コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。いつの日か撮ったバッグの中身👜 今はポーチの中にプラスで制汗剤と目薬入れてるぐらいでほぼ変わらない🙂↕️ リップとサングラスは日替わり🕶️2025/07/23に公開- 指定なし0.0%-0三連休。毎日川か海で遊んで母へとへと。でも友だちともいっぱい遊んで最高な夏の始まりだね🌻🎐 #2025summer2025/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025summer#2025summer0.02%-6ムチムチが加速してますが🙂↕️ 可愛いくて早く着たかったデニムビキニ。💙 他にも気になる水着たくさんで欲しくなるから見ないようにしながらも、着てる投稿見かけるたびにサイト覗いちゃう🙂↔️笑 👙 @bellebyelegancia @eleganciaofficial___ 写真の場所“日和 鎌倉”は、サウナのデイユースはできなくて、“宿泊者のみ”なんだけど、過去一サウナを更新した気がする。 サウナだけでなく、土地から全てのものにセンスが溢れてて あちこち見渡してしまったよ。 川の音と鳥のさえずりに癒される空間、サイコウでした🧖🏽♀️🌳 🏠 @niwa_kamakura . 数キロとはいえ、私の中では最高記録をし続けてるんだけど 運動もせず、食事制限もせず好きなものを好きな時に食べると太るんだなあと初めて実感。 20代前半まではそんなことなかったはずだから、 こうやって年齢を感じるのか🥴と。 美味しいもの大好きな私にとって食事制限はあまりにも酷すぎるから、自分が太りやすいもの・太りにくいものを把握しつつ、あとはジムとピラティスで筋力をつけながら、サプリとエステに頼るのもアリだよなとか😌💭（考えてるだけ） 代謝が落ちると一気に太りやすい体質と検査で分かって納得してしまったけど、筋力のない身体は加齢と共に見た目に差が出ると聞いたので頑張らねば。 あー早く脂肪いなくならないかな🦭 くびれが欲しいな🦭 寝て起きたらナイスバディーになってたりしないかな🦭 なんて妄想は置いといて、いろんなことにトライしよ✊🏽 変化あったらまた報告します🦭🤍2025/07/19に公開Kamakura, Japan アメリカ合衆国 2.75%1,01721わたしのチャージスポット。❤️🔥 写真撮り始めたら、映りたくなさそうな顔しながらわざわざ画角インしてきた子たちと共に。📸笑 トップスみんなに「かわいいねー」って褒められてるんるんです🤍🦋 @welinoa2025/06/25に公開- 指定なし0.02%-9音声と小さい文字は内容が違います🙏🏽💦 前回の動画、重たい内容なのにコメントくださった方々ありがとうございました。フォロワーさんに思いを伝えたくて作った動画でしたが、あの動画からフォローしてくださった方もちらほら。ありがとうございます🥲✨ 共通の知り合いもSNSを見ているので、時間かかろうと公表するつもりはなかったし最後まで載せるか本気で悩んだんだけど、自分たちの生活を守るためにも、色んな事情を踏まえていつまでも相手からのアクションを待ってられないのも現実でした。 悪く伝えてやろうみたいな悪意もないし、責めたいとかそんな気持ちは一切ない。別居理由も何も話すつもりもない。 だって人間関係、どちらかが100%悪いってことはないと思うし、相手にも相手なりの事情や想いがあると思うので、 私の視点から書いた内容であること、ご理解いただけたら嬉しいです。 心が軽くなった、というのは、SNSでプライベートなこと載せるのが物凄く久しぶりだったし、過去の自分を公開したことで自分自身もきちんと心からその事実を受け入れてあげられた気がしたから。 ということで、これで私“たち”の現状について触れるのは終わり🫶🏼 YouTubeはチャンネル作ったらストーリー載せるね✨2025/06/25に公開- 指定なし0.06%-22今まではなかなか言葉にできなかった、私の心の中の話を今日は書いてみようと思います。 少し長くなりますが、動画では伝えきれなかったことをもう少しだけ深く書かせてください。 今まで私のSNSを見てくださっていた方はご存知だと思いますが、今回の別居は初めてではありません。 でも今までと違うのは『再構築』という選択肢がない事です。 自分の精神状態が悪い中、何度かそのような内容を載せたので薄々感じていた方はいたかもしれませんが、2023年1月ごろから少しずつ精神状態に変化がありました。（それ以前にも積み重なっていくものはありましたが） よからぬ事を何度考えたか分かりません。 日に日になりたくない自分になり、悲しくも虚しくもなりました。 その場/環境から逃げられたらラクなのにとも思いました。でも母親として、2度目の結婚をしている身として、子どものためにも一緒にいるべきだと思ったし、環境を変える事は怖くもあり出来ずにいました。再構築する事が子どものためにも自分のためにもベストだと思っていたから。 結果的には、子どもたちに大人の良くない姿を見せてしまい申し訳ないことをしたなと思います。 私が2つ目でお伝えした精神状態から変わるきっかけになったのは2023年11月下旬のこと。 ちょうど2回目の別居をしている時でした。 子育てと夫婦関係とでいっぱいいっぱいだった時、自分の感情をノートに書き出すようになり、感情を整理していたら心理学に興味を持つようになりました。 心理学を学ぶと、どうしてそのような事が起こってきたのか、男性脳と女性脳の違いや、私が自分軸ではなく他人軸で生きている事に気づかされ、関係性を良くしたいのであれば自分自身が今後の自分のために変わる必要がある。と。 そして私の今までの未熟さにとても反省しました。 次第に今ある日常が当たり前ではない事、 健康でいられている事も今日を生きられている事も当たり前ではなく、小さな幸せを集める習慣をしているうちに心は大らかに、そして少しずつ成長したように思います。 プライベートをSNSに載せるということは、 『様々な人の目に触れ、様々な意見が届く』ということですが、数年にかけて起こってきた出来事から、他人軸で生きていた私は自信を失くし、人からの言葉や目を恐れるようになりました。だから、綺麗なところしか載せてこなかった。正確にいうと、載せられなかった。だけど今度は「羨ましい」「素敵」なんて捉えられる偽りの自分にも苦しめられていきました。 心の免疫がなかった私には、どんどんSNSで自分のプライベートを更新する事が怖くなってしまい、最初は自分を守るためにした事なのに結果的に首も絞めていたんだと思います。 この1年ちょっとで心が回復し、「あーあの時、そりゃしんどかったよなー」と、過去の自分の感じた痛みを過去形として捉えられるようになっているのでお話しができる事です。 人間には誰しも間違いや失敗があって当たり前で、私もたくさんの失敗をしてきたし、言ってはいけないことを言ってしまったこともあります。これ以上進んではいけないとなんとなく分かっていても、きっと大丈夫って信じたくなる情も経験した。 心の元気がない時は誰にだってあるけど、 どれだけ時間がかかろうと、自分を立て直す力を自分でつけなければいけない。 そして人間関係を変えたいのであれば、まずは自分の感情を深ぼって深ぼって、とことん向き合うこと。そして自分が変わること。 人に幸せを委ねたり、相手を変えようとするのではなく、自分で自分を幸せにすること。 これが出来ないと、相手が違くてもまたぶつかる問題は同じ。執着を手放すという選択肢も時には必要。 私が母に報告をした時、「転んでもタダでは起きない」と、たったひと言のことわざをいただきまして、この状況でなんて呑気なことを言う母なんだと思いましたが、全ての結果を通してその通りだなと思えます。 心の元気を取り戻して、やっとSNSに対しても「楽しい」と思える時間が増えてきました。 これからは、もっと素のままの私で、更新もしていきたいなと思っています🫶🏼 よかったら、これからもそっと見守ってもらえると嬉しいです。 さあさあ母ちゃん、一馬力となりましたので一生懸命誠実に働くぞ〜🤲🏼🩷 ※ この文章はあくまでも私自身の心の整理として書いたものです。相手を責めたい意図はありませんので、そっと受け取っていただけたら嬉しいです。2025/06/22に公開- 指定なし9.37%3,417122アメフト観戦🏈 いわぽんのチームカラーorグッズ身につけて応援隊です🕺🏼1️⃣3️⃣2025/06/16に公開- 指定なし0.01%-2誤魔化しの抹茶味は嫌いだけど、ここの抹茶はめちゃくちゃ美味しかった🍵 抹茶好きさん、鎌倉行ったら寄り道場所としておすすめですよ🤫🍃 #PR #鎌倉 #鎌倉グルメ #鎌倉カフェ #湘南カフェ #抹茶スイーツ #抹茶カフェ2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉#鎌倉https://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉グルメ#鎌倉グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉カフェ#鎌倉カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南カフェ#湘南カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/抹茶スイーツ#抹茶スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/抹茶カフェ#抹茶カフェ0.0%-1あとから気がついたんだけどさ。笑 習い事連れて行くの忘れてた😶🌫️😨💥 疲労溜まってると脳が機能しないということを実感しましたよ🧠笑 #ママの日常 #ワンオペ育児 #3児ママ #手抜き #子育てあるある #男の子ママ #女の子ママ #育児 #子育て #小学生ママ2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの日常#ママの日常https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/3児ママ#3児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜き#手抜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママ0.05%-20娘の表情がいちいち可愛い😩💕フェス行った日の親子コーデ👯♀️ #親子コーデ #男の子ママ #女の子ママ2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子コーデ#親子コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママ0.01%-4ハイライト復活🤍✨ @tomoyo_highlight #ハイライト #ハイライトヘア2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイライト#ハイライトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイライトヘア#ハイライトヘア0.01%-4逗子に新しくできた韓国焼肉屋さん🇰🇷❤️🔥 @yakiniku_sisi 行ってみたかったところなんだけど、 韓国料理×お酒なら、まずここが思い浮かぶようになるなってぐらい逗子なのに韓国にいるみたいで楽しい&美味しいで最高な夜でした🇰🇷🌙 夏は海遊びした後にここでお酒飲むの、絶対最高🥺✌🏽✨ #PR #韓国居酒屋 #逗子グルメ #湘南グルメ2025/04/29に公開韓国焼肉sisi 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国居酒屋#韓国居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/逗子グルメ#逗子グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南グルメ#湘南グルメ0.01%-4冬と春ごちゃまぜ🌼 #冬服 #春服 #男の子ママ #女の子ママ #シンプルコーデ #低身長2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬服#冬服https://www.instagram.com/explore/tags/春服#春服https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルコーデ#シンプルコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長0.02%-6髪の毛は年齢や清潔感が出る。かといって子ども3人いると美容院に行く時間を毎月捻出するのも大変なので 今はホームケアに力を入れるようにしてるんだけど、 ついにReFaのドライヤーをゲットしました🥺🤍 前々からReFaドライヤーは使ったことはあって、 使うたびに感動していたんだけど、最上位モデルはもっと凄くて！！ ダブルセンシング機能は、頭皮と毛先の温度と使用環境の温度を検知して最適な風の温度に自動コントロールしてくれる、熱ダメージから髪を守ってくれる優秀な機能💡 そして乾かしながらハイドロイオンを発生させて髪に届ける🌪️ 髪がしっとりしたまま乾くんだけど、びっくりするほど速いの👏🏽 これで綺麗な髪の毛目指してホームケア頑張りますっ🧖🏽♀️ みんなもぜひ、 ぜひReFa BEAUTECH DRYER BX試してみてほしいー！💕✨ @refa_mtg #PR #リファ #ドライヤー #ドライトリートメント#ドライトリートメントリポーターズ2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/リファ#リファhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライヤー#ドライヤーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライトリートメント#ドライトリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライトリートメントリポーターズ#ドライトリートメントリポーターズ0.01%-2やりたかった雪の中の乗馬🐴❄️ 一緒に写真撮りたかったけど、絶対に目を開けてくれなかったお馬さんは、目がとっても綺麗だった👁️🩵 #トマム #トマム星野リゾート #北海道 #北海道旅行2025/03/21に公開トマム 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/トマム#トマムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマム星野リゾート#トマム星野リゾートhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/北海道旅行#北海道旅行0.02%-9ナイキから新しいシューズが届いたから 試しに子どもたちに履いてみてもらったら とにかく走る！跳ねる！👟 本人たちが1番良さが分かるはず！🤔と思って、 子どもたちにアフレコしてもらったよ🗣️ 2人とも『履きやすさ』を物凄く気に入ったようで、 明日から学校も遊ぶ時もコレを自ら履いて行くんだろうな🤣✊🏽 カラバリもたくさんあったから、お子さんがいる方ぜひ！ “コズミックランナー”で調べてみて🔍 #突っ走れ #TeamNike #PR #小学生 #男の子ママ #女の子ママ #兄妹2025/03/20に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/突っ走れ#突っ走れhttps://www.instagram.com/explore/tags/TeamNike#TeamNikehttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/兄妹#兄妹0.02%-8運転してたら突然泣くから何かと思ったら😂w 上2人も、喋り始めからしばらく発音の違いが可愛くて 動画撮ることおおかったけど、いつ見返しても顔がとろける😂❤️しあわせぇ❤️2025/02/20に公開- 指定なし0.01%-4お子たち初めてのボーリング🎳 #三兄弟 #兄妹2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/三兄弟#三兄弟https://www.instagram.com/explore/tags/兄妹#兄妹0.01%-2車で撮り溜めた動画たち🚘 この撮り方カワイイ😛💕 #ファッション #ママコーデ #男の子ママ #女の子ママ2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママ0.01%-52025🐍明けましておめでとうございます🎍♡ 美味しいものに囲まれ、たくさんの人と会い、お酒を飲み 幸せで優雅な毎日を過ごしていたら あっという間にもうお正月休みも終わりというところまで来てしまいました。 みなさん今年もどうぞよろしくお願いします🫶🏼✨2025/01/05に公開- 指定なし3.1%1,1656<前へ12345...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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