コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしオーストラリア 日本 マレーシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順作業量の多いキッチン。 料理は工程が多いからその分便利グッズに頼りたくなるけど、 使っていない一軍以外のものは手放した方が 作業がしやすくなる！ 我が家の持たないものリストが 参考になったら嬉しいです✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整える0.29%39214@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト ミニマリストになって 捨てるフェーズが終わった段階から、 ひとつひとつのものを かなり厳選して選ぶようになった。 今では、部屋にあるものは 吟味して選び抜かれた 見た目も美しい満足のいくものばかり✨ 気になるアイテムがあったら コメントでなんでも質問してね！ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #持ち物 #ダイニングテーブル #グラフテクト #計量カップ #keyuca #ハサミポーセリン #食器2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/持ち物#持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/ダイニングテーブル#ダイニングテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラフテクト#グラフテクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/計量カップ#計量カップhttps://www.instagram.com/explore/tags/keyuca#keyucahttps://www.instagram.com/explore/tags/ハサミポーセリン#ハサミポーセリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食器#食器0.47%6505@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 4歳3歳保育園児2人と起きてから 園へ行くまでのルーティンを紹介したよ😆 洗濯物は、夜のうちに乾燥までかけておいたものを 朝軽く畳んで、 その場（洗面所）の収納にしまうだけで、 5分で完結🙌 朝ごはんは火（コンロ）を使うものは作らず、 レンチンでできるもので固定化🍅 （朝ご飯の内容もよく聞かれるけど、 大体ごはんかパン🥐／乳製品🥛／野菜🥦／あれば果物、の組み合わせが多いよ！簡単なのが一番） 朝ごはん後に片付けるお皿だけだと少ないけど、 どんなに皿が少なくても 食洗機は必ずかけるって決めていて、 自分で手洗いして拭きあげる時間はゼロにしてる😌 平日の朝って毎日バタバタでほんっっとうに忙しいけれど、 家事を最低限にして 自分がやらなければいけないことを減らしてるよ🙌 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #ルーティン #モーニングルーティン2025/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティン0.96%1,30822@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 4歳3歳保育園時2人と帰宅してから寝るまでのルーティン✨ 洗濯は服を分けたりしないのと、 必ず乾燥まで毎日かけて楽してる🙌 夜ごはんの支度も、 子どもがいる中で準備するのって本当に苦行すぎるない…？ 夕方の忙しい時間に イライラしたくないから、 あらかじめ作って置いたものを レンジで温めるだけにして時短に🍳 お風呂掃除は 平日は特に泡ハイターの力で一瞬で終わらせる🫧 どんなに子どもが絵本やおもちゃを散らかしても、 ものの置き場所が全て決まっているから片付けは一瞬←このベースを整えておくのは大きい🥺 家事をかなり削ってるから、 その分子どもと絵本を読んだりする時間も確保できてるし🧸、 寝かしつけ後の自分時間が毎日しっかりある✨ この時間が毎日必ずあるって思えるから、 育児家事を頑張れる…🥺✨ 心の余裕は自分時間でできるから この動画の中で参考になるところがあったら ぜひ取り入れてみてね🤝 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #ルーティン#ナイトルーティン2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティン#ナイトルーティン1.36%1,79784@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 知らない人も多いかもしれないのだけど、 実は昔お客様の家に片付けに行ってたことがある💡 そのときみんな驚いていたのが、 不要なものと一緒に たくさんの収納用品が出てくること。 「こんなに収納があるとは思っていなかったです！」 ってみんな一様にびっくりしてた👀 片付けている中で ものと一緒に空いた収納が出てきたら とっておくのではなく一緒に手放して、 余計なものを増やさないようにしよう🙌 収納まで最低限にすることが 片付けのゴールだと思ってる✨ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #持ち物 #収納 #収納ケース2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/持ち物#持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/収納ケース#収納ケース0.64%87015@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト キッチン、リビング、クローゼットで 部屋別に5分以内に捨てられるものをまとめたよ！ わたしは片付けで一番大切なのは手放すことだと思ってる😌 すぐに保存して、 手放せそうなものがあったら捨ててみてね✨ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える2025/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整える0.37%5118@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 動画にあげた以外でも、 料理でやっていないこととして 準備や後片付けが大変で 器具も専用で多く持つ必要がある、 揚げ物などは作らずに買うことが多いよ！ (もしくは調理スタイルを揚げ焼きにする) あらゆる家事の中でも特に わたしは料理が苦手だからこそ 最低限これだけやれば しっかり回るルーティンにして やることを落とし込んでる🍳 メニューも約一ヶ月分、 自分が見なくても作れる おかずリストを作っておいて その中からピックアップしてる😌 (スマホのネットレシピを ブックマークしてるけど、 レシピを確認するためでなく 何を作るか項目を確かめるためにやってる) わたしのリストアップしてるもの↓ ・レンチン鶏チャーシュー ・レンチン鶏のトマト煮込み ・炊飯器蒸し鶏 ・肉じゃが ・レバニラ炒め ・肉豆腐 ・厚揚げの豚肉巻き ・豚の角煮 ・鶏の唐揚げ ・鶏の手羽元大根煮込み ・鮭のちゃんちゃん焼き ・鯖の味噌煮 ・鮭のムニエル ・エビチリ ・エビと葉野菜炒め物 ・餃子 ・麻婆豆腐 ・ぶり大根 ・ナポリタンパスタ ・キムチチャーハン ・焼きうどん これを見て 材料ほぼ同じで味付けを変えたり メインとなるお肉やお魚を変えたり。 そこまで大変でない工夫で 献立思い浮かべるのが苦手なわたしでも ちゃんと一ヶ月回せるよ🙌🏻 良かったら保存して見返してね😆✨ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #キッチン #キッチン収納 #ルーティン #ルーティン家事2025/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン収納#キッチン収納https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン家事#ルーティン家事0.65%88710@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 我が家は各部屋で収納をすべて使っていないのが特徴。 キッチンでは皿を備え付けの収納一段分に収めたり 服はクローゼットにとらわれず 洗面所収納を活用したり、 子どもの服も 保育園着含め 収納ケースひとつ分で収まるようにしている。 どの収納にも余白があるから、 大人はもちろん子どもにも 取り出しやすくしまいやすいよ🙆♀️ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #キッチン #キッチン収納 #子ども部屋 #子ども部屋収納 #洗面所 #洗面所収納 #クローゼット2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン収納#キッチン収納https://www.instagram.com/explore/tags/子ども部屋#子ども部屋https://www.instagram.com/explore/tags/子ども部屋収納#子ども部屋収納https://www.instagram.com/explore/tags/洗面所#洗面所https://www.instagram.com/explore/tags/洗面所収納#洗面所収納https://www.instagram.com/explore/tags/クローゼット#クローゼット0.48%65216@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト よく「どうやって自分時間を作ってるのですか？」って聞かれることが多いから、 子どもが産まれてから約5年続けてる 我が家のルーティンの中から3つを紹介したよ✨ 3つ目の寝かしつけは 子ども次第っていう部分もあるけど、 部屋を薄暗くするのは今日からできることかなとも思うし、 1,2個目であれば自分だけでできる💡 他の家事や子どもとの時間で気になることがあったらなんでもコメントで教えてね！ 参考になることがあったら嬉しいです😊 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #ルーティン #時短家事2025/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事0.95%1,29814@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト ミニマリストになって 子どもが産まれてからの今が 一番自分の部屋が好きだなって言える😌 もちろん一つ一つ家に迎え入れるものを吟味しているっていうのはあるけど、 ベースにあるのは 収納も最低限にして不要なものは入れない、という考え。 不要なものを入れないよう、 収納を最低限にしてるよ✨ 収納は不要なものをとりあえず詰め込む場所でなくて 大切なものを入れて置くものとして 扱ってる。 今日の動画や考え方が少しでも参考になったら嬉しいです😆✨ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #リビング #リビングダイニング #収納 #収納用品 #キッチン収納 #キッチン2025/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビング#リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビングダイニング#リビングダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/収納用品#収納用品https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン収納#キッチン収納https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチン0.62%8506@nozominimam 今年もよろしくお願いします！ ミニマリストになってから （というかこれまで36年生きてて） 高かった買い物ベスト3を挙げてみた💡 1位の分譲マンションの頃の動画、 今の家との違いわかった人いるかな？ 前の家が好きすぎて、 ほぼ同じような内装である今の家を賃貸で探せたのは ラッキーだったなと思ってる✨ 今年も乳幼児がいてもスマートな暮らしについて発信していくから 見届けてもらえたら嬉しいです☺️ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/買い物#買い物https://www.instagram.com/explore/tags/時短家電#時短家電https://www.instagram.com/explore/tags/ドラム式洗濯乾燥機#ドラム式洗濯乾燥機https://www.instagram.com/explore/tags/洗濯乾燥機#洗濯乾燥機https://www.instagram.com/explore/tags/マンション#マンションhttps://www.instagram.com/explore/tags/分譲マンション#分譲マンションhttps://www.instagram.com/explore/tags/DWE#DWE0.56%76812@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 発信して約３年半が経ち、 これまで本当に色々なことがありました。 今回はいつもの投稿では話さない 少しプライベートな話を聞いてください。 ー もともと私は 子どもが生まれて生活が一変し、 毎日忙しさと不安でいっぱいでした。 ・ネットの情報を読み漁り、子育てグッズで部屋が散らかる ・娘が体重曲線の下限ギリギリで焦りとイライラ ・家に引きこもりがち、夫とも衝突しがち 子どものためにと ものや家事も増えて 時間に追われていきました。 ー このままではいけないと思い、 自分の理想の暮らしを見つめ直し、 必要なもの以外を思い切って手放しました。 そうしたら毎日が本当にラクになったので、 「私のように子どもが生まれてからの変化に悩む人を減らしたい」と思い、 ミニマリストの考え方を発信してきました。 ー ただ発信続けるなかで 心ない言葉に傷つくこともありました… 「子どもや家族がかわいそう」 「人生つまらなさそう」 ここではお見せできないような言葉も… 一部の内容は、 友人から弁護士に相談するレベルでは？と言われ、 実際に法的な手続きを進めています。 ー そんななかでも続けてこれたのは、 みなさんの温かいお言葉があったからでした✨ コメントやDMで 誰かの役に立っていることを知ると本当に嬉しくて、 いつも大切に読ませていただいています☺️ 感謝のお言葉をいただくこともありますが、 私の方こそ、みなさんのお言葉に支えられています✨ 本当にありがとうございます。 ー そして今年は目標にしていた 書籍を出版し、みなさんにお届けすることができました！ 緊張の発売記念ライブを見に来てくれた方、 発売後のオンライン片づけ塾に参加してくれた方、 そしていつも発信を支えてくれているみなさん 本当にありがとうございます！ ー 2025年も、みなさんの自由な暮らしに役立てるよう 色々なチャレンジをしていきます✨ ・みなさんの手に届けられるもの（←早く伝えたい…🥺🥺） ・みなさんともっと繋がって、還元できるようなこと 来年も応援してくれるとうれしいです。 よろしくお願いします☺️✨ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える2024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整える2.47%3,36960@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 我が家のルームツアーをやってみた！ 部屋毎にそれぞれ、「ここは本来何をする部屋なのか？」っていう目的を考えて、 その目的に合うもの以外のものは置かないようにすると、 部屋が使いやすくなると感じている😌 各部屋のことで質問があったら、コメント欄で教えてね✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #ルームツアー #リビングダイニング #キッチン2024/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルームツアー#ルームツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビングダイニング#リビングダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチン0.48%64118@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト マットレス生活にしてからもう一年以上。 過去、ベッドの圧迫感がどうしても嫌で 一枚ずつマットレスに変えたのだけど 我が家はこれでよかったなと思ってる😌 ベッドって大きいから フレームがなくなるだけで開放感ものすごくあるし マットレスは軽くて簡単に立てかけられるから、 ルンバの時もその都度違うところに置けば 床の掃除も余裕✌️ シーツも1枚で3役担える一体型のものに変えることで 取り付け取り外しの手間、 何より洗濯物の枚数が大幅に減って楽できてる🥺 我が家は布団は天火干しせずに乾燥機を使ってるけど これもコンパクトで操作も楽ちんなものに買い替えて 家事時間大幅に削減できた🕊✨ マットレスと家事減る寝室アイテムたち、 楽するために取り入れてこ✨ 何か質問あったらなんでもコメントしてね☺️ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 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掃除がとにかく大変で…😂 ズボラには扱いがキツかった… その点新しい加湿器は 仕組みも構造もシンプルな分 お手入れ、給水がとにかく楽✨ もっと早くこれにしたかった🥺 教えてくれたみんな、ありがとう😆 家電もお手入れが時短になって 少しでも楽できるものを選んでいきたい😌 水をフルで入れた状態でも女性1人で持ち運びが簡単にできるから、 自分がいる部屋に移動させながらフル活用していこうと思う！ みんなもだいぶ乾燥してきてるから 喉痛めないよう加湿してあったまってね☺️ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #リビング #寝室 #加湿器 #象印加湿器2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビング#リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝室#寝室https://www.instagram.com/explore/tags/加湿器#加湿器https://www.instagram.com/explore/tags/象印加湿器#象印加湿器0.48%66010@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 収納があるからって 全部埋めようとしなくて良い🤝🏻 我が家はものが少ないから、 収納が結構余ってるのだけど その余白があるからこそ ものも取り出しやすいし、 探し物はないし、 もちろん家事もしやすい🧹✨ 使ってない収納はそのままにしておく。 余白の多さが 心の余裕につながるから みんなもやってみてね☺️ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #リビングダイニング #収納2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビングダイニング#リビングダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納0.82%1,12117@nozominimam ◀︎4人家族ミニマリスト 我が家の何もないキッチン。 準備も 調理も 後片付けもしやすい！ 料理が苦手だからこそ キッチンバサミや耐熱容器など 時短できるアイテムに頼ってるけど、 それより前に 何もない調理台を常に作っておいて 作業をストレスなくできるのが大事だと思ってる✨ いつも作ってる鶏肉のトマト煮込み、 動画では冷蔵した鶏肉を使ってるけど 冷凍したままでも作れて 時間ないときの味方🐥 できる限り何も置かないキッチン、 よかったら参考にしてみてね✨ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える #持ち物 #キッチン #キッチン収納 #時短料理2024/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/持ち物#持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン収納#キッチン収納https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理0.46%6269@nozominimam ◀︎紹介したアイテムはハイライトから見てね🎄 今日で楽天スーパーセールも最終日✨ 我が家で愛用しているものの中でも 買い回りにもちょうどよい 1000円台のアイテムを集めたよ😆 不要なものを買って損をしたくない人の 参考になれば嬉しい🙌🏻 紹介したアイテムを買い回りにいれたい人は、 ハイライトかストーリーをチェックしてね😍 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 【ハイライト「初書籍🎉」または プロフィールのリンクから見てね！】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・乳幼児がいてもスマートな暮らし ・モノを減らす方法 ・時短の工夫、最低限の持ち物 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #持たない暮らし #片付け #捨て活 #シンプルな暮らし #子育てママ #暮らしを整える#楽天 #スパセ #楽天スーパーセール2024/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/スパセ#スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセール0.0%-2@nozominimam ◀︎紹介したアイテムはハイライトを見てね✨ 消耗品中心に、 変えただけで生活がラクになったものを厳選したよ☺️ ものを変えるだけで家事が減って時間ができるし、 そういうものは積極的に置き換えていきたい✨ 今楽天スーパーセール期間で お得に買えるものばかりだから、 ストーリーかハイライトをチェックしてね☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 他の投稿はこちら▶︎ @nozominimam ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」 Amazon他ネットショップ、全国の書店にて 発売中✨ 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