コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。2024/12/26 －－－－－－－－－－ log📖.好きなもの 好きなものはお酒とランニング 好きなものでいろんな繋がりが増えました☺️ ランニングは走っている時な何もかも忘れてランに集中でき自由になれる感じが最高で、ついでに体型も維持できて、おまけに常にポジティブ思考に✌️ お酒は1日の最高のご褒美 一人で飲むときは味をじっくり堪能できて みんなで飲むときはお酒が楽しさにバフをかけてくれる 特に今年もウイスキー繋がりが増えました ちなみちウイスキーとワインとビールが好きやな あまり語るとしつこいからこの辺で😌 今日は5kmラン コンディションも良くなってきてるのでじわっと距離を伸ばしていこう －－－－－－－－－ #running#f#saurus#sjrc#Nike#ラン#ランニング#サウルス#アミノサウルス#サウルスジャパン#sj_rc#saurus_japan_running_club @saurus_japan_running_club @saurus_official @saurus_fukuoka2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/f#fhttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus#saurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sjrc#sjrchttps://www.instagram.com/explore/tags/Nike#Nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン#ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルスジャパン#サウルスジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus_japan_running_club#saurus_japan_running_club0.0%-02024/12/15 －－－－－－－－－－ log📖.サウルス福岡練習会 本日のメニューは12km PR 怪我の治りの進捗を見たい所 走ってみると途中で痛むことなく 終始お話ししながら楽なペースで 予定してたペースより少し上げて12kmクリア✌️ 順調に回復しているようで安心😌 まずは距離を伸ばして耐性を取り戻していこう 年明けのレースは調子上げた状態で迎えれられるイメージ 今日も沢山のご参加ありがとうございました👍 永利さん撮影ありがとうございました🤲 @yuhkinn 逆に怪我の方が心配 休める時にしっかり休んで回復されてくださいね💦 －－－－－－－－－ #running#f#saurus#sjrc#Nike#ラン#ランニング#サウルス#アミノサウルス#サウルスジャパン#sj_rc#saurus_japan_running_club @saurus_japan_running_club @saurus_official @saurus_fukuoka2024/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/f#fhttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus#saurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sjrc#sjrchttps://www.instagram.com/explore/tags/Nike#Nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン#ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルスジャパン#サウルスジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus_japan_running_club#saurus_japan_running_club0.05%-22024/12/09 －－－－－－－－－－ お久しぶりです👍 多分軽度の後脛骨筋腱炎に見舞われており なかなか思うように走れず😅 炎症を抑えることを最優先に安静とできる筋トレ・アイシングなどのセルフケアの徹底を1週間以上続けて 今日久しぶりにシューズに足を入れて練習再開へ 動的ストレッチとドリルを行い問題なし 走り出して1kmぐらいは患部の柔軟性がまだ悪いのか硬さを感じてたけど 徐々に寛解してラスト1.5kmはスムーズに脚を回せた👍 ランオフ前は「不安」が残る練習終わりでしたが 今日は「安心」で練習を終えれました😄 よかったよかった✌️ #run#running #ランニング#サウルス2024/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルス0.0%-02024/11/15 －－－－－－－－－－ log📖.サウルス福岡練習会 本日はサウルス練 福岡マラソン明けにも関わらず みなさんでファイトしてきました🤩 メニューは10kmペースラン 身体の調子と相談してキロ5でまさとさんとジョグにしました👍 湿度が高くロンTはあかんかった いいジョグになりました🤲 練習後はメンバーとレースの結果やお話を ここも含めて楽しくまた頑張ろうとさせてくれる とてもいい雰囲気な福岡練習会です😊 練習会前は大変でしたがなんとか無事😇 今日もお疲れ様でした！！！ －－－－－－－－－ #running#f#saurus#sjrc#Nike#ラン#ランニング#サウルス#アミノサウルス#サウルスジャパン#sj_rc#saurus_japan_running_club @saurus_japan_running_club @saurus_official @saurus_fukuoka2024/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/f#fhttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus#saurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sjrc#sjrchttps://www.instagram.com/explore/tags/Nike#Nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン#ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルスジャパン#サウルスジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus_japan_running_club#saurus_japan_running_club0.0%-02024/11/15 －－－－－－－－－－ log📖.稲吉練 本日はサブトラへlog in 12/1の防府マラソンに向けてそろそろギアを上げたい所 調子と身体の状態を確かめに👍 今日のメニューは 稲吉練 430⇔500 800m毎の変化走 6セットこなし終了！ たぶん500のところ445〜450とかしでた😂 感想は呼吸は全く乱れなかった👊 フォームも終始安定してたと思います😄 現在心配なのが ・右のアキレス腱周囲の張り(やっぱりまだ少し残ってる) ・足の甲がたまに違和感ある 過去に足趾の疲労骨折は経験してるけど、その時みたいに練習時痛や部位の圧痛はない たぶん大丈夫👌 防府はDNSはいかんので 無理せず調整進めていこう🙌 怪我いつくるかほんまに怖いですよね😇 －－－－－－－－－ #running#f#saurus#sjrc#Nike#ラン#ランニング#サウルス#アミノサウルス#サウルスジャパン#sj_rc#saurus_japan_running_club @saurus_japan_running_club @saurus_official @saurus_fukuoka2024/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/f#fhttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus#saurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sjrc#sjrchttps://www.instagram.com/explore/tags/Nike#Nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン#ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルスジャパン#サウルスジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus_japan_running_club#saurus_japan_running_club0.0%-0福岡マラソン2024 マラソンの良さが全て詰まったリール 応援しに行った選手達が その走りで作り上げてくれました👍 感動をありがとうございました🙌 サウルスシリーズ使ってるよ〜と友情出演にも感謝😆 @aminosaurus #福岡マラソン#マラソン#サウルス#アミノサウルス #running#run2024/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡マラソン#福岡マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/run#run0.38%-152024/11/10 －－－－－－－－－－ log📖.福岡マラソン応援📣 本日は福岡マラソン 私はレースではなく応援として現地へ向かいました👍 場所は九州大学手前の19km.21km辺りの往復ゾーン 8時半にはスタンバイしておりました！ レースが始まり作ったサウルスプラカードを掲げてメンバーの通過を待機 予想以上に気づいてくれたこともあり多くのメンバーの応援・撮影ができました😊 ありがとうございました🤝 気持ちが上がってましたらなによりです！ そして驚いたのがこのサウルスのマークを見たランナーが 「サウルス使ってるよ〜！」とジェルを見せてくれて 多分30人以上は逆に声かけしてくれました 確実にサウルス商品の認知度が上がってる💯 (宣伝も果たした✊) 今回のレースで PB更新された方、うまく結果が出なかった方分かれると思いますがシーズンは始まったばかり また次に繋げてみんなで次のレースでベストを出せるよう、練習積んでいき今シーズンも駆け抜けて行きましょう😆 選手の皆様、本当にお疲れ様でした🙌 －－－－－－－－－－ #run#running #saurus #ランニング #マラソン #サウルス #アミノサウルス2024/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus#saurushttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルス0.2%-82024/11/03 －－－－－－－－－－ log📖.下関海響マラソン2024 本日はシーズン初戦として下関へ 後半の過酷な坂を4回登り下りするハードコース レースを振り返っていこう 今シーズンの作戦は【ノールックウォッチ大作戦】 そのままだけど、Garminを途中確認せず自分の感覚で走ること🏃➡️ゴールした時に結果が分かる作戦 ペースに縛られず感覚で走ります ①レースの振り返り スタートはAブロックも号砲より約50秒ほどでようやくスタートラインを切る 2km以降からはフリーに動けたので感覚でスピードを上げたり調整をしていけました 8km程から徳島から来られた元気なランナーさんと並走。何かと話が盛り上がり16kmまではおしゃべりランをしていました🏃♂️ ラップを振り返ると4分30秒台でめちゃくちゃ安定してた 先を行かれたので次に視線に入ったのは、パリパラ五輪3位の道下さんチーム 4分30秒台で刻んでると聞こえたのでそこに5km程ついていよいよ後半の坂ラッシュへ 激し目な坂を4回も登り下りをしないといけない約20km。実際に走るとすごかった💦 あの野瀬さんが言うのがわかりました笑 ラップを振り返るとじわじわとにペースが落ちてたけど思ったより走れてた⭕️ そして1番の弱点、足攣りに関しては30kmぐらいから違和感を感じたので30km手前で塩ジェル。35km手前でコムレケアを補給 非公認の応援されてる方のエアサロンパスエイドをお借りしてケアをしてもらいながら残り5km 39kmで限界で攣りに攣りました😂 ただ今年は焦らず一度ゆっくりストレッチかけてから走り出したので再走してすぐに攣り返すことはなかった👍 このタイミングで初レース・前シーズンと3時間30分台.40分台でゴールしてたサブ3.5の壁は越えたと確信 本当は嬉しくて笑顔でゴールする予定が 今まで色んなメンバーから絶対行けると言われてたのが実はプレッシャーだったのか、本当に嬉しかったのか残り3kmの中の応援メンバーの顔が見えた瞬間号泣しながら走ってました笑(4枚目笑) ようやく大きな壁と感じてたサブ3.5の壁を壊し 自己ベストを16分更新して今大会は終了 ②補給について レース30分前：アミノローディングサウルス 10km：サウルスジェル① 20km：サウルスジェル② 30km：サウルスジェル①・塩ジェル 35km：コムレケア 各エイド：アクエリアスと水(2箇所コーラ飲んだ) ③ウイスキーローディング(初) レース前夜に ホテルでハイボールを3杯飲みました(好きだから🥃) レースに悪影響無し 逆にいいバフをもらえた気がする 特殊体質なのかもしれない ④次回レース 12/1 防府讀賣マラソン コースは今回みたいに過酷ではないのでベストを更新してきます👍 応援本当にありがとうございました🙇♂️ 福岡マラソン組に追い風を吹かせれたと思います🌪️ 出場される皆様ファイトです👍2024/11/03に公開- 指定なし0.56%-222024/11/02 －－－－－－－－－－ log📖.レースまで残り1日 【俺の戦闘服】 明日は下関海響マラソン2024へ出走🏃♀️ シーズンがようやく始まります👍 過去2年間はレース1本しか出てなかったので 3年目の今年は11月よりシーズンイン 今年のサウルスユニフォームを着るとスイッチが入るでしょう 今年はレースを迎えるにあたっての過ごし方をガラッと変えてます そこがどう出るかはお楽しみ😄 後半はアップダウンが続くハードコースですが とりあえず楽しんで帰ってきます👍 ベスト出たら上等💯 福岡マラソン組に追い風を吹かしますわ！ 応援ナビ：299 もしよければ応援・喝入れお願いします👊 レース前日の準備から当日の様子、補給などはレース後のpostで詳細に －－－－－－－－－－ @aminosaurus @saurus_fukuoka @saurus_japan_running_club2024/11/02に公開- 指定なし0.3%-122024/10/27 －－－－－－－－－－ log📖.レースまで残り7日 【サウルス福岡練習会】 本日はサウルス福岡練習会👍 参加されたメンバーの皆様お疲れ様でした😊 本日のメニューはハーフ走 私は来週レースを控えているので10kmまで 残りはジョグと撮影にまわりました✌️ また、本日より金沢や水戸、横浜マラソンと多くのサウリストがシーズンインされたと思います お疲れ様でした☺️ 刺激をもらったので来週は自分が答えます🔥 －－－－－－－－－ #running#f#saurus#sjrc#Nike#ラン#ランニング#サウルス#アミノサウルス#サウルスジャパン#sj_rc#saurus_japan_running_club @saurus_japan_running_club @saurus_official @saurus_fukuoka2024/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/f#fhttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus#saurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sjrc#sjrchttps://www.instagram.com/explore/tags/Nike#Nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン#ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルスジャパン#サウルスジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus_japan_running_club#saurus_japan_running_club0.0%-02024/10/22 －－－－－－－－－－ log📖.レースまで残り11日 【サブシガ練・ポイント練習】#RC 夜はサブトラにてサブシガ練へ🔥 基本メニューは12000m・3分40秒/kmペース 私はこのペーランをこなすステータスではないので 先輩方のペースをお借りし ①2000m×1本 ②800m×4本 全て設定ペースについていくことができました👍 初めはついていけるところまでと思いましたが 2000m手前で右脹脛に一瞬何か起きそうだったので様子見て止めました レース前に怪我するのが一番悔しいので素直に止めてて正解 ジョグ繋ぎで問題なさそうだったので 距離を800に変更してしっかりやり切るプランに変更 もう一絞りと行きたいところですが無理せずに😌 正解だと思う 翔太さんと三池さんは完走 流石です😆 VO2MAXも63へ(62と63を行き来している レース当日は時計見ずに行きまっせ 作戦名もぼちぼち決めないと💭 色々楽しみなシーズン直前 今日も鍛えていただきありがとうございました🤲 －－－－－－－－－ #running#f#saurus#sjrc#Nike#ラン#ランニング#サウルス#アミノサウルス#サウルスジャパン#sj_rc#saurus_japan_running_club @saurus_japan_running_club @saurus_official @saurus_fukuoka2024/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RC#RChttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/f#fhttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus#saurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sjrc#sjrchttps://www.instagram.com/explore/tags/Nike#Nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン#ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルスジャパン#サウルスジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus_japan_running_club#saurus_japan_running_club0.0%-02024/10/15 本日はたまにウイスキーの人 本日のボトル💁♂️ 《ザ・ディーコン》 オススメ度 ストレート：⭐️⭐️⭐️⭐️ ロック ：⭐️⭐️⭐️ ハイボール：⭐️⭐️⭐️ 本日はスコッチウイスキーよりディーコンの紹介 スペイサイドモルトとアイラモルトとグレーンウイスキーのブレンデッドウイスキー 今年発売で話題沸騰のディーコン じっくり味わっていこう ストレート⬇️ 香り立ちはアイラモルト👍 ラフロイグやカリラに近い香り キーモルトは非公開やから想像しながら💭 ただ飲むとピートスモークの間にグレーンウイスキーの甘み、オレンジ系の甘み(スペイサイド由来？)があって非常に飲みやすい バランスがしっかり取れて美味しい😊 ロック⬇️ ストレートよりより甘さが強調 加水することでピートスモーク感は抑えられるのでより飲みやすくなってます 美味しいけどアイラモルトラブの私にとっては余韻の物足りなさを感じました😅 ハイボール⬇️ ここでグレーンウイスキーが顔を出してくる感じ 前半はスモーキーフレーバーですが後半から余韻にかけては甘さが続く ブレンデッドウイスキーらしく非常にバランスが整った甘くスモーキーなハイボールへ オススメはしっかりジューシーでスモーキーさを感じるストレート👍 ロック・ハイボールは⭐️4つでもいいレベルですが アイラモルトラブ勢からすると普段より刺激は少なかったでしょう ただどんなスタイル飲みやすく美味しいウイスキーなのは間違いなし😄 しっかり楽しもう －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 投稿に1回はマイボトル紹介やっていくよ 以外と一部の方には需要があるのと 個人的にウイスキーの良さを知ってほしい 今まで飲んでいる、飲んできたものを 日記のような そんな気持ちで残していくよ👍 #whisky#ウイスキー ※テイスティングノートはあくまで参考程度に2024/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/whisky#whiskyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウイスキー#ウイスキー0.0%-02024/10/09 －－－－－－－－－－ log📖.レースまで残り24日 【30km走 at 大濠公園】 朝から大濠公園へ 先週しようかと決めていた30km走をやってきた👍 ソロでやる予定でしたが、アップ中に前方から ほかまくん登場( @htakumi0216 ) 「やるって言ってたから来ました」と 急遽デュオ30km走へ👍 ほかま君も、最近私も時計見ずに走っているので そのままお互いノールックウォッチで行くことに 打ち合わせは「平均440〜450で行こうかな〜」のみ 信じるのは自分の感覚 〜振り返り〜 気温は21℃とか予報されてたのにスタート時にはもう暑いねん💦 ただ25kmまで設定通りのペースで行けていました😇(びっくり) 26km目から急に身体が噛み合わなくなってきてペースダウン 29km〜では給水とったらギアが切り替わったので ペース戻しにかかって終了でした 課題だった足攣りはなし。それ以降はちょっと怪しいかなと 思わせる兆候あったけど今日の練習でまた強くなったはず 呼吸性の疲労はペースが落ちるまでは全くなし！ ラストも切り替えて身体が動いたので成長を感じた 足の耐久性だな〜と再度課題が見えたそんな練習になりました😄 給水のサポートなどほかま君にしてもらって 練習中の怪我もなく 一度も脚を止めずに走り切れたので お互いいい経験値詰めましたな👍 ありがとう🤝 まゆさん動画ありがとう！！！ －－－－－－－－－ #running#f#saurus#sjrc#Nike#ラン#ランニング#サウルス#アミノサウルス#サウルスジャパン#sj_rc#saurus_japan_running_club @saurus_japan_running_club @saurus_official @saurus_fukuoka2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/f#fhttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus#saurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sjrc#sjrchttps://www.instagram.com/explore/tags/Nike#Nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン#ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルスジャパン#サウルスジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus_japan_running_club#saurus_japan_running_club0.15%-62024/10/06 －－－－－－－－－－ log📖.レースまで残り27日 【サウルス福岡練習会】 本日は7時半よりサウルス練 ご参加ありがとうございました🤝 メニューは 2分×6本(rest=2分)のインターバル走 金曜日の800m×8本のペースを意識して実施 結果としては3分40秒切りでこなせたので良し👍 ただ、心拍数が144-162-161-161-161-161 後半上がるかと思いきやイーブンでいってました 心拍数には限界ではなかった模様？ 足の回転が後半大丈夫か心配でしたがペースも落ちず… もう一段階ギア上げないといけなかったのかな💭 そんな反省がありました😄 9日(水)は大濠までいって早朝7時半からソロ30km〜予定 レースまで1ヶ月切ってるので 怪我につながるような前兆があったら即終了します 大濠で朝練習される方 よければ当日一言撃入れてください💃 下関海響マラソンは記録更新を目指す中(サブ3.5は最低限に) フルマラソンを問題なく走り切るのか確認する目的 これまで2レースとも足が攣って撃沈ムーブでしたので 強くなってるか検証だ😊 －－－－－－－－－ #running#f#saurus#sjrc#Nike#ラン#ランニング#サウルス#アミノサウルス#サウルスジャパン#sj_rc#saurus_japan_running_club @saurus_japan_running_club @saurus_official @saurus_fukuoka2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/f#fhttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus#saurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sjrc#sjrchttps://www.instagram.com/explore/tags/Nike#Nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン#ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルスジャパン#サウルスジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus_japan_running_club#saurus_japan_running_club0.05%-22024/10/01 本日はたまにウイスキーの人 本日のボトル💁♂️ 《ニッカ フロンティア》 オススメ度 ストレート：⭐️⭐️⭐️⭐️ ロック ：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ハイボール：⭐️⭐️⭐️ 本日10月1日発売のニッカウヰスキーより🇯🇵 ニッカフロンティア紹介 モルト原酒51%以上使用されている中 なんと2000円前後でリリースと衝撃 じっくり味わっていこう ストレート⬇️ アルコール度数が48%ある中で熟成期間も恐らく若いことからワイルドさは感じ、口の中に入れた瞬間はそれが良くわかる ただ、その一瞬を超えたところに林檎・柑橘を思わせる甘さとキーモルトである余市のヘビリーピーテッド原酒由来のスモーキーさが感じる👍重厚で味わいは好き ピート系好きやニッカウイスキー好きな方は喜ぶブレンドな感じ ロック⬇️ 冷やすことでストレートで感じた香りの強さが抑制され 隠れてた宮城峡・余市モルトの甘み・香りがしっかり出てる ブレンデッドウイスキーなのにモルトウイスキーをのんでる感じ 凄く価格帯に合ってない味わいがある 余韻の鼻から抜ける時がピート香に浸る ハイボール⬇️ 余市モルトをしっかり感じる。スモーキーさはほんのりと、ビターさにほんのりフルーティーさ ソーダに負けない元々の味の強さがあるので、チーズや燻製したベーコンなどと合わせてほしい 近頃のブレンデッドウイスキーを飲んでみてニッカフロンティアはストレート、ロック、ハイボール 余市モルトをしっかり感じれて 全て味わいが良く楽しいボトルでした😊 個人的にロックがおすすめ👍 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 投稿に1回はマイボトル紹介やっていくよ 以外と一部の方には需要があるのと 個人的にウイスキーの良さを知ってほしい 今まで飲んでいる、飲んできたものを 日記のような そんな気持ちで残していくよ👍 #whisky#ウイスキー ※テイスティングノートはあくまで参考程度に2024/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/whisky#whiskyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウイスキー#ウイスキー0.05%-22024/09/16 －－－－－－－－－－ log📖.レースまで残り1ヶ月3日 【第93回サウルス福岡練習会】 今日はサウルスハーフ走 昨日のリレマラの疲労があったので しっかりやり切るペースのサブ3.5切りペースのペーサー メンバーを引っ張っていけました👍 ラップは予定通り355〜400/kmとバッチリや👊 気温も高くなりロング日和ではなかったですが メンバーみんなでやりきれたのはいい収穫ですね😊 シーズン初戦の下関海響マラソンまで約1ヶ月となりました 記録が出にくいと言われているコースですが しっかり楽しめるコンディションに持って行って 本日まで準備をしていこう👍 本日も沢山のご参加ありがとうございました🔥 －－－－－－－－－ #running#f#saurus#sjrc#Nike#ラン#ランニング#サウルス#アミノサウルス#サウルスジャパン#sj_rc#saurus_japan_running_club @saurus_japan_running_club @saurus_official @saurus_fukuoka2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/f#fhttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus#saurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sjrc#sjrchttps://www.instagram.com/explore/tags/Nike#Nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン#ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルスジャパン#サウルスジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus_japan_running_club#saurus_japan_running_club0.15%-62024/09/28 －－－－－－－－－－ log📖.PayPayドームリレーマラソン2024 本日はリレーマラソンに参戦👍 昨年も出場したPayPayドームリレーマラソン サウルスチームで男女混成の部(42.195km)にエントリー 結果は8位😆(2時間43分26秒) みんなで全力尽くして襷を繋いだ結果いい成績で終わることができました！ 100チーム以上出てるのにこの順位は素直に嬉しいし楽しかった 個人としては2000m×5本 なんとかキロ4で納めました💦 リレーは応援し合いながら楽しめる最高の種目 やっぱりいいですね👍 サウリストの 長濱さん みつよさん たにしさん プジョーさん ほかまくん ナイスチームやった😆 ありがとうございました🤲 また、他のサウルスメンバーも別の部門やチームで出られていたり、ランニングを通して知り合いになった方と沢山お会いできていい日になりました😊 明日は朝7時半よりサウルスハーフ走 ここまでしっかり頑張って9月を締めよう2024/09/28に公開- 指定なし0.23%-92024/09/26 本日はたまにウイスキーの人 本日のボトル💁♂️ 《タリスカー 10年》 オススメ度 ストレート：⭐️⭐️⭐️⭐️ ロック ：⭐️⭐️⭐️ ハイボール：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 本日はシングルモルトスコッチウイスキー🏴 アイランズ地方より タリスカー10年の紹介 特徴は海に囲まれた島に蒸留所があるので潮風を浴びに浴びて熟成樽にもその風味が移っている🌊 アルコール度数は45.8%とボディもしっかり ワイルドな味わいさがたまらない 味わいは… 「海の香り」「スパイシーさ」がくるのかなと思いきや「柑橘系の甘さ」がうっすらと先行してくる ボディもしっかり厚みがあって味わいの変化が面白く好きな味 ロックは加水+冷やすことでよりスモーキーさがダイレクトに感じるようにスパイシースモーキーさが先行して余韻が長い ハイボールはスモーキーさ全開！ソーダに負けないボディが口の中で爽快に漂う。「海を爽快に感じよう」そんなスタイル 定番はハイボールスタイル 爽快に行こう👍 寒くなってきたら是非ストレートでも飲んでみてください😊 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 投稿に1回はマイボトル紹介やっていくよ 以外と一部の方には需要があるのと 個人的にウイスキーの良さを知ってほしい 今まで飲んでいる、飲んできたものを 日記のような そんな気持ちで残していくよ👍 #whisky#ウイスキー ※テイスティングノートはあくまで参考程度に2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/whisky#whiskyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウイスキー#ウイスキー0.0%-02024/09/16 －－－－－－－－－－ log📖.レースまで残り1ヶ月10日 【ノンストップフリーラン 12km】 本日は仕事終わりの練習 だいぶ涼しくなりましたね👍 帰宅して15分後にはアップと練習開始！ 最近はガーミンはつけるけどラップタイムは見ずに その日の調子次第でペース調整している だけどペースに大きなブレはなく 9kmまでは425〜435辺りの感覚でいけたので ラスト3kmはペースアップ 結果は415〜420辺りに上げて本練習は終わり 公園に移動して流しとダウンジョグ 合計14kmの練習😊 土曜日はPayPayリレーマラソン(スピ練の感覚) 日曜日はサウルス20km 大丈夫か😇 特に日曜はペース悩みます💭 －－－－－－－－－ #running#f#saurus#sjrc#Nike#ラン#ランニング#サウルス#アミノサウルス#サウルスジャパン#sj_rc#saurus_japan_running_club @saurus_japan_running_club @saurus_official @saurus_fukuoka2024/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/f#fhttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus#saurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sjrc#sjrchttps://www.instagram.com/explore/tags/Nike#Nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン#ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルスジャパン#サウルスジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus_japan_running_club#saurus_japan_running_club0.05%-22024/09/16 －－－－－－－－－－ log📖.レースまで残り1ヶ月17日 【ノンストップロングラン 16km】 本日は仕事終わりの練習 15〜18時は豪雨🌩️ 雨上がりのタイミングでスタート そのせいで湿度98% 気温も体感高く またジメジメやがなぁ… ただ身体のコンディションも悪くなく 今回も時計見ずに感覚でスタート 結果は入りは5:30とゆっくりだったけど それ以降は4:55〜5:10ぐらいをうろうろして ペース落とさずフィニッシュ👍 いいペースで刻めてたで 9-10kmの上り坂が1番の試練 疲労がある中での残り6kmはいい踏ん張りになれたかなぁ😊 今日は信号赤でも左曲がったり引き返したりと とにかく脚を止めずに完走 赤信号になった時の「お〜い」はランナーあるある －－－－－－－－－ #running#f#saurus#sjrc#Nike#ラン#ランニング#サウルス#アミノサウルス#サウルスジャパン#sj_rc#saurus_japan_running_club @saurus_japan_running_club @saurus_official @saurus_fukuoka2024/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/f#fhttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus#saurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sjrc#sjrchttps://www.instagram.com/explore/tags/Nike#Nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン#ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス#サウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルスジャパン#サウルスジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/saurus_japan_running_club#saurus_japan_running_club0.0%-0<前へ123456...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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