コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順あっという間に5月 もう冬も終わって、だいすきな夏が近付いてる🌻 新しいお家へのお引越しも無事終えて 環境も変わり、季節も変わり心機一転 なんだか毎日がとってもハッピー🌈 数年後の自分の為に今できることを日々頑張ろう2024/05/02に公開- 指定なし1.99%641🌸🌸🍡𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 今年もワクワクする事ばかりで、出だし好調 数年先の自分の為に今年は勉強に励む年にする お酒がより美味しくなる季節が近づいてきた🍺´-2024/04/19に公開仏果山 日本 神奈川県1.93%630. ぽかぽかお天気なだけで、気分も良くなる☀️ 日照時間が長い自然溢れた場所にいつか住みたいなあ〜2024/03/31に公開- 指定なし0.12%-4. 🌸💗🦩🎀🍑🩷 ぽかぽかお天気の中お花見したい2024/03/30に公開- 指定なし1.84%582. 百名山 ⛰十三座目 R6.03.02 長野県と群馬県の県境山「四阿山」標高2.354ｍ ○四阿山登山口〜菅平牧場〜山頂 ピストン 2024年初の登山 天気予報がイマイチで、近くの入笠山も視野にいれてたけど 無事に、百名山1座拾ってこれました🥹💗 去年の那須岳くらいの残雪山だろうと、少し甘く見てたら まさかの残雪ではなく、完全に雪山登山でした。 アイゼンはほぼ意味無く、出だしから足先の感覚も無くて スノーブーツ欲しくなった...。ストックも購入検討 そして持って行ったお水は凍り、おにぎりやジェルも凍り 想像以上の寒さ😀冷凍庫ってこんな感じかと まじで手袋、一瞬も外せなかった 痛すぎて（笑） 終始うだうだ言いながらもラッセルで登り続け 4時間30分かけて、無事登頂。 今回は、初めての経験と学びと感動に溢れた山行になりました。 山頂見えてからの200mの傾斜が一生進まない地獄だったからか 寒すぎキツすぎで、頭バグってハイになって来たからか 山頂着いた瞬間、今までに感じたことない嬉しさと感動🥲❄️ それと、写真で何度も見てた景色だったんだけど 肉眼と比べもんにならないから 死ぬ前に一度は雪山登った方が良いと思った😂 天気が良かったおかげかも知れないけど。 ダイヤモンドダストとスノーモンスター見るために わたしもまた登りたい(次は万全の装備で) 今年の山は出だし好調〜！2024年も楽しくなりそうだ！2024/03/26に公開四阿山 日本 群馬県2.69%862. 食いだおれひとり旅in仙台 キュンパス日帰り旅で、念願の仙台に🍡🫘 目当てはもちろん食べ物一択。 いち福さん @ichifuku_dango_sendai からスタートして 牛タンシチューやお寿司、ずんだ餅やみたらし団子やケーキ😋 一番のお目当ては、4年前から気になってた「さいちのおはぎ」 日本三景の松島の遊覧船観光＆松島食べ歩きにも行けた 仙台〜松島海岸以外は、ほぼ徒歩移動だったから 気付けば夜には5万歩超🙃💗どおりで無限胃袋だったワケだ... 次は ankoyaのリベンジと、スーパーさいちは絶対 @kazunoriikedaindividuel さんの プチガトー絶品だったからまた行きたいな〜 今年は、お山も含めて色々な地域を巡りたい𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎2024/03/24に公開仙台駅 日本 東京都2.79%892. 銀座エクソソームビューティラボ @ginza_exosome_beauty_labo 気になっていた、最近話題の「エクソソーム」 注射でも点滴でもなく、鼻から吸引するタイプのサロンが 出来たと聞いて行ってきました🫶 針が苦手な私に持ってこいのサロン 15分鼻から入れるネプライザーで 1回2cc(エクソソーム2.000億個)を吸引するだけ。 わたしは新宿店にお邪魔したんだけど 駅ビルに入ってるからアクセスも良かった〜！ 他店よりも断然安いし、初回割引もあるので エクソソーム気になってた方いたら是非😚 PR @ginza_exosome_beauty_labo #エクソソームビューティーラボ #exosomebeautylabo #エクソソーム #新宿サロン #新宿三丁目サロン #東京サロン #東京美容サロン #新宿美容サロン2024/03/23に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/エクソソームビューティーラボ#エクソソームビューティーラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/exosomebeautylabo#exosomebeautylabohttps://www.instagram.com/explore/tags/エクソソーム#エクソソームhttps://www.instagram.com/explore/tags/新宿サロン#新宿サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/新宿三丁目サロン#新宿三丁目サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京サロン#東京サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京美容サロン#東京美容サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/新宿美容サロン#新宿美容サロン0.89%290. 食いだおれの旅in福岡 またオルガルボンボンドーナツ行きたいなあ🍩🧁💗 可愛くて美味しいって最強すぎる2024/03/22に公開オルガ・ル・ボン・ボンドーナツ 日本 長崎県3.15%1012. ❄🤍🤍 はやく暖かくならないかなあ🌸2024/03/20に公開四阿山 日本 群馬県2.33%751久しぶりの海沿いJog🏃♀️💗 そういえば 昔から、サングラスや帽子が苦手なわたしだけど やっとサングラス難民から脱出しました〜！ 今までのサングラスだと、偏光酔いというか 普段見ている景色の色とかが変わるからか... すぐ気持ち悪くなったり、圧迫感で外したくなるんだけど このサングラスは着けてるの忘れるくらい平気だった🫢 (ヘッドホンとか帽子も圧迫感で苦手) メガネの上からかけれる"オーバーサングラス"だから 圧迫感が無いのかもしれないけど これで目日焼けの心配も無くなったので 登山もランニングも、今まで以上に楽しめそう🫶 わたしの場合、友人が使用していて試着出来たけど 試着したい方いたらDMで相談してみてください〜☺️ @otani_overglass2024/03/17に公開茅ヶ崎西浜海岸 日本 神奈川県3.7%1192. アトピーや喘息持ち、アレルギー体質なのもあって 昔からお水には拘っているんだけど このエミネラスさんの温泉水 すごい口当たりまろやかで美味しかった〜！ 元々ウォーターサーバーと温泉水は常備してるけど 他社の温泉水よりミネラルが豊富みたいで パッケージも可愛いから、良いところだらけ🫶 奈良 橿原神宮命名「ことほぎ温泉」100％の温泉水 温泉水って普通の水より少しお高めだから 私は500mlを、毎日の半身浴かトレーニング中に飲むようにしてる ちょっと特別感😂💗 クーポンコード: 73D83XG ※3/31迄まで使えるよん PR @eminers.official #エミネラス #eminers #天然温泉水 #飲む美温泉水 #炭酸水素イオン #ミネラルウォーター #お取り寄せ通販 #軟水2024/03/02に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/エミネラス#エミネラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/eminers#eminershttps://www.instagram.com/explore/tags/天然温泉水#天然温泉水https://www.instagram.com/explore/tags/飲む美温泉水#飲む美温泉水https://www.instagram.com/explore/tags/炭酸水素イオン#炭酸水素イオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルウォーター#ミネラルウォーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ通販#お取り寄せ通販https://www.instagram.com/explore/tags/軟水#軟水2.82%911. 食いだおれの旅in福岡 お食事シリーズたち🤤🍤🥟 どこ行っても美味しくて、また行きたいな〜2024/02/29に公開博多 日本 東京都3.55%1142. おうちごはん👩🍳𓎩𓌉𓇋 💗 食べ飲みすぎちゃう毎日だけど、しあわせだからそれで良い2024/02/27に公開おうち時間 日本 大阪府3.09%974. @hibari_saryo にて🍵🌸 ２回目の陶芸は、手びねりに。 器作りの余りで、マイ箸置き作りが楽しかった～ 昔から図工や美術の課題は、ちびまる作品🐶🦴 箸置きも器も全部に個性が出るの面白い 完成ワクワク 系列店 @nihonryouri_miyabi オーナーの子、こてっちゃんにも会えた🦁🐾らぶ ひばり茶寮🌱𓂃 𓈒𓏸 和カフェも併設してるから 気になる方はランチがてら是非。2024/02/25に公開ひばり茶寮 日本 神奈川県2.14%691. 朝倉未来さんプロデュースのトレーニングウェア @htf.ig 生地はしっかりしてるのに、サラッと着れて この寒い時期に大活躍 首元まであって暖かいのに、暑すぎなくて丁度良いから トレーニング以外の日もインナーとして使ってる〜！ 登山始まったら、毎回着ていくことになりそう😗💗 167cmでゆったりめでLサイズ。 ドン・キホーテでも売ってるみたいなので、気になる方は是非！2024/01/29に公開- 指定なし5.57%1811. 頑張りすぎちゃったり、食べすぎちゃったり 程良いところを見つけて、「すぎ」を減らすのが今年の課題。 今まで見て見ぬふりしていた分も 自分の心と身体に、しっかり向き合っていこう🌸𓂃 𓈒𓏸2024/01/21に公開- 指定なし5.88%1902今年もお世話になりました。 #2023年振り返り 未来の自分の為に、早く決断して良かったことばかりの一年 ひとつ目は、昔からずっとコンプレックスだった 「歯並びを綺麗にする」歯列矯正デビュー🦷💗 年明け早々から、親知らず3本と4番目の歯4本の計7本抜歯 金額も100万越えの期間は2～4年 まだ装置付けて9ヶ月だけど、変化を身に染みて感じる。 あと数年は、窮屈だし我慢だけど どんなに時間かかっても、直せるものなら直していきたい。 . ふたつ目は、シェアハウスデビュー🇫🇷🇮🇳🇬🇧 一人暮らし4年目にして、家電と家具全て捨てて 大型シェアハウスに飛び込みました（笑） 人と暮らした事ないから、不安と緊張しかなかったけど 毎日、色々な国の言語を耳に出来たり 普通だったら出会えないような人たちと仲良くなれたり🫢 デメリットもあるけど、それ以上にメリットがたくさんあるから 自分にとって、成長に繋がるとても良い経験だと思う。 悩んでる人は1回飛び込むべき。笑 他にも、 マットピラティスからマシンピラティスデビューした事や 登山を本格的に始めだした事。 今年はこのふたつのおかげで、気付きがたくさんあった🌱 筋トレ、ボディメイク、大会、マラソン、トレイルラン キックボクシング、ヨガ、スノボ、クロスフィットetc... この3年、色々な事に挑戦して どれが好きなのかずーっと探し続けていたけど やっとこれだ！を見つけれた気がする🕊️💗 ただ全て共通して言えるのは、 ある程度継続してみないと、楽しさも辛さも分からない ということ。 頭で考える前にとりあえず踏み出して継続することが大事 今年はたくさんの素敵な出会いにも満ち溢れてた♡ 来年は「好き」をとことん追求していきたいと思います🫶 2024年もみんな宜しくお願いします〜！！ 🐇𓂃 𓈒𓏸🐉2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2023年振り返り#2023年振り返り8.42%2723. 東京CHRISTMASMARKET2023🎄.*🦌 in明治神宮外苑 下赤塚→川越→明治神宮外苑 休憩無しノンストップで朝からずっと食べ歩いた1日🫶 好きなものを好きな時に食べれる。 これほど幸せな事は無いんじゃないかと、最近つくづく考える。 特に私は食べる事や美味しいもの探しが生き甲斐 と言っても良いくらい好き🍪🍕🍤🍶 最近は毎日ストレスフリーで エネルギーに満ち溢れてて何をしていても楽しい。 休むことと心の健康と栄養、大事にしよう2023/12/31に公開明治神宮外苑 日本 東京都2.45%791. 念願の川越食べ歩き 𓌉𓇋 🍠🥐🥟 𓈒𓏸 朝10時集合で下赤塚駅にある @boulangerieken さんからスタート🥯💗 公園で入刀式と配給して、しあわせ朝ごはん。 にしても、ここのパン想像以上の重量級だったけど びっくりする位美味しくて冷凍用に購入した分も 全部その日のうちに胃袋の中に🥹また行く必ず 川越も時間無くて周りきれなかったから 次は2日間くらいかけて巡りたいな〜 食欲も胃袋も行動力も兼ね備えた2人とだから 行きたいところも食べたいものも、制覇出来て毎回大満足。 いつもありがとう🫶🍪🍕 福岡もたのしみすぎるううう2023/12/30に公開川越 小江戸 日本 埼玉県6.43%2064. 登山や、トレイルランの何が楽しいのって 最近よく聞かれるんだけど 私は自然が多くて、静かな場所にいるのが心地好い。 人の生活音や車の音やビルの光ではなくて 風の音や鳥の囀り、木々が揺れる音や波の音。 身体に合うし、一日中ぼーっとしていられる それが身体に合うから、好きなだけ。 わたしにとって「歩く」ことも、「走る」ことも 手段のひとつで、理想は「住みたい」 移住するまでは、色んな山の良さを知る為に登り続けると思う2023/12/28に公開- 指定なし2.94%951<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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