ごはん日記(離乳食・幼児食)｜管理栄養士

ごはん日記(離乳食・幼児食)｜管理栄養士

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. 1歳6ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 8/21〜25🌻 平日の夜ごはん　最近お米の食べる量がガクッと減ってます🍚🥲 (今週はずっと体調崩してたのも関係しているかも...) 野菜はにんじん、かぼちゃ、きゅうりなどは食べるけど、葉物系やピーマンは🙅‍♀️ きのこ(特になめこ)は好き！お肉系はずっと拒否だったけど、最近ミートボール(@ishii_official )だけはよく食べてくれる！ (イシイのミートボールおいしい) --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳6ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期 #幼児食

2023/08/27に公開- 指定なし

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. 家で飲むお味噌汁がいちばんおいしくなるお出汁　我が家はお味噌汁を飲む頻度が高めで、パンのときもスープじゃなくてお味噌汁にすることも多め！　私が子どもの時も、母が毎朝お味噌汁を作ってくれていて、それを自然と受け継いでいる気がする🌟 　大抵の野菜は具材になるし、タンパク質食材を入れたり、海藻類を追加したり、1杯で栄養たっぷり摂れるところもお味噌汁の魅力！　そんなお味噌汁の要になるのが「出汁」　この度、離乳食初期からずっと使っているやまひここんぶ(@yamahikokonbu.baby )さんからお味噌汁専用のお出汁「dashi 365」が販売されます✨ 　食塩やアミノ酸を使ってない素材だけのお出汁で、味噌はいつもより少なめにしても、出汁の味がしっかりしてるからほんとにおいしい👏 　最近絶賛偏食な娘はスープや汁物も飲まないことが増えてたけど、このお出汁で作ったお味噌汁は完食🥺！　　 8/28まで先行予約中で、お得に買えるのでこの機会にぜひ🎉 @dashi_365 @yamahikokonbu.baby #pr

2023/08/26に公開- 指定なし

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. 1歳6ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 8/19〜20 (土日のごはん) この土日も再び発熱したりで体調崩し気味なこの頃🥲 　お皿に色々盛り付けるけど、ほどんど食べずに結局納豆とごはんだけ食べる、みたいなこともよくあります😇 色々食べて欲しいけど、食べないもんは食べないから、母がおいしくいただいてます！でもたまーに、お箸であげてみたり、スープの容器を小さいカップに移し替えてみたりすると、食べることもあるので疲れない程度に(←大事)いろいろやってみてます🥢 　　ちなみに写真のオムライスの日は、薄焼き卵だけ食べてチキンライスは全部残し！笑牛丼は玉ねぎだけ収穫される！でした😂 　 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期 #幼児食 #食べムラ

2023/08/22に公開- 指定なし

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. 1歳6ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 8/10〜8/16 　体調不良だったりであまりごはん写真も撮れなかった日々🥲 1歳半になったので離乳食期は完了として、今後は幼児食と呼ぶことにしました🍽👧 　朝ごはんの写真が少なめですが、最近はパン嫌々期なので、納豆ごはんが多めです🌟 　 --------------- #こどもごはん #1歳ごはん #1歳半 #1歳6ヶ月 #幼児食 #離乳食完了 #ごはん記録

2023/08/20に公開- 指定なし

#こどもごはん#1歳ごはん#1歳半#1歳6ヶ月#幼児食#離乳食完了#ごはん記録

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. 1歳5ヶ月ごはんきろく ••┈┈┈┈•• 8/6〜8/9 　食べるものが日々変化する毎日🍙 最近よく食べるもの・納豆・手羽中・きゅうり・とうもろこし・卵豆腐・にんじん　最近食べなくなったもの・パン・豆腐・バナナ　相変わらず食べないもの・手羽中を除く肉と魚　 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期 #幼児食

2023/08/12に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 2泊3日旅行のごはん記録です外出先だとバタバタしてつい写真撮り忘れてしまうので、ほぼテキストで...✍️ 　 --------------- 1日目🌻 breakfast ▶︎出発前に家でごはん ••┈┈┈┈•• lunch ▶︎サービスエリアで肉うどん取り分け ▶︎おにぎり(家から持参) ••┈┈┈┈•• dinner 花火大会に行ったので会場で🎆 ▶︎おにぎり ▶︎えだまめ ▶︎卵焼き長岡花火に行ってきました！ごはんはスーパーで調達しました🍙 --------------- 2日目🌻 breakfast ホテルで朝食(ブッフェ) ▶︎ごはん ▶︎納豆 ▶︎バナナ ▶︎リンゴジュース ••┈┈┈┈•• lunch 魚沼の里にでごはん ▶︎5枚目の写真ごはんセット(ごはんとお味噌汁)だけ頼んで、おかずは大人ごはんから取り分け🍽 魚沼の里にある、八海山みんなの社員食堂でランチしました🍶 甘酒(ノンアルコール)が試飲できるんだけも、娘も気に入ったみたいでごくごく飲んでた😳！ ••┈┈┈┈•• dinner 旅館でごはん(大人から取り分け) ▶︎白米、西京焼き、野菜など取り分け --------------- 3日目🌻 breakfast 旅館でごはん ▶︎ごはん、味噌汁 ▶︎babybioスムージー ••┈┈┈┈•• lunch 道の駅でごはん ▶︎きりざい丼きりざい丼は南魚沼の郷土料理らしく、野菜や漬物を刻んだものに納豆を混ぜたものをごはんの上に乗せて食べるどんぶり娘はこの度1番の食いつきでした！ (旅行中ぜーんぜん食べなかった😂) dinner 家に帰ってきてごはんいつものごはんはしっかり食べてくれました👏 今回も離乳食は一切持たず、大人から取り分けor現地調達おやつやスムージーは少し持っていきました！旅行中はおやつにアイスクリームやジュース(果汁100%のもの)もあげてます🍨 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期 #旅行ごはん #新潟旅行

2023/08/07に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 --------------- 2023.7.31-8.3 平日のごはんまとめ📖 　最近はパンよりごはん派のようです🍚 お肉は相変わらず手羽中🍗 塩麹で漬け込んで焼いただけでとっても美味しいからおすすめです！　木曜日からは旅行に行っていました🌻 今回もごはんは持っていかず、全て取り分けしました🍽 旅行中のごはんはまたまとめて記録できたらいいなと思ってます✍️ 　 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期

2023/08/05に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 --------------- 2023.7.29-30 週末ごはんのまとめです🍽 　土日も猛暑だったので、特におでかけせず家で過ごしました🏠 3食おうちごはん！　最近初めて食べるものは一切受け付けなくなってしまいました🥲 なんとか食べてくれるものを模索する日々です🔎 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期

2023/08/02に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 --------------- 2023.7.26-28 投稿溜めてしまったので、まとめてpostします✍️ 　相変わらずお肉系は食べないんだけど、イシイのミートボール( @ishii_official )は食べてくれる率高め！あとは納豆や豆腐、チーズなどでたんぱく質を摂ってます🍽 ヨーグルトはギリシャヨーグルトにしてみたけど、あまり食べず。　野菜の食べムラも結構出てきて、ブロッコリーや葉物野菜は食べないこと多め🥦 人参玉ねぎとうもろこしはよく食べます🌽 好き嫌いなく何でも食べてくれる日はやってくるのか...！　 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期 #食べムラ #食べムラ期

2023/07/29に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 --------------- 2023.7. breakfast 朝カレーな日🍛 スイカは一口大にカットして出すと食べないけど、皮付きのままだと食べる🙂🍉 ••┈┈┈┈•• dinner 具なし茶碗蒸しは大ヒット🍳 最近すこーしずつフォークやスプーンを使えるようになってきた🥄 (まだまだ落下率は高い！) --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期

2023/07/28に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 --------------- 2023.7.24 breakfast パンは1個と少し食べました🥯 　ブロッコリーのスープはレンジで温めすぎて吹いてしまって、スープ改めミルク煮になりました😭 ••┈┈┈┈•• dinner うどん爆食！食べるの早すぎて、噛んでない気がするなあ🙄 　しらすオムレツは不評でした🐟 　 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期

2023/07/25に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 --------------- 2023.7.23 breakfast 相変わらず朝は特に食べないけど、休みの日ならおやつ多めにあげればいいかーと思えるから気楽🌵 ••┈┈┈┈•• lunch お昼はみんなで二色丼と冷や汁そうめんでした🎐 ••┈┈┈┈•• dinner 夜ごはんはチキンライス大人ごはんも同じメニューだったけど、娘は手羽中バージョンで！だけど何故か茹でた手羽中は食べず😇 (グリルしたのがいいみたい) 　 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期 #取り分けごはん

2023/07/24に公開- 指定なし

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. レシピ｜しっとり鶏そぼろとふんわり炒り卵の二色丼　久しぶりのレシピ投稿です🍳 なかなかレシピをつくって投稿する時間がなかったけど、これから少しずつ再開したいなと思ってます❤️‍🔥 　今日のレシピは最近よく作ってる二色丼。お肉拒否の娘も、甘辛に味つけた鶏そぼろなら食べてくれる🍚 出汁を使うことで、調味料少なめでもしっかり美味しい味に✨ そして火にかける前に出汁と鶏ひき肉を混ぜておくと固くならずしっとり仕上がります🙆‍♀️ 　　 --------------- #離乳食 #離乳食レシピ #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期 #二色丼 #鶏そぼろ #鶏そぼろごはん

2023/07/23に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 --------------- 2023.7.22 breakfast 久しぶりに作ったオートミールバナナマフィン🧁 　チキンナゲットはやはり食べず。ケチャップだけ舐めてた😂 ••┈┈┈┈•• lunch お昼は外出先で🍽 　おやつは今年２０日スイカでした🍉 ••┈┈┈┈•• dinner 塩麹チキン(手羽中)再び🔥 　 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期 #オートミールバナナマフィン

2023/07/23に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 --------------- 2023.7.21 breakfast クロワッサン＆おにぎりで朝ごはん🍙🥐 ••┈┈┈┈•• dinner ひさしぶりに米粉のお好み焼き。やっぱりこのお好み焼きだとよく食べてくれるー👏！卵豆腐は好きすぎて定番メニューに定着しました🥚 　 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期

2023/07/22に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 --------------- 2023.7.19 breakfast 前日の夜ごはんに引き続き冷や汁🥒 暑い日の朝ごはんは、水分も多めに取れるようになるべく意識してます🎐 ••┈┈┈┈•• dinner 夜は二色丼！甘辛に味付けした鶏そぼろなら食べてくれるから、最近よく作ってる鶏そぼろ。火にかける前に調味料やだし汁と合わせておくとふっくら仕上がります🍳 (レシピ投稿したい...！) きゅうりともやしのサラダは気に入ってくれました🥗 　 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期

2023/07/20に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 --------------- 2023.7.18 breakfast アジフライは食べず！納豆はほぼ1パック食べました🤗 (タレは数滴だけ入れてます) ••┈┈┈┈•• lunch 最近給食でもお肉やお魚は食べないことが多くて、いよいよタンパク質不足が深刻化してきた😔 ••┈┈┈┈•• dinner 夜ごはんは冷や汁！ (具材：キャベツ、きゅうり、焼き鯖、豆腐、すりごま) この冷や汁が大ヒットでした✨ タンパク質も野菜も摂れて栄養満点💯 　 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期 #冷や汁 #とうもろこし #夏ごはん

2023/07/19に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 --------------- 2023.7.17 3連休最後の日🏖🐬 暑すぎだし、夫もいないし、娘と2人でゆっくりすごしました♡ breakfast 朝はホットケーキとパン朝ごはんの後、カフェに行ったんだけど、そこでとうもろこしのスープとベーグルも少し食べました🥯 ••┈┈┈┈•• lunch お昼はそうめん！散らかしながらも自分で頑張って食べてた👏 ••┈┈┈┈•• dinner にんじんは蒸した後にオリーブオイルと粉チーズまぶして焼いてみた🥕 とっても美味しかったけど、娘はただ蒸したにんじんの方が好みのようでした🥺笑　 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期

2023/07/18に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 --------------- 2023.7.16 breakfast 朝ごはんはホットケーキ最近、絵本の #しろくまちゃんのほっとけーきにハマってる娘焼き上がりのまあるいホットケーキを見せたら歓喜だったけど、カットして食卓に出したら食べなかった😂笑 ••┈┈┈┈•• lunch お昼は家族みんなでバターチキンカレー🍛 お肉拒否の娘には、一か八かで全部ブレンダーにかけて出してみたら、食べた🥺！このカレーならタンパク質が摂れる！娘用の完全メシに認定します🎖 ••┈┈┈┈•• dinner シュウマイ、トマト、長芋🙅‍♀️でした〜タンパク質は納豆追加。　 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期 #食べムラ #ホットケーキ

2023/07/17に公開- 指定なし

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. 離乳食日記🫧 --------------- 2023.7.15 breakfast 朝はぜーんぜん食べず！ ••┈┈┈┈•• lunch(外出先でごはん) お寿司屋さんに行って、おにぎり、卵焼き、うどん、納豆巻きを食べました！ ••┈┈┈┈•• dinner 大人ごはんがステーキだったので、娘にもよく焼きのステーキを🥩 しかし一口も食べず🥲(予想通りではある🥲) 　白茄子のステーキは最初警戒してたけど、気に入ってくれた👏 --------------- #離乳食 #補完食 #離乳食記録 #離乳食日記 #離乳食アカウント #1歳5ヶ月 #1歳ごはん #離乳食完了期 #ぱくぱく期

2023/07/16に公開- 指定なし

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