コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順いよいよ今週の金曜日‼❤️🔥️ @exoticgeneration_japan でジャッジを行なう @mischkapoledancer のWork Shop開催😍🔥🔥🔥 ご予約可能枠、残り僅かですのでお早目に💕 EDGE & FLOW CHOREOGRAPHY WORKSHOPでは、動画のような動きを学べるWork Shopです🥰✨✨ ↓↓↓ ♦️1/24 Friday ◆ 20:35〜21:55 EDGE & FLOW CHOREOGRAPHY WORKSHOP Fee 11,000yen 📍Studio Polish GOTANDA @polish_tokyo LEVEL : all levels are welcome Learn some of Mischka's favourite edgework sequences and flows in this comprehensive workshop that incorporate drills to refine your skills, followed by movement that explores every edge of your stiletto. You can request from Mischka to learn sequences of movements, or to learn a choreographed piece. Heels are a must for this workshop (sandals recommended for more flexed foot articulation, but boots will also be fine), and bring your knee pads in case of floor work sequences. *For those who are not members of the holding studio. ↓↓ DM us if you want to make a reservation. *Reservation will be confirmed after payment is completed. ------------------------------------- 皆様お待ちしております🥹❤️🔥 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座0.6%933APT. challenge💥❤️🔥💥❤️🔥💥❤️🔥😍💥 @aipoledancer0118 & @s.ayako_pole Give it a try🫶💕 Uh Uh-huh♥️ ------------------------------------------- #aptchallenge #apt #poledance #polefit #poletrick #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aptchallenge#aptchallengehttps://www.instagram.com/explore/tags/apt#apthttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座1.88%2945🧬💎🧬💎🧬💎🧬💎🧬💎 ・ Floor Flow Combo with Sally and Moka❤️🔥❤️🔥❤️🔥 @sari.happy @_mokacha --------------------------------------------- #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/01/07に公開- 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本年度もStudio Polish Tokyoをどうぞ宜しくお願い申し上げます🥹✨✨ スタジオは明日1月4日から通常営業開始いたします🫶💕 今年もたくさん身体を動かして身も心も健やかに💪✨ Let's have fun and dance with us in 2025!!🥳🎉 スタッフ一同心よりお待ちしております🥰🤍 #poledance #polefit #aerialhoop#aerialist #polesport #hoop #poledancer #aerialdance #aerial #エアリアルフープ #エアリアリスト #spinningpole #ポールダンス #aerialsilk #エアリアルシルク #六本木 #ポールダンスショー #yoga #ヨガ #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2025/01/03に公開- 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2025年1月からスタートするキッズ養成コースのスケジュール・料金詳細お知らせです💕 ———————————— ◆キッズポール養成コース◆ 2025年1月-3月(3ヶ月間) ———————————— ◆レッスンスケジュール◆ 75分〜90分レッスン 月12回レッスン。 ・水曜日 📍五反田🅰️スタジオ 17:15-18:45 新体操(バレエ) + ポール (講師2人体制) ・土曜日 📍中目黒スタジオ 13:45-15:00 新体操 (講師1人体制) ・日曜日 📍六本木スタジオ 15:00-16:15 バレエ＋ ポール (講師2人体制) 別途フリーポール60分(キッズ専用枠)6回分付き ◎1月・・・1日以外毎週水・土・日曜日 ◎2月・・・毎週水・土・日曜日 ◎3月・・・1日、30日以外毎週水・土・日曜日 ※3月30日の日曜日に発表会開催・お披露目。 ———————————— ◆料金◆ ●1ヶ月のみ参加コース● 料金: 42,000円(税込) ●3ヶ月コース● 料金: 1ヶ月あたり36,000円(税込) ※1ヶ月毎に支払い可。 ●土日のみ参加コース● 料金: 1ヶ月あたり29,600円(税込) ※1ヶ月毎に支払い可。 ＊1月お月謝を既にお支払済みの方は、 差額支払い可能。 ※差額をお振込みにてお支払い。 振込手数料はお客様ご負担になりますのでご了承くださいませ。 ※土曜日新体操はコースに入らず単発ご受講も可能。その場合料金は4,400円になります。 ご予約の際にオンラインにてチケット購入をお願いします。 -————————————— ◆キッズポール養成クラス内容◆ 新体操・バレエの基礎トレーニングも入れていき、まずは全ての基礎となる身体の使い方からしっかりと指導しお子様の身体能力を高めていきます。 新体操・バレエ基礎・ポールトリック・フロアフロウ・フロアアクロ・コンビネーション等、 トータルスキルアップのプログラムを組んで3ヶ月掛けて育成し、プログラム終了後、3ヶ月間の成果を発揮できるよう養成コース参加者で一つの振付にまとめて作品をつくります。 レッスン内でレベル分けをしていきますので、 入門〜上級者まで参加可能♪ ◆保護者の皆様へお願い◆ 養成コースでは、お子様がレッスンにしっかりと集中できますよう進めて参ります。そのため、保護者の方の見学はご遠慮くださいますようお願いいたします。 ------------------------------------------------ Polish初めての方も大歓迎です🫶✨ ご不明な点はメールでお気軽にお問い合わせくださいませ🫧💕 📩polishstudiotokyo@gmail.com ———————————————— 皆様のご参加心よりお待ちしております🥹💕 #poledance #polefit #poleart #polesports #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールスポーツ #六本木 #新体操 #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座 #キッズポール #キッズ習い事 #キッズ新体操2024/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/polesports#polesportshttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールスポーツ#ポールスポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/キッズポール#キッズポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズ習い事#キッズ習い事https://www.instagram.com/explore/tags/キッズ新体操#キッズ新体操0.56%890Aww! 😳✨There are only 8 days left until 2024!! 🔥Did you have fun dancing a lot this year too?💕 Ayumi's Pole flow & combination workshop will be held on December 31st! Let's dance to the end of 2024 with Ayumi! @ayumi_nowhere ------------------------------- ◆Ayumi's Pole flow & combination workshop◆ 12/31 火曜日 📍GOTANDA 11:30-12:45 AYUMi先生のポール納めレッスンになりますので、 ぜひご参加くださいね🥰🫶 ------------------------------------------------ 皆様お待ちしております🥹💕 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座0.72%1132Flying away🕊️🕊️🕊️with @aipoledancer0118 🌈💖✨ Polish Christmas Party🎄AI先生のPerformanceの一部をアップ✨✨ フルバージョンもアップしますのでお楽しみに🥹💕 ------------------------------------------------- 日曜日六本木スタジオにてAI先生のWSを隔週で開催しています🫶🤍 4.7mの高さを活かしたWS!! ぜひチェックしてみてね🥰 ----------------------------------------------- #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座3.44%5444💫🌟🌟年末年始特別レッスン🌟🌟💫 年末年始限定特別レッスンが盛りだくさん🥳🤍🌈 普段は日程が合わず、なかなか行く事ができない先生のレッスンもこの機会にぜひ🫶✨ チャレンジしてみては如何でしょうか💕 年末年始も思いっきり身体を動かして身も心もスッキリしましょう🥹💖 ◆特別レッスン開催期間◆ 12/30〜1/3まで -————————— ご予約受付開始🫶✨ ※ご予約はオンライン予約から📲 —————————— ※WSと記載があるレッスン料金 会員 4,400円(税込み) 非会員 5,500円(税込み) ※12/30 16:00-18:00 📍五反田🅰️ 後屈徹底解剖WS 定員6名 講師: acha こちらのレッスンは2時間Special!!のため料金が異なります🫶✨ ◆料金◆ 会員 6,600円(税込み) 非会員 7,700円(税込み) ------------------------------------------------ 皆様お待ちしております🥹❤️🔥 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2024/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座0.6%950年末年始の営業について🎄🎍💫 ◆年末◆ 12月29日(日)まで通常営業・OPEN 12/30〜12/31 特別レッスン開催 ◆年始◆ 1/1〜1/3 特別レッスン開催 1月4日(水)から通常営業開始・OPEN ※休業中は通常レッスンはございませんが、特別レッスンを開催いたします🫶✨ ご予約開始しておりますのでPolishオンライン予約サイトからご予約ください💕 —————————————— Our New Year’s Holidays 🎄✨🌈 🎉 New Year's Eve Studio Closure Announcement 🎉 Dear Valued Customers, We hope you've had a fantastic year at our studio, and as we approach the holiday season, we want to inform you of our upcoming closure for the New Year's Eve celebration. Our studio will be closed on December 30th and January 3rd to allow. We will resume our normal business hours on January 4th. During this time, you can still browse our online catalog, make reservations, and book appointments via our website. We appreciate your understanding and look forward to serving you with renewed energy and creativity in the coming year. Thank you for your continued support, and we wish you a joyful and safe New Year's Eve! Warm regards, Studio Polish Tokyo ◆お問い合わせ◆ Tel : 03-5412-2555 Mail : polishstudiotokyo@gmail.com ———————————————————————— ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ 🌈🗼Polish Tokyo🗼🌈✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ——————————————————————— #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座0.0%-0😍❤️🔥Hello👋 Aimy's spinning pole class is held every Sunday in GINZA🫶💕 明日は特別にAimy先生のExotic Little Hard Choreoレッスン開催‼️ 📍GOTANDA 19:00-20:00 Don't miss out🔥🔥🔥 @aimy_snhr —————————————————— ◆Aimy's Sunday classes◆ 📍GINZA 18:15-19:15 Pole 1&2 19:30-20:30 Spinning Pole 1&2 -—————————————— 皆様お待ちしております🥹💕 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座1.07%1700Hello Wednesday👋💕 Would you like to learn smooth trick connections and flow? YES‼️ Let's learn these skills from Ayumi😍❤️🔥 @ayumi_nowhere Check out Ayumi's December lesson⬇️⬇️⬇️ ------------------------------------------ ◆Ayumi's December classes◆ 水曜日 📍GOTANDA 13:00-14:00 コア・ストレッチ 14:15-15:30 Pole All Level 15:45-16:45 Pole Floor Flow 入門 19:00-20:00 Pole 1&2 (隔週 Spinning Pole 1) 金曜日 11:30-12:30 Spinning Pole 入門 12:45-14:00 Pole 2&3 14:30-15:45 Pole Trick combination 土曜日 📍GINZA 10:45-11:45 Pole Floor Choreo 入門 12:00-13:00 Pole 1&2 13:15-14:15 Spinning Pole 1 日曜日 10:45-11:45 Spinning Pole 入門 12:00-13:15 Pole Flow Choreo WS 13:30-14:30 Pole Floor Flow 15:00-16:15 Pole 3&4 Static or Spinning ------------------------------------------ 皆様お待ちしております🥹❤️🔥 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2024/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座0.82%1292December is already passed the 10th😳💕Let's have some more fun with pole dancing this year😍❤️🔥 YES‼️ Don't miss Momoyo's December classes! @momoyoyamakawa ------------------------------------------- 土曜日〜火曜日の間に開催✨ Momoyo先生のトリックレッスン(staticとspinning)のご紹介🫶✨ ヒールトリックWSは12月も不定期で開催しますのでお見逃しなく🥹‼︎ ------------------------------------------ 【Static Lesson】 Momoyo先生が得意とする、クルクルと展開していく流れができるようにレクチャーしていきます💕 トリックとトリックの繋ぎや、いかに遠心をかけながらスタティックをスムーズに踊っていけるかをレッスンしていきます✨ 一つ一つの技のクオリティもしっかり上げられるように教えます♪ 基礎と体力の土台を、ウォーミングアップでコツコツとしっかりレクチャーしますので、その成長も楽しめること間違いなし🫶✨ 【Spinning Lesson】 全体的に難しい技をやらずに展開を大切にできるように教えていきます💕 裸足の場合は、とにかく展開に慣れながら綺麗さと女性らしい余韻を出せるように教えていきます。 ヒールの場合はその日によってセクシーめ、ダイナミック系、しっとり系と雰囲気を変えていき、 ヒールの楽しさを味わいながら踊れるようにレッスンしています🌼 どのレッスンもMomoyo先生が一人一人に細かく丁寧に教えていきますので、是非ご参加ください🥹❤️🔥 ⬇️⬇️⬇️ ◆Lesson日程◆ 📍Nakaneguro (土)16:30-17:45 Pole level.2-3 (日)13:30-14:45 Pole level3-4 (月)15:00-16:00 Pole Spining level.1-2 16:30-17:45 Pole level.3-4 (火)20:45-21:45 スピニングヒール.1 (土)不定期WS‼️ 18:00-19:00 MOMOYO's ヒールトリックWS ※12月は28(土)のみ特別にアドバンスレベル(ヒールトリックの応用編)レッスンをします！ (参加基準はキップ、フィッシュフリップ、片手倒立はなんとなくできる方) 普段は初心者様向けレベルを隔週で行っており、 アドバンスレッスンは貴重ですので是非この機会にご参加ください🥰💕 -------------------------------- 皆様お待ちしております🥹💕 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2024/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座3.52%5546YOKO先生のセクシーフロアレッスン‼️明日特別に開催されます😍❤️🔥❤️🔥❤️🔥 WSではなく、通常レッスンですのでお持ちのお月謝プランやチケットでご受講可能です🥹💕 ご予約可能枠数残りわずかですのでご予約はお早めに🤍 @yoko_polechair ------------------------------------------------ ◆ セクシーフロア(ヒール)◆ 12/10 13:30-14:30 📍中目黒スタジオ ------------------------------------------- 皆様お待ちしております🥰✨ #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #exoticchairdance #exoticchair #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2024/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticchairdance#exoticchairdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticchair#exoticchairhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座1.66%2623How are you spending your weekend?🎄❄️💕 Introducing ACO's aerial silk lessons. Don't miss out🤍 @aco_ciel ------------------------------------ ◆Aco's classes◆ Monday 📍Ginza 11:00-12:00 Aerial Silk stretch 12:15-13:15 Aerial Silk beginner +1 Tuesday 📍Roppongi 19:00-20:00 Aerial Silk beginner + 1 20:15-20:15 Aerial Silk 1&2 ------------------------------ 皆様お待ちしております🥹❤️🔥 #poledance #polefit #aerialhoop#aerialist #polesport #hoop #poledancer #aerialdance #aerial #エアリアルフープ #エアリアリスト #spinningpole #ポールダンス #aerialsilk #エアリアルシルク #六本木 #ポールダンスショー #yoga #ヨガ #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2024/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialhoop#aerialhoophttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialist#aerialisthttps://www.instagram.com/explore/tags/polesport#polesporthttps://www.instagram.com/explore/tags/hoop#hoophttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancer#poledancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialdance#aerialdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/aerial#aerialhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルフープ#エアリアルフープhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアリスト#エアリアリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialsilk#aerialsilkhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルシルク#エアリアルシルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座0.84%1330Happy Friday🎁💕💕💕 Aki's classes are held every Saturday！🥹❤️🔥 Don't miss it out!!! AKI先生のレッスンは毎週土曜日五反田で開催🫶✨ お見逃しなくっ🥰 @aki_c.m ----------------------------------- ◆Aki's classes◆ 毎週土曜日 📍GOTANDA 10:45-11:45 Spinning Pole 入門 (7,21) Pole1&2 (14,28) 12:00-13:00 Sexy Pole low Flow 裸足 (7,21) Pole All Level (14,28) ----------------------------------------------- 皆様お待ちしております🥰💕 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2024/12/06に公開- 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2025年1月からスタートするキッズ養成コースのスケジュール・料金詳細お知らせです💕 また、12/22土曜日に無料体験レッスンを開催いたしますので、この機会にお気軽にご参加くださいね☺️🫶✨ ———————————— ◆キッズポール養成コース◆ 2025年1月-3月(3ヶ月間) ———————————— ◆レッスンスケジュール◆ 75分〜90分レッスン 月12回レッスン。 ・水曜日 17:15-18:45 新体操(バレエ) + ポール (講師2人体制) ・土曜日 13:45-15:00 新体操 (講師1人体制) ・日曜日 15:00-16:15 バレエ＋ ポール (講師2人体制) 別途フリーポール60分(キッズ専用枠)6回分付き ———————————— ◆料金◆ ●1ヶ月のみ参加コース● 料金: 42,000円(税込) ●3ヶ月コース● 料金: 1ヶ月あたり36,000円(税込) ※1ヶ月毎に支払い可。 -————————————— ◆キッズポール養成クラス内容◆ 新体操・バレエの基礎トレーニングも入れていき、まずは全ての基礎となる身体の使い方からしっかりと指導しお子様の身体能力を高めていきます。 新体操・バレエ基礎・ポールトリック・フロアフロウ・フロアアクロ・コンビネーション等、 トータルスキルアップのプログラムを組んで3ヶ月掛けて育成し、プログラム終了後、3ヶ月間の成果を発揮できるよう養成コース参加者で一つの振付にまとめて作品をつくります。 レッスン内でレベル分けをしていきますので、 入門〜上級者まで参加可能♪ ——————————————— ◆無料体験会◆ どのような内容なのか気になる方のために、90分の無料体験会開催♪ ◆対象年齢:年中(4歳)〜中学3年生まで ◆日時◆ 12/22 日曜日 13:45-16:15 ◆インストラクター◆ AI Sally Moka ◆場所◆ 六本木スタジオ ◆料金◆ 無料 ◆予約方法◆ オンライン予約→ チケットは『キッズ無料体験』を選択。 Polish初めての方も大歓迎です🫶✨ ご不明な点はメールでお気軽にお問い合わせくださいませ🫧💕 📩polishstudiotokyo@gmail.com ———————————————— 皆様のご参加心よりお待ちしております🥹💕 #poledance #polefit #poleart #polesports #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールスポーツ #六本木 #新体操 #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座 #キッズポール #キッズ習い事 #キッズ新体操2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/polesports#polesportshttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールスポーツ#ポールスポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/キッズポール#キッズポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズ習い事#キッズ習い事https://www.instagram.com/explore/tags/キッズ新体操#キッズ新体操0.5%800【YOSHIHIRO's Work Shop情報】❤️🔥❤️🔥❤️🔥 YOSHIHIRO先生のPole & Trick combination Work Shopを開催いたします🥹✨ 六本木Newスタジオの4.7mのポールを使っていろんなトリックコンビネーションを試してみませんか💕 面白く楽しいYOSHIHIRO先生のトリックコンビネーションをぜひご堪能ください😍✨ @yoshihiro_pole ---------------------------------------------- ◆Pole Trick & combination Work Shop◆ ◆12月29日◆ 📍Roppongi 13:45-15:00 ◆料金◆ 会員様4,400円 非会員様 5,500円 ----------------------------------------------- 皆様お待ちしております🥰💕 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2024/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座1.19%1890💎Happy Monday💎💎💎 Awww it's finally December!!🎄♥️Is there anything you haven't accomplished this year? Let's Pole Dance a lot in December so that we don't have any regrets🥹🫶 Be sure to check out Ayako's December lesson too! @s.ayako_pole ----------------------------------- ◆Ayako's classes◆ 木曜日 📍GINZA 13:30-14:45 Pole 2&3 15:00-16:00 Pole 1&2 日曜日 📍ROPPONGI 11:15-12:15 Pole 1&2 12:30-13:45 Pole 3&4 ---------------------------------------------- 皆様お待ちしております🥰💕 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #poledancers #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールダンサー #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2024/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancers#poledancershttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座1.3%1998【キッズ養成クラス・無料体験レッスン‼️】 いよいよ2025年1月からキッズ養成コースがスタート🫧💕 12/22土曜日に無料体験レッスンを開催いたしますので、この機会にお気軽にご参加くださいね☺️🫶✨ ---------------------------------------- ◆キッズ養成クラス内容◆ 新体操・バレエの基礎トレーニングも入れていき、まずは全ての基礎となる身体の使い方からしっかりと指導しお子様の身体能力を高めていきます。 新体操・バレエ基礎・ポールトリック・フロアフロウ・フロアアクロ・コンビネーション等、 トータルスキルアップのプログラムを組んで3ヶ月掛けて育成し、プログラム終了後、3ヶ月間の成果を発揮できるよう一つの振付にまとめて作品をつくります。 レッスン内でレベル分けをしていきますので、 入門〜上級者まで参加可能♪ -------------------------------------------- ◆無料体験会◆ どのような内容なのか気になる方のために、90分の無料体験会開催♪ ◆対象年齢:年中(4歳)〜中学3年生まで ◆日時◆ 12/22 日曜日 13:45-16:15 ◆インストラクター◆ AI Sally Moka ◆場所◆ 六本木スタジオ ◆料金◆ 無料 ◆予約方法◆ オンライン予約→ チケットは『キッズ無料体験』を選択。 Polish初めての方も大歓迎です🫶✨ ご不明な点はメールでお気軽にお問い合わせくださいませ🫧💕 📩polishstudiotokyo@gmail.com ----------------------------------------------- 皆様のご参加心よりお待ちしております🥹💕 #poledance #polefit #poleart #polesports #polecombo #poletrick #spinningpole #ポールダンス #ポールスポーツ #六本木 #新体操 #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座 #キッズポール #キッズ習い事 #キッズ新体操2024/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/polesports#polesportshttps://www.instagram.com/explore/tags/polecombo#polecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールスポーツ#ポールスポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/キッズポール#キッズポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズ習い事#キッズ習い事https://www.instagram.com/explore/tags/キッズ新体操#キッズ新体操0.99%1562🫧Happy Friday🫧🫧🫧 Enjoy MOKA's floor work🥹💕 @_mokacha 新体操において数々の全国大会優勝実績のあるMOKA先生✨ 新体操のベースを活かした柔軟レッスンや不定期でフロアアクロのレッスンを開催しています♪ お見逃しなくっ🫶✨ ------------------------------------------- ◆新体操のベースを活かしたStretch & Body conditioning◆ 毎週火曜日 📍GINZA 14:15-15:15 -------------------------------------------- 皆様お待ちしております💕 #poledance #polefit #exoticpoledance #poleart #exoticpole #floorflow #exoticfloorwork #poletrick #spinningpole #ポールダンス #floorwork #六本木 #ポールダンスショー #体幹 #五反田 #gym #workout #ポールダンスレッスン #目黒 #中目黒 #品川 #銀座2024/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/polefit#polefithttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpoledance#exoticpoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poleart#polearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticpole#exoticpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/floorflow#floorflowhttps://www.instagram.com/explore/tags/exoticfloorwork#exoticfloorworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/poletrick#poletrickhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンス#ポールダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/floorwork#floorworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスショー#ポールダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/五反田#五反田https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスレッスン#ポールダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目黒#目黒https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/品川#品川https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座1.95%3064<前へ1234567...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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