鈴木実沙紀

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Girls Rippa Rugby Festival @countiesrugby ❤️🤍🖤 Rippa rugby is how I started my rugby journey x It was so meaningful time for me x . . 週末にCountiesが主催するガールズタグラグビーフェスティバルに参加してきました！女の子だけで600人以上集まって笑顔がいっぱい溢れる時間に心が癒されました🥹❤️ こんなに集まるなんてさすがニュージーランド🇳🇿✨ . タックルのあるラグビーなんて知らなかったあの頃。鬼ごっこみたいで、ボール繋いでトライするのがただ楽しくてタグラグビーに夢中になったあの頃を思い出させてくれたすごく特別な時間になりました🫶✨ . . 日本でもいつかこうゆうのできたらいいなーって。そんなこと考えてたらさらに幸せな気持ちになった日曜日でした🥰✨ . . ニュージーランドにきてから半年になるのですが投稿したいことはたくさんあるんだけどね。文章考えながらいつも寝ちゃうのです。笑 . はい、もっと頑張ります😂❤️ .

2024/08/26に公開Waiuku Rugby Club ニュージーランド

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2024/07/28に公開- 指定なし

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. . It’s been already 3 months since I came to NewZealand and I miss summer 🥹☀️ . ニュージーランドにきてちょうど3ヶ月が経ちました！日本とは季節が逆でだんだん肌寒くなってきたので、日本の皆さんの投稿を羨ましいなーってみています😮‍💨✨ . 投稿したいものばかりがたまっていって、気づいたら1ヶ月くらい全く投稿していなかったことに気づきました🤦🏽‍♀️笑 . 完全な時差投稿になるものもありそうですが、トレーニングや練習のリズムも出来て生活も落ち着いていたのでまたいろいろ載せていきたいと思うので見ていただけたら嬉しいです🥰✨ . ニュージーランドでの生活やラグビーのことなどこんなのみたい！とかあったら気軽にコメントしてくださいね🫰❤️ . 何より時間が経つのが早すぎて、1日1日をもっと大切に思い出もしっかり残していきたいと思います🇳🇿✨ . #ニュージーランド留学 #ラグビー留学 #オークランド留学 #女子ラグビー #ラグビー #aucklandlife #rugbylife🏉 #newzealandrugby #海外生活の過ごし方 #lovemylife #aucklandrugby #リクエスト募集中

2024/05/24に公開Auckland, New Zealand ニュージーランド

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. . Sun Kissed🌞 × Rugby 🏉 ＝ My Weekend in 🇳🇿🤍 . 試合観ながら日焼けをするのがニュージーランドでの私の週末の過ごし方😎✨ 今週末から私のチームの試合も始まるのが楽しみ+緊張。いい準備していきたいと思います🫶✨ . #ニュージーランド留学 #ラグビー留学 #ニュージーランドワーホリ #女子ラグビー #ラグビー #女子アスリート #トレーニング女子 #myweekend #sunkissed🌞 #rugbylife #rugbygram #オフの過ごし方 #週末の過ごし方

2024/03/20に公開Cornwall Park ニュージーランド

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. . It’s Not Too Bad Isn’t It?😂✨ . 教えてもらったハンドリングメニューをひとつ紹介🤓✨ . ふたつのボールでやるのが難しいのです。笑上手く早くできなくて悔しいーっ。もっと練習頑張ります🥹🔥 . そして顔必死だし、口開いてるけど… それだけ本気ってことで🤣🫰笑 . みんなも是非やってみてねっ！ . #ラグビー #スキル練習 #自主トレ #ハンドリングスキル #ハンドリング練習 #rugbyskills #rugbylife #rugbytraining #ラグビー留学 #ニュージーランド留学 #Newzealandrugby #trainingoutfit

2024/03/13に公開Auckland ニュージーランド

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. Just Started My Auckland Life🇳🇿❤️ . ニュージーランドにきて2週間がたちました！バタバタしてるけど毎日楽しく過ごせています🥹❤️ . 留学の様子やこっちのラグビーのことなどいろいろ載せていけたらなって思っています🥰✨ こんなこと知りたい！とかこうゆうの見たい！やってほしい！とかあったら気軽にコメントお願いしますね🫰✨ . #女子ラグビー #ラグビー #ニュージーランド留学 #ニュージーランド生活 #ラグビー留学 #aucklandnz #rugbylife #rugbywomen #rugbygirl #newzealandrugby

2024/03/09に公開Auckland ニュージーランド

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. . Still The Same Sisterhood 🫶💙❤️ . クラブチームの練習に合流しました🥰✨ 今シーズンは2018年に所属していたAuckland Maristというチームに所属します！日本で一緒にプレーした選手や前に一緒にプレーしてた選手も結構残ってて、みんながおかえりって言ってくれてすごく幸せな気持ちになりました🥹❤️ . 久しぶりのニュージーランドでのクラブラグビー！素敵なチームに戻ってこれてこれからのシーズンがめちゃめちゃ楽しみです🫶✨ . . #ラグビー留学 #aucklandmarist #421❤️💙 #女子ラグビー #ラグビー #rugby #womensrugby #newzealandrugby #女子アスリート #ニュージーランド留学 #stillthesame

2024/03/02に公開Auckland Marist Rugby Club ニュージーランド

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. . I’m back to my fav country 🇳🇿❤️ . ニュージーランドに無事につきました！夏の気候も最高に気持ちいいし、少し車でいけば芝生のグラウンドがあって…。着いてからまだ数日しかたってませんが、友達と一緒にトレーニングしたりすごく充実した生活を送らせてもらってます🥲✨ . 日本よりもチーム練習が少ない分、自分に何が必要か考えながらトレーニングするのがすごい楽しいし大切だなって実感してます🥹✨ . 今日からチーム練習に参加するのが楽しみとちょこっと緊張。いいシーズン迎えられるように頑張ります🫡❤️‍🔥 . #newzealand🇳🇿 #ラグビー留学 #女子ラグビー #ラグビー #ニュージーランド留学 #rugbylife🏉 #rugby #womensrugby #トレーニング女子 #underarmour #trainingoutfit #トレーニングウエア

2024/02/27に公開- 指定なし

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. . CHAMPION 🏆❤️‍🔥 第10回全国女子ラグビー選手権大会優勝！そして2連覇達成することができました！嬉しすぎて、そしてすごくホッとして。この感情が上手く文章にまとまらずにこんなに投稿が遅くなりました。今もまとまっていませんが😂笑今シーズンは本当にチームみんながかっこよくて頼もしくて。特に決勝戦はジャージを着たメンバーだけではなくて、選手、スタッフ全員で創り上げた80分間だったと感じています。試合当日はファンの皆さんからの応援のパワーをもらいながら最高の80分、最高の結果でシーズンを締めくくることができました。本当に応援ありがとうございました！秩父宮で最後に試合ができて最高に楽しくて一生の思い出になりました。そしてご報告です。今シーズンをもって、2013年から所属した東京山九フェニックスを退団することになりました。競技引退も考えましたが、フェニックスのみんなのおかげでまだラグビーは辞めれそうにありません。笑こんなに長く競技を続けているのに、ラグビーを楽しいと思えているのはラグビーが好きな以上にフェニックスのみんなとの時間が大好きだったんだなってことに改めて気づきました。こんなに素敵な家族みたいなチームを離れるのはすごく心細くて寂しいですが、やっとひとり立ちする勇気が出たような。そんな心境です。今後は今週末からニュージーランド留学にいく予定です。選手としてチャレンジしたいこと。経験したいこと。見てみたい景色。まだまだたくさんあるので、それを一つずつしっかり集めていけるようなラグビー留学にしたいと思っています。留学を終えて帰ってくる時にはラグビー選手としても、人としても、しっかり成長して帰ってこれたらと思っています🥰❤️‍🔥 長くなってしまいましたが… 今までたくさんの応援ありがとうございました！場所は少し変わりますが、今後もそんな私のことを応援していただけたらすごくすごく嬉しいです🥹✨ そしてこれからは私も東京山九フェニックスのファンの1人になるので、みなさんと一緒にダイスキなみんなのことを応援していけたらと思います🫶❤️ みなさんBIG LOVEです🫰❤️ そしてこれからもよろしくお願いします！ Perfect wrap up my rugby career with Tokyo Sankyu Phoenix family. I wouldn’t be able to enjoy rugby like this without yous❤️‍🔥 I’m gonna miss yous and love yous so much x My next adventure is going to NewZealand 🇳🇿✨ I will join the best team in 🇳🇿 from the best team in 🇯🇵🤭❤️‍🔥 Can’t wait !!!! See you soon ❤️💙 . #東京山九フェニックス #女子ラグビー #全国女子ラグビーフットボール選手権大会 #全国大会優勝 #二連覇 #応援ありがとうございました #lovemyteam❤️ #lovemyteammates❤️ #loveyoursmile❤️ #ラグビー留学 #ニュージーランド留学 #nextadventure #auckland #421👏🏽🔵🔴

2024/02/19に公開秩父宮ラグビー場日本東京都

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. . Love Every Single Moment With My Team ❤️‍🔥 . 関東大会を優勝で終えることができて全国大会出場が決まりました！今シーズンは怪我で出場できなかった試合も多かったけれど、みんなが頼もしくてかっこよくて、一緒にプレーできる時間が楽しくて尊くて。 . また今年もフェニックスのみんなと全国大会にチャレンジできるのがすごく幸せです。日々の練習も何気ないみんなとの時間もしっかり楽しんでいい準備していきたいと思います🥰✨ . 関東大会ではたくさんの応援ありがとうございました！引き続き全国大会のほうも応援よろしくお願いします🫶❤️ . #東京山九フェニックス #女子ラグビー #関東大会優勝 #lovemyteam❤️ #rugbylife #womensrugbyteam

2024/01/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/東京山九フェニックス#東京山九フェニックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ラグビー#女子ラグビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/関東大会優勝#関東大会優勝https://www.instagram.com/explore/tags/lovemyteam#lovemyteamhttps://www.instagram.com/explore/tags/rugbylife#rugbylifehttps://www.instagram.com/explore/tags/womensrugbyteam#womensrugbyteam

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. 🎧〜Don’t forget your roots my friends The one who made you,The one who brought you here〜🎶 . . 今シーズンのジャージプレゼンテーションはここまでフェニックスを創り上げてくださった人たちにきてもらっていて…。今回は恩師のゴンさんにジャージプレゼンテーターをしていただきました🥲✨ . フェニックスをそして日本の女子ラグビーを支え続けてくれた人。ゴンさん達がユースをつくってくれていなかったら、今の女子ラグビーはこんな風に存在してないし、私はラグビーをしていなかったと思います。 . タグラグビーしか知らなかった私がユースのセレクション合宿にいって、すごくキツかったけど女の子だけであんなにたくさん集まってラグビーが出来るのが楽しかったし、すごく嬉しかったのが記憶に残っています。ゴンさんのあのサングラスの奥ではどんな目で私たちを見ていたのか… みんなビビってたのも今では笑い話でいい思い出🫶✨ . 関東大会最終戦を前にゴンさんからジャージをもらえて、初心を思い出すことができた大切な時間になりました！ . 明日はとにかくやってきたことをひとつひとつしっかり丁寧に。そしてラグビーを楽しんでみんなの笑顔がいっぱいの80分間になりますように🫶✨ 応援よろしくお願いします❤️‍🔥 . #関東ユース #ユース三期生 #女子ラグビー #東京山九フェニックス #ラグビー #rugby #womensrugby #myroots #dontforgetyourroots

2024/01/05に公開- 指定なし

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. Wrapping Up My 2023🤍 Thank You For Being Part Of My Life xx . 写真では載せ切れないくらい今年も素敵な人たちと楽しい時間を過ごせた1年でした！いい時もそうじゃない時も変わらずそばにいてくれて、応援してくれて本当にありがとうございます🥹🤍 . 2024年もわたしらしく何事も全力で楽しんで行きたいとおもいます！これからもこんな私をよろしくお願いします🫶🤍 . #thankyou2023 #thanks2023 #hello2024 #2023年振り返り #lovemylife #loveyoursmile #女子ラグビー #rugbylife #ラグビー #womensrugby

2023/12/31に公開- 指定なし

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. . Only a Few Days Left … 🤍 . クリスマスも終わってあっという間に年末モード！あと数日で今年が終わるって感じがしなくて不思議な気分。 . わたしはまだクリスマス気分が抜けていないのでクリスマスモード全開のディズニーでの写真を載せさせてください🫶🤍笑たくさん食べてアトラクション乗ってパレードまで見て🥹✨ 1日でこんなにいろんなことできるの。ってくらい完璧なプランで案内してくれたあーちゃん最高です😮‍💨💕 . ちょっとおやすみになるので2023年を振り返ったりしながら少しずつ新年を迎える心の準備をしていこうと思います🥰✨ . #東京ディズニーリゾート #東京ディズニーランド　#ディズニーごはん #オフの過ごし方 #女子ラグビー

2023/12/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/東京ディズニーリゾート#東京ディズニーリゾートhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ディズニーランド#東京ディズニーランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーごはん#ディズニーごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/オフの過ごし方#オフの過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/女子ラグビー#女子ラグビー

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. . It’s the best season to go to Disneyland🎄❤️🏰 . かわいいポップコーンバケットを抱えてディズニーランドを満喫した1日🍿✨ ポップコーンって無意識にずっと食べ続けちゃう。笑 . いつもキャラメル味の一択だったけどチェダーチーズ味も美味しすぎて😮‍💨💘 みなさんのオススメのポップコーンの味はなんですか？🤤 What flavor of popcorn do you like?💭 .

2023/12/14に公開東京ディズニーランド Tokyo Disneyland 日本千葉県

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. . Change of Plans⛄️🤍 Playing in the snow instead of Hiking in autumn colors x . ちょっと前に紅葉の中ハイキング！って思って行ったけど…。山の上はもうすでに雪景色でした😂❄️ ちょうど2.3日前から降り始めたみたいです。笑 . ハイキングはできなかったけどたくさん雪遊びして下山しました！ . 12月にもなって冬っぽくしっかり寒くなってきてあと1ヶ月で2023年が終わるのがまだ信じられないけど今年もいいカタチで締めくくれるように日々楽しんでいこうと思います🤍 .

2023/12/05に公開千畳敷カール日本長野県

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. . Are You Ready for 15s Season?❤️‍🔥 ついに明日！15人制シーズンが開幕します🔥 私自身はちょっと出遅れてしまい、開幕戦には間に合いませんでしたがパワフルな私で一試合でも早く戻れるように準備中です👌❤️‍🔥 今シーズンもみんなの笑顔がたくさん溢れるシーズンになりますように🥰✨ 一人でも多くの方と会場でお会いできるのを楽しみにしています😎❤️‍🔥 .

2023/11/03に公開- 指定なし

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. . Sauna in Nature🧖‍♀️🍃 . 国体応援に鹿児島に行った時の最終日に…。鹿児島メンバーのサウナ会に仲間入りさせてもらいました🤍 . みんなエネルギッシュで真っ直ぐで。そんな素敵な人たちとラグビーの話とかこれからの話しながら入るサウナは最高に楽しくて心地よくて。いっぱいパワーもらって心も身体もリフレッシュできた時間でした🥹✨ . 今はちょこっと我慢なんだけど… ここ数日めちゃめちゃサウナいきたい欲が増してます。笑 . みなさんオススメのサウナあったら教えてねっ🤤🤍 .

2023/10/31に公開- 指定なし

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. . Thanks for giving me lovely opportunity🏉🩷 . 6年前に北九州での7sの大会で出逢ったご家族とのご縁で、小中学生へのコーチングの機会をいただきました🥹✨ 一人でコーチングをするのは初めてで自分でメニューなどを考えて、進行していく中で学びがいっぱいの時間でした。 . いい表現で伝えることができれば、いいアクションを起こしてくれるし、そうじゃない時は変化がなかったり、この年代の子達は本当に素直でまっすぐで素敵でした🥰✨ . いっぱいのエネルギーをこの子たちからももらったので、私も負けてられません😎❤️‍🔥 またこの子達と一緒にラグビーできますように🏉✨ .

2023/10/15に公開- 指定なし

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. . Sports connect people 🏃🏽‍♀️🏉❤️‍🔥 . 喜連さんがやってる活動の社員研修のお手伝いさせていただきました🥰✨ . NTTグループってことにご縁も感じ、たくさんの方とラグビーを通して楽しい時間を共有できて幸せすぎました🥹✨ . ラグビーボールに触れていろんなことにチャレンジする中で社内とは違う形でコミュニケーションがとれていくのをみて、感じて、スポーツの魅力を改めて感じました🥰❤️‍🔥 . 今までできなかったことができた時、チームみんなで何かを達成した時。参加してくださった方の笑顔がキラキラしててエネルギッシュでたくさんエネルギーをもらった学びの多い一日中でした💖 .

2023/10/14に公開- 指定なし

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. . Work Hard Before Fun Time❤️‍🔥 . 旅行先でもジムにはいきます🫡✨ 体動かした後は気分いいし、そのほうが思い切り何も気にせずに遊べる🤤✨ . 📍ゴールドジム若松福岡店 . 写真撮影許可ありがとうございます🙇🏽‍♀️✨

2023/10/11に公開ゴールドジム若松福岡日本福岡県

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