ごはん日記(離乳食・幼児食)｜管理栄養士

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. 1歳11ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 2/1〜2/3 少し遡りまして2月初めのごはんきろく🍽 　鯖のトマト煮をリメイクしたパスタやれんこん入りのキーマカレー。カレーは途中まで一緒に作って、娘用は子供用のカレールウと牛乳を使ってます🍛 　節分は朝ごはんは簡単に、夜はみんなで海苔巻きでした👹🫘 　 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳11ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん

2024/02/20に公開- 指定なし

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. 2歳バースデー🎂ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 先日2歳になりました👧 誕生日をむかえて早々に体調をくずしてしまい、すっかり投稿が遅くなってしまいました (やっと快方に向かってます😌) お祝いは誕生日の少し前に旅行も兼ねて、アンパンマンミュージアムへ。大好きなアンパンマンに会いに行けて、とってもたのしそうでした❤️‍🔥 　当日は自宅でお祝い🥂 　アンパンマンのクッキーを載せたデコレーションケーキとお子様ランチ風にしました🍽 　 ••┈┈┈┈•• #2歳バースデー #2歳誕生日 #2歳誕生日ケーキ #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #こどもごはん

2024/02/18に公開- 指定なし

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. 1歳11ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 1/27〜31 　平日のごはん記録です🍽 今までお肉は鶏肉(もっぱら手羽中)しか食べなかったけど、最近は少しずつ豚肉やひき肉も食べるようになってきた🌟 　鯖の照り焼き丼はリピート！しっかりめに味付けすると、よく食べてくれる🫣 鯖は骨なし無塩の切り身を冷凍でたくさん買ってます🐟 平日は市販品やお惣菜にも助けられてます🤝 娘のお気に入りはセブンイレブンのかぼちゃサラダ。　 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳11ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん

2024/02/08に公開- 指定なし

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. おうちで本格！みそバターラーメン🍜 　自宅でこんなにおいしいラーメンが食べられるなんて🥺 と感激したレシピ安定のやまひここんぶさんレシピです🤍 レシピ詳細はやまひここんぶさんのページから ☞ @yamahikokonbu.baby スープまで飲み干せて罪悪感なく食べられるのに、奥深い味わいでおいしい！娘も同じ味付けで食べました🍥 　 @yamahikokonbu.baby @sezakids ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳11ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん #おうちラーメン #みそラーメン #みそラーメン

2024/02/05に公開- 指定なし

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. れんこんサラダ🥗 　娘がれんこん好きなのでよく作るサラダ。野菜たっぷり取れて、食感もいいから噛む練習にも◎ 　れんこんとにんじんは蒸し焼きにすると早くしっかり火が通って、子どもも食べやすい！　調味料(特にマヨネーズ)の量はお好みで調整してね。今回具材はにんじんときゅうり、コーンを合わせたけど、ひじきや枝豆をいれても🙆‍♀️ 　 ••┈┈┈┈•• 今回使った調味料はこちら🔖 ▶︎越前小京都のすし酢 ▶︎有精卵マヨネーズ @sokensha 　 ••┈┈┈┈•• #創健社 #sokenshaアンバサダー #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳11ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん #かぞくごはん

2024/02/03に公開- 指定なし

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. ある日の休日お昼ごはん🍚 　家族で体調崩し気味で家でぐだっと過ごした1日☁️ でも何か栄養があるものが食べたい、と思ってお昼ごはんに作ったのは、やっぱりお味噌汁。　具沢山の豚汁はいろんな食材が一度に取れて他におかずがなくても満足できる一杯。　わが家はお味噌汁を食べる頻度が高め。今日のごはん何にしようかなーと迷った時は、とりあえずお鍋に水とdashi365をセット。あとは冷蔵庫にある食材を適当に入れれば美味しいお味噌汁に✨ 　和食なイメージのお味噌汁だけど、わが家はパンにも中華にもパスタにもお味噌汁。合わせる料理が何でも、違和感のない存在。　私が小さい時も、母はよくお味噌汁を作ってくれて、朝ごはんはお味噌汁×パンの組み合わせが多かったことを思い出した😌⏳ 　娘にとっても、お味噌汁のある食卓が日常で、それがほっと落ち着ける食事の記憶になればうれしいな。　　 ••┈┈┈┈•• #pr #dashi365 #dashi365のある暮らし #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳11ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん

2024/02/01に公開- 指定なし

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. 1歳11ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 1/22〜23 平日のごはん🍚 最近はからあげを食べられるように👏 醤油麹とお酒に漬け込んで、片栗粉たっぷりまぶして揚げてます。 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳11ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん #平日ごはん #丸盆ごはん

2024/01/28に公開- 指定なし

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. 1歳11ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 11/18〜19 平日のごはんきろく🍽 　鯖の照り焼き丼が大ヒット❤️‍🔥 甘辛い味付けにちょっとお酢も入れてさっぱりな味。ねぎとしめじも一緒にソテーしました🍳 　天津飯はおいしくできたけど、食べず。カニカマだけ食べてた😂 オムライスとかもだけど、ご飯の上に卵乗ってると食べないんだよねえ。 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳11ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん #平日ごはん #丸盆ごはん

2024/01/25に公開- 指定なし

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. 1歳11ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 1/16〜17 平日ごはんきろく　相変わらず手羽中をよく使うんだけど、この前作った塩麹からあげがとっても美味しかった🍖 　最近はパンをよく食べるようになった！そして白米や麺をあまり食べなくなった🙄 食べ物の好みがころころかわる！　ずーっと好きなものは、納豆、きのこ、手羽中かな🤭 　 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳11ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん

2024/01/22に公開- 指定なし

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. 1歳11ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 1/13-14 週末のかぞくごはん🍽 週末に発熱して土日も下がりきらず、お家でゆっくり過ごしたので、おうちごはん多めでした。 3食用意するの大変だけど、作りたかったメニューも作れて満足👩‍🍳 　からあげくん風のナゲットは娘もたくさん食べてくれました♩ 　最近配膳するときに丸盆を使い始めたら、使い勝手良くていいかんじ。準備と片付けが一気に楽になりました🙆‍♀️✨ 　 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳10ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん #かぞくごはん #丸盆 #丸盆ごはん

2024/01/19に公開- 指定なし

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. 1歳11ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 1/10〜12 　　平日のごはん記録です🍽 平日は夫不在なので朝も夜も娘と2人です！朝も夜も、私はあとで食べた方が楽だったりするけど、なるべく一緒に食事できるようにしています🍚 　朝は大体2人で同じメニュー、夜も同じメニューがほとんどですが味付けや食材を変えたりも！写真には写ってないけど、夜ごはんのあとは2人でみかんを半分こすることが多いです🍊 (一緒に出すとみかんだけ先に食べちゃうから、後から😂) 　 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳11ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん #平日ごはん #母娘ごはん

2024/01/16に公開- 指定なし

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. 1歳10ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 1/6〜8 ３連休のご飯日記✍️ 　この連休は久しぶりにゆっくり家族3人で過ごせたので、私もいつもよりゆっくりごはん作りができました🥘 だんだんと家族みんな同じものが食べられるようになってきました👧 (むしろ同じじゃないと食べてくれない...！) 　　娘に合わせて、やさしい味付けになっているので、健康にもいいはず！？　手巻き寿司は生物以外の食材を一緒にたのしみました。カニカマとエビフライがヒットでした🍤 　 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳10ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん #かぞくごはん #おうちごはん #七草粥 #牛すじカレー #ミートソース #手巻き寿司

2024/01/13に公開- 指定なし

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. 1歳10ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 1/4〜7 今年も手羽元の醤油麹グリル、頻度高めです🍗笑　沼津土産のしらすがとってもおいしくて、娘もたくさん食べてました！生しらすも買ったので大人は2種丼で🍚 　先週末はIKEAに行ったので、キッズプレートを頼んでみました🍽 　 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳10ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん #IKEAごはん

2024/01/12に公開- 指定なし

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. かぞくごはん ••┈┈┈┈•• ミートソーススパゲッティ🍝 　家族みんなで食べられるミートソース。スパゲッティ以外にもドリアやグラタンにアレンジできるので、よく作ります👩‍🍳 　今までいろんなレシピで作ってきたけど、おいしい素材や調味料を使えばシンプルな材料でおいしい！ということを実感します。　今回は創建社 @sokensha さんの商品を使ってこどももおいしく食べられるミートソースを作りました。　今回つかったのはこちら🔖 ▶︎有機ダイストマト缶 ▶︎野菜ブイヨン ▶︎素材を味わうオートミール麺　特にこのトマト缶がとってもおいしかった🍅 正直トマト缶ってどれでも同じだよね？って思ってたけど、このトマト缶はトマトの甘味が強い＆程よい酸味で、ミートソースの仕上がりもまろやかに。いつもついいろんな調味料で調整しがちだけど、少ない調味料で味が決まりました👌 　創健社さんの商品づくりのこだわりは、共感できることが多く、安心して使えるメーカーさんです☺️♩ 　 ••┈┈┈┈•• #創健社 #sokenshaアンバサダー #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳10ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん #かぞくごはん #ミートソースレシピ

2024/01/11に公開- 指定なし

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. 帰省時のごはん記録年末年始は4泊5日で帰省していました🎍 3泊は義実家、さいごの1泊は途中で静岡に泊まりました。　ほぼ大人と同じものを食べるようになって、食事用の荷物はほとんど無くなりました。手口付近、おかし、エプロンくらいかな。飲み物は紙コップを車に積んでおいて、ペットボトルの麦茶をあげていました🧋 紙コップを置いておくと、家族でもシェアできるので楽！ (走行中にあげるとこぼす確率高めなので注意😭) 　外食やおせちなどで塩分の摂りすぎは気になりましたが、水分を多めにあげて、おやつにできる時はバナナやみかんなど果物を取り入れるようにしました🍌🍊 とはいえ、娘は市販のお菓子(じゃがりこやコアラのマーチ)がだいすき😂🤍 旅行の時はあまり気にせず、食べてくれるもの、一緒に食べられるものを楽しんでいます🍽🍫 　 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳10ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん #1歳おでかけ

2024/01/09に公開- 指定なし

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. 1歳10ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 12/24〜29 2023年分のごはん記録last！　クリスマス過ぎからまた鼻水が出だして体調崩し気味だったからか食欲減退☹️ 　クリスマスのケーキはもりもり食べてた🎂 最近味が薄めのものはあんまり食べなくなってて、大人とおんなじものを欲しがる！　豚丼の時は紅生姜を乗せたいと言われ、クリスマスメニューでも娘用に作ったものではなく同じやつが食べたいと主張していました👧 　 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳10ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん

2024/01/05に公開- 指定なし

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. 1歳10ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 12/21〜23 年を跨いでしまいましたが、いつものごはん記録です✍️ 　　　あっという間に年越しを迎えたと思ったら大変なことが起こり言葉にならない思いです。　色々と考えることはあるけれど、今は自分ができることをしつつ、生活していきたいと思っています。　ごはん記録などは、いつもと変わらずできるペースで投稿していく予定です。今年もどうぞよろしくお願いいたします。みなさまの毎日が少しでも、安心できるものでありますように。 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳10ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん

2024/01/03に公開- 指定なし

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. 1歳10ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 12/17〜20 最近ピザトーストの頻度高め🍕 ハンバーグ系はあんまり食べなかったんだけど、ひさしぶりに出してみたらすごいよく食べた👏 (ふるさと納税でいただいた美味しーいやつ！) 里芋のポタージュがとってもおいしかったのまた作りたい。里芋のポテサラもおすすめです👩‍🍳✨ 　 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳10ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん

2023/12/29に公開- 指定なし

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. 1歳10ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 12/15〜16 　最近coopの冷凍ミニ肉まんにハマってます。食べきり安いサイズで、おいしいし何より手軽♨️ 朝ごはんやおやつはもちろん、ごはん食べない時の代替としても活躍してます😂！　休日ランチはここ数ヶ月娘と2人で外食することが多め。バーミヤンデビューでラーメン餃子チャーハンセットをシェアしました🍜 ••┈┈┈┈•• #幼児食 #幼児食記録 #ごはん記録 #幼児食アカウント #1歳10ヶ月 #1歳ごはん #こどもごはん #バーミヤンランチ

2023/12/28に公開- 指定なし

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. 1歳10ヶ月｜おもちゃ＆収納紹介　今使っている収納やおもちゃについてまとめてみました。主な遊び場所はリビングで、そこに本棚やおもちゃをおいてリビング中に広げて遊んでいます😂 キッズ用のデスクとイスは買ってよかったアイテム！ここに座って遊んだり、ときどきおやつを食べたり。最近はデスクの上にいろいろ広げておままごとみたいな遊びもしていることも🍳 　リビングには置ききれないおもちゃは和室スペースにも置いています。 ••┈┈┈┈•• 最近遊んでるおもちゃについて(4枚目pic) 　パズルやブロック、ごっこあそび(おままごと)にはまってるみたいです🌷 こちらはおもちゃのサブスクトイサブ！(@toysub_kids )さんからレンタルさせていただいてるもの。　こどもに合わせた知育おもちゃを選定して届けてくれるから、成長とともに変化するこどもの興味関心にもぴったり合うおもちゃで遊べるのがうれしい！親としてはおもちゃを買う時についつい、長く遊べるかなー？置き場所どうしよう？一瞬で飽きるかも? って思って迷うことも多いけどレンタルだと気軽に試せるのもありがたい。 2ヶ月のレンタル期間もちょうどよく、気に入ったおもちゃは買い取りができるのも魅力的🌟 　　 ••┈┈┈┈•• 　 #PR #toysub #トイサブ #知育玩具 #絵本棚 #おもちゃ収納 #キッズデスク

2023/12/26に公開- 指定なし

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