コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順୨୧⑅* 2024/4/13 #今日の朝ごはん ✧*｡🍌 . ✿チョコバナナワッフル ✿レモンチキンサラダ ✿ナッツとみかんジャム🍌ヨーグルト ✿カフェインレスラテ （糖質量45g ヒューマログ4.5単位 食前血糖160 食後1時間半125） . . おはようございます☻ 今日のワッフルはチョコバナナ♪ . 久々に、思い出して使ってみたファエンツァ🍽 また使おう！やっぱり可愛い🥰 . のんびり食べられる週末、幸せだぁ💖 . . . . #ワッフルプレート #フルーツワッフル #チョコバナナワッフル #朝ごはん記録 #igersjp #私のおいしい写真 #wp_deli_japan #wp_deli_style #おうちカフェ #おうちカフェごはん #おうちごはんlover #北欧食器 #ファエンツァ #foodietable #lumixgf10 #カーボカウント #１型糖尿病の人と繋がりたい #ドライミモザ2024/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の朝ごはん#今日の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワッフルプレート#ワッフルプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツワッフル#フルーツワッフルhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコバナナワッフル#チョコバナナワッフルhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん記録#朝ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_style#wp_deli_stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェごはん#おうちカフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧食器#北欧食器https://www.instagram.com/explore/tags/ファエンツァ#ファエンツァhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodietable#foodietablehttps://www.instagram.com/explore/tags/lumixgf10#lumixgf10https://www.instagram.com/explore/tags/カーボカウント#カーボカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライミモザ#ドライミモザ3.82%1688୨୧⑅* 2023/4/7 #今日の朝ごはん 🍓*゜ . . ✿ワッフル（フルーツ、クリームチーズ、ナッツ）1個 ✿カフェインレスラテ （糖質量40g ヒューマログ3.5 食前血糖133） ※起床時、230あって0.5単位打って下がってから食事🍓 . . . おはようございます☻ . 私と息子の朝ごはん♪ 業スーのワッフルに、フルーツ🥰 食後上がる頃に出かけようと思ったら 低血糖気味でやっと家を出た😌 お天気いいし、たくさん歩こう。 . . 昨日、肝心の息子の定期買い忘れ😱 私はもう、すぐ忘れるけど… 息子には忘れないで欲しかった😂 今日のお出かけは息子の定期販売所行きがてら… . . . よい日曜を☀ . . . . #ワッフルプレート #フルーツワッフル #いちごワッフル #朝ごはん記録 #igersjp #私のおいしい写真 #wp_deli_japan #wp_deli_style #おうちカフェ #おうちカフェごはん #おうちごはんlover #北欧食器 #mateus #foodietable #lumixgf10 #カーボカウント #１型糖尿病の人と繋がりたい #ドライミモザ .2024/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の朝ごはん#今日の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワッフルプレート#ワッフルプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツワッフル#フルーツワッフルhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごワッフル#いちごワッフルhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん記録#朝ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_style#wp_deli_stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェごはん#おうちカフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧食器#北欧食器https://www.instagram.com/explore/tags/mateus#mateushttps://www.instagram.com/explore/tags/foodietable#foodietablehttps://www.instagram.com/explore/tags/lumixgf10#lumixgf10https://www.instagram.com/explore/tags/カーボカウント#カーボカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライミモザ#ドライミモザ4.01%17510ೀ 2024/3/9 #今日の朝ごはん ꕤ︎︎·͜· . . ✿ちぎりパン （1つ糖質13g） ✿ハムとスクランブルエッグ ✿ツナ、ナッツサラダ ✿ヨーグルト🍓 ✿カフェラテ （糖質量38 ヒューマログ4単位 食前血糖170） 通勤の徒歩30分が無いからインスリンを0.5増やしたら 1時間後に下がってきて。 3.5でよかったかも！ . . . . おはようございますꕤ*.ﾟ . . 休日だけどいつも通り5:00に目覚め… 朝から元気ですごく久々にパンを焼きました。 私のパン作りのきっかけのちぎりパン。 焼きたてはモッチリほわほわ♡ Instagramを始めた頃はこんな写真が多かったような☺ . . チューリップ🌷もう開いてきて。 花びらがひらひら多いタイプで可愛い❣ . . . 息子の英検2級も無事合格✨ 中学生活での目標達成です👏 . よい週末を♡ . . . . . #ちぎりパン #焼き立てパン #手作りパン #朝ごはん記録 #igersjp #私のおいしい写真 #wp_deli_japan #wp_deli_style #おうちカフェ #おうちカフェごはん #おうちごはんlover #北欧食器 #foodietable #lumixgf10 #カーボカウント #１型糖尿病の人と繋がりたい #花のある暮らし #ミモザ #チューリップ2024/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の朝ごはん#今日の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちぎりパン#ちぎりパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き立てパン#焼き立てパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りパン#手作りパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん記録#朝ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_style#wp_deli_stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェごはん#おうちカフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧食器#北欧食器https://www.instagram.com/explore/tags/foodietable#foodietablehttps://www.instagram.com/explore/tags/lumixgf10#lumixgf10https://www.instagram.com/explore/tags/カーボカウント#カーボカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミモザ#ミモザhttps://www.instagram.com/explore/tags/チューリップ#チューリップ4.97%2227౨ৎ 2024/3/6 #今日のランチ 🐳 . . @trattoria_kujira_sapporo さんで😍 . 🍓苺とマスカルポーネ 生ハムのジェノベーゼ . . ずーーーーっと行きたかったこちらへ❤ 久々、やっと行けました🥰 . . もう、この見た目にテンション上がりすぎて 冷めてもいいから写真撮る〜ってなりますよね😂 写真を撮り終わっても 猫舌の私はちょうどいい塩梅で食べられました😋 見た目の可愛さだけじゃなく ほんっとに美味しくて幸せでした🥰 甘じょっぱ、酸っぱくて最高です✨ . . ピスタチオプリンをテイクアウトして @giveme.donuts で息子にお土産を買い🍩 . . 一緒に行った @naturalbodylifelab と「可愛いー😍」 を連呼して2店舗を後にしました… . . 店員さんの笑顔が素敵な上とっても親切で☺ 気持ちよく過ごさせて貰いました💖 いい休みだった🙌 . . . 帰ってから血糖値と格闘中🫣 プリンも息子行きかも笑 . . . #札幌ランチ #trattorìa_kujira_sapporo #苺とマスカルポーネ #ジェノベーゼ #札幌パスタ #札幌イタリアン #札幌パスタランチ #trattoriakujirasapporo #札幌カフェ #札幌カフェランチ #sapporocafe #北海道ランチ2024/03/06に公開Trattoria Kujira Sapporo 日本 北海道https://www.instagram.com/explore/tags/今日のランチ#今日のランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ランチ#札幌ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/trattor#trattorhttps://www.instagram.com/explore/tags/苺とマスカルポーネ#苺とマスカルポーネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェノベーゼ#ジェノベーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌パスタ#札幌パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌イタリアン#札幌イタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌パスタランチ#札幌パスタランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/trattoriakujirasapporo#trattoriakujirasapporohttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌カフェ#札幌カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌カフェランチ#札幌カフェランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/sapporocafe#sapporocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道ランチ#北海道ランチ4.38%19111୨୧* ｡ ﾟ 2024/3/2 #今日の朝ごはん 🍓 . . ✿いちごサンド ✿ナッツ＆チーズサラダ ✿☕ （糖質量30くらい？脂質が🫣 食前血糖137 ヒューマリンR3単位 後で追加打ちかな） ↑2時間後に0.5単位追加 . . . おはようございます☻ . . 今朝はいちごサンド🥰 『もういっこ』🍓使用♪ 甘酸っぱくて、形も良くて🙆♀ 3個食べて、残りはおやつか明日また♡ ミミつきパンを使ったので、ミミも食べてます。 写ってませんが。 . . #1型糖尿病umeの話 先週、2月の外来日がありました。 HbA1cは7.3%と前回より0.2%⬇✨ ですが、低血糖は前回0%だったのが1% 先生も 「少ないし、いんじゃない？」と言ってくれて。 確かに昔の自分に比べて少ないのだけど、 増えてくると恐怖心から血糖値高めで過ごしてしまうので、 このくらいで収まるように気をつけたい😊 多少高めでも、変動少なく安定させて過ごしたい。 . 病歴32年目になりました🫣 発病した頃は、 こんなに毎日何回も注射しなきゃいけない… と、時々思い悩みましたが、 その辺は、もう流石に何も感じません笑 発病した当時のドクターには、 「インスリンは、視力を出すための眼鏡みたいなもの、 慣れれば歯磨きと一緒！」 と言われました。 すぐにはそんな風に思えなかったし、 使用済みの注射針のたくさんの量に悲しくなった過去もあるけど… 今は、今月もこんなに頑張ったー🙌 ゴミ箱に捨てられたら楽なのになぁ… と感じます😊 注射より歯磨きの方が時間取られる😳 . . . 3月になったけどまだ北海道は雪ですね☃ 🌸の季節が待ち遠しい♪ よい週末を💖 . . . . . #いちごサンド #フルーツサンド #キューブサンド #いちごスイーツ #朝ごはん記録 #igersjp #私のおいしい写真 #wp_deli_japan #wp_deli_style #おうちカフェ #おうちカフェごはん #おうちごはんlover #北欧食器 #foodietable #lumixgf10 #カーボカウント #１型糖尿病の人と繋がりたい #花のある暮らし #レースフラワー2024/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の朝ごはん#今日の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病umeの話#1型糖尿病umeの話https://www.instagram.com/explore/tags/いちごサンド#いちごサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサンド#フルーツサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/キューブサンド#キューブサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごスイーツ#いちごスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん記録#朝ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_style#wp_deli_stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェごはん#おうちカフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧食器#北欧食器https://www.instagram.com/explore/tags/foodietable#foodietablehttps://www.instagram.com/explore/tags/lumixgf10#lumixgf10https://www.instagram.com/explore/tags/カーボカウント#カーボカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レースフラワー#レースフラワー5.47%23814୨୧* ｡ ﾟ 2024/2/23 #今日の朝ごはん 🍓.｡.:*♡ . . ✿パンケーキ🍓 ✿ハムエッグ ✿🥗 ✿ヨーグルト ✿カフェインレスラテ ✿野菜スープ （糖質量40g ヒューマログ 4単位 食前血糖 117） . . . おはようございます☻ . . 週末らしくパンケーキ🍓 奈良県産の「都華」とかっていういちご。 初めて食べました。 ↑（値下げシール剥がしたら『古』の字が！ 古都華…ことか…だった😂😂😂） 大きくて甘くて😍 名前の通り華の蜜みたいな味がして美味しかった！ 初めて買ってみたのは、見切り品でお得だったので🤭 正解だったー🙆♀ . . . お花は昨日買った薔薇「イブピアジェ」🌹 薔薇の香水みたいにいい香り〜🥰 . . . のんびりした朝です😊 . . . . . . #いちごパンケーキ #パンケーキモーニング #いちごスイーツ #朝ごはん記録 #igersjp #私のおいしい写真 #wp_deli_japan #wp_deli_style #おうちカフェ #おうちカフェごはん #おうちごはんlover #北欧食器 #foodietable #lumixgf10 #カーボカウント #１型糖尿病の人と繋がりたい #花のある暮らし #イブピアジェ2024/02/23に公開- 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｡ ﾟ 2024/2/14 #手作りチョコプリン 🍓.｡.:*♡ . . おはようございます☻ . この前作ったチョコプリン 息子がすごく気に入ってくれて🙌 「もう無いの？」と 8割一人で食べたのに😂 嬉しいので今日もこれ💖 美味しいって言ったら飽きるまで作っちゃうよね？ . . . ❤ʜᴀᴘᴘʏ♡ᴠᴀʟᴇɴᴛɪɴᴇ❤ . . . #手作りお菓子 #お菓子作り #チョコプリン #バレンタイン手作り #バレンタイン2024 #エディブルフラワー #いちごプリン #いちごスイーツ #富澤商店 #おうちごはんlover #foodietable #私のおいしい写真 #おうちカフェ #mamagirl #wp_deli_japan #wp_deli_style #igersjp #1型糖尿病の人と繋がりたい #1型糖尿病 #カーボカウント2024/02/14に公開- 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｡ ﾟ 2024/2/12 #今日の朝ごはん *:.｡.🍓.｡.:* . . ✿いちごパンケーキ ✿ローストビーフサラダ ✿カフェインレスラテ （糖質量43g ヒューマログ4単位 食前血糖値117） . . . おはようございます☺︎ . . 久々パンケーキモーニング🥞 いちごが2粒だけ残ってたのでてっぺんに😊 あるのとないとじゃ可愛さが違う🍓 このエディブルフラワーもやっぱり可愛いすぎる🤭 いちごがハート型でした♡ . . . #いちごパンケーキ #パンケーキモーニング #いちごスイーツ #朝ごはん記録 #igersjp #私のおいしい写真 #wp_deli_japan #wp_deli_style #おうちカフェ #おうちカフェごはん #おうちごはんlover #北欧食器 #foodietable #lumixgf10 #カーボカウント #１型糖尿病の人と繋がりたい2024/02/12に公開- 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次回…😊 . . #チョコプリンレシピ #バレンタインレシピ #手作りお菓子 #お菓子作り #手作りチョコプリン #チョコプリン #バレンタイン手作り #バレンタイン2024 #エディブルフラワー #いちごプリン #いちごスイーツ #富澤商店 #おうちごはんlover #foodietable #おうちカフェ #mamagirl #wp_deli_japan #wp_deli_story #レシピ動画2024/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコプリンレシピ#チョコプリンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りチョコプリン#手作りチョコプリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコプリン#チョコプリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン手作り#バレンタイン手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン2024#バレンタイン2024https://www.instagram.com/explore/tags/エディブルフラワー#エディブルフラワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごプリン#いちごプリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごスイーツ#いちごスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/富澤商店#富澤商店https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodietable#foodietablehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamagirl#mamagirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_story#wp_deli_storyhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画3.26%1428୨୧* ｡ ﾟ 2024/2/10 #手作りバレンタイン . . こんにちは(*ˊᵕˋ*)ﾉ" . . 今年はチョコプリンを作ってみました♪ 溶かして混ぜて固めて。 エディブルフラワー、🍓、奮発した白いちごでデコ✿ 久しぶりに楽しくお菓子作り♡ デコレーション動画も撮ってみました🤭 編集してみよう。 今日は兄が来るから作ったけど、 14日にも何か他の物つくりたいなぁ。 同じかもしれないけど😆 . . よい土曜日を💖 . . . #手作りお菓子 #お菓子作り #手作りチョコプリン #チョコプリン #バレンタイン手作り #バレンタイン2024 #エディブルフラワー #いちごプリン #いちごスイーツ #富澤商店 #おうちごはんlover #foodietable #私のおいしい写真 #おうちカフェ #mamagirl #wp_deli_japan #wp_deli_style #igersjp #1型糖尿病の人と繋がりたい #1型糖尿病 #カーボカウント2024/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りバレンタイン#手作りバレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りチョコプリン#手作りチョコプリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコプリン#チョコプリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン手作り#バレンタイン手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン2024#バレンタイン2024https://www.instagram.com/explore/tags/エディブルフラワー#エディブルフラワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごプリン#いちごプリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごスイーツ#いちごスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/富澤商店#富澤商店https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodietable#foodietablehttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamagirl#mamagirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_style#wp_deli_stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病の人と繋がりたい#1型糖尿病の人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病#1型糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/カーボカウント#カーボカウント4.28%17126୨୧* ｡ ﾟ 2024/1/28 #今日の朝ごはん ☺︎꒡̈⃝ . . ✿クロワッサンサンド （いちご🍓クリチorポテサラハム） ✿くるみパントースト ✿モッツァレラサラダ ✿野菜スープ ✿ヨーグルト🍓🍎 ✿🍳 私はここまで、くるみパンは30分後 『糖質量40 ヒューマログ4.5単位 食前血糖151』 ✿ミニニョッキグラタン . . . おはようございます(*Ü*)ﾉ"ϋ♡ . . 久しぶりになってしまいました 最近調子いいなぁ…とのほほんと過ごしていた年明け めまいで体調不良になったりして。 脳外の検査では異常なくて良かったけど。 原因が？ ちょっと落ち込んだけど 考えても仕方ない！ と、できる事を試行錯誤。 朝の電車通勤で酷いめまいを起こしたので、 その後乗ると動悸がしたりして。 満員電車は更に駄目🥺 避けるために いつもよりだいぶ早い電車に乗ったり 1駅歩いたり 色々試して体も気持ちも回復して来ました😊 . . #1型糖尿病umeの話 （パニック障害の話です。興味ある方どうぞ↓） 今回のめまいもそうですが… 1型糖尿病を発症してから 低血糖を引き金にパニック発作を起こす事がありました。 発症した18歳、 31年前はまだパニック障害については知らなくて。 低血糖の数値以上に動悸が収まらなかったり、 予期不安になったり。 時々あったけど それがパニック発作だとわかったのは 20代半ばくらいだったと思います。 その後、落ち着いたり出てきたりで。 30代は比較的落ち着いてたように思いますが、 40歳を過ぎてからまたちょくちょく出てきます。 夫が単身赴任中は不安が大きくなり 「適応障害」と診断され、認知行動療法もしました。 私は生理周期も凄く関係していて 思い返すとひどい体調不良は生理前後や排卵期。 今年は50歳になるし、 ホルモンバランスに左右されるのも あとしばらくなのかな。 症状が出た時には心療内科で頓服薬を貰って しばらく飲んで落ち着いたら薬はお守りで持ち歩く感じです。 . 色々あるけど、 私には幸い助けてくれる家族も友人もいるし、 心強い主治医や医療スタッフの方もいる。 Instagramは最近見るだけでしたが、 励まされたり、楽しませてもらってます😊 みんな、色々あっても頑張ってるんだなぁと。 . 私の体験も誰かの励みになりますように💗 . 病気や体調不良は大変な時もあるけど、 それが全てではなくて、ちゃんと楽しんでます😊 ではでは よい日曜を🍀 . . . . #いちごサンド #クロワッサンサンド #今日の朝ごはん #朝ごはん記録 #igersjp #私のおいしい写真 #wp_deli_japan #wp_deli_style #おうちカフェ #おうちカフェごはん #北欧食器 #lumixgf10 #カーボカウント #１型糖尿病の人と繋がりたい #パニック障害 #はなのあるくらし #デルフィニウム2024/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の朝ごはん#今日の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病umeの話#1型糖尿病umeの話https://www.instagram.com/explore/tags/いちごサンド#いちごサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロワッサンサンド#クロワッサンサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん記録#朝ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_style#wp_deli_stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェごはん#おうちカフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧食器#北欧食器https://www.instagram.com/explore/tags/lumixgf10#lumixgf10https://www.instagram.com/explore/tags/カーボカウント#カーボカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/はなのあるくらし#はなのあるくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/デルフィニウム#デルフィニウム4.69%20511୨୧* ｡ ﾟ 2023/12/31 #今日の晩ごはん 🎍✨ . . こんばんは☻ . . 今年は3年ぶりに帰省せずに自宅で年越し😊 お節作りも久々 作れるものは砂糖少なめを心がけて。 買ってきたものと合わせて詰めました♪ . . 今年も病気と向き合って頑張った自分にお疲れ様！ 目標数値には行かなかったけど、 去年よりは気持ちも体も楽になったかな😉 . . . 皆様もいろんなことにお疲れ様でした💖 今年も変わらぬお付き合いをありがとうございました✨ 来年もどうぞよろしくお願いいたします。 どうぞ良い年末年始を☺ . . . . #おせち料理 #手作りおせち #お節 #おせち #おせち料理2024 #おうちごはん #おうちごはんlover #フーディーテーブル #私のおいしい写真 #igersjp #mamagirl #wp_deli_japan #重箱 #楽天roomに載せてます #栗きんとん #筑前煮 #紅白なます #ローストビーフ #オーブン伊達巻き #かまぼこ飾り切り2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の晩ごはん#今日の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち料理#おせち料理https://www.instagram.com/explore/tags/手作りおせち#手作りおせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/お節#お節https://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち料理2024#おせち料理2024https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/mamagirl#mamagirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/重箱#重箱https://www.instagram.com/explore/tags/楽天roomに載せてます#楽天roomに載せてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗きんとん#栗きんとんhttps://www.instagram.com/explore/tags/筑前煮#筑前煮https://www.instagram.com/explore/tags/紅白なます#紅白なますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ#ローストビーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブン伊達巻き#オーブン伊達巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/かまぼこ飾り切り#かまぼこ飾り切り7.9%346182023/12/26 #週末朝ごはん ·͜·♡ . . ✿フレンチトースト🍓 ✿🥗 ✿カフェオレ （糖質量37g ヒューマログ4単位 食前血糖130） . . . おはようございます☻ . . 週末のフレンチトースト😊 ほぼ毎日私と息子はこれ食べてます😂 いちごと生クリームは週末仕様で🍓 2時間後に血糖値いつもより上がって追加打ち0.5💦 生クリームのせいか、寝坊のせいか… . クリスマスの残りのお花が🥰 テンション上がる♪ . . . 今日も頑張ろー💖 . . . . . #今日の朝ごはん #フレンチトースト #いちごフレンチトースト #朝ごはん記録 #富澤商店 #igersjp #私のおいしい写真 #wp_deli_japan #wp_deli_style #おうちカフェ #おうちカフェごはん #おうちごはんlover #北欧食器 #foodietable #lumixgf10 #カーボカウント #１型糖尿病の人と繋がりたい2023/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末朝ごはん#週末朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の朝ごはん#今日の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチトースト#フレンチトーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごフレンチトースト#いちごフレンチトーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん記録#朝ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/富澤商店#富澤商店https://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_style#wp_deli_stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェごはん#おうちカフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧食器#北欧食器https://www.instagram.com/explore/tags/foodietable#foodietablehttps://www.instagram.com/explore/tags/lumixgf10#lumixgf10https://www.instagram.com/explore/tags/カーボカウント#カーボカウント4.64%2086୨୧* ｡ ﾟ 2023/12/25 #クリスマスケーキ 🎄˖⊹ . . おはようございます☻ . 週末の料理をもう少し🤭 サンタとトナカイのケーキ 息子が食べる時にニヤっと笑って😊 キャラ弁、キャラご飯はもう作ることが少ないけど こういうので笑ってくれて小さい頃を思い出して♡ ほんわか、嬉しくなりました❤ . . 今日の写真はデジタル一眼レフカメラで撮ったもの。 明るく加工しました やっぱりスマホよりきれいかな？ . . 息子は今日から冬休み☃ 今週は通院に健康診断に仕事納めに… 体調第一で乗り切ろ💪 . . ·̩͙꒰ঌ🎄ℳ𝑒𝓇𝓇𝓎 𝒞𝒽𝓇𝒾𝓈𝓉𝓂𝒶𝓈🎄໒꒱·̩͙ . . . #クリスマス料理 #リースサラダ #クリスマス料理2023 #チーズケーキ #トナカイケーキ #サンタケーキ #北欧食器好き #楽天roomに載せてます #おうちごはんlover #foodietable #私のおいしい写真 #igersjp #wp_deli_japan #おうちカフェ #1型糖尿病の人と繋がりたい #1型糖尿病 #t1d #1型糖尿病umeの話 #カーボカウント #クリスマス愛がとまらない2023/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスケーキ#クリスマスケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理https://www.instagram.com/explore/tags/リースサラダ#リースサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理2023#クリスマス料理2023https://www.instagram.com/explore/tags/チーズケーキ#チーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/トナカイケーキ#トナカイケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンタケーキ#サンタケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧食器好き#北欧食器好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天roomに載せてます#楽天roomに載せてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodietable#foodietablehttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病の人と繋がりたい#1型糖尿病の人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病#1型糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/t1d#t1dhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病umeの話#1型糖尿病umeの話https://www.instagram.com/explore/tags/カーボカウント#カーボカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス愛がとまらない#クリスマス愛がとまらない4.84%21013୨୧* ｡ ﾟ 2023/12/23 #クリスマス料理 🎄˖⊹ . . ★ローストビーフ ☆ローストチキン（買ってきた🤭） ★海老、ほうれん草、しめじのクリームニョッキ ☆ピザ🍕 ★リースサラダ ☆ミネストローネ ★🍍🍓 ☆チーズケーキ🎅 . . . なんの編集もない動画です😂 . ˙˚ʚ ᴍᴇʀʀʏ ᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs ɞ˚˙🥰 . . #クリスマスディナー #ローストビーフ #リースサラダ #クリスマス料理2023 #クリスマスケーキ #手作りピザ #リースタルト #チーズケーキ #igersjp #私のおいしい写真 #wp_deli_japan #wp_deli_style #おうちカフェ #おうちクリスマス #おうちごはんlover #foodietable #lumixgf10 #paratiisi #北欧食器 #iittala #mateus2023/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスディナー#クリスマスディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ#ローストビーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/リースサラダ#リースサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理2023#クリスマス料理2023https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスケーキ#クリスマスケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りピザ#手作りピザhttps://www.instagram.com/explore/tags/リースタルト#リースタルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズケーキ#チーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_style#wp_deli_stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちクリスマス#おうちクリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodietable#foodietablehttps://www.instagram.com/explore/tags/lumixgf10#lumixgf10https://www.instagram.com/explore/tags/paratiisi#paratiisihttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧食器#北欧食器https://www.instagram.com/explore/tags/iittala#iittalahttps://www.instagram.com/explore/tags/mateus#mateus3.65%1608୨୧* ｡ ﾟ 2023/12/23 #クリスマス料理 🎄˖⊹ . . ★ローストビーフ ☆ローストチキン（買ってきた🤭） ★海老、ほうれん草、しめじのクリームニョッキ ☆ピザ🍕 ★リースサラダ ☆ミネストローネ ★🍍🍓 ☆チーズケーキ🎅 . . . こんばんは🌟 . . 家族と兄でクリスマスパーティー🎄 みんなに食べたいものを聞いておいて作りました😊 1番人気はローストビーフなので いつもの二倍くらいのお肉を買って😂 少し残ったから明日も食べよ😋 チーズケーキは私が1/2切れ食べたけど みんなお腹いっぱいでまた明日♡ . . . 16:00には暗くなっちゃって カメラでうまく撮れずにスマホ撮影 明るいうちに撮りたかったなぁ . . ちょっと早めの ˙˚ʚ ᴍᴇʀʀʏ ᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs ɞ˚˙🥰 . . #クリスマスディナー #ローストビーフ #リースサラダ #クリスマス料理2023 #クリスマスケーキ #手作りピザ #リースタルト #チーズケーキ #igersjp #私のおいしい写真 #wp_deli_japan #wp_deli_style #おうちカフェ #おうちクリスマス #おうちごはんlover #foodietable #lumixgf10 #paratiisi #北欧食器 #iittala #mateus2023/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスディナー#クリスマスディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ#ローストビーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/リースサラダ#リースサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理2023#クリスマス料理2023https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスケーキ#クリスマスケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りピザ#手作りピザhttps://www.instagram.com/explore/tags/リースタルト#リースタルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズケーキ#チーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_style#wp_deli_stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちクリスマス#おうちクリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodietable#foodietablehttps://www.instagram.com/explore/tags/lumixgf10#lumixgf10https://www.instagram.com/explore/tags/paratiisi#paratiisihttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧食器#北欧食器https://www.instagram.com/explore/tags/iittala#iittalahttps://www.instagram.com/explore/tags/mateus#mateus6.66%26641୨୧* ｡ ﾟ 2023/12/13 #週末ランチ 🍽 . . 久しぶりのスープカレー🥰 @soulstore_official インスタ遡ってみたら 去年も今頃食べていた！ . . 食べても食べても出てくる彩り野菜😆 すっごく美味しかったのに… 今回は食べ切れず、ごめんなさい🙏 完食すると3時間後くらいにインスリンの追加が必要だけど、 少し残したら追加無しヒューマログ3単位で血糖値も安定。 次はＲにしてみようかな。 ご飯は2/3 あ、一時間後にグミ2個食べたんだった。 たくさん歩いて下がってきて。 グミで低血糖は回避！ この日は、ほぼ100％目標範囲内✨ 外食、全部残さず食べて追加打ちより いつもの量におさめるのが今の私にはいい感じです。 . 次は夫と来てシェアかな😄 . . . . . #ソウルストア #soulstore #札幌 #狸小路7丁目 #札幌スープカレー #スープカリー #北海道グルメ #札幌ランチ #カレー #soupcurry #curry #🍛 #スパイスカレー #カレー大好き #spice #野菜たっぷり #sapporofood #季節の旬菜カリー #t1d #1型糖尿病の人と繋がりたい #1型糖尿病2023/12/13に公開スープカレー soul store 日本 北海道https://www.instagram.com/explore/tags/週末ランチ#週末ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウルストア#ソウルストアhttps://www.instagram.com/explore/tags/soulstore#soulstorehttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/狸小路7丁目#狸小路7丁目https://www.instagram.com/explore/tags/札幌スープカレー#札幌スープカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープカリー#スープカリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道グルメ#北海道グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ランチ#札幌ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/soupcurry#soupcurryhttps://www.instagram.com/explore/tags/curry#curryhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー大好き#カレー大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/spice#spicehttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/sapporofood#sapporofoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の旬菜カリー#季節の旬菜カリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/t1d#t1dhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病の人と繋がりたい#1型糖尿病の人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病#1型糖尿病4.62%2076୨୧* ｡ ﾟ 2023/12/10 #カップケーキ 🎅 . . こんばんは☻ . . 久々のお菓子作り♡ 今日は友達の誕生日ランチ🎂 時間が無かったけど作りたくて 簡単なカップケーキを🍓 サンタさんの帽子風にしたけど、 ちょうどいい箱がなくて潰れてる予感😂 ほんとはこんな感じだったんだよー笑 . . . . . #birthdaycake #クリスマス料理 #クリスマスケーキ #サンタケーキ #いちごスイーツ #富澤商店 #iittala #楽天roomに載せてます #おうちごはんlover #foodietable #私のおいしい写真 #igersjp #wp_deli_japan #おうちカフェ #1型糖尿病の人と繋がりたい #1型糖尿病 #t1d2023/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カップケーキ#カップケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/birthdaycake#birthdaycakehttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスケーキ#クリスマスケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンタケーキ#サンタケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごスイーツ#いちごスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/富澤商店#富澤商店https://www.instagram.com/explore/tags/iittala#iittalahttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天roomに載せてます#楽天roomに載せてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodietable#foodietablehttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病の人と繋がりたい#1型糖尿病の人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病#1型糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/t1d#t1d5.79%25512୨୧♡ 2023/11/23 #今日の朝ごはん ◡̈* . . ✿いちごパンケーキ（🥞55g） ✿目玉焼き ✿大豆サラダ ✿白菜スープ ✿フルーツヨーグルト （パンケーキのソースも合わせてヨーグルト50g） ✿カフェラテ（牛乳70g） （糖質量40gヒューマログ4単位 食前血糖145） 食後1時間までに195最高その後140代で安定 . . . おはようございます☻ . . 久々のパンケーキは いつか焼いて冷凍してあったもの😄 クリームチーズとヨーグルトを混ぜた さっぱり系クリームで♡ . . 今日はこれまた久々の映画🎥 夫と二人で観るのなんて何年ぶりか😊 寝ませんように〜 . . . よい祝日を💖 . . . . #今日の朝ごはん #いちごパンケーキ #パンケーキプレート #パンケーキ #朝ごはん記録 #igersjp #私のおいしい写真 #wp_deli_japan #wp_deli_style #おうちカフェ #おうちカフェごはん #おうちごはんlover #北欧食器 #foodietable #lumixgf10 #カーボカウント #１型糖尿病の人と繋がりたい2023/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の朝ごはん#今日の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごパンケーキ#いちごパンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンケーキプレート#パンケーキプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンケーキ#パンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん記録#朝ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_style#wp_deli_stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェごはん#おうちカフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧食器#北欧食器https://www.instagram.com/explore/tags/foodietable#foodietablehttps://www.instagram.com/explore/tags/lumixgf10#lumixgf10https://www.instagram.com/explore/tags/カーボカウント#カーボカウント4.69%20610୨୧♡ 2023/11/22 #リースサラダ ✦.* . . 前回のリースサラダ再び😊 . . 息子のインフルエンザはすっかり良くなり🙌 学級閉鎖と出席停止がピッタリ一致😂 今の所は私も夫も発症してない。 このまま終わりますように〜🙏 . . 今日は外来日。 HbA1cは8.0%と、また🆙 だけどここ数日調子を取り戻してるので、 これ以上は上がらないかなって思ってる😚 . . . . #クリスマス料理 #madeinstaub #今日のランチ #igersjp #私のおいしい写真 #wp_deli_japan #wp_deli_style #おうちカフェ #おうちカフェごはん #おうちごはんlover #北欧食器 #iittala #foodietable #lumixgf10 #カーボカウント #１型糖尿病の人と繋がりたい2023/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リースサラダ#リースサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理https://www.instagram.com/explore/tags/madeinstaub#madeinstaubhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のランチ#今日のランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/igersjp#igersjphttps://www.instagram.com/explore/tags/私のおいしい写真#私のおいしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_style#wp_deli_stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェごはん#おうちカフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧食器#北欧食器https://www.instagram.com/explore/tags/iittala#iittalahttps://www.instagram.com/explore/tags/foodietable#foodietablehttps://www.instagram.com/explore/tags/lumixgf10#lumixgf10https://www.instagram.com/explore/tags/カーボカウント#カーボカウント3.75%1730<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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