コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。🏃運動後には、カルローズで「鶏むね肉のカレーパエリア」🍳 スポーツの秋。秋は運動会シーズンですね🤾 たくさん使うエネルギーのために、ご飯などの炭水化物をしっかり摂って、さらに、筋肉や骨の材料となるたんぱく質も、毎食欠かさず取り入れることで、体づくりをしっかりサポートすることができます。 主食と主菜、副菜を一度に摂れる『鶏むね肉のカレーパエリア』は運動後におすすめのメニュー！ #カルローズ と、鶏むね肉、野菜を加えて栄養バランスも良く、カレー風味にすれば食欲が刺激され、運動後のエネルギー補給にはピッタリです👌 生米のままカルローズが投入できて、フライパン一つで作れるのも便利。 🤓HPでは公認スポーツ栄養士 #橋本玲子 先生の監修のもと、科学的根拠に基づいた食事アドバイスとメニューを紹介しています。 世代や目的に合わせた #カルローズ米 使用のレシピをぜひご活用ください！ 作り方はプロフィールのお米料理レシピから「 #鶏むね肉のカレーパエリア 」で検索してね . . #カルローズライス #カリフォルニア米 #アメリカ米 #お米料理 #アスリート飯 #アスリートごはん #スポ飯 #スポーツ栄養 #パエリアに合うお米 #USAライス連合会2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/橋本玲子#橋本玲子https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉のカレーパエリア#鶏むね肉のカレーパエリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライス#カルローズライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/お米料理#お米料理https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートごはん#アスリートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポ飯#スポ飯https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養#スポーツ栄養https://www.instagram.com/explore/tags/パエリアに合うお米#パエリアに合うお米https://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.28%190🏃スポーツシーンにおすすめ「カルローズ」で『鶏むね肉のアジア風ライス』🥄 アメリカを代表するおコメである「 #カルローズ 」は、高炭水化物で低脂肪。 スポーツをする人には最も適したエネルギー源として活用できる食材です。🌾 高いパフォーマンスのために、エネルギーやたんぱく質がしっかり美味しく摂れるカルローズメニューをご紹介。 💚「鶏むね肉のアジア風ライス」💚 水洗いしたおコメの上に鶏むね肉をのせて炊飯器で炊くだけの、シンプルなアジア風ごはん。 鶏肉のうまみを吸った「カルローズ」は軽やかな食感で、エスニック風のたれをかけた鶏肉と良く絡み合い、ご飯がすすみます！ 筋肉の成長を促すアミノ酸のロイシンを含む鶏むね肉と、たっぷりのご飯で、1食あたり約37gのたんぱく質を効率良く摂ることができます。 🤓HPでは公認スポーツ栄養士 #橋本玲子 先生の監修のもと、科学的根拠に基づいた食事アドバイスとメニューを紹介しています。 世代や目的に合わせた #カルローズ米 使用のレシピをぜひご活用ください！ 作り方はプロフィールのお米料理レシピから「 #アジア風ライス 」で検索してね . . #カルローズライス #カリフォルニア米 #アメリカ米 #お米料理 #アスリート飯 #アスリートごはん #スポ飯 #スポーツ栄養 #カオマンガイ #USAライス連合会2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/橋本玲子#橋本玲子https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/アジア風ライス#アジア風ライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライス#カルローズライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/お米料理#お米料理https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートごはん#アスリートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポ飯#スポ飯https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養#スポーツ栄養https://www.instagram.com/explore/tags/カオマンガイ#カオマンガイhttps://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.3%200＼おいしさを体験／ カルローズ米料理の試食コーナー USAライス連合会による「カルローズ米料理の試食コーナー」を開催！ カルローズ米に合うレシピや料理のコツを紹介しながら、カルローズ米のおいしさを体験いただけます。 期間中カルローズ・オフィシャル・インストラクター KEITAさんによる実演も行っております（不定期）。 ◆実施日：10月27日(月)～10月31日(金)、11月4日(火)～11月7日(金) ◆実施時間：各日11:00～18:00（試食品がなくなり次第終了） ◆実施場所：モール2F ガーデンデリ ◆試食予定調理：ライスコロッケ、ライスサラダ、ライスタルト #有明ガーデンで｜総力祭｜暮らし応援！カルローズ米で広がる食卓キャンペーン実施中です。 ＼暮らし応援！／ ＜平日限定＞おコメ2kgプレゼント！ 期間中、有明ガーデンで6,000円（税込・合算可）以上お買上げのレシートをご提示で、カリフォルニア産『カルローズ米』2kgをプレゼントいたします。 ＼もっとおいしさを体験／ ホテルレストランのブッフェメニューにカルローズ米料理コーナーをご用意 ▼イベントの詳細は @ariakegarden のプロフィールから有明ガーデン公式HPをご確認ください。 #カルローズ #usaライス連合会 #有明ガーデン2025/10/28に公開有明ガーデン 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/有明ガーデンで#有明ガーデンでhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/usaライス連合会#usaライス連合会https://www.instagram.com/explore/tags/有明ガーデン#有明ガーデン0.3%200🍅簡単で混ぜておいしい！「トマト麻辣そぼろバンファン」🥄 手早く作れる麻辣そぼろをカルローズご飯にのせ、さっくりかき混ぜていただきます。 トマトのみずみずしさと酸味が軽快なアクセント、ネギたっぷりがおいしさの秘訣です。 ビリヤニブームをはじめとする南インド料理を日本に広めたエリックサウスの #稲田俊輔 氏が考案した混ぜごはん「バンファン／拌飯」。 🍚べたつきが少なく、油や調味料との相性の良い #カルローズ だから美味しく仕上がります。 レシピはプロフィールのレシピページで「 #バンファン 」で検索してね。 . . #混ぜておいしい #トマト麻辣そぼろバンファン #カルローズのバンファン #カルローズ米 #カルローズライス #カリフォルニア米 #アメリカ米 #お米料理 #拌飯 #USAライス連合会2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲田俊輔#稲田俊輔https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/バンファン#バンファンhttps://www.instagram.com/explore/tags/混ぜておいしい#混ぜておいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト麻辣そぼろバンファン#トマト麻辣そぼろバンファンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズのバンファン#カルローズのバンファンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライス#カルローズライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/お米料理#お米料理https://www.instagram.com/explore/tags/拌飯#拌飯https://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.36%240🍚カルローズで、混ぜておいしい♪新ごはん「バンファン」が誕生！🎉 「バンファン/拌飯」は、ビリヤニブームをはじめとする南インド料理を日本に広めたエリックサウスの #稲田俊輔 氏が考案した今までにないおコメ料理です。 中華料理で混ぜることを意味する「バン／拌」🇨🇳 中国には地域ごとに様々な食材や調味料と麺を混ぜて食する「バンメン／拌麺」があります。 麺をご飯にかえた混ぜごはんを「 #バンファン ／拌飯」と新たに命名しました。 🌾べたつきが少なく、油や調味料との相性の良い #カルローズ は、様々な食材・調味料と混ぜる調理法とは相性よし！ 美味しそうな組み合わせを思いついたらバンファンで作ってみましょう！ 🥳今回、稲田氏とタッグを組み、バンファンのキャンペーンが始動しました。HPの特設サイトでは、稲田氏考案の6つの絶品レシピを公開しています。 今後は、プロジェクト始動を記念して、カルローズが当たる、「バンファンを作ってみよう！キャンペーン」も実施予定ですのでどうぞお楽しみに！ . . #混ぜておいしい #カルローズのバンファン #カルローズ米 #カルローズライス #カリフォルニア米 #アメリカ米 #お米料理 #拌飯 #USAライス連合会2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲田俊輔#稲田俊輔https://www.instagram.com/explore/tags/バンファン#バンファンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/混ぜておいしい#混ぜておいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズのバンファン#カルローズのバンファンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライス#カルローズライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/お米料理#お米料理https://www.instagram.com/explore/tags/拌飯#拌飯https://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.45%300＼カルローズ米2kgをプレゼント！🌾ARIAKE GARDEN／ 住友不動産ショッピングシティ 有明ガーデン（東京都江東区）では、開業5周年を記念して、2025年10月24日(金)～11月9日(日)の期間、『 #有明ガーデン 総力祭』が開催されます。 🎁期間中、有明ガーデンで6,000円（税込・合算可）以上お買上げのレシートをご提示で、カリフォルニア産『 #カルローズ米 』2kgをプレゼントいたします。 また、モール2F ガーデンデリでは、カルローズが体験できる試食コーナーも開催！😋 そして、有明ガーデン内のホテル「ヴィラフォンテーヌ グランド 東京有明」では、レストラン「オールデイダイニング グランドエール」のブッフェで、カルローズ米を使用した特別メニューもいただけます。 是非この機会に、 #カルローズ の魅力と美味しさを発見してください！ ======================= カルローズ米プレゼント概要 ======================= 🔷実施日：10月24日(金)、10月27日(月)～10月31日(金)、11月4日(火)～11月7日(金) 🔷引換時間：各日12:00～20:00（なくなり次第終了） 🔷引換場所：1F 有明ガーデンギャラリー 🔷配布数：各日先着1,000袋（合計10,000袋）※ご参加はお一人様1日1回まで。 🔷対象レシート：10月24日(金)～11月7日(金)（土日祝含む）のホテル宿泊費、東京ガーデンシアター・有明四季劇場チケットのお支払いを除く有明ガーデン内全施設のレシート。 👇イベント詳細は有明ガーデン公式アカウントからHPをチェック @ariakegarden . . #有明ガーデン総力祭 #カルローズライス #カリフォルニア米 #アメリカ米 #カルローズ体験 #USAライス連合会2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/有明ガーデン#有明ガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有明ガーデン総力祭#有明ガーデン総力祭https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライス#カルローズライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ体験#カルローズ体験https://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会1.24%830🧘♀️おコメを茹でて使うからヘルシー！カルローズでエスニック風スープ🥄 10月13日はスポーツの日。 運動をする人にお勧めのレシピを「 #カルローズ 」で作りませんか？ カルローズを茹でて作る「エスニック風ライススープ」は、ヨガなどの運動をする人に最適のメニューです。 #カルローズ米 は、茹でてもたんぱく質量は変わらず、エネルギーや脂質、糖質をカット出来てヘルシー！ 🍚この1品で主食と主菜、たっぷりの野菜が摂れ、汗で失われた水分も補給できます。 =================== エスニック風ライススープ =================== 💚材料（2人分）💚 ・カルローズ 1合 ・鶏むね肉（皮なし）1枚（200g） ・塩、こしょう 各少々 ・もやし 100g ・パクチー 1株 ・小ねぎ 少々 ・レモン（もしくはライム）1/4個 ・水 3カップ ・しょうが薄切り 1～2枚 [A] ・鶏がらスープの素 小さじ2 ・ナンプラー 大さじ1/2 ・塩、こしょう 各少々 💛作り方💛 【1】たっぷりの沸騰した湯1リットルに洗わずにカルローズを入れ、かき混ぜながら、13～15分ゆでる。茹であがったら、サッと水洗いし、ザルで水気をきる。 【2】パクチーは根元を切り、食べやすい大きさに切る。小ねぎは小口切り、レモンは半分に切る。 【3】鶏むね肉はフォークで表面に穴をあけ、塩、こしょうをすり込む。 【4】鍋に分量の水を入れ沸騰したらパクチーの根元、しょうが、3を加え、煮立ったら蓋をして弱火で10分ゆでる。 【5】火を止め、そのまま10分放置して火を通す。 【6】鶏むね肉を取り出してスライスする。 【7】鶏肉の煮汁に【A】を加えて沸騰させ、もやしをさっとゆでる。 【8】器にカルローズを盛り付け、スープを注ぎ、具材を盛り付ける。 . . #スープに合うお米 #お米を茹でる #カルローズライス #カリフォルニア米 #アメリカ米 #お米料理 #エスニック風ライススープ #スポーツの日 #USAライス連合会2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/スープに合うお米#スープに合うお米https://www.instagram.com/explore/tags/お米を茹でる#お米を茹でるhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライス#カルローズライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/お米料理#お米料理https://www.instagram.com/explore/tags/エスニック風ライススープ#エスニック風ライススープhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツの日#スポーツの日https://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.46%310🍄豊かな風味と深い香りをおコメにまとわせて🥄ポルチーニリゾット 🍁イタリアの秋の風物詩 #ポルチーニ を使って、ご家庭で本格リゾットを作りましょう！ 敷居の高いポルチーニも、乾燥のものを電子レンジで戻して簡単に調理できます。 リゾットのおコメは「 #カルローズ 」が最適です🌾 香りや味を吸収しやすいカルローズ。べたつかずにアルデンテの食感に仕上がるのも特長で、手軽に本格的なポルチーニのリゾットが楽しめます♪ =================== 簡単ポルチーニリゾット =================== 🧡材料（2人分）🧡 [A] ・カルローズ 100g ・水100ml ・塩 10g [B] ・乾燥ポルチーニ 10g ・水 150cc [C] ・玉ねぎ（みじん切り）1/4個分 ・ニンニク（みじん切り）1片 ・オリーブオイル 大さじ1 ・無塩バター 大さじ1 ・チキンブイヨン（市販品）1/2個 ・牛乳 200cc [仕上げ] ・パルメザンチーズ 20g ・コショウ、パセリ（みじん切り）少々 💜作り方💜 【1】鍋に、[A]水を沸騰させ、塩、カルローズを入れて、かき混ぜながら15分ほどゆでる。ゆであがったらザルにあげて、サッと水洗いし、水気を切る。 【2】耐熱ボールに、サッと洗った[B]乾燥ポルチーニ、水を入れ、電子レンジ（600W）で5分加熱する。 戻ったポルチーニと戻し汁に分けておく。ポルチーニは粗く刻む。戻し汁は上澄み50ccを容器に入れて、チキンブイヨンを溶かしておく。 【3】フライパンに、[C]オリーブオイル、無塩バター、ニンニクを入れて熱し、ニンニクがフツフツしてきたら、玉ねぎ、2のポルチーニを入れて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、2の戻し汁の上澄みにチキンブイヨンを溶かしたもの、牛乳、1のカルローズを入れて、かき混ぜながら沸騰させる。 【4】とろみがついてきたら、コショウ、パルメザンチーズを入れて混ぜ合わせる。器に盛り、パセリで飾る。 . . #リゾットに合うお米 #カルローズ米 #カルローズライス #カリフォルニア米 #アメリカ米 #リゾット好き #お米料理 #ポルチーニリゾット #USAライス連合会2025/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポルチーニ#ポルチーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/リゾットに合うお米#リゾットに合うお米https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライス#カルローズライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/リゾット好き#リゾット好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米料理#お米料理https://www.instagram.com/explore/tags/ポルチーニリゾット#ポルチーニリゾットhttps://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.4%270🎉10月4・5日「アメリカンフェスティバル仙台2025」開催🇺🇸 来場者数2万人を記録したイベントが6年ぶりに開催！ 「 #アメリカンフェスティバル仙台 」が、2025年10月4日（土）5日（日）に、宮城県仙台市太白区で開催されます。 🌾USAライス連合会は今回が初協賛。 会場内の「USAライス・フュージョン・フード」エリアでは、仙台でケータリングなどの事業を展開している(株)クロールアップの協力を得て、「 #カルローズ米 」を使用したおにぎりやスパムおにぎりなどが提供されます。 アメリカの食・遊・文化が楽しめて、カルローズも体験できる注目のイベントにぜひご来場ください！ Let's enjoy together!! *********************************** #アメリカンフェスティバル仙台2025 開催概要 *********************************** ❤️日時：2025年10月4日（土）、5日（日） 9:00～18:00（最終日は17:00まで） 💙会場：あすと長町 杜の広場公園＆khb東日本放送「ぐりりホール」 宮城県仙台市太白区あすと長町1丁目3-15 ❤️主催：アメリカンフェスティバル実行委員会（東北日米協会） 💙出店内容：「USAライス・フュージョン・フード」エリアにて カリフォルニア米「 #カルローズ 」のおにぎり、スパムおにぎりなどのメニューを提供 ❤️公式アカウント： @amefes2025 . . #カリフォルニア米 #アメリカ米 #アメリカ料理 #アメリカ食材 #アメリカンフード #アメリカンフェスティバル #仙台イベント #USAライス連合会2025/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカンフェスティバル仙台#アメリカンフェスティバル仙台https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカンフェスティバル仙台2025#アメリカンフェスティバル仙台2025https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ料理#アメリカ料理https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ食材#アメリカ食材https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカンフード#アメリカンフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカンフェスティバル#アメリカンフェスティバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台イベント#仙台イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.37%250🍂アールグレイの香りが楽しめる「梨と生ハムのカルローズライスサラダ」🍐 旬の梨を使って、秋を感じるサラダを作りましょう！ 茹でた「 #カルローズ 」と梨、生ハム、ミックスナッツ、ドライフルーツを具材に、アールグレイと調味料でマリネしています。 香りも良くて、色々な食感も楽しくいただけます。 🌾粘りが出にくく、軽い口当たりの #カルローズ米 は、野菜感覚で使えてサラダに最適！ ====================== 梨と生ハムのライスサラダ ====================== 🧡材料（2人分）🧡 ・茹でたカルローズ 80g ・梨 1/2個 ・生ハム 4枚 ・ミックスナッツ 10g ・ドライフルーツ 10g 【A】 ・アールグレイ 1パック ・白ワインビネガー 小さじ1 ・エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 ・はちみつ 小さじ1/2 ・塩 少々 💜作り方💜 (1) カルローズは熱湯で約15分茹でてザルにあけ、サッと水洗いして水気を切る。 (2) 梨は1cm角に切る。生ハムは適当な大きさにちぎる。ミックスナッツは粗く刻む (3) 【A】を混ぜ合わせ、1、2、ドライフルーツを加えて混ぜる。 (4) 器に盛りつけ、お好みでチャービル(ハーブ・分量外)を飾る。 . . #サラダに合うお米 #冷やしても美味しいお米 #お米を茹でる #カリフォルニア米 #アメリカ米 #ライスサラダ #梨のサラダ #梨のレシピ #USAライス連合会2025/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/サラダに合うお米#サラダに合うお米https://www.instagram.com/explore/tags/冷やしても美味しいお米#冷やしても美味しいお米https://www.instagram.com/explore/tags/お米を茹でる#お米を茹でるhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/ライスサラダ#ライスサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/梨のサラダ#梨のサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/梨のレシピ#梨のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.4%270🍅トマトカップのハーブライスサラダ🥗 #カルローズ米 に、チャイブとイタリアンパセリをたっぷり混ぜた #ハーブライスサラダ を、くり抜いたミディートマトに詰めています。 周りにセルフィーユをふんわり飾り、華やかで軽い、前菜に最適のライスサラダに。 「石原洋子料理教室」を主宰する、 #石原洋子先生 の考案レシピです。 🌾この夏は、カルローズのライスサラダでヘルシーにコメ料理を楽しもう！ 「 #カルローズ 」は、軽い食感を持ち、香り・味を吸収しやすく、ドレッシングやオイルと絡めてもべたつかないなどの特長を持ち、ライスサラダに適したおコメです。 🎉カルローズ「ライスサラダ」フェア2025、開催中！ 概要はプロフィールのURLからどうぞ！ @usa_rice_jp ========================= トマトカップのハーブライスサラダ ========================= 💚材料（2～3人分）💚 ・カルローズ 40g ・チャイブ(小口切り) 大さじ1強(5g) ・イタリアンパセリ(ざく切り) 1枝分(2g) ・玉ねぎ 30g ・アンチョビ 10g ・ブラックオリーブ 10g ・ミディートマト（100～120gのもの）2～3個 ・セルフィーユ 適量 【ドレッシング】 ・オリーブ油 大さじ1 ・レモン汁 小さじ1 ・塩 小さじ1/4 ・こしょう 少々 💜作り方💜 (1) 鍋に2カップの湯を沸かし、塩小さじ1/4(分量外)を加え、さっと洗ったカルローズを入れ、ときどき混ぜながら12～13分ゆでる。ザルに上げて流水でさっと洗い、水気をきって粗熱をとる。 (2) トマトはふたになる部分を切り取り、カップになるように中身をスプーンでくり抜き、冷蔵庫で冷やしておく。くり抜いた中身は5mm角に切り、半分を使う。 (3) 玉ねぎはみじん切りにして流水でさっと洗い、水気をふきとる。オリーブは粗みじん切りにし、ハーブ類は水気を拭いて刻んでおく。 (4) ドレッシングの材料を合わせ、1のカルローズを入れて混ぜ、3の玉ねぎ、オリーブ、ハーブ、2のトマトの角切りを加えて全体を混ぜ合わせる。 (5) 2のトマトカップに4のライスサラダを詰め、器にセルフィーユを飾ってのせる。 . . #カルローズライスサラダフェア #サラダに合うお米 #冷やしても美味しいお米 #カルローズライス #カリフォルニア米 #アメリカ米 #中粒種 #ライスサラダ #お米のサラダ #USAライス連合会2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブライスサラダ#ハーブライスサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原洋子先生#石原洋子先生https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライスサラダフェア#カルローズライスサラダフェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダに合うお米#サラダに合うお米https://www.instagram.com/explore/tags/冷やしても美味しいお米#冷やしても美味しいお米https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライス#カルローズライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/中粒種#中粒種https://www.instagram.com/explore/tags/ライスサラダ#ライスサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米のサラダ#お米のサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.55%370世界🌍のおコメ料理 🇷🇸セルビア〈ロールキャベツ（サルマ）〉 チキンとカルローズライス、ヨーグルトのさっぱりサルマ セルビア風インスピレーションの、さっぱりシンプルな一品です。 USAライス連合会では「第2回 カルローズメニューアイディアコンテスト」を開催中です。テーマは「世界の味×想像力 広がるおコメ料理の可能性」。多国籍料理の枠を超える独創的なレシピをお待ちしています。 詳しくはプロフィールの「コンテスト」ページをご覧ください。 https://www.usarice-jp.com/activity/pro_contest/2025/ #おコメ料理 #お米料理 #ロールキャベツ #カルローズ #USAライス連合会 #コンテスト #料理コンテスト #ゼルビア2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おコメ料理#おコメ料理https://www.instagram.com/explore/tags/お米料理#お米料理https://www.instagram.com/explore/tags/ロールキャベツ#ロールキャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会https://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理コンテスト#料理コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼルビア#ゼルビア0.58%390🥗この夏はカルローズ「ライスサラダ」でコメ料理を楽しもう！ 自然豊かなカリフォルニアで育ったおコメ🌾「 #カルローズ 」をつかった「ライスサラダ」を様々なシーンでお試しいただける、『カルローズ「ライスサラダ」フェア』を開催します。 ライスサラダは、おコメ＋野菜とたんぱく質のバランスで、主食にも副菜にもなる万能メニューです。 #カルローズ米 なら、冷やしても美味しく食べられ、野菜感覚でおコメを食材として活用できるので、サラダとの相性がGOOD！ 🎉2025年8月末日まで「 #ライスサラダ 」をテーマに、料理教室の開催やレシピの紹介、人気レストランやカフェでの提供、プレゼントキャンペーンなど様々な企画を予定しています！ この夏はカルローズを使ったライスサラダで、カラダにやさしい食事を楽しんでみませんか。 概要はプロフィールのURLからどうぞ！ @usa_rice_jp . . #カルローズライスサラダフェア #サラダに合うお米 #冷やしても美味しいお米 #カルローズライス #カリフォルニア米 #アメリカ米 #中粒種 #ライスサラダ #お米のサラダ #USAライス連合会2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/ライスサラダ#ライスサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライスサラダフェア#カルローズライスサラダフェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダに合うお米#サラダに合うお米https://www.instagram.com/explore/tags/冷やしても美味しいお米#冷やしても美味しいお米https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライス#カルローズライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/中粒種#中粒種https://www.instagram.com/explore/tags/お米のサラダ#お米のサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.49%330世界🌍のおコメ料理 🇺🇸アメリカ〈ブッタボウル〉 ブッタボウルは、野菜、穀物、豆類などを彩りよく盛り付けたヘルシーなワンボウル料理。 こちらは高タンパク&ビタミン満点！キヌア入りカルローズのブッダボウルです🥗 USAライス連合会では「第2回 カルローズメニューアイディアコンテスト」を開催中です。テーマは「世界の味×想像力 広がるおコメ料理の可能性」。多国籍料理の枠を超える独創的なレシピをお待ちしています。 詳しくはプロフィールの「コンテスト」ページをご覧ください。 https://www.usarice-jp.com/activity/pro_contest/2025/ #おコメ料理 #お米料理 #ブッダボウル #カルローズ #USAライス連合会 #コンテスト #料理コンテスト2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おコメ料理#おコメ料理https://www.instagram.com/explore/tags/お米料理#お米料理https://www.instagram.com/explore/tags/ブッダボウル#ブッダボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会https://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理コンテスト#料理コンテスト0.76%510甘くて爽やか腸活シェイク🍍カルローズ米と甘酒入り🥤 #カルローズ の食感がサラリとしていて、ミキサーにかけても重くならない特性を生かして、シェイクを作りました。 砂糖や牛乳は使用せず、発酵食品の甘酒、パイナップルを使用していますので、腸内環境を整える効果も期待できます。 これからの時期暑くて食欲がないときも、美味しくエネルギー補給ができます。 🌾昨年2024年の「第1回 #カルローズメニューアイディアコンテスト 」のプロフェッショナル部門の入賞レシピです。 今年も第2回コンテストを開催中！ レシピはプロフィールのレシピページで「腸活」で検索してね 🏆第2回コンテスト開催中 https://www.usarice-jp.com/activity/pro_contest/2025/ . . #カルローズ米 #カリフォルニア米 #アメリカ米 #お米のデザート #お米のスイーツ #お米のドリンク #甘酒シェイク #ピニャコラーダ #USAライス連合会2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズメニューアイディアコンテスト#カルローズメニューアイディアコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/お米のデザート#お米のデザートhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米のスイーツ#お米のスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米のドリンク#お米のドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒シェイク#甘酒シェイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピニャコラーダ#ピニャコラーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.58%390夏の逸品🦑カルローズとアオリイカのインサラータ"Sushi" "冷たくしても美味しい"という #カルローズ の特徴から、夏のイタリアで親しまれるインサラータリーゾ(お米のサラダ)をもとに、"寿司"をイメージして考案された一皿。 🌾カルローズはアルデンテの食感に茹で上げ、冷ましながらビネガーを加えることでその吸収性が活かされています。 👑昨年2024年の「第1回 #カルローズメニューアイディアコンテスト 」のプロフェッショナル部門の入賞レシピです。 今年も第2回コンテストを開催中！ レシピはプロフィールのレシピページで「 #インサラータ 」で検索してね 💙💛第2回コンテスト開催中 https://www.usarice-jp.com/activity/pro_contest/2025/ . . #サラダに合うお米 #冷やしても美味しいお米 #カルローズ米 #カリフォルニア米 #アメリカ米 #ライスサラダ #お米の前菜 #USAライス連合会2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズメニューアイディアコンテスト#カルローズメニューアイディアコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/インサラータ#インサラータhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダに合うお米#サラダに合うお米https://www.instagram.com/explore/tags/冷やしても美味しいお米#冷やしても美味しいお米https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/ライスサラダ#ライスサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米の前菜#お米の前菜https://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.67%450力作をお待ちしています！メニューアイディアコンテスト開催中👑 🌾カリフォルニア産の中粒種のおコメ「 #カルローズ 」を使ったメニューアイディアを競う、第2回「カルローズ メニューアイディアコンテスト2025」を開催中です。 🍴今年のテーマは「世界の味 ×創造力 広がるおコメ料理の可能性」。 シェフやメニュー開発に携わる方を対象とした「プロフェッショナル部門」と調理・栄養系学校に所属する「学生部門」を対象に、応募を受け付けます。 #カルローズ米 を使い、新たな発想でおコメ料理の可能性を広げてみませんか？ 多国籍料理の枠を超える独創的なレシピをお待ちしています！ ============================ #第2回カルローズメニューアイディアコンテスト2025 ============================ 🟦応募期間： 2025年4月15日(火)～7月15日(火) 🟪応募資格： ・プロフェッショナル部門 業務店としてお客様に飲食物を提供している方（ホテル、レストラン、カフェ、居酒屋、中食、給食など）、または企業（メーカーを含む）に所属し、メニュー開発・商品開発に従事している方。 ・学生部門 調理系または栄養系の学校に在籍している学生 🟥賞 賞品： ・プロフェッショナル部門－最優秀賞1名・20万円／優秀賞2名・5万円、他 ・学生部門－優秀賞3名・ 3万円及びカルローズ5kg 🔻コンテスト概要はプロフィールのURLからどうぞ！ @usa_rice_jp . . #カルローズライス #カリフォルニア米 #アメリカ米 #中粒種 #料理コンテスト #レシピコンテスト #カルローズコンテスト #メニューアイディアコンテスト #お米料理コンテスト #USAライス連合会2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/第2回カルローズメニューアイディアコンテスト2025#第2回カルローズメニューアイディアコンテスト2025https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライス#カルローズライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/中粒種#中粒種https://www.instagram.com/explore/tags/料理コンテスト#料理コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピコンテスト#レシピコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズコンテスト#カルローズコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/メニューアイディアコンテスト#メニューアイディアコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米料理コンテスト#お米料理コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.61%410🌾パラリと軽く♪中東風スパイシーライスサラダ🥄 茹でるとパラりとした食感に仕上がる、カリフォルニアのおコメ「 #カルローズ 」はサラダにぴったり！ おコメを茹でて水で洗い、材料、調味料と和えるだけの簡単ライスサラダです。 #カルローズ米 と、細かく切った蒸し鶏、みじん切りにした色とりどりの野菜がヘルシーで食感も楽しめる一品✨ ヨーグルトやスパイスとの組み合わせもマッチして中東風の味わいに。 おコメの軽さが際立ち爽やかにいただけます。 ==================== スパイシーライスサラダ ==================== 💜材料（2人分）💜 ・カルローズ 50g ・塩(ゆでる時用)小さじ1 ・蒸し鶏 50g ・紫玉ねぎ 30g ・黄パプリカ 30g ・イタリアンパセリ 2本 【A】 ・ヨーグルト 大さじ1/2 ・クミンパウダー 大さじ1/2 ・コリアンダーパウダー 大さじ1/2 ・オリーブオイル 大さじ1/2 ・レモン汁 小さじ1 ・塩 1つまみ 💚作り方💚 (1) 鍋に湯を500ml沸かし、塩(ゆでる時用)とカルローズを加える。10分茹でたらザルにあげ、水で洗う。 (2) 蒸し鶏は5㎜角に、紫玉ねぎ、黄パプリカはみじん切りに、イタリアンパセリはざく切りにする。 (3) ボウルに1と2、【A】を加えて混ぜたら出来上がり。 . . #サラダに合うお米 #冷やしても美味しいお米 #カルローズを茹でる #茹でるレシピ #お米を茹でる #カリフォルニア米 #アメリカ米 #ライスサラダ #スパイシーライスサラダ #USAライス連合会2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/サラダに合うお米#サラダに合うお米https://www.instagram.com/explore/tags/冷やしても美味しいお米#冷やしても美味しいお米https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズを茹でる#カルローズを茹でるhttps://www.instagram.com/explore/tags/茹でるレシピ#茹でるレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米を茹でる#お米を茹でるhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/ライスサラダ#ライスサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイシーライスサラダ#スパイシーライスサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.96%640🥦ブロッコリーとじゃがいものライスポタージュ🥔 カリフォルニアのおコメ「 #カルローズ 」なら、炊飯せずに生米のまま使え、アウトドアでも便利！🌾 材料は、おコメと野菜、鶏のささみ、そして塩胡椒と、ごくシンプル。でも食べ応えあり♪ #カルローズ米 は、スープを吸ってもベタつかずパラリと軽い食感で、パスタ感覚で使えます。 生米から茹でたり、炒めて煮たりひとつのお鍋やフライパンで作れ、水につける必要がないので、アウトドアなどの時短調理に最適です⛺️ ====================== ブロッコリーとじゃがいも のライスポタージュ ====================== 💜材料（4人分）💜 ・カルローズ 50g ・ジャガイモ 大1個 ・ブロッコリー 1/2個 ・鶏のささみ 2枚 ・ブラックペッパー,塩 適量 🩷作り方🩷 (1) 鍋に水1000ml入れ強火で熱しながら、ジャガイモを洗い芽を取り除き、4等分に切り鍋に入れる。カルローズも加え、中火で10分茹でる。 (2) ジャガイモを一旦取り出し、皮を剥き、鍋に戻す。5分ほど煮込んだら、ジャガイモをマッシャーかフォークで潰す。 (3) ささみに塩をふり、筋を取り細かく刻み加える。ブロッコリーは茎の硬い部位は切り取り、花蕾と共に細かく刻み加える。 (4) 味をみて好みの量の塩を加え、味を整える。仕上げにブラックペッパーをふる。 . . #アウトドアに最適なお米 #スープに合うお米 #リゾットに合うお米 #カルローズライス #カリフォルニア米 #アメリカ米 #キャンプ飯 #アウトドア料理 #アウトドアごはん #簡単アウトドア料理 #USAライス連合会2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/アウトドアに最適なお米#アウトドアに最適なお米https://www.instagram.com/explore/tags/スープに合うお米#スープに合うお米https://www.instagram.com/explore/tags/リゾットに合うお米#リゾットに合うお米https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライス#カルローズライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ飯#キャンプ飯https://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア料理#アウトドア料理https://www.instagram.com/explore/tags/アウトドアごはん#アウトドアごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単アウトドア料理#簡単アウトドア料理https://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会0.96%6405/11は母の日💐食卓を華やかに彩る祝い寿司はいかが？ 軽い食味の「 #カルローズ 」なら、さっぱり美味しく仕上がります🌾 生姜汁やみじん切りにしたレンコンなどを混ぜた白い酢飯と、オレンジ果汁・おろし人参・海老を混ぜたオレンジ色の酢飯を、交互に重ねています。 上には、海老・サーモン・いくらを乗せました。 #カルローズ米 は、ビネガーや柑橘系の酸味との相性も抜群で、冷めても美味しくいただけるので、アレンジを効かせたsushiにぴったりです。 🧡材料（2人分）🧡 ・カルローズ米 (水180cc)1合330g 【A】 ・白ワインビネガー 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・塩 小さじ1 ・生姜汁 小さじ1 ・オレンジ果汁 小さじ2 ・おろし人参 40g ・むき海老(ボイル)50g ・レンコン 40g ・寿司酢 小さじ2 ・錦糸卵 適量 ・大葉 2枚 ・サーモン 6枚 ・いくら 少々 💚作り方💚 (1) カルローズは簡単に水洗いして、炊飯器のメモリに合わせて水を入れ、浸水せずに炊く。 (2) レンコンは、皮をむいて薄切りにし、2枚は花レンコンにしておく。これを塩(分量外)茹でして、寿司酢に漬けておく。しばらく漬けたら、花レンコン以外はみじん切りにする。 (3) むき海老は、飾り用に数個残し、残りは粗みじん切りにする。 (4) Aを合わせて軽くレンジで加熱して溶かし寿司酢を作り、炊いたカルローズと混ぜておく。これを130g取り、みじん切りにしたレンコンを混ぜる。 (5) 残りの酢飯には、オレンジ果汁、おろし人参、海老を混ぜてオレンジの酢飯を作っておく。※色が薄い場合は、天然食用色素の赤(ベニコウジ)と黄(クチナシ)を少量ずつ加えても良い。 (6) グラスに白い酢飯とオレンジの酢飯を交互に重ねていく。 (7) 上に錦糸卵をちらし、大葉、花レンコン、海老、サーモン、いくらを飾る。 . . #冷めても美味しいお米 #カルローズライス #カリフォルニア米 #アメリカ米 #ちらし寿司 #ホームパーティー #おもてなし料理 #カラフルご飯 #USAライス連合会2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ#カルローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルローズ米#カルローズ米https://www.instagram.com/explore/tags/冷めても美味しいお米#冷めても美味しいお米https://www.instagram.com/explore/tags/カルローズライス#カルローズライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニア米#カリフォルニア米https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ米#アメリカ米https://www.instagram.com/explore/tags/ちらし寿司#ちらし寿司https://www.instagram.com/explore/tags/ホームパーティー#ホームパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし料理#おもてなし料理https://www.instagram.com/explore/tags/カラフルご飯#カラフルご飯https://www.instagram.com/explore/tags/USAライス連合会#USAライス連合会1.38%9201234...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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