつ続けててよかったと思うのは、 ⁡ 例えば、悩みがあるときや向き合いたくないことがあるときは ⁡ 結論が極端すぎて、排他的で、それでいて自信喪失した、めんどくさくていじわるな答えが出てくるんです👿 ⁡ そんなときは ⁡ 一回考えるのやめよ。とか、結構まいってるんだな。ちょっと休み休みやろ。誰かに相談しよう。と、自分の心の状態のものさしにも使えます👀🦭 ⁡ ⁡ だからみんなもやってみてね。おすすめだよ！ ⁡ と、言いたかったわけじゃないんですがなんだか、ただただ聞いて欲しかった、雑談でした🦢🦢🦢 ⁡ ⁡ こういう、 ⁡ #どうでもいいけど私にとってはどうでもよくないお話 ⁡ って ⁡ みなさんは誰とされてますか？居心地のいい空間で、信頼できる人たちと？ ⁡ tekitaraにもそんな一面が少しでもあるようになっていきたいな。 ⁡ と、思ったりする夜なのでした。というわけで（？）みなさま、今月もどうぞよろしくお願いします🙏 ⁡ 投稿は少なくても（えへ🤦） ⁡ 「フォロワーのみなさんが自分らしく、朗らかに、のびのびとごきげんにすごせますように」 ⁡ と朝の玄関掃除中にかってに願わせてもろてます🦋 ⁡ #運気を上げたいときはトイレ掃除だよ #人間関係は玄関掃除だよ　 ⁡ ⁡ #習慣マニア　 ⁡ 今月は#notポ手紙　✉️ ⁡ :::::::::::::::::::: ⁡ tekitara ⁡ :::::::::::::::::::: ⁡ ⁡ #tekitara ⁡

2023/07/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/どうでもいいけど私にとってはどうでもよくないお話#どうでもいいけど私にとってはどうでもよくないお話https://www.instagram.com/explore/tags/運気を上げたいときはトイレ掃除だよ#運気を上げたいときはトイレ掃除だよhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係は玄関掃除だよ#人間関係は玄関掃除だよhttps://www.instagram.com/explore/tags/習慣マニア#習慣マニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/notポ手紙#notポ手紙https://www.instagram.com/explore/tags/tekitara#tekitara

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飲みたいと思ったら🍓をコメントしてね ⁡ ＼氷まで美味しい／夏の美肌ドリンク♡ ⁡ みなさんこんにちは tekitaraのeriです𓅼 ⁡ じめっと蒸し暑い日が続いたり、空調が効いたところでは寒暖差を感じたり毎日みなさんの体は頑張っています𓈒𓂂𓐍 本当におつかれさまです𓆸 ⁡ 肌もゆらぎがちな季節には、ビタミンと美酢を取り入れて、快適に過ごしましょう♡ ⁡ 氷を作る時に冷凍のベリーミックスを一緒に入れて凍らせば、氷まで美味しい美酢ドリンクの完成です♡ 他にも色々な冷凍フルーツや美酢でアレンジしてもおいしそう𓇢 ⁡ 良かったらぜひお試しください𓅼 ⁡ :::::::::::::::::::: ⁡ tekitara ⁡ :::::::::::::::::::: ⁡ #tekitara 　 #ドリンク #夏ドリンク #冷たいドリンク #冷たい飲み物 #氷ドリンク #サマードリンク #ベリーミックス #冷凍フルーツ #冷凍ベリー #ドリンクアレンジ #おうちカフェ #お家カフェ #美酢 #ミチョ #美酢アレンジ #美肌 #ビタミン

2023/06/25に公開- 指定なし

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100kcal以下がうれしい 2分でできるビビン麺 ⁡ こんばんは、hachiです𓅯 サッパリしたものが食べたい日にもオススメのビビン麺のレシピをご紹介します！ ⁡ しょうゆ　大さじ1 お酢　大さじ2 お砂糖　小さじ1/2 コチュジャン　大さじ1 ⁡ 混ぜて、水を切った糖質ゼロ麺を入れて完成！キュウリとゆで卵が定番🥚🥒 なかったので水菜で代用しました😉 ⁡ ぜひ試してみてくださいね😚 ⁡ ⁡ #tekitara ⁡ #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #スープレシピ #スープ #スープ作り方 #節約レシピ #かんたんご飯 #夜食 #晩御飯 #晩ごはん #夏レシピ #ダイエット #ビビン麺 #冷麺

2023/06/11に公開- 指定なし

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