コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。. 【いけばな】 . 本日は @mikaotani_flowers さんの投稿をご紹介！ . ******************************************************* 赤い椿と赤いダリア 咲き誇っていてあまりに美しく、造花？と思われるかもしれませんが、本物です。 Disney plusチャンネルの「フクロウと呼ばれた男」で生け花装飾を担当しています。これは1話で登場する花。この花の前に立つ萬田久子さんと花があまりにぴったりとはまって、何かのCMみたいでした！ Red Camelia and Red Dahlia Ikebana decoration for the drama “House of Owl” This ikebana appears at episode 1. #生け花 #ikebana #sogetsu #いけばな #草月流 #華道家 #ikebanaartist #大谷美香 #mikaotani #港区生け花教室 #表参道生け花教室 #ikebanaclasstokyo2024/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生け花#生け花https://www.instagram.com/explore/tags/ikebana#ikebanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sogetsu#sogetsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/いけばな#いけばなhttps://www.instagram.com/explore/tags/草月流#草月流https://www.instagram.com/explore/tags/華道家#華道家https://www.instagram.com/explore/tags/ikebanaartist#ikebanaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/大谷美香#大谷美香https://www.instagram.com/explore/tags/mikaotani#mikaotanihttps://www.instagram.com/explore/tags/港区生け花教室#港区生け花教室https://www.instagram.com/explore/tags/表参道生け花教室#表参道生け花教室https://www.instagram.com/explore/tags/ikebanaclasstokyo#ikebanaclasstokyo0.35%161. 【何事も自分でやってみる】 . 禅には、その思想や文化を短いことばで端的に表す「禅語（ぜんご）」というものがあります。 そのうちの1つ、「冷暖自知（れいだんじち）」とは、「何ごとも自分でやってみる」を意味します。流れる水が冷たいのか暖かいのかは、自分で触れてみないことには分からない。話を聞いて分かった風になってはダメ、ということですね。2024/11/27に公開- 指定なし0.62%291. 【香り】 . 本日は @aromacheri さんの投稿をご紹介！ . ******************************************************* 【秋の夜長と香りと月】 「秋分」を境に昼が短くなっていき、 秋の夜長が始まります。 のんびりと夜空の月を眺める… 至福の時間。 観月には鎮静の効果もあり、 ぼんやり、ふんわりと内面に意識を向ける傍らで、 アロマやお香を焚いたりするとさらにリラックスできます。 心を穏やかにし、落ち着いた心境にしてくれる サンダルウッドの香りは 『全ての答えはあなた自身の心の中に、 すでにそろっている』 ことを教えてくれます。 自分の本質と向き合いたいときには サンダルウッドの香りを焚いて�安らぎの時を過ごしてみては。 ひろがる香りに包まれて、 あなた自身がゆったりと 秋の夜長を楽しめますように。 #秋分の日 #月を眺める #至福の時間 #アロマのある暮らし2024/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋分の日#秋分の日https://www.instagram.com/explore/tags/月を眺める#月を眺めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/至福の時間#至福の時間https://www.instagram.com/explore/tags/アロマのある暮らし#アロマのある暮らし0.31%132. 【無心の境地】 . 江戸時代の剣豪・柳生宗矩（やぎゅうむねのり）は、将軍家光から、剣術の上達方法をたずねられたとき、禅寺の沢庵和尚を紹介したといいます。その絶対の信頼は、禅の教えから来ていました。勝ちたいと思うのではなく、ただ無心に相手を観察して攻撃をさばいているうちに勝てるというのです。現代の私たちにも生かせる教えですよね。2024/11/23に公開- 指定なし0.27%121. 【ピラティス】 . 本日は @masayo.nl さんの投稿をご紹介！ . ******************************************************* やればやるほどハマる正座↓ 準備運動は膝下内ねじり この正座は形が大事！ 骨盤を立てて かかとをつけて 膝下から爪先までまっすぐに 脚が痛い人は 拳ひとつ分膝を開いて かかとも同じだけ開いて 膝下を平行に お尻とかかとの間に ピラティスボールやタオルを挟んでも⭕️ 最初はこの正座をして ただ呼吸するだけでも⭕️ 腹圧を適切にかけていく呼吸で 股関節を整え 膝下を整えていこうね！ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🔹呼吸トレーニング➕ピラティス 🔹全身整う正しい歩き方講座 🔹オンライングループレッスン(週1回) オンラインパーソナルワーク 🔹オランダ近郊にお住まいの方の 対面ワークも承っております 詳しくはプロフィールリンクから または、お気軽にDMにてお問い合わせください °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° #ピラティス #呼吸トレーニング #美脚トレーニング #体幹トレーニング #姿勢改善 #40代からのボディメイク #膝下まっすぐ2024/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸トレーニング#呼吸トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚トレーニング#美脚トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/40代からのボディメイク#40代からのボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/膝下まっすぐ#膝下まっすぐ0.37%171. 【無念無想とは何か】 . 「あの人と結婚したかったのに」「本当はあの会社に入りたかったのに」など、人生では、もう絶望！と思えることが度々起こります。「一度も絶望しないですむ人生」なんてありえないと思いますよね。ところが、禅ではその方法があるというのです。それは「一切の望みを持たないこと」だとか。とても無理！と想ってしまいますが、その境地を「無念無想」とし、少しずつ欲望を減らしていくと、ずっと生きやすくなるのだそうですよ。2024/11/19に公開- 指定なし0.37%171. 【東洋医学】 . 本日は @yurika_togawa.sielu さんの投稿をご紹介！ . ******************************************************* 🌿「身体」の拗ね🌿 あなたは普段 どのくらい自分の身体に 触れていますか？ 「むくみ解消や ダイエットのために 足や腕、お腹のマッサージを してます！」 …という方も 多いかもしれません。 それは とても良いことです♪ 身体は触れてあげないと 寂しがって 硬くなったり 冷えを起こしたり むくんだりします。 身体が完全に 拗ねてしまって コリや痛みに発展していくと 私たちはどうしても 不快な部分 厄介な部分として 捉えがちですが ◇かまって欲しい ◇がんばりを認めて欲しい ◇愛して欲しい と感じている 身体からすると 悲しくなるので 気付いてもらうために 他の部位にも 痛みを爆発させ 自分に関心を 向けさせようとします。 身体がコリや痛み むくみ、冷えとして 訴えている ◇かまって欲しい ◇がんばりを認めて欲しい ◇愛して欲しい という想いは 忙しさ、不安、焦りなどから スルーしてしまっている 「こころ」の想いでもあります。 もし今 身体のどこかに コリや痛みがある方は 全身くまなく触れる意識で 「いつもありがとう～♪」と 声を掛けながら 優しく擦ってみてください。 これだけでも 身体が安心して スルスルと緩んでくれます。 特にトラブルがなくても 毎日、全身を擦って 自分の状態に 心を寄せることも大切です。 普段やらない 「頭全体」を軽く擦ると 大きな気付きが あったりします。 コリが強い場合は 「ゆるゆる～」 と口にしながら 気になる部位の 「まわりの筋肉」を 大きめに掴み ゆらゆら揺らしてあげるのが オススメ。 「ゆるゆる～」と 声に出すのは 力で頑張って緩めようと しないためです。 「北風と太陽」のように 閉ざしてしまった心と身体は 力ずくでは開きません。 恥ずかしがらずに 「ゆるゆる～」と 声に出してみてくださいね。 ◦∴*.◦∴*.◦∴*.◦∴*.◦ プロフィールのリンクより お友だち登録で 自分で不調を整える スキルが身につく 『五臓を整える足指まわし』の PDFと解説動画プレゼント☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ @yurika_togawa.sielu #自然療法 #東洋医学 #心と身体 #不調改善 #予防医学 #健康管理 #セルフコンディショニング #アロマセラピスト #アロマテラピーサロン #体調管理 #身体の声 #心のケア #メンタルヘルス2024/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体#心と身体https://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/セルフコンディショニング#セルフコンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマセラピスト#アロマセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーサロン#アロマテラピーサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/身体の声#身体の声https://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルス0.23%101. 【心の設計図】 . 人の心の複雑な感情や思いを、仏教では8つの種類に分け、「八識」と呼んでいるそうです。「眼識」「耳識」「鼻識」「舌識」「身識」。は、視覚や味覚などの五感にあたります。6つめの「意識」は、すっかり日常語となっているので皆さんも知っていますよね。さらに、潜在意識のような存在の「末那識（まなしき）」 と、太古からの記憶を貯蔵している「阿頼耶識（あらやしき）」。で8つとなり、まるで設計図のように系統立てて分類されているのです。2024/11/15に公開- 指定なし0.33%151. 【いけばな】 . 本日は @mikaotani_flowers さんの投稿をご紹介！ . ******************************************************* #ハマエンドウの花 #seapee #生け花 #ikebana #sogetsu #いけばな #草月流 #華道家 #ikebanaartist #大谷美香 #mikaotani #港区生け花教室 #表参道生け花教室 #ikebanaclasstokyo2024/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハマエンドウの花#ハマエンドウの花https://www.instagram.com/explore/tags/seapee#seapeehttps://www.instagram.com/explore/tags/生け花#生け花https://www.instagram.com/explore/tags/ikebana#ikebanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sogetsu#sogetsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/いけばな#いけばなhttps://www.instagram.com/explore/tags/草月流#草月流https://www.instagram.com/explore/tags/華道家#華道家https://www.instagram.com/explore/tags/ikebanaartist#ikebanaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/大谷美香#大谷美香https://www.instagram.com/explore/tags/mikaotani#mikaotanihttps://www.instagram.com/explore/tags/港区生け花教室#港区生け花教室https://www.instagram.com/explore/tags/表参道生け花教室#表参道生け花教室https://www.instagram.com/explore/tags/ikebanaclasstokyo#ikebanaclasstokyo0.27%130. 【心の安定とは】 . 日常生活で「宗教」や「信仰」といわれると、なんとなく敬遠してしまいませんか？現代の日本では冠婚葬祭以外では宗教を意識しない人が多いですが、私たちは日々、心で物事を感じて生きています。データの分析や西洋医学だけでは満たされない、心が安定しない…と感じている人も多いのではないでしょうか。そんなとき、心身のバランスを取ることで心を落ち着かせるツールとして古くから愛されてきたのが「禅」なのです。2024/11/11に公開- 指定なし0.14%61. 【香り】 . 本日は @aromacheri さんの投稿をご紹介！ . ******************************************************* 魚座満月の 香り。 昨日の中秋の名月に続き、 今夜は魚座満月。 魚座のテーマでもある 浄化、癒し、受容。 これらにふさわしい香り、 フランキンセンス。 フランキンセンスを焚いたときの 「香薫」には強い浄化作用があり、 邪気を払う効果があると 言われています。 神仏を想起させる 神秘的な香りの反面、 現実としっかり向き合うための 強さを与えてくれる香り。 今夜は、神聖な香りとともに 自身とじっくりと向き合い、 美しい満月を眺めながら 癒しの時間を過ごしてみて。 #魚座満月 #神聖な香り #アロマ #香りのコンシェルジュ2024/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚座満月#魚座満月https://www.instagram.com/explore/tags/神聖な香り#神聖な香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/香りのコンシェルジュ#香りのコンシェルジュ0.94%442. 【諸外国における禅の姿】 . 中国から日本やアジアへと伝来した禅。今では世界中に広まり、なんと海外には500を超える禅のグループが存在するといいます。その名もアルファベットの「ZEN」として世界の共通言語になっているんです。世界にZEN文化が広がるきっかけとなったのは、1950年代のアメリカ西海岸に起こったヒッピーやフラワーチルドレンのムーブメント。サンフランシスコで開かれた集会で、中心的存在だったアレン・ギンズバーグが、東洋の思想としてZENを伝えたのがはじまりとされています。2024/11/07に公開- 指定なし0.14%61. 【ワインと発酵】 . お酒には、果物や穀物を酵母によってアルコール発酵させた「醸造酒」と、それを蒸留してアルコール度数を高めた蒸留酒があります。ワインはブドウの皮に住んでいる酵母による醸造酒で、発酵前に果皮や種子を取り除いたものが白ワイン、一緒に発酵させたものが赤ワインになります。甘口と辛口の違いは発酵の度合いによるもの。早めに発酵を止めると甘みの残ったワインに仕上がり、発酵が進むほど糖分がアルコールに置き換わり、ドライな風味になります。2024/10/10に公開- 指定なし0.14%61. 【いけばな】 . 本日は @mikaotani_flowers さんの投稿をご紹介！ . ******************************************************* 菊のおしくらまんじゅう #crysanthemum #生け花 #ikebana #sogetsu #いけばな #草月流 #華道家 #ikebanaartist #大谷美香 #mikaotani #港区生け花教室 #表参道生け花教室 #ikebanaclasstokyo2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/crysanthemum#crysanthemumhttps://www.instagram.com/explore/tags/生け花#生け花https://www.instagram.com/explore/tags/ikebana#ikebanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sogetsu#sogetsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/いけばな#いけばなhttps://www.instagram.com/explore/tags/草月流#草月流https://www.instagram.com/explore/tags/華道家#華道家https://www.instagram.com/explore/tags/ikebanaartist#ikebanaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/大谷美香#大谷美香https://www.instagram.com/explore/tags/mikaotani#mikaotanihttps://www.instagram.com/explore/tags/港区生け花教室#港区生け花教室https://www.instagram.com/explore/tags/表参道生け花教室#表参道生け花教室https://www.instagram.com/explore/tags/ikebanaclasstokyo#ikebanaclasstokyo0.47%221. 【発酵肉食品のいろいろ】 . 海に囲まれた日本では、圧倒的に魚の発酵食品が多いですが、世界を見回してみると発酵肉の文化があちこちに見られます。イタリアやスペインの生ハム、アメリカのサラミなどのほか、タイでは乳酸菌を利用したソーセージの「ネーム」、ベトナムでは酸味の強い「ネムチュア」という発酵ソーセージが有名。中国にも、日本の「なれずし」の肉バージョンがあり、よく食べられています。2024/09/26に公開- 指定なし0.21%91. 【香り】 . 本日は @aromacheri さんの投稿をご紹介！ . ******************************************************* 【秋のドライブアロマ】 秋が深まってくると、ドライブで どこかへ出かけたくなりますね。 誰かと一緒だといいのですが、ひとりで運転していると、ふと眠くなってくることってありませんか？ 眠気覚ましに、コーヒーを飲んだりガムを噛んだり、ときには大声で歌ってみたり…！と、解消法は人それぞれだと思います。 あなたは、どうしていますか？ 私は、アロマの力を借ります♪ ペパーミント やレモン、ローズマリーの香りは、頭をスッキリさせてくれます。 また、ティーツリーやユーカリの 清々しい香りには、抗菌作用もありますので、季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期にはピッタリですね。 眠くなったら、アロマスプレーを シュッとひと吹き。 車内の空気も、ボーッとする頭も スッキリさせてくれますよ！ 🎁お友達登録でプレゼント🎁 『睡眠とアロマで美肌を手に入れる方法』 プロフィール欄のリンクをクリックしてね。 ↓↓↓ @aromacheri #秋 #ドライブ #ドライブデート #行楽 #眠気覚まし #頭スッキリ #香り #香りのある暮らし #香り好きな人と繋がりたい #アロマ #jaa #アロマコーディネーター #アロマフレグランスストーン協会 #アロマフレグランスストーン認定講師 #睡眠栄養アドバイザー #医療事務2024/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋#秋https://www.instagram.com/explore/tags/ドライブ#ドライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライブデート#ドライブデートhttps://www.instagram.com/explore/tags/行楽#行楽https://www.instagram.com/explore/tags/眠気覚まし#眠気覚ましhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭スッキリ#頭スッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/香り#香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/香りのある暮らし#香りのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/香り好きな人と繋がりたい#香り好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/jaa#jaahttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマコーディネーター#アロマコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマフレグランスストーン協会#アロマフレグランスストーン協会https://www.instagram.com/explore/tags/アロマフレグランスストーン認定講師#アロマフレグランスストーン認定講師https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠栄養アドバイザー#睡眠栄養アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/医療事務#医療事務0.21%82. 【熟成と発酵はどう違うか？】 . 最近は高級ステーキ店で「熟成肉」という言葉をよく見かけますよね。 実は、熟成も発酵も腐敗も、本質的には酵素が肉を変化させるという同じ働きになります。 ただ1つ違うのは、発酵と腐敗を司る酵素は外部から来たものであり、熟成をもたらす酵素はもともと肉の中にあったものだという点。熟成中に腐敗してしまわないように温度や湿度を管理し、2週間から1ヶ月以上熟成させることで、酵素の働きによって旨みや香りの高い熟成肉ができあがるというわけです。2024/09/16に公開- 指定なし0.14%61. 【ピラティス】 . 本日は @masayo.nl さんの投稿をご紹介！ . ******************************************************* O脚は股関節のサビとりから！ 同時にお腹にも効くから ポイント押さえてやってみてね ↓↓↓ 仰向けになって 恥骨を坐骨の方へ引いたら 両方の坐骨の先を真ん中にむけて カエル足でしっかり股関節外旋 かかと同士を押し合ってキュッ 内腿もキュッとマグネット 脚があちこちに行かないように マグネット効かせたまま腕と脚を大きくクロス 体幹がグラグラしないように 最初は小さな動きでゆっくりと👍 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🔹呼吸ワークと機能美ピラティス 🔹カラダが整う機能美ウォーキング 🔹オンライングループレッスン(週1回) オンラインパーソナルワーク 🔹オランダ近郊にお住まいの方の 対面ワークも承っております 詳しくはプロフィールリンクから または、お気軽にDMにてお問い合わせください °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° #ピラティス #機能美 #呼吸からはじめよう #カラダと心を調える #姿勢改善 #カラダの使い方 #o脚矯正2024/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/機能美#機能美https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸からはじめよう#呼吸からはじめようhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラダと心を調える#カラダと心を調えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/カラダの使い方#カラダの使い方https://www.instagram.com/explore/tags/o脚矯正#o脚矯正0.18%81. 【世界に誇る「鰹節」の発酵】 . 日本食に欠かせない「鰹節」。実は鰹節も発酵食品なんです。伝統的な鰹節の製法は、魚の身を天日で乾燥させ、カツブシカビという微生物を吹き付けて、締め切った部屋でじっくりと熟成します。最高級の「本枯節（ほんかれぶし）」は、完成までに数ヶ月から2年ほどかかるものもあるそうですよ。何度もカビ付けと乾燥を繰り返すことで生の1/5ほどの重量になってしまうそうです。アミノ酸や核酸などの旨味成分がギュッと凝縮した鰹節は世界に誇る日本の発酵食品だといえますね。2024/09/12に公開- 指定なし0.1%41. 【東洋医学】 . 本日は @yurika_togawa.sielu さんの投稿をご紹介！ . ******************************************************* 🌿バテないために寝苦しい季節に気をつけること🌿 蒸し暑くなり 寝苦しい 季節になってきました。 眠りが浅くなると 熱中症に かかりやすく 夏バテしやすい身体に なってしまうため 睡眠の質を高めることが 大切です。 東洋医学において 眠りを司っているのは 五臓の「心（しん）」です。 この「心」の働きは 暑さや発汗などによって 弱らせやすく さらに 梅雨時に食欲不振など 五臓の「脾」の働きを 落としてしまうと 氣血が不足し より「心」に 負担がかかってしまいます。 なので 雨の日で そんなに暑くないから平気 …と 放っておくと どんどん睡眠の質が 低下してしまうので要注意。 五臓の「心」を整える アプローチとして 忘れていけないのが 全身の筋肉 特に 末端の筋肉を 「ほぐす」ことです。 「手のひら」から 「前腕」にかけてと 「足裏」から 「ふくらはぎ」にかけての 筋肉はしっかり ほぐしておきましょう。 筋肉が凝り固まって しまっていると ストレッチだけでは 緩みにくいので 揉みほぐす必要が あります。 🌿グレープフルーツ 🌿ラベンダー 🌿ローズマリー などの精油を ホホバオイルや アーモンドオイルなどで希釈し それを使って マッサージしても 良いですね。 「首のコリ」が強い方は 体内に熱がこもりやすい 傾向にあり 熱中症リスクも高まります。 首の筋肉も併せて 優しくマッサージしておくと いいですよ。 ただし！ 首はゴリゴリ強く マッサージするのは危険です！ テーブルに肘をつき 首の付け根のツボ 「瘂門（あもん）」 「天柱」「風池」に 順番に親指を当てた状態で 手に頭の重さを預けて 緩ませるだけでも 十分です。 「肩井」のツボの位置に 人差し指と中指を置き 圧を加えた状態で 首をゆっくりまわすのも 首の筋肉を緩めるのに 有効ですよ。 ◦∴*.◦∴*.◦∴*.◦∴*.◦ プロフィールのリンクより お友だち登録で 自分で不調を整える スキルが身につく 『五臓を整える足指まわし』の PDFと解説動画プレゼント☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ @yurika_togawa.sielu #東洋医学 #予防医学 #健康管理 #不調改善 #健康的な身体作り #自然療法 #季節の養生 #梅雨 #夏バテ防止 #睡眠の質 #熱中症予防 #眠り #アロマセラピスト #セルフコンディショニング2024/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な身体作り#健康的な身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/季節の養生#季節の養生https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ防止#夏バテ防止https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症予防#熱中症予防https://www.instagram.com/explore/tags/眠り#眠りhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマセラピスト#アロマセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフコンディショニング#セルフコンディショニング0.14%611234...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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