コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025/06/27に公開- 指定なし20.94%5,4591,216皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“ゆで卵の刻みと、ミョウガのお酢和え”』✨✨✨ ゆで卵を刻んで、カンタン酢に漬けておいたミョウガも刻んで。 マヨネーズを加えて混ぜまぜ🥚🍴✨ 物足りなかったら、ほんの少〜しカンタン酢を再び加えます！！ さて、鶏もも肉を常温に戻してそろそろ30分🍗✨ 照り焼きを作るかね、勿論卵焼きフライパンで笑٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✌️💓✨✨✨ #遠野なぎこ #おうちごはん #ゆで卵 #ミョウガ #カンタン酢 #漬け2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆで卵#ゆで卵https://www.instagram.com/explore/tags/ミョウガ#ミョウガhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンタン酢#カンタン酢https://www.instagram.com/explore/tags/漬け#漬け5.97%1,86835皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“いつもの卵焼きフライパン、万能♡♪”』✨✨✨ #遠野なぎこ #おうちごはん #摂食障害なのに #お料理 #大好き #ヘンテコ #笑2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害なのに#摂食障害なのにhttps://www.instagram.com/explore/tags/お料理#お料理https://www.instagram.com/explore/tags/大好き#大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘンテコ#ヘンテコhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑#笑6.27%1,96040皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“ミョウガのカンタン酢と、ゆで卵”』✨✨✨ 毎日、せっせせっせとゆで卵を作り続けております٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🥚✨ このSeriaのカップ、とても使いやすいサイズでお気に入り😊🫶🩷 卵は30分以上かけて常温に戻してから、逆さにしてゆで卵機で約10分レンチン。 頭とお尻にヒビを入れてから氷水を入れたステンレス容器に移して、ラップをして冷蔵庫で放置。 好きな時に、全体にヒビを入れて指の腹で優しく皮を剥きます。 ミョウガは、カットしてカンタン酢に漬けてみました✨ あとは、照り焼きチキンを作ろうかなぁと🍗 あ、豆苗もカットしなくちゃだ🌱 明日の食事の準備です、たまには洋食😊✌️🥪💓✨✨✨ #遠野なぎこ #おうちごはん #サンドイッチ #自炊 #一番 #楽しい時間2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/一番#一番https://www.instagram.com/explore/tags/楽しい時間#楽しい時間3.51%1,09920皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“訪問看護の契約の日でした”』。 看護師さんとお話をしていて改めて思いましたが、私は人に頼る事がとても苦手で人を信じる事が下手くそで人に迷惑をかける事が嫌で嫌で仕方ない人間なのだと痛感。 そして、その割に隠し事は一切出来ない。 …これで良かったんだ。 …そりゃあ少しだけ複雑だけど。 お世話になる事が決まって、良かったんだ。 愁くんを守る為にも。 少し心が軽くなった気がする。 あ、その愁くんなんだけど…看護師さんにも全く人見知りする事はなく、ご持参のバッグをカジカジしたり足を蹴り蹴りしたり。（⇦勿論すぐにやめさせました🫷） ママが契約書に記入している間は、ダッシュしてテーブルの上の物をなぎ倒して通過したり🙀🐾💨 ふと気がつけば、いつものようにお腹を見せて転がっていたり😅💧 なんとも、自由奔放な子に育ってくれています笑 子どもだし、ニャン生を遠慮なく謳歌して欲しいからそれで良いのだ。（ただ、何回謝ったか分からないけどね🙇♀️💦） さて。 あたしゃ、まだまだ生きるぞ😊💓✨✨✨ #遠野なぎこ #訪問看護 #今日から #お世話になります #でも #元気だよ #先生のご助言だから #従います2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/訪問看護#訪問看護https://www.instagram.com/explore/tags/今日から#今日からhttps://www.instagram.com/explore/tags/お世話になります#お世話になりますhttps://www.instagram.com/explore/tags/でも#でもhttps://www.instagram.com/explore/tags/元気だよ#元気だよhttps://www.instagram.com/explore/tags/先生のご助言だから#先生のご助言だからhttps://www.instagram.com/explore/tags/従います#従います9.67%3,00578皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“なりすましにご注意を！！”』🙅♀️⚠️ 何だか、私のなりすましで投資とかを勧める連絡が来るというお話がチラホラ。 極度の機械音痴かつ、経済的な事にも疎過ぎる私にそんな事が出来る訳がない！！ LINEだって、二年ちょっと前に教えてもらいやっと始めた位なんだから。 なので、絶対に騙されないでね✋‼️❌ っていうか、私なんかを利用してもほぼ影響力なんて無いのに…一体何をしてくれてるんだか😣💧 まったく嫌な世の中だよ(｀・ω・´)👊💢⤵︎ #遠野なぎこ #なりすまし #ご注意下さい #絶対に #騙されないで2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりすまし#なりすましhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご注意下さい#ご注意下さいhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶対に#絶対にhttps://www.instagram.com/explore/tags/騙されないで#騙されないで5.34%1,67331皆さんおはようございます、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“贈り物の悠くん&蓮くんコースター”♡♪』✨✨✨ 可愛い可愛い、私の長男と次男くん。 贈り物です🎁✨ 色んなカラーがあるんだよ。 有り難いね。 感謝だね😊💓✨✨✨ #遠野なぎこ #おうちごはん #コースター #贈り物 #我が子達 #一生 #可愛い2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コースター#コースターhttps://www.instagram.com/explore/tags/贈り物#贈り物https://www.instagram.com/explore/tags/我が子達#我が子達https://www.instagram.com/explore/tags/一生#一生https://www.instagram.com/explore/tags/可愛い#可愛い3.69%1,15422皆さんおはようございます、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“揚げなすとブロッコリーの胡麻和えとぬか漬け”』✨✨✨ めんつゆを希釈し忘れて、ちょっとしょっぱくなっちゃった^_^🍆💧（⇦でも柔らかいから好き🩷） ブロッコリー🥦の胡麻和えは、お砂糖と減塩醤油とすりごまを混ぜまぜ。 胡麻和えは甘めが好み😊🙌💓✨✨✨ #遠野なぎこ #おうちごはん #なす #めんつゆ #ブロッコリー #胡麻和え #ぬか漬け #大好き #しんどくても #真っ直ぐに2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/なす#なすhttps://www.instagram.com/explore/tags/めんつゆ#めんつゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/胡麻和え#胡麻和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬け#ぬか漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/大好き#大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/しんどくても#しんどくてもhttps://www.instagram.com/explore/tags/真っ直ぐに#真っ直ぐに3.06%96114皆さんおはようございます、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“豆苗ゆで卵サラダとかぼちゃ煮”』✨✨✨ 豆苗、ゆで卵🌱🥚🥗 かぼちゃ煮🎃（⇦厳密に言うと、煮てはいなくて冷凍かぼちゃにめんつゆを和えてレンチンしただけ） 大好きな食べ物ばかり✨ 好き嫌いは全く無いけど、多分私は柔らかい食べ物が好きなんだ😊💓✨✨✨ #遠野なぎこ #おうちごはん #豆苗 #ゆで卵 #かぼちゃ #人生の色々 #怯えていても仕方ない #時間の無駄 #なるようになるさ #なるようにしかならない2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗#豆苗https://www.instagram.com/explore/tags/ゆで卵#ゆで卵https://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃ#かぼちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の色々#人生の色々https://www.instagram.com/explore/tags/怯えていても仕方ない#怯えていても仕方ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間の無駄#時間の無駄https://www.instagram.com/explore/tags/なるようになるさ#なるようになるさhttps://www.instagram.com/explore/tags/なるようにしかならない#なるようにしかならない2.72%8589皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“本日のなぎご飯♡♪”』✨✨✨ ☆豆苗とゆで卵の胡麻チーズサラダ🥗🧀 ☆かぼちゃ🎃のめんつゆ和え ☆揚げなす🍆のめんつゆ浸し ☆ブロッコリー🥦と人参🥕の胡麻和え ☆きゅうり🥒のぬか漬け 今日のご飯は、これだけ。 もう少し食べたい気持ちもあるけれど、最近変な摂食スイッチが入りがちだから😣💧🙅♀️⤵︎ #遠野なぎこ #おうちごはん #豆苗 #ゆで卵 #大好き #自炊が一番 #美味しかったです #ごちそうさまでした2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗#豆苗https://www.instagram.com/explore/tags/ゆで卵#ゆで卵https://www.instagram.com/explore/tags/大好き#大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊が一番#自炊が一番https://www.instagram.com/explore/tags/美味しかったです#美味しかったですhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごちそうさまでした#ごちそうさまでした0.25%783皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“究極の手抜きご飯♡♪”』✨✨✨ 明日用ね。 冷凍のかぼちゃ🎃と、めんつゆ。 冷凍の揚げなす🍆と、人参🥕とネギと刻んだミョウガのめんつゆ和え。 冷凍のブロッコリー🥦と、人参🥕とすりごまとお砂糖と減塩醤油。 めちゃくちゃ適当だけど、まぁ良いか。 朝起きたら、出来あがっておりますよ。 あ、レンチンが必要なものはレンチンね👏✨ 私流“究極の手抜きご飯”笑٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨ まぁ、ある程度栄養は摂れるでしょうし…自分が食べるだけだし何とかなるっしょ笑😆💪💓✨ #遠野なぎこ #おうちごはん #手抜き #でも #美味しい #楽って大事 #ゆで卵 #今宵も #再び2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜き#手抜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/でも#でもhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽って大事#楽って大事https://www.instagram.com/explore/tags/ゆで卵#ゆで卵https://www.instagram.com/explore/tags/今宵も#今宵もhttps://www.instagram.com/explore/tags/再び#再び0.88%25526皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“眠って起きて…”』。 中途覚醒後。 毎日、忘れないようにメモを📝しているのだけど…おそらくメモにチェックを入れる事を忘れてしまったようで。 愁くんの朝ごはん、本日2回目。 やらかした😓💦 あげ忘れるよりは、あげた方が良いとは思うけれど… やはり、やらかした😓💦 #遠野なぎこ #メモの意味 #不眠 #生活リズム #崩れ #困ります2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/メモの意味#メモの意味https://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズム#生活リズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/崩れ#崩れhttps://www.instagram.com/explore/tags/困ります#困ります0.87%25226皆さんおはようございます、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“はい、中途覚醒〜(*´ー｀*)/”』。 もう勘弁して欲しいです。 この数年、一体どうなってるんだ私の心と身体は😭💤💦 そういえば… 関東は今日大雨予報だとか…皆んな、気をつけてね。 あぁ、眠りたいなぁ〜。 皆んな、少しでも眠ってね。 #遠野なぎこ #中途覚醒 #眠い #眠れない2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/中途覚醒#中途覚醒https://www.instagram.com/explore/tags/眠い#眠いhttps://www.instagram.com/explore/tags/眠れない#眠れない1.39%40142皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“ゆで卵作ったよ”』。 早く気持ちを切り替えよう。 摂食障害も、とても不調。 だけど…だからこそ、出来るだけタンパク質を摂りたいんだ。 頑張れ、私😊👏💓 #遠野なぎこ #おうちごはん #ゆで卵 #レンチン #しっかりするよ #しっかりしなきゃ #人生いろいろ #仕方がない2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆで卵#ゆで卵https://www.instagram.com/explore/tags/レンチン#レンチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/しっかりするよ#しっかりするよhttps://www.instagram.com/explore/tags/しっかりしなきゃ#しっかりしなきゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生いろいろ#人生いろいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕方がない#仕方がない0.91%26427皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“初めての、オンライン診療”』。 私は、色々と環境の変化に心が左右されやすい人間です。 それは、昔から。 色々と、色々と…本当に自分でも投げ出してしまいたいくらい嫌になる性格です。 本日再び体調を崩して、予約していたメンタルクリニックの診療を急遽“オンライン診療”というものに切り替えて頂きました。 恐ろしく機械音痴な人間なもので、とんでもなく緊張しましたが…クリニック🏥のスタッフの皆様の助けを借りて何とか実現😢🙌💦 “オンライン診療”なんて、初めて。 しかし、本当に凄い時代だね。 外出する負担が無いんだもの。 勿論、その分お金は掛かるけれど…それでも有り難い。 先生に今の状態をお話して、少しお薬を調整して頂きました。 #遠野なぎこ #メンタルクリニック #オンライン診療 #初めての経験 #有り難いです2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルクリニック#メンタルクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン診療#オンライン診療https://www.instagram.com/explore/tags/初めての経験#初めての経験https://www.instagram.com/explore/tags/有り難いです#有り難いです1.88%52972皆さんこんばんは、遠野なぎこです。 『“頑張らなくちゃ”』。 愁くんとの夜。 もう、寝るよ。 苦しい出来事は沢山。 気持ちを切り替えて、自分を信じて前だけを見て生きなきゃいけないよね。 きっと、そう。 #遠野なぎこ2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこ1.78%55315皆さんこんばんは、遠野なぎこです。 先程、夕方のニュースを観て…非常に動揺しております。 一週間程前に連絡を取り合ったばかりなのに、逮捕って。 何なの、それ。 皆んな一体隠れて何をしているの？ 芸能界は一体どうなってしまうの？ 様々な希望を奪われ、ただただ悲しい気持ちです。 #遠野なぎこ2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこ1.4%42817皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“どうか分かってね…”』🥲💦 毎日のように、仕事場のポスト📮にも行っているの。 お手紙もちゃんと読んでいるの。 だけど、全ての方にお返事をする事はとても難しく…どうか“一方通行”だなんて寂しく感じないで。 コメント📝もそう。 区別しているつもりはないのだけれど、返信出来ない時もあります。 私にも生活があるから。 “何で無視するの？”と言われると、悲しくなってしまう。 私は不完全な人間だよ。 完璧を求める心をお腹の底に抱えながら、到底完璧になんて生きられない人間なんだよ。 お願い。 どうか、ご理解下さい🥲💧⤵︎ #遠野なぎこ #現在が #精一杯の #私の姿 #無理は出来ないの #許してね2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/現在が#現在がhttps://www.instagram.com/explore/tags/精一杯の#精一杯のhttps://www.instagram.com/explore/tags/私の姿#私の姿https://www.instagram.com/explore/tags/無理は出来ないの#無理は出来ないのhttps://www.instagram.com/explore/tags/許してね#許してね1.33%36558皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“ずっと寝てないベッド(*´ー｀*)”』。 愁が我が家に来て、一年以上。 数回だけトライしたけど、やっぱりトラウマとかが邪魔をして基本的にはソファ🛋️😴と一体化する日々。 しゃーないね。 人には色んな事情がある。 でね、せめて寝室を明るくすれば何か変化が起きるのではと思い…コチラを購入‼️ 2枚セットだから、本当はカーテンにしようと思ったのだけど。 こんな風に、ベッドカバーにしても可愛いかも😊💓✨✨✨ Happy &Love♡🎵🩷 #遠野なぎこ #SHEIN #shein #めちゃくちゃ可愛い #ただいま #お洗濯中2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/SHEIN#SHEINhttps://www.instagram.com/explore/tags/shein#sheinhttps://www.instagram.com/explore/tags/めちゃくちゃ可愛い#めちゃくちゃ可愛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ただいま#ただいまhttps://www.instagram.com/explore/tags/お洗濯中#お洗濯中0.59%16920皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“猫さんパジャマも買いました♪♡”』✨✨✨ 可愛い〜🩷 そして、毎度あちらこちらに愁くん笑😆💓✨✨✨ #遠野なぎこ #SHEIN #shein #ニャン #パジャマ #今から #お洗濯2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/SHEIN#SHEINhttps://www.instagram.com/explore/tags/shein#sheinhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニャン#ニャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パジャマ#パジャマhttps://www.instagram.com/explore/tags/今から#今からhttps://www.instagram.com/explore/tags/お洗濯#お洗濯0.35%101111234...33>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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