コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【LIVE第2夜🌈アーカイブ公開中💜】 今回のテーマは… ＼ 玉ねぎ × 自己理解 × 人生の転機💎✨ ／ ここ2年で出会った3人のキーパーソン、 なんと全員が11月5日生まれというミラクル🎂🌈 そこから始まった、人生が大きく動き出す流れ💫 「外側の声じゃなくて、 本当はどんな声を聞いてあげたい？」💜 🌱 人生の中で何度もくる転機 🌱 玉ねぎの皮をむくように、自分と出会い直す 🌱 キーワードは“感情”と“許し” あなたが感じている“もやもや”は、 魂からの優しいサインかもしれません🌈 アーカイブでぜひ感じてみてください💎✨ 💜 感想もコメントでシェアしてもらえたら嬉しいなっ！ 0:00:02 ライブ配信の雰囲気と参加者交流 0:05:03 玉ねぎの皮を剥くテーマ紹介 0:05:44 人生が変わる三つの知恵・イベント紹介 0:06:50 人生を変える出会いと自分軸 0:09:42 シンクロニシティと3人のキーパーソン 0:18:58 物質的豊かさと本の幸せ 0:21:54 内側に目を向ける・感情の大切さ 0:25:33 固定概念と本来の自分 0:27:34 鬱からの回復と自分を癒す選択 0:30:53 玉ねぎの皮を剥がす許しのプロセス 0:37:00 自分の声を聞く・人生の選択2025/05/27に公開- 指定なし0.11%511人生を変える3つの教え2025/05/26に公開- 指定なし0.2%882💎Jewels’ Familiar（ジュエルズファミリア）とは？ “一人ひとりが宝石のように輝きながら、 家族のようにつながっていく” そんな想いから生まれた名前です。 ⸻ 🔹Jewels'（ジュエルズ）＝宝石たち 宝石は、 最初から輝いているわけではありません。 はじめは、 目立たない“原石”という姿で存在しています。 でも、その中にはすでに、 その人だけが持つ“輝きの種”が眠っている。 人も同じです。 一人ひとりが、生まれながらにして 自分だけの魅力や才能という“原石”を持っていて、 それを少しずつ育みながら、 磨いていくことで、 唯一無二の“光”を放つ宝石へと育っていきます。 Jewels'（宝石たち）には、 「一人ひとりが自分らしい輝きを見つけ、 育て、表現できるように」 という願いが込められています。 ⸻ 🔸Familia（ファミリア）＝家族 わたしたちが目指すのは、 ただのビジネスの集まりではなく、 “家族”のようなつながり。 一人ひとりが違う輝きを持ちながらも、 お互いを認め合い、支え合い、安心できる関係。 「個々の光が集まり、大きな光になる」 それがジュエルズファミリアの在り方です。 ⸻ わたしたちのビジョン 💎一人ひとりが自分らしい輝きを見つけ、 磨き、表現できること 💎その輝きを持ち寄って、 家族のようにあたたかくつながっていくこと 💎誰もが自分らしく、 安心して豊かさを育んでいける場所を創ること それが、Jewels’ Familiar の使命であり、願いです💎 株式会社Jewels' Familiar代表取締役 工藤万季 設立/2025.1.142025/05/24に公開- 指定なし0.58%2614【韓国でリップアートメイクしてきました】 正直、「なんでもっと早くやらなかったんだろう」って思うほど、 人生変わるレベルの大満足施術でした。 私はもともと肌が地黒なので、唇のくすみも気になってて… すっぴんの時にリップがない顔って、なんだか締まりがなくて「疲れてる？」って思われがち。 だからリップは私にとって“命”だったんだけど、 このアートメイクをしてからは、 リップが取れても自信が持てる！ 特に私みたいに、人前で話す立場の人や、 食事中も気を抜けない場面が多い人にはほんとにおすすめ。 飲んだり食べたりしても、血色があるだけで全然印象が違う！ 韓国でやったのは今回が初めてだったんだけど、 施術もすごく丁寧で感動。 時間は1時間半〜2時間くらいで、 3色ぐらいを使って、 くすんでる部分にはベースカラーを入れてから重ねてくれて、 本当にナチュラルに仕上がりました。 1枚目は施術直後の写真です！ まだ少し色が濃くて“やった感”はあるけれど、 数日で自然な発色に落ち着いてくるのでご安心を◎ 今は施術から1週間くらい経った状態（2枚目の写真） 中が薄くなってて、縁が濃い感じになってまだら感はまだある。 2〜3ヶ月後にもう一度リタッチするとより綺麗定着するそうです。 リップアートメイクは一回で終わらせないのが基本だそう！ 眉毛と目元、そしてリップ。 この3つが顔の印象を決めるからこそ、 リップアートメイクはほんとに価値ある投資！ @browbibi #リップアートメイク#韓国リップアートメイク #アートメイク#韓国美容2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リップアートメイク#リップアートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国リップアートメイク#韓国リップアートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートメイク#アートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容#韓国美容0.44%2001📌 「10年後、何が残る？」 10年間がむしゃらに働いてきた。 だけど、仕事を止めた瞬間── ☑ 売上は下がり ☑ 時間もお金も消えていく そんな働き方に、未来はある…？ 私は気づきました。 追いかけていたのは「やめた瞬間に消える収入」だったと。 💡でも、今の私は違う。 10年後も続く“価値あるもの”を選んだ。 🌱 1年、5年、10年と積み上がる収入 ⏳ 働かなくても、時間もお金も残る仕組み 🤍 自分がいなくてもまわる、新しい働き方 「お金の稼ぎ方」よりも、 「お金の残し方」こそが人生を変える。 🎁 コメント特典 🎁 【未来】とコメントしてくれた方に、 ＼特別プレゼント／ ▶ 『10年後も豊かでいる人がやっているお金の使い方』 をDMでお届けします📩✨ 未来のあなたへ、今からできることを🌿 #働き方改革 #働き方の選択 #起業家ママ#女性起業家#月収100万 #副業ママ2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/働き方改革#働き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/働き方の選択#働き方の選択https://www.instagram.com/explore/tags/起業家ママ#起業家ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/月収100万#月収100万https://www.instagram.com/explore/tags/副業ママ#副業ママ0.39%9584【いい加減、目覚めましょう。】 私たちが「当たり前」だと思ってきた生活。 安い給料、高い税金、会社に従う働き方… 本当にこのままでいいの？ この社会のルールに流されて、 あなたの“本当の人生”を見失っていませんか？ でも、選択肢はあります。 自分で“生き方”を選びなおす。 それは難しいことじゃない。 まずは「気づくこと」からすべてが始まります。 ✔︎ 経済的にも精神的にも、もっと自由に生きたい ✔︎ お金や働き方を変えたい ✔︎ 子どもたちに、もっと良い未来を残したい そう思うあなたへ、今こそ伝えたい。 🟡コメント欄に『アップデート』と書いてください。 『最新版』お金・働き方・自由を“自分らしく整え術” をプレゼントします📩 #副業ママ #覚醒 #働き方改革 #お金の見直し #自由に生きる #女性の生き方 #生き方を変える #人生を整える #魅力開花#自由人 #副業したい2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/副業ママ#副業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/覚醒#覚醒https://www.instagram.com/explore/tags/働き方改革#働き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/お金の見直し#お金の見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方を変える#生き方を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を整える#人生を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/魅力開花#魅力開花https://www.instagram.com/explore/tags/自由人#自由人https://www.instagram.com/explore/tags/副業したい#副業したい0.96%287152🌈《自由に生きたいのに、お金と現実に縛られている…》 そんなあなたへ届けたい、 “心が軽くなり、自由が手に入る 頑張りたいのに 現実がなかなか変わらない。 それって、 “お金や豊かさを受け取る力”に ブレーキがかかってるだけかもしれません🌿 そんなあなたへ── 人生の流れが一気に変わる 【無料フェス】のお知らせです🌸 ＼✨超・覚醒フェス2025✨／ 🗓 4月16日(水) 19:00〜23:00 📍Zoom開催（全国どこからでも） 🎟 参加費：無料 私もこのフェスに登壇させていただきます😆💖 今回お話しするのは、こんなテーマです👇 🌿“現実が動かない…” そんな方が陥りがちな【潜在意識の自己制限パターン】 🌿成果が出る人と出ない人の【決定的な違い】 🌿“変われない私”から抜け出す 【現実が動き出す！自己解放3ステップ】 これまで5000人以上の女性と 関わってきたからこそ見えてきた、 「豊かさと自由を引き出す鍵」を ギュッと詰め込んでお届けします💫 🌷こんな方におすすめ🌷 ・お金の増やし方がわからない ・自分を変えたいのに、方法がわからない ・もっと自由に働きたい ・スピリチュアルや引き寄せが好き ・「現実も変えたい！」と思っている そして── そんなあなたの背中を押してくれる “現実を動かすスペシャリスト”たちが、今回集結します👇✨ 💎望月俊孝さん 『宝地図』シリーズ 累計110万部／著書45冊超 人生を変えるマインドセットの第一人者✨ 💎森加奈さん ゼロから起業し、月商1500万円達成 感覚派女性の夢を叶えるビジョナリーコーチ🌈 💎松本華奈美さん（女神かなりん） 20年で7,000人の願いを叶えてきた 『ピュアハートクリアリングメソッド』提唱者💫 💎ちゃんりなさん 元派遣社員→起業1年半で月商8桁 “奇跡を日常にする”願望実現プロデューサー🌟 💎超意識ビーナスコーチ “超意識”を活用し、起業2年目で月商8桁達成！ 望む現実を引き寄せるコーチ🕊️ 💎工藤万季（私です） SNS総フォロワー10万人／5,000人以上の女性をサポート “見えない詰まり”を整え、現実を動かす専門家💫 🌟参加者特典🌟 「運に好かれる5つの法則」をプレゼント🎁 📩お申し込みは【プロフィール欄のリンク】から✨ ⏳先着200名様限定ですので、即行動しよう😍 #超覚醒フェス2025 #望月俊孝 #宝地図 #お金を増やしたい #潜在意識 #引き寄せの法則 #自己解放 #現実を変える #女性起業家 #夢を叶える #魅力開花プロデューサー2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/超覚醒フェス2025#超覚醒フェス2025https://www.instagram.com/explore/tags/望月俊孝#望月俊孝https://www.instagram.com/explore/tags/宝地図#宝地図https://www.instagram.com/explore/tags/お金を増やしたい#お金を増やしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せの法則#引き寄せの法則https://www.instagram.com/explore/tags/自己解放#自己解放https://www.instagram.com/explore/tags/現実を変える#現実を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える#夢を叶えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/魅力開花プロデューサー#魅力開花プロデューサー0.06%290「やりたい」って思ったのに、 また止まってしまうあなたへ 「これ、やってみたい」 ふと湧き上がったその気持ち。 それはあなたの本音であり、魂のサイン。 でもそのあと、 「けど…私がやらなくちゃいけないことがあるし」 「だって、周りにどう思われるか心配だし」 「今は忙しいし…」 そんなふうに、“やれない理由”を探して、 またいつものループに戻っていない？ もしかしたら、 “誰かの期待”や“誰かの声”を気にして、 “私がやらなきゃ”と背負いすぎて、 あなた自身の「やりたい」が後回しになってない？ でもね、その繰り返しの中に、 本当に心から幸せな人生ってあるのかな？ 「ちゃんとしなきゃ」 「人に迷惑かけたくない」 「頑張らなきゃ認められない」 そんな思いに縛られて、 自分の願いを見なかったことにしても、 本当の自分はずっと心の奥で泣いてるよ。 何かを変えたいって思うなら、 「落ち着いてから」「準備ができてから」じゃなくて、 “今のままの自分で”“できることから”動くしかない。 誰かのための人生じゃなくて、 あなた自身のために、生きていい。 誰かを満たす前に、 まずはあなた自身の“やりたい”を大切にして。 その声にYESを出すことで、 やがて周りにも、もっとやさしいエネルギーが広がっていくから。 「けど」「だって」に支配されたまま、 このまま何年も過ぎていく人生と、 少し怖くても、自分の“やりたい”に素直になって生きる人生。 どっちを生きたい？ あなたの人生は、あなたのもの。 その一歩は、小さくても、確実に世界を変える。 Love r #みんなへラブレター#幸せの真理#幸せになる方法 #本音 #自分軸 #自分らしさ #自分らしく#makism2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなへラブレター#みんなへラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの真理#幸せの真理https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/makism#makism0.18%810まず、自分を癒すことから。 誰かの力になりたい。 サポートしたい。癒したい――。 そんな想いを持っている人ほど、 最初に向き合ってほしいのは「自分自身の心」 どんなに素敵な言葉をかけても、 どんなに立派なスキルや知識があっても、 自分の心に目を向けていなければ、 その言葉やエネルギーは、なかなか相手に届かない。 本当に大切なのは、 「私は今、どんな気持ちを抱えているんだろう？」 「私は何をずっと我慢してきたんだろう？」 そんな問いを、そっと自分に投げかけてあげること。 誰かを癒すためには、 まずは“自分の本音”に気づいていることが大切。 なぜなら、人の心は 「本音でしか、癒されない」から。 飾った言葉でも、優しいフレーズでもなくて、 「この人、本当にわかってる」って感じる瞬間は、 その人が“自分の本音を生きている”からこそ、生まれる。 だからこそ ちゃんと感じて、ちゃんと癒してあげる。 まずは、自分自身に。 それが、誰かの癒しになる一番はじめの一歩だから。 Love #みんなへラブレター#幸せの真理#幸せになる方法 #本音 #自分軸 #自分らしさ #自分らしく#makism2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなへラブレター#みんなへラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの真理#幸せの真理https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/makism#makism0.22%1020“もう無理”の先にも、つながりはあった。 夫婦やパートナーって、深い関係だからこそ、 すごく感情が揺れることがある。 私自身、 「もう最悪だ…」って思うような喧嘩をしたことがある。 「この人ほんと無理」「もう嫌いかもしれない」 そう思った瞬間、実際にあった。 でも、不思議なんだけど―― そんな“最悪”をくぐったあとにしか見えない景色がある。 感情がぶつかるってことは、 本気で向き合いたいって願いがあるから。 「わかってほしい」「つながっていたい」って想いがあるから。 きれいな優しさじゃなくて、 不器用な愛がぶつかる時、 人はほんとうの“自分”を見せてるのかもしれない。 完璧な私じゃなくても、 感情を抑えきれなかった私でも、 それでも「受け入れてもらえる」って思える関係。 それこそが、本物のつながりを育ててくれる。 だから私は、 “ぶつかること”＝終わりじゃない。 むしろそれは、 “深まるきっかけ”にできるって信じてる。 誰かと本音で向き合うって、こわいけど、 本当にあたたかいものがその先にあるよ。 Love #みんなへラブレター#幸せの真理#幸せになる方法 #本音 #自分軸 #自分らしさ #自分らしく#makism2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなへラブレター#みんなへラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの真理#幸せの真理https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/makism#makism1.38%61812黒い感情も、人間の美しさの一部。 怒ってしまったり、 感情的になってぶつかってしまったり、 「こんな私、見せたくなかった…」って思うような瞬間。 たしかにそれは、 心の中にドロッとしたものを残すこともある。 相手の記憶に、イヤな形で残ってしまうこともある。 でも私は、そういう部分にこそ 人間の“生きてる証”みたいなものが宿っていると思ってる。 全部を理解し合えなくても、 「それでも一緒にいたい」と思える関係って、 きれいな部分だけじゃなくて、 不器用でむき出しなところまで 受け止め合うことから生まれる気がしてる。 怒りやイライラも、 「ほんとはわかってほしかった」っていう 願いの裏返しだったりする。 それを出してしまった自分を、 責めるんじゃなくて、 「ああ、私、ちゃんと感じてるんだな」って 愛でるようになれたら きっとそれは誰かへの優しさにもなる。 わたしは、 完璧じゃない人間らしい私を、 「これも美しいんだ」って思えるようになりたいし、 そのままで愛されていける関係を大切にしたい。 Love #みんなへラブレター#幸せの真理#幸せになる方法 #本音 #自分軸 #自分らしさ #自分らしく#makism #本音でしか人は癒やされない2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなへラブレター#みんなへラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの真理#幸せの真理https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/makism#makismhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音でしか人は癒やされない#本音でしか人は癒やされない0.51%2310【心にゆとりのある選択が、人生の質を変える】 とある日、岩盤浴に行ったときのこと。 予約時間がかぶってしまったおばちゃん2人組。 店員さんとあーだこーだ話してるのを聞いて 私は家が近くて時間に余裕があったから、 「譲りますよ」って自然に言えた。 人に優しくなれる自分が嬉しかった。 これができたのは、“たまたま”じゃなくて 「余裕を持てるライフスタイルを選んでいる」から。 仕事って、人生で一番時間を使うもの。 だからこそ、「どんな働き方を選ぶか」は本当に大事だと思う。 起業家や経営者は、基本的にみんな忙しい。 私自身も、以前は“忙しく働いている自分”に どこか美徳を感じていたし、 「かっこいい」「充実してる」って 思い込んでた時期がありました。 でも今思うのは―― その頃は、明らかに“仕事ばかり”で偏っていたなってこと。 短期的に生活を回すためだけに働くと、 ずっと日々に追われる。 でも、“未来を見据えて今を選ぶ”ことができたら、 人生の豊かさは変わってくる。 しっかりと軸を持って、収入の柱を複数持つこと。 時間にも心にも余裕がある働き方を知り、 選べる自分になること。 私は、そんな“賢い選択”ができる人を もっと増やしたいなと思っています。 「知っているか」「選べるか」 たったそれだけで、人生の“余裕”はまったく変わる。 Love r #みんなへラブレター#幸せの真理#幸せになる方法 #本音 #自分軸 #自分らしさ #自分らしく#makism #起業家 #起業家ママ#副業生活 #副業ママ2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなへラブレター#みんなへラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの真理#幸せの真理https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/makism#makismhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/起業家ママ#起業家ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/副業生活#副業生活https://www.instagram.com/explore/tags/副業ママ#副業ママ0.26%1155自分という命を、生かしてあげてほしい。 本日、3月31日は次女の誕生日。 自宅出産で産みました🪽 自宅出産を経験して思うこと。 それは、これはただの“出産スタイル”ではなく、 「自分という存在に、命ごと向き合うプロセス」だったということ。 揺るがない心、澄んだ感覚、 そして確かな自己信頼。 それがなければ、 自宅で命を迎えることはできない。 そして、そこに至るまでに必要だったのは、 自分の体と心と、徹底的に向き合う時間。 思考ではなく、感覚を研ぎ澄まし、 誰かではなく、“自分の力”を信じる覚悟。 呼吸にすべてをゆだね、 痛みと快感のあいだを行き来しながら、 体・心・呼吸がひとつになっていく。 その先に現れた景色は、 「自分を生きぬくって、こういうことなんだ」 と感じるほどのものだった。 ここまで自分を活かしてあげる体験は、 生きる上での最大の喜びだった。 だから私は今、心から思う。 どうか、あなたにも “自分という命” を生かしてあげてほしい。 “できるかどうか”ではなく、 “本当はどう生きたいかどうか”を、 もう一度自分に問いかけてみてほしい。 命をかけて私を産んでくれた母へ。 命を繋いでくれた父、 そしてすべてのご先祖さまたちへ。 今、この命を生きている私から、 心からありがとうを伝えたい。 この命を、私はしっかり生きてるよ。 そう胸を張って言える今日に、感謝を込めて。 そして、こんな大きなギフトをくれた娘にも、 心からありがとう。 誰にでも話しかけて、明るくって、 おふざけちゃんで、 とびきり愛くるしい、かわいい子。 あなたが私を選んでくれたこと、 そして今日という日を共に迎えられたこと、 何よりの幸せです。 Love r #みんなへラブレター#幸せの真理#幸せになる方法 #本音 #自分軸 #自分らしさ #自分らしく#makism #自宅出産#本音でしか人は癒やされない2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなへラブレター#みんなへラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの真理#幸せの真理https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/makism#makismhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅出産#自宅出産https://www.instagram.com/explore/tags/本音でしか人は癒やされない#本音でしか人は癒やされない1.83%8269【本音で生きるために “許容” を育てる💫】 最近よく思うのです。 「自分を生きる」「本音で生きる」って、すごく大事なこと。 だけどそれって、単に好き勝手することじゃなくて―― もっと深い、“器を広げる” ということなんじゃないかなって。 私たちは小さいころから、 「こうするのが普通だよ」 「ちゃんとしなきゃダメ」 「社会のルールを守ってこそ立派な人」 そんな風に、当たり前のように “こうあるべき”を学んできました。 でも、大人になってふと気づくことがあります。 “このルール、本当に私の心からの望み？” “私、これを我慢してきたけど…本当はどうしたかった？” 社会のルールや常識は、時に安心や秩序をくれる一方で、 無意識のうちに私たちの自由や、 本音を制限してしまうこともある。 そんなときに必要になるのが、“許容する力”。 自分の中にある「こうじゃなきゃダメ」を、 少しずつ緩めてあげる。 “本当はこう感じていた私”を責めるのではなく、 「それでいいよ」と受け止める。 それってすごく優しくて、でもとても勇気のいること。 許容できる自分になるというのは、 つまり、“自分の本音を安心して表現できる土台を育てること”。 誰かに認めてもらうためじゃなくて、 自分の声に嘘をつかずに生きること。 そしてそれは、自分自身に対してだけじゃなく、 他人にも「それでいいよ」と思える心の余白を広げてくれる。 だからこそ、「器が広がる」とか 「受け取る力が育つ」っていうのは、 精神性が上がっていく っていうことなんじゃないかなって思います。 “私は私のままでいい” “あの人もあの人のままでいい” そう思える世界は、すごく温かくて自由で、 本音で生きる人たちが自然と集まる、 やさしい循環が生まれていく。 何かを否定したり、変えようとすることよりも、 「そうだよね」って受け止められる心のスペースを、 これからも育てていきたい。 そして、その広がりの先にきっと、 もっと自由で愛に満ちた私たちの未来が あるんだと思います💜🌈 Love r #みんなへラブレター#幸せの真理#幸せになる方法 #本音 #自分軸 #自分らしさ #自分らしく#makism2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなへラブレター#みんなへラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの真理#幸せの真理https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/makism#makism0.46%2062「心がざわつくときに、思い出したい3つのこと」 なんとなく気分がモヤモヤする日。 思い通りにならない出来事に、 つい苛立ってしまう瞬間。 そんなときこそ、 心を少し落ち着けて、 この3つのことを思い出してみてほしいんです。 1. 日々の感謝を見つけること 大きなことじゃなくていい。 朝のハーブティーが美味しかったこと。 子どもの成長や笑顔。 そういう小さな「ありがたいな」が、 自分の心を整えてくれます。 2. 思い通りにしたい気持ちを手放すこと 「なんでわかってくれないの？」 「こうあるべきでしょ？」 そんな気持ちが湧いてきたときは、 一度立ち止まって、 こう自分に聞いてみてください。 「私は今、何にイライラしてるのかな？」 「本当は、どんなふうにしてほしかったのかな？」 そうやって自分の中の“本音”を 見つけてあげると、 気持ちが少しずつ整理されて、 心に余裕が生まれてきます。 3. 幸せを諦めないこと 「どうせ私なんて」「きっと無理だよね」って、 自分で自分の未来を閉じてしまうのは、 もったいない。 思い通りにいかないときも、 “幸せになる力は、私の中にある” と信じてみてください。 日々の小さな意識が、 少しずつ、でも確実にあなたの心をやわらかく、 強くしてくれます。 “いま”がどんな状況でも、 あなたは、これからの幸せを選んでいい。 Love r #みんなへラブレター#幸せの真理#幸せになる方法 #本音 #自分軸 #自分らしさ #自分らしく#makism2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなへラブレター#みんなへラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの真理#幸せの真理https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/makism#makism0.14%640『選択の先で、気づく強さ』 誰かの選択が、自分の願いと違ったとき。 「本当にそれでよかったの？」って、 問いかけたくなることもある。 私の想いが届いていないように感じて、 寂しくなることもある。 でも今は、 その選択を見守ることを “信じる”という形に変えていきたい。 人は、自分の選択でしか本当の気づきを得られない。 義務感で選んだ道も、 正しさで縛った決断も、 その先で「これじゃなかったかも」と気づいたときに、 初めて“本当の気持ち”にたどりつけるから。 だから 伝えたい気持ちを押しつけずに、 ただ信じて待つ強さを選ぶ。 この選択が、いつかあなたの中で “心の深いところ”に届いて、 やさしく響きますように。 Love r #みんなへラブレター#幸せの真理#幸せになる方法 #本音 #自分軸 #自分らしさ #自分らしく#makism2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなへラブレター#みんなへラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの真理#幸せの真理https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/makism#makism0.62%2801ありのままの自分を思い出す場所 目の前の人が 「社会のルール」や「こうあるべき」に縛られていると、 知らず知らずのうちに、 自分の“本音”も小さくなっていくことがある。 「自分らしく生きたい」 そう思っていても、 迷っている人たちの中にいると、 自分まで揺れてしまうことってあるよね。 でもね、本音で生きている人の隣にいると、 ふっと力が抜けて、 「わたしもそれでいいんだ」って、 心が安心しはじめる。 ありのままを生きている人の前では、 自然と、わたしも“ありのままでいられる”。 だからこそ、 「どんな人と一緒にいるか」は、 人生においてすごく大切。 本音で生きている人との繋がりを大切に。 そのほうが、 きっとあなたも、自分らしくいられるから。 あなたが安心して “本当の自分”に戻れる場所が、 もっともっと増えていきますように。 Love r #みんなへラブレター#幸せの真理#幸せになる方法 #本音 #自分軸 #自分らしさ #自分らしく#makism2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなへラブレター#みんなへラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの真理#幸せの真理https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/makism#makism0.15%690「ルール」や「制限」は、本来わたしたちを守るためのもの。 でも、いつの間にか “こうあるべき”という正しさを押しつけるものになってしまうことがある。 そしてその“正しさ”の枠に収まらない想いや在り方が 「間違っている」とされてしまうことで、 その人が本来持っている“らしさ”や“純粋な願い”が、押し込められてしまう。 それはとても悲しいことです。 本当に大切なのは、 「どんな人生を描いていきたいか」 「心が本当に求めているものは何か」 ピュアな心こそが、 その人の“本質”であり、“幸せの種”。 だから私は ルールや枠よりも“心”を大切にできる世界や関係性を 自分自身の在り方から創っていきたい。 あなたのその気持ちが、 どうか、大切にされる世界でありますように。 Love r #みんなへラブレター#幸せの真理#幸せになる方法 #本音 #自分軸 #自分らしさ #自分らしく#makism2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなへラブレター#みんなへラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの真理#幸せの真理https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/makism#makism0.58%2632「正しさ」より「幸せ」を選ぶ時代へ。 何か一つの価値観に縛られて、 「これが正しい生き方」だと信じ込んできた私たち。 でも、今は 新しい幸せを、どんどん“プラス”していける時代。 自分の本音に気づいて、 新しい価値観を、自分自身で創っていける時代。 我慢も、犠牲も、もう卒業していい。 誰かの期待に応えるために生きるのではなく、 「私が幸せであること」が、周りを幸せにしていく。 それが“幸せの真理”。 大人が変われば、 子どもたちはもっと自由に、自分の未来を描ける。 だから私は、 これからの人生を、 もっと自由に、もっと“本音で・素直に”、創造していきたい。 過去に感謝して、 今の幸せを抱きしめて、 そして未来へ、新しい幸せを迎えに行こう。 Love r #みんなへラブレター #本音 #自分軸 #自分らしさ #自分らしく#makism2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなへラブレター#みんなへラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/makism#makism0.24%1092【本音の声に気づいてあげて】 気づかないうちに 私たちは「誰かのために」と思って 自分の気持ちを押し込めてしまうことがある。 それが優しさだったり、愛だったり、 美しいものに見えるから、 自分でも気づけないまま、ずっと。 でも、 「本当はどうしたい？」って そっと心に聞いてみると 奥の奥に隠れていた本音が、 小さな声で答えてくれるかもしれない。 その声は、 きっとあなた自身だけじゃなくて、 周りの人たちも幸せにしてくれる力を持ってる。 自己犠牲じゃなくて、 “自分を大切にする選択”を。 それが、ほんとうの意味で 誰かを幸せにできる生き方だと信じてる。 今日も、 あなたがあなたらしく、 あたたかな光に包まれますように。 Love r #みんなへラブレター #本音 #自分軸 #自分らしさ #自分らしく#makism2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなへラブレター#みんなへラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音#本音https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/makism#makism0.28%1282<前へ123456...50>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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