あべももこ/3児ママの子育て,防災ライフハック

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衝撃の、、、👇🏻 ⁡ ⁡ 防災士ママ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆です𖦊ັ ⁡ なんと動画にあったスーパーダッシュバッグ 1袋分で合計200kgの土のうができちゃう😳👏🏻 ⁡ ちなみに、公式情報では吸水前一つあたり270gって書いてるけど ⁡ 私が測った時は250gでした🙌🏻 ⁡ ⁡ 昔よりも明らかに水害が多発している最近… ⁡ 今までは気にしてなかったかもしれないけど全ての家庭で水害対策はしておく必要がある☝🏻 ⁡ ⁡ あまりにも激しい豪雨の時はマンションに住んでてもベランダから浸水することだってある🥺 ⁡ あと立駐とか地下部分に車停めてる人は車が水没しないように使うことも大事 ⁡ (実際身内が車水没した…🫠) ⁡ ⁡ シャベルも、農業や園芸する家庭向けって思わない？ ⁡ でも、災害時にすごく役立つのˊ˗ ⁡ 水害や地震後のガレキ片付けに使えたり ⁡ 何かの下敷きになってしまった人がいたら持ち上げる時もテコの原理でしやすくなる ⁡ ⁡ 特に戸建てに住んでる人は是非1つは用意しておいてね🫡 ⁡ このシャベルめちゃくちゃ軽くてひなちゃん(3歳)が担いでるんるんで歩いてたよ🤣 ⁡ ⁡ 鮮やかなカラー展開が豊富なんだけど災害時は見つけやすいビビットカラーが良き💛 ⁡ 他のカラーも可愛いから見てみてね🥳 ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 今回紹介した商品はプロフィールリンクから楽天ROOMに入れてますˊ˗ ⁡ 見つからなかったら私のROOMページでスーパーダッシュバッグ→🔍｢土のう｣エアーショベル→🔍｢シャベル｣ ⁡ って入れると出てくるよ🙆🏼‍♀️ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ⁡ 満点合格💯防災士のママが毎日Voicyで防災情報発信中🎤 "耳だけで"防災のあれこれが分かります💁🏼‍♀️ プロフィールリンクからチェックしてねˊ˗ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #pr #トンボ工業 #スーパーダッシュバッグ #エアーショベル #トンボ印 #スコップ #台風対策 #防災グッズ #ライフハック #裏技 #裏ワザ #防災士ママ #防災対策 #災害対策 #災害時の備え ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／水害グッズ準備できてる？ ↓↓↓

2024/10/04に公開防災公園日本東京都

#PR / 生活雑貨

0.23%

アイテム詳細は👇🏻 ⁡ 2児ママ @abemomo_gramです𖦊ັ ⁡ -——————‐ 紹介した人工芝はプロフィールリンクの楽天ROOMをTAPˊ˗ ⁡ 見つからなかったら私のROOMで｢人工芝｣🔍で検索してね😚 -——————‐ ⁡ ⁡ 何年も何年もバルコニーに緑が欲しくてどうしようか悩んでたんだけど、 ⁡ いろんな商品見比べては結局どれがいいか分からずにそのまま断念する… ⁡ ってのが続いてたの😮‍💨 ⁡ でも今回買ったやつは口コミもすごく良くて、何よりも安い！ ⁡ もちろん安っぽいのは絶対イヤだったけどコスパ良さそう！って思って買ったら大正解だった😍 ⁡ ⁡ 芝の種類が ⁡ 20mm/35mm/35mmデラックス ⁡ って3種類あったんだけど我が家はワンコもいるし 1番安かった20mmで買ってみたの ⁡ ⁡ それでも充分芝生感感じられるし、むしろあまり長いのよりもさっぱり扱いやすい気がして自分的には大正解だった🥳 ⁡ (35mmのフサフサ感にも憧れるけどw) ⁡ ⁡ 5月頃に設置してひと夏超えて、台風とかも超えて ⁡ ワンシーズン様子みたけど全然劣化しないし ⁡ 水はけも特に問題なくて (7200Lのプール水排水しても平気だったよ) ⁡ ⁡ これはやっぱり推せる❤️‍🔥 ってなったから急遽リールにした🥹 ⁡ ⁡ 楽天ROOMでチェックしてみてねˊ˗ ⁡ ⁡ ちなみに！1万円台って書いてるけど私が買った時はセール中だったのもあって 1m×10mの20mmショートタイプを 3つ購入して2万円切ってました🙋🏼‍♀️ コスパ十分過ぎる❤️‍🔥 ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @abemomo_gram ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡#購入品pr #ライフハック #便利グッズ #便利グッズ紹介 #便利アイテム ⁡#人工芝 #人工芝のお庭 #人工芝ドッグラン #人工芝のある暮らし ⁡ ⁡ ＼アンケート／天然芝がいい？人工芝がいい？ ⁡ ↓↓↓

2024/09/30に公開うちのベランダ日本山梨県

0.22%

｢ごはん｣ってコメントすると👇🏻 ⁡ ⁡ 防災士ママ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆です𖦊ັ ⁡ ｢ごはん｣ってコメントしてもらうと画像1枚に作り方まとめたレシピが届くよˊ˗ ⁡ 災害時はネットワークも不安定出来るだけ通信にかかる電池消費も抑えたい🥺 ⁡ ⁡ ってことで、画像を保存してもらえばカメラロールに入れられるように準備しました🫡 ⁡ ⁡ ⁡ この方法でご飯を炊けば火にかける時間も10分以内🙌🏻 ⁡ ⁡ 燃料も節約できるしふっくら美味しい炊きたてご飯が食べられるよ😋 ⁡ ⁡ 災害時でも美味しいご飯が食べられるように保存して覚えておいてね🍚 ⁡ ⁡ ⁡ 満点合格💯防災士のママが毎日Voicyで防災情報発信中🎤 "耳だけで"防災のあれこれが分かります💁🏼‍♀️ プロフィールリンクからチェックしてねˊ˗ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ライフハック #裏技 #裏ワザ ⁡#便利術 #主婦の知恵 #防災士ママ #防災対策 #災害時の備え #災害時に役立つ #時短ご飯 ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／フライパンで炊飯したことある？ ↓↓↓

2024/09/27に公開防災公園日本東京都

2.44%

698

333

実はこれ…👇🏻 ⁡ 2児ママ @abemomo_gramです𖦊ັ ⁡ ⁡ なんと釣り用品メーカーが販売してるグッズ🫢 ⁡ これが釣りだけじゃなくて子育て中のママにはもちろん ⁡ 花粉の時期とかティッシュゴミよく出る時に持ち歩いたり ⁡ ペットのおやつ入れにもいいって ⁡ 使えすぎるじゃないかー！ ⁡ ⁡ ってことでXでバズって ⁡ 子育て家庭向けに可愛い色味の新商品も発売されたらしいの🥹 ⁡ ⁡ 色が好みなだけで母たちはアガるのよね←うん🙂‍↕️ ⁡ ⁡ ⁡ シリコンタイプだから柔らかいし軽いし ⁡ 邪魔にならなくて丸洗いできるのも最高🫰🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ タグ付けされてる商品リンクから買えるよん🙆🏼‍♀️ ⁡ ※模造品対策で日本と中国で意匠権登録されてるみたいだから偽物購入には気をつけてね☝🏻🥺 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ROOMにも載せておきますˊ˗ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @abemomo_gram ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #PR #selected_by_jackson #セレクテッドバイジャクソン #posh #ポッシュ #意匠登録済み #中国意匠登録済み #ライフハック #裏技 #便利術 #便利グッズ #便利グッズ紹介 #便利アイテム ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／ちょっと出るゴミ、いつも困らない？🤧 ⁡ ↓↓↓

2024/09/24に公開お散歩日本東京都

#PR / WEBサービス

0.58%

240

事件の真相👇🏻 ⁡ 2児ママ @abemomo_gramです𖦊ັ ⁡ 今回、大人のベッドのマットレスじゃなくて子どもたちの2段ベッドの方を新調したんだけど ⁡ 寝心地良すぎてパパが2段ベッドで寝るようになってしまった🤣 ⁡ ⁡ もはや寝かしつけの添い寝ではない← ⁡ ⁡ 確かに寝心地いいのよねぇ🥺 ⁡ 大人のマットレスも変えないとパパが降りてこないままになる笑 ⁡ ⁡ このマットレスと枕、布団と言えば！の老舗、西川のマットレスなんだけど (そりゃ寝心地いいわけだ🥹) ⁡ やっぱり高級布団のイメージあるじゃない？ ⁡ ⁡ でもさ、これは"おてごろ西川"なのよ🫢 ⁡ もちろん安価な商品は世の中溢れてるけど安かろう悪かろうも実際のとこある😮‍💨 ⁡ コスパってバランスだと思うけど高級寝具って何十万、下手したら何百万するし ⁡ 西川さんの高品質な商品の中ではおてごろ価格で手に入るマットレスだよ🥳🙌🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 我が家は今3歳6歳の姉妹だけどもうシングルサイズのベッドで ⁡ このまま大きくなるまで 10年くらい使うと思ったら ⁡ 子どもたちの体の為にも早いうちに高品質なマットレスに出来て良かった🫶🏻💕 ⁡ ⁡ ⁡ @nishikawa_co.ltd の公式オンラインショップで買えるからチェックしてみてねˊ˗ ↓ Dots ヘルシーマットレス〈1層〉(丸巻きタイプ) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @abemomo_gram ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #PR #おてごろ西川 #ドッツ #満点マットレス #スイパ #ライフハック #裏技 #裏ワザ #主婦の知恵 #2段ベッド ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／西川のお布団使ったことある？🛌 ⁡ ↓↓↓

2024/09/10に公開わたしの寝室インドネシア

#PR / 生活雑貨

0.94%

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1番安く買えるとこ👇🏻 ⁡ 2児ママ @abemomo_gramです💁🏼‍♀️ ⁡ -——————‐ 紹介したアイテムはプロフィールリンクの楽天ROOMにあるよˊ˗ ⁡ 見つけられなかったら私のROOMページで｢タープ｣🔍検索出てくるストッカーも大容量でおすすめ◎ ｢ストッカー｣🔍検索←378L使ってます -——————‐ ⁡ ⁡ 女性の力で片手でも持ち運べて組み立ても1人で出来る😭👏🏻 ⁡ 実際に組み立て時間測ったら1分半片付けは1分で済んでた←すごっ ⁡ ⁡ ⁡ 今までパラソルタイプ使ってたけど日差しの入り方によっては全然日陰にならなかったり ⁡ ⁡ 雨も横から降ってきたら全然ガードしてくれない😑🌧 ⁡ ⁡ だからBBQしてても雨降り出したら慌てて中に入ったり ⁡ 落ち着いて外で過ごせないことも多かったけど ⁡ ⁡ もうもうもう、これ買ってからほんっとにQOL爆上がり⤴︎︎︎⤴︎︎︎❤️‍🔥 ⁡ ⁡ ⁡ 雨でも炎天下でもこのタープが守ってくれるから ⁡ 外で過ごす時間増えたし ⁡ 家族で楽しむ時間も増えた😌♥️ ⁡ ⁡ なんでもっと早く買わなかったんだー！！！ ⁡ ⁡ 運動会とかアウトドアにも持ち運びしやすくて激推しです✊🏻 ⁡ ⁡ ⚠︎︎安い類似品には気をつけてね⚠︎︎ ⁡ 動画のアイテムは↓ 強化版スチールフレーム/センターロックライトベージュ×ブラウンフレーム 3m×3mです🫡 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ Amazonも見たけど、楽天がだいぶ安かったよ🥳 ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @abemomo_gram ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #購入品pr #ライフハック #裏技 #裏ワザ #便利術 ⁡#タープ #タープテント #アウトドア用品 #ベランピング #おうちキャンプ

2024/08/27に公開我が家のベランダから日本千葉県

7.89%

3,306

産後の体型悩んでる人👇🏻 ⁡ 2児ママ @abemomo_gramです𖦊ັ ⁡ -——————‐ 紹介したアイテムはハイライトの｢菌活｣にあるよˊ˗ -——————‐ ⁡ ⁡ ストーリーで顔出ししたりするとみんなすんごく優しくてありがたい言葉いっぱい投げかけてくれるんだけど ⁡ あのね、ヤバいとこ見せないように気をつけてるのよ🤣 ⁡ 産後体型は全く戻らず ⁡ ⁡ 忙しさに追われて自分の体をケアする時間もかけてあげられず ⁡ ⁡ 産後太りって言っていい時期すらもうとうに過ぎておりますが ⁡ まぁああああ元の自分には程遠い現実…😇😇😇 ⁡ ⁡ インナーケアが大事なのは分かってるけど ⁡ なかなか続けられるものも少なくて ⁡ いろんなの手を出しては過ぎ去り ⁡ ⁡ みたいなことも多いけど ⁡ ⁡ これ、ま！じ！で！美味しすぎる🤣♥️♥️ ⁡ ⁡ 自分だけに選ばれた乳酸菌のドリンクで味も自分の好みで選べる🫰🏻 ただでさえ乳酸菌の効果ってすごいのに ⁡ パーソナライズされてるってヤバすぎ🫠❤️‍🔥 ⁡ 美容も健康も乳酸菌めちゃくちゃ大事じゃない？菌活したくていろんな商品試してみたけど ⁡ ⁡ ガチでこれがダントツ美味しかった🤤❤️‍🔥 ⁡ ⁡ インナーケアってこと忘れて普通に美味しくて毎日飲みたくなるの😂 ⁡ 私はピーチティーフレーバー🍑 ⁡ あのね、普通に飲料メーカーの有名人気ピーチティーより個人的には美味しい← ⁡ 学生時代毎日のように飲んでたけど。 ⁡ こっちの方がほんっと美味しい(何度でも言う) ⁡ ⁡ これはダイエット中のご褒美ドリンクとして是非試して取り入れて欲しい😆💕 ⁡ ⁡ チート気分で美味しいジュース飲んでるみたいに菌活できるとか最高なんですか？😮‍💨♥️ ⁡ ⁡ ⁡ 美味しく自分磨き一緒にしよー🥳 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ パーソナライズなのに！ 980円から始められる😳❤️‍🔥 安く試せるページはハイライトの｢菌活｣にあるよˊ˗ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @abemomo_gram ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ライフハック #裏技 #裏ワザ #便利術 #主婦の知恵 #ドクターシェイクス #drshakex #菌活ドリンク #ダイエット #オーダーメイド #ad ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／インナーケア菌活してる？ ⁡ ↓↓↓

2024/08/21に公開自分磨きルーム指定なし

#PR / 健康食品・嗜好品

0.3%

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｢防災準備｣ってコメントすると👇🏻 ⁡ ⁡ 防災士ママ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆です𖦊ັ ⁡ ｢防災準備｣ってコメントしてもらうと過去の防災にまつわる投稿が一覧で届くよˊ˗ ⁡ 絶対今のうちに見ておいて損はない❤️‍🔥 すぐに取り入れられる情報も多いから是非見てみてね🙂‍↕️ ⁡ ⁡ ⁡ 防災のことっていつかやろう…いつかやろう… ⁡ ってつい後回しになりがち ⁡ ⁡ でも、起きてからじゃ遅い!! ⁡ ⁡ 何か起きた時に焦って買い占めに走ったりパニックにならずに ⁡ 日常から準備しておけば怖がることはない❤️‍🔥 ⁡ ⁡ ⁡ 少しでも被害を最小限にして家族みんなが無事に過ごせるように ⁡ できる準備は今からしておこう🫡 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 満点合格💯防災士のママが毎日Voicyで防災情報発信中🎤 "耳だけで"防災のあれこれが分かります💁🏼‍♀️ プロフィールリンクからチェックしてねˊ˗ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ライフハック #裏技 #裏ワザ ⁡#防災士ママ #防災対策 #防災士 #災害対策 ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／防災準備カンペキ？ ↓↓↓

2024/08/18に公開防災公園日本東京都

1.65%

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安く買えるのはココ👇🏻 ⁡ ⁡ 2児ママ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆です𖦊ັ ⁡ ⁡ -——————‐ 動画で紹介したアイテムはプロフィールリンクの｢楽天ROOM｣に入ってるよˊ˗ ⁡ 見つけられなかったら ROOMリンク内で｢プール｣で検索🔎 -——————‐ ⁡ ⁡ おうちプールを今年また巨大化させました🏊‍♂️ ⁡ そうなると水問題が深刻😇 こんな水量で1回ごとに入れ替えられないよー💸 ⁡ 水道代だけの問題じゃなくて、普通にめんどい← ⁡ 毎年暑くなりすぎておうちプールを年々充実させたくなります🙂‍↕️ ⁡ ⁡ そういうご家庭も多いよね🥹 ⁡ ⁡ ちなみに、動画で10日もつって書いてるけどこれは管理状況によると思うし毎日入って10日は厳しいんじゃないかな？と思う ⁡ でも商品ページにも5~10日OKって書いてるよˊ˗ ⁡ 商品説明に詳しく書いてあるからよく読んでみてね😉 ⁡ ⁡ このアイテムプールだけじゃなくておうち中のお掃除にも除菌、消臭、ウイルス対策に使えるし ⁡ 赤ちゃん用品にもペット用品にも使えるよ◎ ⁡ ⁡ やっぱり子どもたちに使うものは出来るだけ安全安心なもの使いたいよね😮‍💨 ⁡ ⁡ プロフリンクの楽天ROOMからチェックしてみてね☝🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #購入品PR #ライフハック #裏技 #裏ワザ #便利グッズ #便利アイテム ⁡#おうちプール #便利術 ⁡ ＼アンケート／おうちプールの水どのくらいで入れ替える？ ↓↓↓

2024/08/05に公開みんなのおうちじかん指定なし

28.76%

12,057

注意点は👇🏻 ⁡ 2児ママ @abemomo_gramです𖦊ັ ⁡ ⁡ ⁡ 使い終わりに下の部分もったいなーいって思ったことない？ ⁡ わたし毎回思ってたの😂 ⁡ でも再形成して入れ替えたらやっぱ使えるじゃん😍 ⁡ しかも、リップサイズがめちゃくちゃ使いやすい！細かくて塗りにくいところとかない？大きいので全体塗って塗り漏れないようにこれで仕上げできる🥹 ⁡ ってことで、試してみてねˊ˗ ⁡ ⁡ ⚠️注意⚠️ ⁡ ※日焼け止めの種類によって再形成後にどこまで固まるか差があると思います ⁡ ※緩い場合は冷蔵庫に長めに入れてねˊ˗ ⁡ ※あと出しすぎるとぐちゃぐちゃになる可能性あるから ⁡ 薄ーく出して使ってみてね😚 ⁡ ※あくまで自己責任でお試しください⚠︎︎ ⁡ ⁡ ちなみに、この日焼け止めスティックタイプなのに紫外線吸収剤不使用で伸びも良くて去年から無限リピしてる🤣🙌🏻 楽天で安く買えるところでリピ買いしてるの👛 ⁡ 買ってるショップはプロフィールリンクの｢楽天ROOM｣からˊ˗ 見つからなかったらリンク入ってから｢日焼け止め｣で検索してね🥳 ⁡ ⁡ 質問は気軽にコメント欄へ👐🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @abemomo_gram ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ライフハック #裏技 #裏ワザ #便利術 #主婦の知恵 ⁡#紫外線ケア #紫外線吸収剤不使用 #UVスティック #日焼け対策 ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／スティック日焼け止め使ってる？ ⁡ ↓↓↓

2024/07/31に公開便利ライフハック指定なし

0.41%

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知らなきゃ後悔する👇🏻 ⁡ 2児ママ @abemomo_gramです𖦊ັ ⁡ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーコメント欄に「海行きたい」って入れてくれたら15Pの ”完全無料”海ガイド送ります😘 ⁡ これがあれば宮古島の海を子どもと最大限楽しめるよ🌺🐠 ーーーーーーーーーー ⁡ もう今回の宮古島は子連れで全力海遊びを堪能しようと思ったら？ ⁡ をテーマに最大限に子どもと海遊びを楽しんだよ😆 ⁡ 海のアクティビティって幼い子どもと一緒だと出来なかったり諦めなきゃいけないことも多くない？🥺 ⁡ ⁡ でも、親だって抜かりなく遊びきりたい！ ⁡ せっかく東洋一の海に行くのに我慢してたらもったいない！ ⁡ ⁡ ってことで、やりたいことは全部全力でやりたい私は考えた ⁡ ⁡ そして、後悔ない大満足の海遊びを堪能❤️‍🔥 ⁡ ⁡ 今回楽しんだ海水浴,貝拾い,BIGマーブル,SAP,海ガメ,シュノーケリング ⁡ どのビーチでどうしたら最大限楽しめるのか資料に含めてます🤫 ⁡ ⁡ ⁡ この動画のSAP,海ガメ,シュノーケリングツアーは ⁡ @miyako_sugar3 さんに連れて行ってもらいました🥹 ⁡ ⁡ 2年連続でお世話になったけどもう、絶対宮古行くたびに毎回お願いしたい❤️‍🔥 ⁡ ⁡ とにかくガイドさんが神対応だしちゃんと満足度高いポイントに連れてってくれて１歳児でも楽しめるようにサポートしてくれる❤️‍🔥 ⁡ ⁡ あのね、これは本当にPR関係なくガチ推ししたいツアーだからどうせPRでしょ〜って思わないで😂🙌🏻 ⁡ PRじゃなくても普通に家族旅行でお願いする🥹 ⁡ ⁡ ツアー料金や詳細が気になったら気軽にDMしてお問合せしてみてね☺️ ⁡ インスタからの予約でフォローすると 1人につき500円オフˊ˗ クリアSAP&海ガメツアーがお得だよ😆💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @abemomo_gram ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡#pr ⁡#子連れ沖縄 #子連れ沖縄旅行 #宮古島ビーチ #宮古島旅行 #子連れ旅行にオススメ #子連れ旅行 #ライフハック #裏技 #裏ワザ #便利術 #主婦の知恵 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／宮古島行ったことある？ ⁡ ↓↓↓

2024/07/26に公開新城海岸日本沖縄県

#PR / エンタメ・外食

0.43%

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大事なのはこれ👇🏻 ⁡ 2児ママ @abemomo_gramです𖦊ັ ⁡ ⁡ 暑すぎて暑すぎて ⁡ あっという間に飲み物ぬるくなるよね🫠 ⁡ 消費も激しいと冷蔵庫に入れるの間に合わなかったり ⁡ ⁡ 今すぐ冷たいの欲しいー！ ⁡ って時ある😩 ⁡ ⁡ ⁡ 去年紹介した裏技は10分必要だったけど ⁡ 今回は2分で冷やせます🫡 ⁡ ⁡ 想像以上に冷えまくりで温度計グングン下がるから面白かった🤣 ⁡ ⁡ 夏休みの自由研究にもおすすめ🫶🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 出して測ってメモリ撮影するのに最終6℃だったけど ⁡ 多分やりたては4~5℃くらいになってた気がする🫢 ⁡ ⁡ ちなみに、自動販売機の冷たいドリンク温度は 5℃前後らしいよ☝🏻 ⁡ ⁡ 自動販売機レベルに冷やせたのすごくない?!🤣 ⁡ ⁡ ⁡ 大事なのは塩をしっかり入れることˊ˗ ⁡ そして手が冷えすぎないように気をつけてね🥹👐🏻 ⁡ ⁡ 手袋してたら余裕だった🤟🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @abemomo_gram ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ライフハック #裏技 #裏ワザ #便利術 #主婦の知恵 ⁡#時短テク #時短術 ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／放置で10分の裏技も知ってる？😚 ⁡ ↓↓↓

2024/07/16に公開便利ライフハック指定なし

60.36%

25,368

129

これも危険👇🏻 ⁡ ⁡ 防災士ママ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆です𖦊ັ ⁡ ⁡ 動画で紹介したアイテムはプロフィールリンクの【夏防災】に入ってますˊ˗ ⁡ ⁡ 猛暑日(気温35℃以上の日)は外でハンディファンの風を浴びるのが危険だって⚠️ ⁡ ⁡ 米国環境保護庁（EPA）が作成した猛暑対策ガイド「Excessive Heat Events Guidebook」に記述があって ⁡ つい最近もまたYahooニュースで紹介されてたよˊ˗ ⁡ ⁡ サウナの熱波師イラスト入れたけど伝わる？😂 ⁡ ⁡ 暑すぎる日ってまさにあれになるよね🥵 ⁡ ⁡ 暑い中温風を浴びることで熱中症の危険を高めてしまうことに… ⁡ 対策は濡らしたタオルを首に巻いてそこに風を当てたりアイスリングや冷却パック、冷却プレートで冷やすことを一緒にする☝🏻 ⁡ あとはミストを浴びながら風を浴びることも有効◎ ⁡ ⁡ 動画は冷え冷えタオルで紹介してるけどただ濡らしたタオルやハンカチでOKだよ🙆🏼‍♀️ ⁡ ⁡ でも、この動画の冷え冷えタオル本当にすごい冷えるからオススメします笑 ⁡ なんたって10年使ってる🤣 ⁡ 子どもたちがお熱の時もこのタオルで冷やしてるよ🧊 ⁡ ⁡ そしてもう1つこれはYahooニュースで紹介してた内容で ⁡ 落としたり激しくぶつけたハンディファンは外傷なく見えても確認出来ない内部のバッテリーが破損してたりする可能性があると。 ⁡ そのまま使うと発熱や発火、爆発の可能性もあるって注意喚起されてたよ😱 ⁡ ⁡ ⁡ 重大な事故に繋がったり知らないうちに熱中症促進しないように ⁡ 気をつけて扱おう✊🏻❤️‍🔥 ⁡ ⁡ ⁡ 是非身近な人にも情報シェアしてね🙏🏻💕 ⁡ ⁡ ⁡ 毎日Voicyで防災情報発信中🎤 "耳だけで"防災のあれこれが分かります💁🏼‍♀️ プロフィールリンクからチェックしてねˊ˗ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ライフハック #裏技 #裏ワザ ⁡#熱中症対策グッズ #熱中症予防 #防災士ママ #防災対策 #防災グッズ #ハンディファン #ネッククーラー #アイスリング ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／ハンディファン使ってる？ ↓↓↓

2024/07/12に公開熱中症対策研究会日本東京都

0.71%

286

ガチの本音はこれ👇🏻 ⁡ ⁡ 防災士ママ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆です𖦊ັ ⁡ 災害時に火が使えなかった場合水でもカップ麺食べられるっていうけど ⁡ 本当に食べられたもんなのか?! ⁡ って疑問だったから試してみた🙋🏼‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ぶっちゃけ… ⁡ ⁡ 想像よりもイケてた🤣🙌🏻 ⁡ 水でカップ麺とかどう考えても不味すぎるだろうよ！ ⁡ って思ってたけど思ったより普通に美味しく食べられました笑 ⁡ ⁡ 災害時、非常事態ならそれこそ余裕すぎる🤟🏻 ⁡ ⁡ もちろんお湯で食べた方が美味しいとは思う ⁡ ちなみに、やってみるまで汁無い焼きそばの方が美味しく食べられそうって思ってたのに ⁡ ⁡ いざ試したらシーフードヌードルの方が美味しかった🤣 ⁡ まさかの結末ww ⁡ ⁡ ⁡ 防災対策は知識を入れるだけじゃなくて実際に試して実践できるのかどうか？ ⁡ っていうのを試すことが大事☝🏻 ⁡ ⁡ 災害時も火が使えれば不要なことかもしれないけど ⁡ ⁡ やってみて現実を知ることに意味があります🫡 ⁡ ⁡ 夏休みに試してみてねˊ˗ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 毎日Voicyで防災情報発信中🎤 "耳だけで"防災のあれこれが分かります💁🏼‍♀️ プロフィールリンクからチェックしてねˊ˗ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ライフハック #裏技 #裏ワザ ⁡#防災対策 #災害対策 #防災士ママ #防災士 ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／水カップ麺食べたことある？ ↓↓↓

2024/07/08に公開防災公園日本東京都

0.9%

362

使った本音と注意点👇🏻 ⁡ ⁡ 防災士ママ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆です𖦊ັ ⁡ ⁡ 紹介したものはハイライトの｢生理用品｣にまとめてますˊ˗ ⁡ プロフィールに飛んで丸枠の｢生理用品｣をTAPしてね☝🏻 ͗ ͗ ⁡ ⁡ ⁡ ＼＼声を大にして伝えたい!!／／ ⁡ 生理が来る年頃の全女性たちへ📣⚡️💓 ⁡ ⁡ ＼生理用品備えてーーーーー😫❤️‍🔥／ ⁡ ⁡ 災害時、生理用品が足りなくて困った話は過去の被災地で何度も上がってきた問題 ⁡ なのに、防災の観点で見た時に世の中の女性に生理用品を備える重要性を伝えてるメディアが少なすぎる!! ⁡ ⁡ ナプキンやタンポンの使い捨てタイプがたっぷりあればいいけど避難する時はたくさん持っていけないし ⁡ 水没したりしたら使えなくなるしゴミも増える。 ⁡ だから使い捨て以外のものを備えることも必要🔥 ⁡ ⁡ 怖くても不安でも試して！今は不要だと思っても ⁡ 本当に必要になった時に困るのは自分 ⁡ その時じゃ用意できないんだよ😭 ⁡ ⁡ もしもを想定して備えるのが防災です🫡 ⁡ そして、その時に初めて使うんじゃなく日常のうちに試して、ちゃんと"使いこなせる自分"になっておくことが大事だよ🥹 ⁡ ⁡ ⁡ でも、ナプキンやタンポンよりも月経カップも吸水ショーツも使い始めたらやみつきになってやめられない人続出中らしい🫢 ⁡ ⁡ 私も産後どんどん生理が重くなっててナプキン使うのつらいのだからそれを抜け出せるかも！って期待してます🫶🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 月経カップは通常使用前後に煮沸消毒するのがいいんだけど ⁡ 災害時、煮沸が出来ないかもしれないことを考えて ⁡ アレルギーない人ならパストリーゼみたいなアルコール消毒や ⁡ 哺乳瓶消毒に使うような次亜塩素酸水の消毒セットとかも一緒に備えておくのが安心😌💓 ⁡ ⁡ 吸水ショーツは溜まりすぎると漏れることもあるから災害時はタオルやガーゼで更にガードできるとより安心◎ ⁡ ⁡ 是非防災バッグに月経カップや吸水ショーツも追加してね🙌🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 毎日Voicyで防災情報発信中🎤 "耳だけで"防災のあれこれが分かります💁🏼‍♀️ プロフィールリンクからチェックしてねˊ˗ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡#pr #購入品pr #ライフハック #裏技 #裏ワザ ⁡#防災士ママ #月経カップ #吸水ショーツ #生理用品 #防災対策 #防災グッズ #防災用品 ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／月経カップ使ったことある？ (匿名投票だから人にバレないよ🤫) ↓↓↓

2024/07/04に公開防災公園日本東京都

#PR / 美容・化粧品

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前半で紹介したもの👇🏻 ⁡ ⁡ 防災士ママ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆です𖦊ັ ⁡ ⁡ 今回は前回に引き続きの動画です！前回の動画もチェックしてね🫡💕 ⁡ 前回動画で紹介したものは ①アイスリング ②ポータブル冷却扇風機 ③折りたたみうちわ ⁡ 今回紹介したものは ④瞬間冷却パック ⑤冷え冷えタオル ⑥ハッカ油 ⁡ ⁡ 動画で紹介してるアイテムはプロフィールリンクの｢夏防災｣に入れてますˊ˗ ⁡ ⁡ ※アイスリング、折りたたみうちわはダイソーや3coinsでも買えるよ◎ ⁡ ⁡ ⁡ 防災対策の不安や質問、気になることなどなんでもお気軽にコメントください🙆🏼‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 毎日Voicyで防災情報発信中🎤 "耳だけで"防災のあれこれが分かります💁🏼‍♀️ プロフィールリンクからチェックしてねˊ˗ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ライフハック #裏技 #裏ワザ ⁡#熱中症対策グッズ #熱中症対策 #防災グッズ #防災対策 #防災士ママ #災害対策 #停電対策 ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／夏用の防災、ちゃんと考えられてた？ ↓↓↓

2024/06/30に公開防災公園日本東京都

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今気づかないとヤバい👇🏻 ⁡ ⁡ 防災士ママ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆です𖦊ັ ⁡ ⁡ みんな防災グッズは準備してるよね？備蓄もある程度揃えてるご家庭も多いと思います ⁡ ⁡ でも、真夏に災害が起きたら？ ⁡ って想像したことある？🥺 ⁡ ⁡ 近年の酷暑の夏にもしライフラインが全て遮断されたらって ⁡ ちょっと想像してみて？ ⁡ 地獄じゃない？🫠🫠🫠 ⁡ ⁡ ⁡ 外は40度近い気温で電気も水道も止まったら？ ⁡ 熱中症で命の危険になるよね… ⁡ ⁡ だから夏の防災グッズは絶対に絶対に用意してなきゃいけない!! ⁡ ⁡ 日常でも暑さ対策で使うものでいいの ⁡ それを、もしひと夏電気無しで過ごさなきゃいけなくなったら？ ⁡ って想像して多めにストックしておいてほしいし ⁡ 防災バッグにも入れて欲しい🔥 ⁡ ⁡ ⁡ 他にもあるので後半は次の動画でご紹介します🙌🏻 ⁡ ⁡ 動画で紹介してるアイテムはプロフィールリンクの｢夏防災｣に入れてますˊ˗ ⁡ ⁡ ⁡ 防災対策の不安や質問、気になることなどなんでもお気軽にコメントください🙆🏼‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 毎日Voicyで防災情報発信中🎤 "耳だけで"防災のあれこれが分かります💁🏼‍♀️ プロフィールリンクからチェックしてねˊ˗ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ライフハック #裏技 #裏ワザ #防災グッズ #防災用品 #防災士ママ #防災対策 #熱中症対策グッズ #熱中症対策 #便利グッズ #防災対策 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／夏用の防災グッズ準備出来てる？ ↓↓↓

2024/06/26に公開防災公園日本東京都

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本当に本音書いていい？👇🏻 ⁡ ⁡ 防災士ママ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆です𖦊ັ ⁡ ⁡ 前回この動画をあげて ⁡ いただいたコメントに、純粋に驚きと気づきを与えていただけて感謝と ⁡ そしてもっと防災の発信を強化しなければ！という使命感と… ⁡ いろんな気持ちが芽生えました‪🌱‬ ⁡ ⁡ ⁡ ｢なんでわざわざ泥水飲む必要があるのか？｣ ⁡ ｢避難所に行けば備蓄してあるでしょ？｣ ⁡ ｢3日もしたら物資も届くでしょ？｣ ⁡ ｢公園の水は飲みたくない｣ ⁡ ｢煮沸はしたい｣ ⁡ ｢微生物が気になる｣ ⁡ ⁡ 防災グッズに追加しようと実際に購入してくれた方もたくさん ⁡ みなさん反応ありがとうございました🥹 ⁡ ⁡ ⁡ あのね、まずね！ ⁡ 物資届くの当たり前だと思わないでー!! ⁡ 避難所の備蓄当たり前に貰おうと思わないでー!! ⁡ ⁡ 大前提として、人に用意されてるものを当たり前に頼りにしないでー!! ⁡ ⁡ 自治体で用意されてる備蓄もあちこちから届く物資も ⁡ 足りない人にみんな善意で届けてくれます。 ⁡ でもさ、自分で準備出来るならしておこうよ。人に頼らない努力しようよ。 ⁡ 全員が全員あてにしてたら本当に必要なところに回らなくなるよ!! ⁡ ⁡ それに物資が届くのも当たり前じゃない。今日本で発生確率が高いと言われている災害が重なって起こったら、日本の半分以上が機能しなくなる。 ⁡ そんな状況でどうやって物資を届けるのか誰が届けてくれるのか ⁡ ⁡ 道も寸断されるかもしれない。 ⁡ 富士山が噴火なんてした日には車も電車も新幹線も交通網は全部麻痺します。 ⁡ ⁡ 今、日本はそういう災害の可能性が高まってるんだよ😩 ⁡ ⁡ ⁡ だから、いつどんな災害が起きても自分の力で備えて自分の力で生き抜けるように ⁡ 国民一人一人が考えるべきだと思います🙌🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 今回ご紹介した浄水器はバクテリアも99.9999%除去してくれてあんな泥水もスッキリクリアなお水に変身しました🙆🏼‍♀️ ⁡ ⁡ もちろん煮沸もしてないしそのまま飲んだけど全然平気だったし普通に美味しかった😂♥️ ⁡ ⁡ 浄水器の詳細は｢泥水飲みます｣の投稿も見てみてね🫶🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 防災に関するみんなのご意見や質問何でもコメント欄でお待ちしてます😚💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ライフハック #裏技 #裏ワザ ⁡#防災グッズ #防災用品 #防災士ママ #防災対策 #水不足 #防災備蓄 ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／こんな泥水飲んだことある？😂 ↓↓↓

2024/06/25に公開防災公園日本東京都

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1000万人が見た詳細はこれ👇🏻 ⁡ 2児ママ @abemomo_gramです𖦊ັ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 季節のフルーツ裏ワザ集めたよー🙌🏻 ⁡ どれもいろんなSNSで去年バズったもの😚 ⁡ ⁡ ⁡ またこの季節にみんなに思い出してもらおう💁🏼‍♀️🍇🍒🍉 ⁡ ⁡ コメント欄に【フルーツ】って入れると ⁡ 🍇🍒🍉それぞれの詳細見れます🙆🏼‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ お気軽にコメントしてね😉♥️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @abemomo_gram ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ライフハック #裏技 #裏ワザ #便利術 #主婦の知恵 ⁡#種取り #時短術 #時短テク ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／どれかの投稿見たことあった？ ↓↓↓

2024/06/21に公開フルーツ農園日本千葉県

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本当に必要な量は👇🏻 ⁡ ⁡ 防災士ママ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆です𖦊ັ ⁡ ⁡ 備蓄に飲料水、どのくらい用意してる？ ⁡ 出来れば7日分って言ったけど、正直足りないと思います🥺 ⁡ ⁡ もし真夏に電気が止まったら… 水道が止まったら… ⁡ 水が確保出来なくなったら？ ⁡ ⁡ 本当に大災害が起きたら 7日分なんて到底足りません🥲 ⁡ ⁡ 避難所にだって足りなくなるかもしれない ⁡ 給水スポットの水も枯渇するかもしれない ⁡ ⁡ それを想定して備えましょう✊🏻 ⁡ ⁡ 泥水飲んだリールも見てね🤣🙌🏻 そちらで携帯浄水器のクーポンもGET出来ますˊ˗ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼家事育児をちょびっと楽に／ ▷▶ @𝖺𝖻𝖾𝗆𝗈𝗆𝗈_𝗀𝗋𝖺𝗆 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ライフハック #裏技 #裏ワザ ⁡#防災士 #防災士ママ #防災グッズ #防災備蓄 #防災対策 ⁡ ⁡ ⁡ ＼アンケート／ ⁡ 家族全員分7日以上の備蓄ある？ ↓↓↓

2024/06/17に公開防災公園日本東京都

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