コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 日本 ドイツ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Spinning combination 😉☝️🌀 筋トレですね！💪体力続くまでいくらでも繋げられるwスタミナ下さい！！！！🔥🔥🔥 回転の流れを生かしてコンビネーションを作るのが気持ちいいから好きです❤️🔥 レッスンではスピニングの原理、意識するところ、流れに逆らうとこうなるよ、などトリック以外の大事な事も説明してます！ みんなにスピニングの楽しさを知って欲しくてつい熱くなっちゃうんだけどねw⏳💦 今月も沢山レッスンご受講頂きありがとうございました！！☺️🙏✨💕 いつもみんなから元気もらってます！！ 来月も予約開始しております、よろしくお願い致します🥰🙏🍑 @power_spot.official #poledance #spinnigpole #spinningpolecombo2023/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/spinnigpole#spinnigpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpolecombo#spinningpolecombo5.01%2000私の大好きな親友ゆきのWedding ceremony 💍💒💐✨ @yuki_dayo ゆきとは19,20歳の時に知り合って意気投合してダンスチームを組んだんだよね。横浜のクラブを中心にイベントで踊りまくって、練習にクラブ遊びにとにかくほぼ毎日一緒にいたよね。お酒が弱くてすぐ酔っ払うゆきをよーく見張ってた笑 気付けばゆきのほうがお酒強くなってて逆転しましたね笑 たくましいのよ！ 当時は腹割って話したし言いたくない事も言ったね、ごめんね。。 でもいつも私の味方で困った時にはすっ飛んできて助けてくれる。 友達想いで、優しくて、タフで、負けず嫌い、何事も一生懸命で、決めた事は最後まで貫く強さ、いつもゆきに元気もらってた！ ポールを始めた時も応援してくれて、『私の結婚式でもも、ポールダンス踊ってね』ってずーっと言ってくれてたよね。 ついに実現したね💓✨ 大切な式で踊らせてくれてありがとう🙏☺️✨ いろんなゆきを見てきたけど、この日のゆきは最高に輝いてて美しくて可愛くて幸せに包まれてました。 そんなゆきを見れて私も嬉しかったし幸せだったよ。 ドラマのようなストーリーで結ばれた2人、ゆき、けんつ本当に結婚おめでとう！💐 ゆきちゃん、幸せいっぱいだね💓 もっともっと幸せが待ってるはず！ これからもよろしくね🌸😉💓 ずっと相方だよ💓2023/03/24に公開- 指定なし5.28%2092👱🏻『あ〜〜〜 あ〜〜』笑 👱🏼♀️『見てた〜？』 👱🏻『見てたよ〜』 一人の練習もいいけどやっぱりだれかと一緒に練習するっていいね！いいエネルギー！🌿 りょうちゃんとあやのちゃんと3人で黙々と練習。。。 りょうちゃんのアドバイスとゴッドハンドのおかげでイナズマからぐいっと足を入れ込むのが楽になって嬉しいー😆👏 見守っててくれてありがとうw！！！🙏🍑 そしてAスタも気持ちいい！日が長くなったよねー。 @power_spot.official #poledance #practice #spinningpole #pdlightningboltsplit #pdteardrop2023/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/practice#practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/spinningpole#spinningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/pdlightningboltsplit#pdlightningboltsplithttps://www.instagram.com/explore/tags/pdteardrop#pdteardrop4.46%17623月Lesson Schedule!!! 3月より🆕クラススタートします！☝️ 既にご予約頂いてる皆様ありがとうございます。 スケジュールチェックお願いします！ @power_spot.official 🔸🔻🆕毎週火曜🆕🔻🔸 ・19:15〜20:30/スタティック初級 🔸🔻毎週木曜🔻🔸 ・8:15〜9:30/スタティック入門〜初級 ・13:30〜14:45/スピニングコンビネーション ・15:00〜16:15/スタティック初級〜初中級 (※スピニング入門クラスのレベルが上がってきたので名前を変更しました。今まで来ていただいた皆様恐れず引き続き参加して頂いて大丈夫です🙆♀️) 🔸🔻🆕毎週金曜🆕🔻🔸 ・11:45〜13:00/Pole Floor Flow コレオ 🔸🔻毎週土曜🔻🔸 ・19:30〜20:45/スピニングコンビネーション ・21:00〜22:15/Pole Floor Flow コレオ 🔸🔻毎週日曜🔻🔸 ・12:00〜13:15/スタティック入門 ・14:00〜15:00/Hip up (fitness) ・16:30〜17:45/Pole Floor Flow コレオ ※コレオクラス 振付内容ですが土曜日曜は今まで通り同じ振付です。 金曜は別の振付になります。 #poledance #practice #spiningpole #pdjadesplitvariation #pdjade2023/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/practice#practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/spiningpole#spiningpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/pdjadesplitvariation#pdjadesplitvariationhttps://www.instagram.com/explore/tags/pdjade#pdjade3.78%1501・ 𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝑽𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒆’𝒔 𝑫𝒂𝒚 ❤️ ステーキとケーキとワインで🍷 お肉焼くの上手くなってきた👩🍳👍 今までもデートや特別な日、なんでもない日にもお花をプレゼントしてくれたけど、初めての赤い薔薇っ🌹🌹🌹 テーマはdeep loveだって🙈❤️ いつもありがとう🙏 Thank you always. I’m happy to be with you. I Love You ❤️ #valentinesday2023 #🌹2023/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/valentinesday2023#valentinesday20239.29%36110・ My favorite combination!!! ❤️🔥 ①この流れは最近のスタティック初級〜初中級クラスでやってるトリック達を繋げました ②NY行った時に学んだものを自分なりに気持ちよく繋げて出来上がった流れ 過去の大会やshowで沢山使ったお気に入りなコンボ。 ポール上でもフロアでもFLOWな動きや流れは好き。まだまだ研究しないとな！💪 #poledance #pdflowwork #practice #pdbrassmonkey #pderos #pdaisha #pdhandspring2023/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/pdflowwork#pdflowworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/practice#practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/pdbrassmonkey#pdbrassmonkeyhttps://www.instagram.com/explore/tags/pderos#pderoshttps://www.instagram.com/explore/tags/pdaisha#pdaishahttps://www.instagram.com/explore/tags/pdhandspring#pdhandspring7.86%31311月Pole floor flow の振付♪ 長い振付を覚えて練習して仕上げてきてくれた皆様、ありがとうございました！！ 最後の40秒はフリー！！！！！！ 感情を途切れさすことなく音が終わってカットがかかるまでしっかり魅せて踊りきってくれたみんな、とってもエモーショナルでした！ それぞれのエモいが見えて感激でした！ありがとう！ 動画は前半土曜日メンバー、後半は日曜日メンバーです。 土曜日メンバーは鏡無しでもチャレンジしました！ 緊張感あったね！👏👏 もう最終週はタイミングも振りも間違えてもいいんです(※振りはちゃんと覚えたのを前提で☝️) 動作にならないよう気持ちよく自分を解放して〝ダンス″して楽しんでほしいです🙆♀️✨ いつかまたやりたいなと思っていたこの振りをパワスポバージョンにしました、沢山の方にご参加いただき一緒に踊れて嬉しかったです。 たまにやる邦楽、いいね！ またやります！ 来月もよろしくお願いします☺️🙏🍑 ◾︎Pole floor flow 毎週土曜日 21:00〜 毎週日曜日 16:30〜 どちらも同じ内容です！ 🎧Lemon -米津玄師 💃Choreograph @momopoledancer 📸movei 前半@miki.pole_miki.pole /後半 @kogepiii 📍 @power_spot.official2023/01/31に公開- 指定なし4.71%1862・ 2022年お世話になりました皆様ありがとうございました☺️🙏 沢山の出会い、そして別れもありました。 忘れられない一年になりました。 2023年、来年はどんな事が待ってるかな？ 皆さんとドキドキワクワクな事を一緒に共有できたら嬉しいです😌❤️ 皆様、良いお年をお迎えください❤️ photo @bpii_productions2022/12/31に公開- 指定なし4.23%1690・ Merry Christmas🎄❤️🥂✨ ツリーの下に沢山のプレゼント🎁😍❤️ トナカイさんサンタさんのバイト頑張ったねw😂 毎日朝起きて夜寝る前まで幸せな気持ちでいさせてくれてありがとう☺️❤️ #merrychristmas2022 #christmasparty2022/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/merrychristmas2022#merrychristmas2022https://www.instagram.com/explore/tags/christmasparty#christmasparty11.5%44514屋形船からの二次会はいつものメンバー、いつもの場所で❤️ よく笑っていい日でした！2022/12/28に公開- 指定なし4.03%1601☝️🌀☝️🌀☝️🌀 突然始まったポールダンサーによる『体幹耐久選手権in 屋形船』 こちらどんなお題も見事にクリアしてたユウスケさんが優勝です😂😂 @yusuke1124_pd ジャンプするわ、右も左も回るわですごいww 右回り、右回りっ☝️☝️ 面白かったからまたやりましょうね🤣 エミジェイに強制終了させられてるw2022/12/28に公開- 指定なし6.24%2409『弥栄〜からの、しあわせ〜』 何回言ったかな？w 乾杯するたびにみんなが幸せな気持ちになれてお酒も美味しかった！なんてハッピーなんだろう。 いつものスタジオでのみんなとはまた違った顔が見れて嬉しかったです。 写真を見返えしてもみーんな溢れんばかりの笑顔！！ 最高な時間でした！ ありがとうございました😊🍺 しあわせ〜〜 次はお花見かな〜☺️🌸 Thank you❤️ @power_spot.official @toshikotoshinari @kogepiii photo @flexy_acupancture 💙2022/12/28に公開- 指定なし2.88%1141#Repost @power_spot.official with @use.repost ・・・ POWER SPOT AOYAMA TOKYO presents 🏮屋形船 弥栄🏮2022/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost1.43%570Transform night vo.18 @studio_transform show中のお写真、ステキに撮っていただきました！ ありがとうございます🙏💚 Thank you 🙏✨ photo by zoi @zoigraph costume by @kogepiii2022/12/06に公開- 指定なし5.41%2124銀座のレストラン、砂漠の薔薇のポールダンサーメンバー 初期メンバー含めたらまだまだ沢山のダンサーさん達がいます。 毎週踊れる場所があって 悔しい想いも嬉しい事も、朝まで飲み騒ぎ散らかした事も、、、 沢山の人と出会い、経験をさせてくれた場所。それを繋いでくれたのはかおりさんです、感謝しきれません。 何年経っても変わらない関係でいられる仲間、あの頃、切磋琢磨してきた時代を共にしてきたからこそ深い絆があるなと思います。もう家族だよねw こうして集まれた事とっても嬉しかったです💓💕💓💕 かおりさん、改めてお誕生日、そしてポールダンサー20周年おめでとうございます✨✨✨ photo by zoi @zoigraph2022/12/06に公開- 指定なし6.09%2412・ PowerSpot HalloWeen Partyにお越し頂いた皆様ありがとうございました。 @power_spot.official 生徒の皆さんが怪我なく無事に全員踊り終えられてほっとしました。 今回はスタジオを飛び出してのパーティー！しかもステージポール！ 慣れないことだらけだったのに本番での皆さんのステージでのエネルギーは凄まじかったです！！！ みんな輝いていて本当にかっこよかった！！ 感動をありがとうございました🥺 敏腕スタッフの皆さん、完全に裏方に徹してサポートして下さった先生方、当日来れなかったけどお力添えしてくれた先生方、おかげでとても心強くshowに集中することができました。 パワスポチームワーク最高です。 本当にありがとうございました🙏 会場もパワスポらしい天高なおしゃれな空間でした、ステージも音響も照明もカッコ良すぎました！！ やっぱり緊張感が増して気合いも入ります。 最高な1日をありがとうございました。 次のパーティーも楽しみです🖤2022/10/31に公開- 指定なし5.53%2129練習動画💪✨ どちらもトリックの名前がわかりません🤔 スピニングのやつは〝小籠包″て名前を勝手につけて、肉汁出ないようにと思って必死に足を摘んでますw 見た目以上にハムがやられパワームーブ。。。 続いて、 スタティックのスプリットは昔、深夜練で練習してた時にあやの先生が【ダイナマイトモモ🔥】と名付けてくれたトリック笑笑 本当の名前なんだろうな？ww2022/09/22に公開- 指定なし4.23%1663🍬🍬PRACTICE🍬🍬 9月代講あります！💁♀️ 毎週火曜 8:15〜9:30 スタティック入門〜初級クラス @power_spot.official 動画の内容はこちらのクラスではやりません！ハンスタの応用ができる方、初中級クラス内容です☝️2022/09/12に公開- 指定なし3.46%1371・ 🐍🔷🔺🐍🔹🔺🐍🔷 8月Pole Floor Flow動画まとめ🎥 テーマは🐍 ポールに絡みついたり、ウェーブ多めな動きでした。フロアワークも頑張りましたね！！後半どんどん動きがよくなって素晴らしかったです！ 一緒に踊ってくれたみなさん、ありがとうございました🙏🐍❤️ 毎週土曜日 21:00〜22:15 毎週日曜日 16:30〜17:45 ↑同じ振付内容です、来月もお待ちしてます😉 Choreograph→ @momopoledancer Location→ @power_spot.official 🎥→ @kogepiii2022/08/29に公開- 指定なし5.48%2109今日のスタティッククラスでやったBody changeです！🌀 スタティックは正面を狙ってトリックを決めないとだよ☝️ 最初の逆さまの入る向きと、くるくる体を入れ替える速度によって最後のハンドスタンドの位置が全然違ってくる！ 動画は回転の勢いが弱いとXが後ろ向きで残念🥹 何度もやってる流れなのでもう感覚でわかるけど最初はめちゃくちゃ計算してました🙃🙂 そこがまたスタティックの魅力でもあるよね！✨ 【スタティッククラス】 🖤毎週木曜日 初級 8:15〜9:30 初級〜初中級 15:00〜16:15 🖤毎週日曜日 入門 12:00〜13:15 ♟️@power_spot.official やってます！レッスンでは細かく分析しながらレクチャーしてます！ 今日も沢山チャレンジしてくれてありがとうございました🙏😊🙏 ※動画ご参考までに🔥2022/06/02に公開- 指定なし5.36%2131<前へ1234567...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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