鈴木実沙紀

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最終更新日: 2026/04/05

鈴木実沙紀

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. A new challenge, a new journey 🎬🤍 . 4月って進級したり新しい環境になったり。これからの自分にワクワクする時期🌸✨ 昨年はママになる準備で精一杯だったけど今年は私もまた何かチャレンジしたい！ってことで…。 Youtubeを始めることにしました🥹✨ ニュージーランドでの生活だったり子育てだったり。何気ない日常の中に転がっている小さな幸せや気づきを記録していきたいと思います🌿🤍 ゆるっと、どんな感情も大切にそしてリアルに。みなさんに届けられるように頑張りたいと思います🫶🏽✨ チャンネルにはプロフィールのリンクから覗いてみてください🇳🇿🤍 初の配信は日本時間の明日18:00を予定しているのでよければチャンネル登録していただけると嬉しいです🐏🥝 インスタとはまた違ったカタチでみなさんと繋がれるのもすごく楽しみなのでコメントなどもお待ちしています🤍 そして最後に…。 Youtubeを始めるにあたって運営サポートしてくれているひろみさん🥺✨ いっぱい背中を押してくれてありがとう。一緒に頑張ってくれる仲間がいるって幸せ。 @s_h_e_e_p____ ってことで、頑張ります！楽しみます👶🌸

2026/04/02に公開- 指定なし

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. SAKURA × My little blossom ＝ Always precious 👶🌸💝 . ちょこっと日本に帰ってて…。桜満開の時期はまだだったけど👶と桜が見れて幸せ🥹💕 桜って見てるだけで元気出るし癒される。いつか家族で満開の桜を見ながらお花見するのが目標🌸✨

2026/03/29に公開- 指定なし

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. So good to slow down in nature again 🌊🍃 . ワンオペ中の私にリフレッシュする時間をつくってくれたお姉様方🥹🩷 . 久しぶりに作ってもらったご飯をみんなでお話しながら食べて。会話は英語と日本語が飛び交ってて。 👶が大きくなったらこんなふうに2つの言語で会話できたらいいなー。なんてちょっと夢見て。 . 最近は夜に外に出ることなかったから久しぶりに星見て。朝から海にお散歩に行ってただゆーっくり歩いて。こうゆう時間つくれてなかったなって。 . 育児って忙しなく時間が過ぎていっちゃうけど、定期的にリフレッシュの時間をつくらないとね。 . 気づいたら👶もこんなに大きくなってるし。成長を見逃さないためにも自分の心の余裕大切😮‍💨🤍 . 夏のうちにたくさん自然のエネルギー吸収したいと思います🌻✨ .

2026/02/27に公開- 指定なし

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. Happy Valentine’s Day to my husband 🤍 Oops...Little update… We’re officially married 🥹🤍 いつの間にかもう2月になってたけど… 昨年末に入籍しました！まだ鈴木って言ったしまいそうなくらい言い慣れてないけど、新しい自分になったみたいな不思議な感覚と改めて家族になった嬉しさでいっぱいです！素敵な家庭を築いていけるようにしっかり人として成長していけるように頑張ります🫰🏽🤍 Thank you for being the best partner and dad always x I’m happy we get to spend Valentine’s day together this year🌹🤍 So… I’m now Misaki Shaw 🫶🏽✨ I’m still getting used to saying it myself, but here’s to a new me 🥂🤍

2026/02/15に公開- 指定なし

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. First Family Trip 🇯🇵🤍 . 👶が産まれてから初めての旅行🫶✨ 3週間もいたはずなのに全然写真を撮ってないことを反省。笑今年はもっとちゃんと思い出をカタチに残していきたいとおもいます😂📷🤍 . 前回は彼と私で帰国したけど、今回は3人になって…。幸せでそしてなぜかちょっと不思議な気持ちでの帰国でした🥹✨ 日本帰ると毎回食べ過ぎるけどもちろん今回も。笑少しずつ生活戻していきたいとおもいます🍃 Our first family trip since the baby arrived 👶✨ We were there for 3 weeks but barely took any photos… so this year I will try to save these little moments x Last time it was just the two of us, and this time we got to travel with 👶🌸 Life has changed so much, but my heart is always so full 🤍 Thank you for this amazing trip👨🏼🤍 . #japantrip2025 #familytrip #海外子育て #ニュージーランド生活

2026/01/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/japantrip2025#japantrip2025https://www.instagram.com/explore/tags/familytrip#familytriphttps://www.instagram.com/explore/tags/海外子育て#海外子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活

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Let’s see what 2026 brings 🐎🤍 2025年は大切な家族ができてニュージーランドでの生活に出産👨🏼👶🩷 まだママになって半年くらいだけど心身ともにクタクタな時期もあったはずなのにそんなのもうすでに記憶に残ってないくらい幸せな時間でいっぱいな一年でした。子育てっていうけど小さな命を守る日々に学ぶことばかりで私が👶に育ててもらってるようなそんな感覚になる毎日です。ラグビーを引退してからの目標みたいなのが見つからずにいてまだ今も自分に何ができるか悩むことばかりだけど最近少しずつだけどイメージできるようになってきて…。そのために今年はインプットとアウトプットの両方をバランスよく💭✨ そして何事もしっかり継続して行きたいと思います。笑 (これが本当に苦手です😂) 2026年はどんな一年になってどんな自分になれるのが楽しみです🥰 今年もよろしくお願いいたします🫶✨ 2025 was such a blessed year. Started a family, and became a mom here in New Zealand👶🩷 Every day with the baby feels like I’m learning just as much as she is✨ 2026 is all about being a glowing mom!😎🫶🩷haha Can’t wait to see what's coming this year ! #hello2026 #thanks2025 #newyearnewgoals #ニュージーランド生活 #海外子育てママ

2026/01/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/hello2026#hello2026https://www.instagram.com/explore/tags/thanks2025#thanks2025https://www.instagram.com/explore/tags/newyearnewgoals#newyearnewgoalshttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活https://www.instagram.com/explore/tags/海外子育てママ#海外子育てママ

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ハマるととりあえずなんでも作ってみたくなるタイプです🧑🏽‍🍳💛笑 . アサイーボウルにハマりまして試行錯誤中だけど結構うまくできた🥹✨ グラノーラは多分もう5年以上ずっと同じレシピ📝✨ このベースのレシピからフレイバーとか入れるものアレンジして作れるから毎回気分で変えれて最高😮‍💨✨ 今回はアサイーボウルに合うようにナッツとかシードを多めにしてゴロゴロ食感！そして密かに産後ダイエット中なんだけど、今のところ完全母乳だから食事制限しすぎると出にくくなるし授乳中に必要な栄養素ちゃんと摂って、食べるものに気をつけながら緩く脂肪落としていけたらなって思ってます🫠✨ (てか、母乳育児は痩せるって聞くけど全くなのは私だけ？🫣笑) . . When I’m obsessed with something, I always end up wanting to make it myself😂💛 (My açaí bowl turned out pretty good, so I can enjoy it at home!) And I’ve been using this granola recipe for over 5 years🤎 I totally recommend it, you can customize it any way you want! I’m trying to eat better and slowly get back in shape🍽️✨ #アサイーボウル #手作りグラノーラ #産後ダイエットママ #acaibowlathome #homemadegranola #postpartumjourney

2025/11/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アサイーボウル#アサイーボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りグラノーラ#手作りグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエットママ#産後ダイエットママhttps://www.instagram.com/explore/tags/acaibowlathome#acaibowlathomehttps://www.instagram.com/explore/tags/homemadegranola#homemadegranolahttps://www.instagram.com/explore/tags/postpartumjourney#postpartumjourney

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. Strolling with my little bestie 🩷 Plus my latest obsession : Acai bowls 🌞✨ . いつもより遠くにお散歩した日のご褒美はアサイーボール🤍笑日本にいるときはそんなに食べる機会なかったけど、ニュージーランドの夏にぴったりで自分へのプチご褒美にちょうどいい🤤✨ . #ニュージーランド生活 #赤ちゃんのいる生活 #海外子育てママ #aucklandcafe

2025/11/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/海外子育てママ#海外子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/aucklandcafe#aucklandcafe

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. 4 Months of Giggles, Snuggles, and Endless Smiles🥹💖 Every Milestone Makes Me So Proud of You🌸💕 . あっという間に4ヶ月！たくさん笑うおしゃべりさんに成長していっています👶💕 毎日すこしずつできることが増えていく姿が愛おしくて逞しい。次は何ができるようになって行くのか楽しみ！ . #4ヶ月ベビー #女の子べビー #新米ママ #赤ちゃんのいる暮らし #海外子育て #ニュージーランド生活 #mamalife #mamaandbaby

2025/10/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/4ヶ月ベビー#4ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子べビー#女の子べビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外子育て#海外子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活https://www.instagram.com/explore/tags/mamalife#mamalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/mamaandbaby#mamaandbaby

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My new favorite hobby : Walking with this little cutie👶🩷 ニュージーランドではサマータイムが始まったので日本との時差は4時間に🥲☀️ 少しずつ暖かくなってきてお散歩が楽しい気候になってきました😎✨ その日の気分で目的なく歩くのも楽しいし、ちょっと遠めのカフェまで歩いたりして産後の身体にはいい運動。笑太陽浴びてフレッシュな空気吸うだけで心がリフレッシュされるあの感覚が好き🌿🤍 #ニュージーランド生活 #海外子育て #新米ママ

2025/10/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活https://www.instagram.com/explore/tags/海外子育て#海外子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママ

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初Vlogです🥹✨ 子育てしてると日々の生活が同じことの繰り返しっぽくなっちゃうんだけど、実際は日々成長していく姿が尊いし、毎日が特別ってことに気付かされます🪽✨ なので何気ない日常とかニュージーランドでの生活とか子育てとか… ゆるく残していきたいなってことで始めてみました🇳🇿👶🩷 こんなの見たいとかニュージーランドのこうゆうの知りたい！とか…。なんでも気軽にコメントしてねっ🥰✨ #海外生活Vlog #ニュージーランド生活 #海外子育て #女の子べビー #新米ママ

2025/10/02に公開Auckland, New Zealand ニュージーランド

https://www.instagram.com/explore/tags/海外生活Vlog#海外生活Vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活https://www.instagram.com/explore/tags/海外子育て#海外子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子べビー#女の子べビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママ

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That Little Camera Stare is Like … 😮‍💨💕 絶妙なカメラ目線にきゅん。 #dancewithdad #babygirl #2monthsbaby #ニュージーランド生活 #ニュージーランド子育て #海外子育てママ #初ママlife

2025/09/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/dancewithdad#dancewithdadhttps://www.instagram.com/explore/tags/babygirl#babygirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/2monthsbaby#2monthsbabyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活https://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド子育て#ニュージーランド子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外子育てママ#海外子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママlife#初ママlife

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. Thank you for always being the best dad 🩷 So lucky and grateful to be sharing this new journey of parenting life together with you🫶✨ Love you heaps and Happy 1st Father’s Day 👨🏼🩷👶 日本とニュージーランドって父の日違うみたいで先週末がニュージーランドでは父の日でした🥹✨ 初めての父の日って特別。LOVE YOU xx #sorryforthelatepost lol #happy1stfathersday #iamyourfathersdaygift #ニュージーランド生活 #父の日 #初ママ #海外子育てママ

2025/09/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/sorryforthelatepost#sorryforthelateposthttps://www.instagram.com/explore/tags/happy1stfathersday#happy1stfathersdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/iamyourfathersdaygift#iamyourfathersdaygifthttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活https://www.instagram.com/explore/tags/父の日#父の日https://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外子育てママ#海外子育てママ

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. You Are The Best of The Best🫶🧡 . My Bestieの彩華がサプライズでニュージーランドにきてくれました😭🧡 ラグビー引退したり、ママになったり…。環境も大きく変わったりでいろんなことが変化していったけどそんな中でも何も変わらずにいつづけてくれるものがあるってこんなに幸せなんだなって。改めて感じた時間でした。ニュージーランドにきてくれていっぱいエネルギーもらえて本当に幸せ🥹✨ 本当に本当にありがとう。心の充電完璧です🧡 . . A lot has changed like retiring from rugby and being a mum in a new environment but having someone who is always here for me is the biggest blessing🧡 Thanks for always being my bestie,No matter what x Seeing you in NZ gave me heaps of the energy I needed it x So grateful 🫶🧡 Love you x . #mybestieisbetterthanyours #ニュージーランド生活 #海外子育てママ #海外子育て生活 #新米ママ #ニュージーランド子育て

2025/09/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/mybestieisbetterthanyours#mybestieisbetterthanyourshttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活https://www.instagram.com/explore/tags/海外子育てママ#海外子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外子育て生活#海外子育て生活https://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド子育て#ニュージーランド子育て

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生後10日くらいのときの👶🌸🩷 眠気と戦ってるのがかわいすぎたやつ。写真とか見返してると成長が早過ぎてびっくりする。 So adorable how you’re fighting to stay awake😮‍💨🩷 I can’t believe how fast she is growing x that video was just over a months ago🥹✨ #赤ちゃんのいる生活 #新米ママ #女の子ママ #女の子べビー #ニュージーランド生活 #ニュージーランド子育て #海外子育て生活 #海外子育てママ #lifewithbaby #mumlife

2025/08/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子べビー#女の子べビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活https://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド子育て#ニュージーランド子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外子育て生活#海外子育て生活https://www.instagram.com/explore/tags/海外子育てママ#海外子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifewithbaby#lifewithbabyhttps://www.instagram.com/explore/tags/mumlife#mumlife

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. . Oops x Did I wake you up?😝💕 It’s amazing how fast she is growing up but slow down please haha Newborn period is almost finish and I’m already missing it 🥹🌸 . 日々の成長が尊くてカメラロールに写真ばかり増えていきます👶🩷 1日があっという間に過ぎていって気づいたら夜になってるそんな日々ですが少しずつ慣れてきました🤱🏽✨ . 新生児期間がもうすぐ終わっちゃうのなんかちょっと寂しい。なんて思いながら夜中の授乳中の寝落ち対策で投稿してます。笑寝落ち対策教えてください😂🌙 . . #ニュージーランド生活 #海外子育てママ #海外子育て生活 #ニュージーランド子育て #女の子ベイビー #女の子ママ #赤ちゃんのいる生活 #新米ママ #babygirl #mumslifestyle

2025/08/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活https://www.instagram.com/explore/tags/海外子育てママ#海外子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外子育て生活#海外子育て生活https://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド子育て#ニュージーランド子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ベイビー#女の子ベイビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/babygirl#babygirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/mumslifestyle#mumslifestyle

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. . One Month Birthday👶🌸🩷 . 初めてのことばかりの1ヶ月。英語の環境での子育ては不安になることもあるけどそれ以上にニュージーランドの子育てサポートの手厚さに助けられてます🥲✨ 産後最初の週は2.3日に一回、それ以降も毎週お家に来てくれて子育てや産後の身体のことなど問題はないかチェックしに来てくれたり、何かわからないことや子どもの様子などで不安があった時にメッセージをすると対応してくれたり…。おかげで定期的に不安になりそうなことを定期的に相談できて子育てを楽しめてる気がします😮‍💨🩷 . 日々成長していく彩桜と一緒にわたしもママとして成長していけゆように、心に余裕持って、変化を楽しんでいきたいと思います🥰✨ . #赤ちゃんのいる生活 #新米ママ #女の子ママ #女の子ベイビー #海外子育てママ #ニュージーランド生活 #海外子育て生活 #ニュージーランドライフ #Babygir #onemonthbaby #mumslife

2025/08/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ベイビー#女の子ベイビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外子育てママ#海外子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活https://www.instagram.com/explore/tags/海外子育て生活#海外子育て生活https://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランドライフ#ニュージーランドライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/Babygir#Babygirhttps://www.instagram.com/explore/tags/onemonthbaby#onemonthbabyhttps://www.instagram.com/explore/tags/mumslife#mumslife

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. . Welcome to The World Our Little Baby🪽🫧 29th June, 9:57pm🩷 Our Beautiful Angel Sakura Andi Rose Shaw is finally here 👶🌸✨ 6月29日に無事に元気な女の子を出産することができました🥹✨ 名前は彩桜(Sakura)です！異国の地での出産。ニュージーランドでは陣痛がきても結構ギリギリまで家で過ごすのは聞いてたけど、想像以上でニュージーランドの人たちのタフさを思い知りました。笑お産が長引いてその過程で不安な気持ちにもなりましたが無事に産まれてきたてくれて本当にホッとしたし産まれてすぐにSkin to Skinで胸の上に赤ちゃん置いてくれてすぐに抱っこできて。臍の緒も彼に切ってもらえてすごく特別で幸せなお産になりました。一応、胎盤も持ち帰りました！笑 (胎盤をどうするかはこれから考えます😂笑) この地で子育てをしていくことへのワクワクと自分の言語力の足りなさへの不安でいろんな感情が混ざっているけど、子育てを楽しむことを忘れずに過ごしていきたいと思います🥹🩷 妊娠中から出産までたくさんのサポートや温かい言葉をかけてくださったみなさん本当にありがとうございました🥰✨ #出産報告 #海外出産 #海外子育てママ #海外子育て生活 #ニュージーランド子育て #ニュージーランド生活 #女子ラグビー #welcometotheworld #babygirl

2025/07/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/出産報告#出産報告https://www.instagram.com/explore/tags/海外出産#海外出産https://www.instagram.com/explore/tags/海外子育てママ#海外子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外子育て生活#海外子育て生活https://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド子育て#ニュージーランド子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活https://www.instagram.com/explore/tags/女子ラグビー#女子ラグビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/welcometotheworld#welcometotheworldhttps://www.instagram.com/explore/tags/babygirl#babygirl

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. マタニティフォトを撮ってもらった日🤰🏽💗 . ニュージーランドと日本が合わさった感じのデザインをお願いしたらこんなに素敵にペイントしてもらえて写真もすごく自然体な私たちを残してもらえて🥹✨ すごく幸せで特別な時間でした🫶💕 . 出産後も同じ場所で。次は3人で撮れたらなって。そんなこと考えながら産まれるまでの時間も大切に過ごしていきたいと思います🥰 . #マタニティフォト #ニュージーランド生活 #海外出産 #マタニティライフ #マタニティペイント #newzealandlife #maternitylifestyle #maternitypaint

2025/06/07に公開Auckland, New Zealand ニュージーランド

https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティフォト#マタニティフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド生活#ニュージーランド生活https://www.instagram.com/explore/tags/海外出産#海外出産https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティライフ#マタニティライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティペイント#マタニティペイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/newzealandlife#newzealandlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/maternitylifestyle#maternitylifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/maternitypaint#maternitypaint

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. . Can’t wait to see you Pepi 👶✨ 4 weeks to go xx . 無事に臨月に入りました！そしてお腹も一気に大きくなってきたのでずっとやってみたかったマタニティフォトを撮ってもらいました🤰🏽💕 . ペイントも撮影もだいすきな人たちにやってもらえてすごく特別で幸せな時間でした🥹🫶❤️ . 早く赤ちゃんに会いたいけど… もう少しお腹の中でゆっくりしてていいからねーっ😴💕 . 🎨Paint : @yurie_ogura 📷Photo : @13sharksx @aano4 @sho_sameshima_jpnz .

2025/06/04に公開Auckland, New Zealand ニュージーランド

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