コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順#カロリーメイトは見た #勉強トリビア やる気を引き出す目標の立て方！ by本郷赤門前クリニック 院長 吉田たかよし氏 . 勉強をがんばるあなたに、こんな勉強法をご紹介！ . 勉強のやる気が出ない、目標を立ててもいつも途中で挫折してしまう…そんなお悩みを抱えていませんか？ . そんな時は、達成までの期間が短い目標を立ててみましょう。 . 例えば、数学の過去問を3問解く、というように短期間で達成できる目標を設定することがポイントです。これを達成することで「自分はやればできる」という自信が生まれ、自然と勉強への意欲が増していきます。 . この方法は自己効力感を高め、目標達成が次の勉強の原動力になります。 小さな目標を積み重ねることで、やる気も継続しやすくなるので、ぜひ試してみてください！ ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら… 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢 #勉強 #勉強垢さんと繋がりたい#studygram #学校 #中学生 #高校生 #受験生 #カロリーメイト #バランス栄養食 #トリビア #雑学2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強トリビア#勉強トリビアhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食https://www.instagram.com/explore/tags/トリビア#トリビアhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑学#雑学0.5%800#カロリーメイトは見た #今日の名言 #アンデルセン 皆さんが心にとどめている名言も、 ぜひコメント欄で教えて下さい！ 採用させていただくかも！？ ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら… 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢 #勉強 #勉強垢さんと繋がりたい #studygram #学校 #中学生 #高校生 #受験生 #カロリーメイト #バランス栄養食 #名言2025/03/13に公開- 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#バランス栄養食 #名言2025/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の名言#今日の名言https://www.instagram.com/explore/tags/孔子#孔子https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食https://www.instagram.com/explore/tags/名言#名言0.38%600#カロリーメイトは見た #高校生のホンネ ＃演劇部 ・ 「先輩と一緒に過ごせるのってあと何日…？」 ・ 先輩の卒業を控えた高校生たちのホンネ。 みんなは先輩との忘れられない思い出ってある？ あなたのホンネもコメント欄で教えて下さい！ ・ ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら… 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢 #勉強 #勉強垢さんと繋がりたい #studygram #学校 #中学生 #高校生 #受験生 ＃高校生の日常 #部活 #アオハル #青春 #カロリーメイト #バランス栄養食2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校生のホンネ#高校生のホンネhttps://www.instagram.com/explore/tags/演劇部#演劇部https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生の日常#高校生の日常https://www.instagram.com/explore/tags/部活#部活https://www.instagram.com/explore/tags/アオハル#アオハルhttps://www.instagram.com/explore/tags/青春#青春https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食0.38%601#カロリーメイトは見た #勉強あるある こんな「あるある」もあるよ!という方は、 ぜひコメント欄で教えて下さい! 採用させていただくかも!? ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら... 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢 #勉強 #勉強垢さんと繋がりたい #studygram #学校 #中学生 #高校生 #受験生 #カロリーメイト #バランス栄養食 #あるある #朝活勉強2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強あるある#勉強あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食https://www.instagram.com/explore/tags/あるある#あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活勉強#朝活勉強0.58%930#カロリーメイトは見た #勉強トリビア 成績UPの秘訣 問題を解いた後に… by 精神科医・樺沢紫苑 氏 . 勉強をがんばるあなたに、こんな勉強法をご紹介！ . 問題を解いた後は振り返りの時間を取ろう！ . たとえば、試験で問題を間違えた場合。成績が伸びている人は、なぜ間違ったのかという原因を調べます。きちんと復習して、自分の弱点を補強し、二度と間違わないように勉強し直すことが大切なのです。 . 反対に、成績が伸びにくい人は、「間違った問題」をほったらかしにしてしまいます。 その結果、次の試験でも同じ間違いを繰り返してしもらうことになります。 . アウトプットをしてフィードバックをしないのは、トイレに行って水を流さないようなもの。 せっかくのアウトプットもやりっぱなしでは、成長につながらないのです。 . うまくいったときも、失敗したときもその「理由」を考えましょう！ ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら… 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢 #勉強 #勉強垢さんと繋がりたい#studygram #学校 #中学生 #高校生 #受験生 #カロリーメイト #バランス栄養食 #トリビア #雑学2025/01/30に公開- 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#部活 #アオハル #青春 #カロリーメイト #バランス栄養食2025/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校生のホンネ#高校生のホンネhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生の日常#高校生の日常https://www.instagram.com/explore/tags/部活#部活https://www.instagram.com/explore/tags/アオハル#アオハルhttps://www.instagram.com/explore/tags/青春#青春https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食0.59%940#カロリーメイトは見た #勉強トリビア 試験直前におすすめな１日の過ごし方は？ by 精神科医・樺沢紫苑 氏 . 勉強をがんばるあなたに、こんな勉強法をご紹介！ . 午前中は「理解」と「整理」、夜は「暗記」と「反復」！ . 勉強にはその内容によってそれぞれ適している時間帯があり、その時間帯を意識することで。効率良く勉強した内容を定着させることができます。 . 夜、それも寝る前は暗記に向く時間帯です。特に寝る前15分の「記憶のゴールデンタイム」を大切にして、苦手な分野などを一気に暗記してそのまま寝てしまう、というのが効率的な勉強法といえます。 逆にいうと午前中は暗記には向かない、ということになります。 . では、どんな勉強をすればいいのでしょうか？朝起きてからの2〜3時間というは、高度に論理的な思考をしたり、難解な物事を理解したり、文章を書いたり、語学の勉強をしたりするのに向くといわれています。例えば、数学や物理。これらは、暗記よりも理解が重要です。こういう理解型、論理型の科目は午前中に向きます。 . また、英語でも文法は「論理型」ですが、英単語は「暗記型」の勉強になります。このように、「理解型」と「暗記型」の勉強を区分し、「理解型」は午前中、「暗記型」は夜に勉強するようにするだけで、勉強の効率は飛躍的に高まります。 ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら… 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢 #勉強 #勉強垢さんと繋がりたい#studygram #学校 #中学生 #高校生 #受験生 #カロリーメイト #バランス栄養食 #トリビア #雑学2025/01/23に公開- 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#アオハル #青春 #カロリーメイト #バランス栄養食2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校生のホンネ#高校生のホンネhttps://www.instagram.com/explore/tags/演劇部#演劇部https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生の日常#高校生の日常https://www.instagram.com/explore/tags/部活#部活https://www.instagram.com/explore/tags/アオハル#アオハルhttps://www.instagram.com/explore/tags/青春#青春https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食0.59%940#カロリーメイトは見た #中の人からのメッセージメイト ・ 1月18日(土)、19日(日)は、いよいよ大学入学共通テスト。 「カロリーメイトは見た！中の人」から、エールを送らせていただきます！ ・ #中の人#勉強垢 #勉強 #勉強垢さんと繋がりたい #studygram #学校 #中学生 #高校生 #受験生 #受験勉強 #カロリーメイト #バランス栄養食 #共通テスト2025/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/中の人からのメッセージメイト#中の人からのメッセージメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/中の人#中の人https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/受験勉強#受験勉強https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食https://www.instagram.com/explore/tags/共通テスト#共通テスト0.47%750#カロリーメイトは見た #勉強あるある こんな「あるある」もあるよ!という方は、 ぜひコメント欄で教えて下さい! 採用させていただくかも!? ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら... 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢 #勉強 #勉強垢さんと繋がりたい #studygram #学校 #中学生 #高校生 #受験生 #カロリーメイト #バランス栄養食 #あるある2025/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強あるある#勉強あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食https://www.instagram.com/explore/tags/あるある#あるある0.67%1070#カロリーメイトは見た #今日の名言 #ヘルマン・ヘッセ 皆さんが心にとどめている名言も、 ぜひコメント欄で教えて下さい！ 採用させていただくかも！？ ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら… 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢 #勉強 #勉強垢さんと繋がりたい #studygram #学校 #中学生 #高校生 #受験生 #カロリーメイト #バランス栄養食 #名言2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の名言#今日の名言https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルマン#ヘルマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食https://www.instagram.com/explore/tags/名言#名言0.43%680#カロリーメイトは見た #勉強トリビア 授業内容を忘れない秘訣を紹介！ By 敬天塾塾長 平井基之 氏 . 勉強をがんばるあなたに、こんな勉強法をご紹介！ . 先生の立場になったつもりで授業を再現してみよう！ . どんなものも、因果関係を理解することが大事です。例えば日本史なら、中国で出来た隋が高句麗を攻めたことで日本が危険に感じたから、遣隋使を送ったり、憲法１７条を作ったり、冠位十二階を作ったりして国内の政治をまとめようとした。など、一つの単語だけで覚えるのではなく、複数の言葉を因果関係で繋げながら同時に覚えていくことで単純に暗記をするよりも定着しやすくなります。 . 因果関係を利用する暗記法を最大限に利用できるのが、授業再現法です。やり方はカンタン。授業中に聞いたメモを利用して、授業を再現するのです。本当に生徒に教えているようにすると効果は抜群。黒板に立って本当に再現しても良いですが、家に黒板はないでしょうから、頭の中のイメージで再現すればＯＫ。先生の口グセをマネしても面白いでしょう。 . この方法のポイントは、「因果関係に注目できる」こと。先生は授業中に、因果関係に注意して説明するものです。だから再現しようと思って聞くと、因果関係に注目して授業が受けられ、結果的に定着度が上がります。 もう一つのポイントは、「自分でアウトプットすること」です。一度アウトプットした情報は、インプットしかしていない情報に比べて、格段に忘れにくくなります。 応用例として、友達に教えたり、両親や兄弟に話したりしても良いですね。 . ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら… 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢#勉強 #勉強垢さんと繋がりたい #studygram #学校 #中学生 #高校生#受験生#カロリーメイト#バランス栄養食#トリビア #雑学2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強トリビア#勉強トリビアhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食https://www.instagram.com/explore/tags/トリビア#トリビアhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑学#雑学0.48%760#カロリーメイトは見た #部活あるある #野球部 こんな「あるある」もあるよ!という方は、 ぜひコメント欄で教えて下さい! 採用させていただくかも!? ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら... 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢 #受験#勉強 #勉強垢さんと繋がりたい #studygram #学校 #中学生 #高校生 #受験生 #カロリーメイト #バランス栄養食 #部活2024/12/19に公開- 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#バランス栄養食 #あるある2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強あるある#勉強あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食https://www.instagram.com/explore/tags/あるある#あるある1.99%3170#カロリーメイトは見た #今日の名言 #徳川家康 皆さんが心にとどめている名言も、 ぜひコメント欄で教えて下さい！ 採用させていただくかも！？ ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら… 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢 #勉強 #勉強垢さんと繋がりたい #studygram #学校 #中学生 #高校生 #受験生 #カロリーメイト #バランス栄養食 #名言2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の名言#今日の名言https://www.instagram.com/explore/tags/徳川家康#徳川家康https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食https://www.instagram.com/explore/tags/名言#名言0.42%670#カロリーメイトは見た #勉強トリビア 時間を上手に使うスケジュールの立て方を紹介！ By タイムマネジメント・コーチ 滝井いづみ 氏 . 勉強をがんばるあなたに、こんな勉強法をご紹介！ . 勉強に、部活に、遊びに、様々なことで忙しく、常に時間に追われている…。もっと時間を有効活用したい！と考えている方も少なくないと思います。スケジュールを立てる時は、「①やるべきことを書き出す」「②使える時間を書き出す」「③いつ何をやるか決める」の3つのステップで考えてみましょう。 ・ ①やるべきことを書き出す ・ 「定期テストのニガテ科目で〇点アップ」などの目標を立て、そのために取り組むべき内容を書き出します。 ここに、毎日の学校の授業のための予習・復習や宿題なども加えリスト化したら、客観的に見て重要度の高いもの、期限の近いものから1、2、3…と優先順位をつけて整理しておくことが重要です。 ・ ②使える時間を書き出す ・ 通学や学校にいる時間、就寝・食事など、1日、24時間の中で生活にかかる時間をノートなどに書いていくことで、自分が自由に使える時間が可視化されて時間を有効に使おうという意識が出てきやすくなります。 ・ 「③いつ何をやるか決める」 ・ ①のステップで書き出した内容を優先順位の高いものから、時間配分を考えながら手帳などのカレンダーに落とし込んでいきます。このとき、手帳の目につくところに目標を書いておくのがおすすめ！予定を確認するたびに、目標も目に入るのでモチベーションの維持にも役立ちます。 ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら… 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢#勉強 #勉強垢さんと繋がりたい #studygram #学校 #中学生 #高校生#受験生#カロリーメイト#バランス栄養食#トリビア #雑学2024/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強トリビア#勉強トリビアhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食https://www.instagram.com/explore/tags/トリビア#トリビアhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑学#雑学0.57%910#カロリーメイトは見た #部活トリビア 効率的に上達するためには同じことやり続けるのではなく、違う種類の練習を組み合わせよう！ By 日本女子大学 竹内龍人 教授 . 部活動をがんばるあなたに、こんな練習法をご紹介！ . 練習はできるようになりたいことと違う種類の練習も組み合わせて行おう！ . 勉強において記憶を定着させるために「復習」は大切ですが、同じような内容の学習を時間を空けずに行うと、結果として学習効果が早く消えやすいことが実験からわかっています。実は、「復習」は少し時間を空けたほうが効果的なのです。これを「分散効果」といいます。 スポーツや音楽の練習でもやはり分散効果を利用することが大事です。つまり、同じ練習を長時間続けるよりは、時間を空けて練習する方が効果的なのです。空いている時間に別の練習を行ってもよいでしょう。 . バスケットボールのフリースローの練習に関する実験にこのようなものがあります。 グループAとBの選手が12フィートの距離からフリースロー対決をする3日前に練習をしました。Aの選手は12フィートの距離から投げる練習を120本行いました。一方、グループBの選手は、8フィート、12フィート、15フィートの距離で40本ずつ、計120本の練習をしました。本番では、どちらが勝ったと思いますか。12フィートの距離でみっちりと練習したグループAと思うかもしれませんが、実際に勝ったのはグループBでした。 これも、分散効果の影響と考えられます。 ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら… 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢 #勉強 #勉強垢さんと繋がりたい #studygram #学校 #中学生 #高校生 #受験生 #カロリーメイト #バランス栄養食 #トリビア #雑学2024/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/部活トリビア#部活トリビアhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食https://www.instagram.com/explore/tags/トリビア#トリビアhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑学#雑学0.4%640#カロリーメイトは見た #勉強あるある こんな「あるある」もあるよ!という方は、 ぜひコメント欄で教えて下さい! 採用させていただくかも!? ———————————— #カロリーメイトは見た カロリーメイトがクラスをのぞいてみたら... 思わず笑ったり、タメになる一幕をお届けします。 勉強に、部活に、全力でがんばるあなたにエールを。 ———————————— #勉強垢 #勉強 #勉強垢さんと繋がりたい #studygram #学校 #中学生 #高校生 #受験生 #カロリーメイト #バランス栄養食 #あるある2024/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトは見た#カロリーメイトは見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強あるある#勉強あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢#勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強垢さんと繋がりたい#勉強垢さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/受験生#受験生https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイト#カロリーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス栄養食#バランス栄養食https://www.instagram.com/explore/tags/あるある#あるある0.6%9501234...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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