コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順…こんな投稿をすると、健康の為に 毎日摂生して暮らしているんだと思われるかもしれないけど そもそも私は、大酒飲みの食いしん坊。 夜更かし、不摂生、ジャンクフードも大好き …ただやっぱり歳も歳で（40代) 好き放題にしているとすぐに不調になって 楽しい事も楽しめないご年齢😂 すぐ太るし⤵︎ こうやって毎日食べるものや多少の運動で 帳尻を合わせられたらいいなという思いです😌 体調を整えるのは誰の為でもなく自分のために✊🏻 【A】 オートミール（ロールドオーツ）200g アーモンドプードル 40g 無塩ナッツ100g レーズン 50g 【B】 きび砂糖 40g 豆乳 40g オイル（香りのないタイプ）40g AとBの材料を別々のボウルで混ぜた後に、２つを合わせて粉気が無くなるまでしっかり混ぜる。それを天板に平らにならすように敷いて120℃に予熱したオーブンで60分焼いたら出来上がり🥣 アーモンドプードルで香ばしく、砂糖も少し多めにしているのでこれ以上甘味を足さなくても良いかなという味付けになっています。（←個人的な好みですが）レシピ希望のDMをいくつか頂いたので、良かったらご参考まで😊 #グラノーラ #グラノーラ作り #暮らしを楽しむ #健康な体づくり2024/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ#グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ作り#グラノーラ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康な体づくり#健康な体づくり2.04%75325質問の多いベランダについてまとめました🎥 …「マンション買うならベランダで植物を育てて、そこで お茶を飲んだりビールを飲んだり…そんな生活がしたい！」 …と思っていたので、 マンション選びで陽当たりは結構重要でした。 植物があると掃除も大変になるしやる事は増えるけど 私にとってはそれに勝る充足感や癒しが🌿 …差し当たっての懸念事項は、あと数年でやってくる 大規模修繕かな。マンション住まいの宿命🥺 【タイル】 ・クレガーレ リンクトーン 部屋と一体感を持たせる為にフローリングと色を合わせダークブラウン。 【散水リール】 ・takagi オーロラNANO 5年前に購入し、最近散水ノズルが壊れたのでそこだけ買い直しました。（スティックノズルQG1173GY タカギ） 【虫除け対策】 ・MARKS&WEB アウトドア ハーバルキャンドル それ以外に、蚊取り線香も時々使います。 【植物】 ・グァバ・シマトネリコ・アカシアティーンズワトル・レモン・モンステラ・クレマチス（ベルテッセン）・ミルクブッシュ・スモークツリー・ミント・ローズマリー・オリーブ・シェフレラ・多肉など… うちは陽当たりが良いので日光を沢山必要とする丈夫な植物が多いです。そして落ち葉の少ない常緑のもの。環境に合ったグリーンを選ぶのが何より大事で、特性を調べながら少しづつ増やしていきました。季節によっても変動します #マンション暮らし #植物のある暮らし #ベランダ #ベランダガーデニング #暮らしを楽しむ2024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンション暮らし#マンション暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物のある暮らし#植物のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベランダ#ベランダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベランダガーデニング#ベランダガーデニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむ7.34%2,74945久しぶりの投稿！ 夏休みに友達としたクレープパーティーが楽しくて その後もYouTubeで焼き方などを調べているうちに 専用鉄板やトンボが欲しくなり熟考の末に購入… クレープって美味しいですね❣️ 好きな方には目新しいものでは無いと思うんだけど 外で売っているクレープは大き過ぎるし甘過ぎる気がして 私は今まであまり食べてこなかったんです すっかり大好きになりました🫶🏻😌 #クレープ #おうちクレープ #暮らしを楽しむ #クレープパーティー2024/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレープ#クレープhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちクレープ#おうちクレープhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレープパーティー#クレープパーティー18.53%6,97581夏休み、いかがお過ごしですか？ 私は毎日ご飯作りに振り回されています🥹 …氷砂糖がまだ溶けきっていなかったんだけど、 我慢出来ずフライングで飲み始めている梅シロップ。 今年はてんさい糖の氷砂糖を使って作りました ネットでしか見つから無かったんだけど、 気兼ねなく毎日飲めたら良いなと思って。 暑さで疲れた身体に染みてゆく… #梅シロップ #夏休みの過ごし方 #ベランダガーデン #暮らしを楽しむ2024/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅シロップ#梅シロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休みの過ごし方#夏休みの過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/ベランダガーデン#ベランダガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむ1.12%4205家族が出掛けたあとの遅い朝ごはん １学期も明日で終わり。夏休みに入る直前の 貴重なひとり時間をのんびりと。 食パンの端っこでごろごろパンサラダ🍞🥗 ポーチドエッグは沸騰したお湯に塩とお酢を入れて 卵を落とし、弱火で4分🥚 卵が思い通りの半熟だと幸せな気持ちになります😌 #朝ごはん #おうちごはん #パンサラダ #器のある暮らし #阿部慎太郎 #笹川健一2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンサラダ#パンサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/器のある暮らし#器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/阿部慎太郎#阿部慎太郎https://www.instagram.com/explore/tags/笹川健一#笹川健一1.83%6916雨だから仕方ないよね…なんて 自分に言い訳して出掛けないけど、 結局のところ家にいるのが好きなのです 大きな起伏のない日常の中で 「余りもののランチが美味しくて嬉しい」とか ほんの小さな幸せを集めて生きてる😌 …ホットサンドはパン1枚で焼いても 案外上手く出来るものだなぁと最近気がつきました ホットサンドメーカーをしっかりと温めてから焼くと、 卵もこびりつかず両面上手に焼けます🍳 動画を撮った時は毎日雨だったけど、昨日から真夏の陽射し 今度は暑さを理由に、家に籠ってしまいそうです #おうち時間 #うちカフェ #1人ランチ #ホットサンド #暮らしを楽しむ2024/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/うちカフェ#うちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人ランチ#1人ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットサンド#ホットサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむ3.03%1,14015ただの炊き込みご飯でもテーブルで作ると 特別感が出てくるからフシギ。子ども達の食も進みます サバの炊き込みご飯は我が家のお助けメニューのひとつ 米2合に対しての調味料は酒・醤油を大さじ1、塩小さじ1/2。 鯖は簡単に臭み取りの下処理を。 塩を振り15分ほど置き表面に浮いた水気を拭き取っています。 私は薬味たっぷりで食べるのがスキ🐟✨大葉や茗荷も合うよ◎ 一見、器のようにも見えるHEGEのお鍋は @insta_hege アルミ製なので驚くほど軽く扱いやすい… デザインがステキで卓上ですごく映えます。 パエリア、リゾット、麺類も良いし、スープカレーもいいな。 何を作ろうかなってワクワクする道具😌 #hege #enjoyhege #おうちごはん #炊き込みご飯 #暮らしを楽しむ #ベランダごはん うちは管理会社等にも確認して大丈夫だったので気を付けて使っていますが、ベランダでの火器の使用は各マンションの管理規約で可否が定められています。煙や話し声の大きさなども注意しながらベランダでの時間を楽しんでいます👀2024/06/24に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/hege#hegehttps://www.instagram.com/explore/tags/enjoyhege#enjoyhegehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベランダごはん#ベランダごはん2.39%89217下茹でしてからのポテトフライは ベタっとならず、カリカリホクホク☺️👌🏻 北海道のお芋農家さんの間では、 お芋を沢山茹でて冷凍しておくのが定番だそう ✔︎ジャガイモは水から茹でる。 ✔︎水に少量の塩を加える。 ✔︎沸騰後2分ほどの固茹で。 ✔︎高温の油で短時間でカラッと。 「ポテトって案外上手に揚げられないんだよね〜」 って思ってる方がいたらぜひ試して欲しいな☺️ 調理道具、便利な物は色々あってどれも欲しくなるけど スペース的にも金銭的にも難しいし ものすごーく検討してから購入します。 …琺瑯製の四角い揚げ鍋とザルは毎日のように使う道具 沢山の揚げ物を一気に作りたい人には向かないけど 小ぶりなので油の量も少なく済むしお弁当作りにも良いです （2人分くらいの揚げ物なら一度に揚げられます） 最近は素麺を茹でるのにも大活躍 #揚げ鍋 #富士ホーロー #富士ホーロー天ぷら鍋 @angers_web #angers_web #angersweb #アンジェwebshop #暮らしを楽しむ #調理道具 #キッチン #おうちごはん2024/06/14に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/揚げ鍋#揚げ鍋https://www.instagram.com/explore/tags/富士ホーロー#富士ホーローhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士ホーロー天ぷら鍋#富士ホーロー天ぷら鍋https://www.instagram.com/explore/tags/angers_web#angers_webhttps://www.instagram.com/explore/tags/angersweb#angerswebhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンジェwebshop#アンジェwebshophttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理道具#調理道具https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん2.02%75911頑張りたくない日のおうち居酒屋🏮 焼き鳥をイチから焼くのは大変だから買う事も多いけど マルチグリドルを使って楽しく食べると レンジやトースターで温めるより美味しく感じるんだよねぇ☺️ 野菜も一緒に焼けるし🥦 …きちんとご飯を作るのは面倒くさいし、 かと言って食べに出掛けるのも面倒くさい… そんな時によく使うマルチグリドル。 焼くだけの凝らないメニューも美味しく仕上げてくれる そして食材やタレがこびりつかず、お手入れがラク 気兼ねなく使えて出番が多いです☺️ @angers_web #マルチグリドル#アンジェwebshop #アンジェお買い物部 #ベランダ #ベランダごはん #暮らしを楽しむ その他、使っている道具の中でよく聞かれる物はこちら↓ （出しっぱなしは劣化がスゴイので使う時に出すスタイルです） 敷物…Pendletonペンドルトン テーブル…DOD キャナリーテーブル（M） チェア…QUICKCAMP ウッドローチェア（サンド） 照明…ゴールゼロ、ルーメナー2 うちは管理会社等にも確認して大丈夫だったので気を付けて使っていますが、ベランダでの火器の使用は各マンションの管理規約で可否が定められています。煙や話し声の大きさなども注意しながらベランダでの時間を楽しんでいます👀2024/05/29に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/マルチグリドル#マルチグリドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンジェwebshop#アンジェwebshophttps://www.instagram.com/explore/tags/アンジェお買い物部#アンジェお買い物部https://www.instagram.com/explore/tags/ベランダ#ベランダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベランダごはん#ベランダごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむ37.2%14,049113一緒にお皿選んでご飯作って、楽しかった〜☺️ 仕事の有無とか家族構成は様々だけど、 私が出会ったママ達は大抵みんな忙しい… 11:00⇨14:00までの貴重な息抜きの時間でした 昔のように時間を気にせず友達と過ごすような事は あまり出来なくなってしまったけど 短い時間でギュッと楽しむのが上手になったなぁと思います。 良きこと😌 #おうちごはん #うちランチ #お昼ごはん #器のある暮らし #マンション暮らし #暮らしを楽しむ2024/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちランチ#うちランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器のある暮らし#器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンション暮らし#マンション暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむ3.08%1,1665案の定真冬は結構サボってしまったけど🥹、 走り始めるとやっぱり運動大事って思う🏃🏻♀️ 運動嫌いで出不精な私が朝走るのは 身体の為に良いのはもちろん、気持ちの上でも メリットと感じる事がいくつもあるから 他の誰でもない自分の為の習慣なので 無理せず続けられたらなと思っています スコーンって何をつけて食べても美味しいから、 どうやって食べようか毎度悩む〜🤭 #朝ごはん #スコーン #朝ラン #暮らしを楽しむ #マンション暮らし2024/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スコーン#スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ラン#朝ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンション暮らし#マンション暮らし1.36%5162もともと保存容器については ガラスの物も琺瑯の物も サイズ違いで色々持っていたので 増やすのをすごく迷っていたんだけど 使ってみたらやっぱりすごくイイ お肉はまとめて買ってきて下拵えをしてから 冷蔵庫にしまう事が多いので このサイズ感が調理も保存もしやすくて助かっています 洗い物が減ったり、ラップする回数が減ったり… ちょっとした事なんだけど毎日の事だから そういうのもすごく大事だと思ってる☺️ #アンジェwebshp #アンジェお買い物部 #保存容器 #野田琺瑯 @angers_web2024/04/15に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/アンジェwebshp#アンジェwebshphttps://www.instagram.com/explore/tags/アンジェお買い物部#アンジェお買い物部https://www.instagram.com/explore/tags/保存容器#保存容器https://www.instagram.com/explore/tags/野田琺瑯#野田琺瑯3.28%1,2473めっちゃ美味しそう〰️！と言って出掛け、 すっごい美味しかった‼️と言って帰ってくる息子。 毎回完食してきてくれて作り甲斐マックス☺️とっても有り難い 春休みのお弁当はこれにて終了、来週から新学期の始まりです 息子は小学校生活最後の６年生👦🏻 娘は去年よりちょっと余裕のある2年生👧🏻 2人とも、新学年沢山楽しんで欲しいな🌸 #お弁当 #お弁当作り #子供のいる暮らし #お弁当箱 #曲げわっぱ #obento #japanesefood2024/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる暮らし#子供のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当箱#お弁当箱https://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood2.02%75513ここ2、3日のごはん色々。 丈夫でシンプルな日常使いのお皿が欲しくて ずっと気になってたサタルニアのチボリ。 イメージ以上だったのが嬉しくて朝昼晩と使ってみる🍽️✨ 近くに取扱店がなくて実物が確認出来ず 悩みに悩んだ末に最後は勢いでポチッとしたら なんと使いやすいことか🙌🏻良かった〜！ （オーバル25㎝です） #サタルニア #サタルニアチボリ #オーバルプレート #おうちごはん #器のある暮らし2024/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サタルニア#サタルニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サタルニアチボリ#サタルニアチボリhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーバルプレート#オーバルプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器のある暮らし#器のある暮らし1.52%5737趣味ってありますか？ 私はずっとこれといった趣味が無くて あえて言うならば、読書と、あとは飲酒😂笑 元々食べる事と料理は好きだったから ドンピシャでマッチしてしまった😌 器を実際に使う時もワクワクするし SNSや雑誌から情報収集したり 実際に展示会に行くのも心躍る時間✨ #うつわ好き #うつわのある暮らし #お昼ごはん #lunchtime #japanesefood #utuwa2024/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ好き#うつわ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわのある暮らし#うつわのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchtime#lunchtimehttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/utuwa#utuwa1.66%6229夕方の貴重なおひとりさまTIMEに🍷 この日は暖かく久しぶりのベランダカフェ まったり一杯、最高🍷すっかり充電されました 春になったらベランダで沢山過ごしたいな🌸 ランタンのようなアロマディフューザーは 本物の炎のように揺れる灯りが幻想的で見惚れてしまう… 間近で見ても火そのものなんだけど、 火じゃないから全く熱くなくて、分かっていてもふしぎ。 @angers_web #angers_web #angersweb #アンジェwebshop #ベランダ #ベランダカフェ #マンション暮らし2024/03/07に公開- 指定なし#PR / ペットhttps://www.instagram.com/explore/tags/angers_web#angers_webhttps://www.instagram.com/explore/tags/angersweb#angerswebhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンジェwebshop#アンジェwebshophttps://www.instagram.com/explore/tags/ベランダ#ベランダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベランダカフェ#ベランダカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンション暮らし#マンション暮らし1.19%44111食べたかった朝ごはんで気分転換🥪 元々スケジュール管理が苦手でうっかりが多いタイプなんだけど、ポンコツ過ぎる失敗が重なり😣 いくら抜けてても子ども達の事だけはちゃんとしなきゃと思っているのに…兄妹がおおらかなのが救いで子ども達の優しさに支えられてる🥺気を付けよう 銅の卵焼き器を新調し、卵焼きを作るのが楽しいこの頃。 10年愛用してる卵焼き器も変わらず使っていて、 両方とも大切に育てていきたいなと思っています 実は動画の中ではどちらの卵焼き器も登場してるんだけど、 気づいた方いるかな〜…なんて、多分いませんね、すみません笑 #朝ごはん #卵焼き #卵焼き器 #卵サンド #いちごサンド #萌え断 #おうちごはん #breakfast #japanesefood2024/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵焼き#卵焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵焼き器#卵焼き器https://www.instagram.com/explore/tags/卵サンド#卵サンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごサンド#いちごサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/萌え断#萌え断https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood5.46%2,06613家中に花があるのが嬉しくて。 （音源ステキなので音付きで見てもらえたら嬉しい🎧） 外はまだ寒いけど花もベランダの緑も生き生きしていて 春が近付いているのが感じられます 気持ちが上向く🪻🌸🌿 #花のある暮らし #植物のある暮らし #マンションベランダ #ベランダガーデニング #春はすぐそこ お誕生日に沢山のメッセージありがとうございました 月並みですが今年も楽しく過ごしたいです☺️2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物のある暮らし#植物のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンションベランダ#マンションベランダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベランダガーデニング#ベランダガーデニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/春はすぐそこ#春はすぐそこ1.71%6502何度もやっているおうち串揚げですが 今回は食材をちょっと工夫したいなと思い 定番から変わり串もチャレンジしてみました！ ・ジャンボマッシュルーム ・茄子の挟み揚げ（ベーコン、チーズ、大葉） ・トマトベーコン ・海老 ・アスパラ豚巻き ・れんこん明太 ・鶏むね ・ヤングコーン＆おくら ・うずら ・さけるチーズ ・牡蠣 ・帆立 どれも美味しかったけど1番盛り上がったのは ジャンボマッシュルーム🍄 見た目のインパクトもさることながら ひと口噛んだらきのこのおだしが中からジュワッと… 美味しかった〜❤︎🤤 そして私のイチオシはれんこん明太！なすの挟み揚げも◎ ソースや塩にタルタルソース、レモンにケチャップ、辛子など 調味料も色々用意し揚げたてサクサクを 自分の好きな味付けで食べるのもまた楽しくて☺️ おうち串揚げはやっぱり最高✨ 今回は @leaf_asch @momokan62 ちゃんのお2人と一緒に。 わいわい準備してわいわい食べて❤︎楽しかった〜😚 #串揚げ #おうち串揚げ #串揚げパーティー #おうちごはん #マンション暮らし #暮らしを楽しむ #美味しい暮らし2024/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/串揚げ#串揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち串揚げ#おうち串揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/串揚げパーティー#串揚げパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンション暮らし#マンション暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい暮らし#美味しい暮らし1.19%43618キンパの巻き方や切り方🎥 玄米＆もち麦ご飯で作ったので 子ども達にはウケが悪いかな？と思ったら そんなことは無くてみんな沢山食べてくれて👧🏻👦🏻 むしろプチプチ感がキンパに合っていて美味しかったかも☺️ おうち飲み会にもぴったりでした！ ごはん▶︎ゴマ、塩、胡麻油を混ぜる 卵焼き▶︎たまご2個に対して砂糖・めんつゆ小さじ１に水大さじ1 沢庵▶︎細長く切る にんじん・ほうれん草▶︎１分茹で塩と胡麻油でナムルに 肉▶︎ 細かく切って焼肉のタレとコチュジャンで炒める ご飯1.5合で５本分。動画には無いけど、チーズと大葉入れたバージョンも作ってそちらもなかなか良かった〜🧀✨ #キンパ #kimbap #料理動画 #暮らしを楽しむ #おうち時間2024/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キンパ#キンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/kimbap#kimbaphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間1.13%4282<前へ12345...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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