コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしオーストラリア 日本 マレーシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト ずっと気になっていたのだけど、夫が寝起きに「腰が痛い」と言い始めたのもきっかけに 試し始めたNELLマットレス。 @nell_mattress NELLは腰にあたる部分に硬めのコイルを使ってて。 この構造で簡単に寝返りを打てるから、 腰痛や肩こりが最小限に抑えられるらしい、と聞いて 夫に良いかなと思い試してみたよ！ 結果、私がもっと早く試せばよかったと心から後悔してるくらいよかった。 とにかく寝心地が良くて。 夜仕事が終わった後、 「今日もあのふわふわな布団で寝られる…🥹」って 毎日寝るのが楽しみになって。 こんな圧倒的多幸感が感じられるマットレスは初めて🥺 寝心地が良いのはもちろんなのだけど、 やっぱり良い睡眠が取れてると日中の仕事の生産効率も上がるんだよね。 あとはイライラも減る。 （自分の睡眠不足で子どもにイライラするのは本当に嫌すぎるよね…） このマットレスを導入してから睡眠に投資する大切さを身にしみて感じる。 夫もNELLにしてからは確かに寝返りが打ちやすくなったと 言っているよ✨ 私はもの選びを厳選していて、 本当に心から良いと思うものしか取り入れないのだけど、 特に寝具は一般的に高いから、慎重に見極めるために1ヶ月も試したのね。 毎日1ヶ月間寝てみて、NELLマットレスが心から良いと思って紹介したよ✨ 一回は寝心地を試して欲しいNELLマットレス、 Nozomiフォロワーさん専用クーポンコードをもらえたよ！ 商品購入の際、カート画面で 【nozomi】 を入力すると、NELLマットレス全サイズ【10%OFF】で試せる☺️ ハイライトからチェックしてね！ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #PR #NELL #NELLマットレス #ネル #ネルマットレス #NELL愛 #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #マットレス #マットレス生活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える2025/04/02に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL#NELLhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネルマットレス#ネルマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL愛#NELL愛https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/マットレス#マットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マットレス生活#マットレス生活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整える0.01%-13@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト ストーリーではたまに話してたブルーイ。 @bluey_jp オーストラリアのアニメで、1年前からずっとディスニープラスで観てる。 正直最初は「ものすごく可愛いとかではないし、なんでそんなお子はずっと観たがるんだろ」って思ってたんだけど、 3,4話通しで観たあたりから徐々に 「この話も良かったな」っていうのが増えてきて。 ごく普通の、家族の日常を描いたアニメなんだけど パパとママのセリフに共感が多いのと、 全力で子どもと遊んであげてたりしてる様子から愛情が感じられて本当にいいのよ。 私が好きなのは動画でも話た自転車の話と、 アマプラでは一番放送時間が長い引っ越しの話。 段々ブルーイとビンゴが自分の子どもと重なって可愛く見えてきて、 今では親の私も子どもと一緒に座って観てることが多くなった😆 （日本のTVでも去年の10月からテレ東系で放映スタートしてるから、放送圏内の人は観てみて！） アンパン○ンのおもちゃばっかり増えて、家が原色ばかりになるっていう相談をよくもらうけど 今しかない時間だよなとは思う😌 おもちゃ収納を、原色が使われてない落ち着いたトーンのものを選んで、その中に片付けてもらったりすれば、見た目の問題はクリアできるかなと思う☺️ あと、そもそも量が増え過ぎてしまうことに関してできる対応としては ・相談して今あるものを厳選する ・気に入っているキャラクター以外のものを減らす ・上限を決める ・入り口である大人の行動を見直す(おもちゃは勝手に増えない。誰かしら大人が買わないと増えない) などがあると思うから、ものの量に悩んでいる人はやってみて欲しい😌 お子さんが好きなアニメやキャラクターがいたら、ぜひコメントで教えてね☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #ブルーイ2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーイ#ブルーイ0.7%94915@nozominimam 片付けで子どもにイライラしてしまう人は読んでね👇 子どもが家の中で全力で遊ぶと、大惨事になる我が家… おもちゃの量は結構あるから、全部出すと結構散らかるんだよね。 せっかく楽しく遊んでる気持ちを邪魔したくない一方で、 後片付けにかなり時間がかかったり、親が結局全部片付けることになってイライラしたりっていうのは嫌だなと思う。 だからどんなに散らかっても5分で片付けられるルールを決めてるよ！ ✔︎ 娘のおもちゃ、息子のおもちゃ、共通のおもちゃの箱を決める ✔︎ 入れるだけ、置くだけの簡単な収納 すべてのものは、住所が決まっていればそこに戻すだけで片付く。 ※そのためには元々持っているものを「今使っていて必要なもの」「心から大切なもの」にしておく必要があるよ そして、ものの片付け場所も、 「箱に入れるだけ」 「棚に置くだけ」 など、1歳児でもできるくらい簡単なものにしておく。 ものを減らした上でこの2つのことを意識すれば どんなに散らかしても子どもだけで片付けが5分で終わる部屋になるよ✨ 片付けで子どもにイライラしてしまう人は ぜひ試してみてね！ 4人家族でもすっきり暮らしている方法はこちら▼ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #minimalist #持たない暮らし #片付け #子育てママ #子ども部屋 #子供部屋2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/minimalist#minimalisthttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども部屋#子ども部屋https://www.instagram.com/explore/tags/子供部屋#子供部屋1.23%1,67823@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 子どもが生まれる前に登録した教材や雑誌の案内DMって、今でも無限に来ない？ 不要なのに複数の会社から月一以上届くから、一つ一つ手続きして止めるのが本当に面倒… この前も1週間の旅行から帰ってきたら、郵便物が山ほど届いててポストがパンパンだった💦 そして1/4くらい保管しなくて良いものだった。 こういった不要なDMは、動画で紹介した方法(「受取拒絶 フルネーム」を書いてポストに入れる📮)でストップするよ！ DMを止めたほうがいいとわかっていても、 お便り開封→スマホを開いてログイン→配信停止って地味に時間かかるし後でやろう…⏰を無限に繰り返しててなかなかできていなかった人は、今日紹介した方法ぜひ試してみてね！ 片付けは不要なものを徹底的に手放すことも大事だけど、入ってくる不要なものを入れないことも同じくらい大事。 不要なDMも少しずつ減らしていこう☺️ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #minimalist #持たない暮らし #片付け #子育てママ #ダイレクトメール2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/minimalist#minimalisthttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイレクトメール#ダイレクトメール1.02%1,39722@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 料理苦手なわたしが いつも片付けておいて良かったなって思ってる場所がダントツでキッチン。 キッチンはどうしても作業が多くなるし一日の中でもそこで過ごす時間が長いから、その分片付けると効果が大きいなと実感してる✨ 調理台に何もないと作業が捗るし、 食材も調味料も必要なものだけ、調理器具も必ず使うものだけにしているから 調理中に迷うことがないんだよね。 あと必要なものしかないメリットは、洗い物が減る、掃除も減ること。 コンロも調理台も使用後毎にサッと拭くだけで綺麗になるし、食洗機を使ってるとは言え、調理器具が少なく洗えているのも本当に楽。 これが片付いていなかったら 作業一つ一つに時間がかかって、 もっと料理嫌いになっていただろうなと思う🥺 使ってないものは減らして、調理や皿洗い、片づけなどなどキッチンでの家事減らしていこう🤝🏻 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #子育てママ #暮らしを整える #キッチン #キッチン収納2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン収納#キッチン収納0.65%87131動画でアップした時以外で、先月切に「身軽な生活で良かった…」と思ったこと↓ 実は先月、新潟に住んでる母親が緊急搬送されて焦ったのだけど、 連絡を受けてから、荷物をまとめてすぐに出発できた。 何泊するかもわからなかったから 一瞬持ち物に迷ったけれど、 それでも15分後には出発できていたのは、 日々ミニマルな暮らししているからだなって身をもって感じたよ。 母は無事だったから本当によかった… それでも東京から新潟の距離は遠いなと思って、 今月から母は比較的近くに越してきたから 安心した🤝 こういう緊急時はないに越したことはないけれど、 起こってしまったときに身軽に動けるよう、 最低限の持ち物での暮らしを徹底して 普段からフットワーク軽くしていたいなと思います😌 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #子育てママ #暮らしを整える #ルーティン #仕事 #持ち物 #お出かけ2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事#仕事https://www.instagram.com/explore/tags/持ち物#持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/お出かけ#お出かけ0.7%95915@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 年末年始にオーダーメイドしていた絵が届いたよ🥰 恥ずかしながら、これまで全然アートには触れてこなかった私。 アートなんてなんだか自分には遠い世界の事のように感じていたんだけど、お友だちのなっちゃん家に飾ってある絵を見て 「えっこの絵なんだかすごくいい…！！」と美しさに吸い込まれた✨ @ntk_ie なっちゃんの話を聞いて、私も人生で初めて絵に興味を持って。 家族4人の未来が明るく照らされるような絵があったらいいなと思い、オーダーメイドさせてもらったよ☺️ お願いしたアーティストさんは KAZUKIさん。 @kazukiyon @artkazuki その絵を見たときにどんな気持ちになりたいかなど丁寧にヒアリングしてくれて、さらに想像を上回るような表現力でそれを形にしてくれるアーティストさん✨ オーダーメイドしてから約2ヶ月。 待ちに待った実物を開けた時は、想像以上に美しくて。 何より唯一無二の、私たち家族のための絵で、開けた瞬間幸せな気持ちになった✨ 絵には娘が好きなピンク、息子が好きな青を入れてもらったのだけど、 娘と息子に「家族みんなが元気で幸せに過ごせるように願いを込めて描いてもらったんだよ」と伝えたら、 目をキラキラさせながら「綺麗だね」と喜んでたよ✨ これから、この絵と一緒に家族で成長していけるのが楽しみです☺️ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #アート #リビング #リビングインテリア2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アート#アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビング#リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビングインテリア#リビングインテリア0.86%1,16727@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト もう2年4ヶ月愛用してる吸水ショーツ。 企業さんに頼み込んで、 Nozomiのフォロワーさん限定で なんと【¥1,200オフクーポン】発行してもらったよ🎉 3月14日(金)23:59までの期間限定で 他では絶対手に入らないクーポンだから、 ハイライト「吸水ショーツ」のリンクから 必ずもらっておいてね！ ※しかも今回50人に1人の高確率で全額キャッシュバックのチャンスらしい。太っ腹すぎて心配なる😂) あと吸水ショーツのことで質問あったら、コメントで教えてね✨ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #子育てママ #pr #吸水ショーツ2025/03/12に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツ#吸水ショーツ0.01%-14@nozominimam ◀︎紹介したアイテムはハイライトから見てね！ 今日で楽天スーパーセールも最終日。 我が家で愛用しているものの中でも 買い回りにもちょうどよい 1000円台のアイテムを集めたよ！ 不要なものを買って損をしたくない人の 参考になれば嬉しい🙌🏻 紹介したアイテムを買い回りにいれたい人は、 ストーリーかハイライトをチェックしてね！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える#楽天 #スパセ #楽天スーパーセール2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/スパセ#スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセール0.0%-0@nozominimam ◀︎紹介したアイテムはハイライトを見てね！ よく質問をもらう、我が家の中では比較的高価だけど 価格以上の価値があると実感しているものをまとめたよ✨ 一押しは1年以上愛用している「ヒツジのいらない枕」。 寝違えなくなったの本当にありがたい…🥺✨ 水に頭を預けてるくらい気持ち良いから 枕難民の人は試してみてね！ 今楽天スーパーセール期間で お得に買えるものばかりだから、 ストーリーかハイライトをチェックしてね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #楽天 #スパセ #楽天スーパーセール2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/スパセ#スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセール0.01%-10@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト うちの5歳娘と3歳息子、永遠になぜなぜ期だから博物館によく行くのだよね。 （特に娘は4歳くらいで終わるのかと思ったら、まだまだ毎日言い続けてるのだけどうちだけ？） 私や夫が説明できるわかることは全て答えるようにしているけど、「なんで？」が3回続いたくらいで答えられないことが多い😇 子どもの興味があるものにできるだけ寄り添いたいし、旬が過ぎる前に一緒に学びたいなと思うから、興味を持ったものの絵本や図鑑はすぐに購入する📚 我が家は絵本や図鑑だけは多い。 先日も、（子どもだけでなく私も）大好きな上野国立科学博物館THATER360でやってた、地球の構造について2人に質問攻めされて。 即この図鑑を買ったら興味津々でずっと読んでる👀 図鑑っていろんな種類があるから私も買う前に調べたのだけど、NEOの良いところは本物にこだわっていること、写真の種類が多いこと、幼児から大人まで長く使えること。 1時間以上のDVDが付いてる図鑑も多くて、映像を見た後に図鑑を読むことで、より理解できるのよね🦖 すべての漢字にふりがなが振ってあるから、小学校低学年のお子さんなら1人でどんどん読み進められるし、 内容も、親が知らないことを小学生でも理解できる言葉で書いてあって、親子時間におすすめ✨むしろ子どもが図鑑で知ったことを親に教えてくれる笑 5歳娘姉の特にお気に入りは「人間」「魚」、 3歳息子のお気に入りは「乗り物」「鉄道」。 楽天ブックスは本1冊から、送料無料で届くからありがたい🙏🏻 紹介したNEOは、プロフィールのリンクまたはハイライトの「愛用品」（楽天ROOM）から見てね！ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #PR #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #子育てママ #暮らしを整える #小学館の図鑑NEO #図鑑2025/03/07に公開- 指定なし#PR / 書籍・出版https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学館の図鑑NEO#小学館の図鑑NEOhttps://www.instagram.com/explore/tags/図鑑#図鑑0.01%-13@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 個人的にずっとやりたかった海外での滞在。 昔から旅行でなく、海外の現地で生活する、ということをやってみたくて。 1週間だけだけど、マレーシアに来てるよ☺️ 【今回の持ち物】 私の物 ✔︎ パスポート(全員分) ✔︎ スマホ ✔︎ 充電器 ✔︎ 現金 ✔︎ クレカ ✔︎ 財布 ✔︎ PC ✔︎ イヤフォン ✔︎ SENN洗顔 ✔︎ タカミ ✔︎ アンダーノイル ✔︎ 日焼け止め ✔︎ リップクリーム ✔︎ 変換プラグ(マレーシアでは必要) ✔︎ 帽子 ✔︎ 靴下 ✔︎ 常備薬 ✔︎ 歯ブラシ 子どもの物 (飛行機乗るまではアウター、長袖、インナー、長ズボン、靴下を身につけてた) ✔︎ パーカー1ずつ ✔︎ 半袖Tシャツ3ずつ ✔︎ 薄手パンツ2ずつ ✔︎ インナー2ずつ ✔︎ 娘下着2 ✔︎ パジャマ2ずつ ✔︎ 水着、タオル、息子のプール用おむつ ✔︎ 息子おむつ ✔︎ ウェットティッシュ ✔︎ 帽子 ✔︎ 現地の幼稚園で必要な物(着替え袋、タオル、ウェットティッシュ、◆コミュニケーションカードなど) ✔︎ 水筒 ✔︎ 圧縮トラベルポーチ◆ ✔︎ 折り紙◆ ✔︎ 小袋お菓子◆ ✔︎ 歯ブラシ ◆は特に子連れ長期移動の旅行の時あって良かったなと思うもの。 圧縮トラベルポーチは子ども2人分の服とおむつをまるっと小さくできる✨ 2人分だから、1日分と言えどかさばるし、このポーチあって本当によかった…🥺 折り紙、お菓子は飛行機でマスト✈️ コミュニケーションカードは普通の旅行だと使わないと思うけど、子どもの幼稚園で念の為持っていったもの。 「I’m thirsty」「I want to go to the bathroom」の2種類で、先生に見せれば何が言いたいのかわかる。 もちろん英語で話せば伝わるから不要なんだけど、うちは家庭で英語で話す機会がほぼないから、子どもの安心感のために作ったよ！ ー 親子共に英語が話せないからどうかなと思ったけど、子どもは現地の園にすぐに馴染んでて安心した☺️適応力が本当すごい👏🏻 去年熊本と島根にそれぞれ2週間ずつ保育園留学をしてみて、子どもが大きく成長したなと思ったけど、今回はまた一段と一皮剥けたなって感じてる。 ー 普段の生活を身軽にしているからこそ、行きたいところにすぐ行ったり、やりたいことをやりたいと思ったらすぐにやったり、フットワーク軽く動ける。 不要なものは徹底して減らして、こういう今しかできない経験を増やしていきたい✈️ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #子育てママ #暮らしを整える #旅行 #子連れ旅行 #子連れ旅 #マレーシア #親子留学2025/03/06に公開Mont Kiara マレーシア https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ旅行#子連れ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ旅#子連れ旅https://www.instagram.com/explore/tags/マレーシア#マレーシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子留学#親子留学1.91%2,60346@nozominimam ◀︎紹介したアイテムはハイライトを見てね！ 消耗品中心に、変えただけで 生活がラクになったものを厳選したよ！ ものを変えるだけで家事が減って時間ができるし、 そういうものは積極的に置き換えていきたい✨ 今楽天スーパーセール期間で お得に買えるものばかりだから、 ストーリーかハイライトをチェックしてね！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #楽天 #スパセ #楽天スーパーセール2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/スパセ#スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセール0.01%-20@nozominimam ◀︎紹介したアイテムはハイライトから見てね！ 数えきれないくらいリピート購入している、 料理が苦手なわたしでも ラクにできるものを紹介したよ✨ 朝ごはん、夜ごはん、おやつ含め うちの5歳3歳も喜ぶものばかり厳選○ 今楽天スーパーセール期間で お得に買えるものばかりだから、 ストーリーかハイライトをチェックしてね！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #楽天 #スパセ #楽天スーパーセール2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/スパセ#スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセール0.0%-4@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 娘が生まれてから5年間持っていたベビーカー。 正直あまり気に入っていなかったのと、何より場所をとるから「早く手放したいなぁ…」ってずっと思ってた。 だから、夫から手放しOKが出たときはかなり嬉しかった。 でも、いざ粗大ゴミのシールを貼って集積所に持っていく時に 「これ乗って、娘と息子といろんなところへ行ったなぁ…」って胸がぎゅっとなってしまって。 正直自分の感情の変化に驚いた。 ＿＿＿＿＿＿＿ 初めて使ったのは、徒歩5分の近所のスーパーへ行くときだった。 娘が生まれたばかりのころは、ちょうどコロナが蔓延し始めたばかりで 初めての育児でただでさえいっぱいいっぱいなところに、「これからどうなっていくのかな」「普通の育児ができなくなるのかな」とますます不安になったことをよく覚えている。 最後に使ったのは、夫が1人で娘息子の2人をキャンプに連れて行ったときだった。 私が出張へ行っているとき、息子がベビーカーに乗っている写真が夫から送られてきたのが最後だった。 よく言われることだけど、本当に「最後」というのは、その時が最後だと気付かないもの。 私も、まさかあれが最後だなんて思わなかったな。 ＿＿＿＿＿＿＿ 「最近使わなくなったし、手放してスッキリしよう」と意気揚々と粗大ごみの申し込みをしたのに、実際に手放す時は胸が痛くなった。 でも、このベビーカーに乗って過ごした娘と息子の赤ちゃん時代の思い出が消えてしまうわけではないのだよね。 写真にも残っているし、何より心の中にしっかりと刻まれている。 娘は0歳から5歳に、息子は0歳から3歳半に成長した。 赤ちゃんの頃と比べると、本当に大きくなった。 でも、今の幼児期だって、いつか「あの頃」になる大切な時間。 ベビーカーとの思い出を胸に、今この瞬間の子供たちとの時間を、これまで以上に大切にしていきたいと思う😌 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #子育てママ #暮らしを整える #ベビーカー #思い出 #赤ちゃん時代 #子育て2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーカー#ベビーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い出#思い出https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん時代#赤ちゃん時代https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育て1.01%1,37320@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 私のもの選びのポイントをすべて押さえてて、前々から気になっていたオールバーズのシューズ。 もう1年お世話になってて信頼しているパーソナルトレーナーさんにその良さを激推しされたのがきっかけで、丸の内の店舗に行ってみたよ！ 履いて歩いた瞬間「えっ何これ」って驚いてしまった… こんな歩きやすい靴ある？？ とにかく軽くて、勝手に靴が前へ前へ押し出してくれる🕊✨ 試し履きした後、これまで履いていたスニーカーに戻した時、クッション性が全然違って重く感じて。これが決め手でした🙌🏻 特に、試し履きしてる時とか、買ったばかりの時って、 足慣らさなくちゃいけないと思うのよ。 それが全くないのがすごい。 履いてすぐに体の一部←しつこい 何も履いていないような感じなのに、靴下よりも快適✨ 私が選んだのは、 ◆ツリーダッシャー2（レディース） （品番ABW240066） 日常使いできるシューズかつランニングもできるから、今月から再開予定のランニングにもフル活用するよ🏃💨 春から心機一転したい人、シンプルで機能性も◎なオールバーズへの買い替えがおすすめ。 気になる人は、HPや店舗を見てみてね✨ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #筋トレ #ランニング #スニーカー #オールバーズ #allbirds2025/02/24に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スニーカー#スニーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールバーズ#オールバーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/allbirds#allbirds1.38%1,88233@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト ガチガチの節約(コンセントこまめに抜くとかね)は自分に合わないとわかってからは全くやらないようになったけど、 ミニマリストの生活を続けるようになってから、自然と出費が減ってるなと思うことが多くなった😌 我が家は旅行など思い出には比較的お金をかけると決めているけど、動画にあげたようなことには全然お金がかかっていないなと思う💡 私だけでなく、片付けていく過程で自然と出費が減ってお金が貯まるようになった、というフォロワーさんからの報告もよくいただくよ☺️ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #家計管理 #貯金2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金0.32%4400@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 我が家は備え付けの収納が多めだから この中ですべて収めるようにしてるよ！ 前の家は食器棚がなかったので、 今の家でも備え付けの背面食器棚は使わないようにしてる。 ストックは少なめで余白を多くして、皿や食品も出しやすくしまいやすい。 珍しいと思うけど、イヤフォンや歯ブラシはキッチンで一番よく使うから、導線が良いところに置くようにしてる🙌🏻 キッチン横収納他は一般的には食品ストックなどを入れると思うんだけど、 我が家はここに書類や文房具を置いてる。 おかげでリビングがすっきりしてるよ✨ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #キッチン #キッチン収納2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン収納#キッチン収納0.17%2269@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 人って1日に35,000回も決断してるらしい… ただ決断してるだけじゃなくて、 決断するのにその回数分エネルギーを使ってるんだって。 だから、無駄な決断の回数は減らして 必要なことにエネルギーを残して、 やりたいことに全力で楽しめるようにしていきたいなと思ってて😌 4歳3歳の子育てでいっぱいいっぱいの今のわたしは、 毎朝服のコーディネートを0から考えることよりも 心から好きな服を決めたらずっとそれを着ていたいし、 夕飯の献立で作ったことのないような難しいものを選ぶよりも レシピを見なくても作れる定番品をリストアップしてる中から ストレスなく作れるものを選びたい🍳 自分にとって「これは無駄かもしれない」と思う 選択の回数は徐々に減らしていって、 暮らしの中で楽しいと思えることに使うエネルギーを 増やしていきたい😌 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 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＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整える0.37%5027<前へ1234567...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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