コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順↓みんなはどうしたい？※本文の最後に購入方法記載しています @mona_kurashi 大袈裟かもしれないけど、 ”自分で選んだお気に入り”を持つと 自然と嬉しくなります！！！ 料理時間だって、 掃除時間だって、 通勤時間だって、 ちょーっとずつ自分次第で 自分時間にしていけるといいですよね。 （わたしは、まだまだです・・・） そのひとつが、毎日の料理を 楽しく嬉しくする調理器具選びでした★ グリーンパン、本当に素敵なので 買い換えを検討されている方は 一度ホームページご覧ください♪ ━━━━━━━━━ ▼購入方法 ①@originalgreenpan.jp へ ②掲載URLから公式サイトへ ③購入時にクーポンコードを入力 ④決済したら後は待つだけ～ ▼クーポンコード GP15325 ▼使用期限 2023/7/19まで！ ※5/16・6/16・7/16は最大20％オフ！ ※セール品とトライアルシリーズは対象外！ ━━━━━━ #ライフハック #家事嫌い #ズボラ主婦 #ズボラママ #家事ラク #時短レシピ #グリーンパン #環境に優しい #エシカル消費 #エシカルライフ #サスティナブルな暮らし #キッチン用品 #フライパン #キッチングッズ #キッチン雑貨 #暮らしを楽しむ #シンプルな暮らし #pr #GREENPAN2023/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事嫌い#家事嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ主婦#ズボラ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラママ#ズボラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンパン#グリーンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境に優しい#環境に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルな暮らし#サスティナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品https://www.instagram.com/explore/tags/フライパン#フライパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン雑貨#キッチン雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/GREENPAN#GREENPAN1.51%722↓もっと早く知りたかった... @mona_kurashi ”ムダを楽しむ”ということを。 本当にムダな時間は そぎ落としてきたけど、 気付けば効率おばけになって 「必要なムダ」まで失ってたかも。 いちばんの先生はこどもたち。 ・・・「なんでディズニーランドで石で遊ぶ？」 時間とか、お金とかじゃない。 あとさきなんて考えていない。 いまコレをしたいんだ！ っていう意欲。 大人になっても取り戻せるかな？ 結局、ムダな時間を効率よく使おうとして ムダを排除してるに他ならないんだよね。。。 ↑伝え下手すみません... ”ムダをそのまま楽しむ力” こどもからもっと吸収しよ～～～っと。 #時間術 #ワーママ #ライフハック #ママの悩み #時間がない #自分時間 #じぶん時間 #時間が足りない #ムダ #無駄 #無駄を楽しむ2023/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間がない#時間がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/じぶん時間#じぶん時間https://www.instagram.com/explore/tags/時間が足りない#時間が足りないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムダ#ムダhttps://www.instagram.com/explore/tags/無駄#無駄https://www.instagram.com/explore/tags/無駄を楽しむ#無駄を楽しむ1.75%824↓もったいない... @mona_kurashi スマホだらだら見タイム。 便利すぎて欠かせないけど、 気付けば想像以上の時間を費やしてしました。 目の前のこどもに見向きもせず スマホを触ることもあって、 「さすがに変わろう！」と決意。 いましかない瞬間を どのくらい見逃してきたんだろうか・・・ ぜんぶ一気にやるのは大変だと思います。 これだけいろいろやっても、つい触りたくなります(怖) めっちゃ大変だからこそ、応援します！ コメント欄でできそうなこと一つ宣言してみて！ まずは、小さな一歩から・・・ ★オススメ書籍「スマホ脳」と「時間術大全」です！ ★本読むのが難しい場合は「スマホ中毒」で検索！ #時間術 #ワーママ #ライフハック #ママの悩み #時間がない #自分時間 #じぶん時間 #時間が足りない #デジタルデトックス #スマホ中毒 #スマホ依存 #スマホ脳2023/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間がない#時間がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/じぶん時間#じぶん時間https://www.instagram.com/explore/tags/時間が足りない#時間が足りないhttps://www.instagram.com/explore/tags/デジタルデトックス#デジタルデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホ中毒#スマホ中毒https://www.instagram.com/explore/tags/スマホ依存#スマホ依存https://www.instagram.com/explore/tags/スマホ脳#スマホ脳2.49%11210↓ちょっと待ってください！ @mona_kurashi 「朝活＝意識高い系」 で終わらせないで🙏💦 以前は、 会社に遅刻しそうになるのが嫌で、 こどもたちに「はーやーくー！」 って言うのが嫌で、、、😥 朝バタバタしたくない一心で 一日だけ早起きしては、 「ねむっ。やっぱり自分は夜派だな～」 なんて思っていたのですが😇💔 どこかでずっと早起きへの憧れ・・・ みたいなものを持っていました🥺🫶 ソファで二度寝したり、 夜更かしする日もあったけど、 朝起きられる仕組み（アラームをリビングへ）を作って、 朝の楽しみ（×バタバタしたくない、〇朝ヨガ）を見つけて、 とりあえず一日、三日、２週間続けてみたら もうやめられなくなりました（単純😉) チャレンジしたい方いたら、 朝限定ストーリーやライブとかやってみようかな☺️🙌 みんなは何時に起きてる？ 何時に起きて、何してみたい？ コメントお待ちしていますっ！！ #時間術 #ワーママ #ライフハック #ママの悩み #時間がない #自分時間 #じぶん時間 #時間が足りない #早起き #朝活2023/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間がない#時間がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/じぶん時間#じぶん時間https://www.instagram.com/explore/tags/時間が足りない#時間が足りないhttps://www.instagram.com/explore/tags/早起き#早起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活2.22%9118↓ひとつだけ注意点が... @mona_kurashi 心と体が疲れている時は、 これらをマネする前に ”睡眠”を最優先にすること。 とにかく時間を捻出したくて、 時短ワザを調べて試しても、 なんだか満たされてない💦 そんな時に、 「ママでも時間つくれてる人はいる！」 って言われちゃうと、しんどいよね。。。 土台がしっかりしていないのに いろんなものをたくさん上に 積み上げようとしてたら、 そりゃ倒れちゃう😭😭😭 起きてる時の生産性だって悪くなる🌀 洗濯物が床に散りばめられていても、 明日朝シンクが汚れているのがイヤでも、 いやいや期で家事が思うように進まなくても、 一回寝る😴 翌朝散らかった部屋に驚愕するけど😂 まず寝る→そして、やめること決める マネするのは、それから！！！ ※「やらないことリスト100」の投稿もご参考に♪ わたしも、まだまだやれることはたくさん！ と焦りそうになるけど、まずは早起きを定着させました🙇♀️ 次は、運動！と、ひとつずつ確実に取り組んでみます！ #時間術 #ワーママ #ライフハック #ママの悩み #時間がない #自分時間 #じぶん時間 #時間が足りない #早起き #自責思考 #運動習慣2023/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間がない#時間がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/じぶん時間#じぶん時間https://www.instagram.com/explore/tags/時間が足りない#時間が足りないhttps://www.instagram.com/explore/tags/早起き#早起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/自責思考#自責思考https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣1.82%854↓正直しんどかった... @mona_kurashi 自分時間＝ひとりきりの時間 だと思っていた時期がありました🙇♀️ 実家遠方、待機児童、夫激務💦 ０歳２歳連れてやっとの思いで行った ファミサポ登録会では、 「リフレッシュが理由では預けられないと思います」 と言われ撃沈。 帰り道に泣いたこともありました😇 どうにか自分ひとりの時間を確保したい！ と思っても、授乳中・夜泣き対応で寝落ち不可避。 また寝ちゃった…と後悔する毎日🥲 確かにひとりきりの時間は大切だけど、 今ある時間を”自分時間”にしちゃえばいいのか！！！ と、考えをあらためたら、 こどもといても、家事をしていても、 めちゃくちゃ”自分時間”ができました😮💨 捉え方の問題じゃん！ って言われたらそれまでですｗ でも、ここにひとり、 捉え方だけで楽に楽しくなった人がいる。 という事実を伝えたくてお届けしました🙇♀️ 頑張ってるママの、 ちょっとした助けになれたら嬉しいです。 #時間術 #ワーママ #ライフハック #ママの悩み #時間がない #自分時間 #じぶん時間 #時間が足りない2023/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間がない#時間がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/じぶん時間#じぶん時間https://www.instagram.com/explore/tags/時間が足りない#時間が足りない1.49%658↓ここだけの話… @mona_kurashi やらないこと決めたからって、 全部完璧に”やらない”なんて できていませ～～ん！ 徹底したら時間は増えるだろうけど、 目指すのは”楽しい毎日”なので、 「できないこと」に目が向きすぎて ずー－－ん⛈ってなるのは本末転倒・・・🥵 新米が食べたくてお米研ぐこともあれば、 ブリーチしたくなって髪を染めたりしてます✌︎ ------そう、ぶれっぶれｗｗｗ でも、書き出したことで どうしたら毎日が楽しくなりそうか？ がイメージできたし、 実際に、結構叶ってます。 一気には難しい。 と分かってても、こういう投稿みて、 「こんなに決められない…」と落ち込んでる方がいらっしゃったら、どうぞパクっちゃってください！！🙏 "やりたくないこと"は同じでも、 "じゃあ、自分はどうしたいか？"は違うから☺️ 3年くらいかかってやっとできることもあれば、今もやらないと決めつつやってることある😇 そんなもんです。 変わりたい！と思った方は 勝手ながら応援させてください☺️🫶 #時間術 #ワーママ #ライフハック #ママの悩み #今を生きる #やらないことリスト #時間がない #自分時間 #時間が足りない2023/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/今を生きる#今を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/やらないことリスト#やらないことリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間がない#時間がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/時間が足りない#時間が足りない2.1%967↓こんなに忙しいのはなんで？ @mona_kurashi それは、 やることが多すぎるから！ ー－－はいはい、分かってます。でも、減らせないんです。 という声が聞こえてきそうですが(?!) わたしも過去そう思ってたうちの一人でした💦 こどもが大きくなったら楽になるのかな？ と思って、待ってても時間は増えなかった。 それどころか、やることが増えて 時間が余計足りなくなる・・・(イラッ 結局、睡眠とか大切な時間を削る日々・・・(イライラー なんなら、忙しい自分に酔ってた時期さえあったような・・・(イライラデフォルト そのループから抜け出したくて、 一旦書き出してみた✍️ すぐには変わらなくても 書き出したおかげか少しずつ やりたくないことが減っていって、 やりたいことができるようになっていきました！ まだまだ、やめられそうなこともある😂👍👍 書き出すの難しい方は、 コメント欄使って吐き出してみてください☺️💓 #時間術 #ワーママ #ライフハック #ママの悩み #今を生きる #やらないことリスト #時間がない #時間が足りない2023/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/今を生きる#今を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/やらないことリスト#やらないことリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間がない#時間がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間が足りない#時間が足りない1.12%541↓期間限定です... @mona_kurashi 人生そのものが「期間限定」と思ったり。 例えば、 いま30歳で、 寿命が残り50年だとしたら、 長いと思う？短いと思う・・・？ 50年という年月は決して短くないけど、 ・80歳超えたおばあちゃんに会えるのはあと何回？ ・こどもと添い寝して寝るのはあと何年？（キック飛んでくるのは痛いｗ） ・自分が健康体で動き回れるのはあと何十年？ こう考えると、 できる時期ってある程度限られてくる🥺 だからって悲観的にならず、 だからこそ！いまどうするか？☝️ って考える。 「そんなこと言われても～～」 「いまは考える時間もない」 →全部考えなくても大丈夫です🥺どうしても育児に手がかかったり、うまく考えられない時、わたしもありました！ そんなときは、とりあえず 投稿”保存”して”１分”でいいから 「一年後人生が終わるとしたら」 を考えてみるのもアリです☺️ （強要はしません、自分で決めること） ・・・で、いまと全く同じ生活を送る？ #時間術 #ワーママ #ライフハック #ママの悩み #今を生きる #diewithzero #やりたいことリスト2023/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/今を生きる#今を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/diewithzero#diewithzerohttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことリスト#やりたいことリスト1.43%664↓中途半端族の皆さまへ @mona_kurashi ・何かを捨てる覚悟が必要なのは理解済。 ・やりたい&やるべきが、ごっちゃごちゃ。 ・意識高い系、真面目、頑張り屋さんと言われる。 ・まったく行動していないわけじゃないから忙しい。 どれか一つでも当てはまる…？ 中途半端な状況を選んでるのも 自分だったりするんだよね（愛をこめて） だから、 「いま何を大切にしたいか？」 を考えるところから初めてみたら、 ”楽しく過ごす時間”が大切だと気付きました！ 抽象度高いよね、うん。 アレもコレもやりたいわたしは、 #エッセンシャル思考 （絶対に必要なものに全集中） には程遠いです汗 でも、 やりたいこと少しでもやったら めっちゃ楽しめる自分、お気楽だな～ 中途半端さいこ～やんとも思ってます 答えなんてないよｗ こんな人もいるんだなー って思ったらコメントくださいｗ #時間術 #ワーママ #ライフハック #ひとり時間 #ママの悩み #中途半端2023/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャル思考#エッセンシャル思考https://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり時間#ひとり時間https://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/中途半端#中途半端1.43%664↓見てくれた方にだけ特別🤫 @mona_kurashi ストレスに関して、 質問・悩みあればコメントDM ご遠慮なくお待ちしております。 ※心理士えふちゃん @efmama_shinrishi といっしょに、ライブでお答えさせていただきます👍 全部一気にやるのは、 正直ハードル高いと思います。 高いどころか、高すぎです。 わたしも、スマホ時間減らしては また容量ぱんぱん、通知ぴんぽんぱんぽんに 逆戻りすることもしょっちゅうです！ 完璧なんて無理ムリ～～ 「やらなきゃ！」より 「これなら楽しそう！」で ゆるっとGW楽しみましょ🥺 (わが家は帰省するので、おうち放置！) #時間術 #ワーママ #ライフハック #ひとり時間 #ママの悩み #ゴールデンウィーク #ゴールデンウィークの過ごし方2023/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり時間#ひとり時間https://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールデンウィーク#ゴールデンウィークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールデンウィークの過ごし方#ゴールデンウィークの過ごし方1.16%534↓本音を言うと、、、 @mona_kurashi 結婚したら、 こどもを産んだら、 自由な時間が無くなるなんて 分かっていた話。わがままと言われても仕方ない😇 でもね、 ・自分の時間は欠かせない ・家族も、仕事も、大切にしたい ・常識にとらわれず生きていきたい ・人生やりたいことやって楽しみたい！ という困った価値観の持ち主だということに、 子育てをしてみて初めて気づいたんです。 この投稿を見て、 「私にはちょっと...」って罪悪感抱いた方は、 わがまま突っ走って、周りに迷惑かけるような人じゃないと思います。 自分の余裕のためにも大切🫶 結果、こどもと笑顔で過ごす時間も増えました🥹💓 #時間術 #ワーママ #ライフハック #時短術 #ママの悩み2023/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短術#時短術https://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩み1.16%525↓３か月後に〇ぬとしたら？ @mona_kurashi 「こどもをぎゅーっと抱きしめて、 家族といっしょに過ごしたい」 わたしならこう思うかな。 みんなはどう思う・・・？ 実際問題、 「いや、人生１００年時代だからこそ 困ってるんじゃん！！！」 って思いますよね、私もそうだった。 でも、、、 いつ〇ぬか分からないよ。 脅しではなく、病気や事故、災害、 何が起こっても「人生たのしかった」 って思いたいじゃん？ できるだけ後悔少なくしたくない？ こんな感じでがめつい私は、 人生終わりから考えることで ”いま”やることが結構はっきりした！ （まだ考え込むこともあるよーん） こどもが大きくなったら アレやりたいコレやりたいは思いつくよね。 いまは、こどもが小さいうちしかできないことを 楽しみ尽くせるようになってきました。 「ママ～」って手をつないでくれるのはあと何年？ 終わりを考えるのは しんどいし、ちょっぴり寂しいけど、 案外悪いもんじゃないんだよ って伝えたくて１か月以上ぶりに投稿しましたｗ 読んでくれたらコメント・いいねで 教えていただけると嬉しいです～ ━━━━━━━━━ 最後までご覧くださり、 ありがとうございました！ 無言フォロー大歓迎！ コメント・DMもお気軽に！ ゆるりとお話しましょ～♪ ▼もやもや解消したい方はフォローしてね @mona_kurashi ━━━━━━ #ママの悩み #エンディングノート #7つの習慣 #やりたいこと #終活2023/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンディングノート#エンディングノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/7つの習慣#7つの習慣https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいこと#やりたいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/終活#終活1.75%788【今日からできる！】 誰でも簡単！ 一日5分時間が増えるワザ #ママの悩み #スマホ中毒 #時間術2023/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホ中毒#スマホ中毒https://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術0.47%230【30代のもやもや解消術3選】をさくっと端的にはなしています！ よくぶち当たる30代なかばの悩み、わたしがやってきたことよかったらお聞きください☺️ #ママの悩み#自己理解#エンディングノート2023/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己理解#自己理解https://www.instagram.com/explore/tags/エンディングノート#エンディングノート0.37%180【結論だけ】 以前は17:00過ぎ退勤が当たり前！ なんで１時間半も早く帰れるようになったかについて！ #ワーママ #働き方 #仕事と家庭の両立 #ママのエンディングノート2023/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/働き方#働き方https://www.instagram.com/explore/tags/仕事と家庭の両立#仕事と家庭の両立https://www.instagram.com/explore/tags/ママのエンディングノート#ママのエンディングノート0.57%253【ゲリラライブ】「時間がない！」は言い訳？⚫︎⚫︎を減らす小ワザ3つ 遊びに来てくださって ありがとうございました😭❤️ tips ①寝てる間はリビングに置く ②トイレの便座よりも汚い… ③スマホは⚫︎⚫︎から消せ！ 他に試したことはストーリーでご紹介していきます☺️☝️ #ライフハック #ママの悩み #時間術 #スマホ中毒 #スマホ脳2023/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/スマホ中毒#スマホ中毒https://www.instagram.com/explore/tags/スマホ脳#スマホ脳0.65%311↓ずっともやもや... @mona_kurashi そんな時は 「それって、ほんとう？」 って自分自身に聞いてみると、 根本のもやもやを解消できるかしれません。 例えば、 「ロボット掃除機買いたい！」 って思ったとして、 掃除機を買っても 満たされるのが一瞬だけってこと、 結構あるんですよね・・・ （いまや手放せない相棒だけどｗ） それは、 ロボット掃除機を買いたいの裏に、 ・こどもともっと向き合いたい ・朝イライラしないで家を出たい ・夫にお願いするのも気が引ける こんな感じの悩みが隠れていることが多いです。 みなさんはどうですか？ 「家事ラクしたい！」 「それってほんとう？」 ・・・の続きの言葉、 よかったら頭に浮かべてみてください♪ ━━━━━━━━━ 最後までご覧くださり、 ありがとうございました！ 無言フォロー大歓迎！ コメント・DMもお気軽に！ ゆるりとお話しましょ～♪ ▼もやもや解消したい方はフォローしてね @mona_kurashi ━━━━━━ #ライフハック #家事ラク #時短術 #ママの悩み2023/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短術#時短術https://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩み2.08%948↓もったいない… @mona_kurashi あれもやらなきゃ！ これもやらなきゃ！ そんな風に いっつもバタバタしてたんだよね… こどもに頼ったり、 便利なアイテム使ったり、 見た目にこだわらなくなったり、 ちょっとずつ「これでいいんだよー」 ってテキトーにしていったら、 こどもにも優しくできるようになった🥺🫰 で、今では毎日２時間 自分だけの時間を楽しんでおる🥹 ━━━━━━━━━ 最後までご覧くださり、 ありがとうございました！ うまく家事をサボって 自分時間を作りたいママが ”家事のサボり方”を投稿中★ 無言フォロー大歓迎！ コメント・DMもお気軽に！ ゆるりとお話しましょ～♪ ▼ラクしたい人は即フォロー @mona_kurashi ━━━━━━ #ライフハック #時間術 #時短術 #家事嫌い #ズボラ主婦 #ズボラママ #家事ラク #ワンオペ #ナイトルーティン2023/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/時短術#時短術https://www.instagram.com/explore/tags/家事嫌い#家事嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ主婦#ズボラ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラママ#ズボラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティン#ナイトルーティン2.37%1106↓ここだけの話... @mona_kurashi 人様には見せられない 生活をしています🙈 すぐにお招きできないけど、 招く友達もいないので（ぴえん） 自分が機嫌良い方を選ぶことにしています！ ま、これだけラクしたって、 おうち出る前に「ママーう⚫︎ちー！」 ってなり、バタバタするんだけどね😇 時短家電ほど 「早く買っておけばよかったー！」 と思うものはない🙏✨ 洗濯機買う時は手が震えたけどね、 朝のゆとり全然ちがうよん💪 ━━━━━━━━━ 最後までご覧くださり、 ありがとうございました！ うまく家事をサボって 自分時間を作りたいママが ”家事のサボり方”を投稿中★ 無言フォロー大歓迎！ コメント・DMもお気軽に！ ゆるりとお話しましょ～♪ ▼ラクしたい人は即フォロー @mona_kurashi ━━━━━━ #ライフハック #時間術 #時短術 #家事嫌い #ズボラ主婦 #ズボラママ #家事ラク #ワンオペ #モーニングルーティン2023/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/時短術#時短術https://www.instagram.com/explore/tags/家事嫌い#家事嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ主婦#ズボラ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラママ#ズボラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティン3.04%12623<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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