コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. バレエ/有酸素運動/筋トレ/ストレッチ等で 構成された独自のプログラムで、 女性らしい身体が手に入ります☺️ ボディメイクのダイエットを 両方叶える カーディオ・バーのエクササイズ🩰 . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ2023/11/02に公開CARDIO BARRE 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズ0.6%460MISAKI バレエの要素を取り入れた動き🩰 カーディオ・バーは 柔軟性を高めるだけでなく、 指先から足先まで常に意識を向けるので 女性らしい美しい所作も身に付きます☺️👏 (最後は若干つりそうになるの巻🤐) 📸 @cardiobarre_mii . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #バレエストレッチ2023/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエストレッチ#バレエストレッチ0.97%731ELLIE & MISAKI 有酸素で脂肪燃焼❤️🔥 レッスンの中で“山場”と言われている カーディオセクション🏃♀️ 脂肪燃焼のほか、 心拍数を上げて心肺機能を強化💪 スタミナをつけて体力もUP⤴︎ 📸 @erinikai 📸 @cardiobarre_mii . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #体幹強化 #インナーマッスルトレーニング #脂肪燃焼2023/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹強化#体幹強化https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスルトレーニング#インナーマッスルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼1.26%951TAKANA & ELLIE CARDIO BARRE EXERCISE🕺🕺♡ ヒップにアプローチした 動きをメインに☺️💡 📸 @takanakudo 📸 @erinikai . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #体幹強化 #インナーマッスルトレーニング #ストレッチ #ヒップアップ #ヒップアップトレーニング2023/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹強化#体幹強化https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスルトレーニング#インナーマッスルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップ#ヒップアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップトレーニング#ヒップアップトレーニング1.38%1041. #cardiobarre_magazine📚 ＼＼ Vol.9📣 ／／ CARDIO BARRE fit ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 横浜店のご紹介✍ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 本日はカーディオ・バー フィット 横浜店をご紹介します🤗 横浜店は2022年8月にオープンし、 初の横浜エリアへ進出💨 地域密着型で、幅広い年齢層を ターゲットにした横浜店では 横浜店限定の入門クラス 「ビギナークラス」を展開😊✨ 商業施設「ららぽーと横浜」内にあるので お買い物ついでに通われている方が 多いです🛒♡ カーディオ・バー フィットと 都内店舗カーディオ・バーの大きな違いは、 ☑︎ビギナークラス(入門クラス)が あるので運動未経験の方でも 挑戦しやすい ☑︎シャワールームはないが 月会費がお得 ☑︎商業施設内にあり買い物ついでなど 日常的に通いやすい などです💡 店内もウッド×モノトーンを基調とし、 広々としたスタジオは天井が高く 自然光も差し込むので 身体を動かすのに最適な環境です☺︎ 近郊の方はぜひ一度 CARDIO BARRE fit 横浜店へ お越しくださいね🕺✨ お待ちしてます☺️ ･････････････････････････････････ 🗣️次回の#cardiobarre_magazine は、 11月中を予定しております🙇 お楽しみに♡ ･････････････････････････････････ . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #鴨居駅 #横浜フィットネス #ららぽーと横浜2023/09/28に公開ららぽーと横浜 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre_magazine#cardiobarre_magazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/鴨居駅#鴨居駅https://www.instagram.com/explore/tags/横浜フィットネス#横浜フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ららぽーと横浜#ららぽーと横浜0.43%330. #cardiobarre_magazine📚 ＼＼ Vol.8📣 ／／ CARDIO BARRE ￣￣￣￣￣￣￣￣ 新宿店のご紹介✍ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 本日はカーディオ・バー 新宿店をご紹介します🤗 新宿店は2019年10月に オープンしました👏 3店舗目となる新宿店は、 新宿近郊のお客様や新宿駅をご利用される お客様にとってアクセスが容易になり、 CARDIO BARREのメソッドを より身近に体験していただきやすく なりました☺️♡ 新宿三丁目駅から1番近いですが、 JR新宿駅「南口」からも 徒歩5分以内にある立地で、とても便利に 通っていただけます😌 新宿店の特徴は白を基調とした 清潔感のあるフロントと、 スタジオにあるミラーのデザイン🪞✨ 写真を撮ってSNSにアップして くださる方も多い、写真スポットに📷 また、パウダールームは奥のスペースに 設置してあるので、人目を気にすることなく レッスン後にメイクやヘアーを 整えることができます💄♡ 都内は全店共通、シャワー/パウダールームも 完備なので、お仕事前後や隙間時間に 気軽にご利用いただけます🚿 少しずつ涼しくなり、 動きやすい季節になってきました🕺 今年の秋はぜひCARDIO BARRE新宿店へ お越しください☺️ お待ちしてます☺︎ ･････････････････････････････････ 🗣️次回の#cardiobarre_magazine は 9月28日(木)20:00を予定してます♡ ･････････････････････････････････ . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #新宿 #新宿フィットネス #新宿三丁目 #新宿ジム2023/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre_magazine#cardiobarre_magazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/新宿#新宿https://www.instagram.com/explore/tags/新宿フィットネス#新宿フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/新宿三丁目#新宿三丁目https://www.instagram.com/explore/tags/新宿ジム#新宿ジム0.62%461. #cardiobarre_magazine📚 ＼＼ Vol.7📣 ／／ CARDIO BARRE ￣￣￣￣￣￣￣￣ 渋谷店のご紹介✍ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 本日はカーディオ・バー 渋谷店をご紹介します✨ 渋谷店は自由が丘店オープンから 約8ヶ月後の2018年12月に オープンしました🌈 当時は3FとB1の2フロアでの 営業でしたが、現在はB1のみの 営業となっております😊 渋谷店も駅近で、とても通いやすい 場所にあり、仕事帰りや隙間時間に 来られる方が多く見られます👀🤍 渋谷店の特徴は、地下で窓がないので スタジオは全面鏡張り🪞✨ なので、初めて来られた方は 大体驚かれます…🫢 地下ならではの空間がとても幻想的で レッスン中のライティングは どの店舗よりもこだわり、集中力が 一気に高まります🕺🔥 どこを見ても鏡なので普段自分では なかなか確認できない姿勢や後ろ姿も 見えるので、レッスン中一つ一つの 動きをより意識することができます🤗 自由が丘店同様、シャワー/パウダールームも 完備なので、お仕事前後や隙間時間に 気軽にご利用いただけます♡ まだまだ暑い日が続きそうですが ボディメイクを始めるなら ぜひCARDIO BARRE渋谷店へ🌿 皆さまのご来館お待ちしてます☺️ ･････････････････････････････････ 🗣️次回の#cardiobarre_magazine は 9月14日(木)20:00を予定してます♡ ･････････････････････････････････ . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #渋谷 #渋谷フィットネス #渋谷ジム2023/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre_magazine#cardiobarre_magazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷フィットネス#渋谷フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ジム#渋谷ジム0.52%400. #cardiobarre_magazine📚 ＼＼ Vol.6📣 ／／ CARDIO BARRE ￣￣￣￣￣￣￣￣ 自由が丘店のご紹介✍ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 本日はカーディオ・バー 1号店の自由が丘店をご紹介します♡ 自由が丘店は2017年4月に オープンしました☝️ L.A.から日本初上陸ということもあり、 当時はまだ1店舗しかなかったので ありがたいことに連日満員…🫢 今年であっという間に7年目に 入りましたが、オープン当初から 通ってる方も多くいらっしゃいます☺️👏 (ありがとうございます🙇) 自由が丘店の特徴は、店舗の中では スタジオが1番広いので、開放的な 空間でレッスンが受けられます🕺 窓も大きいので、自由が丘の街の景色を 眺めながらのワークアウトも 気分転換になっておすすめです👀 自由が丘駅からは徒歩1分以内なので、 とても通いやすい好立地！ 夏本番☀️ 身体作りをはじめるならぜひ CARDIO BARRE自由が丘店へ💨 お待ちしております🤗 ･････････････････････････････････ 🗣️次回の#cardiobarre_magazine は 8月31日(木)20:00を予定してます♡ ･････････････････････････････････ . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #自由が丘 #自由が丘フィットネス #自由が丘ジム2023/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre_magazine#cardiobarre_magazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘#自由が丘https://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘フィットネス#自由が丘フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘ジム#自由が丘ジム1.22%930. #cardiobarre_magazine📚 ＼＼ Vol.5🔔／／ CARDIO BARREに通い続けると ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ どんな身体になれる？？✍️ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 日常生活の中に運動を取り入れる だけで、心身共に健康になりますよね🤗 カーディオ・バーは有酸素運動や 筋トレも含まれているので、 ボディメイクだけでなく 体力アップにもつながります💪 体力がつくだけでも、疲労感や 休んでも疲れが全然とれない… なんてこともなくなります🫢 そして、ダイエットはもちろんのこと 筋トレでは女性が特に気になる部位に アプローチするので、 「ウエスト」「お尻」「太もも」 「二の腕」などに効果を発揮します👏 決してムキムキにはならず、 しなやかで女性らしい身体を 手に入れることができます👀♡ ･････････････････････････････････ 🗣️次回の#cardiobarre_magazine は 8月17日(木)20:00を予定してます♡ ･････････････････････････････････ . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #身体づくり #体力アップ2023/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre_magazine#cardiobarre_magazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体づくり#身体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/体力アップ#体力アップ1.02%780. #cardiobarre_magazine📚 ＼＼ Vol.4🔔／／ CARDIO BARREで体力が ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ つくのはなぜ？？✍️ ￣￣￣￣￣￣￣￣ 1時間のレッスンの中で最も“山場”と 言われているのが有酸素運動と筋トレ🏋️ カーディオ・バーのプログラムには こういった心拍数を上げる動きも 含まれているので、日々通って スタミナをつけていただくことで 心肺機能が強化され体力もつきます💪 音楽に合わせながら運動できるのも 醍醐味ですね🤗 グループレッスンなので途中で 諦めることなく、周りの方たちと 一緒に頑張れるのも、続けられる秘訣！ 日常的に有酸素運動を取り入れ、 体力をつけて暑い夏も乗り越えて いきましょう👀🔥 ･････････････････････････････････ 🗣️次回の#cardiobarre_magazine は 8月3日(木)20:00を予定してます♡ ･････････････････････････････････ . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #体力作り #体力アップ #筋トレ2023/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre_magazine#cardiobarre_magazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/体力作り#体力作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/体力アップ#体力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ0.84%640. #cardiobarre_magazine📚 ＼＼ Vol.3🔔／／ CARDIO BARREで柔軟性は ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ なぜ上がる？？✍️ ￣￣￣￣￣￣￣ カーディオ・バーでは バレリーナのように、常に 指先から足先まで伸ばすことを 意識しながらレッスンを行います🩰✨ バーを使いながら最大限の 可動域を引き出す動きがたくさん 含まれているので、続けていくうちに 柔軟性が自然とついてきます☺️ 指先や足先に常に意識を向ける だけで、私生活の中でも “女性らしい美しい所作”が 身についてきます🤲 ただがむしゃらに運動するよりも 細かい身体の部分にも 集中しながら動いてみてくださいね！ 柔軟性が上がるとケガのリスクも 減り、血流も良くなることで 慢性的な凝りや冷え性などが 軽減され、日常生活でも メリットがたくさん増えます🧘♡ ･････････････････････････････････ 🗣️次回の#cardiobarre_magazine は 7月27日(木)20:00を予定してます♡ ･････････････････････････････････ . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #柔軟性アップ #柔軟性 #ストレッチ2023/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre_magazine#cardiobarre_magazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性アップ#柔軟性アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ0.77%590. #cardiobarre_magazine📚 ＼＼ Vol.2🔔／／ CARDIO BARREで姿勢改善 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ できるのはなんで？✍️ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 1時間のレッスンの中で様々な 動きを行いますが、 CARDIO BARREの最大の 特徴は“バー”を使うことです☝️ このバーを支えにして、自重では 伸ばしきれない可動域まで全身を 最大限伸ばしていきます😯 美しい姿勢を作るには柔軟性が 大事になってきますが、、、 バーを使って、全身をほぐし 身体を柔らかくしていくことで、 美しい姿勢や柔軟性を保ちます☺️ 他にも体幹を鍛える動きなどが プログラムの中に組み込まれています！ これを続けることで姿勢改善にも繋がり、 日々の生活の不調や身体のトラブルが みるみる減ることも期待できます👏 また、スタジオは全面鏡張りで 普段なかなか見ることができない 自分の姿(横向きや後ろ姿)を 見る機会が増えるため、自然と 意識も変わっていきます🪞✨ 女性にとって姿勢は、見た目だけでなく 身体のトラブル解消にもつながるので とても大事ですよね☺️ ･････････････････････････････････ 🗣️次回の#cardiobarre_magazine は 7月20日(木)20:00を予定してます♡ ･････････････････････････････････ . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #美しい姿勢 #姿勢改善トレーニング #柔軟性 #柔軟性アップ2023/07/13に公開- 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#cardiobarre_magazine📚 ＼＼ Vol.1🔔／／ CARDIO BARREって ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ どんなエクササイズ？？ 🖋️ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ CARDIO BARRE(カーディオ・バー)は L.A発のバーエクササイズで アメリカで30年以上にも渡って ダンサーや振付師として活躍した リチャード・ジオーラによって 生み出されました🇺🇸 バレエの要素とはいっても、 アップテンポな音楽に合わせて 行うのがCARDIO BARREの特徴👀 他にも筋トレや有酸素運動、 ストレッチまで1時間の プログラムの中に組み込まれて いるので、ダイエットだけでなく 柔軟性アップや姿勢改善にも 効果的です🙌♡ ･････････････････････････････････ 🗣️次回の#cardiobarre_magazine は 7月13日(木)20:00を予定してます♡ ･････････････････････････････････ #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #体力アップ #柔軟性アップ #楽しくダイエット2023/07/06に公開- 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ELLIEのレッスン前の 簡単ストレッチ🧘♀️ デスクワークの後に身体を動かす際は 肩周りを入念に、、、✨ 皆さまもぜひ取り入れてみてください☺️ 📸 @erinikai . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #体幹強化 #インナーマッスルトレーニング #ストレッチ #柔軟性2023/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹強化#体幹強化https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスルトレーニング#インナーマッスルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性1.35%1030. CARDIO BARRE #training 先日の休館日に行った レッスン研修をまとめました😊 1時間みっちり⌛️ 抜かりなくチェックを行なっているので 最後はとても汗だくになります👀💦 📸 @takanakudo @erinikai @minori_jazz @cardiobarre__yk . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #姿勢改善 #体幹強化 #インナーマッスルトレーニング #ストレッチ #柔軟性 #脂肪燃焼2023/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹強化#体幹強化https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスルトレーニング#インナーマッスルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼1.78%1333. CARDIO BARREで、楽しみながら 姿勢改善や脂肪燃料しましょう🏋️ 60分のプログラムで、 ☑︎体幹トレーニング ☑︎脂肪燃焼 ☑︎有酸素運動 ☑︎筋トレ ☑︎ストレッチ 等が全て含まれています！ 脂肪の落ちにくい下腹部やお尻などにも 効果大です😊 ･･････････････････････････････ “体験レッスン受付中” 動きやすい服装、手ぶらでOK👌 TOPのURLより体験申込をチェック！ ･･････････････････････････････ 📷@minori_jazz . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #姿勢改善 #体幹強化 #インナーマッスルトレーニング #ストレッチ #柔軟性 #姿勢改善 #脂肪燃焼2023/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹強化#体幹強化https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスルトレーニング#インナーマッスルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼0.83%630. CARDIO BARREで 楽しみながらボディメイク💪 バレエのバーを使いながら 全身を伸ばしたり動かして、 “美しい姿勢を身につける” 新感覚のバーエクササイズ✨ 暖かい季節になってきたので、 身体をたくさん動かしていきましょう！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 《体験レッスン受付中》 動きやすい服装、手ぶらでOK🙆 TOPのURLから「体験申込」をクリック☝️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #姿勢改善 #体幹強化 #インナーマッスルトレーニング #ストレッチ #柔軟性 #美姿勢 #美姿勢トレーニング2023/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹強化#体幹強化https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスルトレーニング#インナーマッスルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢トレーニング#美姿勢トレーニング0.7%530▶︎CARDIO BARRE GWはいかがお過ごしでしょうか☺️ CARDIO BARREはGW期間も 営業しております😉 皆さまのご来館お待ちしております♡ ※GW期間中は店舗によって 営業時間が異なります。詳しくは ホームページ、または店舗まで お問い合わせください。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 《体験レッスン受付中》 動きやすい服装、手ぶらでOK🙆 TOPのURLから「体験申込」をクリック☝️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #姿勢改善 #体幹強化 #インナーマッスルトレーニング #ストレッチ #脂肪燃焼エクササイズ #柔軟性2023/05/03に公開- 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BARRE fit 横浜店 バレエ未経験でも楽しく通える✨ CARDIO BARREのエクササイズで 正しい姿勢や体幹を強化して 日頃の様々な「身体の不調」を 解消しましょう✨ さらに 有酸素運動で脂肪燃焼🔥 体力をつけて 「疲れにくい身体」へ💪♡ . . . ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 《体験レッスン受付中》 動きやすい服装、手ぶらでOK🙆 TOPのURLから「体験申込」をクリック☝️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ . . . #フィットネス #バレエ #ダイエット#ボディメイク #美ボディー #体幹トレーニング #姿勢改善 #エクササイズ #有酸素運動 #バレエエクササイズ #大人バレエ #フィットネスジム #フィットネスインストラクター #フィットネスクラブ #ボディライン #バレエレッスン #痩せて綺麗になる #cardiobarre #バーエクササイズ #カーディオバー #カーディオバーエクササイズ #姿勢改善 #体幹強化 #インナーマッスルトレーニング #ストレッチ #脂肪燃焼エクササイズ #横浜フィットネス #横浜ジム #柔軟性2023/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹強化#体幹強化https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスルトレーニング#インナーマッスルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼エクササイズ#脂肪燃焼エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜フィットネス#横浜フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜ジム#横浜ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性0.83%630▶︎CARDIO 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエエクササイズ#バレエエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスインストラクター#フィットネスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスクラブ#フィットネスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディライン#ボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せて綺麗になる#痩せて綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/cardiobarre#cardiobarrehttps://www.instagram.com/explore/tags/バーエクササイズ#バーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバー#カーディオバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーディオバーエクササイズ#カーディオバーエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹強化#体幹強化https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスルトレーニング#インナーマッスルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼エクササイズ#脂肪燃焼エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘フィットネス#自由が丘フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ジム#渋谷ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性向上#柔軟性向上https://www.instagram.com/explore/tags/体力アップ#体力アップ0.79%600<前へ1...2345678...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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