コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順💍7年前の9月9日、私たちは結婚式を迎えました。 子どもたちに恵まれ、7年の月日を経て振り返ると、改めて気づくことがあります。 旦那様は、いつも「ありのままの私」を愛そうとしてくれていたということ。 正直、価値観が違ってぶつかることもあったし、 自由に生きたいと揺れる私の在り方に、彼を困らせたことも数え切れません。 それでも「どんな私でもいい」と受け止めてくれる器の広さ。 それがどれほど尊く、かっこいいことなのか…今だからこそ深く感じています。 そしてもう一つ、気づかされたことがあります。 私は、自分がどれほどの愛情を受け取っていたのか、 どれほどの愛を与えてもらっていたのか、当たり前すぎて見えていない瞬間がたくさんあったということ。 仕事に夢中になりすぎて、家族としっかり向き合えていなかったり、 目の前の大切な存在を「大切だ」と思うより先に忙しさを優先してしまったり。 その中で、言動や行動に愛が足りなかったなと、今振り返ると感じることがたくさんあります。 でも、そんな時も旦那様は、いつも一貫性をもって、家族みんなを愛し続けてくれていた。 その姿に改めて気づいた今、私はもう一度「本当に大切なもの」を大事にして生きたいと思えています。 夫婦は、価値観が違うからこそ意味がある。 「違うから無理」ではなく、 二人にしかできない愛の形を育んでいくこと。 そこに必要なのは「我慢」ではなく「調和」。 互いが本当の意味で、相手の幸せを願うとはどういうことか。 それを考え続けることが、夫婦の歩みそのものだと思うのです。 そして、何よりも今の私があるのは、 いつも安心と安定を与え、ありのままの私を愛そうとしてくれる旦那様がいてくれたから。 この7年間で彼が私に見せてくれた愛のかたちは、私にとって最大の学びであり誇りです。 ありがとう🥰❤️ そして、9月9日は 姉と心友の誕生日☺️ おめでとう❤️ I love you all ❤️ こうして、今、私が豊かに暮らせるのは 人や自然の恵みに支えられているから。 感謝です❤️ どれだけ今辛くても その辛かった出来事に心から感謝できるときが 必ずくるからね！自分の本音に寄り添おう☺️💕2025/09/10に公開- 指定なし1.05%46515今日も、自分のためにごはんをつくる。 それは、ただお腹を満たすためじゃなくて、 “自分を満たす”という、やさしい習慣。 わたしたちの身体は、食べたものでできている。 だから、何を食べるかって、 「どんな美しさを宿したいか」で自然と選ばれていくんですよね。 ただ栄養になるだけじゃなくて、心や気分までもやさしく整えてくれるような、そんなごはんを選んでいきたい。 野菜やお肉、お魚。 その一つひとつに、 育ててくれた人がいて、届けてくれた人がいて。 そこには、自然の恵みと人の想いが、たくさん込められている。 その流れの最後にいるのが、わたし。 食べるという行為には、 感謝と循環のエネルギーが詰まっている。 そう思いながらごはんを食べると、 まるで“食べる薬”みたいに、 内側からじんわり整い、満たされていく。 今日もまた、自分を整えるごはんをつくれること。 その日常が、ほんとうに幸せです。 #丁寧な暮らし #腸内環境改善 #腸活 #腸内環境改善2025/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活0.41%1850「本当の“豊かさ”を生きる人たち」 「豊かになりたくて、仕事を始めたのに」 気づけば、朝から晩まで仕事のことばかり。 お金は増えたけど、時間も、自由も、心のゆとりも…ない。 経営者になっても、毎晩の会食に、詰まったスケジュール。 稼いでいるはずなのに、なぜかいつも、縛られている。 身近な経営者さまや起業家さまは そんな“お金はあっても心にゆとりがない”働き方を、目の前でたくさん見てきました。 でも 今、私が関わっている会社では、 お金にも、時間にも、人間関係にも、余白がある。 誰と関わるかも、自分で選べるし、 心の中に、ちゃんと“ゆとり”があるんです。 そしてみんな、こう言うんです。 「ここにいると、自分のやりたい在り方、生き方ができる」って。 本当にそう、生きてる人たちばかり。 最近では、SNSでビジネスをしている人たちも、 この“無理のない豊かさ”に気づいて、どんどん集まってきているのを感じます。 本当の豊かさって、 “稼ぐこと”だけじゃなくて、 どう生きるか、誰と生きるか。 それを大切にできる働き方が、 これからもっともっと広がっていくと、私は思っています。 #働き方 #働き方改革 #働き方の選択 #働き方を考える #丁寧な暮らし #丁寧に暮らす2025/09/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/働き方#働き方https://www.instagram.com/explore/tags/働き方改革#働き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/働き方の選択#働き方の選択https://www.instagram.com/explore/tags/働き方を考える#働き方を考えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に暮らす#丁寧に暮らす0.35%1508「万季さんは、どうしてその会社を選んだんですか？」 そんなふうに聞かれることが、よくあります。 自然派やオーガニック、無添加。 ずっと意識して選んできました。 でも 心と体が、どこかちぐはぐ。 整えたいのに、整わない。 そんな違和感が、私の中にもありました。 “いいはずのもの”を選んでいるのに、 価格やルールで、誰かの選択肢を狭めてしまっている。 私自身は続けられても、 「続けられない人が多い現実」に、 どこか違和感があったんです。 本当にいいものなら、 もっと多くの人にとって “続けやすい” ものであってほしい。 そう思っていました。 そんなとき出会ったのが、 “がんばらなくても整う”という、無理のない暮らし方でした。 天然由来なのに、価格はドラッグストア並み。 “整えよう”と意識しなくても、自然と続いていったんです。 そして何より惹かれたのは、 その会社の在り方。 40年以上前から、サステナブルを当たり前に。 地球にも、家族にも、働く人にもやさしい。 それでいて、ちゃんと「続けられる」。 だから今、心から伝えたい。 がんばらなくても、ちゃんと整う。 そんな選択肢があることを、知ってほしいって。 あなたの暮らしにも、 そっと寄り添うものでありますように。 #無添加#無添加ママ#オーガニック#サステナブル# #整える暮らし2025/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える暮らし#整える暮らし0.88%4002見た目は順調、でもどこか満たされないあなたへ🌿 整えることで全てがうまくいく わたしのままで人生をデザインする"魅力開花講座" ストーリーでは、 ✔「整えると人生が回り出す」ヒント ✔ わたしのままで仕事も暮らしも整える方法 ✔️ウェルネスに生きるとは？ ✔ リトリートや魅力開花プログラムのリアルをお届け中💫 @makikudooo #自分らしく #起業家女子 #本質 #幸せになる方法 #ウェルネスライフ2025/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家女子#起業家女子https://www.instagram.com/explore/tags/本質#本質https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスライフ#ウェルネスライフ0.14%631なぜ万季さんは様々な会社を知っている中で ”あの会社”に惹かれているのですか？ という質問をいただきました。 私の答え ↓ ／ 体と心、そして暮らしまで整う。 “あの会社”のプロダクトに惹かれた理由 ＼ 💎わたしが選んだ“心地よさを育てる暮らし” 忙しい毎日。自然派の食事やスキンケアを選んでいても、 なんだか心と体がちぐはぐ…。 「本当に整うってどういうこと？」 そんな問いから、 あるプロダクトに出会ったのが始まりでした。 それは、“意識が高くなくても、続けられる”やさしい選択。 そして、使うたびに深まっていく信頼感。 💎 歴史と信頼：だから、安心して選べた 実はこの会社、40年以上の歴史があり、 アメリカでは“ウェルネスブランドの パイオニア”とも言われています。 🌿 持続可能な製品開発に40年以上取り組んできた 🌿 動物実験なし・環境配慮・自然由来の配合 🌿 アメリカの有名新聞『USA TODAY』にて、 「最も信頼されるブランド500選」に選出 🌿 評価★4.5（※トヨタは★4.0）という高評価✨ すごくないか？ こんな会社に出会えた私、幸運すぎる！ 💎 インナーケアで整い始めた 今では900名以上の方が愛用していますが 変化の声が止まりません。 ・朝がラクに起きられるようになった ・肌荒れが良くなった ・PMSがラクになった ・気分の波が穏やかになった ・食事でも薬でも良くならなかったアトピーが改善 ・我慢せずに痩せれた 日々、愛用者の声に喜びの連続！！ 💎こんな方にこそ試してほしい ✔ オーガニック・無添加にこだわっているのに不調がある ✔ 子どもや家族の健康も一緒に整えたい ✔ 色んな製品を試してきて、結局わからなくなっている ✔ 健康は「頑張る」ことじゃなく「自然と整うもの」であってほしい ✔ 環境にも家族にもペットにもいいもの優しい選択がしたい 💎 安心の仕組みだから、始めやすい・続けやすい 実は、仕組みもすごくやさしいんです🌿 • 定期便だけどいつでも変更・停止OK • 合わなければ返品も可能 • 必要なものだけ、シンプルに選べるスタイル • 毎月、購入額に応じた特典やお得制度も◎ 最初の3ヶ月、試してみたら「もう戻れない」って思ったほど。 ここまで“愛用したい”と思えるものに出会えたのは初めてでした。 💎自分と、大切な人を守る選択 わたしがこのブランドをおすすめしたい理由は、 「がんばらなくても、整う」という安心を手に入れられるから。 体にも地球にも無理をさせず、 ふと気づくと「変わってる」感覚。 わたしはこのやさしさに出会えて、 本当によかったと思っています。 ひとりでも多くの人が この会社を選んでくれらた 地球丸ごとハッピーだよ❣️2025/06/28に公開- 指定なし0.61%274518ヶ月から インターに通わせながら私が気づいた、 本当に大切な“教育”の意味 🌍なぜ我が家はインターナショナルスクールを選んだのか 子どもが18ヶ月の頃から、 英語を学べるインターナショナルスクールに通わせています。 それは、単に語学力をつけるためだけではありません。 ■ 私が大切にしていること 英語が話せるかどうかで、 世界の広がりは圧倒的に変わる。 話せなければ出会えない人や世界があり、 逆に言語を超えることで 人生の選択肢や可能性は何倍にも広がる。 だから私は、「英語＝世界を楽しむ力」 「人生を自由に選びとる力」だと考えています。 🌱 義務教育の限界と、今だからこそできる選択 もちろん、日本の義務教育にも良い面はあります。 でもその仕組みの中には、 「労働者を育てるための教育」としての名残がまだ強く、 どうしても「同じようにできる子を育てる」ことに 価値が置かれてしまう。 今は「自分らしく生きる力」が求められる時代。 けれど、現実の教育現場が そこに追いついていないのも事実です。 🌈 教育とは「どこに通うか」より「誰と出会うか」 教育は教科書の中だけでは完結しません。 どんな人と出会い、どんな世界に触れるか。 そして、その環境をどう整えてあげられるか。 私は、子どもが将来、人に影響を与え、 社会に貢献し、人のために生きる人になると確信しています。 だからこそ、子どもの可能性をひらく 「環境」や「出会い」には、惜しみなく投資したい。 👨👩👧でも、もっとも大切なのは「親自身の在り方」 そして、ここが何より伝えたいことなのですが いちばんの教育は、 「親である自分がどう生きているか」だと思うのです。 どんなに良い学校に通わせても、 どんなに素晴らしい習い事をさせても、 親自身が自分の個性を抑え、我慢し、 枠に閉じ込められて生きていたら、 子どもはその背中を、無言で受け取ります。 だから私はまず、自分自身の “根っこ”に光を当てること、 つまり、自分らしく在ること 本音で生きること・自分を大切にする姿勢を持つことを、 何よりも大事にしています。 「あなたも、自分の人生を生きていいんだよ」 というメッセージを、 言葉ではなく「在り方」で示したいのです。 ✨ 教育とは、未来を生きる人の“まなざし”を育てること 私は、自分の子どもに、 「どんな世界を選んでもいい」 「どんな人生を歩んでもいい」 という“自由”を贈りたい。 そのために、親としてできることは 環境を整えること、選択肢を与えること、 そして何より、自分が自分の人生を生きること💜2025/06/27に公開- 指定なし0.3%13701. 本来の自信と外側の自信の違い 2. 内側から湧いてくるものに基づく行動の重要性 3. 自分の本音と行動を一致させるプロセス 4. 感情（モヤモヤ・イライラ）の扱い方と自己理解 5. 自分の魅力の種の見つけ方 6. 頑張っても満たされない時の対処法 7. トンネルの先の光が見えない時の乗り越え方 8. 感情はギフトであり、自己実現のツールである 9. ワンワンセッションの重要性 10. 人との伴奏・共鳴による成長2025/06/23に公開- 指定なし0.14%660セミナーの詳細はプロフリンクから ⇨ @makikudooo ✅SNSフォロワー10万人 ✅5000人以上の女性をプロデュース ✅好きなことだけして月8桁 これら実現し、 心も身体も日常もすべてが 豊かになる💜 MAKI式魅力開花の秘密を 余すことなく全て公開します！ -—————— 選ばれるわたしになる ワンランク上のMAKI式 魅力開花 体験会💐 -—————— 💎6/20(金) 21:00〜 💎6/21(土) 21:00〜 💎6/22(日) 21:00〜 3日間限定で開催いたします！👏 全日程、内容は一緒です。 今のうちに カレンダーにご記入いただき どれか1日空けておいてください☺️ セミナーの詳細はプロフリンクから @makikudooo2025/06/20に公開- 指定なし0.16%750「頑張らなくても、お金が巡る私になる」 そんな働き方、ほんとにあるの？って思うかもしれないけど、 実は“整えること”がカギなんです。 今日のライブでは、 🍙 お米の値段にびっくりした話から始まり（笑） 🌍 物価上昇、将来の不安、働き方の見直し 🧘♀️ 外側ではなく“内側”を整える重要性 💸 お金も人間関係も、整えるだけで巡り出す理由 …そんなことを、リアルにお話しました。 焦って起業塾に入ったり、がむしゃらに副業を始める前に、 “私ってどう生きたいんだっけ？”って 立ち止まる時間、取れていますか？ 頑張ってるのに「何かが足りない」って感じるあなたへ、 今日のライブが届いていたらうれしいです🕊️ 🪞そして、今の自分を変えたい方へ 整える第一歩がわかる《無料セミナー》を開催しています✨ 申込はプロフリンクより @makikudooo2025/06/19に公開- 指定なし0.22%992「夢を語る、その目が忘れられない。」 インドには「ダリット」と呼ばれる 身分の人たちがいます。 カースト制度の中でも、 最下層よりさらに下の身分とされ、 パスポートも、戸籍も、 そして“人としての権利”すら持っていない。 インフラも整っておらず、 女性たちは夜にトイレに行くこともできず、 ただ暗闇の中、命の危険を感じながら、 用を我慢して朝を待つ。 公共施設も、当たり前のように「使えない」。 この世界のどこかに、 そんな現実が“今もある”ということを、 私はこの目で見てきました。 そんな村で出会った、 ひとりの男の子が私に 何度も何度も聞いてくるんです。 「What’s your dream?」 「ねえ、あなたの夢はなに？」 何度も、何度も、まっすぐな目で。 だから私も、彼に聞き返してみたんです。 「あなたの夢は？」と。 そしたらね、 彼はニコッと笑って、 「僕はバイカーになるんだ！」って、 まっすぐな目で、キラキラした声で、 夢を語ってくれた。 なにも持たないはずのその子が、 希望だけはしっかりもってた。 私はその瞬間、はっとしたんです。 私たちが暮らす日本には、 モノがある。 食べるものも、学べる場所も、 行きたいところへ行ける自由もある。 仕事も選べて、学びも選べて、 選択肢は数えきれないほどあるのに、 「やりたいことがわからない」 って感じている人が、あまりにも多い。 あのダリットの少年のキラキラした目と、 選択肢の海の中で迷子になっている日本の現実。 どちらが“豊か”なんだろうって、 考えさせられました。 私たちは、 選べるという奇跡の中に生きている。 「怖い」「失敗するかも」 「うまくいかなかったらどうしよう」 そんなふうに迷ったり、 止まったりしてしまうこともある。 でも、あの子が夢を語ってくれたように、 希望は、持っていいんです。 挑戦しようよ！ 夢をみようよ！ ------------------------ ✅SNSフォロワー10万人 ✅5000人以上の女性をプロデュース ✅好きなことだけして月8桁 これら実現し、 心も身体も日常も すべてが豊かになる💜 MAKI式魅力開花の秘密を 余すことなく全て公開します🌈 -—————— 選ばれるわたしになる ワンランク上のMAKI式 魅力開花 体験会💐 ——————— 💎6/20(金) 21:00〜 💎6/21(土) 21:00〜 💎6/22(日) 21:00〜 3日間限定で開催いたします！👏 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 全日程、内容は一緒です。 今のうちに カレンダーにご記入いただき どれか1日空けておいてください☺️ お申込はプロフィールのURLより2025/06/17に公開- 指定なし0.4%1831自分らしさを取り戻す 「本音からの選択」という生き方 私たちは、毎日たくさんの“選択”をしています。 「何を食べるか」「どこへ行くか」だけじゃなく、 誰と付き合うか、何を引き受けるか、 どこで“イエス”と言うか。 でも、その選択って本当に 「自分の本音から出たもの」ですか？ 無意識のうちに、 「こう言わなきゃ嫌われるかも」 「社会的にはこっちが正しい」 そんな“外側の基準”で 選んでしまっていることがたくさんあります。 そうやって“本音じゃない選択”を 繰り返していると、 気づけば、自分が何を好きで、 どう生きたいのか、 わからなくなっていくんです。 でもね、「本音からの選択」は、 まったく違います。 心の声に耳をすませて、 “ほんとうはこうしたい”と 感じる方へ進んでみる。 毎日、飲み物を選ぶことからでいい。 それは、どんなに小さな一歩でも 自分と深くつながった “確かな一歩”になります。 そして不思議なことに、 そういう選択を重ねていくと、 必要な人やチャンスが向こうから 現れるようになるんです。 まるで、人生が“自動的に”動き出すみたいに。 だけど今、多くの人が 「感情にフタをしている状態」にいます。 不安やモヤモヤ、自信のなさ、自己否定…… それらが心に“詰まり”をつくって、 大切な本音のサインが、 聞こえにくくなっているんです。 そんなときに必要なのは、 “頑張ること”じゃありません。 むしろ、“緩めること”。 「自分をご機嫌にしてあげること」です。 💎 自分が気持ちいいと感じることを選ぶ 💎 自分がときめくものを大切にする 💎 自分の心と体と環境を心地よく整える こうやって“本音を取り戻していく”と、 人生は驚くほどスムーズに流れ出していきます。 もし今、 「うまくいかない」「何を選べばいいかわからない」 そんな感覚があるなら まずは、静かに自分の感情に 耳をすませてみてください。 そして、少しずつ“本音から選ぶ”ことを 自分に許してあげてください。 その小さな選択が、 “あなたらしい人生”への扉を そっと開いてくれます。 Love 6月14日 WELLBEING SHINE 2025 講演会スピーチより💜2025/06/15に公開- 指定なし0.28%1233⚠️無料招待は“残りわずか”の限定配布⚠️ 🌿人生最高の生き方に出会う1日🌿 WELLBEING SHINE 2025 無料ご招待！！ ＼ 🎁今だけ限定プレゼント🎁 ／ プロフィールの ハイライトをチェックしてね！！ ・《無料ご招待チケット》 ・《来場者限定プレゼント》 をお届けします💌 ↓ ↓ ↓ 🌿人生最高の生き方に出会う1日🌿 WELLBEING SHINE 2025 @well_being0614 ✅「本当の自分の望みに気づきたい」 ✅「やりたいことに一歩踏み出したい」 ✅「心も身体も整えて、全部叶える生き方をしたい」 そんな女性たちに贈る、 2025年最大のウェルネスイベントが 6月14日（土）六本木で開催決定✨ 📍開催場所：ベルサール六本木 🎤登壇：各分野で活躍する“リアル”な女性起業家たち 🤝ブース：相談・体験・交流あり！ もう、“何かをあきらめる”時代は終わり。 家庭も、仕事も、自分自身も大切にしながら、 すべてを叶えるウェルビーイングな生き方をここから。 🌸登壇者のリアルトークに涙する人、続出 🌸仲間と出会って人生が大きく動き出す体験も 🌸心も身体も整える特別セッションもご用意 💎こんな人に来てほしい ・もっと自分らしく自由に生きたい ・がんばりすぎを手放し、満たされて生きたい ・“私の人生、これから”と感じている そんなあなたに贈る、最高のきっかけです。 📢完全予約制！人数に限りがあります⚠️ ハイライトをチェックして ・無料ご招待チケット ・イベント限定プレゼント を今すぐGETしてください✨ @makikudooo プロフィールなハイライトをチェック #WELLBEINGSHINE2025 #自分らしく生きる #ウェルビーイング #女性起業家 #自立した女性へ #人生を変えるイベント #心と身体を整える2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/WELLBEINGSHINE2025#WELLBEINGSHINE2025https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/自立した女性へ#自立した女性へhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を変えるイベント#人生を変えるイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と身体を整える#心と身体を整える0.32%1423この人生を、 自分に体験させてあげるということ 私たちは、 なぜこの世界に生まれてきたんだろう？ 答えは人それぞれだけれど、 私はこう思っています。 シンプルに 「たくさんのことを感じて、 たくさんのことを体験するため」 なんじゃないかな、って。 嬉しいことも、悲しいことも、 うまくいく日も、うまくいかない日も、 全部まるごと味わうために、 この世界に降りてきた。 だから、失敗するのが 怖くて何もしないのは、 この人生をちゃんと生きることを、 自分に許してあげていないのと 同じかもしれない。 うまくやろうとしなくていい。 完璧じゃなくていい。 大切なのは、ちゃんと“感じているか”。 そして、そこから一歩でも “動いてみよう”と思えたかどうか。 不安を感じることも、 後悔することも、迷うことも、 それら全部が「生きている」ってことの証。 だから、もっと自分に許してあげてほしい。 もっと自由に、 この人生というキャンバスに 色とりどりに描いてほしい。 泣いたっていいし、 笑ったっていい。 どんな色も、どんな形も、 あなたが描いたものはすべて価値がある。 私も失敗が怖いよ。 人との深く繋がって傷つくのも怖いよ。 でも、立ち止まってる方がもっと怖い。 「私は自分の人生をここに生きている」 そう感じられるような経験を、 どうか自分自身に、 たくさんたくさんプレゼントしてあげてほしいな。 —————————— 【イベント出演のお知らせ】 ご報告です…！ このたび《Well-Being Shine 2025》 というイベントに登壇することになりました🎤 皆さんに直接リアルで会える 貴重な機会なので 私自身とっても楽しみです！😆 そして今回はその記念に、 無料で20名限定ご招待させていただきます🎁 🗓 日時：2025年6月14日（土） 📍 会場：ベルサール六本木（リアル開催！） 「応援しに行くよ〜！」と来てくれたら、 ものすごく心強いし、 そんな皆様にぜひお会いしたいです！💖 6月14日空いてる方、 六本木に集合！☺️ ぜひ無料ご招待枠をお受け取りくださいね🎁 プロフィールのハイライトをご覧ください🌈2025/06/08に公開- 指定なし0.21%980⚠️無料招待は“残りわずか”の限定配布⚠️ 🌿人生最高の生き方に出会う1日🌿 WELLBEING SHINE 2025 無料ご招待！！ ＼ 🎁今だけ限定プレゼント🎁 ／ プロフィールの ハイライトをチェックしてね！！ ・《無料ご招待チケット》 ・《来場者限定プレゼント》 をお届けします💌 ↓ ↓ ↓ 🌿人生最高の生き方に出会う1日🌿 WELLBEING SHINE 2025 @well_being0614 ✅「本当の自分の望みに気づきたい」 ✅「やりたいことに一歩踏み出したい」 ✅「心も身体も整えて、全部叶える生き方をしたい」 そんな女性たちに贈る、 2025年最大のウェルネスイベントが 6月14日（土）六本木で開催決定✨ 📍開催場所：ベルサール六本木 🎤登壇：各分野で活躍する“リアル”な女性起業家たち 🤝ブース：相談・体験・交流あり！ もう、“何かをあきらめる”時代は終わり。 家庭も、仕事も、自分自身も大切にしながら、 すべてを叶えるウェルビーイングな生き方をここから。 🌸登壇者のリアルトークに涙する人、続出 🌸仲間と出会って人生が大きく動き出す体験も 🌸心も身体も整える特別セッションもご用意 💎こんな人に来てほしい ・もっと自分らしく自由に生きたい ・がんばりすぎを手放し、満たされて生きたい ・“私の人生、これから”と感じている そんなあなたに贈る、最高のきっかけです。 📢完全予約制！人数に限りがあります⚠️ ハイライトをチェックして ・無料ご招待チケット ・イベント限定プレゼント を今すぐGETしてください✨ @makikudooo プロフィールのハイライトをチェック2025/06/08に公開- 指定なし0.11%480変わりたいのに、 進めない。 そんなあなたへ。 「やってみたい気持ちはある。 でも、今の自分にはまだ早いかもしれない」 そんなふうに、 心にブレーキをかけてしまったことは ありませんか？ できるかどうか分からない。 失敗したらどうしよう。 結果が出せなかったら、 恥ずかしい。 そう思って、 一歩を踏み出せずにいる人は、 実はとても多いのです。 でも、その「怖さ」の奥にあるのは、 “本当は挑戦したい”という本音です。 私はこれまで、 多くの人の変化のプロセスを見てきました。 そして気づいたのは、 「自分を変えたい」と思っている人ほど、 完璧な自分で始めようとしてしまう、 ということ。 でもね、本当は逆なんです。 “完璧じゃないまま、始めていい”。 むしろ、最初は不安だらけで当たり前。 できないのも、分からないのも、当然。 そこから少しずつ、 感覚をつかんでいけばいい。 最初の一歩は、結果を出すためじゃなく、 “自分の可能性に触れるため”にある。 人生は何度でもやり直せるし、 もし「やってみて違った」と思えば、 いつだって戻れる。 だからこそ、大切なのは「やるか、やらないか」。 そして本当に大切なのは、 「誰かにやらされる」ではなく、 「自分で決めて、自分の意志で動く」こと。 その一歩は、 自分の中の誇りや信頼を育てるし、 どんな未来を選ぶかは、 誰のものでもない、自分自身のものです。 あなたが今、 もしも少しでも心が動いているのなら、 それはきっと、 次のステージへ進む扉が 開きかけているサイン。 結果なんて、あとからついてくる。 まずは、あなた自身の 「やってみたい」を信じてみてください。 🌸講座を終えた今、私の中にある想い ひとりひとりが、 自分の心の奥に奥にしまっていた “本音”に気づいた瞬間。 そしてそれを、そっと解放していく瞬間。 何度その場に立ち会っても、 私は涙があふれてしまいます。 「ああ、この瞬間のために、 私はこのプログラムをやっているんだな」 そう心から感じるのです。 人は、本音でしか癒されない。 どれだけ前向きな言葉を並べても、 表面的な感情だけでは、 本当の癒しには届かない。 だけど 深く眠っていた“本音”に気づけた瞬間、 その人の中で何かが静かに、 でも確かに動き出す。 深く自分とつながり直し、 はじめて、 生きる喜びを心から感じられるようになる。 私はその瞬間が大好きです。 そしてこれからも、 そんな瞬間に 立ち会い続けていきたいと思っています🌈✨ —————————— 【イベント出演のお知らせ】 ご報告です…！ このたび《Well-Being Shine 2025》 というイベントに登壇することになりました🎤 皆さんに直接リアルで会える 貴重な機会なので 私自身とっても楽しみです！😆 そして今回はその記念に、 無料で20名限定ご招待させていただきます🎁 🗓 日時：2025年6月14日（土） 📍 会場：ベルサール六本木（リアル開催！） 「応援しに行くよ〜！」と来てくれたら、 ものすごく心強いし、 そんな皆様にぜひお会いしたいです！💖 6月14日空いてる方、 六本木に応援しに来てください☺️ ぜひ無料ご招待枠をお受け取りくださいね🎁 プロフィールのハイライトをご覧ください🌈 #本音#起業家#起業家ママ#自分らしく #自分らしく生きる #魅力開花2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/起業家ママ#起業家ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/魅力開花#魅力開花0.29%1330あるかないか、 ではなく──「どう在るか」 屋久島からアフリカへの旅で見えた “本当の豊かさ”と「ウェルネスで生きる」という選択 旅は、いつも自分の”内側”を照らし出す。 屋久島の大地に立ったとき、 “何もないこと”の豊かさに触れた。 山の静けさ、風の音、水の流れ それらに包まれているだけで、 どこか満たされていく感覚。 自然の中にいると、 足りないものを数えることがなくなる。 それどころか、 都会で「もっと必要だ」と思っていたものが、 実は“なくてもよかったもの”だったと気づかされる。 私の中にずっとあった「豊かさ＝物質」という“内側のルール”。 そのルールが、屋久島の時間の中でふっと緩んだ。 そして、アフリカへ。 ウガンダの村では、さらに深くその価値観が揺さぶられた。 そこは、電気も水道も、まともなインフラも整っていない場所。 都会とはかけ離れた環境です。 でもそこには、たくさんの仲間がいて、 日々を共にし、食をともにし、住をともにし、 ご飯を作って、お酒を乾杯して 何気ないことで笑い合う そんな暮らしがあった。 そこには、 物質では手に入らない“つながり”のあたたかさあった。 何も持っていなくても、人は満ち足りることができる。 それを私は、理屈ではなく、 体を通して、細胞で感じて、深く深く腑に落とすことができた。 豊かさとは「持っていること」じゃなく、 「つながりの中でどう在るか」なんだ、と。 モノがあっても、なくてもいい。 大事なのは、“どんなルールで世界を見ているか”。 「モノがなければ不幸」と信じていれば、 どれだけ持っても満たされない。 「心があたたかければ豊か」と信じていれば、 何もなくても笑える。 そしてその“ルール”は、いつだって自分で選び直せる。 屋久島とアフリカの旅で、 私は大きくひとつの問いをした。 『私は、どう在りたい？』 競争や不安に追いかけられるようにがんばる毎日よりも、 ちゃんと“今”を感じながら、 整えて、味わって、繋がりを大切にして生きていきたい。 そう決めたとき、 私は自然と“ウェルネス”という言葉にたどり着いた。 ウェルネスとは、単なる健康ではなく 心、体、暮らし、そして在り方。 人生そのものが調和している状態。 泣いた日も、笑えた日も、 ぜんぶひっくるめて“今の私”をまるごと抱きしめながら、 整い、育てていく日々のこと。 どれだけ持っているかではなく、どう在るか。 その選択が、人生の質を変えていく。 そして今、私は、ひとつの確信にたどり着いた。 ウェルネスという生き方こそが、 豊かに生きるために最も大切な“あり方”なのだと。 ウェルネスで、生きよう🌈 #ウェルネスライフ#自分らしく生きる #自分らしさ #起業ママ #起業したい#幸せの真理#屋久島2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスライフ#ウェルネスライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業したい#起業したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの真理#幸せの真理https://www.instagram.com/explore/tags/屋久島#屋久島0.17%790WELLBEING SHINE 2025 人生最高の生き方”に出会う1日 「あなたがあなたらしく輝くことで、大きな世界と繋がっていく」 そんな未来を信じるあなたへ贈る特別な1日。 2024年6月14日（土） 六本木で開催します✨ もう、我慢しなくていい。 家庭も、仕事も、自分の時間も── “何かをあきらめる”時代はもう終わり。 心も身体も整えて、全部を叶えていく生き方が、 ここからはじまります。 ✅「本当の自分の望みに気づきたい」 ✅ 「やりたいことに一歩踏み出したい」 ✅ 「自分を満たしながら、家族や仕事にも向き合いたい」 ✅ 「理想の未来を、もう先延ばしにしたくない」 そんな想いを抱えるすべての女性へ このイベントは、 あなたの中にある可能性を解き放つ“きっかけ”になります ◎心と身体を整えるセッション ◎各分野で活躍する女性たちのリアルトーク ◎同じ想いを持つ仲間とのつながり すべてが、 あなたの意識を大きく動かしてくれるでしょう。 🎤 登壇者は、 ゼロから起業やライフシフトを経験した実力派ばかり。 リアルなストーリーが、 あなたの不安を希望に変えてくれます。 🤝ブース出展では well-beingな生き方を叶える具体的な相談や交流、体験の場をご用意しています。 — 開催概要 — 📅 日時：2024年6月14日（土） 📍 場所：ベルサール六本木 🎟️ チケットは、プロフィールの 公式LINEから 今すぐお申し込みください！ @well_being0614 あなたの無限の可能性を開く学びと出会いをぜひ❗️ 体感にきてください✨ あなたの一歩を 心からお待ちしています♡ 割引コード #MAKI *･゜🤍ྀི･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･🤍ྀི゜ﾟ･* #WELLBEING SHINE2025 #ウェルビーイング #女性の自立 #起業女子 #人生を変えるイベント #自分らしい生き方 #マインドセット #心と身体を整える #自分を大切にする"2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MAKI#MAKIhttps://www.instagram.com/explore/tags/WELLBEING#WELLBEINGhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の自立#女性の自立https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/人生を変えるイベント#人生を変えるイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と身体を整える#心と身体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする#自分を大切にする0.09%383🌈私自身の価値の変化と、これから築く未来 🔹かつての私は、 「結果」や「役に立つこと」に 価値を置いていました。 どれだけ人の力になれるか。 どれだけ成果を出せるか。 どれだけ人から求められるか。 それが“私の存在価値” だと思い込んでいた時期がありました。 たくさんの人に場を提供し、 与え、育て、照らし続けてきたけれど、 「満たされない感覚」や 「つながりきれない寂しさ」を感じていました。 🔹今、私の価値観は 大きく変わろうとしています。 アフリカでの経験や、 これまでの人との対話を 通じて気づいた。 本当に大切にしたいのは、 「結果」よりも「在り方」。 “与える人・与えられる人” という在り方の癖を手放し お互いの意志とエネルギーを持ち寄って、 共に創造していく関係性を 生きていきたいと感じるようになりました。 誰かが光を与え続けるのではなく、 一人ひとりが自分の火を灯しながら、 共に大きな光を育てていく。 そんな、循環するあたたかさと 信頼の中で人生を歩んでいきたいのです。 💫共に歩みたい人たち * 自分の人生を“誰か任せ”にせず、主体的に選び取っていく人 * 表面的な成功よりも、内側の納得感を大切にしている人 * 誰かを照らす力を持ちながら、自分自身も光の中で生きたい人 * 与えられるのを待つのではなく、自ら選び、動き出す力を持ちたい人 * 目先の評価よりも、“本質の成長”を大切にしている人 * 自分のエネルギーを使って、誰かの力になりたいと願っている人 * 本音で語り合い、分かち合える仲間と、新しい未来をつくりたい人 🏞️これから築いていきたい未来 * 自分の人生を、自分の責任で創っていける人たちが集まる場 * 自立した個が、敬意をもってつながり合う世界 * 与え合い、支え合い、意志とエネルギーが循環する関係性 * 一人ひとりが「自分の人生を主役として生きる」フィールド * ビジネスや表現を通して、“魂の喜び”を形にしていく共同体 私は、誰かに 「どうにかしてもらう」のではなく、 「私がどう在るか」「何を創るか」を 自ら選びながら、 同じように自立した人たちと、 自由でしなやかな未来を 歩んでいきたいと思っています。 もしあなたが、 「ただ所属したい」のではなく、 自分の灯を持ち寄って、 “ともに創っていきたい”と感じているなら、 きっと私たちは、 出会うべくして出会う人です。 そんな世界を、 これから一緒に育てていきましょう🌈🌍🦋✨ 共感します！ こんな風に人生歩みたい！ っと思う人は 🌈のスタンプをコメントに🌈✨✨2025/06/01に公開- 指定なし0.3%12810＼「幸せ」は“感じるもの”じゃなく“定義するもの”だった／ 感情には「幸せ」って実は存在しない。 嬉しい、楽しい、喜び…そういうポジティブな感情が「幸せ」だと思っていませんか？ でももしそうなら、悲しい・苦しい時は「不幸」になってしまう。 本当は、どんな感情も味わえる人生こそが豊かで、 自分が「これが私にとっての幸せ」と意味づけた瞬間に それは“幸せ”として存在し始めるんです。 💡幸せは「状態」ではなく「定義」できるもの。 💡感情を感じる力＝生きる力。 💡本当のウェルビーイングとは、自分に一致した調和の中にある。 あなたは、どんな“わがまま”を封印していませんか？ 本音を大事にしたい人こそ、ぜひ感じてみてください。 0:01:20 幸せの定義と本質 0:05:59 感情と幸せの関係 0:09:56 現代社会と感情の閉塞 0:11:45 自己一致と家事・日常の選択 0:23:19 家族・パートナーシップと調和 0:27:12 ウェルビーイングと調和の生き方 0:31:06 調和の原体験と自己充足 0:34:59 自分を満たすことの重要性 0:37:14 イベント案内と行動のすすめ 0:41:07 行動・循環・まとめ 📣 6/14イベント登壇決定！ イベントに是非足を運んで人生を変えましょう💖 まき割チケット使ってね😎👍 プロフィールのURLより #ウェルビーイング #幸せの定義 #自己一致 #感情ゲーム #人生の質2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの定義#幸せの定義https://www.instagram.com/explore/tags/自己一致#自己一致https://www.instagram.com/explore/tags/感情ゲーム#感情ゲームhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の質#人生の質0.07%310<前へ12345...50>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
