白川友之助

白川友之助

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以前の様に食べたい❢って言うものがなくて、SNSも放置していました。少しでも見たら食べたくなるかなぁと久し振りにインスタを開いたら…訳のわからんアイドルやディズニー等で埋まってる💧 今までお料理やスイーツ、和菓子や素敵な暮らし等で埋まっていたのに…な…何故？放置したらご機嫌ナナメになるのかしら(¯―¯٥) そんな今日のお弁当。 🍱豆苗の胡麻和え 🍱山口郷土料理「けんちょう」 🍱人参といんげんの豚肉巻き 🍱ふき味噌 🍱お味噌汁　南関揚げ、白菜、舞茸、わかめ 40代後半の私にどうして若者向けの投稿が大量に来るのか…謎だわ。これをどうにかした〜い❢ #お弁当日記 #お弁当生活 #お弁当のある暮らし #お弁当部 #お弁当女子 #お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #サラメシ弁当 #手料理 #まいにちおべんとう #おべんとう #料理好きな人と繫がりたい #料理記録 #和食ごはん #和食献立 #和食好きな人と繋がりたい #和食弁当 #おばんざい #山口郷土料理 #けんちょう

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今日は流石に31キロ体脂肪率11%がきつくて病院でエンシュアをもらって来ました。今回はバニラ、コーヒー、バナナ…どれか飲めそうなのがあれば良いな…。そんな今日のお弁当。 🍱山口郷土料理「けんちょう」 🍱豆苗の胡麻和え 🍱白身魚の甘酢餡 🍱残りご飯で卵の混ぜご飯　炒り卵、塩昆布、鰹節、胡麻 🍱お味噌汁　千切りキャベツ、人参、南関揚げ、わかめ昨夜はサンドイッチを摘んだけど…今夜もサンドイッチとエンシュアにしようかな(^_^;) マロが虹の橋を渡って1年…まだまだ慣れない…しかもこの後チビ太まで居なくなるなんて。一昨年の2月はチョコボんが。 2月は鬼門だわ💧 #お弁当日記 #お弁当生活 #お弁当のある暮らし #お弁当部 #お弁当女子 #お弁当記録 #お弁当 #手料理 #まいにちおべんとう #おべんとう #サラメシ #サラメシ弁当 #料理好きな人と繫がりたい #料理記録 #和食ごはん #和食献立 #和食弁当 #和食好きな人と繋がりたい #家庭料理部 #家庭料理 #混ぜご飯 #チワワ部 #チワワのいる暮らし #チワワ好きな人と繋がりたい #チワワラブ

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読了「侠飯9」侠飯がｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 北九州出身の著者のこの本は懐かしい北九州の味あり、日本各地の美味しい料理あり、簡単激ウマな料理あり、レシピありで大好きなシリーズ(*´艸｀*) 今回も…たまりませぬ（笑）「京都祇園もも吉庵のあまから帖」和菓子が食べたくなる〜❢佐々木酒蔵さんや京都ではお馴染みのお店やお水、和菓子等思い出す度にたまらん（笑）今回は京都が舞台の本が多く…本を片手にブラブラ巡りたくなる♡ 今回もどれもこれも面白かった〜❢ #読了日記 #読了本 #読了記録 #読了 #読書好きな人と繋がりたい #読書記録 #読書 #本好きな人と繋がりたい #本 #本のある暮らし #侠飯 #京都祇園もも吉庵のあまから帖 #ラーメンらーめんラーメンだあ

2024/02/07に公開

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マッサージの好転反応が軽くなり、昨日は少し熟睡出来て…幸せやぁ♡ 仰向けに寝ていても鉄が入ったようにまっすぐだった身体がお布団に沿って眠れるって…なんて楽なんでしょ(*´艸｀*) ただ…熟睡出来たからか、コリが小さくなって老廃物が流れたからか体重が減って31キロになっておりました💧 なかなか上手くいかないものねぇ(¯―¯٥) そんな今日のお弁当。 🍱フキの油炒め 🍱ブロッコリーのサラダ 🍱鶏肉の山菜ソテー　中にはフキ、姫竹、菜の花を 🍱親鳥のさつま汁この楽ちんさが持続する様にストレッチを頑張りましょ。 #お弁当日記 #お弁当生活 #お弁当のある暮らし #お弁当部 #お弁当女子 #お弁当の記録 #お弁当 #サラメシ #サラメシ弁当 #手料理 #まいにちおべんとう #おべんとう #料理好きな人と繫がりたい #料理記録 #和食ごはん #和食献立 #和食好きな人と繋がりたい #和食弁当 #家庭料理#家庭料理 #山菜料理 #山菜好きな人と繋がりたい #春野菜

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昨日は朝イチでマッサージ♡ 足裏から頭まで揉まれるたびにゴリゴリでマッサージ師さんもびっくり(^_^;) 2時間みっちり揉んでもらった後は身体がダルダル、今日は＋吐き気も。コリが酷かったのでマッサージ後の好転反応もキツイけど後が楽なハズ。 1時間じゃ足りなくて…やっぱりするなら2時間ね(*´艸｀*) そんな今日のお弁当。 🍱フキのおかかまぶし 🍱豆苗のナムル 🍱かいわれ大根ののハム巻き 🍱焦げ目を付けた卵焼き 🍱枝豆ご飯 🍱さつま汁　親鳥、さつま芋、玉ねぎ、ごぼう、大根、人参、しめじ大鍋でさつま汁を作りました。寒くなるとこう言うのがいとつきづきし♡ #お弁当日記 #お弁当生活 #お弁当のある暮らし #お弁当部 #お弁当女子 #お弁当の記録 #お弁当 #手料理 #まいにちおべんとう #おべんとう #サラメシ #サラメシ弁当 #料理好きな人と繫がりたい #料理記録 #和食ごはん #和食献立 #和食好きな人と繋がりたい #和食弁当

2024/02/05に公開

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今日の夕ごはん。ビール、日本酒と共に… 🌿牡蠣の南蛮漬け　これは…お勧めの酒の肴。大葉を入れたけど春菊やセリ等癖の強い葉物がよく合います♡ 🌿そら豆の天ぷら 🌿ふき味噌 🌿タコ、モッツァレラチーズ、アボカドのバジルソース和え 🌿煮しめ〆は…ご飯と共に… 🌿おろしハンバーグ 🌿お味噌汁　南関揚げ、白舞茸、わかめ合わせた日本酒は… 🌿宮城県一ノ蔵「ひめぜん」私が初めて呑んだ日本酒はご近所の旭酒蔵さんの獺祭で有名になる前の日本酒。その後二十歳の時に北九州小倉でこのひめぜんを呑んでから日本酒にハマる事になった思い出の日本酒です。アルコール8%、甘酸っぱいお味。今呑むとジュース（笑）大人になったのね…私（笑） #夕食 #夕食記録 #夕食献立 #夕食メニュー #酒の肴 #和食ごはん #和食献立 #和食 #和食器 #和食好きな人と繋がりたい #手料理 #おうちごはん #おうち居酒屋 #日本酒 #日本酒に合う料理 #日本酒好きな人と繋がりたい #日本酒に合う #ぽんしゅたぐらむ #ひめぜん #一ノ蔵 #忠央窯 #伊賀焼 #器好きな人と繋がりたい #器のある生活 #器を楽しむ暮らし #器と料理 #器のある暮らし #丁寧な暮らし #牡蠣の南蛮漬け #和風ハンバーグ

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寝ている時も起きている時も身体に力が入ってガチガチ💧 日曜日は朝イチでマッサージの予約を入れたのでそれまで乗り切ろっ❢ そんな今日のお弁当。 🍱煮しめ 🍱ブロッコリー 🍱エノキの豚肉巻き　ピリ辛照り焼き 🍱お味噌汁　南関揚げ、白菜、シメジ、ブロッコリーの茎煮しめにすると何日も続くから、大好きだけどあまり作っていなかったけどボスは大喜び。何日続いても良いそうな。煮しめの出番が増えるな(*´艸｀*) #お弁当日記 #お弁当生活 #お弁当のある暮らし #お弁当部 #お弁当女子 #お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #サラメシ弁当 #手料理 #まいにちおべんとう #おべんとう #料理好きな人と繫がりたい #料理記録 #和食ごはん #和食献立 #和食好きな人と繋がりたい #和食弁当 #ダイエット弁当 #家庭料理部 #家庭料理

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蕗の薹をスーパーで見かけたけどお高かったので、代わりにフキを購入。そろそろ梅の花が咲く季節ねぇ♡ そんな今日のお弁当。 🍱煮しめ 🍱ほうれん草のおひたし 🍱鰯の照り焼き　中には大葉と自家製梅干し 🍱フキの炊き込みご飯 🍱お味噌汁　油揚げ、キャベツ、シメジ鰆にする予定だったけど綺麗な鰯を見つけたのでメニュー変更。春が旬と言われる鰆だけど冬の寒鰆も美味しいのよねぇ。来週は鰆にしましょ(*´艸｀*) #お弁当日記 #お弁当生活 #お弁当のある暮らし #お弁当部 #お弁当女子 #お弁当の記録 #お弁当 #サラメシ #サラメシ弁当 #手料理 #まいにちおべんとう #おべんとう #料理好きな人と繫がりたい #料理記録 #和食ごはん #和食献立 #和食好きな人と繋がりたい #和食弁当 #家庭料理部 #家庭料理 #フキご飯 #フキの炊き込みご飯 #鰯料理

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今日のおやつは…青森の「パティシエのりんごスティック」。アップルパイ…母が好きだから毎年送っているのだけど、実は私もボスも好き♡ 前から気になっていたこちらのアップルパイを見つけて即買い（笑）甘過ぎず、シャキシャキの大ぶりなりんごが美味♡ トースターが事務所にはないのでストーブで焼いたら、パイ生地はサクサクで中のりんごは温かくてシャキシャキ…トロトロ…はぁ…た…たまらん(*´﹃｀*)‥ﾊｩ五島軒のアップルパイもあって悩んだのだけど、そちらはまた今度のお楽しみ(*´艸｀*) #今日のおやつ #アップルパイ大好き #アップルパイ #アップルパイ大好き #パティシエのりんごスティック #青森お菓子 #青森スイーツ #りんごスティック #りんご好きな人と繋がりたい #りんごスイーツ #りんごケーキ

2024/01/31に公開

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読了「東京近江寮食堂」渡辺淳子著宮崎編と青森編は読んでいたのだけど、やっと1冊目を手に取ることが出来ました。お隣滋賀県の郷土料理…お隣なのに京都とまた違うお料理に興味しんしん♡ 「スープ屋しずくの謎解き朝ご飯」気になっていたシリーズをやっと（笑）どのスープも美味しそうで、スープを頂いてほっこりしたくなる(*´艸｀*) 「君といた日の続き」辻堂ゆめ著最後に全てが繋がった時には涙がポロポロと。今回もどれもこれも面白かった〜❢ #読了日記 #読了本 #読了記録 #読了 #読書好きな人と繋がりたい #読書記録 #読書 #本好きな人と繋がりたい #本のある暮らし #東京近江寮食堂 #渡辺淳子 #スープ屋しずくの謎解き朝ごはん

2024/01/31に公開

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今日のおやつは…韓国伝統餅「シリット」。毎年ボスのお誕生日に作っていましたが…もう作るのは良いかな💧 納得いくのが出来たから、去年からお店で購入しています。←レシピはクックパッドにアップしています。去年は大阪のお店。今年は関東のお店。小豆シリットは小豆の優しい甘さの中に塩が効いてる素朴なあじわい。カボチャシリットは間にカボチャが入っているのだけど、カボチャの素朴な甘さが染みる.｡.:*♡ 似たようなお餅が数種類あり、私には何が何だか分かりません(^_^;) 韓国の方なら分かるのでしょうね。沢山買ったから暫くボスのおやつはコレだな（笑） #韓国餅菓子 #韓国餅 #韓国伝統菓子 #韓国伝統餅 #シリット #小豆のシリット #韓国料理 #今日のおやつ

2024/01/30に公開

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今日はボスのお誕生日。毎年ボスの好きなハンバーグ(ロコモ丼)のお弁当にしていたけど、本当に好きなのはおろしハンバーグなので、それは日曜日にして今日は違うものに。 🍱うどん屋さんの唐揚げ　こちらのお店の唐揚げが大好きなボス。事務所を移ってから伺う機会がなかったのでテイクアウト。 🍱サラダ 🍱韓国ワカメスープ　韓国では産後の栄養をつけるためワカメスープを食べるのだとか。そして誕生日にはこのワカメスープを食べるそうな。じっくり牛肉とわかめを炒めてコトコトと。国によってお祝いの時に食べる物が違うのねぇ(*´艸｀*) #お弁当日記 #お弁当生活 #お弁当のある暮らし #お弁当部 #お弁当女子 #お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #サラメシ弁当 #手料理 #まいにちおべんとう #おべんとう #韓国ワカメスープ #誕生日献立 #家庭料理部 #家庭料理 #豊川うどんそば店 #豊川うどん #八幡市グルメ

2024/01/30に公開

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昨日はガッツリとモツ鍋を頂いたので今日は…いや…今日もヘルシーに（笑） 🍱蒟蒻の甘辛炒め 🍱ほうれん草の薄焼き卵巻き 🍱白身魚のスパイスソテー 🍱お味噌汁　油揚げ、大黒シメジ、さつま芋、わかめボスのダイエット中で平日はカロリーを抑えているけど、週末にしっかり食べてお酒も頂いているから…あまり効果がないような(^_^;) まぁ…のんびりいきましょう。 #お弁当日記 #お弁当生活 #お弁当のある暮らし #お弁当部 #お弁当女子 #お弁当の記録 #お弁当 #サラメシ #サラメシ弁当 #手料理 #まいにちおべんとう #おべんとう #料理好きな人と繫がりたい #料理記録 #和食ごはん #和食献立 #和食好きな人と繋がりたい #和食弁当 #ダイエット弁当

2024/01/29に公開

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今日の夕ごはん。ボスのお誕生日の2日前のお祝いにボスの好きな牛レバ刺しを…。ビール、日本酒と共に…。 🌿牛レバ刺し 🌿焼き油揚げ　広島のお醤油屋さん…寺岡屋さんの出汁醤油を使った納豆を油揚げに詰めてカリカリに焼きました。寺岡屋さんの出汁醤油はまろやかで美味♡ 🌿鰤のなめろう 🌿白キムチ 🌿胡瓜とわかめの酢の物 🌿モツ鍋〆は… 🌿細めの中華麺毎年ボスのお誕生日にはボスの好きなハンバーグにしているけど、来週に回し、お好みのモツ鍋にしました。レバ刺しを見たボス…「レバ刺しもう食べれないんちゃうん!?」とビックリ（笑）包丁で切っていても食感も匂いも味も生レバー♡ でもこれ…実は牛レバーを牛レバーだけでハム加工した物なんです(*´艸｀*) ちょっと噛み続けると塩味がするのだけど正にレバ刺し❢ お高いけどちょっと食べたい時に良き♡ しかも冷凍されているから常備出来るのも良き♡ 他にも色んなシリーズがあるから今度お店に行ったら数種類購入して常備しておきましょう(*´艸｀*) レバ刺しがお好きな方は是非お試しを。 #レバ刺し #牛レバー #牛レバ刺し #さしみーと #夕食 #夕食記録 #夕食献立 #夕食メニュー #おうちごはん #おうち居酒屋 #酒の肴 #手料理 #和食ごはん #和食献立 #和食器 #和食好きな人と繋がりたい #伊賀焼 #忠央窯 #器好きな人と繋がりたい #器のある生活 #器を楽しむ暮らし #器と料理 #器好きと繋がりたい #器のある暮らし #モツ鍋 #牛レバーハム

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昨日はお仕事後にお肌のメンテナンスへ。前回から2年経つとあやつ(シミ)が出てくる💦 また暫くメンテナンス通いだな💧 そんな今日のお弁当。 🍱胡瓜とわかめの酢の物 🍱卵の海苔巻き←卵に火を通し過ぎ 🍱焼き鮭 🍱具が沢山の豚汁卵の海苔巻きはご飯の代わりに白だしを入れた卵。具はカニカマ、ほうれん草のナムル、人参の明太子炒めを。具はきんぴらとか残り物を海苔と卵で巻くだけで彩りが綺麗な一品に♡ 実はこれ…卵をお塩を混ぜたご飯にして巻くだけで、おかずも食べれる巻きおむすびになるのです(*´艸｀*) 楽ちんだから時々私の夜ご飯はこれ（笑） #お弁当日記 #お弁当生活 #お弁当のある暮らし #お弁当部 #お弁当女子 #お弁当記録 #お弁当 #クックパッドマイレシピ #サラメシ #サラメシ弁当 #手料理 #まいにちおべんとう #おべんとう #家庭料理部 #家庭料理 #料理好きな人と繫がりたい #料理記録 #和食ごはん #和食献立 #和食好きな人と繋がりたい #和食弁当

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病院でまた痩せたのを心配した先生。秋の健康診断でコレステロールと肝臓の数値が良くなかったから朝ご飯のゆで卵とパンを食べなくなったからかも…と伝えると、痩せすぎると肝機能障害を起こしたりコレステロールが悪かったりするし危険だ❢と言われました💧気にせず食べれる物を少しでも食べなさい❢と言われたけど…。体重が75キロオーバーの時は痩せたら脂肪肝は治ったけど…これはどうしたら良いものやら💧 そんな今日のお弁当。 🍱蓮根の甘酢炒め 🍱ブロッコリーの酒蒸し 🍱コロッケ 🍱具が沢山の豚汁毎月大阪の病院帰りに行列が出来ているコロッケ屋さん。行列が短かったので並んで買ってみました。お味は…いかに⁉ #お弁当日記 #お弁当生活 #お弁当のある暮らし #お弁当部 #お弁当女子 #お弁当の記録 #お弁当 #サラメシ #サラメシ弁当 #手料理 #まいにちおべんとう #おべんとう #家庭料理部 #家庭料理 #料理好きな人と繫がりたい #料理記録

2024/01/25に公開

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読了今回は…少しでも食べたいという欲望が出るように食べ物の本が多め←いつもだけど（笑）お弁当って家庭の味を食べる人の為に作り、お外でも家庭の味を味わえる唯一無二のお料理。しかも日本のお弁当って色んな味を味わえる贅沢なお料理なんだと再確認。自分で作るようになると子供の頃に「彩りよく」「甘いの辛いの酸っぱいのってまんべんなく味わえるように」「冷めても美味しい物を」「時にはビックリするお弁当を」と言っていた母の言葉を思い出しながら作っている自分がいる。母のお弁当…お料理を食べたいなぁ。今回もどれもこれも面白かった〜❢ #読了日記 #読了本 #読了記録 #読了 #読書好きな人と繋がりたい #読書記録 #読書 #本好きな人と繋がりたい #本のある暮らし

2024/01/24に公開

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読了「鴨川食堂ひっこし」柏井壽著大好きな京都案内人の柏井壽さんの鴨川食堂シリーズ♡ そして…な…なんと❢ 山口の地元の山賊が出てる〜❢ 懐かしいやら柏井壽さんが行かれた事に驚くやら。しかも大好きな宮島口にあるうえののあなご飯まで出てる〜❢ 私も柏井壽さんに付いて行きたかった（笑）そんな鴨川食堂も新たな出発をきるお話にワクワクが止まらない。毎回読む度に京都で行きたいお店が沢山❢ お寿司屋さん、中華料理屋さん、居酒屋さん、洋食屋さん…た…たまらん(*´﹃｀*)‥ﾊｩ #読了日記 #読了本 #読了記録 #読了 #読書好きな人と繋がりたい #読書記録 #読書 #本#本 #柏井壽 #鴨川食堂

2024/01/24に公開

#読了日記#読了本#読了記録#読了#読書好きな人と繋がりたい#読書記録#読書#本#柏井壽#鴨川食堂

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今朝体重を測ったら…一昨日より更に減っていた…な…なぜ？日曜日に歩きすぎたのかしら(¯―¯٥) そんな今日のお弁当。 🍱きんぴら 🍱ほうれん草のおひたし 🍱ささみの大葉巻き　自家製梅干しの甘酢ソテー 🍱具がタップリの豚汁今日から寒くなるので昨夜は大鍋で豚汁を仕込み、お仕事前に身体を温めるために2日間分の甘酒を作りました♡ 今日は母の誕生日です。一昨年実家に帰った時にワンピースをよく着ていたので、ワンピースに合うようなストールとブローチを贈りました。店員さんに「素敵な組み合わせですね〜」と言われてご機嫌（笑）喜んでくれたら良いなぁ(*´艸｀*) #お弁当日記 #お弁当生活 #お弁当のある暮らし #お弁当部 #お弁当部 #お弁当女子 #お弁当の記録 #お弁当 #サラメシ #サラメシ弁当 #手料理 #まいにちおべんとう #おべんとう #料理好きな人と繫がりたい #料理記録 #家庭料理#家庭料理 #和食ごはん #和食献立 #和食好きな人と繋がりたい #和食弁当

2024/01/23に公開

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ひとりでも多くのお客さんの思いを繋ぎたいと可愛らしい店主さんが北大路で営んでおられるお花屋さん…「tsunagu花」 @tsunagu_hana さん。いつも大切な方へお花のかけ橋をして頂いています。昨日もボスの大好きな女性へのフラワーアレンジメントを届けて頂きました。その時に私にもカーネーションと素敵なカレンダーを(*´艸｀*) 写真だと分かりにくいのですが、黄色のレースの様な花弁の所々にチラッと覗くオレンジの花弁が素敵♡ tsunagu花さんは私好みのお花も熟知されていて（笑）どストライク（笑） 1本は水に挿して育てているアイビーに添えたら…はぁぁぁっ…素敵.｡.:*♡ 大人なビタミンカラーのカーネーションに癒やされる日々を過ごせそうです。 tsunagu花さん…素敵なお花をありがとうございました♡ さて…昨日は朝測った体脂肪率12%に驚き…今日は食べて呑む❢と心に誓い5件はしご（笑）美味しかったし楽しかった〜♡ でも数日したら戻るんだろうなぁ💧 そんな今日のお弁当。 🍱蓮根の煮物 🍱ほうれん草のナムル 🍱かいわれ大根のハム巻き 🍱そぼろ入り焦げ目を付けた卵焼き 🍱親鳥のお雑煮←ボスはお餅を2個とりあえず、お餅弁当は今日で終わりに。今夜から寒くなるみたいなので明日から豚汁とお仕事前に甘酒を飲んで身体を温めれるようにしようかしら(*´艸｀*) #tsunagu花 #京都花屋 #お花屋さん #お弁当日記 #お弁当生活 #お弁当のある暮らし #お弁当部 #お弁当女子 #お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #サラメシ弁当 #料理好きな人と繫がりたい #料理記録 #手料理 #まいにちおべんとう #おべんとう #家庭料理部 #ダイエット弁当

2024/01/22に公開

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