コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@yuri_san_12 私は温泉が大好きで、時々温泉旅を楽しんでいます。 ゆったりと温泉につかり、美味しいご飯を食べるたびに、「もっとこうした癒しの時間を日々取ろう！」と誓うのですが、帰宅後はすぐにいつものバタバタした生活に戻り、誓いもすっかり忘れてしまいます🫠 「温泉に行って美味しいご飯を食べる」ようなスペシャルなことを頻繁にするのは難しくても、少しだけ工夫することで忙しい平日もちょっと特別に過ごせるかなとは思い日々実践しています。 よくストーリーズに投稿している「お茶とおやつ」の時間も癒しですし、今回投稿した「ちょっと素敵なお風呂タイム」も一気に特別感が増します✨ もちろん時間がなくてサッとシャワーを浴びるだけの日もありますし、今回の投稿を忙しさMAXの私が見たら「気取ってないで早く寝ろ！」と言いたくなりそうですが🤣笑 ゆったりお風呂に入ることで気持ちにも余裕が生まれるような気がします。 今回ご紹介したバスソルト「アーユルタイム グッドナイトデイ」は、「深い森の中で、星々を眺めているような、安らかさに包まれる時間を」がテーマだそう。本当に情景が浮かんでくるような素敵な香りです✨ 1日働いて、それでも終わらず仕事を持ち帰るような平日ですし、週末を楽しみに何とか日々乗り越えていますが、「なんでこんなにいつも余裕がないのだろう」としょんぼりすることもあります。 そんな時こそ、いい香りの入浴剤やバスソルトを入れて、短時間でもゆったりお風呂につかって、「今日も乗り越えたし、明日も何とかなるかな」と思えるような1日の終わり方にできればと思います☺️ アーユルタイムのキャンペーンが11月20日まで実施中です！ 抽選で、「アーユルタイム」のセットが当たる🎁 詳しくは@bathcline_jpのプロフィールをチェック✨ #ひとり好き #1人好き #おうち時間 #おうち時間の過ごし方 #PR #アーユルタイム #バスソルト2025/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間の過ごし方#おうち時間の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルタイム#アーユルタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスソルト#バスソルト0.84%51314@yuri_san_12 行きたい場所も買いたい物もありましたが、 いまいち気力が湧かず、家と近所でのんびり過ごしました🙂 最近3連休が多いせいか、通常の土日だとなかなか外出する気が起きず。 家事を済ませてスーパーに買い出しに行くと、これだけで結構な時間を使っているような🙄 ここに加えて外出してしまうと「何もしないのんびり時間」が無くなってしまうのが恐ろしく（←大袈裟ですが本当に！）、やっぱり家にいようという結論になりがちです。 勢いがついている時は急に遠出をしたり、毎週連続の外出も出来るのですけどね。 最近は何だか出不精になっています。 来週はそろそろ外出しようかなと考えているので、平日でエネルギーを使い切らないように省エネで過ごしたいと思います✨ また明日から一週間、無理なく過ごしましょう☺️ #ひとり好き #1人好き2025/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好き4.94%3,05929@yuri_san_12 よくストーリーズやスレッズで愚痴を呟いている私ですが、何とか平日を乗り越えられるよう頑張って工夫はしています🤣 工夫しても辛い日は辛いですし、どう落ち着こうとしてもハラハラする日も日常茶飯事ですが笑 いつも週末を待ち望んでいるものの、私は全く働きたくないわけではなく、生涯何かしら仕事をしたいなとは思っています。 こんな仕事をしたいという夢だけは一丁前にあるので、時間は掛かるかもしれませんが、少しずつ近づけるよう計画中です✨ いま30代なので、黙々と準備して40代でリスタートできるといいなくらいのスピード感で考えております。 ちなみに今までの仕事にも、このSNSにも1ミリも関係しないことです。 誰のためでもなく自分のための人生ですし、まだまだこの先何十年も生きていくことを考えると、なんだってチャレンジできるのかなと、長期目線では非常にポジティブな人間です☺️ 勿論それまでは今の会社で無理なくしっかり頑張りたいなと思っています！ 話がどんどん逸れそうなので今回はこの辺で。 ひとまず明日からまた一週間、無理なく頑張りましょう💕 #ひとり好き #1人好き2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好き4.48%2,77625@yuri_san_12 昨年は転職活動で行けなかった念願のハロウィンディズニー🎃💕 使わないかもと思いつつ、念のため持参した傘とマフラーが大活躍するような天気ではありましたが、休憩しながらのんびり楽しみました。 迷いに迷ってシーに行きましたが、初めてのファンタジースプリングスに大感動！ アナとエルサのフローズンジャーニーのみ課金しましたが、その他は頑張って並びました。 子供の頃に一度だけ家族でディズニーランドに行き、今は1人で行くか姉と行くかどちらかで楽しんでおります☺️ 12月は毎年恒例、姉とのクリスマスディズニーなので今から楽しみです🎄✨ 体調を整えつつ、楽しい予定を挟みながら年末まで乗り越えて行こうと思います！ また明日から1週間、無理なく過ごしましょう😉 #ひとり好き #1人好き #ひとりディズニー #1人ディズニー2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりディズニー#ひとりディズニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人ディズニー#1人ディズニー4.84%2,98936@yuri_san_12 先週の3連休の様子です。 いつもの週末とほぼ変わりませんが🙂笑 ジム以外はずっと家の中で好きなことだけをして楽しく過ごしました。 ちょうど去年の今頃は転職活動真っ只中。 遊びに行くのも我慢して面接を受けたり準備をしたり。 会社都合で突然退職することになり、それだけでもかなりのショックでしたが、初めての転職活動は自分にとって本当に辛く、実際に今の会社に入社してからの日々よりも大変でした。 この先どうなるんだろう。 自分に合う会社とは。 働かないで1年くらい遊んで暮らすのはどうだろう。 もう人里離れて自給自足で生きていけないかな。 という具合にブレブレでしたが何とか決まりましたし、今年は楽しい秋を過ごせているので本当に良かったなとしみじみ思い返していました。 また大変な時期もあるのかもしれませんが、 もうしばらく平穏な日々が続いてほしいです🙏✨ #ひとり好き #1人好き #おうち時間 #おうち時間の過ごし方2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間の過ごし方#おうち時間の過ごし方4.52%2,77551@yuri_san_12 今の会社に入社して早9ヶ月。 少しずつスケジュールの予測も出来るようになってきたので、有休を消化していこうと思っています☺️ この日は午前中だけ働いて午後から休暇。 完全に1日休みにするのもいいですが、気になる仕事を片付けてから楽しむ方が、まだ仕事に不慣れな自分には合っているようです。 今回投稿した「みはし＆ミュージカル」は最高のご褒美コース💕 マタ・ハリは私の中で今年1のミュージカルでした🥲✨ そして、あっという間に10月中旬。 残り2ヶ月半をどう過ごそうかなと計画しています。 大きな旅行は来年あたりで行こうかなと計画中ですが、年内は近場でちょこちょこ楽しもうと思っています。 ひとまず直近はハロウィンのうちにディズニーに行けそうなので、今はそのことばかり考えています🎃 昨年のクリスマス以来のディズニーなのでとっても楽しみです！ ストーリーズやthreadsでは、「会社に行きたくないな」とか、「疲れたな」などついつい愚痴をこぼしがちですが、楽しみを盛り沢山にして何とか乗り越えたいと思います。 良い写真が取れた時は投稿したいと思っていますので、引き続きよろしくお願いします🥰 #1人好き#ひとり好き #休日の過ごし方 #ミュージカル #みはし2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/ミュージカル#ミュージカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/みはし#みはし3.53%2,17631楽しい金曜日の夜の様子を🤭✨ 毎週ほぼ同じ過ごし方で、先週も今週もホタテと餃子🥟笑 週末の外出が続いており、今週末は絶対に家と近所で過ごしたかったので、最後の力を振り絞って会社帰りに欲しかった靴を買いに行きました。 タッセル付きの可愛いレインシューズです。 先々週には傘も買ったので、雨の日を心待ちにしているのですが、晴れが続いてなかなか出番なしです。 あんなに嫌だった雨の日が持ち物1つでここまで楽しみになるなんてお買い物って素晴らしい🙂！ 来週は半休でミュージカルの予定があるので明日からまた頑張れそうです。 しかも三連休ですしね💕 また無理なく乗り越えていきましょう！ #ひとり好き #1人好き #おうち時間 #おうち時間の過ごし方2025/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間の過ごし方#おうち時間の過ごし方7.31%4,51062@yuri_san_12 1日頑張ればまた祝日だと思うと気が楽で、時間を気にせずお買い物を楽しんだり、いつもより長く外出できた週末でした。 去年まで在宅勤務だったので、天気が悪くても「外が暗いな」程度にしか思っていませんでしが、今年からは出社がメインになり一変！ 朝から雨が降っていたら会社を休もうかと思うほど気分が下がりがちです🫨笑 なので今回憧れていた素敵な傘を手に入れて、本当に良いお買い物ができたなと思います。 色々迷いましたが1番初めにパッと目に入ってきたのが紫陽花色の傘（名前まで綺麗😭✨）。 お店の方が外の自然光にも当てて商品を見せてくださり、選ぶ時間も楽しかったです。 日常使いする物がお気に入りアイテムだと気分も良くなりますね。 何でも際限なくお買い物をすることは出来ませんが、少しでも気分良く平日を過ごせるようなことには今後も投資していけたらなと思います💕 #1人好き#ひとり好き #休日の過ごし方 #前原光榮商店2025/09/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/前原光榮商店#前原光榮商店3.33%2,04143@yuri_san_12 先週はいつもより早起きしたり残業したり。 少々疲れ気味でしたが3連休のおかげで復活しました💪✨ 以下は投稿内容と関係ないお話です。 ストーリーズでもちらほら呟いていましたが、今の会社でこの先何年も勤めることは自分にはちょっと難しいかなと思い始めました。 まだ入社して1年経っていないので、業務に慣れていないこともありますが、どう考えても周囲の方々の体力が凄すぎる。 皆さん努力されて「時間は作るもの」と仰っており、しっかり働いて飲み会で周囲とのコミュニケーションも取っています。 そして自分のような甘い人間が全然いない...！笑 待遇は前の会社とほぼ同じですが、意地悪な人もいませんし、仕事内容も前より好きな商材を扱えています。 なので本来は文句を言ってはいけないのかもしれませんが、自分の体力と能力ではこの先続けられる気がしないです🙄 今はまだ30代なので何とかなっていますが、年齢を重ねると体力ももっと変化するでしょうし、今のようにいかなくなることもあると思います。 そうなると本当に限界がくる前に、早めに次のことも考えておこうかな...とぼんやりですが考え始めました。 とはいえすぐに辞めることはないですし、いきなり辞めると不安で潰れる性格だと分かっているのでまだ頑張りますが、次のことを考え出すだけで気が楽になっています✨ 母親に電話で話したら「いつだって辞めればいいよ！」と言ってくれてホッとしますし、自分でもそう思う瞬間もありますが、せっかく手に入れた仕事を辞めるのも勇気がいることですよね。 この先もずっと1人で生きていくので失うものは何もないですし、どこに住もうと何をしようと私の自由ではありますがどうなることやら🫠 とか何とか言って、こういう人が案外10年後も働いていたりしますよね笑 やりたいことはあるので、思い切って2年以内で行動に移せたら理想です。 長くなったので、続きはまたいつか！ また明日から無理なく頑張りましょう💕 #1人好き#ひとり好き #休日の過ごし方 #ミュージカル2025/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/ミュージカル#ミュージカル4.26%2,61552@yuri_san_12 今週も家と近所で過ごそうかなとも思いましたが、来週が3連休のおかげで心が軽いので土曜だけ外出しました。 無印良品でもう来年の手帳が売っていてびっくり🫨 2025年の手帳は年明け1月までしか載っておらず、ミュージカルの予定が書き込めなくて不便だったので買ってしまいました。 もう来年か...とはまだ流石に考えたくないですが、あっという間に年末に近づいていくのでしょうね。 無印の手帳は楽しい予定だけ書き込みつつ、目標を書いたり考えたことを日記のように書き込んだり、自由帳のように使っています。 持ち歩いたりはしないので、この大きめサイズがお気に入りです。 数年前の手帳を見返すと、意外と目標を達成していて嬉しい気持ちになったり。 今年はどれくらい達成できるか分かりませんが、極力ストレスをためずに健康で過ごせたらもう良いことにします🤭 明日からまた1週間、無理なく乗り越えましょう💪💕 #1人好き#ひとり好き #休日の過ごし方2025/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方3.21%1,98028@yuri_san_12 「無理せず過ごしましょう」と、自分に言い聞かせるために頻繁に投稿している私ですが、やっぱり無理は絶対にいけないと再認識した日々でした🫠 （特に睡眠時間は絶対削ってはいけない！！） 土日の２日間だけだと外出するのが不安で家と近所で過ごしがちですが、９月以降は祝日があるのでまた少し遠出できればなと思います。 去年の今頃～秋は転職活動でやりたいことを我慢していました。 今年の秋はディズニーハロウィンや温泉にも行きたいですし、楽しみにしているミュージカルもいくつかあるので今からワクワクです✨ ということで明日からの一週間も無理なく、楽しみやご褒美も盛り沢山にしながら乗り越えていきましょう！ #1人好き#ひとり好き #休日の過ごし方2025/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方4.62%2,84050@yuri_san_12 地元の北海道に帰省してきました。 運よく涼しくなったタイミングで快適でしたし、家族とも喧嘩することなく平和に過ごせました🕊️笑 そしてずっと何か食べていたので、写真も食べ物ばかりに🍦 社会人になるまでずっと住んでいた北海道。 その時は東京への憧れが強く、東京生まれだったらななんていつも思っていました。 何度かの転勤の末、今は東京に住んでおり、東京ライフを謳歌しているつもりです。 ですがいつかは地元に戻りたいと思っており、最近ますます戻りたい欲が膨らんでいます。 家族がいるからというのもありますが、長年住み慣れた場所はいるだけで安心します。 いつになるかは分かりませんが、「いつか戻りたい場所がある」と思うだけで辛い時も多少気持ちが落ち着くような🙂 それまでは出稼ぎ気分で頑張って働いて、都会暮らしを楽しみたいと思います。 9月以降は祝日も多くて嬉しいですね。 休暇明けが憂鬱な方も無理なく乗り越えていきましょう💪💕 #1人好き#ひとり好き #休日の過ごし方#帰省2025/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/帰省#帰省4.36%2,65274@yuri_san_12 夏休みは実家に帰省するので、今週末はのんびりしつつ帰省の準備をしながら過ごしました✨ GWは帰省をしなかったので年末以来です。 帰省をしても予定はないので、本を読んだりジムに行ったり、あるいは母親とスーパーに行ったり、特に何もせず過ごすと思います。 自分に余裕がない時に帰省すると、家族に当たり散らして迷惑をかける30代女児の私ですが、今回は絶対に優しく接するために、生活リズムも整えて出来る限りストレスをためないよう今から気を付けて過ごしています笑 普段人に感情的になることはほぼないですが、家族にはどうしても爆発させがちです。 仕事にも少しずつ慣れてきてストレスが溜まっている感じもしないので、今回は大丈夫だと信じて🙏🙏🙏 夏休みまであと一週間、無理なく頑張ります☺️ #1人好き#ひとり好き #休日の過ごし方2025/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方3.11%1,92616@yuri_san_12 先日の金曜日の仕事帰り、ANAインターコンチネンタルホテル東京でホテルステイをしてきました✨ 普段は可能な限り質素に生きているので、たまにこういった場所に行くと気分が盛り上がります。 プールサイドでのんびりしている時は「さっきまで会社で働いていたんだよな🫨」と不思議な感じがするほど、旅行気分に浸ることができました。 翌日の朝食もオムレツにパンにフルーツなど、とっても美味しかったです。 ホテルの朝食で、飲み物の種類が沢山あるとすごく嬉しくなるので、家でも休日にやろうかななんて思いました🤭 普通の会社員なので頻繁に贅沢は出来ませんが、頑張ったご褒美やお誕生日にホテルステイをするのもいいなと楽しい妄想が膨らみます🤍🤍 お盆期間は実家に帰省する予定なので、それまでもう少し頑張ります！ 明日からまた一週間、無理なく頑張りましょう💪✨ #PR #ANAインターコンチネンタルホテル東京 #1人好き#ひとり好き #休日の過ごし方#休日の楽しみ2025/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ANAインターコンチネンタルホテル東京#ANAインターコンチネンタルホテル東京https://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/休日の楽しみ#休日の楽しみ5.11%3,12077@yuri_san_12 キャリア相談と聞くと皆さんどういったイメージでしょうか？ 私にとっては「会社が定期的に実施する正直苦痛なイベント」であり「本音を話さず評価のために上手に建前を話す時間」です🫠 「会社の中でどうなりたいか」「ワークライフバランス＝家庭との両立」のような前提で進むことが多く、何だかな...と思う経験を何度もしてきました😶 20代のころは「この部署に行きたい」など目標を持って頑張っていましたが、30代の今は会社の中でも目標は特にない状態です。 特に転職して一段落ついたことで、よりキャリア迷子になった気がします。 しっかり頑張って貢献したいものの、とにかくストレスなく穏やかに働きたい気持ちが強く、いまいち目標なく働いているだけという感じです。 (目標がないのに毎日やることは多くて必死ではあります...) そんなぼんやりした思いを抱きつつ東京都が運営する「はたらく女性スクエア」でキャリア相談を体験してきました。 「こんなぼんやりした考えでキャリア面談を受けていいのだろうか」、「そもそも初めて会う方と話すこと自体とても苦手なのに、今の状況や悩みを上手く話せるだろうか🫨」と直前に不安になったのですが全て杞憂でした！！ PRだから言っていると思われるかもしれませんが、心からおすすめできるサービスです。 特に私が良いと思った点は以下4点！ ・「なんで？」と永遠に掘り下げられることが全くない ・私の理想が実現するためのヒントになるような「具体的な一手」を紹介してくれる ・東京都のサービスだから安心で完全無料！ ・上手く話せなくても、「思い付きで話して大丈夫」と安心させてくれる 「実はこんなことに興味がある。」「何の制約も無ければこんな仕事をしてみたい」など、心に秘めていることも人に話すことで新しい気づきがあるかもしれません！ 長くなりましたが、気になった方は是非「はたらく女性スクエア」で検索してみてください😉 以下のようなセミナーも定期的にあるそうです✨ 日時：8月28日（木）18:30-20:30 東京はたじょセミナー”整える”が働く私の力になる～腸内環境が免疫力に与える影響と、その改善方法～ #1人好き#ひとり好き #キャリア相談 #はたらく女性スクエア#総合相談窓口 #キャリア#キャリア相談2025/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャリア相談#キャリア相談https://www.instagram.com/explore/tags/はたらく女性スクエア#はたらく女性スクエアhttps://www.instagram.com/explore/tags/総合相談窓口#総合相談窓口https://www.instagram.com/explore/tags/キャリア#キャリア1.2%73914@yuri_san_12 皆さん3連休いかがお過ごしでしょう？ 今回の投稿はついさっき作ってすぐ投稿してみました☺️ 自分でもびっくりするほど中身がないと思いますが、こういうリアルな様子は後で見返すのが面白いので、自分の日記として残しております。 このアカウントは3年ほど続けていますが、何気ない日々の様子を時々振り返っていると、今仕事があってこうして健康に過ごせることは本当に幸せなことだなとしみじみ思います。 会社員として働くストレスも当然ありますし、全部投げ捨てたくなるような瞬間もありますが、今の自分の生き方がとても気に入っています。 ずっとこんな日々が続いてくれたらなと思いますが、ちゃんと住む場所があって健康だから成り立っていることなんですよね🥲 将来の不安はありますか？ 老後はどうしますか？ 寂しいと思うことはありますか？ 今パートナーはいますか？欲しいと思うことはありますか？（←こんな投稿しておいていたら驚きますよね。勿論いません。） などなど色々質問をいただくことがありますが、私は今の人生が大好きなので変えるつもりはありませんし、将来や老後のことは多くの方と同じように不安もあるので備えています。 そして今回の投稿のような過ごし方をしていても、寂しいと思うことは一切なく、私が最も安心できる過ごし方です。 将来、今の生き方を後悔することはないですか？ と質問いただいたこともありますが、それは私も分かりませんし、もし後悔してもそれは自分のせいなので仕方ないですしね。 30代の自分のこうした何気ない様子や思いをここに残しておいて、またいつか振り返ってみようと思います。 何の話か自分でもよく分かりませんが、書きたいことをつらつら書きました笑 皆さん残りの休日も楽しく過ごしましょう！ #休日の過ごし方#休日の楽しみ #1人好き#ひとり好き2025/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/休日の楽しみ#休日の楽しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好き4.16%2,56044@yuri_san_12 過去何度か投稿している毎日の食事に関しての投稿です☺️ 1年以上前と比べて結構変わったと思いますので投稿してみました。 ストーリーや普段の投稿にも食事やおやつの投稿をちらっとしていますが、「どのくらい食べますか？」「足りますか？」「太りませんか？」など色々メッセージをいただきます。 その人にとってどの位の栄養素が必要かは人それぞれだと思いますし、年齢・身長・体重・性別・疾患の有無や運動量によっても大きく異なるはずなので、私の食事内容は「この人はこんな感じなのか」程度に流し見ていただければと思います😉 私は在宅から出社メインになったことで歩く量が格段に増えました。 その結果明らかにげっそりしたので、以前は週に2回ほどだったおやつも毎日食べています。 コンビニのご飯も食べますし、疲れてへとへとな時はお弁当を買うこともあります。 以前は脂質も厳しく管理して家に一切油を置いていなかったこともありましたが、今は適度に使っています。 という感じで以前より自分に対する規制が緩くなり、最近は程よく楽しみながら食事出来ているのではと思います。 何事も心地良さを大事にほどほどが良さそうです✨ #1人好き #ひとり好き #一人暮らし#食事管理 #食事記録2025/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事管理#食事管理https://www.instagram.com/explore/tags/食事記録#食事記録3.09%1,88548@yuri_san_12 平日夜は夕飯を食べてお風呂に入って寝るだけの日もありますが、可能な限り仕事のことを考えずに一息つく時間をとるようにしています。 のんびりタイムのお供はなんと言ってもおやつとお茶🫖 普段カフェを日常使いしないで節約する分、お気に入りの物を用意しています。 あとはジグソーパズルや刺繍、読書などアナログに楽しめるものを部屋の色んなところに散りばめたり。 少しでもリラックスして、「仕事のために生きているわけではない」ということを忘れないよう工夫しています🙂笑 今回投稿でご紹介した「ひんやりめぐりズム」はこれからの季節にぴったりなアイテム✨ もともと「めぐりズム」が大好きで、旅行の移動中や寝る前に愛用していますが、今回の「ひんやりめぐりズム」もとってもおすすめです！ 家でのリラックスタイムに使うのも良いですが、会社でリフレッシュに使うのも良さそうですよね🥰 数量限定ですのでぜひチェックしてみてください。 #PR #めぐりズム #ひんやりめぐりズム #1人好き #ひとり好き #おうち時間の過ごし方 #おうち時間の楽しみ2025/07/06に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/めぐりズム#めぐりズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひんやりめぐりズム#ひんやりめぐりズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間の過ごし方#おうち時間の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間の楽しみ#おうち時間の楽しみ0.91%55016@yuri_san_12 なんだかネガティブな内容多めの振り返りに🫨 転職など全て自分で決めたことですし、 難なく乗り越えている人もいるでしょうが、 自分にとっては本当に大変でした。 でも環境の変化を言い訳に自分を甘やかしすぎたような... とはいえ数か月前に比べたら仕事にも慣れてきましたし、 ちゃんとメリハリをつけて楽しんでいるじゃないか！ と振り返ってみてポジティブな発見も沢山ありました。 落ち着いて振り返ってみる時間は大事ですね。 小さいことでも自分の成長を見つけることで自信に繋がっていきますし🙂✨ また明日からも無理なく頑張りましょう！ #1人好き #ひとり好き2025/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好き3.48%2,14831@yuri_san_12 去年まで在宅勤務だったので、家事は仕事の合間に済ませていました。 ところが今年から出社に代わり平日は以前のように家事をできず🙄 朝から晩まで働いて帰宅するころには疲れ切ってしまい夕飯を食べてお風呂に入るとエネルギー切れに... とはいえ家がスッキリ綺麗な状態じゃないと余計心が荒んでいきますし、特に水回りだけは何としても綺麗にしておきたい🥲 今回ご紹介した中でも「トイレマジックリン こすらずスッキリ泡パック」は香りも好きで、平日夜に愛用中です✨ これからの季節、綺麗な家をキープしてスッキリ爽やかに過ごせたらなと思います🫧 #PR #花王 #トイレマジックリン #トイレクイックル#トイレハイター #トイレ掃除 #便利グッズ #ニオイ対策 #時短 #タイパ #ライフハック #ひとり好き#1人好き2025/06/25に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/花王#花王https://www.instagram.com/explore/tags/トイレマジックリン#トイレマジックリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイレクイックル#トイレクイックルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイレハイター#トイレハイターhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイレ掃除#トイレ掃除https://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニオイ対策#ニオイ対策https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/タイパ#タイパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり好き#ひとり好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人好き#1人好き0.89%5508<前へ12345...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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