コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。＼せいろで作る花見だんご🍡／お花見にピッタリな、もっちり＆しっとり食感が格別な3色団子の作り方をご紹介🌸✨ 【今回使った調理器具】 ほこな せいろ ・-・-・-・-・-・-・-・-・ ★材料 上新粉…200g 砂糖…30g 抹茶パウダー…小さじ1/2 いちごパウダー…小さじ1 あんこ…お好みで ①フライパンに水を多めに入れ、蒸し器を乗せて火にかけ、蒸気の上がる状態にしておく。 ②上新粉に砂糖を加えて混ぜてから、熱湯を少量ずつ加えながらねる(熱湯の量は、耳たぶ位の固さになるように調節する)。 ③3等分に②の生地を分けて、その内2つにそれぞれストロベリーパウダーと抹茶パウダーで色をつける。 ④生地をひとつかみずつ千切り、布巾を敷いた蒸し器に並べ、強めの中火で約20分蒸す。竹串を刺して、粉っぽくなければ蒸し上がり。 ⑤濡れ布巾で④の生地を包み、1分ほどしっかりとこねてまとめる（蒸したては熱いため火傷に注意してください）。水を張ったボウルに生地を入れ、粗熱を取る。 ⑥手を濡らし、⑤の生地を丸め、串に刺したら完成。 （仕上げにサラダ油を塗ると乾きにくく、ツヤのあるだんごになります） 固くなったら、蒸し器で温め直すと柔らかくなります🍡 砂糖はきび糖でも作れますが 上白糖で作るとよりしっとりとした 食感になります😊 ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん #お菓子作り好きな人と繋がりたい2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り好きな人と繋がりたい#お菓子作り好きな人と繋がりたい0.12%520＼ストロー付きタンブラー／これからのお出かけに便利！ストローを中に収納して持ち運べるタンブラーのご紹介です✨ ✅トート ストロー付2wayタンブラー 【3サイズ】 570ml：アイボリー／チャコール 470ml：モカ／ネイビー 320ml：アイボリー／チャコール 持ち運びに便利なストロー付きタンブラー。 ストローは中に収納できるので 持ち運び時に困りません。 ストラップ付きで両手を塞がずに 腕にかけて持ち運ぶこともできます。 真空断熱構造で飲み頃をキープ。 🔥保温：46℃以上を6時間持続 🧊保冷：11℃以下を6時間持続 お出かけのお供に最適です！ ストロー専用ブラシがセットで 汚れが気になる中もしっかり洗えますよ🧼 📍保温保冷について 室温20度±2度において95度±1度（冷水：4度±1度）の湯（水）を飲み口ユニット下端まで満たし、縦置きにした状態で6時間放置した場合におけるその湯（水）の温度 📍ストローの使用について いずれのタンブラーでも ホットドリンクでのストローの使用は 火傷の恐れがあるためやめましょう。 ———————————- #和平フレイズ #waheifreiz #保温ボトル #マイボトル #保冷ボトル2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/保温ボトル#保温ボトルhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイボトル#マイボトルhttps://www.instagram.com/explore/tags/保冷ボトル#保冷ボトル0.09%400＼この使い方をやめれば、ステンレス水筒長持ち✨／ステンレス水筒の破損、保冷・保温力の低下につながる、NG行為5つをご紹介します⚠️ NG1：炭酸飲料・ドライアイスを入れる🙅♀️ 👉キャップを閉めると内圧が上がり、キャップが開かなくなる、飲料が噴き出す、キャップが破損する原因になります。炭酸対応の水筒やペットボトルごと保冷できるペットボトルホルダーを使いましょう。 NG2：牛乳・乳飲料・果汁を入れる🙅♀️ 👉 カフェオレやミルクティーなどの牛乳を含む飲料を、そのまま放置した場合、腐敗や変質の原因になります。飲料物からガスが発生し内圧が上がり、キャップが開かなくなる、飲料物が噴き出す、キャップが破損し飛び散る原因になります。 NG3：つけ置き洗い🙅♀️ 👉 本体とキャップを水の中に入れて、つけ置き洗いすることはできません。隙間から水が浸入し、サビや保温・保冷不良の原因になります。ゴムパッキンは、30分までつけ置き洗いができます。長くつけ置きするとゴムの劣化の原因になります。 NG4：塩素系漂白剤を使う🙅♀️ 👉本体とキャップに塩素系漂白剤はNGです。腐食や故障、保温・保冷不良の原因になります。汚れや臭いが気になる場合は、本体の中に酸素系漂白剤を入れ、キャップを取り付けずに約30分放置し、その後よく洗いましょう。🧽 NG5：磨き粉やタワシで洗う🙅♀️ 👉 内部を傷つけサビや故障の原因になるため使用しないでください。また外部も塗装が剥がれる恐れがあるためやめましょう。 NG6：飲み物が入った水筒を 冷凍庫に入れる🙅♀️ 👉 漏れや破損の原因になります。 ———————————- #和平フレイズ #waheifreiz #マイボトル #マイタンブラー2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイボトル#マイボトルhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイタンブラー#マイタンブラー0.28%1216＼グリドルの魅力／一度にたくさん調理ができて、お手入れもしやすい！家でも外でも活躍する調理ギア、グリルプレートのご紹介です✨ ✅味覚探訪 韓国編 グリドル32cmとは？ 家庭でも扱いやすいふっ素樹脂加工のグリドル。 アルミ製で軽く、扱いやすいのもポイントです。 1️⃣直径32cmの大きなサイズ 👍一度にたくさん調理できるから、パーティーにもピッタリ。大きなお好み焼きだって作れます。 2️⃣波型の台座 👍凹凸がコンロにしっかりハマるから、ガシガシ炒めてもグリドルが動きません。 3️⃣ 丸みのある本体 👍器のような形状は、ミニトマトなどの丸い食材やソースなどの汁気をこぼさずに焼けます。 4️⃣ 軽いアルミ製 👍約580gと超軽いから、持って洗うのも楽ちん。アウトドアにも持って行きやすいです。 5️⃣ふっ素樹脂加工 👍こびりつきにくく、金属ヘラ（※）も使える大丈夫なマーブルコートを採用。 （※：角の尖ったものは避けてください） ご使用の際は、 焼き面全体に油を塗り広げてご使用ください。 ※ミニサイズのカセットコンロ、 IHクッキングヒーターには使用できません。 ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはん0.08%340＼この使い方をやめれば、プラスチックボトル長持ち✨／プラスチックボトルが傷む、NG行為5つをご紹介します⚠️ NG1：磨き粉で洗う🙅♀️ 👉ボトルに細かい傷がつき 傷に汚れや雑菌が溜まりやすくなります。 NG2：熱湯を入れる🙅♀️ 👉耐熱温度を超えた熱いものを入れると 変形・破損の恐れがあります。 NG3：食洗機で洗う🙅♀️ 👉非対応のボトルを食洗機で洗うと 変形・変色の恐れがあります。 NG4：柑橘成分配合の洗剤で洗う🙅♀️ 👉 柑橘系に含まれるリモネンという成分が プラスチックを溶かす場合があります。 またボトルのペイントも取れるため 使用はやめましょう。 プラスチックボトルに使用できるかは 洗剤のパッケージに記載の 使用上の注意を確認しましょう。 NG5：冷凍庫に入れる🙅♀️ 👉飲み物が凍った際に ボトルの変形・破損につながり 漏れの原因になります。 適切な使い方でプラスチックボトルを長く使いましょう😊 ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん #クリアボトル #ウォーターボトル2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリアボトル#クリアボトルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーターボトル#ウォーターボトル0.12%520【ステンレス鍋🫕黒ずみの落とし方＆防ぎ方】買って間もないステンレス鍋で起こりがちな黒ずみ。その落とし方と防ぎ方をご紹介します✨ ✅黒ずみ変色とは？ 食材に含まれている「タンニン」が ステンレスの主成分である 鉄と反応して黒く変色したもの。 タンニンは 山菜やゴボウ・ほうれん草・コンニャクなど アクの強い食材に多く含まれています。 衛生上の問題や、 体に害を及ぼすようなものではありません。 そのままお使いいただいて大丈夫です。 ✅落とし方 ①水にクエン酸を10%加えて(水10：クエン酸1) 10分ほど沸騰させる。 ②1時間ほど放置した後に食器用洗剤で洗う ③メラミンスポンジや磨き粉で優しくこする ✅防ぎ方 [買ったばかりの場合] こまめな洗浄・乾燥が大事です。 タンニンを多く含む食材を 長時間入れっぱなしにするのも やめましょう。 [黒ずみを防ぐ特別なお手入れ方法] ①お米の研ぎ汁を加える ②10分沸騰させる ③水洗い・乾燥させる 表面に膜が覆われて 黒変化が起こりにくくなりますよ☺️ ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #千歳 #ステンレス #ステンレス鍋2026/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/千歳#千歳https://www.instagram.com/explore/tags/ステンレス#ステンレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステンレス鍋#ステンレス鍋0.21%920＼シリーズ累計27万個*発売‼️／長い食材も少ない油でできる、ポコフリット角型揚げ鍋に、兄弟が3つ増えました✨ 1️⃣IH対応角型揚げ鍋ミニ アミ付 サイズ(約)：幅15×奥行12cm 適正油量：560g 金額：￥2,200(税込) 👉適正油量がシリーズ最少量！ お弁当やちょこっと揚げに便利 2️⃣IH対応角型揚げ鍋ワイド アミ付 サイズ(約)：幅20×奥行14cm 適正油量：890g 金額：￥3,960(税込) 👉縦・横にゆったりサイズで 大きな食材もしっかり揚げられる 3️⃣オイルターン サイズ(約)：幅15×奥行12cm 高さ16cm 適正油量：560g 金額：￥3,300(税込) 👉揚げ鍋ミニ2つと濾しアミのセットで 油切り、オイルポットとしても使える 揚げ物が快適にできるポコフリットで 揚げ物料理を楽しみませんか😊 *シリーズ累計数は2026年2月時点のものです ----------------------- #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはん0.18%811＼大人かわいいお花のドーナツ🍩／絹豆腐とホットケーキミックスだけで作るもちふわドーナツのご紹介✨冷めても、もちもちだからギフトにもおすすめです🎁 【今回使った調理器具】 ポコフリット IH対応角型揚げ鍋 ミニ ・-・-・-・-・-・-・-・-・ ★材料（2人分） 絹豆腐…150g ホットケーキミックス…150g [トッピング] ホワイトチョコ…40g エディブルフラワー…適量 アラザン…適量 ★レシピ ❶ボールに絹豆腐を入れて泡立て器でペースト状にする。 ❷ホットケーキミックスを入れて、ゴムベラで混ぜる（粉っぽさがなくなって、耳たぶくらいの柔らかさになるまで）。 ❸スプーン2本で❷の形を整えて160度の油で揚げる。きつね色になるまで、転がしながら揚げたらドーナツの完成。 ❹湯煎で溶かしたホワイトチョコを、冷めた❸につける。チョコが固まったら再度つける。 ❺エディブルフラワーやアラザンを❹にトッピングしたら完成。 ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん #お菓子作り好きな人と繋がりたい2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り好きな人と繋がりたい#お菓子作り好きな人と繋がりたい0.1%441＼2月3日は節分の日👹／今年の恵方は南南東✨トラ柄の伊達巻の恵方巻の作り方のご紹介です!ふわふわで可愛い伊達巻寿司に子どもも喜ぶこと間違いなしですよ☺️ 【今回使った調理器具】 ToMay IH対応スクエアパン レッド 2,890円 ・-・-・-・-・-・-・-・-・ ★材料（2人分） [伊達巻の材料] 卵…3個 はんぺん…110g (a)みりん…小さじ2 (a)砂糖…大さじ2 (a)だしの素…小さじ1/4 (a)塩…ひとつまみ (a)水…大さじ1 [酢飯の材料] ご飯…200g (b)酢…大さじ1 (b)砂糖…小さじ2 (b)塩…小さじ1/5 [中身の具材] 板海苔…1枚 サーモン…30g クリームチーズ…30g アボカド…1/4 きゅうり…1/4本 カニカマ…3本 ★レシピ ❶酢飯を作る。温かいごはんに合わせ酢（砂糖・塩・酢）を回し入れて切るように混ぜます。 ❷ミキサーに卵、はんぺん、(a) を入れて撹拌します。 ❸フライパンにサラダ油を引き温めて、濡れ布巾でフライパンの粗熱を取る。 ❹生地を流し入れフタをし、弱火で15分焼く。 ❺具材を切っておく。アボカドはレモン汁をかけて変色の防止をしておく。 ※レモン汁はアボカド1/2個に対して小さじ1/2が目安。 ❻伊達巻に火が通ったら、フライパンから取り出し、乾燥しないようにラップを上に敷いて冷ましておく。 ❼巻き簀の上に海苔、❶の酢飯を乗せ、❺の具材を乗せて巻く。 ❽さらに冷ました伊達巻生地を焼き目を中にして巻く。 ❾細く切った海苔で虎がらの模様をつけ、食べやすい大きさに切ったら完成。 卵で作る伊達巻は 学業成就、金運の縁起物。 トラの黄金色の模様は 風水で金運の象徴とされています。 ダブルで縁起の良い恵方巻で より良い福を招きましょう☺️ ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん #調理器具 #巻き寿司2026/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理器具#調理器具https://www.instagram.com/explore/tags/巻き寿司#巻き寿司0.12%550＼お皿みたいなフライパン新発売🍳／コンロで作ってそのままテーブルに出せる、お皿みたいに可愛いお皿パンの紹介です✨ ✅Hetta! IH対応セラミックお皿パン 18 / 20 / 22cm お皿みたいな形のフライパン。 調理後そのまま食卓へ出せるので 洗い物を減らすことができ 食洗機OKだから片付けも楽ちんです。 また本体は軽くて割れにくい アルミニウム合金使用。 18cmで重さ380gと軽量なので 食卓へのサーブも楽々です。 内面は「セラノヴァコート」という 特殊セラミック加工。 特殊技術により、セラミックならではの するんとなめらかな使い心地が 長続きします。 別売のお皿つかみを使えば 調理中にお皿パンを押さえたり テーブルに運んだりもできて便利ですよ☺️ ※お皿パンの上でナイフは使用しないでください。 ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん2025/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはん5.34%2,35241＼乗せて9分レンチンするだけ／忙しい朝にピッタリなモーニングプレートのご紹介です🧑🍳レンジパンで調理すれば、温野菜とパリパリなウインナーが一度に作れます✨ 【今回使った調理器具】 パリージュ レンジパン Lサイズ ・-・-・-・-・-・-・-・-・ ★材料（1人分） ブロッコリー…30g キャベツ…20g 卵…1個 ウインナー…2本 水…大さじ2 お好みのパン…適量 お好みのドレッシング…適量 ★レシピ ❶ブロッコリーは小房に分け、キャベツはひと口大に切る。卵はレンジ対応の容器に割り入れる。 ※動画内では耐熱ガラス容器を使用していますが、陶器の器でも大丈夫です ❷本体半分にクッキングシートを敷き、手順1の材料を並べ、水を回しかける。もう半分のスペースに、ウインナーとお好みのパンを入れる。 ❸フタをして電子レンジ(600W)で9分程度加熱したら、お好みのドレッシングを添えて完成。 ※黄身には必ず爪楊枝・箸等で穴をあけたり、切れ目を入れてください。 お皿にうつさずに このまま食卓へ出せるので 洗い物が減って 後片付けが楽になりますよ☺️ ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん #調理器具好き #レンチンクッキング #モーニングプレート2025/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理器具好き#調理器具好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンクッキング#レンチンクッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングプレート#モーニングプレート2.96%1,30222＼大根おろしの量産が簡単にできる!／大根をセットしてハンドルをクルクル回すだけで、美味しい大根おろしを作れるグッズのご紹介です😊 ✅カラフルスマイル 回転大根おろし器 大根おろしを作れるグッズ。 使い方は回転ホルダーの中央に 大根をセットしてハンドルを回すだけ。 長さ25cmの大根なら 5分ほどで大根おろしにできます。 セットの水切容器を使えば、水切りも楽ちんです。 大量に作ってみぞれ鍋やみぞれ煮にしても 小分けに冷凍して必要な時に使うのでもOK。 いろんな料理で大根おろしを楽しめます。 りんごや長芋をおろすのにも使えますよ☺️ ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん #おろし大根 #みぞれ鍋アート #大根アート #大根鍋 #みぞれラーメン #ミルフィーユ鍋2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おろし大根#おろし大根https://www.instagram.com/explore/tags/みぞれ鍋アート#みぞれ鍋アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根アート#大根アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根鍋#大根鍋https://www.instagram.com/explore/tags/みぞれラーメン#みぞれラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルフィーユ鍋#ミルフィーユ鍋0.06%290＼にぎり寿司メーカー🍣／にぎり寿司を簡単に作れるグッズのご紹介😊ひょこっと飛び出すお寿司に、子どもたちも大はしゃぎ♪ホームパーティーにぴったりのアイテムです🎉 ✅とびだせ！おすし 1度に10貫つくれるにぎり寿司メーカー🍣 作り方は簡単！ 酢飯を型枠に詰めてネタをのせてから 押し型に押し付けると お寿司がせり上がり完成！ 寿司ゲタの上にお寿司が現れます。 型はダブルエンボス加工で ご飯がこびりつかないから お手入れも楽ちんです🧼 にぎり寿司だけでなく軍艦巻きも作れますよ☺️ ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん #お寿司大好き #お寿司屋さんごっこ #手作りお寿司 #寿司パーティー #寿司パ #ハロウィンご飯 #クリスマスご飯2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お寿司大好き#お寿司大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お寿司屋さんごっこ#お寿司屋さんごっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお寿司#手作りお寿司https://www.instagram.com/explore/tags/寿司パーティー#寿司パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/寿司パ#寿司パhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンご飯#ハロウィンご飯https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスご飯#クリスマスご飯0.19%850＼ぶどうの皮むきのイライラ解消✨／ぶどうの皮がつるんと素早くむける皮むき器のご紹介です✨爪を使わないから、爪の間が汚れませんよ💅 ✅フルベジ ぶどうの皮むき器 ぶどうの皮むき専用のグッズ。 先端のワイヤーを皮と果肉の間に入れて 回転させればあっという間に皮がむけます。 大と小があるから 大きな巨峰も皮をむけますよ。 皮のゴミが細かく出ないから 片付けも楽ちんです☺️ ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん #葡萄 #巨峰 #ブドウ #果物2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/葡萄#葡萄https://www.instagram.com/explore/tags/巨峰#巨峰https://www.instagram.com/explore/tags/ブドウ#ブドウhttps://www.instagram.com/explore/tags/果物#果物0.15%680＼かたい栗の皮がザクザクむける🌰✨／栗を茹でたり、レンチンしたりして皮を柔らかくせずに、鬼皮と渋皮が一気にむけるハサミのご紹介です✂️ ✅フルベジ 栗の皮むき器 栗の皮むき専用のグッズ。 ハサミタイプで栗を押えながら ザクザクと切り取ることができます🌰 茹でたり、レンジで加熱しないで皮をむけるから 栗ご飯や甘露煮など、調理の時短ができますよ🧑🍳 ※栗はたっぷりの水に半日以上つけて 虫止めをしてからむいてください。 ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん #くり #クリ #栗ごはん #栗の甘露煮 #栗の渋皮煮2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/くり#くりhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリ#クリhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗ごはん#栗ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗の甘露煮#栗の甘露煮https://www.instagram.com/explore/tags/栗の渋皮煮#栗の渋皮煮0.12%530＼スパイス2つで本場の麻辣湯(マーラータン)🍜✨／深みのある味わいと、痺れる辛みが美味しい麻辣湯を、五香粉と花椒で再現しました🧑🍳 【今回使った調理器具】 味覚探訪 アルミラーメン鍋16cm ・-・-・-・-・-・-・-・-・ ★材料（1人分） ・スープの材料 生姜…1/2片 ニンニク…1/2片 中華スープの素…小さじ2 花椒（ホール）…小さじ1/2 五香粉…小さじ1/2 豆板醤…大さじ1/2杯 赤唐辛子…1本 醤油…大さじ1杯 酒…大さじ1/2杯 水…400cc ・具材 春雨…25g 豚バラ肉（薄切り）…40g えび団子…2個 トッポギ…4本 うずら卵…2個 しめじ…25g チンゲン菜…1/4株 もやし…50g キクラゲ…15g パクチー…適量 ★レシピ ❶鍋にサラダ油をひき、ニンニクと生姜を炒める。香りが立ったら花椒、豆板醤、赤唐辛子を加えてさらに炒める。 ❷手順1に豚バラ肉を加えて炒める。 ❸豚バラの色が変わったら、水、酒、醤油、中華スープの素、五香粉を加える。 ❹煮立ってきたらチンゲン菜の軸、えび団子、トッポギ、しめじを加えて火が通るまで5分ほど煮込む。 ❺戻した春雨、戻したキクラゲ、うずら卵、もやし、チンゲン菜の葉を加え、火が通ったらパクチーをのせて完成！ お好みの具材を組み合わせて 自分だけの麻辣湯を楽しめます。 辛さも好みに合わせて調整してくださいね☺️ ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん #調理器具好き #中国グルメ #四川料理 #四川麻辣 #痺辛 #シビ辛 #アジアメニュー #麻辣湯 #マーラータン2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理器具好き#調理器具好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/中国グルメ#中国グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/四川料理#四川料理https://www.instagram.com/explore/tags/四川麻辣#四川麻辣https://www.instagram.com/explore/tags/痺辛#痺辛https://www.instagram.com/explore/tags/シビ辛#シビ辛https://www.instagram.com/explore/tags/アジアメニュー#アジアメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻辣湯#麻辣湯https://www.instagram.com/explore/tags/マーラータン#マーラータン0.12%530＼フォト＆動画コンテスト開催📢／3名様に「竹製せいろ」と「せいろ用蒸し台」が当たるコンテストのご案内です🤳 ✅今回のテーマは… 「秋の食卓」 旬の食材を使った炊き込みご飯や焼き魚、鍋、天ぷらなどなど、ご自身で作った秋を感じる料理を、写真もしくは動画で撮影し投稿してください。 👉食材やテーブルコーディネートで オレンジ・紫・黒を使うと当選確率がUP🎃👻 ✅募集期間 2025年10月18日〜2025年10月31日 ✅賞品3名様 🔸プレゼント1 ほこな 竹製せいろ 25cm 2,500円(税込) ※価格は変動する可能性があります。 竹で作られたせいろ。 天然素材の吸湿性の良さで ベトベトしにくく美味しい 蒸し料理が楽しめます。 もち米の場合、750g(約5合)まで 蒸すことができます🍚 🔸プレゼント2 ほこな せいろ用蒸し台24～26cm 900円(税込) ※価格は変動する可能性があります。 お手持ちの24～26cmのフライパンに セットするだけで せいろを安定して置けるステンレス製の蒸し台。 ✅参加資格 🔸@daywear_waheiをフォローしてること 🔸公開アカウントであること 🔸当選した場合、賞品を使用した感想を 投稿してくださる方 ✅応募方法 1️⃣ 撮影した秋の食卓料理の 完成写真もしくは動画をInstagramに投稿 2️⃣ @daywear_wahei を投稿にタグ付け 3️⃣以下 # を本文に記入📝 #和平フレイズ #和平フォトコンテスト2025 #秋の食卓 4️⃣「料理名」を本文に記入 5️⃣その他… 撮影した料理のポイントや エピソードなどありましたら 本文に記載いただけると嬉しいです☺️ ✅審査基準 👑優秀賞…3名 運営チームで厳正なる審査の上で 当選者を決めさせていただきます🙇♀️ ✅審査結果発表/プレゼント発送方法 ①当選者にはInstagramのDM(ダイレクトメッセージ機能)にてご連絡します。 ②11月中に賞品を発送します。 ③審査結果は写真とともにInstagramで公開予定ですので、予めご了承ください。 ✅応募注意事項 ・ご当選いただい方には、必ず1回ご自身のInstagramにご使用の感想を、商品到着から1ヶ月以内にご投稿いただきます。書いていただく内容は自由です。 ・非公開アカウントは応募いただいても審査対象外です。 ・募集期間外に上げた投稿にタグを付けての応募は審査対象外です。 ・Instagramの仕様に関するご質問についてはお応えできかねます。 ・賞品の発送先は日本国内のみとなります。 ・お一人様何度でもご応募いただけます。 ・応募作品は応募者が自ら撮影したものに限ります。 ・@daywear_wahei 以外から本フォトコンに関するDMが届くことはありません。 ・本キャンペーン参加にあたって生じるインターネット接続料や通信料、投稿の際に生じる諸経費は、ご本人様の負担となります。 ・当選時にご入力いただく個人情報等については、賞品の発送のみに利用し、それ以外の目的では利用いたしません。 ・賞品の転売は禁止させていただきます。 みなさまのご参加、心待ちにしております💚 ———————— #和平フレイズ #和平フォトコンテスト2025 #waheifreiz #わへいでごはん #蒸篭 #蒸籠 #フォトコンテスト #フォトコン #フォトコンテスト開催中 #コンテスト #キャンペーン実施中 #プレゼントキャンペーン #インスタフォトコンテスト #インスタキャンペーン2025/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フォトコンテスト2025#和平フォトコンテスト2025https://www.instagram.com/explore/tags/秋の食卓#秋の食卓https://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭#蒸篭https://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/フォトコンテスト#フォトコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォトコン#フォトコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォトコンテスト開催中#フォトコンテスト開催中https://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタフォトコンテスト#インスタフォトコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタキャンペーン#インスタキャンペーン0.35%1535＼フライパンでせいろ料理！／フライパンの上に乗せるだけで、せいろを安定して置ける台のご紹介です✨お家にある調理器具を活用すればせいろご飯がもっと手軽になりますよ😊 ✅ほこな せいろ用蒸し台24～26cm お手持ちの24～26cmのフライパンに セットするだけで せいろを安定して置ける蒸し台。 ガスコンロでのご使用時では 熱気がまわるのを抑えせいろの焼け焦げを防ぎ 中央の穴で蒸気の通りをしっかり確保し 料理をムラなくふっくら仕上げます。 ステンレス製だからゴシゴシ洗えて お手入れもしやすい！ フック付きで収納にも場所を取りません。 ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん #蒸籠 #蒸篭 #せいろ蒸し #深型フライパン2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭#蒸篭https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/深型フライパン#深型フライパン0.15%660【竹製せいろの正しい使い方＆ケア方法】乾いたまま蒸す、洗剤で洗う、天日干し、それ実はNG行為なんです🙅♀️ ✅竹製せいろの使い方 1️⃣使用前に流水ですすぎ洗いし全体を濡らす 使用する鍋の形状・熱源（ガスコンロ）によっては、せいろが焦げたり・変色する恐れがあります。あらかじめ水を含ませることで焦げ・変色・変形を防ぎます。またニオイや油分の染み込みの防止にもなります。 2️⃣直に食材を入れない。 （蒸し布、耐熱皿、クッキングシートを使用する） 食材を直にせいろに入れると、肉や魚の油分や肉汁、野菜の水分を吸ってしまい、カビの発生やニオイ移り・変色します。 直接触れないように蒸し布や耐熱皿、クッキングシートに食材を入れて調理してください。 ✅せいろのお手入れ方法 1️⃣洗剤は使わず 柔らかいスポンジで水洗いする 竹の油分が落ちて、乾燥後割れやすくなります。たわしや磨き粉を使うと表面を傷つけ、ささくれなどの原因になります。 2️⃣布巾などで水気を拭き取る 3️⃣風通しいい場所で日影干しする 天日干しすると急激に乾燥して、変形や割れの原因になります。風通しの良い日陰で乾燥させてください。またしっかり乾かさずに収納するとカビが発生するため、洗浄後は布巾で水気をよく拭き取りしっかり干しましょう。 ✅ニオイが気になる場合は 食材を入れずに空蒸ししてください。ニオイを落とす以外に、高温の蒸気に触れることで殺菌消毒の効果も期待できます。 ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #ほこな #蒸籠 #蒸篭 #蒸し器 #蒸し台 #キッチン雑貨 #暮らしの道具 #キッチンツール #台所道具 #調理器具のお手入れ #キッチン用品 #調理器具好き #暮らしの道具 #料理道具 #キッチン雑貨 #暮らしを整える #キッチンハック #ライフハック #丁寧に暮らす2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほこな#ほこなhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭#蒸篭https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し器#蒸し器https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し台#蒸し台https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン雑貨#キッチン雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの道具#暮らしの道具https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンツール#キッチンツールhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所道具#台所道具https://www.instagram.com/explore/tags/調理器具のお手入れ#調理器具のお手入れhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品https://www.instagram.com/explore/tags/調理器具好き#調理器具好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理道具#料理道具https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンハック#キッチンハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に暮らす#丁寧に暮らす0.42%1860＼せいろでごはん🍚／15分蒸すだけでできるさつまいもごはんの作り方をご紹介✨ 蒸し器があれば余ったごはんを、美味しい炊き込みご飯風にアレンジできますよ🍚蒸し器だから、ごはんがパサつかず、さつまいもがホクホクで甘くなります🍠 【今回使った調理器具】 ・ほこな 竹製せいろセット20cm ・ほこな せいろ用蒸し台(24~26cm) ・ガフッカ 深型フライパン 24cm ・-・-・-・-・-・-・-・-・ ★材料（3人分） ごはん…300g さつまいも…150g 白だし…大さじ1 バター…5g ・トッピング 胡麻…適量 大葉…適量 ★レシピ ❶鍋でお湯を沸かす。水にくぐらせたせいろに、水に濡らし絞った蒸し布をしく。 ❷さつまいもを1cm角に切り、水にさらしてアクとった後、水気を取る。 ❸ごはんを入れて、白だし、バター、さつまいもをその上に乗せる。さつまいもは、なるべく重ならないよう平らにする。 ❹さつまいもに竹串がスッと通ったら、ごはんと具材を混ぜ合わせ、お好みでトッピングをしたら完成。 秋の味覚を楽しみましょう😋🍂 ———————— #和平フレイズ #waheifreiz #わへいでごはん #調理器具好き #蒸し料理 #蒸しご飯 #さつまいも好き #蒸篭 #蒸籠2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和平フレイズ#和平フレイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/waheifreiz#waheifreizhttps://www.instagram.com/explore/tags/わへいでごはん#わへいでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理器具好き#調理器具好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸しご飯#蒸しご飯https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも好き#さつまいも好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭#蒸篭https://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠0.12%5201234...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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