コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし長野県 北海道 京都府 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。ドームでのヨガ&瞑想クラス🧘♂️ご参加くださった皆さまありがとうございます。 最高の時間でございました。 日々瞑想している人が多かったのもあって その中で共に瞑想をすると スーっと深い静けさに入っていけます。 瞑想は仲間と共に助け合いながら成長していくのが大切な要素✨ これからも一緒に進んでいきましょう✨ ドームは来月はもう寒〜くなるので、 また春にドームクラスは再開したいと思います！ また会いましょうね☺️🙌🏻✨🙏🏻 #suwaru長野2024/10/04に公開- 指定なし#suwaru長野0.62%350お待たせしましたー！塩バナナキャラメル、少量ですがカートに入りました💛 オイルフリーシュガーフリーのふわふわveganホイップ🤤 たっぷり乗せているけどふわりと軽い✨ そして最高品質のオーガニッククルミのクラストが最高なのです😋 お早めに〜✨ https://pure-plants.com/item/塩キャラメルバナナケーキ/ #veganローケーキ #シュガーフリー #オイルフリー2024/09/29に公開- 指定なし#veganローケーキ#シュガーフリー#オイルフリー1.52%850私たちはみんな無知から始まる。 無知というのは、 教養や知識が無い、とか そんなことをここでは言ってるのではなくて。 永続的に幸せな自分になる術をまだ理解していない、体験していない状態、 そんな風に考えると分かりやすいかもしれない。 無知な状態から少しずつ少しずつ、 体験を通して理解していく。 瞑想を通して ヨガを通して 学びを通して 日常の意識を通して。 そうするとどんどん幸せな自分になっていく。 ある日いきなり黒が白に変わるんじゃなくて 一個一個無知を外していく、Realizeしていく✨その練習の積み重ね☺️ それがヨガの生き方🧘♂️ @suwaru_meditation #ヨガスートラ2024/09/28に公開- 指定なし#ヨガスートラ0.7%390NEW！ココナッツざくざくクッキー✨ とってもシンプルな材料でありながら、これまでに出会ったことの無いような美味しい〜クッキーです💛 冷凍保存しておいて、冷え冷えを食べるのも暑い時期はおすすめ！ *こちらはRawではなく焼き菓子です いつもPure Plantsのケーキを作ってくれている弓枝さんのオリジナルレシピクッキー✨ @yumie.8 私がこれが大好物すぎて、、、✨🤭 Pure Plantsでも販売させてもらうことになりました💖 常時販売ではなく、時々登場しますので、お見逃しなくー‼️ https://pure-plants.com/item/ココナッツクッキー/ #veganクッキー #シュガーフリークッキー2024/09/21に公開- 指定なし#veganクッキー#シュガーフリークッキー1.8%1010幸せになるための手引書、経典ヨガスートラ📝 @mainichi_suwaru 金曜日6:00クラスの後に時々一節ずつ触れています。 【痛みなくして幸せ無し】 なんて良く言われたりしますが、 どんな痛みでも幸せに繋がる、 というわけではないのです。 【浄化に繋がるための痛み】 それは受けいれよう、と経典さんが教えてくれています。 私たちを時に惑わすのですよ。 全ての痛みが成長に繋がると思って、私たちは頑張っちゃうのよね。 それが【我慢】となってしまったりするのです。 自分の今の心の強さのレベルも見て 浄化になるのか、我慢になるのかを、 判断しないといけない。 全ての苦しみ＝成長、ではない。 大事な教えです🙏🏻✨🙏🏻 #ヨガスートラ2024/09/15に公開- 指定なし#ヨガスートラ0.86%480次回開催のお知らせ📢🌳✨ 長野の森の中にあるドームでヨガと瞑想をします🧘♂️ 開催日:10月3日(木曜日)9:00〜11:00 場所:長野県佐久市望月の森の中にあるドーム （お申し込み後詳細をお送りいたします） 内容:ヨガ&瞑想クラス 参加費:¥1,000 初めての方は迷うと思うので8:40到着を目指して来てください 8:50集合 9:00-10:00 ニーマルヨガ 10:00-10:45 瞑想 10:45-シェアリングタイム 可能な方は近くでランチしましょう^^ 瞑想初めての方も大歓迎です！ 瞑想は誰でもできますのでご安心ください。 森の中で心を整える癒しの時間を過ごしましょう♪ ヨガと瞑想はsuwaruのニーマルメソッドのもと行います。 @suwaru_meditation 講師：Pure Plantsオーナー/日本瞑想協会認定コーチ 西村 直子 プロフィールはこちらから https://www.suwaru.co.jp/coach/coach140/ お申し込みはHPからどうぞ💁♀️ https://pure-plants.com/item/9-4ヨガ瞑想クラス-リアル開催/ プロフィールから飛べます @pure_plants_organics2024/09/09に公開- 指定なし1.57%880長澤まさみさんが一面でPure Plantsのご紹介をしてくださいました🥹✨わたしファンなので嬉し🥺 お繋ぎくださった陽子ちゃん @sunpedal に心からの感謝を🙏🏻 文面もぜひ読んでみてねっ💛 9月号のdancyuです @dancyu_mag RAWキャロットケーキは実はとっっても手間ひまかかっていて、、、一度に4台までしか作れないためいつも売り切れになりがちですが、販売し続けていくと思いますので是非♥️ あれこれ調整を繰り返しながらいつも作ってくれている @tomoko971227 友子さんありがとう😘 材料は全てオーガニック、Vegan、 そしてシュガーフリーですよ✨ケーキという枠を超えた逸品です✨ #長澤まさみさん #ローケーキ #ロースイーツ2024/09/07に公開- 指定なし#長澤まさみさん#ローケーキ#ロースイーツ6.98%37516三層のローチョコバー🍫 昔食べたスニッカーズをイメージして、塩気の効いたピーナッツバターキャラメルが主役✨ エナジーチャージになるとってもパワフルで美味しいバーでございます✨ オンラインストアで定期的に販売中です。 今日はオンラインクラスで作り方をお伝えさせていただきました✨ 4行程あるのでね、ささっと作れるレシピではないのですが、 楽しんで作っていただけたら嬉しいです☺️🙏🏻 Thank you everyone💛 #ローチョコレート #ロースイーツオンラインクラス2024/09/06に公開- 指定なし#ローチョコレート#ロースイーツオンラインクラス1.73%970長野の森の中🌳ドームでのYoga & Meditation🌲🌏✨ 日々の瞑想は自宅で一人でやるものだけれど 定期的に皆で集まる事ってとっても大事。 ずっと一人でやっていきながらどんどん成長できる人というのは、 ごくわずかです。 皆で瞑想すると、良い波動がお互いを助け合いながら 深い瞑想に入れるのです。🧘♂️ それはとてもプレシャスな時間✨🙏🏻✨ こうして共に成長していくことが、瞑想の正しいやり方です。 長野は瞑想がどんどん広がっていますよ〜✨ 次回は10/3。またあらためてお知らせしまーす📢🙏🏻 Thank you & love you @suwaru_meditation #瞑想#ヨガ #suwaru長野支部 photo by @sayakaworld_art2024/09/06に公開- 指定なし#瞑想#ヨガ#suwaru長野支部1.86%1040Team Pure Plants🍎✨ Pure Plantsが始まって8年目となりました。地域のキッチン借りて卸販売からスタートし、カフェオープン、コロナ前に菓子工房に改装してオンラインストア、そしてスイーツクラス、リトリート、、、など。 流れように変化しながら細く長くゆるく続いています。 ここ数年は私がとっても忙しくなりケーキも作れなくなってきて、いったんはクローズしたオンラインストア。 そんな時に @yumie.8 弓枝さんが『良かったら作りたい。Pure Plantsのケーキを届けたい』と言ってくれて、また定期オープンが出来ているのです🙏🏻 全ては繋いでくれる友人達のおかげです🙏🏻🙏🏻🙏🏻 そしてこれから また徐々に変化していきそうなPure Plants。 来年の春頃からはもっとオンラインストアを充実させる事ができるかもしれない。 そしてその先も新たなビジョンが見えてきました。 できるかどうかまだ分からないけど 少しずつ少ーーーしずつ、進めてみている。 とにかく何より大切にしている事が 誰と何をやりたいか。 一緒に取り組んでくれる仲間と共に幸せになる事が、 経営や事業の要。 人を幸せにしたいという気持ちから事業は始まるね。 ・ これからも宜しくお願いいたします✨ いつもありがとうございます🙏🏻✨🙏🏻 photo by @kazuyakun.52024/09/03に公開佐久市望月 日本 長野県3.32%1833なんだがガクッと心が疲れてしまう事があった。 簡単に言葉では表せられない。 でもどうにか一言でいうとしたら "やるせない気持ち"といった感じだろうか。 心が沈んでいる自分を、 冷静に 俯瞰して ゆっくりと 見つめてみて そして見えてきたのは、 自分に今何が必要であり 何を大切に生きていきたいのか それがけっこうくっきりはっきり浮き彫りになったのです。 一度沈んだことで しっかり見る必要性が生まれて 自分を知れた大切な気付き。 なのでその出来事は今はもう有り難く思えていて 以前より大きな愛さえ生まれている。 瞑想をしていて良かったと思うのは こういう時でもあるのです。 沈む事があっても長くはそこにいない。 俯瞰して自分や周りを広く見る事ができる力が、育まれていく👀🧘♂️ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ----- @mainichi_suwaru の瞑想オンラインクラス🧘♂️ 毎日たくさんのライブクラス配信中！ 2ヶ月お試し無料✨2024/09/02に公開- 指定なし1.21%680ロースイーツクラスを始めて4年が経った事に気が付きました😳 長野、沖縄本島、宮古島、石垣島、東京 そしてオンライン。 ざっと250名くらいの方とご縁がありました‼︎😳 ロースイーツを作り始め10数年。 オンラインストアは7年くらい。 人生の中で もっとも長く続いている取り組み🍰 たくさんの人とご縁を繋いでくれているロースイーツ。 "デザート"なんて枠には収まらない、言葉では簡単に表せることができない唯一無二の魅力を持つ存在🍰 エネルギーを伝えるもの、という表現が一番しっくりくる。 自分の表現の場所だったんだな。 その表現の手段が、 今は瞑想やヨガにどんどん広がっていて。 ロースイーツクラスの定期開催は もう落ち着いていく予感がしてきています。 あらたな取り組みの流れもやってきて 何をして、何をしないか、何をすべきなのか。 スパッと決めたりじっくり決めたり 自然の力を受け取りながら決めていきます😌🙏🏻 そんなわけで ロースイーツクラス気になっている方はお見逃しなく😘 受け取ってくださいね✨💛🙏🏻 #ロースイーツクラス2024/08/18に公開- 指定なし#ロースイーツクラス3.52%1952毎朝30分のヨガで身体は確実に変わります🧘♂️ いつからでも変われます。 この30分間で 立位、側屈、前屈、後屈、ねじり、逆転 身体に必要な動きを全て行う✨ 終えた後は活力が溢れます✨ オンラインで 6:00〜と8:00〜 毎日開催していますよ💛 @mainichi_suwaru @nirmalyoga2024/08/17に公開- 指定なし0.77%430長野の森の中にあるドームでヨガと瞑想クラスをします🧘♂️ 開催日:9月5日(木曜日)9:00〜11:00 場所:長野県佐久市望月の森の中にあるドーム （お申し込み後詳細をお送りいたします） 内容:ヨガ&瞑想クラス 参加費:¥1,000 初めての方は迷うと思うので8:40到着を目指して来てください 8:50集合 9:00-10:00 ニーマルヨガ 10:00-10:45 瞑想 10:45-シェアリングタイム 可能な方は近くでランチしましょう^^ 瞑想初めての方も大歓迎です！ 瞑想は誰でもできますのでご安心ください。 森の中で心を整える癒しの時間を過ごしましょう♪ ヨガと瞑想はsuwaruのニーマルメソッドのもと行います。 @suwaru_meditation 講師：Pure Plantsオーナー/日本瞑想協会認定コーチ 西村 直子 プロフィールはこちらから https://www.suwaru.co.jp/coach/coach140/ お申し込みはHPからどうぞ💁♀️ https://pure-plants.com/item/9-4ヨガ瞑想クラス-リアル開催/ プロフィールから飛べます @pure_plants_organics2024/08/11に公開- 指定なし2.28%1262今年もたてしなベリーファームさんから、無農薬のブルーベリーをいただきました🙏🏻✨今年は豊作だったようで✨お味も最高に美味しいです🥹 ありがたいブルーベリーをたーっぷりと混ぜ込んだブルーベリーローケーキはもう5年くらいご用意させていただいています。 信州の素晴らしい環境に感謝です🙏🏻✨🙏🏻 #ローケーキ2024/08/11に公開- 指定なし#ローケーキ1.48%830今年11月から始まる @suwaru_meditation のニーマルヨガTT300🧘再受講する事に決めまして。 とにかくタイムマネージメント出来るか？の心配があって、 なかなか踏ん切りつかなかったけれど、2年前のテキストをパラパラめくったら、あらびっくり。 これはまた学び直すべきだと思ったわけです。 それはそれは深い学びがぎっしりで、 今なら前回より受け取れるであろうと思う。 この人生であと3回は必要かもしれない（笑） 前回もたくさん削ぎ落とされていったけれど、 またまだ持っている、色々と。その存在に気付いている。 もっともっと自由になるために 自己規律、自己鍛錬の修行をする14ヶ月。 @suwaru_meditation のニーマルメソッドの瞑想やヨガの講座の素晴らしいところは、何度受けても都度必ず学びがあるところ。 毎回心に、細胞に、染み渡っていく学びです😌✨🙏🏻 瞑想初めての方はまずは毎月行っている【ベーシック講座】へ♡ @suwaru_meditation2024/08/07に公開- 指定なし1.46%811超絶おすすめの長野県東御市のコワーキングスペース。 @wazamart 子ども達の夏休み中は家でパソコン仕事の集中が難しい。 うちからすぐの所に、(私的)日本一イケてるコワーキングスペースがあるのです。 もうとにかくセンスが抜群😭✨ キッチンが使えて、無添加のおやつや飲み物サービス🍹 窓の外からは絶景が。緑がもりもり、PCで疲れる目👀も癒される。 田舎なのでとても空いている。 わざわざの素敵な日用雑貨を色々試せる。 お腹が空いたらお店でパンやおやつも購入できちゃう。 書ききれないほど魅力いっぱい✨ 長野に滞在しながらのワーケーションにも激おすすめ❗️ 誰でも¥2,000でビジター利用できるよ✨ @wazamart2024/08/03に公開長野県東御市（とうみし） 日本 長野県1.32%740〔RAWスイーツオンラインクラス3回コース〕 次回開催のお知らせ📢☺️ 🍰Vegan,No bake,Gluten free,Sugar free,Organic🍰 今回は"バー"系のロースイーツ3種をご紹介いたします💁♀️ 🌱自分のために作って楽しみたい方 🌱家族やお友達に身体に優しいスイーツを🎁したい方 🌱ロースイーツをカフェなどで提供したい方 長く楽しめるとびきり美味しいレシピです✨ 【開催日】 2024/9月〜2024/11月 全3回コース 毎月第1金曜日 9/6 10/4 11/1 10:00〜11:00 【内容】 🍫ローチョコレートバー9/6 🍫ローチョコレートガナッシュ(カカオと抹茶)10/4 🍫ピスタチオトリュフ11/1 ※毎回録画をお渡しします。 リアル参加が難しい方も録画にてご参加可能です。 【会費】¥8,800(税込)/月 3クラスセットではなく単体(1クラス、または2クラス)で受講したい場合は¥9,800/1回になります。専用サイトがございますので、HPからお申し込みくださいませ。(現在チョコバーのみ受付中) 【2つのお支払方法】 1️⃣3回分¥26,400をカード決済 HPの申し込みページからお手続きください お振込希望の方はDMくださいませ 2️⃣¥8,800を毎月カード決済 決済システムのリンクをお送りしますのでそちらに登録していただき、毎月開催日の前日にクレジット決済にてお支払いになります。 【お申し込みの流れ】 1️⃣のお支払方法をお選びの方はご連絡不用です。サイトからご決済いただきましたら追ってこちらからご連絡いたします。 2️⃣のお支払方法をお選びの方はインスタグラムダイレクトメッセージから参加希望の旨ご連絡くださいませ🙏🏻その際に、お名前フルネームと、メールアドレスをお知らせくださいませ。(レシピをPDFで送るため携帯のメールは不可になります) 🌟以下、受講検討される方必ずお読みくださいませ☺️🙏 ◎フードプロセッサーと高速ブレンダー(バイタミックス推奨)が必要なレシピです。 ※ガナッシュはブレンダーのみ ◎zoomを使用するオンラインクラスです。 ◎ 一緒に作るスタイルのクラスではなく、作り方を見ていただきます。 ◎全てグルテンフリー、vegan、シュガーフリーです。全ての材料がRAWではありません。例えばメープルシロップやココナッツミルクなど、加熱されたものも使用します。手に入るものは全てオーガニック素材で作っています。 ◎植物性のミルクとして、ココナッツミルクを使用します。代替としてオーツミルクやアーモンドミルクに代えることはできますが、ココナッツミルクでレシピを作っています事、ご了承くださいませ。 ◎甘味料はメープルシロップ、アガベシロップをメインに使用します。なるべく甘味料とココナッツオイル控えめを心がけていますが、美味しさを優先し、使うべきところはしっかり使います。 ◎ 今回シェアさせていただくロースイーツの販売は自由です。 レシピそのままでクラスをされる事はご遠慮いただいております。ぜひオリジナルの要素を加えて広げていっていただきたいなと思います🙏🏻 —★✴︎✳︎＊☆— ご質問はDMにてお気軽にどうぞ‼︎☺️ お申し込みお待ちしております✨🙏 Pure Plants直子2024/08/03に公開- 指定なし1.96%1073本日のオンラインクラスはマンゴーRawケーキ🥭✨ ねっとり濃厚、でも爽やかでパクパクいけちゃう。今の季節に最高です✨ オンラインストアでも販売中✨ 【季節の果物ローケーキ3種】のオンラインクラス終えました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございます😊💖🙏🏻 来月からはチョコバーやガナッシュなどの"バー系"がスタート予定です✨またお知らせさせていただきます！🙏🏻 #ロースイーツオンラインクラス2024/08/02に公開- 指定なし#ロースイーツオンラインクラス0.61%340ざくざくのアーモンドクラスト ピーナッツバタークリーム カシュークリーム 三層をローチョコレートでコーティング✨ 一つでエネルギーチャージ✨ 全てオーガニック素材、シュガーフリー✨ 一番人気のおやつです😋 冷凍保存で長くもち、冷凍庫から出してすぐ食べるのもこの季節は美味しい😋 しばらく常温に置いておくと、トロ〜リ柔らかくなり、お口の中でとろけます。 オンラインストアにて https://pure-plants.com 娘に🐩をおさえてもらい撮影😆2024/08/02に公開- 指定なし1.78%10001234...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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