𝐅𝐈𝐋𝐋𝐌𝐎𝐑𝐄

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最終更新日: 2026/03/21

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大会後マレーシアではここのジム @pumpfitness.my PUMP FITNESSに二日間行きました。マシーンや設備や空間、最高な環境で最大を出せるトレーニング施設で、カッコよさにも感動しました。マレーシアに行った際は是非行ってみてください。東京に来る時は @thenude.official nudegymに来てね。 @fillmore_wffjapan @worldfitnessfederation @wffjapan_official @wffmalaysia

2023/12/14に公開- 指定なし

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Battle of titans 4.0の2日後、PUMP FITNESSに行きました。フィリピン代表のWFF PRO選手 @marwin.batinga.96 さんと一緒に楽しみながらPosingを学ばさせて頂きました。国が違えど言葉無く気持ち通わせることができ尊敬の念は相手の心に届くとフィットネス、トレーニング、ポージングを通して知ることができました。 I had fun learning posing with @marwin.batinga.96, a WFF PRO player representing the Philippines. Although the country is different without words Feelings are conveyed Respect reaches the heart of the other person I was able to learn about it through fitness, training, and posing. @fillmore_wffjapan ■PUMP FITNESS Malaysia ''POSING ROOM'' I will never forget what you taught me through bodybuilding. I enjoy POSING with you. Thank you from the bottom of my heart. Thank you @marwin.batinga.96 @stevekyleway @pumpfitness.my 🇲🇾🇯🇵🇵🇭

2023/12/11に公開- 指定なし

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Battle of titans 4.0 Malaysia Championships PRO QUALIFIER WFF ''Sports Model'' OVERALL 見比べてみると、身体の血の巡り、ポーズの力の入れ方、カラーリングなどとクラス別の時とは少しでも変わって見えるようになるようステージに立ちました。身体のピーク感が練習していた分強く感じれました。 OVERALLに出場するShort Class1位の選手 @hlowfat WFF PRO🇲🇾の動画を @eita_wffpro WFF PRO🇯🇵栄太さんに頂いて見させてもらい、加え会場から見た予選を上がる選手の特徴などをアドバイスで頂き決勝のステージに向かいました。カラーリングでは @yasu_workout_ @eita_wffpro @satoko_wffpro @nana.7878.0123 クラス別、決勝とカラーリングの使い方に策を持って準備をしましたが、塗り方、オイルアップの仕方のスキルがみんな高く安心してステージに立てました。決勝のパンプでは yasuさんといつもやっていることをしたので、実感が強く準備できました。もし選手サポートで気になった方は、DMなどで、ぼくのサポートに入ってくれた @yasu_workout_ @eita_wffpro @satoko_wffpro @nana.7878.0123 に問い合わせてみてください。最後にOVERALL戦に出場した尊敬する選手皆様一緒のステージに立ちみんなとSports Modelで競い合い高め合えたこと、光栄に思い感謝いたします。 @hlowfat @macocchi @hide_fitness_ そしてこの最高なステージを用意してくれた WFF Malaysia🇲🇾 @wffmalaysia @michaelpoh @dickxonyew @stevekyleway @justin_ng_wffpro @jeyeeee @xjgoh_novo @yck82 @julian_tan_wffpro @junlai_wff_pro @jacelyn_fitness55 @alwinng2002 @miner95_official @meiyun_2525 @adriankang7 @mark_gor7_wffpro @junphotography21 @jun_yau21 @jillmiu_wffpro @davidson410_wffpro 🇸🇬 @melody_wang__ 🇸🇬 マレーシアの皆様心から感謝申し上げます。ありがとうございました。 World Fitness Federation @worldfitnessfederation @lancefieldgraeme @maxkhoo @hende_mari_strydom_pro_athlete @w.f.fsa @wff_thailand @roslanwffsg @wff_singapore @mr.kemaldesmonasution @wff_indonesia WFF Vietnam Patrick I would like to thank you from the bottom of my heart for welcoming Japanese players warmly like family. From Japan, we will do our best to expand the circle of the world and make FITNESS wonderful throughout the world. I am honored to be able to work with you to enhance WFF.

2023/12/09に公開- 指定なし

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Battle of titans 4.0 Malaysia Championships PRO QUALIFIER WFF Sports Model Tall Class ステージを終えてから５回目の朝を迎えました。シャワーをするたびにステージでの出来事が現実なのか実感があるようで無いような感覚にもなっています。ただ一つ明確なのは、大会出場すると決めた日から毎日毎日一歩一歩、積み重ねて積み重ねてきた毎日が明確ともいえる達成感に繋がりました。気持ちを持って大事にいきます。実感が湧かない第一の原因は、改善点と良かった点の区分が頭から離れないこと。良い部分を次に、よくなかった部分はなくし、よりクオリティを高めていきたいです。記録note 予選の前までの過ごし方では、OVERALL戦が(20:00)にあるためここに最大ピークに持っていくために準備を徹底しました。ピーキングをするために、コンディションニング最中に除脂肪を終わらせ、本番をイメージして、食べる物、食べる量、時間の測定３回練習、微調整２回と５回練習しました。事前練習をすると自分にベストなプログラムの構築ができ、身体のメカニズムへの理解も深まり、何してもピークに持っていけるような気持ちになり少しの自信にも繋がりました。この動画と次にアップする動画をよかったら、見比べて見てください。(明日の夜か明後日) @fillmore_wffjapan @wffjapan_official @wffmalaysia

2023/12/08に公開- 指定なし

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どんな時もずっと一緒に居てくれて応援、支え、助けてくれたぼくの大切な友、仲間、Team、Family 心から心から心からありがとう。そして僕がWFFに一生懸命なのは ''mamoru stay strong''と勇気を与えて最後まで信じ常に向き合ってくれて家族のように温かく迎え入れてくれる。今度は同じように誰かを救うことができたら本望。ここからが、大事な時気持ちを持って毎日頑張っていきます。好きなトレーニングで人の気持ちを高めたい選手が楽しんでくれて幸せになってもらえる大会の開催をみんなでしたい世界に挑戦する選手をみんなで支えたい。デザインも好きだからみんなが喜んでもらえる良いものを届けたいみんなと交流したい。日本のWFF PRO精鋭チーム日本の素晴らしさ世界に伝えたいです。できるかわからないよ。けどまたやってみよう。心から感謝の気持ちを込めてもう一度、ありがとう。 #一歩一歩 #前に #進むだけと #全てはお陰様 @fillmore_wffjapan @wffjapan_official Cover Photo : @junphotography21 @jun_yau21 @worldfitnessfederation @lancefieldgraeme @hende_mari_strydom_pro_athlete @wff_indonesia @w.f.fsa @wff_singapore @wffmalaysia @stevekyleway @justin_ng_wffpro @dickxonyew @davidson410_wffpro @melody_wang__ @satoko_wffpro @kokiuemura416 @masaru_wffpro @shinnosuke_japan @yasu_workout_ @veronika.vlll @styler86 @eita_wffpro @mness_nobless0310_wffpro @shihori_dayo @asuka.sgs19 @haleo_official @thenude.official @vamos_atomsanak @victory_lab @anliul.0827 @kubire_jin @yurit_329 @macocchi @juun_stagram @marwin.batinga.96 @shimizu_issei @toki_fitness_0605 @nana.7878.0123 @tetsuya_nakagawara @naod_fitness @hlowfat @mark_gor7_wffpro @hide_fitness_ @kogesu @reachi.u To all our respected presidents, athletes, and colleagues,

2023/12/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/一歩一歩#一歩一歩https://www.instagram.com/explore/tags/前に#前にhttps://www.instagram.com/explore/tags/進むだけ#進むだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/全てはお陰様#全てはお陰様

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WFF Malaysia Battle of titans 4.0 本日WFF Malaysia ''Battle of titans 4.0''に出場させて頂き優勝することができました。ありがたくも幸せな気持ちが込み上げてきますね。僕には伝えたいメッセージがあります。みんなに伝えたいメッセージです。この投稿を見てくれているみんなに今の感じる気持ちを同じように感じてもらいたい。何度も何度も毎日毎日人から嫌な話を聞き陰でたくさん悪口を言われ信じてた人からも裏切られ人が離れました。その時に、もうダメだ、無理かもしれない一番大切な尊い命さえ、無くなってしまえばいいと心が折れ、前も向けない気持ちになり下を向きました。けど誰にもこの気持ちを言わずただ黙って暗闇のように感じる毎日を進んでいるか分からない一歩一歩を積み重ね積み重ねできるかわからないけどただただひたすらにやり続けました。今少し変わったかな何もせず止まってたら何も変わらない立ち上がる気力さえ無いと感じてもやったらできるんだってことを。この気持ちを書いている時とはまったく違って見える幸せが待っていることでしょう。 WFF Japan Presidet Mamoru Nomoto (WFF Sports Model PRO) この投稿のこの文章は2023年10月6日に優勝してるんだって思いながら代官山のカフェで書きました。次の投稿では感謝をお伝えさせてください。 @fillmore_wffjapan

2023/12/04に公開- 指定なし

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ステージに立ってきます。 I'm going Battle of titans 4.0 @wffmalaysia @fillmore_wffjapan @wffjapan_official Movie : @styler86 行ってくるね一番獲ってくるよ。

2023/12/03に公開- 指定なし

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Just a little while until I'm on stage I'm ready. 準備はできた。ステージに立つまであと少し。 @fillmore_wffjapan Battle of titans 4.0 @wffmalaysia Movie : @styler86

2023/12/02に公開- 指定なし

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まるで夢のような時間でした。マレーシアのステージ前に @richgaspari さんが私たちにパーソナルトレーニングをしてくださりました。長年も培ってきたトレーニング技術、トレーニング知識を惜しみなく私たちに共有していただけたこと忘れません。自信に繋がるお言葉、この先の励みになりました。温かな愛情心から感謝いたします。ありがとうございました。 @ryu.at.m くんこんなに素敵な時間を作ってくださり感謝いたします。最後のトレーニングも駆け付けてくれてありがとう。同行してくれた @masaru_wffpro さんマレーシアのステージ前に応援に来てくれて心強かった。見ててね。ありがとう。動画を撮影してくれた @styler86 どんな時も側に居てくれてありがとう。

2023/12/02に公開- 指定なし

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1枚目2023年11月27日 2枚目2023年6月10日負けたら戻ってこれない。負けてはいけない闘いになるわかった上で 6月10日に大会に出ることを決めました。どうなるかわからない。けどできないかもしれないけどやるから見てて。 @fillmore_wffjapan #闘いに行って負けはない。 #ただ黙ってひたすらやるだけ。 Photo : @styler86 1st November 27, 2023 2nd photo June 10, 2023 If I lose, I can't come back. It will be a battle that we must not lose. After understanding I decided to enter the competition on June 10th. I don't know what will happen. but I might not be able to do it though I'll do it Look at me. @fillmore_wffjapan #You can't lose by going to battle. #Just shut up and do it. Photo: @styler86

2023/12/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/闘いに行って負けはない#闘いに行って負けはないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ただ黙ってひたすらやるだけ#ただ黙ってひたすらやるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/You#Youhttps://www.instagram.com/explore/tags/Just#Just

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日頃から応援し支えてくださるみんないつも本当にありがとう。明日の更新では2023年6月10日からの身体の変化を投稿するのでよかったら見て頂きたいです。 @fillmore_wffjapan

2023/11/29に公開- 指定なし

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Why did you decide to participate in the competition? 何故、大会に出場するのを決めたのですか？ World Fitness Federation @fillmore_wffjapan @wffmalaysia @worldfitnessfederation @wffjapan_official @haleo_official @thenude.official @vamos_atomsanak @sung1975_official @vamos_atomsanak Movie : @styler86

2023/11/27に公開- 指定なし

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今さ、北岳で教えてくれたことを毎日してるよどんな人でも目標の地点(山頂)に向かい一歩一歩足を進めていけば必ず到着するからとゆっくりでも小さな一歩を歩めば自分の目指した方向成りたいところに成っていくと... ありがとね今はその言葉が心に染みるくらい毎日してるよ。幼少期トレーニング教えてもらったり、たくさん場のでたくさんの学びましたが、一番最後の教えは一番苦しかったです。 2021年5月19日あなたが亡くなった日です。当たり前のことだけど、ぼくはずっと父と一緒に居れると思っていましたが、しかしそれは違いました。共に過ごしていた時間には限りがありました。どんな時も大丈夫だよ、今頑張れば大丈夫だからと一緒に頑張ろうという言葉に救われてきました。毎日ありがとう言ってるけどありがとね玄関先で僕が家出る時に毎日父に言っていた言葉 ''一番獲るから'' 父が私の父でよかったです。次も一緒ねお誕生日おめでとう。 ''11月15日父の誕生日'' 護 FILLMORE fillmoreは父と母がやっていたピザハウスの名前です。 @fillmore_wffjapan #myfather

2023/11/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/myfather#myfather

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It's ok if my body moves to avoid injury... carefully carefully I would like to express my gratitude to everyone who cheers and supports me. Movie : @styler86 @wffjapan_official

2023/11/15に公開- 指定なし

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10月28日にWFF Officialセミナーを開催しました。お集まりくださった皆様、この場を借りて感謝申し上げます。何をするも一人では何もできません。WFF ASIA PACIFIC CHAMPIONSHIPS TOKYO JAPAN 2023もそうですし、このセミナーもそうです。一人一人の力が合わさり成り立っており全てはお陰様です。あらためてWFFに応援し支えてくださる皆様、力添えくださりありがとうございます。この日選手皆様にアドバイスをくださったPRO講師の皆様日野聡子WFF PRO @satoko_wffpro 上村昂輝WFF PRO @kokiuemura416 三好勝WFF PRO @masaru_wffpro 櫻井栄太WFF PRO @eita_wffpro Yuki WFF PRO @yuki_3oh3gbbc_ 尾見真理香WFF PRO @omimari0611 小林正浩WFF PRO @terminator_wffpro 今村浩基WFF PRO @hiroki_wffpro 杉Veronika WFF international @veronika.vlll 力添えくださりありがとうございました。みんなDM、メッセージで、「お手伝いいきます」「何かできませんか」「一から学ばさせてください」などとメッセージをくれてこちらから声をかけたのでなく、PROのみんなが一丸となって来てくださった有志になります。呼ばれなかったからどうのとかはなく、誰も呼ばずみんなが気持ちで集まってくれて心細く一人でやろうとしてたから、みんなが助けに来てくれました。　@y_daichi_0726 くんすみませんでした。次はお声掛けさせて頂きたす。お話し聞いてくださったように私たちには伝えたいことが多くあります。難しいことではございませんが、WFF、審査基準、プロ資格、世界戦出場、競技の基礎知識、各国々との連携について、今後ともより多くの人達の心に伝えていけるよう、また向上するに大切な知識を知ってもらえるよう定期的にセミナーの開催を行なってまいります。皆様こちらもどうぞよろしくお願いいたします。次回はこちら ♦︎12月10日に関西セミナーを実施いたします。以下詳細となります。【World Fitness Federation Official Seminar in Osaka開催】 2023/12/10(日曜日)15:00 ~ 18:00 ○参加費8,000円 ○WFF PRO選手参加費無料 12:00〜14:00は野本護講師、杉ベロニカ講師によるポージング個人レッスンを実施いたします。 ○1時間10,000円セミナー参加ご希望の皆様こちらDMにて受け付けいたします。ご希望の方は遠慮なくDMくださいませ。杉ベロニカ講師のポージング個人レッスンは、こちらのアカウント @veronika.vlll のDMにて受け付けとなります。野本護講師のポージング個人レッスンは、こちらのアカウント @fillmore_wffjapan のDMにて受け付けとなります。 (個人レッスンにつきましては上限がございますので、早いもの順とさせて頂きます。ご了承ください。) 場所 : 西九条ANNEX店 T554-0013 大阪市此花区梅香1-23-14 雅興産駅前ビル3F4F 千鳥橋駅前交差点1Fが自転車屋さん「てるてる」さんの3F4Fです。《講師》 World Fitness Federation 野本護(Mamoru Nomoto) and WFF PRO Athlete WFF PRO 上村昂輝 WFF PRO 和田直子 WFF PRO 日野聡子 WFF Official 杉 Veronika ■カテゴリー・Men's Sports Model ・Women's Sports Model ・Bikini ・glamor ■セミナー内容・WFF大義理念・世界戦出場について・来年度の国内戦と世界戦の連携・プロ資格取得条件・審査基準について・競技ポージングの基礎知識・2024年度開催大会について WFF出場や世界大会出場を検討している方、ステージでのパフォーマンスに苦手意識のある方、大会出場経験がなく何から勉強して良いかわからない…など、色々な不安があることと思います。今回のセミナーでは大会説明を軸に直接プロの講師に習い、また質問をする良い機会となりますので、是非ご参加下さい。団体問わずどなたでもお申込み頂けます。＊定期的に選手の交流をおこないながら、基礎知識、審査基準が自然と身に付いていけるようお話ししていきます。東京以外での場所でセミナーを希望される方はいつでもinfo@wffjapan.worldまで連絡ください。 @wffjapan_official

2023/11/10に公開- 指定なし

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Photos : @olivier_ripert & @mr.kemaldesmonasution Thank you for the wonderful photos. Congratulations. @wff_germany World Fitness Federation WORLD CHAMPION SHIPS 2023 was held on November 5, 2023 in Berlin, 🇩🇪Germany. The world's best athletes created a stage with amazing bodies from all over the world. Thank you to Markus Kittner and his team for organizing a historic World Championship. With gratitude from Japan. We would like to thank you Presidet Greame @lancefieldgraeme @worldfitnessfederation for guiding us all over the world. おめでとうございます。 2023年11月5日にドイツ、ベルリンにてWorld Fitness Federation WORLD CHAMPION SHIPS 2023が開催されました。世界各地から素晴らしい身体を作り上げ、世界最高峰の選手がステージを作り上げました。歴史に残る世界選手権を開催してくれたMarkus Kittnerと彼のチームに感謝します。日本から感謝の気持ちを込めて。私たちを世界に導いてくださったPresident Greameさん、感謝申し上げます。 @wffjapan_official

2023/11/09に公開- 指定なし

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#黙ってやるだけ　#tosaynothing Movie & Photo : @styler86

2023/11/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/黙ってやるだけ#黙ってやるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/tosaynothing#tosaynothing

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Presidentミーティングでは WFFが開催された国々を称賛し愛に溢れた話からスタートしたました。新たな国の代表者の発表そして来年度開催地が次々と発表され WFFの世界発展に拍手が湧きました。審査員ミーティングでの議題の本質は選手を最大に守に徹していることです。ありがたくも名誉ある WORLD CHAMPIONSHIPS(世界選手権)にて審査員の任命を頂くことができました。とても光栄に思います。全力で務めさせて頂きます。選手やそれらに関わる全ての人たちに大きな愛情を持ち温かく向き合うあなたの姿を見てわたしはWFFの一員であることに誇りに思いました。「全力を尽くせる」会長としてだけでなく選手としても... President Greamさん心から感謝申し上げます。 WFF WORLD CHAMPIONSHIPS Berlin 2023を開催してくださった Markus Kittnerさんこのような機会を与えてくださったこと忘れません。心から感謝申し上げます。 @wffjapan_official #Repost @lancefieldgraeme with @use.repost ・・・ The Muscle Tour Must Go On 200 athletes from all continents of the world will meet in Berlin for our 2023 WFF Pro Am World Championship Sunday 5th November. #themuscletourmustgoon: Argentina Austria Australia Brazil Bosnia and Herzegovina Czech Republic France Germany Hungary Ireland Israel Japan Latvia Lituania Mexico Pakistan Poland Serbia Slovakia Slovenia South Africa Sweden Switzerland United Arab Emirates United States of America Zambia Zimbabwe

2023/11/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/themuscletourmustgoon#themuscletourmustgoon

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I have important friends who are like my family. #wfffamily #wff4ever #Repost @mr.kemaldesmonasution ・・・ Thanks Markus Kittner, to offered us this wonderful visit of Berlin. See you tomorrow for registration and sunday for a fantastic day to the WFF World Championship 2023 #bodybuilders #bodybuilding #physique #worldfitnessfederation #wffindonesia #perbafiindonesia #perbafi

2023/11/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/wfffamily#wfffamilyhttps://www.instagram.com/explore/tags/wff4ever#wff4everhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilders#bodybuildershttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/worldfitnessfederation#worldfitnessfederationhttps://www.instagram.com/explore/tags/wffindonesia#wffindonesiahttps://www.instagram.com/explore/tags/perbafiindonesia#perbafiindonesiahttps://www.instagram.com/explore/tags/perbafi#perbafi

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@akiyamachoo 秋山さん、 @yuno_sportsmodel yunoくんもっともっと頑張りますが頑張っていてよかったって心から思いました。心強いサポート感謝いたします。ありがとうございます。 Thank you SUNG1975 @akiyamachoo @sung1975_official @sung1975_japan Movie : @styler86

2023/11/04に公開- 指定なし

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