MONSTER JAPAN

今日は昼間少し時間があったので近くの川へ日焼けしに行きました😊 テントサウナもあって川も冷たくて気持ちよくてリフレッシュ出来ました☀️ 奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。お盆休みも通常営業です。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。モンスタージャパンでは2号店目の24時間型のジムを宇陀市にオープンしました！業界最安値月額3980円通い放題！モンスタージャパン　イフリートジム24 場所は　奈良県宇陀市　大宇陀迫間134-2 📞0745-97-9358 ナビでは中国家庭料理宏泰に合わせてもらうと分かりやすいです！炎をイメージしたジムをデザインしています！月額3980円24時間営業　コンビニの跡地になり駐車スペース20台以上！！スタッフ不在時でも24時間年中無休でビジター800円　学生割引250円⇦18歳以下迄 🉑お客様同士のパーソナル行為可能トレーナーのビジネス利用OK 🉑タトゥー入れ墨電車でのお客様は近畿日本鉄道（近鉄）大阪線の榛原駅そこからバスで10分奈良交通の大宇陀高校で下車バス停前がジムになります！宇陀店　御所店での施設ご利用中にお客様全てに事故や怪我等全て保証できる保険も加入しています。ベンチやスクワットなどの補助の怪我やダンベルが足に落ちた、転倒事故等トレーニング中の事故全て保証鏡が割れた事故も全てマシーンの故障で怪我等安心して来てください宿泊施設の民泊の許可証も店内に張り出してます現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #筋膜リリース #エニタイムフィットネス #エニタイム

2024/08/11に公開カルディアキャンプ場日本奈良県

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最近は有酸素したりジムの前で日焼けしたりしてます🤣 あとエルデンリングＤＬＣ！そろそろまた高重量トレーニング再開します😊 お盆期間中、イフリートジム24でぜひトレーニングしにきてください😊 合トレ、撮影大歓迎です。宜しくお願いします！奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。お盆休みも通常営業です。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。モンスタージャパンでパーソナルを受講されているお客様全てに事故や怪我等全て保証できる保険も加入しています。ベンチやスクワットなどの補助の怪我やダンベルが足に落ちた、転倒事故等トレーニング中の事故全て保証鏡が割れた事故も全てマシーンの故障で怪我等安心して来てください宿泊施設の民泊の許可証も店内に張り出してます現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #筋膜リリース #エニタイムフィットネス #エニタイム

2024/08/06に公開Ōuda, Nara 日本奈良県

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お盆期間中、イフリートジム24でぜひトレーニングしにきてください😊 合トレ、撮影大歓迎です。宜しくお願いします！奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。お盆休みも通常営業です。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。モンスタージャパンでパーソナルを受講されているお客様全てに事故や怪我等全て保証できる保険も加入しています。ベンチやスクワットなどの補助の怪我やダンベルが足に落ちた、転倒事故等トレーニング中の事故全て保証鏡が割れた事故も全てマシーンの故障で怪我等安心して来てください宿泊施設の民泊の許可証も店内に張り出してます現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #筋膜リリース #エニタイムフィットネス #エニタイム

2024/07/30に公開Ōuda, Nara 日本奈良県

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ハンマーショルダープレス5セットハンマーラテラルレイズ5セットマシンショルダープレス5セットマシンラテラルレイズ5セットスミスバックプレス5セットスミスフロントプレス5セットインクラインサイドレイズ5セットダンベルフロントレイズ5セットダンベルリアレイズ5セットケーブルワンハンドサイドレイズ5セットケーブルフェイスプル5セット朝イチ有酸素1時間半奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。お盆休みも通常営業です。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。モンスタージャパンでパーソナルを受講されているお客様全てに事故や怪我等全て保証できる保険も加入しています。ベンチやスクワットなどの補助の怪我やダンベルが足に落ちた、転倒事故等トレーニング中の事故全て保証鏡が割れた事故も全てマシーンの故障で怪我等安心して来てください宿泊施設の民泊の許可証も店内に張り出してます現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #筋膜リリース #エニタイムフィットネス #エニタイム

2024/07/24に公開- 指定なし

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イフリートジム24でやった背中トレーニング Tバー、デッド、ベントロウ迷ったらこのどれかからやれば間違いなし😊☝️ 最近は筋トレに関する質問DMが多いのでストーリーでみんなが見れるように回答しています。質問がある方はDMください。奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。お盆休みも通常営業です。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。モンスタージャパンでパーソナルを受講されているお客様全てに事故や怪我等全て保証できる保険も加入しています。ベンチやスクワットなどの補助の怪我やダンベルが足に落ちた、転倒事故等トレーニング中の事故全て保証鏡が割れた事故も全てマシーンの故障で怪我等安心して来てください宿泊施設の民泊の許可証も店内に張り出してます現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #筋膜リリース #エニタイムフィットネス #エニタイム

2024/07/21に公開Ōuda, Nara 日本奈良県

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ベンチ3セットインクラインダンベルプレス3セットフラットダンベルプレス3セットチェストプレス3セットディップス3セットマシンチェストプレス3セットマシンフライ3セットケーブルクロスオーバー3セットインクラインダンベルフライ3セットスミスマシンインクラインプレス3セット最近は筋トレに関する質問DMが多いのでストーリーでみんなが見れるように回答しています。質問がある方はDMください。奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。お盆休みも通常営業です。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。モンスタージャパンでパーソナルを受講されているお客様全てに事故や怪我等全て保証できる保険も加入しています。ベンチやスクワットなどの補助の怪我やダンベルが足に落ちた、転倒事故等トレーニング中の事故全て保証鏡が割れた事故も全てマシーンの故障で怪我等安心して来てください宿泊施設の民泊の許可証も店内に張り出してます現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #筋膜リリース #エニタイムフィットネス #エニタイム

2024/07/16に公開モンスタージャパン日本奈良県

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イフリートジム24 背中トレ🔥 奈良県宇陀市のイフリートジム24は24時間365日トレーニング可能です🔥 ビジターも24時間365日可能！タトゥーの制限もなく撮影も自由にできます。パーソナル行為も自由にできます。マシンもありますし、ダンベルは100キロペアまで置いてます。デッドリフトがやりやすいプラットフォームもありますので初心者から上級者までオススメできるジムです😊 月会費も3980円と安いので是非！パワーは少し落ちましたが見た目は絞れてきました🔥 最近は筋トレに関する質問DMが多いのでストーリーでみんなが見れるように回答しています。質問がある方はDMください。奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。お盆休みも通常営業です。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。モンスタージャパンでパーソナルを受講されているお客様全てに事故や怪我等全て保証できる保険も加入しています。ベンチやスクワットなどの補助の怪我やダンベルが足に落ちた、転倒事故等トレーニング中の事故全て保証鏡が割れた事故も全てマシーンの故障で怪我等安心して来てください宿泊施設の民泊の許可証も店内に張り出してます現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #筋膜リリース #エニタイムフィットネス #イフリートジム

2024/07/16に公開Ōuda, Nara 日本奈良県

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パワーは少し落ちましたが見た目は絞れてきました🔥 最近は筋トレに関する質問DMが多いのでストーリーでみんなが見れるように回答しています。質問がある方はDMください。奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。お盆休みも通常営業です。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。モンスタージャパンでパーソナルを受講されているお客様全てに事故や怪我等全て保証できる保険も加入しています。ベンチやスクワットなどの補助の怪我やダンベルが足に落ちた、転倒事故等トレーニング中の事故全て保証鏡が割れた事故も全てマシーンの故障で怪我等安心して来てください宿泊施設の民泊の許可証も店内に張り出してます現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #筋膜リリース #エニタイムフィットネス #エニタイム

2024/07/14に公開モンスタージャパン日本奈良県

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背中トレーニング懸垂5セットマシンワンハンドロウ8セットダンベルワンハンドロウ6セットラットプル5セットラットプルアタッチメント変更5セットケーブルプルオーバー5セット有酸素1時間最近は筋トレに関する質問DMが多いのでストーリーでみんなが見れるように回答しています。質問がある方はDMください。奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。お盆休みも通常営業です。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。モンスタージャパンでパーソナルを受講されているお客様全てに事故や怪我等全て保証できる保険も加入しています。ベンチやスクワットなどの補助の怪我やダンベルが足に落ちた、転倒事故等トレーニング中の事故全て保証鏡が割れた事故も全てマシーンの故障で怪我等安心して来てください宿泊施設の民泊の許可証も店内に張り出してます現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #筋膜リリース #エニタイムフィットネス #エニタイム

2024/07/12に公開- 指定なし

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ベンチ3セットインクラインダンベルプレス3セットマシンチェストプレス3セットワンハンドチェストプレス3セットスミスインクラインプレス3セットマシンフライ3セットダンベルフライ3セットマシンチェストプレス3セットケーブルクロス3セット最近は筋トレに関する質問DMが多いのでストーリーでみんなが見れるように回答しています。質問がある方はDMください。奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。お盆休みも通常営業です。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。モンスタージャパンでパーソナルを受講されているお客様全てに事故や怪我等全て保証できる保険も加入しています。ベンチやスクワットなどの補助の怪我やダンベルが足に落ちた、転倒事故等トレーニング中の事故全て保証鏡が割れた事故も全てマシーンの故障で怪我等安心して来てください宿泊施設の民泊の許可証も店内に張り出してます現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #筋膜リリース #エニタイムフィットネス #エニタイム

2024/07/11に公開- 指定なし

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ダンベルショルダープレス5セットインクラインダンベルサイドレイズ5セットケーブルサイドレイズ5セットアップライトロウ5セットスミスバックプレス5セットスミスフロントプレス5セットマシンリアレイズ5セットケーブルリアレイズ5セットケーブルワンハンドリアレイズ5セットケーブルフロントレイズ5セットケーブルシュラッグ5セット有酸素1時間最近は筋トレに関する質問DMが多いのでストーリーでみんなが見れるように回答しています。質問がある方はDMください。奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。お盆休みも通常営業です。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。モンスタージャパンでパーソナルを受講されているお客様全てに事故や怪我等全て保証できる保険も加入しています。ベンチやスクワットなどの補助の怪我やダンベルが足に落ちた、転倒事故等トレーニング中の事故全て保証鏡が割れた事故も全てマシーンの故障で怪我等安心して来てください宿泊施設の民泊の許可証も店内に張り出してます現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #筋膜リリース #エニタイムフィットネス #エニタイム

2024/07/07に公開- 指定なし

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最近の体脂肪や水分を少し削ぎ落としていってます

2024/07/06に公開モンスタージャパン日本奈良県

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懸垂5セット Tバー5セットダンベルワンハンド5セット DY5セットラットプル5セットマシンロウ5セット有酸素1時間

2024/07/06に公開- 指定なし

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ベンチ5セットインクラインダンベルプレス5セットマシンフライ5セットディップス5セットダンベルフライ5セットスミスインクラインプレス5セットマシンフライ立って3セットマシンフライ収縮5セット有酸素1時間三頭筋を痛めて半年経ってようやく少しずつまたできるようになってきましたベンチは262.5→200まで落ちましたがまた頑張ります今は質が悪いので量でカバーしていきますトレーニングは週5〜6回　2時間から2時間半有酸素は毎日1時間〜2時間

2024/07/04に公開モンスタージャパン日本奈良県

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レッグエクステンション10セットレッグカール10セットレッグプレス5セットカーフレイズ10セットレッグプレス軽めワイド5セットレッグエクステンション片足ずつ5セットアダクター10セットアブダクター10セット朝イチ有酸素1時間 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #スクワット#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #デッドリフト #力 #ベンチプレス

2024/07/03に公開- 指定なし

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EZカール5セットハンマーカール5セットプリチャーカール5セットケーブルカール5セットラットプルカール5セットプリチャーダンベルカール5セットダンベルカール5セット 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #スクワット#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #デッドリフト #力 #ベンチプレス

2024/07/02に公開モンスタージャパン日本奈良県

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108kg→102kg どっちの背中の方がいいですかね？🤔 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #スクワット#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #デッドリフト #力 #ベンチプレス

2024/06/20に公開モンスタージャパン日本奈良県

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170cm 102kg あと4kgほど落とします😊 トレーニングに関する質問などはお気軽にDMまたはコメントください😊 最近は筋トレに関する質問DMが多いのでストーリーでみんなが見れるように回答しています。質問がある方はDMください。奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #ベンチプレス #力 #ボディビル

2024/06/18に公開Ōuda, Nara 日本奈良県

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シュラッグ動画肩のトレの最後にします🔥 最近は筋トレに関する質問DMが多いのでストーリーでみんなが見れるように回答しています。質問がある方はDMください。奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #ベンチプレス #力 #ボディビル

2024/06/15に公開- 指定なし

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少し前の背中トレです 6月に入ってからは有酸素も頑張ってます夏なので少し絞ってみます😊 重量が落ちない範囲内ですが😌 98kgあたりが目標です！あとは家で毎日ストレッチする時間を作ってます。怪我なく重量を伸ばしていきたいですね最近は筋トレに関する質問DMが多いのでストーリーでみんなが見れるように回答しています。質問がある方はDMください。奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。単発もありますので是非。パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。まずは、筋肉や筋トレの基礎を学ぶ為のガッツリプランを組んで頂きます。詳しい内容はモンスタージャパンホームページにてご確認下さい。・ 50分授業が9コマ分あり、料金は56000円になっております。・こちらのプランをお申し込み後、月会費プランを受講できます。週1回　20000円/月額週2回　40000円/月額週3回　60000円/月額オンラインでのパーソナル指導も可能！！ 1回のトレーニング時間は90分前後になっております。新しく移転先のモンスタージャパンは目の前のパーキングエリアと提携してますのでパーソナル来てくれた方は無料になります最大30台可能他府県の遠方からのお客様の為に宿泊出来るゲストハウスを作りました！是非ご利用下さい！尚モンスタープランには1週間の宿泊費無料！！ギガモンスタープランには1ヶ月の宿泊費無料！最新のナビではまだ住所検索が出ない可能性あります近所の御所市　柳田郵便局で合わすか済生会病院でナビを合わせて貰えれば幸いです 639-2306 奈良県御所市三室 35-16 MONSTER JAPAN サポートダイヤル 0745-44-8059 モンスタージャパン公式サイト www.monster-japan.jp #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ男子 #筋トレ仲間募集 #日サロ #タンニング #ジム #workout #パーソナルトレーニング #フリーウエイト #モンスタージャパン #安治川正人 #プロテイン　#ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #奈良県御所市 #24時間ジム #パーソナルトレーナー #筋スタグラム #ダイエット #スポーツ #ベンチプレス #力 #ボディビル

2024/06/15に公開- 指定なし

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