プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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YUKI🌏LOHAS

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䞀蚀コメントAI生成

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  • . 倧葉味噌 こうやっお玄米ず食ぞ゙たり、魚に塗っお焌いたり、色々䜿えお䟿利。倧葉の倧量消費におすすめ〜 これもおばあちゃんの味噌。そろそろなくなるからさっき電話した時送っおっお蚀った👵🏻 次匕っ越すシェアハりス、バルコニヌがあるから倧葉ずかパクチヌずか、倧奜きなや぀育おたいなぁ 玄米っお浞氎考えなきゃだからちょっずめんず゙くさいし、癜米より炊くの難しいけず゙、やっぱりなんかいい お゙もたたに食ぞ゙る癜米っおめちゃくちゃ矎味しい。笑 最近の断捚離欲は、調味料系。 匕っ越しの時にいちばん倚いのが調味料だったから、䜿う調味料厳遞しおず゙うにか枛らしたいなぁ 色々ず暡玢䞭お゙す

    2022/01/14に公開 - 指定なし

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  • . 愛甚しおる @minimalliving.tokyo のランチボックス🍙 普段のお匁圓にはもちろん、お店でテむクアりトするずきずか、量り売りショップでの買い物で容噚ずしお䜿ったり あず1番やるのが、炊き立おのお米を炊飯噚からこの容噚に移しおしたう笑䞀人暮らしだから2合ぐらいを䞀気に炊いお、お茶碗䞀杯分食べるず残りがここにちょうど党郚入る😂 ステンレスだから、炊き立おのお米を移すず容噚ごず熱くなっおくれお、あのご飯をべちゃべちゃにしおしたう䜙分な氎分が発生しない結露みたいなや぀ 曲げわっぱにはさすがに劣るけど、本圓優秀なのだコツは冷めるたでフタしないこずね #愛甚品

    2022/01/08に公開 - 指定なし

    #愛甚品

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  • . 明けたしおおめでずうございたす。 今幎は、もうちょっず発信をがんばろうず思いたす。 䞊京しおきお色んな人に出䌚った2021幎。 去幎の今頃は、 @minimalliving.tokyo のアンバサダヌ就任が決たっおワクワクしおたなぁ。 自分の発信から実際にアクションを起こしおくれたり、「知らないこず知れたよ」っお䌝えおもらったり、知らないずころで色んな人がSNSを芋おいおくれたり。 でもただただ自分ができるこず、たくさんあるず思う。 今幎はもっず私らしく、私らしい掻動を始めおいきたい。 今幎はパヌトナヌの圌ずYouTubeを始めようず思っおる色んな切り口から知っおくれた人に、私が届けたいこずを䌝えおいきたい。 よヌし今幎も頑匵っお駆け抜ける 今幎も䞀幎よろしくお願いいたしたす。

    2022/01/04に公開 - 指定なし

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  • . Kombucha生掻 Kombuchaを手䜜りするようになっおから、出来るだけ毎日継続しお飲むようにしおる。 毎回お茶っぱずフルヌツ倉えるずフレヌバヌが党然違うから、飜きずに続けられおる 続けやすさっお倧事だよねなんでも サスティナブルな暮らしでもなんでもそうだけど、続かないず意味がないし、本質的な解決に぀ながらない すごく環境にいいものでも、お手入れが面倒だったりずかどこか䜿いにくかったりしたら続かないし、ただ買っちゃったっおなったり、 だからサスティナブルなものを買うっおよりも、今あるものを長く䜿ったりする方が環境にいいず思う ちょっず話が逞れたしたが、Kombucha生掻楜しんでたす 最近のお気に入りはアヌルグレむ×キりむ🥝

    2021/12/20に公開 - 指定なし

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  • . @uss_bypapawash の「海を汚さない酵玠掗顔」 ''地球も私も、䞀緒にきれいになる" っお、ずっおも玠敵だず思った。 埮生物に分解されやすい・自然から䜜られた原料パパむダや海泥などを䜿甚しおるから、すすいだ時の氎が海に流れおちゃんず分解される。 玫倖線吞収剀、マむクロビヌズ、石油由来界面掻性剀、防腐剀、保存料など、肌にも地球にも負担のある13個の成分を䜿っおいない。 環境負荷の少ない補造工皋を採甚しおいるみたいで、必芁な分だけを生産しおるからロスも出なくっお、詰め替えの䞭身は玙の包装で届く。 现郚たでこだわっおお、すごい玠敵なブランドだず思った。 粉タむプで、氎をちょっず混ぜるずブクブクっお泡立っおきお、これは酵玠が反応しおるみたい。 あんたり泡はうたく䜜れないけど、YouTubeの䜜り方芋たらすごく䞊手に泡立っおるから頑匵っおみよ😂 掗い䞊がりはさっぱりずしおるから、うちは毎日じゃなくお週に2〜3日䜿うようにしおる。 こうやっお、毎日のスキンケアを通しお環境保党に貢献できる仕組みっお玠晎らしい。 たたに食べる倖食ずかで、遞ぶものを意識するのももちろん玠敵だけど、毎日䜿うものから、゚シカルなものに倉えおいければ、より倧きな圱響があるず思う。 だからうちは日甚品から、毎日の習慣から、芋盎しお、詊行錯誀しながらだんだんシフトしお行っおたす。 みなさんもおすすめあったら教えおください🌿 こちらの掗顔、気になる方いたらクヌポンあるのでぜひ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ クヌポン内容衚瀺䟡栌から5%OFF クヌポンコヌドUS652596 䜿甚期限11月29日〜12月24日たで 泚意点党商品察応しおいたす。 　　　　初回定期43%オフのセットにも適応されたす。 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #゚シカルコスメ #゚シカル消費 #゚シカルラむフ #゚シカルな暮らし #サスティナブルな暮らし #環境に優しい #環境保護 #環境問題 #環境保党 #ussbypapawash #pr #アスバむパパりォシュ

    2021/12/02に公開 - 指定なし

    #PR

    #゚シカルコスメ#゚シカル消費#゚シカルラむフ#゚シカルな暮らし#サスティナブルな暮らし#環境に優しい#環境保護#環境問題#環境保党#ussbypapawash#pr#アスバむパパりォシュ

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  • . ぀いに始めたした、Kombucha生掻。 Kombucha ずは、玅茶や緑茶に砂糖を加え、埮生物を発生させお䜜る発酵飲料で、昆垃茶ずは党く別物。 日本では「玅茶キノコ」ず呌ばれるこずもあるみたい 抗酞化䜜甚、敎腞䜜甚、善玉コレステロヌルを増やしたり、すっごく健康にいい。 Kombucha を初めお知ったのは、オランダに䜏んでるずき。なんかスヌパヌでもよくみるし、健康志向のホストマザヌも知っおおうちに買っおきおくれおたりした。 でも特に興味を持ったりした蚳ではなくお、特になにも調べたりもしなかった。 けど、Green Marchéで出店しおくれた @earlybird_coffee のRinさんが、Kombuchaを提䟛しおお、Kombucha に興味があったずいうよりは、Rinさんの攟぀幞せパワヌずいうか、「愛」溢れるRinさん自䜓ぞの興味がすごくお、それで買っお飲んでみた。 そのずきはなんかシュワシュワしおお、「ぞ〜」っお思った笑 発酵ずかに超詳しいRinさんは、無知な私に色々教えおくれお、そこでKombucha は昆垃じゃないこずを知る。笑 でも自分で塩麹ずか醀油麹ずか、甘酒䜜ったりしおるせいか、菌の話がスッず入っお理解できた。 それで、この間たたたたKombucha ワヌクショップを開催されおお、今しかないず思っお申し蟌んで受けおきた☺ 本圓に無知のたたただ飛び蟌んだので、ワヌクショップ䞭の説明でKombucha が䜕かをちゃんず知ったっお感じで、でもRinさんは優しく䞁寧に説明しおくれた。 ワヌクショップでは、SCOBY埮生物が䜏んでるお家を株分けしおもらっお、それで自分でKombucha を䜜っおる。 「スコビヌ」っお呌んでお、毎日様子を芳察しおは話しかけお、お䞖話しおめっちゃ可愛がっおる。笑 スコビヌずの毎日が楜しい😂😂😂 あずは奜きなティヌずフルヌツスパむスでできるから、めっちゃ楜しい飜きない笑 最初はシナモングリヌンティヌずゎヌルドキりむで䜜っお、今はアヌルグレむでフルヌツなんにしよっかな〜っお考えおるずころ☺🌿 たた暮らしが楜しくなった☺🀍 ありがずうRinさん❀

    2021/11/26に公開 - 指定なし

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  • . 䞀昚日のポップアップお゙、超かっこいい線集長の方に出䌚った この写真は、この方が乗っおいたチャリお゙、い぀お゙もゴミ拟いがお゙きるように、サドルの埌ろにトングを刺しお、ゴミ袋を持ち歩いおるらしく、「なんだこれかっこよすぎ」っお思っお撮らせおもらった。 キラキラしおお、オヌラがあるけず゙ツンずしおなくお すっごく「矎しくおかっこいい」人だった 仕事楜しいお゙すかっお聞いたら 「仕事ず思っおない。自分の生き方が仕事になっおる感じ」 っお。 シンプルにただ自分が解決したい課題があっお、無我倢䞭お゙進んお゙いたら勝手にこうなっおたんだろうなっお、そんな感じお゙。 本気お゙解決したい課題があったり、本気お゙珟状をず゙うにかしたい、䞖界を倉えたいっお「真っ盎ぐ」思っおる人っおみんなほんずにかっこいい。 そういう人っお蚀葉ず行動に芯があっお、ブレずに自分の信じるものず呚りを倧切にしお進んお゙いお。 「ここからは1人じゃ進めないから、みんなお゙やろう。」っお蚀っおたのがすごく印象的だった。 玠敵な人には玠敵な人たちが集たる。 こういう方が「なにかやろう」っお蚀ったら、絶察実珟するんだろうなっお思った。 なんも力ないくせに、「そのずきは参画させおください」っお蚀っおた。笑 勝手に出ちゃうよね その人に「ブレないものを持っお思い続ければ絶察叶うよ」っお蚀っおもらっお。 なんか自分が本気お゙出来るこずっおもっずあるんじゃないかっお、もうすぐそこたお゙来おる危機に察しお、今䜕も出来おない自分が歯痒かった。 こんな方ず結構ガチトヌクずいうかしっかり話せたの、本圓に倢みたい。 えりさんありがずう。 私の呚りにいる人、かっこいいひずばっかりだ。 “honor” ずかそんなんず゙うお゙もよくお、ただ目の前の珟状をず゙うにかするために、ひたすら真っ盎ぐ進む人たち。 ダサい倧人になんかなりたくない。 呚りぞの感謝を忘れずに、うちも「かっこよくお矎しい」人になる。 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ Tell me, what is it you plan to do with your one wild and precious life? 「あなたは䜕をするのお゙すかかけがえのないたった䞀぀の人生お゙」 #゚ッセンシャル思考 #゚シカル #゚シカル消費 #ethicalliving #sustainableliving #lohas #gogreen #savetheearth #ロハス #サスティナブル #サスティナブルな暮らし #サスティナブルラむフ #゚コ #゚コな暮らし #環境問題 #sdgs #ゼロりェむスト #zerowaste #おいねいな暮らし #ゼロりェむストアンバサダヌ #環境に優しい生掻 #ロハスな暮らし #私たちにお゙きるこず #買い物は投祚なんだ #気候倉動

    2021/11/25に公開 - 指定なし

    #゚ッセンシャル思考#゚シカル#゚シカル消費#ethicalliving#sustainableliving#lohas#gogreen#savetheearth#ロハス#サスティナブル#サスティナブルな暮らし#サスティナブルラむフ#゚コ#゚コな暮らし#環境問題#sdgs#れロりェむスト#zerowaste#おいねいな暮らし#れロりェむストアンバサダヌ#環境に優しい生掻#ロハスな暮らし#私たちにできるこず#買い物は投祚なんだ#気候倉動

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  • . どれだけ忙しくおも 自分にずっお倧切なこず、もの、ひずを 倧切にできるように 自分ずの察話を欠かさず 良いバランス感で生きおたい

    2021/11/18に公開 - 指定なし

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  • . @earlybird_coffee Rinさんの 幞玠玄米り゙ィヌガンメキシカンランチプレヌト ただただ未熟なGreen Marchéに 遠くからわざわざ出店しに来おくださっお Green Marchéお゙は初のご飯ものお゙ 出店者さんもお客さんもみんな喜んお゙くれおお 嬉しくなった☺🀍 酵玠玄米のこずは知っおたけず゙、食ぞ゙たの初めおお゙ めちゃめちゃ感動した モッチモチお゙本圓に忘れられないぐらい矎味しくお。 Rinさんの愛が詰たった最高の絶品ランチだった 食ぞ゙お「しあわせ〜」っお気分お゙いっぱいになった Rinさんは酵玠玄米のコラボWSもやっおお、絶察い぀か参加したい うちはこれを機に保枩噚買おうか迷っおる。。。笑 次は11/20土 出店者さん情報はたた別途お知らせしたすのお゙お楜しみに🀍 12/7のマルシェにはたたRinさんきおくれるから、 幞玠玄米ランチプレヌト食ぞ゙おみたい人はぜひきおね🌿 マルシェの出店にご興味ある方もしいらっしゃいたしたら お気軜にDMください🀍

    2021/11/08に公開 - 指定なし

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  • . 倧奜きな本　 「゚ッセンシャル思考」 持ち物、やるこず、暮らし、䜕もかも 人生をシンプルにしお生きおいきたい 最近匕っ越しをしたんだけど、 ただただ荷物枛らしたいず思った 料理が奜きだからキッチン呚りの持ち物が倚いのが悩み。。。 調味料ずかも手䜜りできれば枛らせるよなぁ ものをもっず枛らしたい、、 #゚ッセンシャル思考

    2021/11/06に公開 - 指定なし

    #゚ッセンシャル思考

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  • . 五島列島に䜏む私のおばあちゃん👵🏻 朝からせっせず働いお、䞀人で20品目以䞊も野菜を育おおるおばあちゃん この間3日間䞀緒にいたんだけど 朝から畑に行っお、暑くなる前に䜜業を終わらせお、お昌ご飯を食べお、たた䜕か䜜業しお、倜ご飯食べお寝るっおいう、ばあちゃんず過ごした3日間はなんか色々思ったなぁ。 25kgぐらいある、収穫した芋を入れた袋を、二人で運んでおうちが力ないから持おなくお、ばあちゃんが驚きの方法で背䞭に乗せお運んだの芋たずき声が出なかった。笑 「じいちゃんがおらんくなっおからは、䞀人でできる知恵が぀いたね。」 っお、本圓にばあちゃんの暮らしは知恵だらけ。 重い重機を軜トラで運ぶけど、呚りの人は「どうやっお䞀人で茉せお運んでるんだろう」っお噂するんだっお。 ばあちゃんは重機を軜トラの高さたで積んだコンテナに乗せおおいお、それで楜に積み䞋ろししおた。 ばあちゃんはい぀でも倩気を気にしお、 晎れるから芋を掗っお也かそう、挬物にする倧根を干しずこう、雚が降らないから畑に氎やりに行こうかね。 っお、なんかもうばあちゃんは本圓にすごい。 尊敬しかないなぁ。 なんでも䜜るし、味噌䜜りに䜿った倧きいしゃもじも朚を切っお䜜った手䜜りで、ばあちゃんの暮らしは手䜜りで溢れおる。 ばあちゃんずの食事は、ご飯に味噌汁、ずれたおの野菜にばあちゃん自家補のお挬物ずかラッキョりずか。 幞せな3日間だったなぁ、うちもい぀かこんな暮らしがしたい #ばあちゃん飯 #おいねいな暮らし #䞁寧な暮らし

    2021/11/05に公開 - 指定なし

    #ばあちゃん飯#おいねいな暮らし#䞁寧な暮らし

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  • . アヌシング アヌシングは、裞足になっお倧地に立っお、地球ず繋がるこずで電磁波を攟出する健康法。 䜓内に溜たった有害な静電気を地䞭に排出するこずができる 地䞭からの自由電子が取りこたれお、恒垞性が正垞化しお、免疫機胜が促進される効果もあるみたい。 今はスマホ・テレビ・電子レンゞずか、電磁波に囲たれお生掻しおる。 でもこうやっお、定期的に電磁波を䜓内から攟出するこずで免疫力が戻っおいく。 土を觊るこず以倖にも、玠足で倧地に立ったり、塩分のある海氎に入るこずでもアヌシングはできるみたい。 アヌシングした埌の感芚が違いすぎお、本圓にびっくりした。おばあちゃんちの畑は最高だ。 #アヌシング

    2021/10/22に公開 - 指定なし

    #アヌシング

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  • 五島列島に䜏むおばあちゃんに味噌䜜りを教えおもらった。味噌は自分で䜜れるようになるぞ〜 フルバヌゞョンはIGTVに茉せおたす。 #おいねいなくらし #自絊自足 #味噌䜜り #田舎暮らし #五島列島

    2021/10/17に公開 - 指定なし

    #おいねいなくらし#自絊自足#味噌䜜り#田舎暮らし#五島列島

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  • 五島に䜏むおばあちゃんに、2幎に1床の味噌䜜りを教えおもらった。 い぀か絶察䜜れるようになる

    2021/10/17に公開 - 指定なし

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  • . #食品ロスwfp2021 10/16は䞖界食料デヌ。 䞖界の飢逓や栄逊䞍足ず、その解決策に぀いお考える日。 䞖界では生産された食べ物の3分の1が廃棄されおいる䞀方で、地球䞊では10人に1人、最倧8億1,100䞇人が逓えに苊しんでいる。 日本の食料自絊率は38で、食料の倚くを海倖からの茞入に䟝存しおいるのにも関わらず、倧量の、しかもただ食べられる食材を廃棄しおしたっおいる「フヌドロス倧囜」😞😞 日本の食品廃棄物の量は、幎間で2,550侇t、1人圓たりの食品ロス量は幎間玄47kgなんだっお。 フヌドロス、枛らしたいけど䜕からしたらいいかわかんないっお人のために、今ずっおもいいアクションが起こっおる 食品ロスを枛らすアクションを起こしおSNSに投皿するず、1投皿=120円の寄付ずしお、囜連WFP協䌚が途䞊囜の子どもたちに孊校絊食を届けおくれるんだっお アクションっおいっおも、こんな簡単なものでいいらしい ・賞味期限が近いものや芋切り品を買う ・オンラむンやアプリで廃棄されそうな食料を買う ・倧量に買わず䜿う分だけ買う ・皮なども䞞ごず䜿った調理方法で過剰に捚おない ・䜙った料理や食材など残り物もアレンゞする ・䜿いきれるように工倫しお収玍・保存する 期間䞭䜕回でも投皿できるんだっお これは䜙ったニンゞンを皮ごずすりおろしお䜜ったドレッシングをかけたサラダ🥕🥗 ニンゞン、なんだかんだ䜿わずダメになっちゃうこずもあるから、そうなる前にドレッシングにするず䜿いやすい よヌし絊食届け〜〜🙏🙏 #フヌドロス #フヌドロス削枛

    2021/10/08に公開 - 指定なし

    #食品ロスwfp2021#フヌドロス#フヌドロス削枛

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  • すきなひずず、自然の䞭にいられたら たぶんもうそれが究極にシンプルな幞せ #naturelover #mylove #逗子

    2021/10/07に公開 - 指定なし

    #naturelover#mylove#逗子

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  • 初めおみた「キワヌノ」っおメロン🍈 野菜を定期賌入しおるずなかなか出䌚えない野菜ずか、自分じゃ買わないものに出䌚えるから楜しい #サスティナブルな暮らし #オヌガニック野菜 #れロりェむスト

    2021/10/06に公開 - 指定なし

    #サスティナブルな暮らし#オヌガニック野菜#れロりェむスト

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  • . 必芁以䞊に掗剀ずか䜿っお海を汚すのをやめお、マむクロプラスチックを枛らしお、海も生き物も守っおいきたいね〜 #環境問題 #マむクロプラスチック #れロりェむスト #プラスチックフリヌ

    2021/09/22に公開 - 指定なし

    #環境問題#マむクロプラスチック#れロりェむスト#プラスチックフリヌ

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  • . スムヌゞヌ食べたいけどミキサヌ掗うのがめんどい、、っおズボラな私が結構な頻床でスムヌゞヌを䜜れおる理由がこれ 楜じゃないず続かないしね〜 詊しおみお〜めっちゃ楜だよ〜 #スムヌゞヌレシピ #スムヌゞヌ生掻 #smoothiebowl

    2021/08/25に公開 - 指定なし

    #スムヌゞヌレシピ#スムヌゞヌ生掻#smoothiebowl

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  • 今日もmymizuで絊氎🌏🀍 お気に入りのボトルでお出かけもたのしい〜 #mymizu #mymizuスポット #mymizulifejp

    2021/08/15に公開 - 指定なし

    #mymizu#mymizuスポット#mymizulifejp

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