コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Sayuri's Baby Exotease Class is held every Friday in Gotanda♥️🔥🔥🔥 Don't miss out🔥🤩 @sayurina_princ3ss ----------------------------------------------- ◆Baby Exotease Class◆ ◆金曜日◆ 5/2,16,30日のみ 20:15〜21:15 📍五反田スタジオ ------------------------------------------------ 皆様お待ちしております🥹💕 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座1.85%28213Pumped up😎🔥🔥🔥 Don't miss Yasuna's May lessons🤩♥️♥️♥️ @blackyasuna ------------------------------------------------ 水曜日 📍GINZA 10:30-11:30 BOOTY TRAINING + POLE FLOOR SLOW MOVE (裸足) 11:45-12:45 POLE HEELS 入門 金曜日 📍GINZA 15:30-16:45 POLE 2&3 17:00-18:00 POLE HEELS CHOREO 土曜日 📍GOTANDA 10:45-11:45 POLE 1&2 12:00-13:00 SPINNING POLE 1 以下日程はAntonia先生代講です💕 ☑️5/7水曜日 銀座 ・10:30~11:30 - Exotic Tricks (beginner) ・11:45~12:45 - Exotic Pole Flow ----------------------------------------------------- 皆様お待ちしております🥹💕 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座2.01%3146Sally's FLEXIBLE SPINNING POLE ADVANCED is held every Tuesday at the Gotanda studio♥️ Don't miss out💕 @sari.happy ------------------------------------------------ 皆様お待ちしております🥹💕 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座3.08%4846【エントリー開始‼️】5/10まで🔥 2025年💕Polish 発表会！！10月にホールで開催決定🤩❤️🔥年に一度のビッグイベント‼️Polish Exhibition vol.15を開催します🙌❤️🔥✨ -—————————————— ◆エントリー申請フォーム◆ ※以下URL(申請フォームリンク先)からエントリーください。 https://www.polish-415.com/6761/ -——————————————— 2025年10月11日12日2DAYS‼️ 1日目夜公演・2日目昼夜公演、計3回公演‼️ ※リハーサルは1日目のみとなります。 📍場所📍 SHIBUYA PLEASURE PLEASURE 💺全席自由席💺 ◆チケット¥4,400- ※当日、観覧者はチケットと別にエントランスで600円1ドリンクチケット購入いただきます。 ⭐️ソロ⭐️ ◆金額 ・発表会参加費 ¥20,000- ◆チケットノルマ4枚ずつ 計12枚¥48,000- ・振り付け代・レッスン費用 5回分 ソロ ¥70,000- ※講師により料金が異なります。 ◆音源は3分以内◆レベル4以上 ⭐️ ダブルス⭐️ (以下料金は1名あたりの金額) ◆金額 ・発表会参加費 ¥10,000- ◆チケットノルマ 3枚ずつ 計9枚 ¥36,000- ・振り付け代 ・レッスン費用5回分 ペア ¥36,500- ※講師により料金が異なります。 ◆音源は3分以内◆レベル4以上 ⭐️グループについて⭐️ ◆各インストラクターの募集要項に準ずる◆ 基本的に4名以上のグループになります。 ◆4名の場合3分半以内、それ以上は6分以内の音源。 ◆練習時間最低10時間 (75分×8回、日によっては90分の場合もあります。合計時間が10時間) ※必要に応じて追加もあり。 ◆チケットノルマ(1名あたり) 各公演につき2枚ずつ 計6枚¥24,000- ◆金額・発表会参加費 ¥8,000- ・振り付け代 +レッスン費用75分×8回分 ¥35,200- ※8名〜12名以上になった場合は参加費は¥5,000- となります。 ◆第3希望まで申し込み可能。 ♦︎募集インストラクターグループナンバー♦︎ ❤️スタジオナンバー❤️ (グループ)※初めてだけどとりあえず参加してみたい！という方向け☺️インストラクターは後ほど決まります。 レベル関係なくどなたでも申し込み可能🙏✨ ※以下グループナンバー担当講師 詳細は別途投稿(ピン留めしています)をご確認ください😊✨ -—————————— TOMO team Wednesday ——————————— YOSHIHIRO -————————— acha -————————— Kozue -———————— Aimy -———————— Antonia -———————— Ayako -———————— AYUMI -———————— YASUNA 🔵ソロ募集🔵 TOMO⭐️Yoko⭐️/YOSHIHIRO(1名のみ)/acha/Kozue(1名のみ)/Aimy(1名のみ)⭐️PINOKO⭐️/sayuri/AYA/ao(1名のみ)/YASUNA /AI⭐️ 🟢ダブルス募集🟢 AYUMI/AYA/sayuri/PINOKO ★/Aimi(1名のみ)/Kozue(1名のみ)/acha/TOMO/Yoko ★ 🌈キッズナンバー🌈 ①Tomo kids チーム(TOMO) ②Kids養成チーム(AI) ◆エントリー申請フォーム◆ ※以下URL申請フォームリンク先からエントリーください。 https://www.polish-415.com/6761/ ◆エントリー期限◆ 4/20-5/10まで -—————————————— ◆お問い合わせ◆ polishstudiotokyo@gmail.com ご質問等お気軽にお問い合わせください🥰 🗼Polish Tokyo🗼2025/04/23に公開- 指定なし0.3%480🔥MOMOYO's WS!! Heels Choreo will be held on Sunday at Nakameguro Studio😍🔥 Don't miss out🔥 @momoyoyamakawa ※この動画は3月の振付動画です🤎 ------------------------------------------------ ❤️🔥MOMOYO's WS ヒール振付❤️🔥 (日)19:15-20:30 中目黒スタジオ 1ヶ月で1曲(1分〜1分30くらいの尺)をヒールを履いて踊って行きます❤️🔥 難易度的にはpolishのトリックレベルではlevel.3-4以上、又はヒールを履いて踊る歴が長い方が対象となります！ レッスン内容は、わかりやすいヒールのジャンルで言うと、MOMOYO流の「HARD FLOW」的な流れです。 難易度が高すぎるヒールトリックは入れずに、音ハメする流れのルーティンを毎月考えています❣️ (来てくださる生徒さんの成長も考えているレッスンであるため、ヒールトリックの難易度低めのものなどは入れています💪) みんなにいろいろ楽しんでもらいたいので、なるべくテイストを変えたり、ルーティンもいろんな動きを考えて作っています🤎 音ハメするのが好きな方はぜひ参加してほしいと私自身思っています💪❤️🔥 最終週はみんなとなんとなくお衣装も合わせたりと最終日の目標を楽しみにできるような内容にしています！ 出てみたいけれど勇気がないという方は、 月の1番初めの週に来て頂けたらなるべく細かく教えていくので踊りやすいと思っています✨ みんなが楽しいと思えるレッスンを心がけているので気軽にご参加ください☺️不安な方はスタジオか、MOMOYOまでDMください🩵 ⚠️こちらのレッスンはニーパットは必須となりますので必ずお持ちになってください⚠️ ------------------------------------------------- 皆様お待ちしております🥹 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座2.57%4036【エントリー開始‼️】2025年💕Polish 発表会！！10月にホールで開催決定🤩❤️🔥年に一度のビッグイベント‼️Polish Exhibition vol.15を開催します🙌❤️🔥✨ ------------------------------------------- ◆エントリー申請フォーム◆ ※以下URL(申請フォームリンク先)からエントリーください。 https://www.polish-415.com/6761/ ---------------------------------------------- 2025年10月11日12日2DAYS‼️ 1日目夜公演・2日目昼夜公演、計3回公演‼️ ※リハーサルは1日目のみとなります。 📍場所📍 SHIBUYA PLEASURE PLEASURE 💺全席自由席💺 ◆チケット¥4,400- ※当日、観覧者はチケットと別にエントランスで600円1ドリンクチケット購入いただきます。 ⭐️ソロ⭐️ ◆金額 ・発表会参加費 ¥20,000- ◆チケットノルマ4枚ずつ 計12枚¥48,000- ・振り付け代・レッスン費用 5回分 ソロ ¥70,000- ※講師により料金が異なります。 ◆音源は3分以内◆レベル4以上 ⭐️ ダブルス⭐️ (以下料金は1名あたりの金額) ◆金額 ・発表会参加費 ¥10,000- ◆チケットノルマ 3枚ずつ 計9枚 ¥36,000- ・振り付け代 ・レッスン費用5回分 ペア ¥36,500- ※講師により料金が異なります。 ◆音源は3分以内◆レベル4以上 ⭐️グループについて⭐️ ◆各インストラクターの募集要項に準ずる◆ 基本的に4名以上のグループになります。 ◆4名の場合3分半以内、それ以上は6分以内の音源。 ◆練習時間最低10時間 (75分×8回、日によっては90分の場合もあります。合計時間が10時間) ※必要に応じて追加もあり。 ◆チケットノルマ(1名あたり) 各公演につき2枚ずつ 計6枚¥24,000- ◆金額・発表会参加費 ¥8,000- ・振り付け代 +レッスン費用75分×8回分 ¥35,200- ※8名〜12名以上になった場合は参加費は¥5,000- となります。 ◆第3希望まで申し込み可能。 ♦︎募集インストラクターグループナンバー♦︎ ❤️スタジオナンバー❤️ (グループ)※初めてだけどとりあえず参加してみたい！という方向け☺️インストラクターは後ほど決まります。 レベル関係なくどなたでも申し込み可能🙏✨ ※以下グループナンバー担当講師 詳細は別途投稿(ピン留めしています)をご確認ください😊✨ -—————————— TOMO team Wednesday ——————————— YOSHIHIRO -————————— acha -————————— Kozue -———————— Aimy -———————— Antonia -———————— Ayako -———————— AYUMI -———————— YASUNA 🔵ソロ募集🔵 TOMO⭐️Yoko⭐️/YOSHIHIRO(1名のみ)/acha/Kozue(1名のみ)/Aimy(1名のみ)⭐️PINOKO⭐️/sayuri/AYA/ao(1名のみ)/YASUNA /AI⭐️ 🟢ダブルス募集🟢 AYUMI/AYA/sayuri/PINOKO ★/Aimi(1名のみ)/Kozue(1名のみ)/acha/TOMO/Yoko ★ ◆エントリー申請フォーム◆ ※以下URL申請フォームリンク先からエントリーください。 https://www.polish-415.com/6761/ ◆エントリー期限◆ 4/20-5/10まで ------------------------------------------- ◆お問い合わせ◆ polishstudiotokyo@gmail.com ご質問等お気軽にお問い合わせください🥰 🗼Polish Tokyo🗼2025/04/20に公開- 指定なし0.28%440Welcome to NISHIO WORLD🐆⚡️💥 NISHIO's special performance at the Polish Spring Party❤️🔥 @nishio_pole ———————————————— #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座1.6%2550Let yourself be drawn into Ai's world⛓️🧬⛓️🧬 AI's special performance at the Polish Spring Party❤️🔥 @aipoledancer0118 ------------------------------------------------ #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座3.13%4909Polish Spring Party レポ👩🏫💕 お越し頂いた皆様、ご参加いただいた皆様ありがとうございました🫶✨ 次回またPolish Partyでお会いしましょう🥹❤️🔥 Thank you💓 Special guest @superstrongjeremy Special performance @yoko_polechair @_acha_1377 @nishio_pole @ayumi_nowhere @aipoledancer0118 @sayurina_princ3ss @sari.happy @yuuuuiiiiii Special Thanks @ashida.yoshiki @kingyonyaonyao ------------------------------------------------- #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座2.07%3237Polish Spring Party Special Guest performance❤️🔥❤️🔥❤️🔥 Thank you @superstrongjeremy🥹💕 We were impressed!!!🔥🔥🔥 ----------------------------------------------- #polishtokyo #shibuya #polishparty2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/polishtokyo#polishtokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/shibuya#shibuyahttps://www.instagram.com/explore/tags/polishparty#polishparty1.1%1750🫧🫧🫧🫧🫧🫧 Don't miss YUI's pole level 3&4 classes‼︎ YUI will take you away, you can bet❤️🔥🔥🔥 @yuuuuiiiiii ------------------------------------------------ ◆YUI's Classes◆ ＊月曜日 📍GINZA 19:45-20:45 POLE HEELS CHOREO 21:00-22:00 POLE 3&4 ＊火曜日＊ 📍GOTANDA 12:45-14:00 POLE 3&4 STATIC or SPINNING 14:15-15:15 POLE HEELS 超入門 15:30-16:30 Pole 1&2 ＊木曜日＊ 📍NAKAMEGURO 19:15-20:30 POLE 2&3 20:45-21:45 SPINNING POLE 1&2 ＊日曜日＊ 📍NAKAMEGURO 10:45-12:00 POLE 2&3 12:15-13:15 POLE 1&2 ------------------------------------- 皆様お待ちしております🥹💕 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座0.93%1471お待たせしました‼️ SAYURI先生&YASUNA先生待望のレッスン復帰-----🙌😍❤️🔥 KENITANが2人に突撃インタビュー🎤してきましたわ😘 2人のレッスンぜひチェックしてみてね🌈✨ ------------------------------------------------ #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座1.06%1599グループナンバーについては１つ前の投稿をご確認ください🥹🙏💕 -———————————— ♦︎ソロ ダブルス募集インストラクター♦︎ ※⭐️のついてるインストラクターはソロとペアの料金が異なりますのでスタジオへお問い合わせください。 🔵ソロ募集🔵 TOMO⭐️Yoko⭐️/YOSHIHIRO(1名のみ)/acha/Kozue(1名のみ)/Aimy(1名のみ)⭐️PINOKO⭐️/sayuri/AYA/ao(1名のみ)/YASUNA 🟢ダブルス募集🟢 AYUMI/AYA/sayuri/⭐️PINOKO⭐️/Aimi(1名のみ)/Kozue(1名のみ)/acha/TOMO/⭐️Yoko⭐️ —————————————— 🌈kidsナンバー🌈 —————————————— 🍕🍕Tomo kids🍕🍕🥹 レベル1 〜3程度の技で構成します。 初級の方から参加可。スタティック、スピニングかは未定。途中切り替える可能性あり。 リハ日 🟣土曜13:45〜15:00 7/19 26 8/2 23 30 (お盆あたりはお休みにしておきます) 9/6 13 20 27 10/4 🟣ほか 2〜3回ほど 9月後半、10月あたま頃 平日夕方か日曜朝などの時間帯で 五反田Aスタジオにて 本番に近い高さでリハーサルをします。 衣装代 未定ですが 別途かかります。 例年2〜３万かかっています。リハ日程変更ある場合もあります。ご了承ください。目安です。 —————————————— 🍭Kids養成ナンバー🍭 AIキッズ中上級ナンバーです。 参加可能レベルは以下トリックが出来る方になります。 【static】 🟠つま先を綺麗に伸ばした逆上がり 🟠逆上がりからエンジェルかける時、膝を2度掛けしないとこと 🟠エアーのshoulder上げ（膝曲げても良い） 🟠phoenixスピン 🟠エアーのデッドリフト 🟠アイーシャ 🟠ジャックナイフorバタフライフリップ 【spinning】 🟠上向きもしくは下向きのバードオブパラダイス 🟠片足返すのtrick（eagle cocoonなど何でも可） -—————————————— ⭐️エントリー方法⭐️ ◆申し込み方法◆ エントリーフォームにて申請。 改めて告知いたします。 ◆募集締め切り◆ 2025年4月20日〜5月10日まで。 皆様のご応募お待ちしております🥺❤️🔥✨2025/03/30に公開- 指定なし0.23%370【情報解禁‼️】2025年💕Polish 発表会！！10月にホールで開催決定🤩❤️🔥年に一度のビッグイベント‼️Polish Exhibition vol.15を開催します🙌❤️🔥✨ 2025年10月11日12日2DAYS‼️ 1日目夜公演・2日目昼夜公演、計3回公演‼️ ※リハーサルは1日目のみとなります。 📍場所📍 SHIBUYA PLEASURE PLEASURE 💺全席自由席💺 ◆チケット¥4,400- ※当日、観覧者はチケットと別にエントランスで600円1ドリンクチケット購入いただきます。 ⭐️ソロ⭐️ ◆金額 ・発表会参加費 ¥20,000- ◆チケットノルマ4枚ずつ 計12枚¥48,000- ・振り付け代・レッスン費用 5回分 ソロ ¥70,000- ※講師により料金が異なります。 ◆音源は3分以内◆レベル4以上 ⭐️ ダブルス⭐️ (以下料金は1名あたりの金額) ◆金額 ・発表会参加費 ¥10,000- ◆チケットノルマ 3枚ずつ 計9枚 ¥36,000- ・振り付け代 ・レッスン費用5回分 ペア ¥36,500- ※講師により料金が異なります。 ◆音源は3分以内◆レベル4以上 ⭐️グループについて⭐️ ◆各インストラクターの募集要項に準ずる◆ 基本的に4名以上のグループになります。 ◆4名の場合3分半以内、それ以上は6分以内の音源。 ◆練習時間最低10時間 (75分×8回、日によっては90分の場合もあります。合計時間が10時間) ※必要に応じて追加もあり。 ◆チケットノルマ(1名あたり) 各公演につき2枚ずつ 計6枚¥24,000- ◆金額・発表会参加費 ¥8,000- ・振り付け代 +レッスン費用75分×8回分 ¥35,200- ※8名〜12名以上になった場合は参加費は¥5,000- となります。 ◆第3希望まで申し込み可能。 ♦︎募集インストラクターグループナンバー♦︎ ❤️スタジオナンバー❤️ (グループ)※初めてだけどとりあえず参加してみたい！という方向け☺️インストラクターは後ほど決まります。 レベル関係なくどなたでも申し込み可能🙏✨ -—————————— TOMO team Wednesday 裸足or低めの安定したヒール、ブーツなど 魅せるエンターテイメントショー系。 顔の表情、表現、演技力、口パク必須。 楽しんでノリがいいこと重要視🌈 自主練必須。レベル2以上。諦めないガッツがある方はレベル1の方も参加可能‼︎ リハ予定:水曜あさ9:00〜11:00あたり、本番直前は日曜早朝あり。全員集まらなくても、希望者などあつまり不定期に別日も追加リハ予定。衣装や小道具代など別途かかります。 スタティックの予定ですが、場合によりスピニングに切り替えの可能性もあり。未定。 —————————————— YOSHIHIRO ①1チームのみ（ST.SP両方） 演目内容（和物、バラード、ミュージカルのいずれか。メンバー見て相談。 レベル（トリックコンビネーションのクラスを受講したことがある方のみ参加可能。 リハーサル（平日夜遅めまたは土日） ※希望あれば上記以外も可。要事前相談。 -————————— acha ①基本SP、場面によりSTにするかもしれません。テーマはミュージカル、ブロードウェイ、ディ●ニー寄りになるか...お芝居仕立ての邦楽ナンバー、メンバーをみて決めます。 -————————— Kozue エアリアルナンバー。 集まったメンバーで内容決めさせて頂きます。 -———————— Aimy ポールナンバー。 集まったメンバーで内容決めさせて頂きます。 -———————— Antonia ポール、ポール用ヒールを履きます。 ⚫︎エキゾチック フロー ⚫︎レベル 2~3 ⚫︎スタティック -———————— Ayako 裸足のポールナンバー ○妖精の様に綺麗に可愛く🧚🌷 ○オールレベル可、Ayakoレッスンを受けたことがある方、集まったメンバーで助け合ってリハ+αみんなで自主練出来る方 ○スタティック、メンバー次第では後半スピニングに切り替えたい ○リハは日曜日の早朝希望、Ayakoレッスンの前にやらせて頂けたら助かります。 ※別途衣装代•小道具代かかります -———————— AYUMI ポールナンバー ①Artistic(SP/ST 裸足・level 2&3 4名以上) ▼作品イメージ ダンスホラー映画"Suspiria2"をイメージしたナンバーを踊ってくださる方を募集いたします。ネットに参考動画あると思うので、気になった方は検索してみて是非ご検討ください。 "使用予定曲"・ThomYork "Suspirium" ・Skrillex"RedLips" ⭐︎リハーサル日程: 週末の朝or夜のどちらか予定（※集まったメンバーにより変動する可能性あり） ⭐︎衣装代が別途がかかります。 -———————— YASUNA ポールナンバー・ヒールスピニング リハは平日朝・昼・夕の時間帯 -———————————— ソロ・ダブルス・キッズ・エントリー方法については次の投稿に詳細をアップいたしますのでご確認ください🥹🌸2025/03/29に公開- 指定なし0.58%920Let's enjoy the floor flow in heels with Momoyo😍👠❤️🔥💕 ヒールを履いてFLOORをステキに踊れるようになりたい方はMOMOYOレッスンに是非💋 Don't miss out🔥 @momoyoyamakawa ----------------------------------------------------- ◯ヒール経験者向けの「EXOTIC FLOOR FLOW ADVANCE」は、毎週振り付けを進めていき、毎月1曲(1:00-1:45程度)をみんなで踊って行きます。 SEXY,切ない系,J-POP,激し目かっこいい系など毎月雰囲気をなるべく変えています！ 時々少しパワーを使うもの、アクロバットな動きもみんなでチャレンジしてもらうこともあります💪🔥 ◯ヒール初心者向けのEXOTIC FLOOR FLOW 基礎はその日のメンバーや人数で即興で振り付けを作っていくので細かく指導しています！ マイペースに丁寧に覚えていきたいなという初心者向けです😊 ⚠️どちらのレッスンも膝を守るニーパットはお持ちになってください。裸足でも参加可能ですが必ず靴下をお持ちになってください。 [ヒール経験者向け❤️🔥] EXOTIC FLOOR FLOW ADVANCE (火)19:15-20:30 中目黒スタジオ [ヒール初心者向け🔰] EXOTIC FLOOR FLOW 基礎 (日)15:00-16:00 中目黒スタジオ ------------------------------------------------ 皆様お待ちしております🥹💕 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座2.14%3356Do you do pole dancing before work or after work?👩💻🧑💻🏃♂️🙄💭 Enjoy more Pole with us!🤩💕 YOSHIHIRO先生の土曜日レッスンをお見逃しなくっ🫶 @yoshihiro_pole ------------------------------------------------ ◆YOSHIHIRO's Saturday Classes◆ 14:30-15:30 Pole 1&2 16:00-17:15 POLE TRICK & COMBINATION または POLE 2&3 17:30-18:30 SPINNING POLE 入門 または POLE TRICK & COMBINATION (Short) ------------------------------------------- お待ちしております🥹💕 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座1.4%2185❤️🔥❤️🔥【JIANG LEI Work Shop】❤️🔥❤️🔥情報解禁‼️ Polish Spring Partyスペシャルゲストで来日のJIANG LEI ‼︎ 初の東京スペシャルWork Shop開催🤩🙌🙌🙌 華麗でパワフルかつしなやかな動きで全ての人を魅了するJIANG LEI‼︎ そしてとても優しくてチャーミングな彼が、 その日のために特別なトリックやコンビネーションを教えます😘 この機会お見逃しなくっ😍❤️🔥❤️🔥❤️🔥 @superstrongjeremy —————————————————— 【Jeremy Signature Combo on Spinning Work Shop】 4/11 金曜日 19:00-20:15 📍五反田🅰️スタジオ ◆料金◆ 11,000- ———————————————— 【Dynamic Pole Work Shop 】 4/11 金曜日 20:30-21:45 📍GOTANDA FEE : ¥11,000- ワールドウルトラポールシルバー賞受賞者のJiang Leiが、ポールフリップ、ジャンプオン、ジャンプアウト、「ウルトラリグリップ」、そしてポールの内外へのダイナミックトランジションなど、ダイナミックなポールトリックを鋭くマスターする方法を教えます。 —————————————————— ご予約はオンライン予約📲からご予約可能🫶 皆様お待ちしております😍✨ #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座0.61%943😍❤️🔥👩💻🧑💻👨💻 NISHIO先生おススメトリック5選‼️ ぜひ試してみてね🤩💕 @nishio_pole ------------------------------- トリックに困ったら、NISHIO先生のトリックリクエストにぜひご参加ください😃✨ レベル1の方からご参加できます🌈 レッスンで習ったトリックがどうしても出来ない、練習中のトリックをリクエストして集中的に習いたい！などなど、 NISHIO先生にリクエストし、個々へ教えていくクラスです🥰 レッスン内でも個々のペースで進めていけます✨ ————————————————— ◆NISHIO's trick request classes ◆ ＊月曜日＊五反田 19:00-20:15 ＊水曜日＊五反田 21:45-23:00 ＊土曜日＊銀座 19:45-21:002025/03/22に公開- 指定なし1.88%2909🎫🎟️Polish Spring Partyオンラインチケット販売開始😍‼️ ----------------------------------------------- お待たせしました🔥今年第一弾の❗️Polish Party😍❤️🔥 Polish Tokyo Spring Party開催🤍🤍 今回は、CHINAから @superstrongjeremy がSpecial Guest で参戦❤️🔥❤️🔥❤️🔥 なかなか見ることができない生パフォーマンス‼︎この機会をお見逃しなくっ😍🔥🔥💕 ⏬🎟️オンラインチケット購入リンク先⏬🎟️ https://teket.jp/7800/45723 —————————————————— ◆Special Guest◆ JIANG LEI🇨🇳 ◆MC◆ YOKO & acha ◆Instructor Special Show◆ AYUMi AI NISHIO YUI SAYURI SALLY ◆Special Show◆ Mizy @mizy_newmoon Julia @pole_julchen TOMOKO @laugh0412 Bivi @bivi2424 Mitsuyo @mitsuyo_pole Masako @tomatopole Shelly @shells_bells_pole @あやか @dearayakasan Toko Ari / eri Emiko / Hitomi ELINA @pd_elina Mai @maimaiky93 Mona / Akane / Masako @inmyownbubble_mona @pole_akane.jp @tomatopole YOUNG MONEY @ashida.yoshiki @kingyonyaonyao SATOKO @satoko_hh RIE @riemoon5 RINA @rina__rt zeze @zzeze_pole Akari @akapgri Haruka Nao —————————————— 2025.4.12.sat. @渋谷セラヴィ OPEN 16:15 START 16:45 CLOSE 20:15 ◆エントランスチケット◆ 🎟4,000円1ドリンク別(¥1000) ※オンラインチケットご購入の際は別途手数料400円が掛かります。ご了承ください。 ① チケット先行販売 出演生徒さんから直接ご購入ください。 ② 3/21オンラインチケット販売開始‼︎ ⏬オンラインチケット購入リンク先⏬ https://teket.jp/7800/45723 ※オンラインチケットご購入の際は別途手数料400円が掛かります。ご了承ください。 当日券は➕¥1,000で販売いたします。 チケット完売次第当日チケットは無くなります。 【ドリンク代について】 ※今回は前売りチケット購入時にドリンク代もお支払い頂きます。 (当日、エントランスが大変混雑するためご了承くださいませ) ◆入場年齢制限有り◆ 20歳以上。 セラヴィクラブラウンジ入場可能年齢20歳以上のため。 ◆シート席(VIP席 )◆ 完売いたしました🥺🙏❤️🔥 ——————————————— #polishtokyo #poletokyo#Spring #ポールダンス #ポールダンスショー2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/polishtokyo#polishtokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletokyo#poletokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/Spring#Springhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショー0.63%992Happy monday🌈💕🍬🍬🍬 Miis's heels class is held every Monday! Be sure to check it out!😋🍭 @miis_pole ————————————————— ◆Miis Monday Classes◆ 📍中目黒 19:15-20:15 ヒール入門 20:30-21:30 Pole 1&2 ————————————————— お待ちしております🥰✨ #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座1.16%1814<前へ12345...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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