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＼名古屋インド料理ツアーの振り返り②／ ⁡ 名古屋ではマラソンを走る以外にもインド料理を食べ歩いてきました…！ ⁡ 2軒目は八事日赤にある”HOTEL AUTHENTIC ”さん @hotel.authentic ⁡ この日はLucknow Dinnerでした。 ▪︎Dal Butter Tadka Fry ▪︎Green Moong Dal Salad ▪︎Masala Omelette ▪︎Gobi Pakora ▪︎Aloo Gobi Gravy ▪︎Mutton Band Gosht ▪︎Rice ▪︎Rose Walnut Ice Cream ⁡ 1人だとたくさんの種類を食べるのが難しいけれど、2人なら色々食べれるのが嬉しい…！ ⁡ フルマラソン前だったので、ノンアルコールにて。マサラオムレツとゴビパコラ、ローズウォールナッツアイスが美味しかったなぁ😋 ⁡ しおりさんご一緒ありがとうございました🙌

2026/04/06に公開Hotel Authentic 日本愛知県

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＼3月のランまとめ／ ⁡ 2026年3月の月間走行距離は266㎞。初のフルマラソンの名古屋ウィメンズマラソンの参加、週末のグルラン参加、しごまえ朝ランや休日に用事を足すランで気づけば走れてた。 ⁡ フルのレース前は走る距離を抑えていたし、レース後は5日間ノーランだったので200㎞はいかないかなぁと思いつつも、なんだかんだでいくものだねぇ。笑 ⁡ 3月に参加したグルランは6回。ウィメンズマラソン前日のnew balance SHAKEOUT RUN、Sweet&Sourグルラン、GOOD JOG、Sweet&Sour札幌ドームナイトラン、tower11 morning run&sauna、Sweet&Sour環状通1周ラン。他にも参加したいものもあったけど都合がつかず。普段は1人で走っているから、グルランに参加出来るタイミングがあったらなるべく参加したいと思ってる。 ⁡ 3月頭は雪が降って朝ラン出来ない日もあったけれど、中旬以降は雪解けも早く、アスファルトを走れるようになったのが嬉しすぎた…！冬用のGORE-TEXのトレランシューズから夏用シューズになると足が軽くて軽くて。冬の間に足はかなり鍛えられた気はする。笑 ⁡ 3月最終日は真駒内公園も走れるようになったので、河川敷の歩道1択だった冬の間のコースから、真駒内公園へ行くコースも増えた。河川敷自体の雪がとけ切るのはまだまだ先になりそうだけれど。 ⁡ 4月は伊達ハーフ、5月は豊平川ハーフにエントリーしているので、引き続きコツコツ走り続けるよ。フルのレースは秋以降の道外レースを検討中。道マラは仕事の都合で出れないので🥺 ⁡ ハーフの目標は100分切り。ゆくゆくは90分切りたいと思ってる。練習がんばろ〜！ ⁡ #ランニング #マラソン

2026/03/31に公開- 指定なし

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4.65%

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＼NAHO CURRY Vol.52は無事に終了しました／ ⁡ 先日開催しましたNAHO CURRUY Vol.52は無事に終了しました。ご来店いただいた皆さま誠にありがとうございました…！ ⁡ 今回は予約が埋まらない時間があったので、当日予約無しでもご来店いただけるようにしました。予約のハードルが高かったり、当日の朝になって予定や気が変わったりして「やっぱり行けそう」ってなることもありますよね。今後も当日でもお越しいただける枠を出来るだけ用意したいと思います…！（ただオープンの12:00〜に関しては人気枠なので予約のみになると思います） ⁡ 今回のネパールのダルバートはこんな感じでした。 ⁡ ▼ネパールのダルバート🇱🇰 ⁡ ▪︎サクラマスのカレー ▪︎ミックスダル（ブラックウラドダル・イエロームングダル・マスールダル） ▪︎シャイニールビー（ジャガイモ）とズッキーニのタルカリ ▪︎ソイミートとスナップエンドウのタルカリ ▪︎キャベツのタルカリ ▪︎ナスのタルカリ ▪︎チンゲン菜花のサーグ ▪︎雪下アロマレッド（ニンジン）のアチャール ▪︎トマトのアチャール ▪︎メロゴールドサデコ（スパイスヨーグルト和え） ▪︎バスマティライス ⁡ メインの魚はサクラマス。サクラマス大好きなのでこの時期は使いたいんです。スパイスでマリネして揚げてからスープに入れているのですが、サクラマスとスパイスの相性ってホントいいよなぁと思います。 ⁡ シャイニールビーは中もピンク色のジャガイモ。色がかわいいのです…！北海道のいいところのひとつは、ジャガイモの種類が豊富なところ。食べたことのない品種を見つけると、使いたくなっちゃいます。 ⁡ あと今回初めて使った野菜は七飯町産のチンゲン菜花。チンゲン菜に黄色のお花が付いててかわいいの〜！（画像7枚目）しかも食べると蕾の部分は甘くて美味しい！！今回使ってみて一気に好きになりました！この時期だけ採れるお野菜みたいです。 ⁡ 好評だったのはメロゴールドサデコ。メロゴールドはグレープフルーツのような見た目なのですが、グレープフルーツよりは甘い柑橘。今回はイヨカンと一緒にヨーグルトとスパイスで和えました。なんだかクセになる味なんですよね。 ⁡ さて次回のNAHO CURRY Vol.53は4/22(水)に開催予定です。G.Wの関係もあり、最終週ではないのでご注意ください。予約開始日は後日ご案内しますのでしばしお待ちくださいませ。 ⁡ それでは、来月もよろしくお願いします🙌 ⁡ #nahocurry #ナホカリー #ネパール #ネパール料理 #ダルバート

2026/03/27に公開ビリヤニ専門店Qmin 日本北海道

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＼名古屋インド料理ツアーの振り返り①／ ⁡ 名古屋ではマラソンを走る以外にもインド料理を食べ歩いてきました…！ ⁡ 1軒目はセントレアに到着してからすぐに向かったのは”ベジとスパイスomomom”さん @omomom.tokoname ⁡ ▪︎ベジミールス ▪︎スパイスキャロットケーキ ▪︎マサラチャイ ⁡ 一緒に行ったあゆぴょんはアンマスペシャルミールスを食べてたよ。わたしは去年も食べたベジミールス。野菜がとにかく美味しいんだよね。去年よりも食欲旺盛になっているのでペロリと食べてしまい大盛りにすればよかったと後悔…笑 ⁡ 最近ハマっているキャロットケーキも食べれたので大満足でした！ ⁡ 食後にお店の奥にある雑貨店も見てきたよ。インドの雑貨がたくさんあって見るのも楽しかった！ ⁡ ホテルにチェックインする前にナナちゃんに会いに行ってきた…！名古屋ウィメンズマラソン仕様になってた〜！名古屋に何度も行ってるのに、見に行ったのは初めて😂デカーーーっ！！

2026/03/20に公開omomom.tokoname 日本愛知県

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＼名古屋ウィメンズマラソン振り返り③／ ⁡ @nagoya_gowomen #名古屋ウィメンズマラソン @sweetandsourrunningclub ⁡ オールスポーツさんの写真と共に、名古屋ウィメンズマラソンの忘備録を残しておこうと思う。 ⁡ レース後の状況 ⁡ 爆風の中でも淡々と一定のペースを刻むことを意識して走った42.195㎞。35㎞過ぎくらいから足が重くなってきた気はしていたので、腕をしっかり振ることを意識してフィニッシュへ。 ⁡ 完走後バカラをはじめ色々な景品をいただき、自分の荷物を受け取るために歩いていると急に膝が曲がらなくなっていることに気づく。 ⁡ この時点で既に歩き方がおかしい。 ⁡ 自分の荷物を受け取って、その場でウインドブレーカーなどを着用して座って少し休憩。フルを走り終わったあとはやっぱり膝にくるなぁ…ここ最近の練習では膝が痛くなることがあまりなかったので、久しぶりの感覚。あとハムストリングの筋肉痛がすごい。 ⁡ 一度外に出て、写真を撮りたかったので撮ってくれそうな方を探す。自分も撮ってあげる。ぼっち参戦だと写真を撮る時だけはちょっと困る。 ⁡ 帰りもEXPOに立ち寄ろうと思いつつ、すぐには動けなかったので客席に座ってしばらくぼーっとする。お腹すいたなと思い、完走後にもらったあんぱんを食べる。 ⁡ 休憩後にEXPOのSEIKOブースで写真を撮ってもらう。バカラのブースでも写真を撮りたかったけれどものすごい行列だったので諦める。new balanceのアフターパーティーも気になったけれど、行く気力はなかった… ⁡ ナゴヤドーム前矢田駅までの道のりはとても長く感じ、最後の螺旋階段はゆっくりゆっくり降りる。膝イテテって思いながら。笑　下りの階段はキツイ。ホテルまではエレベーターを探しながら戻る。 ⁡ 夜はインド料理店へ。1週間ぶりのアルコール解禁。スパイスおつまみを食べながら大好きなナチュラルワインを飲めてしあわせ。 ⁡ 翌日は食欲があり過ぎた。フル後はお腹がこんなに空くんだと実感。朝食はおにぎり2個とキッシュ、ランチにインド料理を食べ、ビリヤニをテイクアウトとして食べ、その後味仙の台湾ラーメンも食べ夕方の便で帰札。このあと筋肉痛は2日ほど続いたのであった… ⁡ 3泊4日のマラソン&インド料理ツアーはこれにておわり。

2026/03/19に公開バンテリンドーム日本愛知県

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＼名古屋ウィメンズマラソン振り返り②／ @nagoya_gowomen #名古屋ウィメンズマラソン @sweetandsourrunningclub ⁡ オールスポーツさんの写真と共に、名古屋ウィメンズマラソンの忘備録を残しておこうと思う。 ⁡ 今回持っていった補給 ⁡ ▪︎aminoVITALパーフェクトエネルギーゼリー ▪︎MAURTEN GEL 100 CAF 100×2 ▪︎AMINO SAURUS GEL Elite 03×1 ▪︎メダリスト塩ジェル×2 ▪︎メダリストアミノリキッド×3 ▪︎干し梅数個 ⁡ 走る30分前にaminoVITALのゼリーを摂取。スタート直前に塩ジェルをひとつ。 ⁡ 10㎞くらいでAMINO SAURUSの開け方を失敗してしまい開かなくなる。手がかじかみ過ぎて大変だった…。あらかじめ切り込みなどを入れておかないとダメだね。しかもこのタイミングじゃなくて30㎞くらいの時に摂取しようと思ってたやつだった…。 ⁡ 気を取り直してMAURTENを摂取。その後、アミノリキッドを摂取。しばらくしてポケットからジェルを取り出そうとした時にアミノリキッドをひとつ落としてしまう。もう一つ持っていたので、摂取する。少し多めに持ってきておいてよかった…。 ⁡ エイドの給食は何も食べなかった。あんぱんを食べながら走れるとは到底思えなかったし、きしめんエイドも誰もいなかったけれど立ち止まりたくなくて。ういろうはポケットに入れておいてもいいかもって思ったけれど、取り損ねてしまった。唯一、塩あめは取れたけれど、舐めながら走るのは無理と思いそのままポケットへ。（塩タブレットだったらよかったのになぁ） ⁡ 給水もそうだけれど、走りながら摂取する練習が必要だった。前日に慌ててジェルを買いに行くようじゃダメだよね😂でも今回摂取したものたちは、気持ち悪くなったりお腹が痛くなったりはしなかったのでラッキーだった。 ⁡ 30キロ以降、脚は少し重くなったと感じたけれど失速しなかったのは、ジェルのおかげなんだろうな。エネルギー切れという感覚は全くなかったので、補給がうまくいったのだろう。 ⁡ 給水もほぼスポドリを飲み、レッドブルを飲んだのもよかったのかもしれない。あと甘酒もよかったなぁ。ストローの飲み物は飲みやすいから、しばらく握ったまま飲みたい時に飲んでた。 ⁡ 40㎞の看板を過ぎ、あと約2㎞だ！と思ってからラストスパートをかける力は残ってた。ここで少しでも前の人達に追いつこうとがんばる。 ⁡ フィニッシュ少し手前で、知らないお姉さんに追いつき一緒にゴール！ゴールした後は余裕がなかったけれど、少しお話すればよかったなぁ。 ⁡ ③へつづく

2026/03/18に公開バンテリンドーム日本愛知県

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＼名古屋ウィメンズマラソン振り返り①／ @nagoya_gowomen #名古屋ウィメンズマラソン @sweetandsourrunningclub ⁡ オールスポーツさんの写真と共に、名古屋ウィメンズマラソンの忘備録を残しておこうと思う。（ちなみに写真と文章の内容は合ってません😂） ⁡ 今回初フルを走るにあたり、1週間前から意識したこと。 ⁡ ▪︎朝昼晩、米を食べる（カーボローディング） ▪︎アルコールを抜く（仕事終わりにワインを飲みに行かない） ▪︎1回に走る距離を10㎞以下にする（疲労を抜きやすくする） ▪︎コーヒーは1日1杯まで☕️ （完全に抜くとストレスになりそうだったので） ⁡ 3/2,4,5の平日3日間は仕事。普段なら仕事前に朝ランするけれど3日間とも行かなかった。（雪が降っていて行けなかった、というのもある）夕方の休憩時に食べるおにぎりを持っていく。 ⁡ 3/3は午後から真駒内アイスアリーナで9.2㎞をレースペースよりも少し速いペースで走る。夕方は整骨院へ行き少し前に痛めていた右足首の違和感をなくすために置き鍼をしてもらう。 ⁡ 3/6より名古屋入り。1軒目のインド料理店でランチを食べてからホテルにチェックインして、バンテリンドームまで6.3㎞をランで向かう。久々に雪のない外を走る。EXPOをちょこっとだけ見る。ディナーもインド料理を食べる。 ⁡ 3/7は朝おにぎりを食べてからnew balanceのSHAKEOUT RUNへ参加。ホテルからランで向かい、トータル8.5㎞。ランチはインド料理。その後、前日あまり見れなかったEXPOをゆっくり見にいく。夜はおにぎり3個と豚汁。早く寝る。 ⁡ 3/8当日は4:30起き。6:00前までには朝食を済ませたかったので起きてすぐ食べる。おにぎり2個と豚汁とみたらし団子と大福。（まあまあ食べてる） ⁡ 地下鉄でバンテリンドームへ向かう。 ⁡ ②へつづく

2026/03/17に公開バンテリンドーム日本愛知県

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＼NAHO CURRY vol.52予約方法のお知らせ／ ⁡ NAHO CURRY vol.52を3/25(火)12:00よりビリヤニ専門店Qminさんにて開催します。 ⁡ 今回は、ネパールのダルバート（税込2,100円）を提供します。 ⁡ 予約を3/19(木)19:00より開始いたします。（開催曜日と予約開始曜日が異なりますのでご注意くださいませ） ⁡ 今回の時間は ①12:00〜 ②13:00〜 ③14:00〜 ④15:00〜となります。各時間6名様ずつのご案内となり、閉店時間は17:00です。 ⁡ 予約はわたしのSNSのDMでのみ受付致します。お名前、ご連絡先、人数、希望時間をご明記ください。 ⁡ 先着順にこちらから折り返しご連絡致します。その返信をもちましてご予約完了とさせていただきます。 ⁡ 希望時間が重なった場合は、時間の調整をお願いする場合もあります。 ⁡ ご予約時間は店内に入店するお時間ですので、お料理の提供時間ではありません。1人での営業となるため、提供までにお時間をいただきますのでご了承ください。お時間に余裕がない方にはオススメしません。　　 ⁡ 当日は、Qminさんは営業しておりません。ドリンクはラッシー、チャイ、クラフトビール等をご用意致します。 ⁡ できるだけ店内でのイートイン推奨ですが、テイクアウトご希望の方は予約時に必ずお知らせください。テイクアウト容器代100円かかります。 ⁡ なお、当日体調のすぐれない場合は、無理をせずにご連絡ください。またキャンセルの場合もお早めにご連絡ください。 ⁡ ビリヤニ専門店Qmin ⁡ 〒064-0811 札幌市中央区南11条西1丁目5-23 キャトレール中島公園1F ⁡ #NAHOCURRY #ナホカリー #間借りカレー #ネパール料理 #ダルバート

2026/03/13に公開ビリヤニ専門店Qmin 日本北海道

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＼名古屋ウィメンズマラソンのバカラを開封／やっと開封しました…！さてこれで何を飲もうかなぁ😇 @baccarat @nagoya_gowomen #名古屋ウィメンズマラソン

2026/03/12に公開- 指定なし

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＼名古屋ウィメンズマラソンを走ってきました／ 2026.3.8 @nagoya_gowomen #名古屋ウィメンズマラソン ⁡ “初のフルマラソンは名古屋ウィメンズを走る”と決めてから1年間、コツコツとトレーニングを積んできました。 ⁡ 結果🎖️3:29:56（ネット）　　　 3:30:42（グロス） ⁡ 昨年10月の札幌マラソン（ハーフ）を走ってみて、サブ4目標を立て、その後更にトレーニングを積んでいって最終的にはサブリノ（3:45:00）を目標としてました。 ⁡ 当日の名古屋は快晴だけれど強風。スタート地点に7:30くらいから待機していたので、凍え死んじゃうかと思った…HERENESSのパッカブルフーディーを着て待っていたけれど、更に雨ガッパも必要だったな…これは次回への反省点。 ⁡ そして手袋をホテルに忘れてきたことにも気づき落胆…ただでさえ手が冷える人なのに。 ⁡ それでもいざ走り出すと、すごく楽しくて。とにかく沿道の応援がすごい。ずっと続いてる。YMCAをたくさん聴いた。仮装の人もたくさんいた。ずっと声援を聞きながらだから元気をもらえる。 ⁡ ハーフまではスピードを出しすぎない、ということを意識して走る。練習では一度も使わなかったジェルを途中で投入する。手が冷え切っててひとつ目は開けることが出来ず、別のジェルをなんとか開けて流し込む。走りながらジェルを開ける練習も必要だな…とここでも反省。 ⁡ ジェルは少し多めに持っていったのもよかった。途中でひとつ落としたので。 ⁡ ハーフを過ぎてからが勝負と思っていたので、後半失速しないように意識する。ただ、ところにより向かい風やビルの突風なんかもあり、帽子が脱げないように何度も頭を押さえながら走る。（髪の毛がバサバサするのが嫌なので脱ぐという選択肢はなし） ⁡ 給水の時にはスポドリをなるべく飲むようにして、坂の手前にあったRed Bullも普段なら飲まないけれどクイっと飲んだ！ ⁡ おかげで後半垂れることなくむしろ前半よりもペースを上げられたのは奇跡だったかも。強風といえども、暑さにめっぽう弱いわたしにとってはすごく走りやすい気温で、時折心地よい風が吹くタイミングもあり汗をかき過ぎずに済んだのが何よりよかった。 ⁡ 途中、沿道の方がわたしの手前を走っていた方に向かって「このペースだと35分いけるよ！」と叫んでいたのを聞いて、ペースさえ落とさなければサブリノは確実、もしかしたらサブ3.5いけるかもしれない…！と思い勇気づけられる。　残り2㎞くらいから単独走になり、とにかく前の人に追いつこう、あともう少し、というのを言い聞かせてフィニッシュ地点のバンテリンドームへ。 ⁡ 最後の力を振り絞ってギリギリネットでサブ3.5達成できました…！まさかの！！という感じで自分でもビックリ。 ⁡ 長くなりそうだから、また次の投稿で。 ⁡ しばらくは余韻に浸れそう。 …………………………………………………………………….. 当日のウェアトップス @sweetandsourrunningclub ハーフタイツ @hashirurenshuu ソックス&アームスリーブ @goldwin_jp シューズ @adidasjapan キャップ&パッカブルフーディー @hereness_jp サングラス @goodr_jp ウォッチ @garminjp

2026/03/11に公開バンテリンドーム日本愛知県

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＼NAHO CURRY Vol.47は無事に終了しました／ ⁡ 先日開催しましたNAHO CURRUY Vol.47は無事に終了しました。ご来店いただいた皆さま誠にありがとうございました…！ ⁡ 当日予約なしの時間に来てくださった方もありがとうございました🙌今後も予約状況にもよりますが、15:30過ぎくらいからは予約なしの方でもお越しいただける時間を設けたいと思っております…！ ⁡ 今回の南インドのミールスはこんな感じでした。 ⁡ ▼南インドのミールス ⁡ ▪︎北海道産鮭のカレー ▪︎サンバル（ダイコン、ニンジン、カブ、紅あずま） ▪︎宮崎県産青パパイヤのラッサム ▪︎南区ワンスフルーツファームの白菜のトーレン ▪︎江別アンビシャスファームのリーキのクートゥ ▪︎南区林農園のデリカータかぼちゃのエリセリ ▪︎石狩はるきちオーガニックファームのビーツのパチャディ ▪︎江別アンビシャスファームの紅大根のアチャール ▪︎バスマティライス ▪︎パパド ⁡ メインの魚は鮭！やっぱり鮭が好き🐟スープはタマリンドで酸味を付けました。フェンネルも入れて清涼感も出しました。 ⁡ ラッサムはいつもと雰囲気を変えて、青パパイヤのラッサムに。 ⁡ 白菜は南区のワンスフルーツファームさんのものを使いました…！甘くて美味しい〜！ @one_s9454 ⁡ 江別のアンビシャスファームさんはリーキと紅大根を使いました。リーキがとにかく甘くて美味しいんですよね♡紅大根はいつもお世話になっております…！ @ambitiousfarm ⁡ そして今回皆さまからとても好評だったのが林農園さんのデリカータかぼちゃ！見た目もかわいいかぼちゃで見つけたら絶対買いたくなっちゃいます…！（画像6枚目） @toyotaki_hayashi_nouen ⁡ 最近ビーツがなかなか手に入らなかったのですが、はるきちさんのがやっと手に入りまして。爽やかなヨーグルトカレーにしました。 @harukichi_farm いつも美味しいお野菜を作ってくださっている皆さまにはとても感謝しております☺️これからも使い続けます🥰 ⁡ さて、次回のNAHO CURRY ですが11/25(火)に開催予定です。スリランカプレートを提供します。予約開始日は後日ご案内しますね！看板を作りたいと思いながら早数年…笑　いつになったら重い腰を上げるのだろうか…😂 ⁡ 来月もよろしくお願いします🙌 ⁡ #nahocurry #ナホカリー #インド料理 #南インド #ミールス #南インド料理

2025/10/31に公開ビリヤニ専門店Qmin 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/nahocurry#nahocurryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナホカリー#ナホカリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド料理#インド料理https://www.instagram.com/explore/tags/南インド#南インドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールス#ミールスhttps://www.instagram.com/explore/tags/南インド料理#南インド料理

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＼BTW GROUP RUNNINGへ／ ⁡ 昨日はTRAIL HUTからスタートする”Chillax runnning club”のグルランに参加してからビッグフットトレイルワークスのグルラン”BTW GROUP RUNNNING”へ参加してきました。 @trailhut @bigfoottrailworks ⁡ マルチランニングクリエイターの反中さん @yusuke_tannaka のアテンドで、TRAIL HUTからアカプラまでを60分グルランしてきたのですが、札幌のベタな観光名所で集合写真を撮りまくるのが新鮮すぎて楽しかった🤣 ⁡ 途中、さっぽろテレビ塔階段レーステッペンの試走会が行われていて、のぼらせてもらうことに。駆け上がるのは無理だった〜😂 ⁡ 信号待ちの間には、反中さんのショートランニングレッスンも開催されて、とてもタメになりました🙏 ⁡ アカプラでは中川町移住フェアが行われていてみんなで乾杯した後にHOKKAIDO FRITES CLUB @hokkaidofritesclub のフィッシュ&チップスを食べたよー！フィッシュは分厚い鮭🐟うましー！！ ⁡ いつもは1人で走っているけれど、みんなで走るのもとても楽しい…！ ⁡ TRAIL HUTで食べたクラブハウスサンドとレモンケーキ🍋もおいしかった〜！！ ⁡ とても充実した1日でした🙌 反中さん、ご一緒してくださった皆様ありがとうございました！！

2025/10/26に公開TRAIL HUT 日本北海道

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＼NAHO CURRY 〜Sweet&Sour編〜／ ⁡ 昨日はStreetlight Brewing でのNAHO CURRYにお越しくださった皆様、ありがとうございました🙌 ⁡ 月一のSweet&Sourグルランイベントに合わせてスリランカカレー弁当を提供させていただきましたー！ ⁡ Sweet&Sourの皆さんにもたくさん食べてもらえて、クラフトビール好きの友人たちもたくさん来てくれてとても嬉しかったー🥰 @sweetandsourrunningclub @streetlightbrewing ⁡ 今回のメニューはこんな感じでした。 ⁡ ▼スリランカカレー弁当 ⁡ ▪︎サバのココナッツカレー →ビールに合う感じにしたくて辛めにしたのですが、いつもと違うチリを使ったら思いのほか辛くなり過ぎてしまった🥵辛いの苦手だった方ごめんなさい〜🙏 ⁡ ▪︎パリップテルダーラ →レンズ豆にテンパリングした玉ねぎやニンニクを後から加えて香ばしい感じにしました！ ⁡ ▪︎江別産サツマイモのカレー →いつもはかぼちゃでつくるレシピをさつまいもで作りました🍠ココナッツファインとライスも入れてます。ちょうどサツマイモのビールがあったのでピッタリだったー！！ ⁡ ▪︎南区産春菊のサンボル →個人的に春菊は加熱するよりも生でサラダで食べる方が好きなんですよねー！ココナッツファインやモルディブフィッシュをたっぷり入れて春菊苦手な方でも食べやすくなってたと思いまーす！ ⁡ ▪︎アンビシャスファームの紅大根アチャール →スリランカのシンハラアチャールを紅大根のみで作りました。キレイな赤を使いたかったので。マスタードシードとココナッツビネガーが効いたアチャールは何に混ぜてもおいしいですよね！ @ambitiousfarm ⁡ ▪︎バスマティライス ▪︎パパド ⁡ 今回はスリランカにしましたが、またいつか別バージョンでも開催できたらいいなぁと思ってます…！ただグルランの時にカレーを提供するとなると、自分が走れないのがもどかしい…というのもあるんですが🥺 ⁡ 1日お手伝いしてくれた大将とあやちゃん、そして居酒屋風に？笑元気よく手伝ってくれたやまちゃん、Streetlight の皆さま、ありがとうございましたー！！めちゃめちゃ助かったし、後半はお客さんともたくさんお話できて楽しかったですー！またいつか出来たらいいなぁ…！ ⁡ @wansan0719 @ayaabc52 @yamarco #streetlightbrewing #sweetandsourrunningclub

2025/10/19に公開Streetlight Brewing 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/streetlightbrewing#streetlightbrewinghttps://www.instagram.com/explore/tags/sweetandsourrunningclub#sweetandsourrunningclub

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＼NAHO CURRY vol.47予約方法のお知らせ／ ⁡ NAHO CURRY vol.47を10/29(水)12:00よりビリヤニ専門店Qminさんにて開催します。 ⁡ 今回は、南インドのミールス（税込2,000円）を提供します。 ⁡ 予約を10/21(火)19:00より開始いたします。（開催日と予約日の曜日が違いますのでご注意ください） ⁡ 今回の時間は ①12:00〜 ②13:00〜 ③14:00〜 ④15:00〜となります。各時間6名様ずつのご案内となり、閉店時間は17:00です。 ⁡ 予約はわたしのSNSのDMでのみ受付致します。お名前、ご連絡先、人数、希望時間をご明記ください。 ⁡ 先着順にこちらから折り返しご連絡致します。その返信をもちましてご予約完了とさせていただきます。 ⁡ 希望時間が重なった場合は、時間の調整をお願いする場合もあります。 ⁡ ご予約時間は店内に入店するお時間ですので、お料理の提供時間ではありません。1人での営業となるため、提供までにお時間をいただきますのでご了承ください。お時間に余裕がない方にはオススメしません。　　 ⁡ 当日は、Qminさんは営業しておりません。ドリンクはラッシー、クラフトコーラ、クラフトビール等をご用意致します。 ⁡ できるだけ店内でのイートイン推奨ですが、テイクアウトご希望の方は予約時に必ずお知らせください。テイクアウト容器代100円かかります。 ⁡ なお、当日体調のすぐれない場合は、無理をせずにご連絡ください。またキャンセルの場合もお早めにご連絡ください。 ⁡ ビリヤニ専門店Qmin ⁡ 〒064-0811 札幌市中央区南11条西1丁目5-23 キャトレール中島公園1F ⁡ #NAHOCURRY #ナホカリー #間借りカレー #間借りカレー札幌 #札幌間借りカレー #南インド #南インド料理 #ミールス

2025/10/14に公開- 指定なし

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＼水野仁輔さんのレシピを読み解く料理教室〜インド&スリランカ編〜／ ⁡ 毎年札幌で開催されている水野仁輔さんの料理教室。今年はインド＆スリランカ編に参加してきました…！ @airspice_official ⁡ 水野さんのお話は毎回面白くためになることが多くて、今回もとても勉強になりました🙌 ⁡ 新刊のフセインのインド料理プログラムとパプリスのスリランカ料理プログラムに水野さんのサインもしっかりいただいてきました〜🙏 ⁡ それにしてもカレー屋さんの参加率高かったです😇また来年楽しみにしていますね！！ @mayuspice ありがとうございました☺️

2025/10/13に公開札幌市中央卸売市場日本北海道

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＼札幌マラソンの思い出／ ⁡ 初ハーフマラソン楽しかったので、オールスポーツの写真を記念に購入しました…！（高かったけどがんばったご褒美として3枚だけね） ⁡ 1枚目（かしわ広場）→ゴールじゃないのにゴールしたかのような🤣ここはカメラマンの方がいるのが分かったので😇 ⁡ 2枚目（ゴール寸前）→最後の力を振り絞ってます…サングラスズレてるし🤣 ⁡ 3枚目（かしわ広場）→存じ上げない方が至近距離にいたので加工しました。笑 ⁡ 年代別で24位でした。ハーフマラソン女子40歳代は367名完走したみたいです。来年リベンジするぞーーー！！ ⁡ #札幌マラソン #ハーフマラソン

2025/10/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/札幌マラソン#札幌マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーフマラソン#ハーフマラソン

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＼初のハーフマラソン走ってきました／ ⁡ 昨日は初のハーフマラソンレース”札幌マラソン”でした！！ ⁡ 今年の1月から走りはじめた時に、初のレースを”札幌マラソン”に定めて、5月からは月間200〜300kmを走ってきました。 ⁡ タイムは1:48:52と目標としていた1:45:00には3分及ばすでしたが、暑さの中での初レースとしてはがんばった方かなと…。悔しいけど。 ⁡ 10月の札幌でまさか最高気温が27℃になるのは夢にも思わず、暑さにやられました。後半の河川敷に入ってからは給水に立ち寄る頻度も多くなり、頭や身体に水を掛けながら、なんとか熱中症は逃れました。 ⁡ とにかく暑さが苦手なので、普段のランもほぼ朝ランのみ。来年はもう少し暑い時期の昼間に走り込まないとですね…。 ⁡ それでも距離を積んできた甲斐はあって、足は最後まで持ちました。膝やふくらはぎなどは特に問題なく。ただ足の爪はまたやられました…。新しいシューズ買わないと😂 ⁡ 今回はSweet&Sour @sweetandsourrunningclub のメンバーをはじめ、友人やThreads で仲良くなったランナーさんが応援に来てくれて、みんなの声援にどれだけ励まされたことか🥺応援に来てくださった皆様、本当にありがとうございました🙌幌平橋で素敵な写真を撮ってくれた @k_kobayanyoyo ありがとう〜😍 ⁡ 次回のレースは来年3月の名古屋ウィメンズマラソンです！冬の間の練習、がんばりまーす！！ ⁡ #札幌マラソン #ハーフマラソン

2025/10/06に公開真駒内屋外競技場日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/札幌マラソン#札幌マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーフマラソン#ハーフマラソン

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＼札幌カリーキングダム2025の出店終わりました／ ⁡ 今年で4年目となる札幌カリーキングダムへの出店が無事に終わりました…！お天気にも恵まれ、たくさんの友人やお客様に食べていただき感謝しております。ご来場くださった皆様ありがとうございました！ ⁡ @sapporo_curry_kingdom ⁡ 昨年も使用したソイミートですが、わたし自身が大好きなので今年も使用させてもらいました！ブースに来られた皆さんに「ソイミートを食べたことありますか？」というアンケートを取っていたのですが（正確な集計はしてませんけどね笑）まだまだ食べたことがないという方が多かったですね。もっとソイミートの美味しさをたくさんの人に知ってもらいたいなぁと引引き続き思ってます！ ⁡ （お客様と話していてカップヌードルの謎肉ってソイミートだよねという話になりました。実は結構みんな食べてるんじゃない？と。笑） ⁡ そして、そのソイミートに合わせたブロッコリー！今回は「高タンパク質」をキーワードに、筋トレ好きそうな方やランナーの方はいませんか〜？と呼び込みするのも楽しかったです😆 実際に筋トレされている方やランナーの皆様にも食べていただきありがとうございました💪🏻🏃 ⁡ わたしはカリキンでは一貫して肉や魚のノンベジではなく野菜と豆のベジカレーを提供しています。なので毎年1番人気のカレーにはなれないけれど、メインのカレーと一緒に食べるときにあると嬉しい存在になりたいと思ってるのです。今年は特に外国人のお客様も多く、ベジはGood!!と言っていただけで嬉しかったですー！ ⁡ お手伝いしてくれたひかりさん、ユウキ君、みきちゃん、ありがとうございました😊ひかりさんと写真撮り忘れたよ😭😭😭 @6694.hkr @yu_ki.098 @herbandtable ⁡ さて来月ですが、まずは10/18(土)に @streetlightbrewing でNAHO CURRYのスリランカカレーを提供予定です！こちらは予約は特にいらないのでお気軽にお越しいただければと思います！Qminでの間借り営業は10/29(水)を予定しています。それぞれ近くなったらまた詳細を告知しますね。 ⁡ カリーキングダムのイベントは10/4(土)までやってますのでまだの方はぜひー！ ⁡ #札幌カリーキングダム #札幌カリーキングダム2025 #ソイミート #カリーキングダム #カリーキングダム2025

2025/09/27に公開さっぽろオータムフェスト日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/札幌カリーキングダム#札幌カリーキングダムhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌カリーキングダム2025#札幌カリーキングダム2025https://www.instagram.com/explore/tags/ソイミート#ソイミートhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリーキングダム#カリーキングダムhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリーキングダム2025#カリーキングダム2025

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＼La Fête des Vignerons à YOICHI（農園開放祭）2025へ／ ⁡ 昨年に引き続き、今年もラフェトに参加できました…！昨年は秋の装いで行ったら、めちゃめちゃ暑すぎて軽く熱中症っぽくなってしまったので、今年はとにかく涼しいスタイルで行こう！と考えた結果、ランスタイルになりました😎 ⁡ 会う人会う人に、「え？札幌から走ってきたの？！」と驚かれましたが（さすがに違います笑）、今年は雨が降った後にピーカンに晴れて暑くなったので、結果とても快適なスタイルとなりました🙌 ⁡ ワイナリーを周る順番は、ご一緒させていただいた方にお任せスタイルで。 ⁡ 中井観光農園→ドメーヌユイ→ドメーヌ・モン→ランセッカ→LOWBROW CRAFT→ドメーヌ・タカヒコ→ドメーヌ・アツシスズキ→木村農園だったかな？どこか抜けてるかも…トータル何杯飲んだかは数えてません…笑 ⁡ かくと徳島屋さんとSua.さんのお料理もいただきました😋おいしかったー！ ⁡ 今年も素晴らしいひとときをありがとうございました🙌ご一緒してくださった皆様もありがとうございました😊 ⁡ #ラフェト #余市ラフェト #ラフェト2025 #ナチュラルワイン #ラフェトデヴィニュロンアヨイチ #lafêtedesvigneronsàyoichi

2025/09/18に公開余市郡余市町日本北海道

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＼札幌カリーキングダム2025に出店します／ ⁡ いよいよ来週9/24(水)に大通公園5丁目で開催中の”札幌カリーキングダム2025”に1日だけ出店しまーす！ ⁡ @sapporo_curry_kingdom ⁡ 今回は”ブロッコリーとソイミートのカレー”を提供します！ ⁡ 昨年もソイミートを使ったカレーを提供したのですが、個人的に大好きなソイミートをもっと多くの方に食べていただきたく、今年もソイミートを使ったカレーを作ることにしました。 ⁡ 一緒に合わせる北海道産食材はブロッコリー🥦 ⁡ さて、ここであることに気づいたアナタはランナーか筋トレが趣味の方ですね？！ ⁡ そうなんです！！ソイミートもブロッコリーも高タンパク質食品なのです！！ランナーと筋トレが趣味の皆さま、ぜひタンパク質を摂取しにいらしてくださーい🙌 ⁡ 同じ日に出店するのは皆さま初めましての方々ばかりでして。curry&spice Y PIP CCCさん、KOTOBUKI SPICEさん、タイ料理とお酒タタヤンさん。あいがけカレー楽しみです！！ @curry.and.spice_ypipccc @kotobuki.spice @thaifoodtatayoung ⁡ 今回はひかりさん、ユウキ君、みきちゃんがお手伝いしてくれることになりました🙌 みんなありがとう🥺 ⁡ @6694.hkr @yu_ki.098 @herbandtable ⁡ ⁡ 営業時間は10:00〜20:00まで。ランナーの皆さまは走って来られても全然OKですよ！！皆様にお会いできるのを楽しみにしています😇 ⁡ #札幌カリーキングダム #札幌カリーキングダム2025 #ブロッコリーとソイミートのカレー #ランニング #ランニング好きと繋がりたい

2025/09/16に公開大通公園西5丁目日本北海道

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