韓国料理レシピ(ナムヒ)

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🌿皆さまに大切なお知らせです。レシピ本の予約が開始しました。 . この度、いつも応援してくださっている皆様のおかげで初のレシピ本を出版させて頂くことになりました！ . 投稿を見て下さり本当にありがとうございます🙇‍♀️ . １0月２日にKADOKAWAより発売になります。タイトルは『韓国人オンマが教えてくれた　体にいい韓食レシピ』です。 . Instagramにのせてないレシピも多数掲載しています。 Instagramでご紹介したメニューも、さらにつくりやすいように調整し、健康的なレシピにしています。 . 化学調味料などを使わずに作れ、発酵の知恵が詰まった本場の韓国料理を、日本の材料で作りやすくなるように考えました。 . キムチやスープや鍋ものも、自分で作れば安心安全です。 Amazonではすでに予約が始まっていますので、ぜひチェックしてみてください。 . 📍ご予約方法 @namhee_kitchen プロフィールリンクもしくはハイライト【📕書籍ご予約】にご予約リンクを貼っています！ . . 🌿この本を作成するにあたりサポートしてくださったチームの皆さんに、心から感謝いたします🥹 編集／守屋かおる、中野さなえ（KADOKAW) 撮影/邑口京一郎スタイリング／佐々木カナコ料理アシスタント／三好弥生、好美絵美校正／根津桂子、新居智子ブックデザイン／高橋朱里（マルサンカク） DTP／茂呂田剛（エムアンドケイ） #体にいい韓食レシピ #韓国家庭料理レシピ

2024/09/12に公開Hokkaido 日本北海道

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🚫SOLD OUT 📍9月のご予約は本日が最終日です。 ☑️購入方法 : @namhee_kitchen 🔺私のプロフィール下部リンクから　　ご購入いただけます。 🔺ストーリに載せるリンクから　　ご購入いただけます。 📌コムタンスープによく合う汁カクテキのレシピ 🌿국물 깍두기 🇰🇷韓国のクッパ屋さんで提供されるスープが多いカクテキは、コムタンやソルロンタンと一緒に出されることがよくあります。韓国で出てくるクッパは基本的に薄味で味付けされています。店によって少しずつ違いますが、テーブルには塩、コショウ、長ネギ、カクテキが置かれていて、それぞれ好みに合わせて味を調えます。自分で塩を入れたり、キムチを加えたりして、味をどんどん変えていくのもコムタンの食べ方のおすすめです。発酵したカクテキの汁も一緒に入れて、　自分の好みに合わせて味を変えていくのが特徴です。自分の好きな味に仕上げながら食べるのが、韓国クッパの楽しみ方です。 . 📌材料 -大根の上の青い部分···550〜600g -小ネギ···1/2〜1束···50〜100g -唐辛子粉···大2〜3 -天然塩···大1 -砂糖···大1 📌ヤンニョム -魚醤···大2 -おろしニンニク···大1/2〜 -おろし生姜···ニンニクの量1/4 -梅エキス…大2 （砂糖…大1.5代替可能 📌作り方 1.小ネギは3〜4cmの長さに切り、大根は皮を取り除き、2〜3cm程度の四角に切ってください。 2.切った大根に塩と砂糖を入れて、 10〜20分ほど置いておきます。 3.唐辛子粉のほかにヤンニョムの材料を混ぜて、 10分以上熟成させます。 4.漬物汁は1/2残して捨てます。 5.大根に先に唐辛子粉を入れて、まんべんなく和えます。 6.最後にヤンニョムと小ネギを入れて、もう一度まんべんなく混ぜれば完成です。 🔺最後に味見をしてからお好みに合わせて塩、砂糖で味を調えます。 🔺だんだんと水分が出てきてヤンニョムが染み込みながら味は薄くなりますので基本よりしょっぱくて甘くて辛い方がおすすめです。 📌ラディッシュキムチレシピ 🌿방울무 김치 레시피 . 📌材料 -ラディッシュ…10個(220g) -ニラ…1/2束（40g） -塩…大さじ1/2 -魚醤…大さじ1 📌ヤンニョン -もち米粉…大さじ1 -水…150ml（もち米粉の10倍量） -唐辛子粉…大さじ3 -梅エキス…大さじ2(または砂糖…大さじ1.5) -塩…小さじ1 -おろしにんにく…小さじ1 📌作り方 1.ラディッシュはきれいに洗い、半分に切って塩と魚醤を入れ、途中で裏返しながら20分ほど漬けます。 2.ニラは5〜6cmに切って準備します。 3.もち米粉と水をよく混ぜ、弱火をかけ、鍋底までかき混ぜながら、泡が出てきたら火を止めます。 4.もち米の糊が冷める前に、唐辛子粉、梅シロップ、塩を加えて冷まします。 5. 塩漬けしたラディッシュは水で洗わず、葉の部分の水けを絞ってください。 6.ラディッシュにニラ、おろしにんにくにヤンニョムを加えて全体にまんべんなくヤンニョムを行き渡らせます 7.最後にごまを振りかけたら完成です。 8.保存容器に移し、冷暗所か冷蔵室に1日　おき、発酵させます。 . #沢山のご注文ありがとうございます🙇‍♀️ #体にいい韓食レシピ #namhee_kitchenキムチレシピ #韓国家庭料理レシピ

2024/09/10に公開Hokkaido 日本北海道

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🌿ポイント ▪️ ラディッシュの葉は切らずにそのまま作って、全体を食べた方がおいしいです。 🌿ラディッシュキムチレシピ 🌿방울무 김치 레시피 今回は野菜としっかり絡むキムチヤンニョムをご紹介します。もち米で作る糊が冷める前に唐辛子粉を加えることで、青臭さが消え、辛みがやわらぎ、色合いも一層美しくなります。まさにアップグレードされたキムチヤンニョムです☺️ キムチのりも、比率とポイントさえ押さえれば、たった2分で簡単に完成しますので、ぜひチャレンジしてみてください✨🥰 . 📌材料 -ラディッシュ…10個(220g) -ニラ…1/2束（40g） -塩…大さじ1/2 -魚醤…大さじ1 📌ヤンニョム -もち米粉…大さじ1 -水…150ml（もち米粉の10倍量） -唐辛子粉…大さじ3 -梅エキス…大さじ2(または砂糖…大さじ1.5) -塩…小さじ1 -おろしにんにく…小さじ1 . 📌作り方 1.ラディッシュはきれいに洗い、半分に切って塩と魚醤を入れ、途中で裏返しながら20分ほど漬けます。 2.ニラは5〜7cmに切って準備します。 3.もち米粉と水をよく混ぜ、弱火をかけ、鍋底までかき混ぜながら、泡が出てきたら火を止めます。 4.もち米の糊が冷める前に、唐辛子粉、梅シロップ、塩を加えて冷まします。 5. 塩漬けしたラディッシュは水で洗わず、葉の部分の水けを絞ってください。 6.ラディッシュにニラ、おろしにんにくにヤンニョムを加えて全体にまんべんなくヤンニョムを行き渡らせます 7.最後にごまを振りかけたら完成です。 . 야채와 잘 어우러지는 김치 양념을 소개합니다. 찹쌀풀을 식기 전에 고춧가루를 넣으면, 고춧가루의 풋내가 사라지고 매운맛이 부드러워지며 색깔도 훨씬 예뻐집니다. 한층 업그레이드된 김치 양념이에요☺️ 김치 풀도 비율과 포인트만 알면 2분 만에 간단하게 완성되니, 꼭 도전해 보세요✨🥰 . 📌재료 -방울무(래디시)…10個(220g) -부추…1/2단(40g) -소금…1/2 T -액젓…1T 📌양념 -찹쌀가루…1T -물…150ml(찹쌀가루10배) -고춧가루…3T -매실엑기스‥2T -소금…1t -마늘…1t . 📌만드는 방법 1. 방울무는 깨끗이 씻어 반으로 갈라 소금과 액젓을 넣어 중간에 뒤집어 가면서 20분정도 절여주세요 2. 부추는3〜5cm정도 잘라 준비해 주세요 3. 찹쌀가루와 물 10배를 넣어 잘섞어 약불에서 냄비 바닥까지 젓어가면서 거품이 오르기시작하면 불을 꺼주세요 4. 찹쌀풀이 식기전에 고춧가루 소금 매실청을 넣어 식혀주세요 5. 절여진 방울무는 절인물을 빼주세요 6. 방울무에 식혀둔 양념을 넣고 마늘과 부추를 넣어 살살 버물러 통깨 솔솔 뿌리면 완성 7. 실온에 하루숙성해서 냉장고에 넣어 드세요 . #namhee_kitchenキムチレシピ #体にいい韓食レシピ #韓国家庭料理レシピ #韓国料理レシピ

2024/09/09に公開Hokkaido 日本北海道

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📍9月予約中〜9/10日無添加コムタンスープご好評につき、人気急上昇中です☺️ スタミナ韓国家庭料理のスープ！鍋に入れて煮るだけで心を込めて作ったコムタンスプーが完成です🌿 韓国の家庭で食べる味そのまま召し上がって見たい方は予約してくださいね🫶 . ✅ 動画で製造されるコムタンは！サンプル用です。 ✅ 予約して頂いたお客様コムタンはルールに従って許可された店で衛生的に製造します。 . ☑️購入方法 : @namhee_kitchen 　 🔺私のプロフィール下部リンクから　　ご購入いただけます。 🔺ストーリに載せるリンクから　　ご購入いただけます。 ☑️販売期間:9/8〜10日 ☑️発送期間:9/9日から、順番に発送 ❌希望日不可(不在期間は書いてください。) ⭕️ 希望時可 (BASEの☑️購入時、備考欄にお願いします。) ☑️保管方法冷凍：60日 ☑️コムタン600g1パック(２人分) (冷凍で配送) ☑️ 解凍後速やかに温めてお食べください。 . @namhee_kitchen @jyujyu_yakinikuobihiro コムタンスープは？ ✅チェックポイント ▪️北海道産豊西牛テール100% ▪️北海道十勝産牛骨100% ▪️北海道産和牛スネ100% ▪️北海道産牛スジ100% ▪️1回6時間を基準に3回煮込み、　　合計18時間煮込んだ ▪️ 防腐剤NO！ ▪️OPEN期間注文数量に合わせて作って ✔️ 急速冷凍後配送。 ▪️ 天然調味料、スープは、　　手作りで丁寧に作る。 . #韓国家庭料理 #体の中から元気になる韓食 #体にいい韓食レシピ

2024/09/08に公開Hokkaido 日本北海道

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失敗しない！韓国家庭料理のズッキーニのジョン 애호박 전 레시피 🌿ポイント ▪️ズッキーニは厚めに切ることで、シャキシャキした食感を保ち、水分が出にくく衣がしっかりつきます。 ▪️塩水に漬けると、均一に味が染み込んでより美味しくなります。 ▪️卵は、白身の固まりを取り除くかハサミで切って、きれいに混ぜてください。 ▪️ズッキーニは火を通しすぎないよう注意しましょう。余熱でさらに柔らかくなることがあります。 . 📌 材料（2人分） -ズッキーニ …大1本(350g) -塩 -大さじ1 -水…350ml -溶き卵 - 2個分 -薄力粉 - 大さじ1 -片栗粉 - 大さじ1 -サラダ油 - 大さじ2 . 📌作り方 1.ズッキーニを1cmの厚さの輪切りに切ってください。 2.水に塩を溶かしてください。 3.塩水にズッキーニを15分ほど漬けてください。 4.ズッキーニは水気を切り、キッチンペーパーでしっかりと水分を拭き取ってください。 5.卵に塩をひとつまみ入れて、よく混ぜてください。 6.ポリ袋に薄力粉と片栗粉、ズッキーニを入れて袋に空気を入れて口を閉じふってズッキーニにまぶします。 7.フライパンにサラダ油入れて中火で予熱してください。 8.卵液にズッキーニをくぐらせ、フライパンに並べ、両面3分以内に焼いて、別の器に移し、余熱で火を通したら完成です。 . 🌿애호박전 만들기 포인트 ▪️애호박은 두껍게 썰어야 아삭한 식감이 유지되고, 　　수분이 덜 나와 옷이 잘 붙습니다. ▪️소금물에 담가두면 맛이 고르게 배어 더 맛있어집니다. ▪️계란은 흰자 덩어리를 제거하거나 가위로 잘라서 잘 섞어주세요. ▪️애호박은 너무 익히지 않도록 주의하세요. 　여열로 인해 흐믈해질수 있어요 . 📌 재료 (2인분) -애호박 … 큰 것 1개(350g) -소금 … 1T -물 … 350ml -풀은 계란 … 2개 분량 -박력분 … 1T -감자전분 … 1T -식용유 … 2T . 📌만드는 방법 1. 애호박은 1cm크기로 썰어 주세요 2. 물에 소금을 넣어 녹혀주세요 3. 소금물에 호박울 담궈 10분 절여 주세요 4. 물을빼서 페이퍼타월로 수분을 제거해 주세요 5. 계란에 소금 두꼬집 넣어 잘 섞어 주세요 6. 밀가루와 전분가루를 비닐팩에 넣어 잘 섞어주세요 7. 후라이팬에 식용유를넣어 중불에 예열해주세요 8. 계란물에 호박을 넣어 후라이팬에 올려 노릇노릇 익혀주면 완성🌿 . #体にいい韓食レシピ #韓国家庭料理レシピ #韓国料理レシピ #チヂミレシピ

2024/09/07に公開Hokkaido 日本北海道

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🌿TIP ▪️召し上がる前に、ごま油、こま塩を軽く振りかけると、より美味しくなります。 ▪️塩と砂糖を入れたお湯でゴーヤを漬けることで、苦味が和らぎ、シャキシャキしたキムチを作ることができます。 . スーパーで初秋のやわらかいゴーヤが目に入ったので、買いました☺️ ゴーヤは沖縄のイメージが強いけど北海道産のゴーヤも苦味が少なく柔らかくておいしいですよ👍 . ゴーヤはトマトやキュウリに比べて、ビタミンが5倍も多く含まれていて、加熱しても壊れにくいんです。 . さらに、ゴーヤは血糖値のコントロールを助けるので、糖尿病にも良い、まさに薬のような野菜なんです! . ゴーヤはトマトやキュウリに比べて、ビタミンが5倍も多く含まれていて、加熱しても壊れにくいんです。 . ゴーヤをキムチにしてみました。ちょっと苦味のあるゴーヤの風味と味が、体全体を元気にしてくれる感じがします。ぜひ、作ってみてくださいね🥰 📌材料 -ゴーヤ …1個(165g) -塩 …大さじ1 -砂糖…大さじ1 -水…500ml 📌【A】 -唐辛子粉…大さじ1 -おろしニンニク …小さじ1/2 -おろし生姜 …小さじ1/2 -梅エキス…大さじ2(または砂糖…大さじ1.5) -魚醤…大さじ1 -いりごま…小さじ1 . 📌作り方 1.ゴーヤを半分に切り、スプーンで中の種を取り除きます。 2.0.2〜0.3mm程度の薄切りにして準備します。 3.鍋に塩と砂糖を入れて水を沸騰させます。 4.切っておいたゴーヤに沸騰したお湯をかけて、 1時間ほど漬けておきます。 5.【A】の材料を混ぜて、ヤンニョムを作ります。 6.漬けたゴーヤは冷水で何度もすすぎ、水気をしっかり切ります。 7.ゴーヤと【A】を混ぜて、冷蔵庫で一日寝かせてからお召し上がりください。 . 여주로 김치로를 만들어 보았어요 쌊싸름한 여주의 향과 맛이 온몸을 건강하게 만들어 주는 맛이에요 만들어 보세요 🌿 . 🌿TIP ▪️드시기전에 참기름 깨소금 살짝 뿌려 드시면 더맛있어요 ▪️물에 소금과 설탕을 넣어 끓여 여주를 절이면 여주의 쓴맛은 줄어들고 아삭아삭 김치를 만둘수 있어요 📌재료 -여주 …1개(165g) -소금 …1 T -설탕…1T -물…500ml 📌【A】 -고춧가루…1T -다진 마늘 …1/2t -다진 생강 …1/2t -매실청…2T(설탕…1.5T) -어간장…1T -통깨…1t 📌만드는 방법 1. 여주를 반으로 갈라 속을 스푼으로 제거해주세요 2.0.2〜0.3mm정도 얇게 썰어 준비합니다. 3.냄비에 소금과 설탕을 넣어 물을 팔팔 끓입니다 4.썰어둔 여주에 부어 1시간 정도 절여 주세요 5. 【A】를 섞어 양념을 만들어 주세요 6.절인 여주는 찬물에 여러번 헹구어 물기를 빼주세요 7.여주와 【A】를 섞어 냉장고에 하루 숙성해서 드세요 . #ゴーヤレシピ #韓国家庭料理レシピ #namheeキムチレシピ

2024/09/06に公開Hokkaido 日本北海道

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🚫SOLD OUT 📍8月予約「本日がご予約の最終日となります。」再購入率No.1のデジカルビ炭火で、アウトドアで焼けば、その魅力が2倍に！ . 夏休みにぴったりの最高に美味しいデジカルビです。 . ☑️購入方法 : @namhee_kitchen 🔺私のプロフィール下部リンクから　　ご購入いただけます。 🔺ストーリに載せるリンクから　　ご購入いただけます。 ☑️販売期間:8/23〜25日 ☑️発送期間:8月24日から、順番に発送(希望日時可) ✔️購入時、BASEの備考欄に、ご希望の日時がある方は、指定日時を記載していただければ発送いたします。 ☑️イベント期間無料配送 ☑️保管方法冷蔵時7日冷凍時3ヶ月 ☑️デジカルビ600g→200×3(冷蔵で配送) . . @namhee_kitchen @jyujyu_yakinikuobihiro ヤンニョンデジカルビ(味付け豚カルビ)は？ ☑️チェックポイント ▪️北海道産豚100% ▪️臭みのない豚 ▪️プレミアムな豚 ▪️柔らかい、肩ロース使用 ▪️厚切りで、ジューシー ▪️熟成肉 ▪️チルド100% ▪️ヤンニョムを染み込みやすく筋切り ▪️オーダー後に、手切り100% ▪️40年伝統の24時間煮出した特製　　ソースで味付け ▪️国産材料を使用 ▪️食べやすく、3等分に小分けしてラッピング . 📍玉ねぎの漬け(양파 절임)レシピ✍️ 📌材料 -キャベツ:玉ねぎ:長ネギ部分（3:2:1:）割合 📌【A】 -醤油…大4 -お酢…大4 -水…大2 -砂糖…大2（お好みで調節） . 📌作り方 1.【A】を作っておいてください。 2.キャベツはきれいに洗い薄く千切りにしてください。 3.玉ねぎもできるだけ薄く切ってください。 4.長ネギは青い部分だけ千切りにしてください。 5.材料を氷水に5分ほど浸けて、辛さを抜き、野菜のシャキシャキ感を生かしてください。 6.野菜の水分をしっかりと取り、食べる直前に【A】をお好みでかけて召し上がってください。 . 📍サムジャン(쌈장)レシピ✍️ 📌材料 -長ネギ…5cm -青唐辛子…1個 -お味噌…大1 -コチュジャン…小1 -砂糖…大1/2 -ゴマ…大1 -ごま油…大1 📌作り方 1.野菜を細かく切って準備してください。 2.材料を混ぜ合わせたら完成です。 . 📍🥒キュウリのビビンパ(오이 비빔밥) 📌 材料 -きゅうり…2個 -ごま油…大1 -白いりゴマ…大1 . 【A】 -コチュジャン…大1 -ナンプラー…大1 -醤油…大1 -梅エキス(砂糖)…大1 -オリゴ糖…大1 -おろしニンニク…小1/2 . 📌 作り方 1. 刀の後ろ側を使ってキュウリのとげを取り除き、きれいに洗って準備してください。 2.キュウリを長く4等分に切り、種を取り除いてください。 ✔️食感をシャキシャキさせるために種を取り除きます。 3.厚さは0.3~0.5cmに、長く斜めに切ってください。 ✔️薄切りにするとシャキシャキとした食感が失われますので注意してください。 4.キュウリに【A】を加えてください。 5.キュウリが潰れないように柔らかく揉んで、最後にごま油とゴマを加えて完成です。 . #namhee焼肉レシピ #namhee_kitchenデジカルビレシピ #韓国家庭料理レシピ

2024/08/25に公開Hokkaido 日本北海道

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🍆🌿なすとズッキーニのムチム 🍆🌿가지 애호박 무침 夏にぴったりのおかず油で炒めるよりもさっぱりとしていて、とても美味しいです。子供の頃から好きだったおかずで、温かいご飯にのせて一口食べると幸せ🥰 📌材料 -ズッキーニ…中1個(250g) -ナス…小1個(120g) -玉ねぎ…1/3個 -長ネギ（白い部分）…5cm -サラダ油…小さじ1 -ごま油…大さじ1 -いりごま…小さじ1 -天日塩…不足分を調整 . 【A】 -醤油…大さじ1 -魚醤…大さじ1 -唐辛子粉…小さじ1 -梅エキス…大さじ1(または砂糖…小さじ2) -おろしニンニク…小さじ1/2 -長ネギ（白い部分）…5cm . 📌作り方 1.ズッキーニとナスは約0.3mmの厚さに斜めにスライスします。 2.玉ねぎは約0.2mmの細切りにします。 3.長ネギは半分に切ってから小口切りにします。 4.【A】の材料を全て混ぜ合わせます。 5.ズッキーニとナスは中火で油をひかずに、両面2〜3分焼きます。 6.フライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎが透明になるまで炒めます。 7.焼いた野菜を器に広げて冷まします。 8.冷ました野菜に【A】を加え、ごま油と白ごまを振りかけて優しく和えたら完成です🍆 . 여름 반찬에 최고 기름에 볶는것 보다 더 담백하고 맛있어요 어릴적부터 좋아하던 반찬 따뜻한 밥에 올려 한입 먹으면 행복합니다 -애호박…중1개(250g) -가지…소1개(120g) -양파…1/3개 -대파흰부분…5cm -식용유…1t -참기름‥1T -통깨…1t 【A】 -간장…1 T -액젓…1 T -고추가루…1t -매실액…1T -다진마늘 …1/2t -대파흰부분…5cm -천일염…마지막 부족한간 📌만드는 방법 1. 애호박과 가지는 0.3mm정도 두께로 어스 썰기해주세요 2. 양파와 0.2mm정도 채썰어 주세요 3. 대파와 반을 잘라 쫑쫑 썰어주세요 4. 【A】넣어 잘 섞어주세요 5. 애호박과 가지는 가지는 중불에서 기름을 두루지 않는 팬에2〜3분 앞뒤로 구워 주세요 6. 팬에 식용유를 두르고 양파가 투명해 질까지 볶아주세요 7. 구운 야채들은 그릇에 담아 펼쳐서 식혀주세요 8. 식힌 야채에 【A】를 넣고 참기름 통깨뿌려 살살 버물러주면완성🌿 . #韓国家庭料理 #韓国家庭料理レシピ #体の中から元気になる韓食 #韓国料理レシピ

2024/08/22に公開Hokkaido 日本北海道

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🚫SOLD OUT 📍本場韓国味の牛プルコギ 8月予約中〜8/20日【送料無料】北海道産牛のミスジ部位と野菜使用北海道産のミスジブルゴキは厳選された素材を使い、 🍳フライパンでサッと炒めるだけで、本格的な韓国家庭料理の牛プルコギ完成🤍 ☑️購入方法 : @namhee_kitchen 　 🔺私のプロフィール下部リンクから　　ご購入いただけます。 🔺ストーリに載せるリンクから　　ご購入いただけます。 ☑️販売期間:8月18日〜20日 ☑️発送期間:8月19日から〜順番に発送 (希望日時可) ⚠️購入時、BASEの備考欄に、ご希望の日時がある方は、指定日時を記載していただければ発送いたします‼️ ⚠️苦手な野菜があれば、BASEの備考欄に　　お伝えください！除いて発送いたします。(玉ねぎ、軟白ネギ、人参、椎茸)が、入っています。 ☑️保管方法冷蔵時7日冷凍時3ヶ月 ☑️ 400g1袋:北海道十勝産の牛…250g 北海道産の野菜…150g (冷蔵で配送) ☑️北海道十勝の焼肉じゅうじゅ @jyujyu_yakinikuobihiro @namhee_kitchen 北海道産牛ミスジのプルコギは？ 📌チェックポイント ▪️北海道十勝産牛100% ▪️ 北海道産の地元本野菜を使用(玉ねぎ、軟白ネギ、人参、椎茸) ▪️プレミアムな牛 ▪️熟成肉 ▪️チルド100% ▪️オーダー後に、手切100% ▪️熟成肉 ▪️チルド100% ▪️ヤンニョムとの相性抜群 ▪️40年伝統の24時間煮出した特製ソースで味付け ▪️国産材料を使用してソースを作ってる。 . 📌北海道十勝産牛なミスジは？ ☑️一頭から2~3kgほどしか取れない稀少部位❗️ ☑️脂肪が少ないヘルシーな赤身部位。 ☑️豊富なタンパク質を含んでいるダイエットに　　　　　　　　　　おすすめ。 ☑️冷めてもパサついたり硬くなったりしないお弁当におすすめ。 ☑️油っぽさが少なくても上品な味を持ってる。 ☑️筋肉が少なく、柔らかくてしっとりとした食感。 . #namhee焼肉レシピ #韓国家庭料理レシピ #体の中から元気になる韓食

2024/08/18に公開Hokkaido 日本北海道

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ザーザー雨の日 ☔️☔️ 夏のチヂミ 🌿 ズッキーニとイカのチヂミ 애호박 오징어전 . ズッキーニを細かく切ってチヂミを作ってみてください。ズッキーニは塩に少し漬けて、　塩水を使うか、　水を少量加えて生地を作ると、サクサクでしっとりとしたチヂミが楽しめます。 . ※ T = Tablespoon = 15ml(大さじ1) ※ t= teaspoon = 5ml(小さじ1) . 📌材料 (2人分)イカ…1杯（100g） -ズッキーニ…小1本（160g） -玉ねぎ…1/3個 -ニラ…1/2束（40g）【Ａ】 -薄力粉…大さじ4 -片栗粉…大さじ4 -塩…小さじ1/3 -水…大さじ2 . 📌作り方 1. イカと野菜を細かく切ります。 2. 【A】を加えてよく混ぜます。 3. フライパンにサラダ油を敷き、中火で予熱します。 4. 生地を薄く広げ、両面をカリッと焼き上げたら完成です。 . 📌チヂミつけて食べるたれしょうゆ···大さじ2 酢… 大さじ1 梅エキス ... 小さじ2 (または砂糖大さじ1/2) 長ネギの小口切り ... 適量 . 애호박을 잘게 썰어 부침개를 만들어 보세요. 애호박을 소금에 잠깐 절여 절인물을 겉이 사용하거나 물을 조금만 섞어 반죽하면 바삭하고 촉촉한 부침개를 즐길 수 있습니다.🌿 오징어의 쫄깃쫄깃 씹는 식감도 살아나요 🥰 📌재료 오징어…1마리 (100g) 애호박…소1개(160g) 양파…1/3개 부추…1/2(40g) 【Ａ】 박력분…4T 감자전분…1T 소금1/3t 물….2T 📌만드는 방법 1. 오징어와 야채는 잘게 잘라주세요 2. 【A】넣어 잘 섞어 준다 3. 팬에 기름을 두르고 중불로 예열해 준다 4. 반죽을 얇게 펴 앞뒤로 바삭하게 익혀주면 완성 🌿 . 📌부침개 찍어 먹는 양념장 -간장···2 T -식초···1 T -매실액···2t (또는 설탕 1/2 T) -다진 파···적당량　 . . . . #韓国家庭料理 #韓国家庭料理レシピ #韓国料理レシピ #体の中から元気になる韓食

2024/08/18に公開Hokkaido 日本北海道

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2024/08/14に公開Hokkaido 日本北海道

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🌿チェユクキムチ丼(豚の甘辛炒め丼)レシピ 🌿김치 제육 덮밥 . 短く切ったニラの葉は、チェユクキムチ丼(豚の甘辛炒め丼)に乗せて、温かいうちに混ぜて食べると最高です👍 ニラのピリッとした香りと豚肉の旨味とキムチの辛味を一層引き立て、一口ごとに絶妙なバランスの味わいを楽しめますよ🌿 チャレンジしてみてくださいね🥰 . 📌材料（2人分） • 豚肉…200g • おろしにんにく…小さじ1 • 玉ねぎ…1/2個 • ニラ…1束（80g） • サラダ油…大さじ1 • ごま油…大さじ1 . 📌【A】 • 刻みキムチ…大さじ2 • 唐辛子粉…小さじ1〜大さじ1 • 醤油…大さじ1 • オリゴ糖…大さじ1（砂糖の場合は大さじ2/3で代用可能） • みりん…大さじ1 . 📌作り方 1.玉ねぎは0.3cmほど薄きり、ニラは茎の部分を 2〜3cmの長さに切り、葉の部分は短く切る。 2.豚肉は一口大に切る。 3.中強火に熱したフライパンにサラダ油を入れ、にんにくを加えて豚肉を炒める。 4.豚肉の表面が色づいたら、【A】を加えて中強火で2〜3分間炒める。 5.玉ねぎとニラの茎の部分を加え、豚肉に火が通るまで炒める。最後にごま油を回しかけて仕上げる。 . 짧게 자른 부추 잎을 제육김치덮밥 위에 올려 따뜻할 때 비벼 먹으면 최고입니다👍 부추의 매콤한 향과 돼지고기의 풍미, 그리고 김치의 매콤함이 어우러져 절묘한 균형의 맛 좋아🥰 꼭 만들어 보세요 . 📌재료(2인분) -돼지고기…200g -간마늘…1t -양파…1/2개 -부추…1단(80g) -식용유‥1T -참기름‥1T 📌【A】 -다진 김치…2 T -고추가루…1t〜1T -간장…1T -올리고당‥1T(설탕2/3 T대체가능) -미림…1T 📌만드는 방법 1. 양파와 0.3cm정도 줄기 쪽은 2〜3cm잘라 채썰고 부추잎쪽은 최대한 짧게 자르고 2. 돼지고기는 먹기좋은 크기로 잘라주기 3. 중강불에 예열된불에 식용유 두르고 마늘 넣고 고기 볶기 4. 고기 겉면이 노릇하게 익으면 【A】를 넣어 중강불에서 2〜3분 볶아준다 5. 양파와 부추 줄기 쪽을 넣고 돼지고기가 다 익울때까지 볶아 참기름 두르면 완성 🌿 . #体の中から元気になる韓食 #韓国家庭料理レシピ #韓国料理レシピ #今日は韓国料理だ #韓国家庭料理

2024/08/11に公開Hokkaido 日本北海道

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🚫SOLD OUT 無添加]コムタンスープ8月予約中〜 ☑️ 限定300パックコラーゲンがたっぷり夏のスタミナスープ！鍋に入れて煮るだけで心を込めて作ったコムタンスプーが完成です。素材本来の深い味わい韓国の家庭で食べる味そのまま召し上がって見たい方は予約してくださいね☺️ 心を込めて作った韓国家庭料理を手軽に楽しめます。 ✅ 動画で製造されるコムタンは！サンプル用です。 ✅ 予約して頂いたお客様コムタンはルールに従って許可された店で衛生的に製造します。 . ☑️購入方法 : @namhee_kitchen 　 🔺私のプロフィール下部リンクから　　ご購入いただけます。 🔺ストーリに載せるリンクから　　ご購入いただけます。 ☑️ 限定300パック ☑️発送期間:8/12日から、順番に発送 ❌希望日不可(不在期間は書いてください。) ⭕️ 希望時可 (BASEの☑️購入時、備考欄にお願いします。) ☑️保管方法冷凍：60日 ☑️コムタン600g1パック(２人分) (冷凍で配送) ☑️ 解凍後速やかに温めてお食べください。【内容量】600g(2人分) 【消費•賞味期限】冷凍60日【保存方法】(-)18℃以下【アレルゲン】牛【商品詳細】冷凍 . . 📍コムタンによく合うスープ、カクテキ作りです。 ✅酸味が出るカクテキがお好きでしたら冷暗室温において　　酸味が出るときに冷蔵庫に入れてお召し上がりください。 ✅酸味があるキムチが好きでなければ、すぐに冷蔵庫に入れて一日熟成してから召し上がってください。 📌材料 -大根の上の青い部分···550〜600g -小ネギ···1/2〜1束···50〜100g -唐辛子粉···大2〜3 -天然塩···大1 -砂糖···大1 📌ヤンニョム -魚醤···大2 -おろしニンニク···大1/2〜 -おろし生姜···ニンニクの量1/4 -梅エキス…大2 （砂糖…大1.5代替可能) . 📌作り方 1. 小ネギは3~4cmの長さに切り、大根は皮を取り除き2〜3cm程度四角の大きさに切ってください。 2. 切った大根に塩と砂糖を入れて 15〜30分ほどおきます。 3. 唐辛子粉のほかにヤンニョムの材料を混ぜて10分以上熟成します。 4. 漬物汁は1/2残して捨てます。 5. 先大根に唐辛子粉を入れてまんべんなく和えます。 6. ヤンニョム、小ネギを入れてもう一度よく和えます。 . #韓国家庭料理レシピ #韓国家庭料理 #韓国料理

2024/08/10に公開Hokkaido 日本北海道

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チャジャンソース簡単レシピ🌿 チャジャン麺は多くの韓国人にとってソウルフードです。子供の頃、家族と一緒に食べた思い出がたくさんあります🥹 両親の給料日や引っ越しの日にもよく食べました！私が子供の頃うちのオンマはチャジャンソースを手作りしてご飯や麺の上にかけてくれましたよ☺️ 家で食べるチャジャンソースはお肉もたっぷり入っていて、とても美味しかった記憶がある😋 今はうちの子友達も大好きリクエストでよく作っています🥰 . 📌材料 -豚肉…170g〜230g -おろし生姜…小さじ1 -玉ねぎ…小1個 -キャベツ…150g（3つかみ） -サラダ油…大さじ2 -チュンジャン…大さじ3 -醤油…大さじ1 -オイスターソース…大さじ2 -砂糖…大さじ1 -おろしニンニク…小さじ1 -水…200ml -片栗粉水…（片栗粉大さじ1＋水大さじ2） 📌作り方 1.豚肉、玉ねぎ、キャベツを1cmくらいの角切りにする。 2.中火で油を熱したフライパンに生姜と豚肉を入れ、豚肉の表面が焼けたら醤油を入れて 1分ほど炒める。 3.弱火にしてチュンジャンを入れ、 3〜4分炒める。⚠️ 焦げないように注意 4.中強火に戻し、キャベツ、玉ねぎ、ニンニクを入れ、野菜がしんなりするまで炒める。 5.オイスターソースと砂糖を入れ、玉ねぎが煮えるまで炒める。 6.水を加えてヤンニョムがよく溶けるようにかき混ぜる。 7.煮立ってきたら、片栗粉水を少しずつ加えてとろみを調整して完成。 . 짜장면은 많은 한국 사람들에게 소울푸드입니다. 🥰 어릴 때 가족과 함께 먹었던 추억이 많고, 부모님이 월급을 받거나 이사하는 날에도 자주 먹습니다. 배달시키면 빨리 도착하는 편리함 👍 저는 어릴 때 엄마가 직접 소스를 만들어 밥이나 면 위에 올려 주셨어요. 집에서 먹는 짜장 소스는 고기도 듬뿍 들어가서 너무 맛있었던 기억이 나네요 😂 . 📌재료 -돼지고기…170〜230g -다진생강…1t -양파…작은거 한개 -양배추…150g(2〜3줌) -식용유…2T -춘장…3T -간장…1 T -굴소스…2T -설탕‥1T -마늘…1t -물…200ml -전분물…(감자전분1T+물2T) 📌만드는 방법 1. 돼지고기 양파 양배추는 1cm정도 깍뚝썰기 해주기 2. 중강불에 기름을 넣어 예열한 팬에 다진생강 고기 넣고 겉면이 익으면 간장을 넣어 졸이듯이 1분정도 더 볶아준다 3. ⚠️약한불로 줄이고 춘장을 넣어 3〜4분 볶는다 4. 중불에 양배추 양파를 마늘 넣어 야채 숨이 죽을때까지 볶고(타지 않게 주의) 5. 굴소스 설탕 넣어 양파 익을때까지 볶아준다 6. 물을 넣어 양념이 잘풀어지도록 저어 준다 7. 끓기시작하면 전분을 조금씩 넣어 가며 농도 맞추면 완성 🌿 . #韓国家庭料理レシピ #韓国料理レシピ

2024/08/08に公開Hokkaido 日本北海道

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🚫SOLD OUT 📍ユッケジャンの7月予約の予定 ☑️限定300パック夏のスタミナスープ北海道産和牛と軟白ネギをたっぷり入れて作った韓国の伝統宮中ユッケジャン . ⚠️美味しかったですが、脂が多くてちょっと重いと感じました。何人かの方からご意見をいただき、ユッケジャンの味は変わりませんが、 7月からはもっとあっさりとした味にするよう努力いたします！ . ☑️購入方法 : @namhee_kitchen 　 🔺私のプロフィール下部リンクから　　ご購入いただけます。 🔺ストーリに載せるリンクから　　ご購入いただけます。 ☑️ 限定300パック ☑️発送期間:7/30日から、順番に発送 ❌希望日不可(不在期間は書いてください。) ⭕️ 希望時可 (BASEの☑️購入時、備考欄にお願いします。) ☑️保管方法冷凍：60日 ☑️ユッケジャン600g1パック(２人分) (冷凍で配送) ☑️ 解凍後速やかに温めてお食べください。 ▪️namhee_kitchen ユッケジャンは？(육개장) ✅辛さ★★☆☆☆ ✅北海道帯広市焼肉じゅうじゅうコラボ商品。 ✅ 予約して頂いたお客様のユッケジャンは、ルールに従って衛生的に製造します。 ✅チェックポイント ▪️北海道十勝和牛100% ▪️北海道産牛テール100% ▪️北海道産の野菜100% ▪️牛テールを24時間以上煮込んだ ▪️和牛、野菜は6時間以上煮出してる。 ▪️ 防腐剤NO！ ▪️OPEN期間注文数量に合わせて作って ✔️ 急速冷凍後配送。 ▪️調味料、スープは、手作りで丁寧に作る。 ☑️発送期間:2月7日から、順番に発送 ☑️保管方法冷蔵時:冷凍60日 ☑️ユッケジャン600g×1 パック(冷凍で配送) . #韓国家庭料理

2024/07/28に公開Hokkaido 日本北海道

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🌿夏にぴったりのオクラキムチレシピ✍️ 🌿오크라 김치 레시피 ☀️ ホルモンバランスを整え、骨粗しょう症予防、消化改善、体重管理に役立つオクラキムチで爽やかな夏を過ごしてね🥰 特に更年期の女性におすすめキムチです👍 . 📌 材料 -オクラ…2パック（16本、150g） -塩…大さじ1（漬ける用） . 📌 ヤンニョム -唐辛子粉…大さじ2 -玉ねぎ…小1/2個（すりおろし） -大葉…10枚(みじん切り) -梅エキス…大さじ2 -魚醤…小さじ2 -おろしニンニク…小さじ1 -おろし生姜…小さじ1/2 -砂糖で…(お好みで甘さ調整) . 📌作る方 1.オクラのヘタの角を剥きます。 2.オクラを水でさっとに洗ってください。 3.オクラを塩を揉んで塩で軽くもむ 30分間漬けてください。 4.大葉をみじん切り、玉ねぎはすりおろしヤンニョムの材料とよく混ぜてから 30分以上熟成させてください。 5.オクラを水で洗い、水気を切ってください。 6.ヤンニョムとオクラは揉みながらよく混ぜ合わせる 7. 一晩冷蔵庫で味をまじませます。 . 🌿여름철 건강을 위한 오크라김치! 🌞 호르몬 균형, 골다공증 예방, 소화 개선, 체중 관리에 도움이 되는 오크라김치로 상큼하게 여름을 보내세요! 특히 갱년기 여성에게 추천합니다👍 . 📌재료 -오크라‥2팩16개(150g) -천연소금‥1T(절임용) . 📌양념재료 -고추가루…2T -양파…소1/2개 갈아주기 -시소(깻잎)다지기…10장 -매실엑기스‥2T -어간장…2t -간마늘 …1t -간생강…1/2t -설탕…(취향것 단맛 조절) . 📌만드는 방법 1. 오크라 꽃받침 모서리를 깍아주세요 2. 오크라는 물에 깨끗이 씻어주세요 3. 오크라는 소금으로 가볍게 문질러 30분간 재우기 4. 양파는 갈아 시소는 잘게다져서 양념재료를 전부 섞어 30분이상 숙성 5. 오크라는 물로 헹궈 물기를 빼주세요 6. 김치 양념에 버물러 주면 완성 7. 냉장고에 6시간 이상 숙성 해서 드세요 . #韓国家庭料理レシピ #namheeキムチレシピ #体の中から元気になる韓食

2024/07/28に公開- 指定なし

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再購入率No.1のデジカルビ 7月予約のOPEN中〜炭火で、アウトドアで焼けば、その魅力が2倍に！夏休みにぴったりの最高に美味しい　北海道産のデジカルビです🌿 . ⚠️コムタンスープの発送は2日程度で完了いたします。まだお手元に届いていない方は、もう少しだけお待ちくださいね。心を込めて作りましたので、お楽しみください。 . . 老若男女問わず愛される、韓国の国民的焼肉。熟成された北海道産のデジカルビをお楽しみください。 . ☑️購入方法 : @namhee_kitchen 🔺私のプロフィール下部リンクから　　ご購入いただけます。 🔺ストーリに載せるリンクから　　ご購入いただけます。 ☑️販売期間:7/25〜27日 ☑️発送期間:7月26日から、順番に発送(希望日時可) ⚠️購入時、BASEの備考欄に、ご希望の日時がある方は、指定日時を記載していただければ発送いたします。 ☑️イベント期間無料配送 ☑️保管方法冷蔵時7日冷凍時3ヶ月 ☑️デジカルビ600g→200×3(冷蔵で配送) . 📍@namhee_kitchen 　　@jyujyu_yakinikuobihiro ヤンニョムのデジカルビ(味付け豚カルビ)は？ ☑️チェックポイント ▪️北海道産豚100% ▪️臭みのない豚 ▪️プレミアムな豚 ▪️柔らかい、肩ロース使用 ▪️厚切りで、ジューシー ▪️熟成肉 ▪️チルド100% ▪️ヤンニョムを染み込みやすく筋切り ▪️オーダー後に、手切り100% ▪️40年伝統の24時間煮出した特製　　ソースで味付け ▪️国産材料を使用 ▪️食べやすく、3等分に小分けしてラッピング . 🥒オイネンクッ(キュウリの冷スープ) ✅砂糖は味見しながら調節してください。 ✅食べる直前に氷を浮かべればいいです。事前に入れないと、薄くなります。 . 📌材料(3人前) -キュウリ…1個 -冷たい水…500ml -塩…大1 -砂糖…大4（味見しながら調節） -お酢…大4 -乾わかめ…大2/3(10g) -玉ねぎ…1/4個 -ごま…小1 -青唐辛子…1~2個(好みでパスしてもOK) -万能ネギ…1本(好みでパスしてもOK) . 📌キュウリの和え物ヤンニョム -ニンニクのすりおろし…小1/2 -醤油…小1 -魚醤油…小1 . 📌作り方 1.スープは先に作って床に敷かれた塩と砂糖がよく溶けるよう　スプーンでよくかき混ぜて冷蔵庫に入れて涼しくします。 2.乾いたワカメは少しだけ準備して冷水でふやかします。 3.キュウリはきれいに洗って薄切りにして食べやすく　千切りに切ります。 4.玉ねぎは薄く千切りにし、好みでワケギ、　激唐辛子、激辛唐辛子を切って準備します。 5.ふやかしたワカメをきれいに洗って水気を取って　食べやすく切ります。 6.野菜、ふやかしたワカメもすべて入れて和えのヤンニョムを入れ混ぜて10分程度置きます。 7.冷蔵庫に冷やした冷汁を注いでよく混ぜます。 8.食べる直前に氷を入れれば完成🥒🧊 . #namhee_kitchenデジカルビレシピ #韓国家庭料理レシピ

2024/07/25に公開Hokkaido 日本北海道

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🌿夏のチゲ『ズッキーニのチゲレシピ💛』食欲のない夏にどうぞご飯を入れて食べると、スープがとろっとしてさらに美味しくなりますよ☺️ . 📌材料（2〜3人分） -ズッキーニ…250g（1/2〜1個） -サラダ油…大さじ1 -豚肉…150g〜200g -長ねぎ…20cm -玉ねぎ…小1/2個 -水…2カップ（360〜400ml） -おろしにんにく…小さじ1 -おろし生姜…小さじ1/2 -ごま油…小さじ1 📌ヤンニョム -コチュジャン…大さじ1 -粉唐辛子…大さじ1 -オイスターソース…大さじ1 -魚醤…大さじ1 -みりん…大さじ1 📌作り方 1.ヤンニョムの材料の材料をすべて混ぜて 10分以上熟成します。 2.ズッキーニと玉ねぎは0.5〜0.7cmほどの厚さに厚切りにします。 3. 長ねぎは小口切りにします。 4.豚肉は食べやすい大きさに厚めに切ります。 5.中火でサラダ油を入れ、長ねぎ、豚肉、　にんにく、生姜を1〜2分間、　豚肉の表面が焼き色がつくまで炒めます。 6.ヤンニョムを入れて1〜2分炒めます。 7.材料が浸る程度の水（360〜400ml）を入れ、強火で沸騰させます。 8.沸騰したらズッキーニと玉ねぎ入れ、ズッキーニが煮えるまで3〜5分煮込み、 9.ごま油を入れたら完成💚 . 여름 찌개 🌿 입맛없는 여름에 드세요 밥을 넣어 먹으면 국물에 전분이 풀리면서 너는 맛있어 집니다 🥰 . 📌재료(2〜3인용) -애호박…250g(1/2〜1個) -식용유…1T -돼지고기…200g -대파 …20cm -양파…소1/2개 -참기름…1t -물…2컵(360〜400ml) -마늘…1t -생강…1/2t 📌양념 -고추장…1T -고춧가루…1T -굴소스…1T -액젓…1T -미림…1T 📌만드는 방법 1. 미리 양념재료는 섞어 10분정도 숙성해두세요 2. 애호박과 양파는 0.5〜0.7cm정도 두툼하게 채썰어주세요 3. 대파는 송송 썰어주세요 4. 돼지고기는 먹기좋은크기로 두툼하게 썰어주세요 5. 지금중불에서 식용유를 넣고 대파、돼지고기、마늘、 생강넣어 1〜2분 돼지고기 겉면이 익을때까지 볶아주세요 6. 양념을 넣어 1〜2분 볶아주세요 7. 재료가 잠길정도로 물(360〜400ml)을넣어 강불에서 끓여주세요 8. 끓기 시작 하면 애호박 양파를 넣어 애호박이 익을때까지 3〜5분 끓여서 9. 참기름 두르면 완성💚 . #韓国家庭料理レシピ #韓国チゲレシピ #ズッキーニレシピ #体の中から元気になる韓食

2024/07/23に公開Hokkaido 日本北海道

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🚫SOLD OUT 📌7月予約【夏休み限定・1kg 無料配送】 (4パックに、小分けして送る) . 📍韓国で大人気！花のサムギョプサル7月予約 ☑️購入方法 : @namhee_kitchen 　 🔺私のプロフィール下部リンクから　　ご購入いただけます。 🔺ストーリに載せるリンクから　　ご購入いただけます。 ☑️販売期間:7/19〜21日 ☑️発送期間:7/22日から順番に発送(希望日時可) ⚠️購入時、BASEの備考欄に、ご希望の日時がある方は、　　指定日時を記載していただければ発送いたします。 ☑️保管方法発送日より冷蔵時7日冷凍時1ヶ月 ☑️内容量1kg4パックに、小分けして送る(冷蔵で配送) . @jyujyu_yakinikuobihiro @namhee_kitchen サムギョプサルは？ ✅チェックポイント ▪️北海道産豚100% ▪️プレミアムな1 等級豚 ▪️チルド100% ▪️臭みのない豚 ▪️熟成肉 ▪️オーダー後に、手切り100% ▪️バランス良く脂を落としたバラ肉 ▪️サムギョプサルの美味しい厚み(1.7〜2.5cm) ▪️二次熟成(北海道産天然塩100%) ▪️肉重の0.5%で軽く塩で下味 ▪️配送中に自然熟成でお届け1週間冷蔵保管可能 ▪️塩で下味してどんな料理も美味しいく完成 ▪️韓国で大流行中の花のサムギョプサル ▪️両面に切り込みを入れて風味が高まり、コシのある食感を与える。 . 💚5分で出来上がり！ネギキムチのレシピ✍️ 1. 小ネギはきれいに洗って5~6cm切ります。 2. ヤンニョムの材料をよく混ぜます。 3. ネギを入れてまんべんなく混ぜれば完成💚 ✅一日涼しい室温に置いて冷蔵で保存してお召し上がりください。 📌材料 -小ネギ···200g 📌ヤンニョム -唐辛子粉···大2 -魚醤 ‥大2 -砂糖···大1.5(梅エキス大2で代替可能) -水…大2 . #namhee焼肉レシピ #韓国家庭料理レシピ #namhee_kitchenキムチレシピ

2024/07/20に公開Hokkaido 日本北海道

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🚫SOLD OUT 無添加コムタンスープ7月の予約OPEN中〜☑️ 限定300パック . お待たせしました。お待ちいただいた方はご予約ください。夏のスタミナ食としてぜひどうぞ！心を込めて作った韓国家庭料理を手軽に楽しめます🥰 . ✅ 動画で製造されるコムタンは！サンプル用です。 ✅ 予約して頂いたお客様コムタンはルールに従って許可された店で衛生的に製造します。 . ☑️購入方法 : @namhee_kitchen 　 🔺私のプロフィール下部リンクから　　ご購入いただけます。 🔺ストーリに載せるリンクから　　ご購入いただけます。 . ☑️ 限定300パック ☑️発送期間:7/16日から、順番に発送 ❌希望日不可(不在期間は書いてください。) ⭕️ 希望時可 (BASEの☑️購入時、備考欄にお願いします。) ☑️保管方法冷凍：60日 ☑️コムタン600g1パック(２人分) (冷凍で配送) ☑️ 解凍後速やかに温めて召し上がりください。【内容量】600g(2人分) 【消費•賞味期限】冷凍60日【保存方法】(-)18℃以下【アレルゲン】牛【商品詳細】冷凍 . . #体の中から元気になる韓食 #韓国家庭料理 #韓国家庭料理レシピ #韓国料理

2024/07/14に公開Hokkaido 日本北海道

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