コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@momo_kids_gohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ @momo_kids_gohan👈新じゃがはこう食べる🥣 お疲れ様〜✨ 今週も頑張った😭！ 週1回、一汁一菜にするだけでママの気持ち楽になるよ🙆♀️！ じゃがいも🥔だったら食べるっていう子も多いので、ぜひこれ作ってみて✨ お味噌汁はさつまいも必須！ 甘みが染み渡り、美味しく食べれるよ🫶 あれ？じゃがいもとさつまいも？！ って思ったかもしれんけど..... ごめん、今日だけは一緒に食べさせて😂！！w 米食べないのでw ✅新じゃがそぼろ煮 —————【食材】—————— ・新じゃがいも・・・・3個（432g） ・豚ひき肉・・・・・・500g ・乾燥ひじき・・・・・5g ・海塩・・・・・・・・パラリ 《調味料》 ・水・・・・・・・・50ml ・醤油・・・・・・・大さじ2 ・みりん・・・・・・大さじ3 ・てんさい糖・・・・小さじ1 ・味噌・・・・・・・小さじ1/2 —————【作り方】—————— ①じゃがいもを食べやすいサイズに切り、軽く水につけてアク抜き ②じゃがいもを600Wで5分レンチンする ③フライパンにひき肉を入れ、海塩をひとつまみかけ、火が通るまで炒める ④レンチンしたじゃがいもを入れ、馴染ませる ⑤調味料を入れ、水に戻したひじきを入れ馴染ませる 完成✨ ✅切干大根とさつまいものお味噌汁 —————【食材】—————— ・水・・・・・・・600ml ・切干大根・・・・15g ・人参・・・・・・1本（83g） ・さつまいも・・・小1本（122g） ・しめじ・・・・・60g ・だし粉末・・・・ひとつまみ ・味噌・・・・・大2〜3 —————【作り方】—————— ①切干大根は軽く水で洗い、水を入れた鍋に入れる ②野菜を切って鍋に入れ、だし顆粒をひとつまみ入れ放置（しめじも） ③最後に味噌をとく 完成✨ 🌸感想🌸 絶賛、食べムラの末っ子は最近お米食べません😇 お米に合いそうなおかずできたけど...惨敗！ けど、おかずとお味噌汁はパクパク食べたので 野菜は芋しか食べないって子、絶対これ好き🤣🩷 9、5才の上の子もパクパクだったので ぜひ、作ってみてね〜🥹 量少なくして作る時は、水の量を調整してみてね✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 読んで頂きありがとうございます꒰◍ᐡ人ᐡ◍꒱ お気軽にコメント、DMください🌸 🍙離乳食＆幼児食時短レシピ 🍙体喜ぶレシピ 🍙時短でパパッと！ 『時短✖️栄養満点』を目指して発信中です！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.13%871@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@mocamama_babygohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ 🫕@mocamama_babygohan ↑つくレポが止まらん😍！他の投稿もチェック🥺！ もかママです☺️ 具沢山で、おかずめんどいなーと思ったらこれだけあげとこ😍！ 春野菜たっぷりで、ほんのり甘くて美味しいみそ汁です！ 作ってみたい！とおもったら❤️ポチってね！ 〜材料〜 ①キャベツ 1/4（230g） ②新じゃが 小3こ（150g） ③新玉ねぎ 1玉（200g） ④にんじん 小1本（70g） ⑤とりにく 200g ・水 800ml ・みそ 大さじ4 ・塩麹 小さじ2 ※大人2人➕子ども2食分くらいだったら、この半量で大丈夫です👌 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切る （重ね煮は、アク抜き、皮も気にならなかったらそのままでOK） ②鍋に数字の順に重ねてお水を入れる ③穴の空いてないフタをする（穴がある場合は、箸などで、塞げば大丈夫👌） ④中火で湯気がでたら、弱火15分 （弱火にして湯気が出続けていたら、火が強いので弱める） ⑤みそと塩麹を入れて出来上がり ◎鍋はストウブのラウンド20センチ使用 ◎冷凍はあまり向いてないです💦 できれば、冷蔵2日くらいで飲みきりでお願いします✨ 【重ね煮】 野菜の重ねる順番で、野菜の水分だけで蒸し煮されて、野菜のおいしさを最大限に引き出す調理法です。 野菜の皮も食べれるところは使用して、それも旨味になります。 【重ねる順番】 ↑鍋上 重ね塩 根菜（大根、玉ねぎ、にんじん、ごぼう、れんこん） 芋類（じゃがいも、里芋、さつまいも、かぼちゃ） 葉菜（キャベツ、白菜、長ネギ） 果菜（なす、トマト、豆類） きのこ、海藻 重ね塩 鍋底 ↓ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 娘の完食率99%！いや、100%かも😂のレシピを発信しています！ 簡単に美味しい！パパっと作れる離乳食😍 離乳食作り楽しい！をモットーに♡ 悩みを一緒に共有していきましょ〜！ ▷離乳食開始日：2023.06.11 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.04%290@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@ekun.mama_gohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ 👆アフレコ聞いてレパートリーをget🫶 ⇒@ekun.mama_gohan 作ってみたいと思ったらぜひ〖❤️〗を🩵💙💜 コメント、つくレポもお待ちしてます👌🏻 ̖́- 『保存』すると見返す時便利です😊 毎日ママお疲れ様🫡 朝これあげればOK👌 ご飯に混ぜて手づかみできれば楽だよね💕︎ 簡単だからやってみてね ⚠️注意⚠️ ご飯の量はお子さんの食べる量で調整して作ってください😊 材料 ★たまご 1個 ★軟飯 90g ★冷凍ほうれん草 10g ★しらす 15g ★和風だし 小さじ1/3 作り方 ①耐熱容器にラップをしき★を全部入れまぜる ②ふわっとらっぷをして600W2分チンしたらできあがり 最後まで見てくれて ありがとうございます😊 —————————— 新米ママでも作れちゃう 簡単なものしか作らない離乳食を発信中♡ ✿作りおき、フリージングで時短 ✿どうせ作るなら栄養満点 ✿レパートリーが少ないを解決 ママの楽を優先に離乳食を作っていきましょう🐣 フォロー🥰いいね👍コメント✏️ とっても嬉しいです！ フォローはこちら👇 @ekun.mama_gohan —————————— ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.2%1331@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@honey_babygohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ 美味しく作るコツはこちら👇 ハニ🍯 @honey_babygohan です☺︎ この投稿が参考になったら、【いいね♡】よろしく🥰 コメント・つくレポもお待ちしてます🫶 『保存』すると作る時にすごい便利やで😊 今日は1才〜大人 一品で栄養満点✨「すき焼きもどき🥩」 月齢よりもお子さんのカミカミに 合わせて食べさせてあげてな💛 ····················· [材料] 冷凍🉑(大人2,子ども2食分程度) 白菜...250〜300g エノキ...1/2株 ☝️(食べさせたことがあるお野菜なら何でも🆗) 牛肉...300g（豚肉でも🉑） 厚揚げ...1袋 しらたき...1袋 ☝️春雨に代用🉑、入れなくても👌 醤油····大さじ2 料理酒··大さじ2 みりん...大さじ2 砂糖...大さじ1 お水...60ml ····················· [つくり方] 1.野菜とお肉をお子に合ったサイズに切る 2.厚揚げは油抜きしてから切る ⚠️しらたきを入れる場合は、アク抜きし、 好きな大きさに切っておく！ 3.フライパン(鍋)に 白菜→きのこ→しらたき（春雨）→厚揚げ→お肉 の順番に重ねる 4.調味料を全て入れ、蓋をして煮る 5.お肉に火が通ったら 🌟完成🌟 ⚠️取り分け後、大人用には水以外の調味料を半量ずつ入れるとさらに美味しく食べれるよ🤤👍 ○野菜やお肉はお子に合わせて切ってあげてな！ ●保存容器に入れて冷凍できるよ🧊 ○しらたきは入れやんくても美味しいよ😋 つくレポぜひ送ってな🥰 ** ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈** フォローはこちら👉@honey_babygohan 手づかみ食べって何作ればいいんやろ？ レパートリー増やしたいな〜 みんなでいっしょに美味しいもの食べたいな〜🤤 そんなママの為のアカウントです💛 いっしょに離乳食作り楽しもう😉 ストーリーズ限定でフニ🧸の毎日ごはんや プライベートを更新中🆙ぜひチェックしてみてね😘 フォロー☑️いいね👍コメント✏️ とっても嬉しいです🥹💕 ** ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈** ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.1%630@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@mami_chii_gohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ かんたん栄養たっぷり離乳食 ▷@mami_chii_gohan 少しでも参考になったら 【いいね🧡】押してくれると とても励みになります😊🙌 コメントやDM、つくレポ送ってくれたら 跳んで喜びます🥹💕待ってまーす😘 保存マーク押して作るとき見返してねー！！ 【手づかみさつまいも】 ････････レシピ････････ 【材料】 ✔︎さつまいも 1個(240g) ✔︎水 適量 【作り方】 ①さつまいもの皮を剥いて、人差し指くらいの大きさの スティック状に切ったら水にさらしてアク抜き ②耐熱容器にさつまいもと浸るくらいのお水を入れて 600w5分レンチン ③指で潰れるくらいの硬さになったら完成 ⚠️熱いから気をつけてね ……………………………………………………………………. はじめての育児闘中のまみです😊 最後まで読んでくれてありがとう 10分でできる！ラクうま離乳食を発信中🍚 質問、お悩み、なんでもどうぞ😊 DMもらうと実はめちゃめちゃ嬉しいです🥹✨ ママ友感覚で仲良くしてくださーい🧡 ……………………………………………………………………. ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.16%1040@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@yumimaru__gohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ これならつくれそう！って方は コメント欄に「❤️」を押してくださると 嬉しいです☺️ いいね、コメントしてくださると とっても励みになります！ 過去のラクうま10分レシピはこちらから！ ▷ @yumimaru__gohan 毎日暑いね🫠 ひんやりスイーツの赤ちゃんフルーチェ作ってみない？ 甘くてパクパクいけちゃうよ！ みんなもぜひ保存してつくってみてね☺️ ✄—————recipe—————✄ 材料 🥣 ・バナナ 1本 ・牛乳 40ml 作り方 🥣 ①バナナをボウルでつぶし牛乳を加えて軽く混ぜ、600w1分レンチン、よく混ぜる 冷やしてからあげてね🌿 あっというまに出来上がり〜😊 👉アレンジ 牛乳→調乳後ミルクに変えてもいいよ！ ✄————————————✄ 最後までご覧いただきありがとうございます😊❤️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ねんね中にパパッと作れる ラクうまレシピを発信しているゆみまるです𓂑 𓌈ˎˊ˗ 10分でできるラクうま離乳食を発信中🤍 料理が苦手でも、カンタンに できちゃう離乳食でラクしませんか𖦊？ 気軽にフォローお待ちしています☺️ 質問、お悩み、なんでもどうぞ〜！ DMもとーっても嬉しいです😍 ママ友と話す感覚でお話ししましょ！ 他の投稿はこちらから ☞ @yumimaru__gohan 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.02%160@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@momo_kids_gohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ @momo_kids_gohan👈お米食べない...って子はこれ✨ 参考になったら、コメント、いいね、保存して頂けたら嬉しいです🥰🙏 お米って実は... 食物繊維、ビタミン、たんぱく質、鉄分...など色々な栄養が入っていて体喜ぶ食材🥹 さらに、しっかり噛んで食べるから腸の運動も促進してくれるから、子供にはぜひ食べて欲しいよね👏 皆のお子さんは「お米」食べてる？ きっと食べムラ、偏食で悩んでる方は 「お米派」か「おかず派」で分かれてたりするかな？☺️ 我が家は 長男→おかず派 長女→お米派 次男→おかず派 こんな感じできてますw 両方経験してるから分かるけど、食べないものを食べさせようとしても ほんっと無理。。 なので、こちら側が工夫して食べてもらうように仕組まないといけない💦 ということで、今回はお米食べないっていう おかず派の子に届けば良いなーと思っております🥹 塩むすびだけど、むすばなくても大丈夫👌 我が家はそのまま食べてますw 【米食べない子へ バズ塩むすび】 ⏰作業時間:1分（炊飯時間除く） —————【食材】—————— ・米・・・・・・・・・・・2合 ・天然塩・・・・・・・・・小さじ1 ・米油・・・・・・・・・・小さじ1 ・白だし・・・・・・・・・小さじ1 ・水・・・・・・・・・・・2合分 ・焼き海苔・・・・・・・・お好みで —————【作り方】—————— ❶洗った米に調味料を入れ、水を2合分まで入れる ❷普通炊飯 ❸できれば、30分蒸らす 完成✨ 🌸感想🌸 騙されたと思って、一度作ってみて👏！ 遠足やピクニックにも良いかと☺️ おかず派の我が子は、白米をほっとんど食べなかったけど ちょっぴり塩味がついてパクパク食べてくれたよ😂🩷 味がついてたら良いのか？！w ・白米＋ふりかけ ・白米＋混ぜおかず ・塩むすび っていうレパートリーにぜひ入れてみてね✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 読んで頂きありがとうございます꒰◍ᐡ人ᐡ◍꒱ お気軽にコメント、DMください🌸 🍙離乳食＆幼児食時短レシピ 🍙体喜ぶレシピ 🍙たまには時短も🫰 『時短✖️栄養満点』を目指して発信中です！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.07%461@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@mocamama_babygohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ もかママです✨ 今日紹介したソイリッチ！ 手作り豆乳は大豆まるまる摂れるから、めっちゃ濃厚で市販のものより栄養価も高いよ🥰 ポタージュも野菜切って入れるだけ！！ 裏漉しももブレンダーも使ってないのに、なめらかで濃厚なポタージュができるよ✨！ これあると料理のハードルぐんっと下がるし、まぢで使ってみてよかったオススメです💕 我が家ポタージュは、塩麹で味付けしてるよ！ コクを足したいときは、バターと少し砂糖いれても本格スープで美味しいよ🥰 @shopjapan_official ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 娘の完食率99%！いや、100%かも😂のレシピを発信しています！✨ 娘は好き嫌いがかなりハッキリしてるので、娘が喜ぶレシピのみ投稿しています！ 娘の好きなレシピが、みんなのお子さんにも気にってもらえると嬉しいです♡！ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.01%50@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@ekun.mama_gohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ 👆アフレコ聞いてレパートリーをget🫶 ⇒@ekun.mama_gohan 作ってみたいと思ったらぜひ〖❤️〗を🩵💙💜 コメント、つくレポもお待ちしてます👌🏻 ̖́- 『保存』すると見返す時便利です😊 毎日ママお疲れ様🫡 いつの間にか毎日暑いくて💦 お子にも冷たいアイス食べさせてあげよ🍦 ママも食べれるから美味しい時間一緒に過ごして♥️ めちゃくちゃ簡単だからやってみてねー😊 ⚠️ポイント⚠️ バナナを潰すときつるつるするから力を真上から均等にぐっと押して潰してみて！ 材料 バナナ 1本 ★ヨーグルト 大さじ1 ★きな粉 小さじ1 作り方 ①バナナを厚めにカット ②★を混ぜて①にトッピング ③ラップして2時間くらい冷凍庫にいれればできあがり 最後まで見てくれて ありがとうございます😊 —————————— 新米ママでも作れちゃう 簡単なものしか作らない離乳食を発信中♡ ✿作りおき、フリージングで時短 ✿どうせ作るなら栄養満点 ✿レパートリーが少ないを解決 ママの楽を優先に離乳食を作っていきましょう🐣 フォロー🥰いいね👍コメント✏️ とっても嬉しいです！ フォローはこちら👇 @ekun.mama_gohan —————————— ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.1%613@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@honey_babygohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ 風邪引いた時に作って欲しい！ ハニ🍯 @honey_babygohan です☺︎ この投稿が参考になったら、【いいね♡】よろしく🥰 コメント・つくレポもお待ちしてます🫶 『保存』すると作る時にすごい便利やで😊 今日は1才〜大人 風邪やおやつに大活躍 「ぷるぷるフルーツゼリー」 月齢よりもお子さんのカミカミに 合わせて食べさせてあげてな💛 ····················· [材料] 粉末ゼラチン...1包(5g) お湯(80度以上)...100ml ジュース...200ml ☝️動画ではリンゴジュース果汁100%を使用！ りんごのすりおろしを入れる場合は160mlのみ使用したよ！ お好みでフルーツ りんご...50g ☝️動画ではすりおろしで使ったよ🍎 ····················· [つくり方] 1.粉末ゼラチンとお湯を耐熱容器に入れて、ゼラチンが溶けるまでよく混ぜる 2.①にジュース（とフルーツ）を入れよく混ぜる 3.好きな方に流し込み、冷蔵庫で1時間固める 🌟完成🌟 【作り方のコツと注意点】 ○ゼラチンをよく溶かすことで、失敗せずに作れるよ！ ●ジュースはあまり砂糖を使ってないものをお勧めします👍 ○型は好きなものを使ってな！ 四角の耐熱容器に入れて固めるのでも🙆🏻♀️ 👉切り分けて食べれるよ！ ●すりおろしりんごはしっかりすりおろしてな🍎 ○ゼリー自体は弾力があるから，食べる時は絶対見守ってあげてな👀 ●フォーク等で崩してからの方が食べやすいよ！ つくレポぜひ送ってな🥰 ** ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈** フォローはこちら👉@honey_babygohan 手づかみ食べって何作ればいいんやろ？ レパートリー増やしたいな〜 みんなでいっしょに美味しいもの食べたいな〜🤤 そんなママの為のアカウントです💛 いっしょに離乳食作り楽しもう😉 ストーリーズ限定でフニ🧸の毎日ごはんや プライベートを更新中🆙ぜひチェックしてみてね😘 フォロー☑️いいね👍コメント✏️ とっても嬉しいです🥹💕 ** ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈** ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.16%1090@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@yumimaru__gohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ これならつくれそう！って方は コメント欄に「❤️」を押してくださると 嬉しいです☺️ いいね、コメントしてくださると とっても励みになります！ 過去のラクうま10分レシピはこちらから！ ▷ @yumimaru__gohan これ、9割が知らないてづかみかぼちゃだよ🎃 もちもちがかぼちゃの甘さと相性が良くて めっちゃ美味しい🤤💕 おやつにもちょうどいいよー！ みんなもぜひ保存してつくってみてね☺️ ✄—————recipe—————✄ 材料 🥣 ・冷凍かぼちゃ 100g ・片栗粉 大さじ2 ・水 大さじ1 ・粉チーズ、黒ゴマ 適量 作り方 🥣 ①かぼちゃを耐熱容器に入れふんわりラップで 600w3分レンチン ②かぼちゃの皮をはずしフォークで潰す ③他の材料を加えよく混ぜ、成形する ④フライパンにバターを溶かして両面焼いたらできあがり！ あっというまに出来上がり〜😊 👉ポイント 手づかみ食べにもってこいのレシピだよ！ ✄————————————✄ 最後までご覧いただきありがとうございます😊❤️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ねんね中にパパッと作れる ラクうまレシピを発信しているゆみまるです𓂑 𓌈ˎˊ˗ 10分でできるラクうま離乳食を発信中🤍 料理が苦手でも、カンタンに できちゃう離乳食でラクしませんか𖦊？ 気軽にフォローお待ちしています☺️ 質問、お悩み、なんでもどうぞ〜！ DMもとーっても嬉しいです😍 ママ友と話す感覚でお話ししましょ！ 他の投稿はこちらから ☞ @yumimaru__gohan 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.04%240@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@himari_mama_gohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ ラクして笑顔になりたいママはフォロー🫶▷@himari_mama_gohan 「保存」しておくと作る時らくちんだよ😊 👶9ヶ月〜 《厚揚げ照り焼き》の作り方 📝材料 ・厚揚げ 1枚 ・白いごま油 お好みで小さじ1 ・醤油 小さじ1 ・みりん 小さじ1 ・かつお節 仕上げにひとつまみ 🍳作り方 ①厚揚げに熱湯をかけて油抜きをする ②お好みでごま油を熱し、両面焼く ③醤油、みりんを回しかけ、 弱火でアルコールを飛ばす ④焼き目がついたら完成！ 絹豆腐に比べて、厚揚げは たんぱく質が2倍なの知ってた😳！？ たんぱく質は赤ちゃんの体をつくる上で 欠かせない栄養素の一つ🫶 免疫UPも期待されるから 元気な体づくりに欠かせないよ☺️💛 効率よく、たんぱく質を摂っていこう！ 作ってみたい！美味しそう！ コメントとっっても嬉しい〜👏！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1歳ママ ひまりです🥰 \ 離乳食が負担に感じるママ必見 / 🌻 超かんたん！時短レシピを動画で紹介 🌻 もう悩まない冷凍作りおき 🌻 レンチンで洗い物を少なく 👶1y 小食娘→離乳食たべない期 ラクして笑顔になりたいママはフォロー🫶 ▷@himari_mama_gohan 質問、お悩みはDMでおしゃべりしよう♡ つくレポもめちゃ嬉しいよ〜🥰 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.02%110@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@mocamama_babygohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ @mocamama_babygohanさんの投稿をご紹介します✨ 真似してみたい！と思った人は、 はーいと打って🙋♀️🙋♂️この絵文字でコメントしてね♪ △ ▲ ————————————————————————— 🫕@mocamama_babygohan ↑つくレポが止まらん😍！他の投稿もチェック🥺！ もかママです☺️ みんなのお子はりんご🍎好きー？ 今日は、朝ごはん、おやつにピッタリな丸ごとりんごパンケーキ🥞🍎 冷凍保存もできるから、作って食べたいときに🤤💕 作ってみたい！とおもったら❤️ポチってね！ 〜材料〜 ・りんご 1玉（340g） ・ほっとけーち 1袋（100g） ※普段お使いのホットケーキミックスで👌 ・牛乳 80ml ・たまご 1個 ・米油 大さじ1/2 ※牛乳は豆乳でもOK！ 油もお好みのもので♡ 【米粉、薄力粉を使いたい方】 ・米粉or薄力粉 100g ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・さとう 大さじ1 ・塩 ひとつまみ ホットケーキミックスの代わりになるよ😍！ 薄力粉の場合はふるってね♡ 甘さ控えめなので、砂糖はお好みで調整してね✨！ 【作り方】 ①りんごを輪切りにする（5mmくらいの細め） ※皮はお好みで取ってください！ ②真ん中の芯とタネはくり抜く（ペットボトルのキャップでもできるよ！） ③容器にホットケーキミックス、たまご、牛乳を入れてよく混ぜる ※輪切りにしたりんごが入る大きさの容器だとやりやすいよ！ ④輪切りにしたりんごに生地をつける ⑤フライパンを熱して油をひき、両面焼き色がつくまで焼く 出来上がり〜！ 食べない分は、冷めたらラップに包んで冷凍庫で保存◎！ 離乳食・育児の悩みは一緒に解決していこ！ 小さいことでもなんでも大丈夫！【離乳食相談】って送ってね☺️ 待ってまーす💕 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 娘の完食率99%！いや、100%かも😂のレシピを発信しています！ 簡単に美味しい！パパっと作れる離乳食😍 離乳食作り楽しい！をモットーに♡ 悩みを一緒に共有していきましょ〜！ ▷離乳食開始日：2023.06.11 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.05%300@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@yuyumam_recipe】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ @yuyumam_recipe ←手間抜き10分親子ごはんレシピはこちら こんばんは！ ゆゆママです🌻 今日はワンパンクリームパスタだよ！ 3人前で作りました😊 ▪️材料▪️ パスタ 3束 牛乳 500ml 水 250ml コンソメ 小さじ1 ベーコン 4枚 冷凍ブロッコリー 5〜6個 (冷凍のほうれん草や枝豆にしてもOK) ▪️作り方▪️ ①ベーコンをハサミで切って焼く ②牛乳、水、コンソメ、パスタを入れて行く ③沸騰してきたらパスタ茹でる時間にタイマーセット ④水分飛んできたらブロッコリーを小さく切る ⑤水分飛ばして絡むようになったら完成 みんなも作ってみてね！ ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.05%340@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@honey_babygohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ 家にバナナ🍌が余っとるママ必見👀 ハニ🍯 @honey_babygohan です☺︎ この投稿が参考になったら、【いいね♡】押してね🥰 コメント・つくレポもお待ちしてます🫶 『保存』すると作る時にすっごく便利です😊 今日は9ヶ月〜大人 レンジで超簡単 「バナナチップス🍌」 月齢よりもお子さんのカミカミに合わせて食べさせてあげて 💛 ····················· [材料] バナナ...1本 ····················· [つくり方] 1.バナナを3〜5mmに輪切りする 2.クッキングシートの上に並べて、500w3分半レンチン ⚠️隣同士がくっつかんように離して並べてな 3.一度取り出し、ひっくり返したら、500w2分レンチン ⚠️焦げやんように見ながら、レンチンしてな！ 4.粗熱を取ったら 🌟完成🌟 ●バナナの両端1〜2センチには農薬が含まれとることが多いから、切り取って捨てる or 大人が食べてね！（私は捨てずに食べる派） ○クッキングシートはぐちゃぐちゃにしてから使うと丸まらずに使いやすいよ！ ●バナナがくっついとると焦げるから、離して並べてな ○2回目のレンチンの時に、焦げてないか30秒ずつやってもオッケー👌 ●カリカリにならん方が、お子は食べやすいよ🙆🏻♀️ ○粗熱をとる時に冷蔵庫で冷やすのも🆗 つくレポぜひ送ってな🥰 ** ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈** フォローはこちら👉@honey_babygohan 手づかみ食べって何作ればいいんやろ？ レパートリー増やしたいな〜 みんなでいっしょに美味しいもの食べたいな〜🤤 そんなママの為のアカウントです💛 いっしょに離乳食作り楽しもう😉 ストーリーズ限定でフニ🧸の毎日ごはんや プライベートを更新中🆙ぜひチェックしてみてね😘 フォロー☑️いいね👍コメント✏️ とっても嬉しいです🥹💕 ** ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈** ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.03%220@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@mami_chii_gohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ かんたん栄養たっぷり離乳食 ▷@mami_chii_gohan 少しでも参考になったら 【いいね🧡】押してくれると とても励みになります😊🙌 コメントやDM、つくレポ送ってくれたら 跳んで喜びます🥹💕待ってまーす😘 保存マーク押して作るとき見返してねー！！ 【ネバネバそうめん】 ････････レシピ････････ 【材料】 ✔︎そうめん 1束(150g) ✔︎小松菜の葉 2束分 ✔︎しらす 大さじ2くらい ✔︎ひきわり納豆 1パック 【作り方】 ①沸騰したお湯に細かく折ったそうめんをいれて、標準より少し長めに茹でる ②小松菜の葉を水で洗ったらラップに包んで600w1分半レンチンして食べやすい大きさに刻む ③しらすは塩抜き、納豆は湯通しする ④小松菜、しらす、納豆、だし粉末を入れてよく混ぜてね ⑤茹で終わったそうめんを水で洗い流して、食べやすいサイズに刻む ⑥そうめんに具材を乗せたらできあがり〜 ……………………………………………………………………. はじめての育児闘中のまみです😊 最後まで読んでくれてありがとう 10分でできる！ラクうま離乳食を発信中🍚 質問、お悩み、なんでもどうぞ😊 DMもらうと実はめちゃめちゃ嬉しいです🥹✨ ママ友感覚で仲良くしてくださーい🧡 ……………………………………………………………………. ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.03%200@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@yuyumam_recipe】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ @yuyumam_recipe ←親子で食べるタイパ最強レシピはこちら こんばんは！ ゆゆママです🌻 今日はワンパン天津飯レシピ 大人も子どもも一緒に食べられるから サッと作ってご飯にかけるだけ🫶 あとはスープでもあれば完璧じゃない⁉︎👏 失敗せずに超簡単に作れるから みんなも作ってみてね！ ▪️材料▪️ 〜あん〜 砂糖 小さじ2 鶏ガラスープの素 小さじ2 しょうゆ 小さじ2 ポン酢 小さじ1 片栗粉 大さじ1.5 葉もの野菜 お好み量 卵 3個 ごま油 小さじ2 水 250ml ▪️作り方▪️ ①青梗菜(小松菜やネギもオススメ)の葉だけを小さく切る ②卵とごま油をよく混ぜておく ③火をつける前のフライパンに野菜以外のあんの材料を入れる ④よく混ぜて火をつける ⑤野菜をいれてとろっとするまでかきまぜる ⑥とろっとしてきたら卵を投入 ⑦少し待ってからふわっとかき混ぜる ⑧また少し待ってかき混ぜるを繰り返す 野菜は2〜3分で火が通りやすいものを使ってね！ それ以外は事前にレンチンしておくなどしてください😊 ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.02%140@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@u_yum_gohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ 青のりと青粉の違いしってる？ @u_yum_gohan👈他の簡単レシピはこちら 今日はかーくん爆食べの 『お豆腐ピカタ』だよ！ いいね、コメント励みになります💛 9ヶ月ごろから試してみてね！ 青のりと青粉(あおさこ)は似てるけど 栄養価も全然違うの！ 【青のり】 ・鉄分やビタミンB12、βカロテンが多い ▶︎なんと鉄分はあおさの14倍！ ・高価 ・香りが高い 【あおさ粉】 ・食物繊維やカリウムマグネシウムが豊富 ・安価 ・風味は青のりに劣る どちらにもいいところがあるけど 鉄分が取りにくい栄養素だから わたしは青のりがおすすめ☺️ ヨウ素の取りすぎが心配って思う人も いるかもしれないけど、 1日9g以上を続けてとらなければ大丈夫だよ！ うちの青のりは一袋で3gだった🙆♀️ 参考にしてねー！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☑️材料 冷凍すると硬くなるけど食べられる！ ⚫︎木綿豆腐…350g ⚫︎米粉…適量(小麦粉でもOK) ⚫︎卵…1個 ⚫︎粉チーズ…大さじ1 ⚫︎青のり…小さじ1 ⚫︎オリーブオイル…適量 —— ☑️手順 ①木綿豆腐を水切りする。キッチンペーパー2重にしたもので包み、レンチン600w2分 ②豆腐を食べやすい大きさに切り(幅1cmくらい)、米粉をまぶす ③卵、粉チーズ、青のりを混ぜる ④豆腐に③をくぐらせて、オリーブオイルを引いたフライパンで両面焼く (中火▶︎焼き色ついたら弱火にして返して蓋2分) 🌟完成🌟 これかーくん爆食べだった！ お家にあるものですぐできるから 試してみてね💗 うちのレギュラーメニューになりそう✨ 大人は塩胡椒、ケチャップとかで食べてみてー！ 最後まで読んでくださりありがとうございました☺️ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 フォローはこちら🌼👉@u_yum_gohan 料理は苦手、めんどくさい、献立考えたくない、よくわからない、、、 でも我が子には栄養たっぷりのご飯を食べて元気でいてほしい！ そんなママの為のアカウントです🦦 一緒にラクして離乳食つくろ！🧡 👶🏻かーくん(R5.01)のリアルはストーリーで！ DM・コメント・いいね・フォロー嬉しいです🥹 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.12%800@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@honey_babygohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ ラクしてご飯作りたいママ必見👀 ハニ🍯 @honey_babygohan です☺︎ この投稿が参考になったら、【いいね♡】よろしく🥰 コメント・つくレポもお待ちしてます🫶 『保存』すると作る時にすごい便利やで😊 今日は9ヶ月〜大人 レンジで簡単！ 「豚バラ大根」 月齢よりもお子さんのカミカミに 合わせて食べさせてあげてな💛 ····················· [材料] 冷凍🉑 大根...160g 料理酒...小さじ2 豚バラ肉...120g めんつゆ...大さじ1/2 ごま油 ...大さじ1/2 すりおろし生姜···お好みで 薬味ネギ...お好みで 大人用 めんつゆ（追加分）...大さじ1/2 ····················· [つくり方] 1.大根の皮を剥き、5mmのイチョウ切りにする 2.耐熱容器に①と料理酒を入れ、600w5分レンチン 3.豚バラを好きな大きさに切り、レンチンした②の上に入れる（できれば，ほぐして入れたほうがいいよ🤭） 4.③にめんつゆ、ごま油、（生姜）を入れ，600w3分レンチン 5.子ども分を取り分けて，大人用は追いめんつゆし、ラップをかけ放置する 6.食べる前に，薬味ネギをかけたら 🌟完成🌟 ○臭み消しに生姜を入れても🙆🏻♀️ ●冷凍できるよ🧊 ○お子さんのかみかみに合わせて、レンチン後に細かくカットしてな！ ●豚バラ→豚ひき肉に変更🉑 つくレポぜひ送ってな🥰 ** ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈** フォローはこちら👉@honey_babygohan 手づかみ食べって何作ればいいんやろ？ レパートリー増やしたいな〜 みんなでいっしょに美味しいもの食べたいな〜🤤 そんなママの為のアカウントです💛 いっしょに離乳食作り楽しもう😉 ストーリーズ限定でフニ🧸の毎日ごはんや プライベートを更新中🆙ぜひチェックしてみてね😘 フォロー☑️いいね👍コメント✏️ とっても嬉しいです🥹💕 ** ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈** ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.04%290@tezukami_recipe◀︎他の離乳食,幼児食レシピを見る 今回は【@momo_kids_gohan】さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます! ・・・ @momo_kids_gohan👈ガッツリ食べたいならコレ！ 金曜日、お疲れ様〜✨ 1週間、頑張ったから外食したいけど子連れだったら逆に疲れることない？😮💨 今日はガッツリ食べたいーー！っていう金曜日にこれ作ってみて🫶✨ 先にお味噌汁を火にかけておくと、時短になるよ🙆♀️ 重ね煮でクタクタ美味しい野菜を、たくさん食べてくれたよ✨ 重ね煮何？って人は一度ググってみてね✨ 疲れた日は一汁一菜でも大丈夫👌 ⏰作業時間:20分 🧑🧑🧒5人分 ✅豚こまカツ —————【食材】—————— ・豚こま肉・・・・560g ・小ネギ・・・・・3、4束 ・卵・・・・・・・2個 ・塩麹・・・・・・大さじ1程度 ・米粉・・・・・・大さじ1.5 ・オリーブオイル・大さじ3程度 《タレ》 ・ケチャップ・・・・大さじ2 ・ウスターソース・・大さじ1 ・てんさい糖・・・・小さじ1 ・醤油・・・・・・・小さじ1/2 ・にんにくすりおろし・少々 —————【作り方】—————— ①豚こま肉とネギをトレイの上でチョキチョキ ②卵、塩麹、米粉を入れてこねる ③フライパンに米パン粉を適量入れ、豚こま肉を丸めてつける ④オリーブオイルを2周ほどしたら、火をつけ揚げ焼きにする ⑤その間にタレを作っておく 完成✨ ✅重ね煮お味噌汁 —————【食材】—————— ・しめじ・・・・1袋 ・キャベツ・・・87g ・さつまいも・・137g ・ごぼう・・・・1本 ・人参・・・・・小1本（87g） ・豚こま肉・・・少し（カツのを少しとったよ） ・海塩・・・・・パラリ ・水・・・・・・600ml ・味噌・・・・・適量 —————【作り方】—————— ①キャベツはざっくり切っておく。 鍋に海塩パラリ→しめじ→キャベツ→さつまいも→ごぼう→人参→豚こま肉→海塩パラリ の準備で重ねていく。 スライサーでやると時短✨ 野菜は皮のまま入れても大丈夫でっす🫡 クタクタになって美味しくなるよ🫶 ②水を50mlほど入れ、火をつける。 豚肉の色が変わってきたら、全量の水を入れる。 ③15分ほど煮たら味噌をとく 完成✨ 🌸感想🌸 子供たちも食べやすくて大好きの豚こまカツ🐷 最初に豚こま肉を細かく切っておくと、噛み切りやすくなるよ〜✨ タレつけるとめちゃ美味しくなるよー👏 ガッツリ食べたい時に、ぜひ作ってみてね✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 読んで頂きありがとうございます꒰◍ᐡ人ᐡ◍꒱ お気軽にコメント、DMください🌸 🍙離乳食＆幼児食時短レシピ 🍙体喜ぶレシピ 🍙たまには時短も🫰 『時短✖️栄養満点』を目指して発信中です！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・・・ 『手づかみレシピ研究所」では離乳食中期〜2歳向けの「手づかみ食べレシピ」を知りたいと思っているママのために手づかみレシピをまとめています🍳 💐料理が苦手でも簡単に作れて、 💐子供が嫌がらずに食べてくれる! 💐しかも栄養満点! そんな手づかみレシピをまとめています🌼 お気軽にコメントやDMお待ちしています✨ #つかみたべ #つかみ食べ #つかみ食ベレシピ #つかみ食べメニュー #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録用 #離乳食作り #子どものいる暮らし #子どもごはん #忙しいママの味方2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみたべ#つかみたべhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べ#つかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食ベレシピ#つかみ食ベレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つかみ食べメニュー#つかみ食べメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録用#離乳食記録用https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り#離乳食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方0.07%4411234...37>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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