𝑴𝒊𝒏𝒂𝒌𝒐

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『良い気が流れる空間』７月にオープンしたクリニックの施設案内の動画ができました✨️ 毎日ここに身を置くことができる贅沢。こちらで科学的老化管理サービスで健康へ導くお手伝いをさせていただいてます😊 自分は若いと思ってる？まだまだ健康だと思ってる？多くの人が気づいてない💦 日々の疲れ感じてませんか？代謝が悪くなって、痩せにくくなってませんか？頭の回転が遅くなってきたり肌のハリや潤いの低下。やる気や精力の減退。老化現象と捉えてた症状が回避できるとしたら？？老化は当たり前の事だと諦めずに健康で若々しく艶やかな『最高の人生』が送れたら幸せですね✨️ #科学的老化管理サービス #SENERGETIC #3RDCLINIC #アンチエイジング #エイジマネジメント #ライフスタイル医学

2024/08/01に公開- 指定なし

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『昇り龍と龍神の玉』宮崎旅行の想い出。大御神社の昇り龍。思わずため息が出た🐲✨️ 馬ヶ背&願いが叶うクルスの海。海の青さにも感動した。　　今日は自分のポンコツさにゲンナリ・・・😭 気分転換に旅の思い出を振り返ってみた。まあ、こんな日もあるさ。明日から頑張ろう❗ #宮崎旅行 #大御神社 #昇り龍 #パワースポット #馬ヶ背 #願いが叶うクルスの海 #旅する薬剤師

2024/07/15に公開大御神社日本宮崎県

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『科学的老化管理サービス』 SENERGETICの内覧会。たくさんの方に見学に来ていただき、ありがとうございました😊 　シナジェティックは生体年齢を若く保つためのお手伝いをします。その人の生体データに基づいて栄養管理、運動プログラムの設計、足りなければサプリメントやホルモン補充もご提案いたします。　病気になってから治療する。健康のありがたみに気づく。ではなくて、病気にならないために今、何をすれば良いのか。なんとなくだるいパフォーマンスが上がらない眠れない食欲がない寝ても疲れが残っているお肌の調子が悪い身体のかゆみ・鼻炎症状気分が落ち込むイライラする食べ過ぎ精力減退病気までは行かなくても少しの不調に気づくことが大切。身体の中で起きている炎症・酸化・糖化が後にいろいろな病気の引き金になってきます。　 10年後、20年後はどんな自分で在りたいですか？自由にやりたいことができる身体でいる自信はありますか？　今からできること。まずは自分の身体を知って自分に合った健康法を実践するのが一番の近道。美しさも健康があってのこと。外側だけじゃなく、内側からキレイになる意識を持ち凛として美しく輝く人が増えたら嬉しいです😊 　　　 #科学的老化管理サービス #シナジェティック #美と健康 #生物学的年齢 #アンチエイジング #サクセスフルエイジング #東京タワーが見える生活

2024/07/04に公開- 指定なし

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『SENERGETIC & 3rd CLINIC』内覧会にジローラモさんが来てくれました😊 ありがとうございました第一声が「会ったことあると思ったんだ」とそれって誰にでも言う口説き文句デスカ(笑) さすがです✨️ まあ、実際に今までも何回かお見かけしたことがありますが・・・ホントに覚えてた？😆 　これからも色気のあるカッコいい活力溢れる身体でいるためにSENERGETICがお手伝いをさせていただきます👍 院長も負けずにカッコいいお肌ツヤツヤで年齢を聞いてお友達みんなビックリしてた😍 #科学的老化管理サービス #SENERGETIC #シナジェティック #完全予約制 #アンチエイジング #東京タワー #ジローラモさん

2024/07/01に公開- 指定なし

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『感謝いっぱい』 2024年もあっという間に半分過ぎましたね。毎年6月30日の誕生日に半年の振り返りをしています。今年は身軽になった分北海道から沖縄まで、たくさん旅行しました。誰と行ってるの？と、良く聞かれますがほぼひとり旅です😆 　　そして、一人暮らし開始。東京タワーから歩いて10分のお部屋。なぜそこかというと 7月オープンのクリニックに歩いて通勤するため。科学的老化管理サービスを提供する SENERGETIC(シナジェティック)。私の長年夢だった事業に携わることになりました✨️ 　薬剤師として25年たくさんの薬を飲んでる患者様ばかりを見てきました。予防医学の重要性を伝えたいとセミナー開催やパーソナルで腸活アドバイスをしながら地道に勉強をしていました。そこで今回の院長と運命的な？出会い❤️ 　抗老化医学の研究が盛んに進み『老化は病』と言われるようになりました。ライフスタイルを整える事で老化の速度をゆっくりにできます。暦年齢よりも生物学的年齢が重要。私もライフスタイルを整えて 10年後も今の外見と内臓を保つ事を目標にします✨️ (美容整形はせずに) 宣言しちゃったのでまずは筋トレから頑張るぅ～💦 　 40代最後の歳。やりたいことを全てやる好きなことで生きていく思いっきり楽しみます🎵 毎年そう言ってる気がするけど(笑) 私の周りの方々いつも応援してくれる友人達に深く感謝します。フィンランドでの笑顔の写真は宝物。いつもこれくらい笑ってよう✨️ もうワクワクしかない💕 　 #誕生日 #アンカリング #科学的老化管理サービス #シナジェティック #夢が叶った #感謝

2024/07/01に公開3rd Medical 日本東京都

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『宮崎・神社&パワースポット』 1枚目　一葉稲荷神社 2023年開運No.1だったそう。銭洗神社でお金を洗って金運もアップ🎵 2.3枚目　宮崎神宮日本の初代天皇である神武天皇を祀る荘厳な神社 4枚目　江田神社日本最初の夫婦の神様が祀られてるので縁結びや恋愛成就で有名😍 しっかりお願いしてきた❤️ 5枚目　みそぎ池神々が誕生したと伝えられてる江田神社内にある御池亀さんホンモノ❗ 6-10枚目　青島神社トロピカルな熱帯雨林もお散歩ここも縁結びで有名❤️ おもかる石はかなり軽く感じたから想いはすぐに叶いそう😍 まだまだ続きます😊 #一葉稲荷神社 #宮崎神宮 #江田神社 #みそぎ池 #青島神社 #縁結び #恋愛成就 #旅する薬剤師

2024/06/14に公開一ツ葉稲荷神社日本宮崎県

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『おひとり様 Bar 初体験』宮崎へ行ったのは彼に会うため❤️ なーんて(笑)😆 薬剤師・アクション俳優・バーのオーナー等々多彩な顔を持つユッキーさん。 Instagramで知り合った人に会いに行くなんてちょっとドキドキした。初対面だったのに 4時間近く話したね😊 人の経験や夢を聞くのって好きだなぁおひとり様のバーも初めての体験🍸 都内のバーデビューできるかしら？　次の日ランチもごちそうさまでした💕 肉肉しいハンバーグ久しぶりに食べて美味しかったぞ😋🍴 #薬剤師 #起業家 #アクション俳優 #イケメン #宮崎 #冒険　 #好きなことで生きていく　 #旅する薬剤師

2024/06/13に公開- 指定なし

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『宮崎・鵜戸神宮』いつか行ってみたかった場所⛩️ 青と朱色が本当に美しかった😍 運玉投げにも挑戦。男性は左手で、女性は右手で 12m先の亀石に入れば願いが叶うんだって✨️ なかなか難しい💦 でも最後の1個が入ったよ🎵 絶対良いことある❗ と、思ってたらいろんな巡り合わせが良すぎてこの旅行でもラッキーが続いたよ💕 大雨予報だったのにこんなに晴れてるし☀ ホント感謝😆 　 9.10枚目のpicは鵜戸神宮へ行く前に寄った霧島岑神社。清々しく、心地良い風を感じました。　 #鵜戸神宮 #運玉 #パワースポット巡り #霧島岑神社 #縁結び #宮崎 #旅する薬剤師

2024/06/11に公開鵜戸神宮日本宮崎県

https://www.instagram.com/explore/tags/鵜戸神宮#鵜戸神宮https://www.instagram.com/explore/tags/運玉#運玉https://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット巡り#パワースポット巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/霧島岑神社#霧島岑神社https://www.instagram.com/explore/tags/縁結び#縁結びhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮崎#宮崎https://www.instagram.com/explore/tags/旅する薬剤師#旅する薬剤師

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『天草・イルカセンター』野生のイルカをどうしても見たい🐬 遥々、天草にやってきたがちょうど台風の影響で予約してた時間の船が出ないことに😣 でも待つこと1時間半。次の船が出港することになりました🙌 海が荒れててイルカ達も安全な場所に隠れているから見れないかもと💦 でも、しばらくしたら出てきてくれて感動した～😭✨️ イルカちゃん達、本当にありがとう😆 癒された～💕 雨も上がってラッキーだったよ✌️ 　 #イルカウォッチング #天草市イルカセンター #野生のイルカ #感謝 #癒し効果 #超音波 #旅する薬剤師

2024/06/09に公開道の駅天草市イルカセンター日本熊本県

https://www.instagram.com/explore/tags/イルカウォッチング#イルカウォッチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/天草市イルカセンター#天草市イルカセンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/野生のイルカ#野生のイルカhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/癒し効果#癒し効果https://www.instagram.com/explore/tags/超音波#超音波https://www.instagram.com/explore/tags/旅する薬剤師#旅する薬剤師

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『熊本・天草』今まであまり行ったことがなかった熊本・宮崎をぐるっとまわる旅台風の予報だったけど雨はほとんど降らずラッキー😊 まずは天草地方へ。 4.5枚目は天空の鳥居。残念ながら霧💦 逆に幻想的だった✨️ 晴れてる景色は絶景だから #倉岳神社他の人の投稿見てみて☝ 濃霧の運転は怖かった😭 　 #熊本 #天草松島　 #天空の鳥居 #海のピラミッド　 #旅する薬剤師

2024/06/04に公開高舞登山展望台日本熊本県

https://www.instagram.com/explore/tags/倉岳神社#倉岳神社https://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/天草松島#天草松島https://www.instagram.com/explore/tags/天空の鳥居#天空の鳥居https://www.instagram.com/explore/tags/海のピラミッド#海のピラミッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する薬剤師#旅する薬剤師

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『一人暮らし始めました』人生2度目の一人暮らし 1回目は大学4年の時に1年間だけそれ以来だから・・・ほぼ初　ホワイトインテリアに憧れて✨️ 元の床も白だったけどフロアマット買って自分でカット✂️ 慣れないからガタガタだしケガするし😂 ベッドやテーブルセットも自分で組み立てて筋肉痛になりながらも楽しみました😊 無事にGW中に片付きました✌️ 応援コメントくれた方々ありがとうございました💕 　モノを少なくしてスッキリとした空間に身を置きたい好きなモノだけに囲まれる　自分の部屋を一番のパワースポットにするんだ😍 　　 #一人暮らし #ホワイトインテリア #ミニマリストになりたい #筋力つけなきゃ #洗濯機まだ慣れない #ワクワクしかない #やりたいことは全てやる #好きなことで生きていく

2024/05/06に公開- 指定なし

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『満開の桜 in 北海道』コレ見たかったの💕 かわいすぎる😍 五稜郭公園の桜はちょうど満開🌸 タワーにのぼった時は雨が降ってたけどそのうち止んで青空も見えたよ松前城やトラピスチヌ修道院の桜もキレイだった🌸 函館の夜景もなんとか見れて大満足。　本当に幸せだわ❤️ 　今年の目標月1旅行も達成❗ 月1有名人と会う、も密かに達成😊 　　 #満開 #sakura #五稜郭 #北海道 #ひとり旅 #自由 #やりたいことを全てやる #旅する薬剤師

2024/04/25に公開五稜郭タワー / Goryokaku Tower 日本北海道

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『弘前城公園ライトアップ』いつか行ってみたかった場所。どこも美しすぎた🌸 観てみたかったハートの桜も❤️ 桜の時期は短いから、今年行けて良かった😍 　 #桜 #弘前城公園 #さくらまつり #花筏 #タイミングが大事 #感謝いっぱい #旅する薬剤師

2024/04/24に公開弘前城 Hirosaki Castle 日本青森県

https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/弘前城公園#弘前城公園https://www.instagram.com/explore/tags/さくらまつり#さくらまつりhttps://www.instagram.com/explore/tags/花筏#花筏https://www.instagram.com/explore/tags/タイミングが大事#タイミングが大事https://www.instagram.com/explore/tags/感謝いっぱい#感謝いっぱいhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する薬剤師#旅する薬剤師

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『オーロラの旅 in フィンランド』この動画に想い出がギュッと詰まってる何回でも見ちゃう😍 みんなと一緒に行けたことに感謝✨️ この経験でますます価値観が変わったよもっと身軽に飛び回ろうっと💕 　 #経験 #思考の変化 #大切な仲間 #コーチング　 #旅する薬剤師

2024/04/19に公開フィンランドサーリセルカ指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/経験#経験https://www.instagram.com/explore/tags/思考の変化#思考の変化https://www.instagram.com/explore/tags/大切な仲間#大切な仲間https://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する薬剤師#旅する薬剤師

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『やると決める❗』ワタナベ薫さん主催のコーチングスクール Meta Creation Coaching(MCC)4期が始まりました。講義中のデモンストレーションに選ばれビューティフルライフコーチとして本格的に始動します宣言を 100名の前でしてきました✌️ 愛のあるセッションありがとうございました❤️ 　昨年MCC3期で学び、自分の生活にコーチングを取り入れて私の人生は激変しました✨️ 離婚をして💔離婚式も開催バーキンやポルシェも手放し人間関係もガラッと変わりました。素晴らしい仲間とフィンランドでのオーロラ鑑賞は特別な体験に。行ってみたかった場所にもたくさん旅行し今はスーツケース2つで東京タワーが見える部屋でホテル暮らし🗼 たくさんのモノを手放したら思考も変わり、良い事が溢れるように降ってきてる✨️ 　悩んで我慢して無理して身体まで壊した今までの私は何だったんだろう？　コーチングで人生が変わる。やると決める❗ ただそれだけ。モヤモヤしてる毎日を送ってませんか？人生は思ったよりも短い。好きな事で生きていく。やりたいことは全てやる。一歩を踏み出す勇気、応援します😊 　 #ワタナベ薫さん #コーチング #コーチングセッション #離婚 #断捨離 #ホテル暮らし #ワクワクしかない　 #旅する薬剤師

2024/04/07に公開- 指定なし

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『夢にまで観たオーロラ』オーロラを観にフィンランドへ🇫🇮 オーロラはいつか観に行きたいとは思ってたもののなんとなく夢見てるだけでした。私が10年以上ブログを読んでいる大好きなワタナベ薫さん @kaoru4374 と【一生に一回の想い出づくり】オーロラツアーへ。 3日のうち2日間、オーロラが観れました✨️ でも簡単ではなかったよぉ😭 オーロラが見える条件・太陽フレアからの磁気が強いこと・雲がなく晴れていること・光（月あかりも）ないことなかなか条件がそろわず諦めかけた頃目の前に巨大な帯のオーロラが出現✨️ ユラユラ揺れるのもハッキリ見えました❗ みんな空見上げながら大感動🙌 本当に美しかった　 pic10枚目私は興奮しすぎてなぜかインカメラのボタンを押してしまい撮れた写真は自分の顔ばかり😂 ポンコツ過ぎて、涙出たけど💦 みんな笑ってくれて良い想い出になりました👍 絶対に観れると変な自信はあったもののなかなか現れてくれないオーロラ。でもベストタイミングで観れて本当に感動した。ラッキーとしか言いようがない。これはワタナベ薫さん&強運な仲間達の願いが届いたからかな。全てに感謝✨️ #オーロラ #フィンランド #ワタナベ薫さん #強運すぎる #やりたいことを全てやる #旅する薬剤師

2024/03/15に公開Saariselkä, Finland 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オーロラ#オーロラhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィンランド#フィンランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタナベ薫さん#ワタナベ薫さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/強運すぎる#強運すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことを全てやる#やりたいことを全てやるhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する薬剤師#旅する薬剤師

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『白川郷』行ってみたいと思ってた場所⛄ 特別開催のライトアップイベントへ。幻想的な世界を満喫✨️ 楽しかった🎵 年に6日間のみ事前予約制ということではりきって行ったけど暖かすぎて雪が少なかった😂 寒がりの私にはちょうど良かったね👍 9枚目のポスターのようにこんもり綿帽子かぶった景色を見るためにまた行こうっと😍 　　 #世界遺産 #白川郷 #世界遺産巡り #JAPAN #JAPANTRIP 　 #旅する薬剤師

2024/03/06に公開白川郷天守閣展望台　～合掌集落を一望～日本岐阜県

https://www.instagram.com/explore/tags/世界遺産#世界遺産https://www.instagram.com/explore/tags/白川郷#白川郷https://www.instagram.com/explore/tags/世界遺産巡り#世界遺産巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/JAPAN#JAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/JAPANTRIP#JAPANTRIPhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する薬剤師#旅する薬剤師

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『HERMES BIRKIN BYE-BYE』今までありがとう👜✨️ 次のご主人様にかわいがってもらってね😍 ちなみに～買ってもらったわけではなく自分で購入しました👍 (ポルシェもシグネットもバーキンも全て) だから手放すのは自由でしょ🎵 　　 #HERMES #hermesbirkin #birkin #エルメス #手放す #感謝いっぱい #ミニマリストになりたい #身軽に暮らす #旅する薬剤師

2024/02/06に公開- 指定なし

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『タイミング』私の中での節目節目で不思議とKieちゃんとのタイミングが合ういつもステキな場所に連れてってもらえてありがとうございます😍 心地の良い時間が流れます　明確な目標があればあっという間に達成できる❗ 　今回も気付きをありがとうございました😊 パワーもらったなぁ～✨️ 　雲の多い日だったけど私には日の出のように見えましたこれから太陽が昇る気がするよ☀️ 　 #目標達成 #願いは叶う #感謝

2024/02/04に公開ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成https://www.instagram.com/explore/tags/願いは叶う#願いは叶うhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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『BE KOBE』もうちょい待ってればライトアップされてキレイだろうけど次の目的地のために夕焼けで退散🏃 展望台好きだから次回はリニューアルされた神戸ポートタワーに上りたい⤴️ 4/26にリニューアルオープンだって　メリケンパークの写真スポットはどの角度が正解なの？大きすぎてなかなか構図に収まらなかったよ💦 　　近くのアストンマーティン神戸にもおじゃましてきました💕 　 #神戸 #BEKOBE #メリケンパーク #神戸ポートタワー #JAPAN #japantrip #アストンマーティン神戸 #アストンマーティン　 #ひとり旅 #ソロ旅 #展望台好き　 #旅する薬剤師

2024/01/31に公開Be Kobe モニュメント日本兵庫県

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