コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順📌使える記号や略語まとめ⬇️ - → （矢印・流れや結果） - ← （逆方向・前の内容へ関連） - ↑↓ （増減、上下関係） - ※ （特記事項、注意） - ◎◯△× （評価、できた・要検討・未達成） - ／（区切り、または選択肢） - ≠ （違い、非同一） - ～ （範囲、からまで／前後関連） - ... （省略、続きあり） - →→ （重要事項や転換点） - # （項目番号、トピック） - ！ （強調） - ？ （疑問、要確認） 📌勉強・ノート用略語 - ex. （例：example） - eg. （例えば：for example） - i.e. （つまり：that is） - cf. （比較：compare） - p. （ページ） - vs. （対比：versus） - ↑↓ （上記・下記参照） - etc. （など：et cetera） - w/ （〜と一緒に：with） - w/o （〜なしで：without） - min （分：minute） - sec （秒：second） #勉強ノート #手帳時間 #社会人の勉強垢 #看護学生 #ノート術2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強ノート#勉強ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生#看護学生https://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術0.0%-2🧠なぜか覚えられる勉強法6選👇🏻 ①反復学習・復習はとにかく大切 ・人の脳は時間とともに情報を忘れるようにできているため、定期的な復習が記憶定着には不可欠です。 ・「覚えた」と思った後、その日の夜、1週間後、1か月後など定期的に復習することで脳が情報の重要性を判断し長期記憶に残りやすくなります。 ②五感を活用した記憶術 ・音読や書く動作を組み合わせることで視覚と聴覚両方から情報を得られ、脳がより活発になり記憶に残りやすくなります。 ・運動をしながら覚える（歩きながら音読、軽くスクワットなど）は、血流が良くなり脳の活性化につながります。 ③イメージ化勉強法 ・図やイラストを使ったり、語呂合わせやイメージ化により情報が記憶に残りやすくなります。 ④関連付け勉強法 ・「リンク法」「場所法」「ストーリー化」など、情報同士を関連付けることで抽象的な知識も長期記憶に変わります。 ⑤アウトプットも大事 ・他人に説明したり、自分でアウトプットすることで記憶の定着を促します。 ⑥睡眠を利用する ・学習後の睡眠で脳が情報を整理し、記憶の定着に役立つため、寝る前の復習も効果があります。 #社会人の勉強垢 #勉強法 #大人の勉強垢 #看護学生の勉強垢 #勉強ノート2025/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強垢#大人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強ノート#勉強ノート0.0%-1＼効果的な勉強法を読む👇🏻／ ☑️アクティブリコール 暗記したい内容を自分で思い出す練習を繰り返すアウトプット中心の勉強法 例：教科書を閉じて「暗記した内容を書き出す・説明する」「問題を自作して解く」など。 👉🏻思い出す作業が記憶の定着に非常に効果的です。 ☑️分散学習 一度で詰め込まず、時間をおいて何度も復習する方法。 初回から数時間・1日後に復習、その後は数日・数週間と間隔を広げていく。 👉🏻長期記憶に残りやすく、効率的。 ☑️チャンク化（情報のまとまり化） 覚えたい情報を意味ごとやグループごとに塊にして整理し、短期記憶の負担を減らす方法。 例：英単語なら動物・果物などに分ける、歴史なら時代ごとにまとめる。 ☑️インターリーブ（交互学習） 複数の科目・内容を順番に交互に学習する方法 単調な繰り返しではなく、違う種類の問題や科目を混ぜて学習することで、定着率が高まる。 #看護学生の勉強垢 #社会人の勉強垢 #勉強法 #大人の勉強垢 #勉強ノート2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強垢#大人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強ノート#勉強ノート0.0%-0「10分ルール」とは👇🏻 勉強や仕事を始める際に「まず10分だけ取り組む」と決めて実践する方法です。 短時間だけ始めることで心理的なハードルが下がり、行動の開始率が高まるとされています。 この手法については、 「ツァイガルニク効果（＝未完了の課題が記憶に残りやすい）」や、 「作業を始めることでモチベーションが徐々に高まる」という実践的な知見が間接的な理論的支えとして語られることがあります。 脳科学的には、行動開始によって前頭前野や線条体といった部位が活性化し、報酬系のドーパミンなどが分泌されやすくなるとの報告があります。 👑実践のポイント ① 作業前に環境を整える（注意資源の分散を防ぐ） ② 通知をオフにして外的刺激を遮断する（認知的干渉の抑制） ③ タイマーを10分に設定し、タスクを明確に限定する ④ 10分後に「続けるかどうか判断」と宣言する ⑤ 終了後に小さな報酬を与える #社会人の勉強垢 #勉強法 #大人の勉強垢 #看護学生の勉強垢 #大人の勉強2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強垢#大人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強#大人の勉強0.0%-0頭がいい人がやっているノートのまとめ方にはいくつか共通点があります。 🔦重要なポイントを補足しながらまとめる 🔦自分にとって理解しやすいルールや記号を使ってまとめる 🔦情報を整理してまとめる →ノートのページを「メモ」「キュー（キーワードや疑問点）」「サマリー（まとめ）」の3分割にして情報を整理しやすくする 👉🏻こうした工夫により、ノートを復習するときに内容が一目で把握しやすく、効率よく学習できます。 🔦図解や時系列、比較を使って理解を深める 🔦目的別にノートを分ける（メモ、インプット、アウトプット） 🔦記号や略語を使って効率化する #ノート術 #ノートの中身 #勉強法 #社会人の勉強垢 #大人の勉強垢 #看護学生の勉強垢2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/ノートの中身#ノートの中身https://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強垢#大人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢0.0%-0👇🏻効果的なノート術のポイント👇🏻 🪴ノートは、復習が大切 (1)授業中の記録 (2)その日中の復習 (3)一週間後の再確認 これをノートの3回復習ルールとして、 習慣化すると記憶が強化されます🧠 🪴復習時は音読や、自分の言葉でまとめ直すと、 記憶の定着率がさらに高まります。 効果を高める具体的な工夫 🌟ノートは「思考の整理」「復習のため」「アウトプット」の3点を意識して使うと効果的🥇 🌟図や色を活用して視覚的なインパクトを高めると、記憶に残りやすくなります。 🌟重要ポイント・キーワードは余白に書き出し、箇条書きや記号を多用して簡潔にまとめます。 🌟ノートを書いた後はすぐ見返し、必要なら追記や修正を繰り返すことで知識が定着します。 #社会人の勉強垢 #看護学生の勉強垢 #大人の勉強垢 #勉強ノート #勉強法2025/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強垢#大人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強ノート#勉強ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法0.0%-3👇効率的な勉強法✨ (1) とにかくアウトプット📖 → 学んだ内容を思い出す「テスト形式の復習」で記憶を強化する。 脳科学的に、思い出す行為そのものが記憶の再固定を促すのだとか。 (2) 時間をあけて繰り返す⏰ → 一度に詰め込むのではなく、時間をあけて繰り返すことで記憶を長期化。 1日後・3日後・7日後・14日後と間隔を広げて復習すると忘却が大幅に減少すると言われている。 AnkiやQuizletなどの暗記アプリもこの理論に基づいている。 (3) マインドマップ（Mind Mapping）🧠 → 学んだ内容を「関連づけながら図で整理」することで、脳の連合記憶を活性化。 ある研究では、情報を階層的に可視化することで理解度と再生率が約30％向上したと報告されている。 構造的理解が深まるため、思考力・創造力の向上にも有効。 ただし、マインドマップを０から手書きで作るのは時間がかかるのが難点… そこで活用できるのが ＼EdrawMind📚✨／ AIが自動でマインドマップを生成し、つくった資料はパワポにも変換OK🎨 共同編集も可能だから、グループワークにもぴったり🙌 #社会人の勉強垢 #勉強法 #大人の勉強垢 #看護学生の勉強垢 #ノート術2025/10/17に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強垢#大人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術0.0%-1＼👇🏻効果的な勉強法を読む👇🏻／ ☑️1分勉強法 「勉強は長時間しないといけない」という認識を捨て、まず1分だけやることから始める方法。 教材を広げ、タイマーを1分だけセットし、その間だけ勉強。やめても良いですが、もう少しできそうなら続けてもOK。 👉🏻これにより始めるハードルが下がり、習慣化しやすくなる ☑️アクティブリコール（能動的再現） 暗記したい内容を自分で思い出す練習を繰り返すアウトプット中心の勉強法 例：教科書を閉じて「暗記した内容を書き出す・説明する」「問題を自作して解く」など。 👉🏻思い出す作業が記憶の定着に非常に効果的です。 ☑️分散学習 一度で詰め込まず、時間をおいて何度も復習する方法。 初回から数時間・1日後に復習、その後は数日・数週間と間隔を広げていく。 👉🏻長期記憶に残りやすく、効率的。 #勉強法 #ノート #大人の勉強 #社会人の勉強 #看護学生の勉強垢2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法https://www.instagram.com/explore/tags/ノート#ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強#大人の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強#社会人の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢0.0%-0＼効果的な勉強法を読む👇🏻／ ☑️1分勉強法 「勉強は長時間しないといけない」という認識を捨て、まず1分だけやることから始める方法。 教材を広げ、タイマーを1分だけセットし、その間だけ勉強。やめても良いですが、もう少しできそうなら続けてもOK。 👉🏻これにより始めるハードルが下がり、習慣化しやすくなる ☑️アクティブリコール（能動的再現） 暗記したい内容を自分で思い出す練習を繰り返すアウトプット中心の勉強法 例：教科書を閉じて「暗記した内容を書き出す・説明する」「問題を自作して解く」など。 👉🏻思い出す作業が記憶の定着に非常に効果的です。 ☑️分散学習 一度で詰め込まず、時間をおいて何度も復習する方法。 初回から数時間・1日後に復習、その後は数日・数週間と間隔を広げていく。 👉🏻長期記憶に残りやすく、効率的。 ☑️チャンク化（情報のまとまり化） 覚えたい情報を意味ごとやグループごとに塊にして整理し、短期記憶の負担を減らす方法。 例：英単語なら動物・果物などに分ける、歴史なら時代ごとにまとめる。 ☑️インターリーブ（交互学習） 複数の科目・内容を順番に交互に学習する方法 単調な繰り返しではなく、違う種類の問題や科目を混ぜて学習することで、定着率が高まる。 #勉強法 #大人の勉強垢 #社会人の勉強垢 #勉強ノート #看護学生の勉強垢2025/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強垢#大人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強ノート#勉強ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢0.0%-1💡高評価を得るためのコツ👇🏻 📌論理的に展開する 主張→理由→具体例→再度主張（PREP法）が効果的 📌分かりやすい表現 1文1トピックを意識し、話し言葉や曖昧表現を避ける 📌分かりやすい構成する 見出しや箇条書きを活用し視覚的にも整理する 📌 誤字脱字・表現の統一・事実と自分の考えの区別ができているか確認する 📌事実や根拠、データ・文献を引用、自分の主張を支える #課題 #社会人の勉強垢 #大人の勉強垢 #看護学生の勉強垢2025/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/課題#課題https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強垢#大人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢0.0%-0＼👇記憶にのこる勉強法／ ・アウトプットを重視する 👉 思い出す練習をする方が記憶定着は3倍高いという報告も。 目安はインプット：アウトプット＝1：3。 ・色分けは“分類”がカギ 👉 脳は「違い」を強調した情報を覚えやすい。 無意味に塗るのではなく、役割を決めて色を分けるのが効果的。 ・文章＋図＝記憶力アップ 👉 文字とビジュアルを同時に処理すると理解も長期記憶も強化される。 ・耳から学ぶと復習回数が増える 👉 通学や移動時間など“デッドタイム”を学習に変えると、 自然に復習の回数が増え、忘却曲線をゆるやかにできる。 これらを一つのアプリで実現できるのが PDFelement✨ 効率よく、正しい勉強ができます。 https://pdfelement.go.link/f7cks #勉強法 #勉強ノート #ノート術 #社会人の勉強垢 #看護学生の勉強垢2025/09/29に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法https://www.instagram.com/explore/tags/勉強ノート#勉強ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢0.0%-1👇🏻効果的なノート術🗒️ 記憶の定着や理解を深めるためには 「手を動かして書く」 「目的を意識する」 「構造的にまとめる」 といった工夫が重要です 🪴手書きは記憶定着に優れています タイピングよりも脳の整理機能が働き、運動記憶も刺激されて長期記憶に残りやすくなります 🪴ノートは、復習が大切です (1)授業中の記録 (2)その日中の復習 (3)一週間後の再確認 これをノートの3回ルールとして、 習慣化すると記憶が強化されます🧠 🪴復習時は音読や、自分の言葉でまとめ直すと、 記憶の定着率がさらに高まります。 #ノート術 #勉強ノート #社会人の勉強垢 #大人の勉強垢 #看護学生の勉強垢2025/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/勉強ノート#勉強ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強垢#大人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢0.0%-2勉強に使えるAIツールをご紹介しました✨ 1 Proactor ：授業内容をリアルタイム文字起こし、自動でノート作成してくれるAIサイト https://proactor.ai/ 2 Notebooklm ：アップロードした資料をAIが分析し、要約や音声解説、動画解説してくれるAIサイト https://notebooklm.google.com/ 3 NapkinAI ：テキストから瞬時にパワポ等で使える図解を生成できるAIサイト https://www.napkin.ai/ 4 すごい暗記帳 ：ノートや資料の画像から、AIが自動で問題の生成/取り込みを行ってくれるAI暗記アプリ アプリストアで検索したら出てきます！ #Proactorai #勉強法 #社会人の勉強垢 #大学生の勉強垢 #ノート術2025/09/22に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Proactorai#Proactoraihttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/大学生の勉強垢#大学生の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術0.0%-4もっと勉強法をみる👇🏻 📌軽い運動（ジョギングや縄跳びなど） 👉🏻脳内のドーパミン分泌が増えて集中力が高まります。運動後30分〜3時間は集中しやすい状態になると言われる。 📌深呼吸 👉🏻毎日10分程度の深呼吸（例：5秒吸う→3秒止める→8秒吐く）で脳に酸素を送り込むと、精神安定し集中力が増す。 📌ポモドーロ法 👉🏻25分集中→5分休憩を繰り返すことで集中力の切れを防ぎ、効率的に作業できる。 📌環境整理 👉🏻机や部屋を片付けて周辺のノイズを減らすことで集中力が続きやすくなる。 📌姿勢を正しくする 👉🏻背筋を伸ばして座るだけでも集中力の持続が期待できる。 #勉強法 #大人の勉強 #社会人の勉強垢 #看護学生の勉強垢2025/09/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強#大人の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢0.0%-2＼効果的なノート術もっと読む✍🏻／ 📌自分の言葉でまとめる📝 - テキストの内容をそのまま書き写すのではなく、読んで理解したことを自分の言葉で説明するように文章化すると記憶に残りやすい🧠 📌「誰かに教えるつもり」で書くと、理解・記憶の両面で定着力が高まりやすい🧠 📌重要なキーワードを「オレンジ色」などで色分けし、赤シートで隠して暗記できるように工夫すると復習に効果的🎯 📌図やマインドマップ、表を活用して構造的に整理すると、情報の関連が視覚的に分かりやすくなり、長期記憶に残りやすくなる🧠 📌授業や勉強内容をノートにまとめた後、自分で要約したり、ミニプレゼンをしたり、理解度を自己評価することで記憶の定着が向上📚 📌ノートは作りっぱなしにせず、数日後に見返して、内容を追記・補足することで記憶がさらに強化される💪 #看護学生の勉強垢 #社会人の勉強垢 #ノート #ノートの書き方 #ノート術2025/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/ノート#ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノートの書き方#ノートの書き方https://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術0.0%-6＼意識したい休みの過ごし方／ 📌規則正しい生活リズムを守る • 毎朝同じ時間に起きて朝食をとる🥞 • 朝は軽い体操や散歩で体を起こす🚶 • 夜も決まった時間に就寝し、読書やリラックスタイムを取り入れることで安眠につなげる📖 📌明確な一日のスケジュールを立てる • 朝の涼しい時間を活用して「勉強タイム」を設ける（例：9時半から1時間は集中学習） • 勉強は「メインの学習」と「負担の少ない学習（暗記カード、課題の資料集めなど）」を交互に入れてメリハリをつける • 計画は無理なく、毎日着実に進捗があるようにし、定期的に見直す🎯 📌学習・知的活動 • 読書で知的好奇心を刺激📖 • 学習の前後に短時間のストレッチや軽い運動を加え、集中力を高める🏃♀️ #看護学生 #看護学生の勉強垢 #ルーティン #社会人の勉強垢 #大学生の勉強垢2025/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護学生#看護学生https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/大学生の勉強垢#大学生の勉強垢0.0%-0👇ナースの必需品まとめ🩺 ▶必需品まとめ ✏️ 筆記用具（3色ボールペン・油性ペン）→ 記録やメモに必須 📒 メモ帳 → 持ち運びしやすいポケットサイズ ⌚ ナースウォッチ（秒針付き）→ バイタル測定、時間管理など 📑 バインダー → ワークシートや同意書記入時など 🩺 聴診器 → バイタル測定など ✂️ ハサミ・ペアン → テープやガーゼ処置用、先丸タイプ 👜 ポーチ → 着替えで時短＆整理整頓に(Classicoペンケース) ▶持っていると安心なアイテム 💉 駆血帯 → 採血・点滴時に使用 🖋️ 印鑑 → 書類記入や訂正印にも◎ ⏱️ 電卓 → 点滴計算や時間管理に便利 🔦 ペンライト → 瞳孔確認や夜勤の手元照明に 🩹 テープカッター → テープ処理に 🧴 消毒ジェル＆リップ・ハンドクリーム → 衛生＆セルフケアに 今回の投稿で使用しているのは、Classicoさんの プルオーバースクラブと、ペンケース🥼✏️ しっかりした生地なのにやわらかくて、長時間でも快適です。 @classicolabcoat #看護師 #看護学生 #看護師の勉強垢 #看護学生の勉強垢2025/09/07に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生#看護学生https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の勉強垢#看護師の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢0.0%-1＼効果的なノート術もっと読む／ 📌自分の言葉でまとめる - テキストの内容をそのまま書き写すのではなく、読んで理解したことを自分の言葉で説明するように文章化すると記憶に残りやすい 📌「誰かに教えるつもり」で書くと、理解・記憶の両面で定着力が高まりやすい 📌重要なキーワードを「オレンジ色」などで色分けし、赤シートで隠して暗記できるように工夫すると復習に効果的 📌図やマインドマップ、表を活用して構造的に整理すると、情報の関連が視覚的に分かりやすくなり、長期記憶に残りやすくなる 📌授業や勉強内容をノートにまとめた後、自分で要約したり、ミニプレゼンをしたり、理解度を自己評価することで記憶の定着が向上 📌ノートは作りっぱなしにせず、数日後に見返して、内容を追記・補足することで記憶がさらに強化される #勉強法 #ノート術 #ノート #社会人の勉強垢 #大人の勉強垢 #看護学生の勉強垢2025/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法https://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/ノート#ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強垢#大人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢0.0%-1＼もっと勉強法を読む／ 🦄実習経験を国試対策に“接続”する 実習で得た知識や経験は、国家試験の出題範囲につながっています。 例えば“なぜこの治療なのか”、“なぜこの症状か”などを実習で常に根拠づけて考え、調べておくことで、実習と国家試験勉強を切り離さず「一体化」できます👩🏻⚕️ 🦄アウトプット練習が最適 覚えた内容を自分で「思い出す」アウトプット練習をこまめに取り入れたり、実習で学んだことや患者背景などをマインドマップで整理して関連付けていくと、記憶の定着とストレス軽減に役立ちます📝✨ ななえるのYouTubeに、アウトプットを活用した勉強法の動画を挙げているので参考にしてみてください✍🏻 🦄細切れ時間と“ながら学習”を最大限使う 実習が始まると、まとまった勉強時間が取りづらいので、通学や家事の合間に、内容を耳からインプットするのも効果的です🎯 🦄スケジュール管理を徹底し、優先順位を都度明確に 全体の予定を見える化し、タスクごとの優先順位をつけましょう。📋 締め切りが近い課題、一時的に集中すべき実習準備、復習が必要な科目など、状況に応じてタイムブロック法で調整すると無理なく進められます💡 #勉強法 #看護学生 #看護学生の勉強垢 #看護師になりたい2025/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生#看護学生https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護師になりたい#看護師になりたい0.0%-0https://link.mapify.so/nanael 🗝割引コード：MAPIFYNANAEL ／ Ｑ．効果的な勉強法は？ ＼ ✔ 白紙に覚えたことを書き出す → 記憶の再構築を促進。忘却曲線に抗う定番手法。 ✔ マインドマップを使って情報を整理 → 視覚的に構造化された情報は、理解・記憶・再生に効果的 ✔ 自分の言葉で説明してみる → 「わかったつもり」を防ぎ、理解度をチェックするのに有効 ✔ １テーマを１枚でまとめる → 要点を絞って関連づける力がつく。 本日動画でご紹介した ˗ˏˋ Mapify ˊˎ˗ PDF、YouTube動画、ウェブサイトを 読み込ませるだけで、AIが自動でマインドマップを作成。 一瞬で要点を視覚化でき、情報整理の時間を大幅短縮。 🗝割引コード：MAPIFYNANAEL #Mapify #AI #mindmap #aisummarizer #productivity #社会人の勉強垢 #大人の勉強垢 #看護学生の勉強垢 #勉強法2025/07/24に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/Mapify#Mapifyhttps://www.instagram.com/explore/tags/AI#AIhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindmap#mindmaphttps://www.instagram.com/explore/tags/aisummarizer#aisummarizerhttps://www.instagram.com/explore/tags/productivity#productivityhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強垢#大人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生の勉強垢#看護学生の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強法#勉強法0.0%-11234...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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