コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【スポンジを作る？】 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean ヘチマに出会って3年目🥒 硬くて洗いにくいと思っていた先入観は見事に崩れました。 何百回と買い替えたスポンジ、お家で作れるってワクワクしませんか？✨✨ @hechima.sodate 👆 ヘチマ部の情報もとっても参考になります😊🥒 製造工程でCO2をいかに減らした商品を探すことに血眼になるよりも、CO2を吸収する植物を育てながらスポンジができちゃうヘチマ栽培、今年チャレンジしてみませんか😊❤️ 種を数名にプレゼントしたく、、、どうしよう？🤣 ストーリーにて？お知らせ📢すると思います😊 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #脱プラ #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #ゼロウェイスト生活 #脱プラスチック生活 #プラスチックフリー生活 #プラスチックフリー #プラフリー #暮らしを楽しむ #サステナブルな暮らし ヘチマ、育てたことある人〜😍2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト生活#ゼロウェイスト生活https://www.instagram.com/explore/tags/脱プラスチック生活#脱プラスチック生活https://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラフリー#プラフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らし8.01%5,704187【考える体験】 この投稿は@cheer_up_japanese_food のPR投稿です。 こんにちは、サステナブルな暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean 東京駅すぐ、KIITE内に誕生した（イベント期間は終了）値段がない！というはちゃめちゃなスーパーを体験してきました☺️ ここで出会ったのは、自分で値段を考えるという普段はできない貴重な体験。 ヒントは商品にまつわる背景。普段のスーパーで買っている値段を想像しながら、4年生の娘とフェアな価格についてをいっぱい悩んだ時間になりました。 実際に畑をやってみてわかる苦労もあり、普段売られているお値段で業者さんは暮らしていけるのだろうか？そんなことを想像してみたり。 いつも手に取っている値段について、適正な価格ってなんだろう？思いを馳せるとてもいい経験になりました。 もちろんこの問題はシンプルに私たちだけじゃなく、 今のお財布状況だったり、経済問題とも直結する大切な問題。 適正価格を考える消費者の意識と合わせて、産業を守る仕組みや、日本の食を見直す根本解決が進むといいなぁと切に願います。 フェアプライス、あなたはどう思いますか？？ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #エシカル消費 #PR #値段のないスーパーマーケット #フェアプライスプロジェクト #エシカルな暮らし #エシカル2025/03/12に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/値段のないスーパーマーケット#値段のないスーパーマーケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェアプライスプロジェクト#フェアプライスプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.73%5309【土をお迎えしました🌱】 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean 寒かった冬の間、すっかりお世話になった室内コンポスト。 これのある暮らしがやみつきになりそうです。 そろそろ暖かくなってきた。 栄養たっぷりの土で何か育てたいなと思う私です。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #日々の暮らし #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #サステナブルライフ #暮らしを楽しむ #コンポスト部 #コンポスト #コンポストのある暮らし #ニコニコンポスト部 #コンポスト広め隊2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルライフ#サステナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポスト部#コンポスト部https://www.instagram.com/explore/tags/コンポスト#コンポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポストのある暮らし#コンポストのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニコニコンポスト部#ニコニコンポスト部https://www.instagram.com/explore/tags/コンポスト広め隊#コンポスト広め隊47.85%34,593611【始めよう 脱プラまな板】 こんにちは、脱プラ/ごみの出ない暮らしを発信しているNICOです🌱 @nico_natural.clean プラスチックのまな板をやめたいけど木のまな板は不安。 お手入れ方法がハ⚫︎ターしかわからない。 実は私も不安だった木のまな板。 だけどお手入れ方法を知ったら今はなんの不安もなく料理ができます。 ——————————————— ⚫︎基本のお手入れ 一番の基本は使う前に濡らすこと。（プラも同じ） 水の膜が汚れや匂いをつきにくくしてくれる。 木のまな板は石鹸で洗って🆗 普段は泡立てた石鹸とたわしでゴシゴシ洗って乾かすだけ。 肉魚を切った日は、石鹸とたわしで洗った後、 熱湯をゆーっくり回しかける。 ここが結構ポイントで 先に熱湯をかけると、特に肉魚のタンパク質は固まり 汚れが取れにくくなるので要注意。 熱湯をかけるときはゆっくりゆっくり。 給湯温度を60度まで上げて回しかけるのも🆗 1分程度を意識すると🙆♀️ 特に濡れたふきんは雑菌がいる可能性大。 せっかく熱湯消毒したのなら乾きも早いので すぐに立てかけておくだけで🙆♀️ その他、 黒ずみがあれば酢をのせてしばらく待つ 時々紫外線に当てる（1時間で十分、真夏は曲がったり割れたり注意） 黒カビ！？火炙りはちょっと強引だけどほんの時々🤣 やすりはリカバリーに最適✨ ——————————————— 難しいことは何もない。 プラまな板のように普通に洗えて使える。 今まで付いていた無数の傷、 その細かい破片の行方は海かもしれないし、 私たちの身体の中だったかもしれない。 銀杏？ヒバ？檜？桐？ 慣れたら楽しくなる木の種類の違い。 硬さや油分、耐久性、抗菌力。 好きな木目、手に取ったものが正解。 マイクロプラスチックを気にしない脱プラまな板の世界へようこそおいでませ〜〜〜✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #ゼロウェイスト #ゼロウェイストな暮らし #ゼロウェイストホーム #暮らしを楽しむ #プラスチック #サステナブルな暮らし #プラスチックフリー #脱プラ #マイクロプラスチック2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストな暮らし#ゼロウェイストな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチック#プラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイクロプラスチック#マイクロプラスチック1.89%1,34845【食べている】 こんにちは、サステナブルなライフ実践！NICOです🌱 @nico_natural.clean レゴブロックひとつ分。 これは私たちがひと月で食べているとされるプラスチック量です。 ペットボトル、ティーバッグ、ストロー、 水道水や空気中にまで漂うとされるプラスチックは 食品から、呼吸から、あらゆる所から私たちの体内に取り込まれ、含まれる化学添加剤の悪影響が少しずつ明るみになってきた昨今。 その有害性は農水省のHPにも掲載されるほどになっています。 とはいえ、病気になるかも、なんてビクビク怯えるよりも、お気に入りに囲まれた暮らしに今改めて感謝が溢れます。 炭から溶け出すミネラルが美味しいお水。 持ち歩きで余計な出費が減ったマイボトル。 刃あたりが良く小刻みなリズムが心地いい木のまな板。 子供達の食べ方が下手でもお好きなだけお噛みくださいなと寛容な心で食事ができる漆塗り、無塗装のカトラリー。 コスパ良し、濃さも自由、急須で入れる茶葉のティータイム。 香りのしない、誰も不快にさせない柔軟剤のない洗濯物。 見渡す限り家の中が好きで溢れるこの暮らし。 マイクロプラスチックを食べないように完全に避けることはできない。 だけど、躊躇なく深呼吸できるモノ選びから、摂取量も少なくなり、環境負荷の少ない暮らし方にシフトすることはできる。 見たい未来の方へ。 プラスチックは食べたくない！笑 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #脱プラ #脱プラスチック #脱プラスチック生活 #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #プラフリー #プラスチックゴミ #マイクロプラスチック #マイクロプラスチック問題2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラスチック#脱プラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラスチック生活#脱プラスチック生活https://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/プラフリー#プラフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックゴミ#プラスチックゴミhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイクロプラスチック#マイクロプラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイクロプラスチック問題#マイクロプラスチック問題2.16%1,54345【エシカルなお買い物、値段がない！？】 この投稿は、『値段のないスーパーマーケット～みんなにとって「フェアな値段」を考えよう～ 』イベントのPRです。 @maffjapan こんにちは、サステナブルな暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean そのスーパーに値段はついていません。 私たちのもとに商品が届くまでを学び、いくらで購入するか考え、その値段で買う。そんな貴重な体験をしてみませんか？ 「値段のないスーパー」 期間：2025 年 2/20(木)から 23 (日) 場所：KITTE 丸の内 1F アトリウム 当たり前についている値段で手に取り買い物する。 場合によってはより安い方を求めて。 今、私たちの職を取り巻く現状は、国際情勢の影響により、食品の原材料や生産資材、エネルギー価格が高騰していることに加え、円安の進行で、様々な食品の生産・流通コストが上昇しています。 客離れを恐れ、値段を上げることを躊躇しているスーパーも多いことでしょう。 もし、適正な価格で販売することが叶わなかったら、 利益が上がらず、生産を諦めるメーカーや、 より安価な原材料によって、食の安全が揺るがされたり、 日本の食はどうなっていくのか、想像に余ります。 適正な価格でのお買い物は エシカルな消費の基本かもしれません。 まずは適正価格があることを知り、思いを馳せてもらえたらとっても嬉しいです。 よかったら農家さんや生産者さんも、現状のお声を聞かせてくださいね😊 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #PR #値段のないスーパーマーケット #フェアプライス #フェアプライスプロジェクト #エシカル消費 #子連れスポット東京 #東京駅 #おでかけ #週末イベント #東京観光 #エシカルな暮らし #エシカル #エシカルショップ2025/02/17に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/値段のないスーパーマーケット#値段のないスーパーマーケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェアプライス#フェアプライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェアプライスプロジェクト#フェアプライスプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/子連れスポット東京#子連れスポット東京https://www.instagram.com/explore/tags/東京駅#東京駅https://www.instagram.com/explore/tags/おでかけ#おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末イベント#週末イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京観光#東京観光https://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルショップ#エシカルショップ0.98%70319【冬のコンポスト】 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean ごみの日を忘れて過ごしているのはコンポストのおかげ。大雪で大変です😳😳😳 どこもかしこも埋まってしまって、 玄関脇を掘り起こしにいきました⛄️ 生ごみを捨てないと同じくらい、 実は排水負担も引き受けてくれるコンポスト。 食事で出た汁物の残りや、洗い物の汚れ、油を全部お茶碗に集めています。 それもコンポストの水分としてin。 雪が溶けるまでもうしばらくかかりそうですが、 暮らしから出る不要なモノを暮らしの中でどうにできる生活は自分で生きる力も自然と生きる喜びも教えてくれます🕊️ 春が待ち遠しい雪ですが もう少しだけ、楽しみながら 2月を大切に過ごしたいなぁと思う私でした。 コンポストコミュニティ、コンポスト部は先日2年目になりました🌸 一緒にコンポストライフを楽しみたい方は、随時部員募集中です🕊️ 詳しくは @compost_bu で☺️💕 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #コンポスト #コンポストのある暮らし #コンポストチャレンジ #暮らしを整える #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #日々の暮らし #サステナブル #暮らしを整える #暮らしを楽しむ #サステナブルな暮らし2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポスト#コンポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポストのある暮らし#コンポストのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポストチャレンジ#コンポストチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らし0.89%63914【非常事態です⛄️】 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean いや〜降りました！ 何が困るかって一晩で数十センチも積もるドカ雪です。 コレも温暖化の影響とも聞きます。 ここ数年は特に暖かい日とドカ雪が交互に訪れているような？ さて、そんな非常事態で 家を出るも困難、買い物行けない、モノがない、なんて事態に見舞われました。 だけど家を見渡すと 電気が止まっても火があり 冷蔵庫がなくても レンジがなくても 食べられそうなモノ。 災害時の備えはそんなにないけど、 あれ、昔からよく食べられていたものがあれば そんなストックもあまり必要がないのかもしれないなぁなんて。 ゴミが出ない区服、季節の手仕事、そんな風に作ってきた 暮らしは非常事態にも強いのかもしれません☺️ さて、雪の影響大丈夫でしたか？あなたの暮らしには有事の時に頼もしい備えはありますか？ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #大雪 #大雪警報 #日々の暮らし #日々の暮らしを楽しむ #日々の生活 #暮らしを楽しむ #暮らしの道具 #暮らしの記録2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大雪#大雪https://www.instagram.com/explore/tags/大雪警報#大雪警報https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らしを楽しむ#日々の暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の生活#日々の生活https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの道具#暮らしの道具https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録2.56%1,85927【豆まきしたら手作り一択】 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean 節分の豆まきは落花生の地域です🥜 中々食べきれなかったりする豆まき後の落花生、 ピーナッツバターの手作りで、食べきっています🥜 ・落花生数粒 ・アガベまたはハチミツお好みで ・塩少々 ・お好みのオイル(なくても良き) 全部加えて混ぜるだけ。 保存もできるよ。 シンプルな材料で作るピーナッツバターは絶品。 甘さも粒感も思いのままだけど、 粗めのつぶつぶがたまらん🫶 ぜひ作ってみてね✨ 動画のはちみつは🍯コンポスト部メンバーよりお裾分けしてもらったものです🙏 ありがとうございます😍 @tokyo_compost …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #フードロス #フードロス削減 #食べきり #サステイナブル #サステナブル#日々の暮らし #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #暮らしを整える #サステナブルな暮らし #節分2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードロス#フードロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードロス削減#フードロス削減https://www.instagram.com/explore/tags/食べきり#食べきりhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節分#節分0.56%39911【プラなしお弁当】 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean お弁当🍙って意外と使い捨てが多いような？ ラップで小分けにしたり、 おかずカップやアルミホイルを使ったり。 ふと、去年からバランの代わりに使っていた笹を見ていたら笹舟をおかずカップにすることを思いつきました☺️ 冷凍もできてとっても気に入っています。 ただ笹を取ってくるのはあまり再現性がないかも？笑 見渡すと以外に色んな笹があるのでぜひお散歩ついでに探してみてください😆✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #プラフリー #脱プラ #脱プラスチック #脱プラスチック生活 #日々の暮らし #暮らしの工夫2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/プラフリー#プラフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラスチック#脱プラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラスチック生活#脱プラスチック生活https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの工夫#暮らしの工夫0.02%-18【身の回りのお薬】 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean 【庭の木で】 健康管理、体調を整える中で、高いお金を出して、遠い国のものを使う、近年そんな傾向を自分にも周りにも感じていました。 ネットで誰かが勧めていた何か、とかね。 私も飛びついて試したりしたこともあったけど（もちろん遠い異国のもので愛用しているものもありますが😊）先人の知恵に思いを馳せると、健康は全てその土地で整うようにできているんじゃないかと思わされます。 今の時期は枇杷の葉を摘むのに最適。 枇杷は冬でも葉が落ちない大きな葉の広葉樹。この時期の枇杷はすでに乾燥気味で扱いやすく感じます。 少量あればチンキを作る瓶はすぐにいっぱいに。 ウォッカや焼酎を注いで数ヶ月待つ。 琥珀色のエキスが滲み出たら、口内炎の時は口に含み、火傷した時の強い味方に。 乾かしてお茶にすれば、枇杷色のやさしくて甘い口当たり。肌を整えてくれる存在に。 茶葉はそのままお風呂に入れても◎ 枇杷の葉湿布に温灸まで、身体を整える使い方は無限大。 お家の近くに枇杷の木があったらぜひ試してみてね。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #日々の暮らし #サステイナブル #サステナブル #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #ゼロウェイスト生活2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト生活#ゼロウェイスト生活1.33%95328【大切なお知らせ】 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean この度、お掃除に特化したアカウントを独立して新アカウントとして発信することを決めました🥰 家事育児の合間にひっそりと クリーニングインストラクター ハウスクリーニングアドバイザーの ダブル資格を取得🙌✨ 掃除の専門的な知識を改めて身につけた上で、 合成洗剤に頼らずおうちをピカピカにする発信を始めます😊 ナチュラルお掃除専門家👩🏫 サステナグリンネスト👩🏫 なんか良い名前ないでしょうか🤣 アカウントはこちら 👉 @nico.natural_cleaning ゆくゆくは家の中も外も心までも⁉️きれいにできる塾か何かを開講できたら、、、なんてムフフな計画もしています🤩✨ こちらのアカウントでは引き続き 脱プラ ゼロウェイスト コンポストなど 暮らしにまつわるエトセトラをお届けできたらと思っています✨✨ どちらも地球とともに生きる🌏 循環する暮らし、そんなテーマのもと、こどもたちに今ある自然をそのまま残したい、そう思う私のできること。 ゆっくり発信になるとは思いますが、新アカウントもどうぞよろしくお願い致します。 リクエストも待ってます🤩✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #ナチュラルクリーニング #サステナブルな暮らし #サステナブルライフ #サステナブル #日々の暮らし #暮らしの知恵 #暮らしのアイデア #暮らしを整える #環境保護 #環境に優しい #環境に優しい生活 #環境にやさしい暮らし2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルクリーニング#ナチュラルクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルライフ#サステナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの知恵#暮らしの知恵https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしのアイデア#暮らしのアイデアhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境保護#環境保護https://www.instagram.com/explore/tags/環境に優しい#環境に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境に優しい生活#環境に優しい生活https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい暮らし#環境にやさしい暮らし1.33%93347【2024年ありがとう✨】 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean 今年は大きな地震から始まり、躊躇していたものが一気に現実へと動かされた年でした。 コンポスト部を始めたい。 半年以上悩んでは躊躇い、コミュニティを作ることへの覚悟みたいなものと格闘。 初めて声をかけた4人に快く入部の旨を承諾してもらったときは、大きな安堵を感じたのを覚えています。 その後、コンポスト部始めるよ！ その一言を伝えるのにまたドキドキ。 こんな風にコンポスト部は始まりました。 全国に散らばる点が集まるオンラインコミュニティ。 その小さな点から、コンポストを始めた、講座を開いた、行政へ出向いてみた、たくさんの小さな一歩がまるで共鳴するように大きく高まったことを肌で感じた一年でした。 思いがけない入部希望にも戸惑い、私も何度も立ち止まりました。その度に手を差し伸べてくれる人がいました。 確かな人との繋がり。 夢に見たようなコミュニティの形がそこにありました。 初めてのコミュニティ運営、もちろん至らない点は数え切れず、ご不便をお掛けしたことも多かったことと思います。 ですが思いを繋いでいきたい、根っこの気持ちが揺らぐことはなく、より強く確かなものへと輝きを増しました。 この繋がりを、環境を大切に思う愛すべき集団をの波紋が大きく広がり、コンポストがスタンダードになる日を夢見ます。 しかも楽しくね😉 一緒に楽しんでくれたみなさま本当にありがとう！ 支えてもらっている、というよりも一緒に走ってもらっている気持ち🤍 どうぞ来年もよろしくお願いします🙇♀️ コンポスト部は随時部員募集中！ 固定投稿、またはコンポスト部アカウントから入部希望伝えてください🥰 @compost_bu Spescial tanks 運営 @choko_chan_japan @uki102030 @ecoecotomi @compost_happylife @guri_ethic @saku.ciliegina ライター @____yurarhythm____ @kaerunoutawo すいかさん はるさん yuさん アイコン制作 あたまるさん ゆうきさん 全部員のみなさま 愛を込めて素敵な一年が訪れますように🥰❤️ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #コンポスト #コンポストのある暮らし #コンポスト部 #コンポスト広め隊 #ニコニコンポスト部 #ごみのでない暮らし #エシカル #エシカルライフ2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポスト#コンポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポストのある暮らし#コンポストのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポスト部#コンポスト部https://www.instagram.com/explore/tags/コンポスト広め隊#コンポスト広め隊https://www.instagram.com/explore/tags/ニコニコンポスト部#ニコニコンポスト部https://www.instagram.com/explore/tags/ごみのでない暮らし#ごみのでない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフ0.67%47619【激落ち！手作りクレンザー】 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean まだ買ってますか？クレンザー✨ 酸性汚れも アルカリ性汚れも 研磨で落とせるすごいやつ✨ 研磨剤には砂のような素材が含まれるものも多く、傷がつかないよう気を使う商品も少なくありません。 重曹を使ってクレンザーは安心して使える頼れる存在。 ただしこの手作りは洗浄力強め。素手で扱った後はガサガサの手になっちゃうかもー。ご注意を🤚 その分、つるんと綺麗になる湯垢水垢が快感✨ ぜひ作ってみてね🙌✨ 重曹…ワンカップ 液体石鹸…50ml クエン酸…大さじ1 👆 適当で大丈夫、緩め硬め、好きなテクスチャで。 クエン酸は最後に加えると全部がまとまるようなふわふわのホイップクレンザーに変身するのでお忘れ無く❤️ お風呂スッキリです✨ 大掃除、綺麗になるのが自分の家の中だけはもうやめて、環境配慮あるナチュラルクリーニング、取り入れてみませんか🥰 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #ナチュラルクリーニング #ナチュラル掃除 #大掃除 #大掃除記録 #掃除方法 #掃除術 #サステナブル #サステナブルな暮らし #日々の暮らし #暮らしを楽しむ2024/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルクリーニング#ナチュラルクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラル掃除#ナチュラル掃除https://www.instagram.com/explore/tags/大掃除#大掃除https://www.instagram.com/explore/tags/大掃除記録#大掃除記録https://www.instagram.com/explore/tags/掃除方法#掃除方法https://www.instagram.com/explore/tags/掃除術#掃除術https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむ1.57%1,11933【感謝の気持ち💝】 この投稿はFOLLISSI @follissi のPR投稿にあたります。 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean この度、機能性の高い吸水パッド「FOLLISS(フォリッシ)I」をご厚意によって、私のフォロワーさんの中から3名様にプレゼント🎁させていただけることになりました🥹💕💕 @follissi みなさまいつもありがとうっ！！ コメントをいただいた中から選ばせていただきたく思っています😊 受け取り後に感想をシェアくださるととっても嬉しいです☺️✨ 応募締め切り 2024年12月31日(火) プレゼント希望💝とコメントください🥰 生理用品も実は水分を多く含むごみ。 そして意外だけど、海洋プラスチックごみの5位に君臨しているものだったりも。 使い捨てナプキンは吸水ポリマーによるデリケートゾーンの過剰な水分吸収も気になるところ。 私は使い捨てをやめて、肌トラブルも減ったように思っています。 何よりあの日のゴミが出ないのは気持ちいい✨✨ ふっくらした使い心地はつけている間も不快感少なく、業界最大級の吸水力！ 使ってみて欲しい〜✨✨ たくさんのご応募お待ちしています🥰 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #ゼロウェイスト生活2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト生活#ゼロウェイスト生活0.91%473198【オンボロ自転車がお宝に！？】 この投稿はアップガレージサイクルズ @upgarage.cycles.official のPRです。 こんにちは、脱プラやごみの出ない暮らしを発信しているNICOです🌱 @nico_natural.clean 破れたサドルにサビサビハンドル、 甥っ子→姪っ子→娘→息子で4代目のお下がり自転車！ そろそろ次のサイズ？もう捨てるしかないと思っていたこのオンボロの自転車、 アップガレージサイクルズで買い取ってもらえます。 安全に走ることができればどんな自転車も500円以上で買い取ってもらえます🥰 もし壊れていたり動かなくても買取相談は可能です。 （対象はママチャリや子供用までどんな自転車もOK！） 3つの方法で買い取ってもらえます。 1.店頭買取 近くのお店に持っていく ※現在は東京/神奈川/埼玉/千葉/栃木と関東中心に店舗あり！ 2.出張買取 電話・WEB・LINEから申し込めます。 エリアをチェックしてね 3.宅配買取 査定後、依頼。自宅から自転車を送るだけ。 買い取り後の自転車は、整備されたあと、リユース品として再販されるものがほとんど！ ボロボロでもう粗大ゴミかも、、、と思っていた自転車が、捨てることなくまた誰かに乗ってもらえるって、本当に嬉しいです🥺 大きなゴミが減って環境にもやさしい。 （ちなみに私の住んでいる地域では自転車は粗大ゴミとして200円の支払いが必要なものでした。） おうちで眠ってる自転車があったら、まずはLINE査定してみてね。 ストーリーやハイライトから買取サイトをチェック！✨ ※自転車を買取に出す前に防犯登録の抹消をお願いいたします。 ⚠️我が家の所在地は、買取出張、店舗買取が難しい場所でしたが、特別に査定してもらいました🙏アップガレージサイクルズの店舗を要チェックです。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #ゼロウェイスト #ゼロウェイストな暮らし #ゼロウェイストホーム #暮らしを楽しむ #アップガレージサイクルズ #ごみの出ない暮らし #サステイナブル #エシカルな暮らし #循環する暮らし2024/12/21に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストな暮らし#ゼロウェイストな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップガレージサイクルズ#アップガレージサイクルズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごみの出ない暮らし#ごみの出ない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らし0.36%25810【それ本当？】 この投稿は『shift C』@shiftc_jpのPR投稿です。 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです @nico_natural.clean なんだか環境にいい、そんなことを言うブランドが増えてきた。 だけどそれ本当？私たちはどう見極めればいい？ Shift C を開いて、調べたいブランドをポチポチっと検索することで、ファッション〜バッグ等を含めた6,200ブランド以上のエシカル評価を5段階で閲覧できるサービスです。 評価は最大1000項目とシビア。 人間 / 地球 / 動物の分類があり一律に評価されたエシカル度 を確認できるます。 『児童労働があるか』とか『毛皮やレザーを使っているか』とか『環境負荷の少ない素材を使っているか』とかとか、とにかく無数に項目あり 自分の重要視したいポイントが尊重されているかを確認することも可能。 他の選択を/まだまだ/ここから/良い/素晴らしい の総合5評価なんだけど日本ブランドではここからの3評価以上は16%にとどまる程度の厳しい基準。 面白くって自分の持ってるお洋服、知ってるブランド、片っ端から検索してしまった私です。（無料で使える） ・SHEIN ・UNIQLO ・GAP……………etc 納得の結果から意外な結果まで様々。 嬉しい機能もあって、ブランドに投票やコメントが送れたり、まだ評価されていないブランドをリクエストできたり、これからもっともっと成長するのではないかと思います。 ただし、大手企業ほど、エシカル部門に対してエビデンスを提示しているケースが多いように思われ、環境配慮をしっかり行っているけどエビデンスの開示を行なっていないブランドなどは評価がしっかり現れていない、という一面はあるように見受けられました。(あくまで私の見解です) ex『製造過程で有害な化学物質を減らすまたは排除するための具体的な取り組みのエビデンスはありません。』的なね。 だけどこうしたサービスが浸透することで、どのような情報公開を示せば良いのか、環境配慮する側のひとつの目安にもなるといいなと期待できる部分でもあります Shift C はGood On Youのレーティングシステムを日本に導入することで、 ファッションブランドには未来のための企業作りをしてほしい、そして消費者には安心して ご自身の望むエシカルなお買い物をしてほしい。 そんな暮らしのシフトを目指すサービスを提供。 ひとつひとつ、あちこちで見極めていた『それ本当？』 Shift C でチェックしてみませんか？ 自分が今着ているがどのように作られたものか、 簡単に知ることができるひとつの選択。 エシカルな選択は当たり前、そんな時代はもうここに。 あなたの着ている服はどうだった？ぜひ結果を教えてね @shiftc_jp …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #shiftc #暮らしを楽しむ #日々を楽しむ #エシカルライフ #エシカル消費 #暮らしをたのしむ #エシカルファッション #エシカルファッションブランド #sdgs #サステイナブル2024/12/19に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/shiftc#shiftchttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々を楽しむ#日々を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしをたのしむ#暮らしをたのしむhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルファッション#エシカルファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルファッションブランド#エシカルファッションブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブル0.23%1665【暖をとる】 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean どんな暖をとっていますか？ 家の中から火がなくなって、代わりに大きな大きな発電所でいっぱい燃やすようになり、遠く離れたところでエアコンのエネルギーとなり暖まる現代。 いくらせっせと設定温度を上げても 乾いた風は中々身体を温めてはくれない。 そんな時、もう少しいろんな方法を考えてみる。 一枚多く着る 温かい飲み物を飲む 湯たんぽを抱く 玄米カイロを忍ばせる 足湯をする じわっと身体が温まる。 温室効果ガス削減 カーボンニュートラル？ 環境問題の話はいつもちょっとムズカシイ。 でも多分やることはとてもシンプル。 設定温度を上げなくても少しの工夫でほかほかは手に入る。 節電は環境負荷を軽くしてくれる。 エコisシンプル。 体を温める方法あなたのとっておきはなんですか？ ぜひコメントで教えてね。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #エコ #エコライフ #温室効果ガス削減 #サステイナブル #サステナブルな暮らし #サステナブルライフ #暮らしの記録 #暮らしの知恵 #暮らしの工夫2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/温室効果ガス削減#温室効果ガス削減https://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルライフ#サステナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの知恵#暮らしの知恵https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの工夫#暮らしの工夫0.49%32732この投稿はnachuma のPR投稿です。 【待ってたご褒美】 人気の鍋セラポットの年末年始セールがやってきました。 え？計算間違い？と思うほどのセール価格は間違いなく人気の秘密。 ご購入を検討されている方は順次発送の2000個を狙って早めの購入がおすすめです😊 セール期間👉2024年12/15（日）〜2025年1/15（水） 🔸mini無料クーポン c1073 🔸セラポット＆mini付きラジエントヒータークーポン r1073 こちらのクーポンコードをご購入の際にお使いください☺️ LINEからコピペ用のクーポンコードをお送りできるようにしています。 お友達の方はぜひ使ってね。 ご購入は公式アカウントから。 @cerapot.official 秋から冬は焼き芋製造機として引っ張りだこの我が家。 700度まで耐えられる空焚きは他にはない調理の幅が広がる特徴です。 遠赤外線でじっくり旨みを閉じ込めるお料理向き。 ご飯の炊飯にもピッタリ🤍 何より有害物質不使用。 安心して使えるお鍋です✨ あなたのおすすめレシピはなんですか☺️ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… PR:nachuma #nopfas #pfas不使用 #プラスチックフリー #脱プラ #プラフリー #暮らしの手帳 #nachuma年末年始 #鍋 #鍋選び2024/12/12に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/nopfas#nopfashttps://www.instagram.com/explore/tags/pfas不使用#pfas不使用https://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラフリー#プラフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの手帳#暮らしの手帳https://www.instagram.com/explore/tags/nachuma年末年始#nachuma年末年始https://www.instagram.com/explore/tags/鍋#鍋https://www.instagram.com/explore/tags/鍋選び#鍋選び0.34%2481【今年買ってよかった5選】 こんにちは、サステナブルなお掃除と暮らしの発信をしているNICOです🌱 @nico_natural.clean ゴミを減らす暮らしをしていると必然と買い物は少なくなるわけで、ここのところは新しいものを買うより手放すと言うことにちょっとフォーカスしていたような気がします。 ところが今年は新築9年目ということもあり、(早い😳)いろいろなものが破損や寿命を迎え入れ替えるものが多かったように思います。 吟味した新しいモノ達は早くもお気に入り。 目に入る時、 使う時、 以前より愉しい気持ちになれる 素敵なモノに囲まれて。 あなたの今年買って良かったものはありますか？😊 私の購入品は一部楽天ルームにも置いておきます☺️ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 無理しないサステナブルライフ🌱 @nico_natural.clean ↑ フォロー嬉しいです☺️🤍 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #暮らしの記録 #暮らしの風景 #日々の暮らしを楽しむ #日々の記録 #サステイナブル #サステナブルな暮らし #愉しい暮らし #買って良かった2024/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの風景#暮らしの風景https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らしを楽しむ#日々の暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の記録#日々の記録https://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/愉しい暮らし#愉しい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/買って良かった#買って良かった1.03%71939<前へ123456...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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