コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。APF RUBEUS CUP 2024 Classic Surf Model🥇 ダイジェストムービー - ボディメイクを始めた頃からショートタイプのアンダーウェアが似合う身体を目指してボディメイクをしてきたので、ボックスショーツのスイムウェアで競うこの大会で優勝でき、本当に嬉しく思います。 応援してくださった方々、運営の皆様。 本当に素敵な舞台をありがとうございました！ @team.apf_ @store_apf @kyohei_makita_jp #apf #fitness #bodymake #ボディメイクコンテスト #フィットネス - 【8月新規クライアント様募集のお知らせ】 winning campaign🏆 優勝記念＆事業拡大につきまして 8月より『3枠限定』で新規クライアント様の 募集をさせていただきます🫱🏼🫲🏽 休止しておりました大会選手の募集も 同時に開始させていただきます🗽 ※枠数が定員に達しだい終了とさせて頂きます。予めご了承ください。 marble “ 心から創る魅力的な身体 ” ・美ボディであり続ける為の『心創り』と『身体創り』 ・マインドセット & 体質改善 ・必ず見た目が変わるマンツーマンパーソナルトレーニング ・会員者様の90%が口コミによるご紹介者様 ・ダイエットジムNo.1実績多数 ✔︎身体がなかなか変わらない方 ✔︎生涯イイカラダでいたい方 ✔︎お仕事柄お食事の管理が難しい方 ✔︎トレーニングに多くの時間を費やせない方 ✔︎食事は気にせずトレーニングだけしたい方 性別・年齢・トレーニング歴不問です。 ご予約ご質問はDM又はプロフィールリンク公式LINEにて承ります📩 お早めにご連絡ください✨2024/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/bodymake#bodymakehttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクコンテスト#ボディメイクコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネス1.99%861Terminal cutting phases. 減量末期。 wear @xexymix_jp #減量 #トレーニング #ボディメイク #筋トレ2024/08/15に公開Ginza 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ0.0%-0嫌われるより酷なのは無関心。 干渉されなくなったら終わり。 興味を持たれなくなったら終わり。 何事も言われているうちが花。 そう思えばアンチも陰口も干渉も有難い。2024/08/12に公開森戸海岸 日本 神奈川県0.02%-1楽なのは降っている証拠。 辛いのは登っている証拠。 逆境はあなたをダメにする為にあるものではない。2024/08/12に公開- 指定なし0.02%-1人生 ＝ 才能 × 時間の二乗 + 過去の蓄積 才能が無くて過去の蓄積がゼロでも 時間の使い方次第で人生を逆転させる事ができる。 最低でも人の1.7倍やれば大体勝てる。人の2倍やれば圧勝できる。人の3倍以上やれば才能や実力が人より劣っていても絶対に負けない。 #ランチェスター時間の法則 #ボディメイク #ボディメイクマインド #筋トレ #銀座パーソナルジム2024/08/09に公開銀座 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ランチェスター時間の法則#ランチェスター時間の法則https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクマインド#ボディメイクマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座パーソナルジム#銀座パーソナルジム0.0%-0楽なのは降っている証拠。 辛いのは登っている証拠。 逆境はあなたをダメにする為にあるものではなく あなたを成長させる為にあるもの。 #ボディメイク #ボディメイクマインド #ダイエット #銀座パーソナル #銀座パーソナルジム2024/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクマインド#ボディメイクマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座パーソナル#銀座パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座パーソナルジム#銀座パーソナルジム0.0%-0ジムにいれば綺麗な身体の人間が沢山いるし ジムを出れば整っている身体の人間は少なく感じる。 今関わらせて頂いている人は皆さん自営業を応援してくれるし 昔から関わっている人は自営業なんて安定してなくて危ないと言う。 結局どこにいても全員に良く思ってもらえる事なんて無い。 だから他人の意見は気にしない。 自分を信じて歩くだけ。 #海 #ビーチ #筋トレ #ボディメイク #ボディメイクマインド2024/08/06に公開森戸海岸 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/ビーチ#ビーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクマインド#ボディメイクマインド0.0%-0大会後のコストコは美味しい物で溢れてる幸せな世界🤤🥤🥐 世の中で出来ないことなんてほとんどなくて 今から1時間後に東京からブラジルに行くとか 明日までに月まで行けるロケット作るとか 物理的に出来ないこと以外は ほとんどやる気でどうにかなると思ってます。 今日中にブラジルに行くのは無理かもしれないけど お金があれば行き方調べれば1週間以内には行けるし お金がなければ稼ぐ所から初めて 暇がなければ長期休暇取れる仕事を始める為に 必要な勉強からスタートすればいい。 今できないことに目を向けるより 今できることに目を向ける。 ボディメイクだって同じで いきなり体脂肪率1桁とか-10kgに目を向けるから 遠く感じて出来ない理由を探し始める。 まずは3日続ける。まずは-1kg。 できそうでできることの積み重ね。 あだ名ガイコツと呼ばれてた自分が 優勝できるくらいなんだから 皆さんはきっと大丈夫💪🏼 #ボディメイク #ボディメイクマインド #ダイエット #コストコ #costoco2024/08/05に公開コストコ 川崎倉庫店 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクマインド#ボディメイクマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コストコ#コストコhttps://www.instagram.com/explore/tags/costoco#costoco0.02%-1Classic Surf Model 優勝しました🥇🏆 アンダーウェアが似合う身体を創りたい。 それがボディメイクを始めたきっかけのひとつでした。 ボックスタイプのアンダーウェアに1番近い形の スイムショーツが似合う身体を目指すのがクラシックサーフモデル。 ボディメイク始めたての頃は 何の為にやっているのか分からないとか 全然成果出てないじゃんとか 死ぬほど言われていました。笑 誰かの評価の為にやっていた訳でも無ければ 誰かになりたくてやっていた訳でも無くて 自分が1番好きな自分になる為にボディメイクをしてきた。 誰かにこう思われるからやらないとか 環境がこうだからできないとか 骨格が悪いから無理だとか 必要以上に周りの声を気にしたり やらない理由を探して成りたい自分に成るのを諦めたり そういう人がまだまだ沢山います。 僕は偏差値も低ければ身長も低くて 筋肉もつきづらければ容姿淡麗でもないし 今まで出た大会はどれもボロボロで入賞止まり。 でもそれが何かを諦める理由にはならないし、 それを今回の大会で周りの人達に伝えたかった。 フィットネスの楽しさだったり ボディメイクの人生を豊かにするツールとしての可能性を 少しでも沢山の人に知ってほしい。 だから1位しか見ていなかったし 周りには絶対獲りますって言っていたし 1位になる為の練習しかしてこなかったし 1位じゃなきゃダメだったんですよ。 トロフィーを持って帰って大切な人に良い報告して 自分との約束を守るのが僕の成りたい自分だったから。 今うまくいかないことがあっても 自分が自分を信じてあげてやり続ければ いつしか理想には近付いているし 周りも自然と認めてくれるようになります🫱🏼🫲🏽 応援してくださった皆様、運営してくださった大会関係者様、 本当にありがとうございました！！！ @team.apf_ @takeshi_adachi_ #筋トレ #ボディメイク #減量 #コンテスト #apf2024/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apf0.37%-16大会終わりのホイップ丸飲み🍦 減量と水塩抜きで枯渇した身体に大好物のホイップは幸せすぎた☺️ 身体には絶対に良くないけどね🤣 にしても顔がげっそりしすぎ💀 #大会 #筋トレ #ボディメイク #減量 #減量期2024/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/減量期#減量期0.05%-2D-1🗽 体脂肪率3%。 下を見て喜ばない。 上を見て悔しがる。 何より周りを見て一喜一憂しない。 昨日の自分を少し超えて 今の自分の120%を出す事が大事。 獲ります🔥 #ボディメイク #ボディメイクマインド #筋トレ #ダイエット #銀座パーソナルジム2024/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクマインド#ボディメイクマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座パーソナルジム#銀座パーソナルジム0.23%-10D-10 - 考えて成功するなら全員成功している。 頭が良くて成功するなら勉強すれば全員成功する。 成功する人としない人の差は何か。 成功できない人が多いのは何故か。 それは行動『する』か『しない』か。 - #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #workout #training2024/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training0.02%-1D-14. ボディメイクはイベントじゃない。 長く深く突き詰めて創り上げていくもの。 #training #workout #backworkout #筋トレ2024/07/09に公開Ginza 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/backworkout#backworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ2.2%9151日100歩より1歩を100日。 後者には継続という価値がつく。 #ボディメイク #ボディメイクマインド #筋トレ #ダイエット #銀座パーソナルジム2024/07/03に公開Ginza 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクマインド#ボディメイクマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座パーソナルジム#銀座パーソナルジム0.02%-1No.1 より Only.1 そうすれば必然とその分野でNo.1になれるから。 自分は他の誰にもなれないから比べる必要は無いし 他の誰も自分になることはできない。 #ボディメイク #ボディメイクマインド #ダイエット #銀座パーソナル #銀座パーソナルジム2024/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクマインド#ボディメイクマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座パーソナル#銀座パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座パーソナルジム#銀座パーソナルジム0.18%-8生まれた瞬間から人生というHPは減り続けている。 些細なことで悩んでいる時間 余計な人付き合いをしている時間 無駄な時間を過ごしている暇は無い。 魅力的な人間になりたければ 魅力的な人間と関わっていればいい。 良い人になりたければ 悪口や陰口を言う人と関わるのを辞めればいい。 良い身体になりたければ 悪い習慣を持っている人の言うことに耳を傾けず 良い習慣を持っている人と一緒にいればいい。 関わる人と環境にこだわる。 #ボディメイク #マインドセット #筋トレ #ダイエット #銀座パーソナル2024/06/20に公開Ginza 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座パーソナル#銀座パーソナル0.02%-1ほとんど体重が変わらなくても 身体の中身の『内訳』で見え方は変わってくる。 少し前の投稿と似たようなポージングでも 筋肉の見え方が全然違うもんね。 世の中の怖いものは大抵知らないもの。 身体も知ればどんどん怖くなくなる。 #ボディメイク #ボディメイクマインド #ダイエット #筋トレ #銀座パーソナルジム2024/06/17に公開Ginza 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクマインド#ボディメイクマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座パーソナルジム#銀座パーソナルジム0.05%-2鍵穴から世界を覗き 鍵穴を広げようともがき続けてきた。 その鍵穴を広げられるのに 理解できないからと拒絶している。 好きな洋画の言葉。 理解していないからとか 準備ができていないからとか 理解しても準備をしても 鍵を回さないことには 鍵穴の奥にある世界に行く事はできない。 可能性を広げるのも妨げるのも いつだって自分。2024/06/12に公開駒沢公園 日本 東京都0.02%-1みんな大好きBefore＆After🗽 よく『元がいいんでしょ？』とか言われるけど 人より筋肉がつきづらい体質だし 会社員時代は7:00-22:00とかで社畜していたから 身体に気を遣う時間も少なかった 周りに何目指してんのとかガチ勢やばいねとか言われて 自分でもなかなか変化を感じられなくてもがいてたなぁ それでも良い身体が創りたくて イメージできない未来の理想の為を思う気持ちだけで 淡々とやるべきことやってきて 3年で身体も人生も変えられたと思ったら ボディメイクほど素晴らしい財産はないと 今も痛感するばかり 周りに色々言われるの面倒だったり 停滞期から抜け出せなくて嫌になったり 大会後過食症気味になって吐いたりしたけど 自分が変化する為には不快な所に行くしかないんですよ 本気でやってて良かったと思う今が心地良い "心地良さの為に不快になれ" 今になって意味が分かるのでこれからも 不快な所へどんどん身を投げます #ボディメイク #ボディメイクマインド #ダイエット #筋トレ #銀座パーソナル #銀座パーソナルジム2024/06/11に公開Ginza 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクマインド#ボディメイクマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座パーソナル#銀座パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座パーソナルジム#銀座パーソナルジム0.09%-4ダイエットはイベントじゃない。 ダイエットの本当の意味は『健康的な生活習慣を創る』 体重を落とすことはもちろん。 カロリーオーバーしていなくても 偏食で栄養不足になっていたら食事を整える。 クリーンな食事ができていても 代謝が悪かったり節々が痛かったりしたら 運動や筋肉量を増やす行為で身体の調子を整える。 全く食べていなくても やつれていたり不健康に見えてしまうのであれば 食事の量を増やす。 これら全てが『ダイエット』です。 そして見た目も自分の理想に近付ける。 それがボディメイク。 ボディメイクは身だしなみ。 #ボディメイク #ボディメイクマインド #ダイエット #筋トレ #銀座パーソナルジム2024/06/10に公開Ginza 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクマインド#ボディメイクマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座パーソナルジム#銀座パーソナルジム2.81%1221<前へ1234567...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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