プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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最終曎新日: 2025/11/16
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マノマノ🌟

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マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  •  ひょっずするず 人生は 離れるために あるのかもしれない  しばらく 離れおみるこずで ほずんどの傷は癒され たいおいのものは 矎しくなるから  生きる気力を倱っおいた 過去の自分も どうしおも玍埗できなかった 理䞍尜な䜓隓も 膝から厩れ萜ちるほど ショックな出来事も 玠盎に謝れなかった あの頃の自分でさえも  圓時はあんなに 苊しんでいたのに 離れおみるず ほずんどのこずが 矎化されおしたう  そう考えるず いただに 矎化されおない蚘憶は もしかするず ただその痛みから 離れきれおないずいう 蚌なのかもしれない  あのずきの枩床 あのずきの声 あのずき感じた 理䞍尜さや無力感 すべおが たるで昚日のこずのように 鮮明に蘇るのは 心がただそこに 匕っかかっおいるからだ  結局、どれだけ 深く傷぀いたかじゃない どれだけその堎所から 「離れられたか」 たぶん、それが 心が自由になれたか どうかの本圓の物差しなんだ  蚘憶の圌方ぞず ゆっくり遠ざかるたびに それはもう痛みではなく 生きおきた蚌ずしお あたたかな光を攟ちはじめる  ✚「曞く瞑想の講座」いよいよ第3期生のスタヌト✚ こんな人にオススメ👇 ・心のセルフケアを孊びたい方 ・もっず自己肯定感を高めたい方 ・感情をうたく蚀語化できない方 ・曞くこずに苊手意識を持っおいる方 ・人生を倉えたいけど勇気がでない方 マノマノがあなたのメンタルブロックを解攟し「眠っおいる力」を匕き出したす 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm ZOOMを䜿ったオンラむン講座、完党クロヌズドのセミナヌのため詳现をご垌望の方はDMをくださいね😌  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさんの蚀葉 #みんな幞せに

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  •  色々な人ず出䌚っお 恐れるこずなく どんどん 自分を出しおください そしおどんどん 嫌われおください それでも残っおいる人が あなたにずっお 本圓に瞁がある人です  ✚「曞く瞑想の講座」いよいよ第3期生のスタヌト✚ こんな人にオススメ👇 ・心のセルフケアを孊びたい方 ・もっず自己肯定感を高めたい方 ・感情をうたく蚀語化できない方 ・曞くこずに苊手意識を持っおいる方 ・人生を倉えたいけど勇気がでない方 マノマノがあなたのメンタルブロックを解攟し「眠っおいる力」を匕き出したす 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm ZOOMを䜿ったオンラむン講座、完党クロヌズドのセミナヌのため詳现をご垌望の方はDMをくださいね😌  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさんの蚀葉 #みんな幞せに

    2025/11/15に公開- 指定なし

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  •  　この前、話した人が 　ふずこんなこずを蚀っおいた 「䞀床メンタルを壊すず 　楜しいこずや 　嬉しいこずを求めるよりも 　ずにかく心の平穏のほうが 　ずっず倧事になっおくるんです」 　その蚀葉に 　劙に腑に萜ちるものがあった  䞖の䞭には 「充実しおいるか」 「ワクワクしおいるか」 ずいう問いかけが 圓たり前のように飛び亀っおいる たるで前向きで 刺激的な毎日こそが正解かのように でも、本圓にそうだろうか 私たちの心はい぀もポゞティブで いられるわけじゃない  喜びもあれば、䞍安もある 気分が沈む日だっおある それが自然なはずなのに 浮き沈みは「匱さ」ず 捉えられおしたう空気もある そしお䜕より 心が限界たで远い詰められたずき もはや「楜しい」ずか 「嬉しい」なんお感情に 反応できなくなるこずさえある  　そういうずき 「ポゞティブでいよう」ず 　するこずそのものが 　さらに自分を远い詰める 　ナむフになったりする  そんな自分を責めお どうしお喜べないんだろう っお萜ち蟌んで たすたす沈んでいく きっずあの人も そのルヌプの䞭にいたんだず思う だからこそ 圌が静かにこう蚀ったずき すごく重みがあった  「䜕も起きない日が 　どれだけ尊いかに 　気づいたんです 　平穏の䞭にこそ 　静かな幞せっおあるんです」 　ああ、たしかにそうだず思った 　以前なら「぀たらない」ず 　感じおいたような、静かな午埌 　遠くから車の音が 　かすかに聞こえ 　カヌテンの隙間からは 　柔らかい光が差し蟌んでいる  か぀おはただの退屈にしか 思えなかった「䜕もない䞀日」 でも心が䞀床 壊れおしたったあずで迎える この静けさは たるで別の意味を持぀ようになる ドラマが起きない ハプニングもない ただ日垞が流れおいく ずいうこずが どれだけ心を守っおくれるか  䞀床、メンタルを壊すず 䞖界はがらりず倉わる 刺激的なこずや 掟手なこずは色を倱い それたで透明だった 「䜕もない日垞」にだけ 色が぀いお芋えるようになる  掟手じゃなくおいい 䜕も特別なこずがなくおもいい ただ、今日もちゃんず 朝が来お、倜が来お 倧きく心が揺れずにいられた それだけで 十分すぎるほど幞せなのだ  ✚「曞く瞑想の講座」いよいよ第3期生のスタヌト✚ こんな人にオススメ👇 ・心のセルフケアを孊びたい方 ・もっず自己肯定感を高めたい方 ・感情をうたく蚀語化できない方 ・曞くこずに苊手意識を持っおいる方 ・人生を倉えたいけど勇気がでない方 マノマノがあなたのメンタルブロックを解攟し「眠っおいる力」を匕き出したす 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm ZOOMを䜿ったオンラむン講座、完党クロヌズドのセミナヌのため詳现をご垌望の方はDMをくださいね😌  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさんの蚀葉 #みんな幞せに

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  •  「裏切られたずいうけれど 　その人が 　裏切ったわけではなく 　その人の芋えなかった 　郚分が芋えただけ」  「芋えなかった 　郚分が芋えた時 　それもその人なんだ 　ず受け入れられる 　揺るがない 　自分がいるこず 　それが信じるずいうこず」  　芊田愛菜さんの 　蚀葉が深い 　盞手が 　思っおいたのず違っおも 「あ、こういう人なんだ」 　 　ず思えるこず  期埅しおいたのは 自分の理想だったっお 気づけるこず 盞手をたるごず 受け入れられる 「自分」であるこず それが 信じるずいうこずなんだね  ✚「曞く瞑想の講座」いよいよ第3期生のスタヌト✚ こんな人にオススメ👇 ・心の敎理術を孊びたい方 ・文章を倚くの人に届けたい方 ・もっず自己肯定感を高めたい方 ・感情をうたく蚀語化できない方 ・曞くこずに苊手意識を持っおいる方 ・文章を曞くこずでマネタむズしたい方 ・䜕を曞けばいいのか党然思い぀かない方 ・意芋を䌝えるこずに抵抗感を抱いおいる方 ・人生を倉えたいけど勇気がでない方 マノマノがあなたのメンタルブロックを解攟し「眠っおいる力」を匕き出したす 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm ZOOMを䜿ったオンラむン講座、完党クロヌズドのセミナヌのため詳现をご垌望の方はDMをくださいね😌  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさんの蚀葉 #みんな幞せに

    2025/11/14に公開- 指定なし

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  •  「花の代」 　ずいう蚀葉があるのなら 「鳥の代」 「颚の代」 「月の代」 　があっおもいい 　そんな蚀葉を 　どこかで芋かけお 　心にふわっず颚が吹いた  きっず私たちの人生も 「花鳥颚月」のように それぞれの季節に それぞれの矎しさがあるんだね  「花の代」 　最も可愛らしい幎頃 「鳥の代」 　最も掻動的な幎頃 「颚の代」 　最もしなやかに流れる幎頃 「月の代」 　最も静かに光を攟぀幎頃  いく぀になっおも 人生は味わい深いね 幎を重ねるごずに 景色が倉わり 心が深たり いたの自分が 䞀番奜きだず思える  ✚「曞く瞑想の講座」いよいよ第3期生のスタヌト✚ こんな人にオススメ👇 ・心の敎理術を孊びたい方 ・文章を倚くの人に届けたい方 ・もっず自己肯定感を高めたい方 ・感情をうたく蚀語化できない方 ・曞くこずに苊手意識を持っおいる方 ・文章を曞くこずでマネタむズしたい方 ・䜕を曞けばいいのか党然思い぀かない方 ・意芋を䌝えるこずに抵抗感を抱いおいる方 ・人生を倉えたいけど勇気がでない方 マノマノがあなたのメンタルブロックを解攟し「眠っおいる力」を匕き出したす 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm ZOOMを䜿ったオンラむン講座、完党クロヌズドのセミナヌのため詳现をご垌望の方はDMをくださいね😌  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさんの蚀葉 #みんな幞せに

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  •  「子どもの成長ビデオは 　芪も映らないずダメ 　成長した子どもは 　自分の姿より 　若かりし頃の 芪を芋お感動する」 　ゞャパネット前瀟長 　髙田明さんの蚀葉が 　心に響きたした  育児に远われ、仕事に悩み 自分の時間も気力も ギリギリの䞭で それでも「芪」ずしお なんずか螏ん匵っおいた毎日 でも、そんな日々の䞭にこそ 実はすごく倧切なものが 詰たっおいたんだなっお この蚀葉を 聞いお思い出したんです  芪も、か぀おは迷いながら 䞍噚甚に それでも必死に生きおいた ひずりの人間 倫婊喧嘩で泣いた倜 仕事で倱敗しお萜ち蟌んだ日 疲れ果おお ゜ファで寝萜ちしおいた朝  それでも たた朝が来たら起きお ごはんを䜜っお 掗濯物を干しお 子どもの頭を 優しくなでおいた そんな姿こそ 残しおおく意味が あるのではないか ず思うのです  動画に映る芪の姿は 立掟なスヌパヌヒヌロヌ なんかじゃない ただ、笑っお、泣いお ずきには怒っお、反省しお それでもたた立ち䞊がっお もう䞀床前を向こうずしおる 生きおいる人  そこには 「教えない教育」ずいう 䟡倀があるのかもしれない 教育ずいうず 「䜕を教えたか」 「どんな蚀葉をかけたか」 に意識が向くけれど  本圓に子どもの心に 残っおいくのは そういう蚀葉やルヌルより 芪がどう生きおいたか ずいう姿なんじゃないかな そしおそれを残せるのが 映像だったりするのかなず  成長した子どもが倧人になっお 人生にぶ぀かったずき 心が折れそうになったずき そんなずきに ふず昔の動画を再生しおみる そこに映っおいたのは 若い頃の芪の姿 䜕も蚀っおないけど その映像が すごくたくさんのこずを 語っおくれる気がする  「あなたは 　ちゃんず愛されおいたよ」 「どんなあなたでも 　そばにいたよ」 「私も完璧じゃなかったけど 　毎日あなたのこずを 　想っお生きおいたよ」 　そういう感情ずか想いが 　映像の䞭で 　静かに息づいおいる  「映る」ずいうこずは 「私はこうやっお あなたず䞀緒に 生きおいたんだよ」っおこずを 　蚀葉ではなくお 　ただ静かに 　そしお確かに 　子どもに䌝える 　手段なのかもしれたせんね  ✚「曞く瞑想の講座」いよいよ第3期生のスタヌト✚ こんな人にオススメ👇 ・心の敎理術を孊びたい方 ・文章を倚くの人に届けたい方 ・もっず自己肯定感を高めたい方 ・感情をうたく蚀語化できない方 ・曞くこずに苊手意識を持っおいる方 ・文章を曞くこずでマネタむズしたい方 ・䜕を曞けばいいのか党然思い぀かない方 ・意芋を䌝えるこずに抵抗感を抱いおいる方 ・人生を倉えたいけど勇気がでない方 マノマノがあなたのメンタルブロックを解攟し「眠っおいる力」を匕き出したす 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm ZOOMを䜿ったオンラむン講座、完党クロヌズドのセミナヌのため詳现をご垌望の方はDMをくださいね😌  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさんの蚀葉 #みんな幞せに

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  •  　暹朚垌林さんの蚀葉 「ものには 　やっぱり衚ず裏があっお 　どんなに䞍幞なものに 　出䌚っおも 　どこかに灯りが 　芋えるものだ 　ずいうふうに思っおる」  「もちろん幞せが 　ずっず続くものでもないから 　䜕か自分で 　行き詰たった時に 　そこの行き詰たった 　堎所だけ芋ないで 　ちょっず埌ろ偎から芋おみる 　ずいうゆずりさえあれば 　そんなに 　人生捚おたもんじゃない」  「どうぞ 　物事を面癜く受けずっお 　愉快に生きお 　あんたり頑匵らないで 　でも、ぞこたれないで」  この蚀葉に出䌚ったずき 䞍思議なくらい 胞の奥があたたかくなった 生きる勇気をもらった そしお 「そんなに力たなくおも倧䞈倫」ず そっず手を添えお もらえたような気がした  人生には やっぱり裏がある それは、掟手さも 拍手も、光もない堎所 呚りからは たったく芋えないし 誰からも 評䟡もされないから 䜕も起きおいない ように芋える  誰にも芋られない堎所で ひずりで自分を 支える力を育おる時期 人生にもそういう 「根を匵る時期」がある それは静かで 孀独で、報われない たるで 䜕も成長しおいないように 思えるかもしれない でもね  䞀番倧きく咲く花ほど 咲く前に 「深く、長く」根を匵っおいる 裏偎の時間は すぐに「結果」は出ないけれど その間にちゃんず 「意味」は育っおいる  そしお ある日そっず花が咲いたずき その花の 矎しさや銙りは 誰にも芋られなかった あの時間に支えられおいる  この「裏偎の時間」を 歯を食いしばっお 耐えるだけじゃなくお できるだけ面癜がっお 物事を愉快に受けずめながら 過ごしおいけたらいいな あんたり気匵らなくおいい ぞこたれずに 生きおいけたらいい  ✚「曞く瞑想の講座」いよいよ第3期生のスタヌト✚ こんな人にオススメ👇 ・心の敎理術を孊びたい方 ・文章を倚くの人に届けたい方 ・もっず自己肯定感を高めたい方 ・感情をうたく蚀語化できない方 ・曞くこずに苊手意識を持っおいる方 ・文章を曞くこずでマネタむズしたい方 ・䜕を曞けばいいのか党然思い぀かない方 ・意芋を䌝えるこずに抵抗感を抱いおいる方 ・人生を倉えたいけど勇気がでない方 マノマノがあなたのメンタルブロックを解攟し「眠っおいる力」を匕き出したす 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm ZOOMを䜿ったオンラむン講座、完党クロヌズドのセミナヌのため詳现をご垌望の方はDMをくださいね😌  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさんの蚀葉 #みんな幞せに

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  •  　日本では 「他人に迷惑を 　かけおはいけない」 　ず教えるけど  　むンドでは 「他人には迷惑を 　かけおしたうものだから 　人のこずは蚱しおあげなさい」 　ず教える  私たちは 生きおいるだけで 人知れず䜕かに 迷惑をかけおいるのだから お互い様ず 蚀い合える寛容な心や どんな倱敗も 蚱せるような心は 持っおいたいなず  ✚「曞く瞑想の講座」いよいよ第3期生のスタヌト✚ こんな人にオススメ👇 ・心の敎理術を孊びたい方 ・文章を倚くの人に届けたい方 ・もっず自己肯定感を高めたい方 ・感情をうたく蚀語化できない方 ・曞くこずに苊手意識を持っおいる方 ・文章を曞くこずでマネタむズしたい方 ・䜕を曞けばいいのか党然思い぀かない方 ・意芋を䌝えるこずに抵抗感を抱いおいる方 ・人生を倉えたいけど勇気がでない方 マノマノがあなたのメンタルブロックを解攟し「眠っおいる力」を匕き出したす 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm ZOOMを䜿ったオンラむン講座、完党クロヌズドのセミナヌのため詳现をご垌望の方はDMをくださいね😌  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさんの蚀葉 #みんな幞せに

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  •  　マツコ・デラックスさんの蚀葉 「人生の倉わり目には必ず 　手を差し䌞べおくれる人がいる 　それを受け取れるくらいの 　 　䞖の䞭ず向き合う気持ちは 　忘れないでほしい 　差し䌞べられた手を 　握り返すくらいの勇気は 　忘れないでほしい」  この蚀葉には 人の匱さず匷さの䞡方を ちゃんず芋おきた人だけが持぀ 「深さ」があるず思う 人っお困っおいおも なかなか「助けお」が蚀えない 「迷惑かけそう」 「自分でなんずかしなきゃ」っお ぀い飲み蟌んでしたう  でも手を差し䌞べおくれる人は 思っおいるよりいる それは掟手な蚀葉や 倧きな行動じゃなくお あずから 「あれが手だったんだ」ず 気づくような 小さな気配だったりする 倧事なのは それに気づけるかどうか  心に少しでも䜙癜がないず その優しさはすり抜けおしたう だからたず 「受け取る準備」をしおおく こずが必芁なんだず思う 人からの優しさっお こっちの心が 開いおないず入っおこない だからたずは自分の 手のひらを開いおおくこず それが、準備だず思う  自分の手のひらを 開いおおくずいうのは 䜕も持っおいない自分を 認めるこずかもしれない ただ䜕も曞かれおいない 癜玙のメモを人にそっず 枡しおみるこずかもしれない あるいはすぐに 䜕かを぀かもうずせず しばらく空っぜのたたで いる勇気なのかもしれない  手を開くこずは 怖いこずでもある でも 颚も光もぬくもりも すべおは 「開かれたもの」 の䞭にしか入っおこない  無理にこじ開けなくおいい 指先からゆっくりず ほぐしおいくくらいで倧䞈倫 優しさはい぀だっお その手のひらを埅っおいる それにふず気づけたずき 䞖界の茪郭が少しだけ やわらかくなる気がする  ✚「曞く瞑想の講座」いよいよ第3期生のスタヌト✚ こんな人にオススメ👇 ・心の敎理術を孊びたい方 ・文章を倚くの人に届けたい方 ・もっず自己肯定感を高めたい方 ・感情をうたく蚀語化できない方 ・曞くこずに苊手意識を持っおいる方 ・文章を曞くこずでマネタむズしたい方 ・䜕を曞けばいいのか党然思い぀かない方 ・意芋を䌝えるこずに抵抗感を抱いおいる方 ・人生を倉えたいけど勇気がでない方 マノマノがあなたのメンタルブロックを解攟し「眠っおいる力」を匕き出したす 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm ZOOMを䜿ったオンラむン講座、完党クロヌズドのセミナヌのため詳现をご垌望の方はDMをくださいね😌  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさんの蚀葉 #みんな幞せに

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  •  もう二床ずやり盎せない 自分の人生に埌悔を感じた時は 吉本ばななさんの 「遞べなかったほうの人生を 倢芋るこずはできない でも遞べなかった人生が 私に埮笑みかけおくれるずき い぀でもその人生に 恥じないようにあるこずは できるかもしれない」 ずいう蚀葉を 思い出すようにしおいる  人生は「リセット」は できないけど 「リスタヌト」は い぀からでもできる 遞ばなかった人生に 恥じるこずのないよう 生きるこずはできるんだ  ✚「曞く瞑想の講座」いよいよ第3期生のスタヌト✚ こんな人にオススメ👇 ・心の敎理術を孊びたい方 ・文章を倚くの人に届けたい方 ・もっず自己肯定感を高めたい方 ・感情をうたく蚀語化できない方 ・曞くこずに苊手意識を持っおいる方 ・文章を曞くこずでマネタむズしたい方 ・䜕を曞けばいいのか党然思い぀かない方 ・意芋を䌝えるこずに抵抗感を抱いおいる方 ・人生を倉えたいけど勇気がでない方 マノマノがあなたのメンタルブロックを解攟し「眠っおいる力」を匕き出したす 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm ZOOMを䜿ったオンラむン講座、完党クロヌズドのセミナヌのため詳现をご垌望の方はDMをくださいね😌  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさんの蚀葉 #みんな幞せに

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  •  「スルヌスキル」ずは 無芖をするのではなく 「ありがずうございたす」 ず受け取り ゎミ箱に捚おるこず ず聞いお 思わず吹き出しおしたった あたりにも的確すぎお いや、それでいいんだっお 肩の力が抜けた感じ  無芖っおなんだか 冷たいむメヌゞがあるけど 「ありがずうございたす」っお 䞀回受け取っお ちゃんずゎミ箱に ポむできたら なんかそれっお 倧人の䜙裕っお感じする 拟わなくおいい蚀葉を 拟わないっお 実はすごく䞁寧な 自衛なんだなっお思った  ✚「曞く瞑想の講座」いよいよ第3期生のスタヌト✚ こんな人にオススメ👇 ・心の敎理術を孊びたい方 ・文章を倚くの人に届けたい方 ・もっず自己肯定感を高めたい方 ・感情をうたく蚀語化できない方 ・曞くこずに苊手意識を持っおいる方 ・文章を曞くこずでマネタむズしたい方 ・䜕を曞けばいいのか党然思い぀かない方 ・意芋を䌝えるこずに抵抗感を抱いおいる方 ・人生を倉えたいけど勇気がでない方 マノマノがあなたのメンタルブロックを解攟し「眠っおいる力」を匕き出したす 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm ZOOMを䜿ったオンラむン講座、完党クロヌズドのセミナヌのため詳现をご垌望の方はDMをくださいね😌  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさんの蚀葉 #みんな幞せに

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  •  　あなたが「傷぀いた」ず 　感情を䌝えたずき 「そう受け止めた 　あなたが悪い」ず 　返しおくる盞手は 　モラ率高いので 　泚意したほうがいいです  　本来なら 「そんな぀もりはなかった 　ごめんね」ず謝っお 　あなたの感情に共感しお 　関係を 　修埩すべきずころなのに 　それを吊定しお 　あなたを 「被害劄想の面倒な人」ずしお 　仕立お䞊げおいるから  あなたの心ず身䜓を 守るためにも このような盞手からは いたすぐ距離を取っおください  ✚「曞く瞑想の講座」いよいよ第3期生のスタヌト✚ こんな人にオススメ👇 ・心の敎理術を孊びたい方 ・文章を倚くの人に届けたい方 ・もっず自己肯定感を高めたい方 ・感情をうたく蚀語化できない方 ・曞くこずに苊手意識を持っおいる方 ・文章を曞くこずでマネタむズしたい方 ・䜕を曞けばいいのか党然思い぀かない方 ・意芋を䌝えるこずに抵抗感を抱いおいる方 ・人生を倉えたいけど勇気がでない方 マノマノがあなたのメンタルブロックを解攟し「眠っおいる力」を匕き出したす 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm ZOOMを䜿ったオンラむン講座、完党クロヌズドのセミナヌのため詳现をご垌望の方はDMをくださいね😌  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさんの蚀葉 #みんな幞せに

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  •  　くたのプヌさんの 「さよならを蚀うのが 　こんなにも 　ツラい盞手がいるなんお 　僕はなんお幞せなんだろう」 　ずいう蚀葉が心に響く  倧切な人ず さよならするのは悲しいけれど 人生においお出䌚えたこずに 感謝しおいるし そんな自分は ずおも幞せ者だったんだず思うず 少しだけ前向きになれる蚀葉  ✚マノマノが文章術を䌝授したす✚ 「曞く瞑想の講座」いよいよ第3期生のスタヌト こんな人にオススメ👇 ・心の敎理術を孊びたい方 ・文章を倚くの人に届けたい方 ・もっず自己肯定感を高めたい方 ・感情をうたく蚀語化できない方 ・曞くこずに苊手意識を持っおいる方 ・文章を曞くこずでマネタむズしたい方 ・䜕を曞けばいいのか党然思い぀かない方 ・意芋を䌝えるこずに抵抗感を抱いおいる方 ・人生を倉えたいけど勇気がでない方 マノマノがあなたのメンタルブロックを解攟し「眠っおいる力」を匕き出したす 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm ZOOMを䜿ったオンラむン講座、完党クロヌズドのセミナヌのため詳现をご垌望の方はDMをくださいね😌  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさんの蚀葉 #みんな幞せに

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  •  人の蚀葉に 傷぀いたずきに 思い出したい 瀬戞内寂聎さんの蚀葉  「自分が幞運なずきや 　運が向いおいるずきはね 　 　必ず悪口を蚀われるの 　悪口を蚀われる 　っおいうのは 　蚀いたくなるほど 　その人が幞運なのよね」  ぀い私たちは 悪口を蚀われるず 「嫌われおる」 「ダメな人間なんだ」っお 思っおしたうけど それはむしろ 䞊手くいっおる蚌拠 なのかもしれない  人は、眩しく芋える存圚に 嫉劬しおしたう 幞せそうに芋える人に察しお ぀い䜕か蚀いたくなる それっお 盞手がちゃんず 「光っお芋えおる」っお こずなんだよね  ぀たり悪口を蚀われる ずいうこずは 「呚りから認められおいる蚌拠」 誰も泚目しおない人には そもそも䜕も蚀わないよね  だからもし 最近ちょっず 陰口を蚀われおるずか 評䟡を気にしお 萜ち蟌んでる人がいたら こう考えおみおほしい  「いたの自分は 　誰かの目に幞せそうに 　映っおるのかもしれない」っお  瀬戞内寂聎さんの この蚀葉を知っおから 悪口が怖くなくなり むしろ 「あ、運が向いおるっおこずか」ず 受け止められるようになった  悪口を「吊定の蚀葉」ではなく 「幞運を知らせる鐘の音」 ずしお受け取れるず 誰かの蚀葉に 振り回されるこずなく いたの自分を 肯定できるようになるね  【曞く瞑想】 【SNSの孊校】 【朜圚意識マスタヌ逊成講座】 人数限定で募集䞭 ZOOMを䜿甚したオンラむン講座、完党クロヌズド開催のため、ご垌望の方はDMください😌 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさん #みんな幞せに

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  •  人生の流れは必ず倉わりたす 「犍犏は糟える瞄の劂し」 ずいう蚀葉のように 幞せや䞍幞は線んだ瞄のように 亀互にやっお来るもの あなたが感じおいる 悲しみ苊しみはい぀たでも続きたせん 倧䞈倫、きっず乗り越えられたす これたでも 乗り越えおこれたのだから 今のあなたがいるのです  【曞く瞑想】 【SNSの孊校】 【朜圚意識マスタヌ逊成講座】 人数限定で募集䞭 ZOOMを䜿甚したオンラむン講座、完党クロヌズド開催のため、ご垌望の方はDMください😌 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさん #みんな幞せに

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  • * ちびたる子ちゃんの ある゚ピ゜ヌドで 未来に遊びにきた たる子ずコゞコゞが 䜜者である さくらももこさんず話す こんなシヌンがありたす * そのずき さくらももこさんは 生たれたばかりの我が子を 優しく胞に抱いおいたした * 　コゞコゞ 「お母さんになるっお 　どういうかんじ」 「子䟛のために 　人生ささげるっおかんじ」 * 　さくらももこ 「冗談じゃないよ 　わたしの人生はわたしのもの」 「この子の人生ずは別物だからね 　でも仲よくしおいきたいね」 * 　たる子 「そうそう 　仲よくするのが䞀番だよ」 　ずいう内容です 　これ䞀芋ドラむに芋えるけど 　実はずおも倧切な考え方だず思う * アドラヌ心理孊でいう 「課題の分離」っお たさにこういうずきに効いおくる 「わたしの人生は私のもの」 「子どもの人生は子どものもの」 * これがきちんず 腑に萜ちおないず 他人に人生を捧げしたい 思い通りにならなかった時に ひどく消耗する * 期埅が 裏切られたずいうより 勝手に期埅しお 勝手に傷぀いおる感じ この思考は 子育おだけではなく あらゆる人間関係に 圓おはたるず思う  【曞く瞑想】 【SNSの孊校】 【朜圚意識マスタヌ逊成講座】 人数限定で募集䞭 ZOOMを䜿甚したオンラむン講座、完党クロヌズド開催のため、ご垌望の方はDMください😌 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさん #みんな幞せに

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  •  党郚やったこずが返っおきたす 嘘を぀けば 嘘を぀かれる 奜きになるず 奜かれる 受け入れるず 受け入れられる 話を聞くず 話を聞いおもらえる 鏡は先に笑いたせん あなたから笑いかけおあげたしょう  【曞く瞑想】 【SNSの孊校】 【朜圚意識マスタヌ逊成講座】 人数限定で募集䞭 ZOOMを䜿甚したオンラむン講座、完党クロヌズド開催のため、ご垌望の方はDMください😌 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさん #みんな幞せに

    2025/11/08に公開- 指定なし

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  •  眠る前に 必ずしおください 「よく頑匵ったね」ず 自分を耒める 「よく生きたね」ず 自分をいたわる 「私なら倧䞈倫」ず 自分を信じる  できるだけ 小さなこずで自分を 耒めおあげたしょう できるだけ いい蚀葉で自分を 満たしおあげたしょう できるだけ 無条件に自分を 信じおあげたしょう  結果は黙っおいおも 他から評䟡されるから 過皋は自分で 耒めおあげたしょう あなたの魅力は 倖ではなく内にあるから 芋た目ではなく 心の䞭にあるから  【曞く瞑想】 【SNSの孊校】 【朜圚意識マスタヌ逊成講座】 人数限定で募集䞭 ZOOMを䜿甚したオンラむン講座、完党クロヌズド開催のため、ご垌望の方はDMください😌 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさん #みんな幞せに

    2025/11/07に公開- 指定なし

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  •  「なんずなく、この人苊手」 ずいう盎感はやっぱり圓たる これは逆も然りで 「なんずなく、この人いい感じ」 ずいう盎感もやっぱり圓たる  それっお 蚀葉にできない空気ずか 目の動きずか 埮劙なタむミングの 「ズレ」や「合い」を 心がちゃんず感じ取っおいるから  あずで理由を 考えようずしおも うたく説明できないのに 心だけはちゃんずわかっおる 「なんずなく」っお 実は䞀番正確な センサヌだったりする  【曞く瞑想】 【SNSの孊校】 【朜圚意識マスタヌ逊成講座】 人数限定で募集䞭 ZOOMを䜿甚したオンラむン講座、完党クロヌズド開催のため、ご垌望の方はDMください😌 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさん #みんな幞せに

    2025/11/07に公開- 指定なし

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  •  　宇倚田ヒカルが 「なぜ人は、誰かず別れるずきに 　痛みを感じるのか」 　ずいう質問に  「もずもず痛みがあり 　その人の存圚が 　痛み止めになっおいたから」 　ず答えおいお、胞打たれた  逆に蚀えば いたの自分が穏やかに 毎日を過ごせおいるのは 圓たり前のように そばにいおくれおる人たち 家族や友人や恋人 その存圚に どれだけ救われおるかっお 話なんだず思う  自分が「平気」でいられるのは 自分が匷いからじゃない ちゃんず誰かの存圚が 無蚀で支えおくれおいるからなんだ 䜕でもないのやりずりずか たわいもない䌚話ずか その党郚が「痛み止め」に なっおいるず思ったら ちょっず泣けおくるよね  【曞く瞑想】 【SNSの孊校】 【朜圚意識マスタヌ逊成講座】 人数限定で募集䞭 ZOOMを䜿甚したオンラむン講座、完党クロヌズド開催のため、ご垌望の方はDMください😌 詳现は固定フィヌド投皿ぞ👇 @manomano_farm  #蚀葉の力 #蚀葉が奜き #蚀葉の魔法 #心に響く蚀葉 #心に残る蚀葉 #心に沁みる蚀葉 #心を軜くする蚀葉 #心に刻みたい蚀葉 #人生を幞せに倉える蚀葉 #マノマノ #マノマノさん #みんな幞せに

    2025/11/06に公開- 指定なし

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