コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🤸♀️ #RecoveryCare #REVIVE おすすめ使用タイミング 🏃♀️ 「リカバリー」と名前についていますので、 #疲労回復 にはもちろん大推奨です。 一方、この製品の大きな特徴の１つである、#血流促進 #循環改善 のサポートが、#運動前 の #ウォーミングアップ にも適しています。 運動前の推奨設定加圧は、40～50mmHgと少し弱め。 身体を動かす準備を整えてくれます。 https://bit.ly/3RtvQmz 気になった方は、 @muellerjapan のプロフィールのリンクより「リカバリーケア リヴァイブ」をチェックしてみてください。 #muellerjapan #リカバリーケア #リヴァイブ #家庭用エアマッサージ器 #疲労ケア #セルフケア #コンディショニング #ウォームアップ2023/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RecoveryCare#RecoveryCarehttps://www.instagram.com/explore/tags/REVIVE#REVIVEhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/血流促進#血流促進https://www.instagram.com/explore/tags/循環改善#循環改善https://www.instagram.com/explore/tags/運動前#運動前https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーミングアップ#ウォーミングアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリーケア#リカバリーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リヴァイブ#リヴァイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭用エアマッサージ器#家庭用エアマッサージ器https://www.instagram.com/explore/tags/疲労ケア#疲労ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォームアップ#ウォームアップ0.62%230🍑 #お尻 の外側の筋肉に #凝り を感じたら お尻の外側（横）にある #中殿筋 は、歩いたり走ったりするときに重要な役割を担う筋肉。 #デスクワーク で長時間座っている時間が長かったりすると硬くなりがちな筋肉でもあります。 #腰痛 の原因にもなるので、 #トリガーポイント の #マッサージボール でほぐしましょう： 1.横向きに寝ころび、 #骨盤 斜め下 のお尻の横にボールをセット 2. 縦方向（上下）に4往復コロコロ 3. ボールを当てているのとは反対側の、立てている足の膝を左右にパカパカ開閉 4. ボールを当てている側の足を上下運動 動画で使用したのは、硬めの MBX↓ https://bit.ly/3AMQ7wx 気になった方は、@muellerjapan のプロフィールのリンクより、トリガーポイント 製品一覧をクリックしてみてください☻ #muellerjapan #triggerpoint #トリガーポイント #筋膜リリース #セルフケア #コンディショニング #ボディケア #ボディメンテ #ほぐし #腰痛改善 #姿勢改善2023/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻#お尻https://www.instagram.com/explore/tags/凝り#凝りhttps://www.instagram.com/explore/tags/中殿筋#中殿筋https://www.instagram.com/explore/tags/デスクワーク#デスクワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/トリガーポイント#トリガーポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージボール#マッサージボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤#骨盤https://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/triggerpoint#triggerpointhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメンテ#ボディメンテhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善1.05%390😣 #日常生活 の中で、 #腰 に #痛み を感じたら.... 😵 #腰痛 があると、行動範囲が狭くなったり、動くのがおっくうになったり....。 そういう時は、#腰用サポーター を使用して、動作時の腰への負担を軽減するのがおすすめです。 #muellersportsmed の #アジャスタブルバックブレイス は、薄型でスポーツ中にも使用できるタイプながら、腰の理想的な #S字カーブ を維持する構造を採用しており、 #フィット感 もばっちりです↓ https://bit.ly/3Rbcjsj 気になった方は、 ぜひ @muellerjapan のプロフィールのリンクより、オンラインショップでチェックしてみてください！ #muellerjapan #サポーター #腰痛改善 #腰痛対策 #腰痛対策 #腰痛ケア2023/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常生活#日常生活https://www.instagram.com/explore/tags/腰#腰https://www.instagram.com/explore/tags/痛み#痛みhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰用サポーター#腰用サポーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellersportsmed#muellersportsmedhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジャスタブルバックブレイス#アジャスタブルバックブレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/S字カーブ#S字カーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィット感#フィット感https://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/サポーター#サポーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛対策#腰痛対策https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛ケア#腰痛ケア0.3%110💁 #gamereadyofficial は、ケアしたい部位にあわせて、豊富な12種類のラップから選べます 💁🙆 #アイシング しながら、#圧迫 と #緩和 の #コンプレッションケア ができるGAME READYは、#プロ の #アスリート の必需品。#怪我の処置 や #予後 の回復だけでなく、 ＃疲労回復 のケアに使用される選手も増えてきています。 その特徴の１つが、豊富なラップのラインナップ。 例えば、 #肩 部のケアがしたければ、左右選べる専用の肩用ラップが存在します。もちろんサイズも選べます。 http://bit.ly/3RjCUni 気になった方は、 @muellerjapan のプロフィールのリンクより、「Game Ready」をチェックしてみてください。 #muellerjapan #ゲームレディ #リカバリーケア #セルフケア #コンディショニング #リカバリー #RICE処置 #捻挫 #靭帯損傷2023/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gamereadyofficial#gamereadyofficialhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイシング#アイシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/圧迫#圧迫https://www.instagram.com/explore/tags/緩和#緩和https://www.instagram.com/explore/tags/コンプレッションケア#コンプレッションケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロ#プロhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/怪我の処置#怪我の処置https://www.instagram.com/explore/tags/予後#予後https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/肩#肩https://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゲームレディ#ゲームレディhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリーケア#リカバリーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリー#リカバリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/RICE処置#RICE処置https://www.instagram.com/explore/tags/捻挫#捻挫https://www.instagram.com/explore/tags/靭帯損傷#靭帯損傷0.51%190🤦♀️ #肩こり の原因は、#二の腕 かもしれない.... #トリガーポイント で #ほぐし ましょう 🙆♀️ 身体が感じる不調... 特に寒さで身体が縮こまったり、#筋肉 が硬くなったりで、肩こりを感じる方も多いのでは。 二の腕の疲労や硬直もあり、腕肩こり になっているかもしれません。 #グリッドフォームローラー で、二の腕もほぐすと効果的♪ 1．手の平を上に向け、肘に近い二の腕部分にGRIDを当てる 2．逆の手を1の上にのせ、腕と同じ方向にローリングする 3．そのまま、左右にゆっくりフリクションする 4．当てる位置を上にずらし、2-3を繰り返す #グリッドトラベル なら、コンパクトサイズで取り回ししやすく、腕/肩のほぐしにもぴったり 👉https://bit.ly/3hqhgAc 製品が気になった方、是非 @muellerjapan のプロフィールのリンクより「トリガーポイント製品一覧」をクリックしてチェックしてみてくださいね！ #muellerjapan #triggerpoint #筋膜リリース #セルフケア #コンディショニング #ボディメンテ #肩こり解消 #腕こり2023/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/二の腕#二の腕https://www.instagram.com/explore/tags/トリガーポイント#トリガーポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/グリッドフォームローラー#グリッドフォームローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリッドトラベル#グリッドトラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/triggerpoint#triggerpointhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメンテ#ボディメンテhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/腕こり#腕こり0.78%290🏋️ #Harbinger の #革製 #トレーニングベルト でしっかりサポート🏋️ Harbingerの #4インチパテッドレザーベルト http://bit.ly/3JapO9N は、内側のフォームパッドとスエードの裏地で使い心地にこだわった一方、、サポート力を高めることにもこだわった製品です。 例えば、ベルト穴の間隔が狭く、数も多いという特徴。 細かい調整ができるので、 #トレーニング の際、きちんと締めることができ、 #腹圧 のアップをしっかりサポートできます。 気になった方は、 @muellerjapan のプロフィールのリンクより、オンラインショップでチェックしてみてください！ #muellerjapan #Harbinger #ハービンジャー #ウェイトトレーニング #ワークアウト #ボディビル #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #ヘビーリフティング2023/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Harbinger#Harbingerhttps://www.instagram.com/explore/tags/革製#革製https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングベルト#トレーニングベルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/4インチパテッドレザーベルト#4インチパテッドレザーベルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹圧#腹圧https://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハービンジャー#ハービンジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェイトトレーニング#ウェイトトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/ヘビーリフティング#ヘビーリフティング0.19%70🏌️ #プロゴルファー #山村彩恵 さん に #家庭用エアマッサージ器 #RecoveryCare #REVIVE を使用いただいています⛳️ #女子プロゴルファー の山村彩恵さんに、#リカバリーケア #リヴァイブ の活用状況について、お話をお伺いしました！ #ラウンド を重ねた時の #下肢 や #肩まわり の #疲労 など、#ゴルファー ならではの疲労があるそうで、リヴァイブで #血流改善 、 #疲労回復 をご実感なさっているとのこと。 加えて、リヴァイブを使用しはじめてから、 #末端冷え症 の改善や、 #入眠 の改善、#睡眠の質 があがったように感じるとのことで、 #qol向上 もご体感いただいているそうです。 当日の疲労は、翌日に残さず、リセットするのが、プロの #アスリート に必須なこと。 リヴァイブがそのお手伝いをさせていただきます！ リヴァイブの製品情報：https://bit.ly/3RtvQmz 山村選手のインタビュー動画は、プロフィールのハイライト「リカバリーケア リヴァイブ」 より、YouTubeでもご覧いただけますので、ぜひ！ #muellerjapan #リカバリーケア #セルフケア #コンディショニング #ボディメンテ #レッグケア #ショルダーケア2023/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロゴルファー#プロゴルファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/山村彩恵#山村彩恵https://www.instagram.com/explore/tags/家庭用エアマッサージ器#家庭用エアマッサージ器https://www.instagram.com/explore/tags/RecoveryCare#RecoveryCarehttps://www.instagram.com/explore/tags/REVIVE#REVIVEhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子プロゴルファー#女子プロゴルファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリーケア#リカバリーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リヴァイブ#リヴァイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラウンド#ラウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/下肢#下肢https://www.instagram.com/explore/tags/肩まわり#肩まわりhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労#疲労https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルファー#ゴルファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/血流改善#血流改善https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/末端冷え症#末端冷え症https://www.instagram.com/explore/tags/入眠#入眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/qol向上#qol向上https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメンテ#ボディメンテhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッグケア#レッグケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショルダーケア#ショルダーケア0.83%310🦵 #トリガーポイント で、 #第二の心臓 #ふくらはぎ を #ほぐす 🧎 トリガーポイントには、#グリッドフォームローラー 以外にも、様々なアイテムがあります。 今回は、ふぐらはぎの #ほぐし におすすめの4製品 を使い方と共にご紹介させていただきます↓ A. グリッドフォームローラー： 王道のほぐしギア。 #カラーバリエーション も豊富ですので、お気に入りのものでぜひ！ 👉https://bit.ly/3LdTsJU B. #STKトラベル ：椅子に座ったままでも、もちろん、立ったままでも使えます。圧の掛け具合の調整もしやすいのがポイント。 👉https://bit.ly/3uo7IrV C. #ナノLTEマルチローラー ： #足裏 だけでなく、#ふくらはぎにも使用できます。軽量コンパクトなので、持ち運びにも。h 👉ttps://bit.ly/3L2bkq0 D. #マッサージボール MB5：筋肉との接触面が、#フォームローラー と比べてピンポイントになるので、より深いほぐしが可能に。 👉https://bit.ly/3KiztZ2 好みのタイプや目的にあわせて、選んでみてください♪ 製品が気になった方、 是非 @muellerjapan のプロフィールのリンクより「トリガーポイント製品一覧」をクリックしてチェックしてみてくださいね！ #muellerjapan #triggerpoint #トリガーポイント #筋膜リリース #セルフケア #コンディショニング #ほぐし #マッサージ #マッサージボール #フォームローラー #マッサージスティック #フットローラー #むくみ解消 #美脚2023/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリガーポイント#トリガーポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/第二の心臓#第二の心臓https://www.instagram.com/explore/tags/ふくらはぎ#ふくらはぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐす#ほぐすhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリッドフォームローラー#グリッドフォームローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーバリエーション#カラーバリエーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/STKトラベル#STKトラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナノLTEマルチローラー#ナノLTEマルチローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏#足裏https://www.instagram.com/explore/tags/ふくらはぎにも使用できます#ふくらはぎにも使用できますhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージボール#マッサージボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォームローラー#フォームローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/triggerpoint#triggerpointhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージスティック#マッサージスティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フットローラー#フットローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚0.91%340🌨️ #大寒波 がやってきた… #雪かき など #手首 の酷使で違和感のある方に ☃️ 今週は、各地の #大雪 がニュースを賑わせており、驚きおののいています。 雪かき等 #除雪作業 で手首が疲労して #痛み を感じている方、#手首用サポーター で、固定してみることをおすすめいたします。 #muellersportsmed の #フィテッドリストブレイス は、手の平側と甲側から挟む「サンドイッチ型」で、しっかりと手首を固定。手首の負担を軽減し、動かすと感じる痛みや違和感を緩和します。 http://bit.ly/3rUJ425 気になった方は、 @muellerjapan のプロフィールのリンクより、オンラインショップでチェックしてみてください! #muellerjapan #腱鞘炎 #tfcc損傷2023/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大寒波#大寒波https://www.instagram.com/explore/tags/雪かき#雪かきhttps://www.instagram.com/explore/tags/手首#手首https://www.instagram.com/explore/tags/大雪#大雪https://www.instagram.com/explore/tags/除雪作業#除雪作業https://www.instagram.com/explore/tags/痛み#痛みhttps://www.instagram.com/explore/tags/手首用サポーター#手首用サポーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellersportsmed#muellersportsmedhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィテッドリストブレイス#フィテッドリストブレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/腱鞘炎#腱鞘炎https://www.instagram.com/explore/tags/tfcc損傷#tfcc損傷0.54%200🧍 #背中 に広がる #広背筋 をほぐして、#不調改善 🤸 #広背筋 は、#背中 から #腕 や #ウェスト につながる大きな筋肉で、硬くなってしまうと、#首痛 や #腰痛 #肩こり を引き起こしたり、パフォーマンスの低下をまねいたりする、重要な部位です。 #トリガーポイント #グリッドフォームローラー で、一緒にほぐしましょう！↓ 1. 背中側のわきの下あたりに #フォームローラー があたるようにセットする 2．手の平を上にし、腕を伸ばした状態で #ローリング 3．腕を上下にゆっくり動かす 使用製品：https://bit.ly/3xYqnNO 製品が気になった方、是非 @muellerjapan のプロフィールのリンクより、「トリガーポイント製品一覧」をクリックしてみてくださいね！ #muellerjapan #triggerpoint #筋膜リリース #セルフケア #ボディメンテ #コンディショニング #ほぐし #首こり #肩こり解消 #腰痛解消2023/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中#背中https://www.instagram.com/explore/tags/広背筋#広背筋https://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/腕#腕https://www.instagram.com/explore/tags/ウェスト#ウェストhttps://www.instagram.com/explore/tags/首痛#首痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリガーポイント#トリガーポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリッドフォームローラー#グリッドフォームローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォームローラー#フォームローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローリング#ローリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/triggerpoint#triggerpointhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメンテ#ボディメンテhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/首こり#首こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛解消#腰痛解消1.34%491🧍 #トレーニングベルト と #腰用サポーター 。目的に合わせて使い分ける 🏋️ トレーニングベルトも腰用サポーターも、腰回りに装着して使用するものです。見た目が似ているように見えるものもありますが、目的と使用シーンが違います。 #トレーニング や腰の具合に合わせて、使い分けましょう↓ ▶腰用サポーター：http://bit.ly/3Hjio2X 対象： 腰回りに不安を抱える方 使用目的：腰への負荷軽減のサポート 使用シーン：日常生活やスポーツ時の腰回りサポートとして。長時間の使用も可能 ▶トレーニングベルト：http://bit.ly/3J5jRLk 対象： #筋トレ #ウェイトトレーニング をされる方 使用目的：トレーニング時の #怪我防止 ならびに #パフォーマンスアップ のための #腹圧 サポート 使用シーン：重りなどを使う筋力トレーニング時。該当トレーニングのみの短時間使用 #muellerjapan #サポーター #腰用サポーター #腰痛対策 #Harbinger #ハービンジャー #ワークアウト2023/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングベルト#トレーニングベルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰用サポーター#腰用サポーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェイトトレーニング#ウェイトトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/怪我防止#怪我防止https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹圧#腹圧https://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/サポーター#サポーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛対策#腰痛対策https://www.instagram.com/explore/tags/Harbinger#Harbingerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハービンジャー#ハービンジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウト0.43%160🤸♂️ #全身 を使って #整える ! #バランストレーニング🧍♂️ #肩 #体幹 #お尻 #脚 を使って、 #バランス がとれるのは、相当の上級者！ 空中での #ボディーバランス を工夫してとりながら、#美姿勢 につながる #トレーニング を #muellersportsmed の #エクサバンド を使って一緒に行いましょう↓ ▶リーチバランス 1．右手と右足、左手と左足のように、同じ側の手と足にチューブバンドを掛ける 2．手の位置はそのままで、チューブを掛けた方の足を上げる 3．前傾しながら、チューブを掛けた手と脚全体を一直線になるように伸ばす 4．元の2の姿勢に戻り、何度か繰り返す ▶使用した製品 エクサバンド・スパイラルコア6 グリーン 製品詳細は、@muellerjapan のプロフィールのリンクより、オンラインショップでチェックしてみてください♪ #muellerjapan #ミューラージャパン #トレーニングチューブ #エクササイズ #フィットネス #トレーニング #体幹トレーニング #コアトレーニング #コアトレ #チューブトレーニング #パフォーマンスアップ #傷害予防 #美尻 #ボディバランス2023/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全身#全身https://www.instagram.com/explore/tags/整える#整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランストレーニング#バランストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩#肩https://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/お尻#お尻https://www.instagram.com/explore/tags/脚#脚https://www.instagram.com/explore/tags/バランス#バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーバランス#ボディーバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellersportsmed#muellersportsmedhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクサバンド#エクサバンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミューラージャパン#ミューラージャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングチューブ#トレーニングチューブhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアトレーニング#コアトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアトレ#コアトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/チューブトレーニング#チューブトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/傷害予防#傷害予防https://www.instagram.com/explore/tags/美尻#美尻https://www.instagram.com/explore/tags/ボディバランス#ボディバランス0.81%300🦵#足の疲れ の元かも～気付き難い #脛 の #ほぐし 方👠 たくさん歩いたり、ハイヒールの着用で、脛の外側 #前脛骨筋 が硬くなってしまうことがあります。 ほぐすことで、歩きやすくなったり、足の疲労が軽減したりしますよ！ #トリガーポイント の #グリッドフォームローラー で一緒にほぐしましょう♪ ▶ほぐし方 1.膝を曲げて脛の下の方にフォームローラーを当てる (骨にあたらないようにつま先は内側に向けると○) 2．前後に4回ゆっくり小さく動かしローリング 3．左右に4回ゆっくり動かしフリクション 4．当てる位置を上にずらして2.3を繰り返す 今回使用したのは、#エコ素材 が使われている フォームローラー↓ https://bit.ly/3KL2kGi 気になった方は、@muellerjapan のプロフィールのリンクより、トリガーポイント 製品一覧をクリックしてみてください。 #muellerjapan #triggerpoint #トリガーポイント #筋膜リリース #セルフケア #コンディショニング #前脛骨筋 #ほぐし #ボディメンテ #レッグケア2023/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足の疲れ#足の疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/脛#脛https://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/前脛骨筋#前脛骨筋https://www.instagram.com/explore/tags/トリガーポイント#トリガーポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリッドフォームローラー#グリッドフォームローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ素材#エコ素材https://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/triggerpoint#triggerpointhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメンテ#ボディメンテhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッグケア#レッグケア1.4%520🤜 #ウェイトトレーニング で、 #手首 を保護しつつ、しっかり #グリップ #握力 をサポートしてくれるギア 🤛 もはや、効果的な #トレーニング に欠かせないともいえる、 #Harbinger の #リフティングストラップ と #リフティンググリップ 。 使用感や巻き方で、お好きな方をどうぞ↓ ▶ビックグリッププロリフティングストラップ：ストラップ部分に滑り止め加工が施されしっかりグリップ https://bit.ly/3LGsHyi ▶リフティンググリップ：耐久性優れた2層構造のレザーがしっかりフィット https://bit.ly/3wdUnEq 気になった方は、 @muellerjapan のプロフィールのリンクより、オンラインショップでチェックしてみてください！ #muellerjapan #ハービンジャー #ワークアウト #ボディビル #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #パワーグリップ #ダンベル #バーベル2023/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェイトトレーニング#ウェイトトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/手首#手首https://www.instagram.com/explore/tags/グリップ#グリップhttps://www.instagram.com/explore/tags/握力#握力https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Harbinger#Harbingerhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフティングストラップ#リフティングストラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフティンググリップ#リフティンググリップhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハービンジャー#ハービンジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/パワーグリップ#パワーグリップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンベル#ダンベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーベル#バーベル0.35%130👣 #インソール は #アーチサポート タイプ で選ぶ 🦶 アーチサポートタイプのインソールとは、#土踏まず を支えるタイプのもののことで、 #疲労軽減 や #パフォーマンスアップ をサポートしてくれます。 #Sofsole #Spenco のインソールのほとんどが、アーチサポートをするものですが、その中でも特徴際立つ３つをご紹介↓ 1. #アーチ ：クッション性があるため足裏にぴったりフィット、#立ち仕事 の方にも https://bit.ly/3eqvOOZ 2. #スタビリティー ：硬め素材を採用したアーチサポートで、普段使いの #スニーカー などにも https://bit.ly/3Da6N2w 3. #RXアーチクッション ：薄型の高反発素材を採用、#ブーツ や #革靴 など底が硬い靴にも https://bit.ly/3d89qt6 気になった方は、 @muellerjapan のプロフィールのリンクより、オンラインショップでチェックしてみてくださいね♪ #muellerjapan #インソール #中敷き #アーチサポート #土踏まず #疲労軽減 #衝撃吸収 #全米足病理学会推奨製品 #ソフソール #スペンコ #ビジネスシューズ #カジュアルシューズ #ウォーキング #立ち仕事2023/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インソール#インソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーチサポート#アーチサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/土踏まず#土踏まずhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労軽減#疲労軽減https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sofsole#Sofsolehttps://www.instagram.com/explore/tags/Spenco#Spencohttps://www.instagram.com/explore/tags/アーチ#アーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/立ち仕事#立ち仕事https://www.instagram.com/explore/tags/スタビリティー#スタビリティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スニーカー#スニーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/RXアーチクッション#RXアーチクッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブーツ#ブーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/革靴#革靴https://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/中敷き#中敷きhttps://www.instagram.com/explore/tags/衝撃吸収#衝撃吸収https://www.instagram.com/explore/tags/全米足病理学会推奨製品#全米足病理学会推奨製品https://www.instagram.com/explore/tags/ソフソール#ソフソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペンコ#スペンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビジネスシューズ#ビジネスシューズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジュアルシューズ#カジュアルシューズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキング0.38%140🎒 持ち運びできる #家庭用エアマッサージ器 #recoverycare #REVIVE に専用 #バックパック が登場 🎒 #muellersportsmed の #軽量 #コンパクト な #リヴァイブ は、どこにでも持ち運んでケアできるのが特徴の１つです。 カメラには持ち運びや取り回しが便利なカメラバッグがあるように、リヴァイブにも専用のコンパートメント等を装備した バックパック をご用意しました！ コンソールとガーメントはもちろん、背中部分にはPCも収納できる仕様です。 旅行や遠征、出張のお供にぜひ↓ https://bit.ly/3izp2Zc 気になった方は、@muellerjapan のプロフィールのリンクより「リカバリーケア リヴァイブ」をチェックしてみてください! #muellerjapan #リカバリーケア #セルフケア #コンディショニング #ボディメンテ #疲労回復2023/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭用エアマッサージ器#家庭用エアマッサージ器https://www.instagram.com/explore/tags/recoverycare#recoverycarehttps://www.instagram.com/explore/tags/REVIVE#REVIVEhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックパック#バックパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellersportsmed#muellersportsmedhttps://www.instagram.com/explore/tags/軽量#軽量https://www.instagram.com/explore/tags/コンパクト#コンパクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/リヴァイブ#リヴァイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリーケア#リカバリーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメンテ#ボディメンテhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復0.48%180🙋 #トリガーポイント #グリッドフォームローラー で#背中 を #セルフケア 🙆 #デスクワーク などが続いたりすると、気になるのが #背中の張り や痛み... #肩こりにつながることも。 「詳しく知りたいほぐしの部位」でも、一番お声が多かったのが「背中」。 こちらの動画をみながら、一緒にケアしましょう♪ 今回使用したのは、リサイクルグリッド↓ https://bit.ly/3X2urqA 1．#肩甲骨 の下あたりに #フォームローラー を当てる 2．お尻を浮かせて小さく上下にコロコロ 3．お尻を落として背中の外側にあたるように体を傾ける フォームローラーをあてる部分を少しずつずらして繰り返しましょう！ 気になった方は、 @muellerjapan のプロフィールのリンクより、「トリガーポイント製品一覧」をチェックしてみてくださいね♪ #muellerjapan #triggerpoint #トリガーポイント #筋膜リリース #ボディメンテ #ボディケア #ボディメイク #肩こり改善2023/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリガーポイント#トリガーポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリッドフォームローラー#グリッドフォームローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中#背中https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/デスクワーク#デスクワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中の張り#背中の張りhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こりにつながることも#肩こりにつながることもhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/フォームローラー#フォームローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/triggerpoint#triggerpointhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメンテ#ボディメンテhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり改善#肩こり改善1.29%480🤜 #腕立て伏せ を極めて、#筋トレ をパワーアップ 🤛 一般的な腕立て伏せ では満足できなくなった #宅トレ #筋トレ好き のみなさま、ぜひ、#Harbinger の #プッシュアッププロ を取り入れてみてはいかがでしょうか🤔 持ち手のバーの分、深くまで身体を下せるので、 #トレーニング効果 アップ、且つ、 回転式ハンドルを利用すれば、 #手首 や #肘 への負担も軽減できる、サポーティブな一品です↓ https://bit.ly/3aC9GPk 気になった方は、 @muellerjapan のプロフィールのリンクより、オンラインショップでチェックしてみてください！ #muellerjapan #ハービンジャー #ウェイトトレーニング #ワークアウト #筋トレ女子 #筋トレ男子 #腕立て #プッシュアップ #プッシュアップバー #大胸筋 #三角筋 #上腕三頭筋2023/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腕立て伏せ#腕立て伏せhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好き#筋トレ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/Harbinger#Harbingerhttps://www.instagram.com/explore/tags/プッシュアッププロ#プッシュアッププロhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング効果#トレーニング効果https://www.instagram.com/explore/tags/手首#手首https://www.instagram.com/explore/tags/肘#肘https://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハービンジャー#ハービンジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェイトトレーニング#ウェイトトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/腕立て#腕立てhttps://www.instagram.com/explore/tags/プッシュアップ#プッシュアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/プッシュアップバー#プッシュアップバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大胸筋#大胸筋https://www.instagram.com/explore/tags/三角筋#三角筋https://www.instagram.com/explore/tags/上腕三頭筋#上腕三頭筋0.38%140👣 #クッション性 も #多様化！ 目的や好みに合わせて選べる #インソール 3選 🦶 #革靴 や #安全靴 #ブーツ など靴底が硬くて、足裏に痛みや疲労を感じる靴には、クッション性のあるインソールを入れて、快適に！ 1． #Sofsole #メモリー ：形状記憶フォームを使用した、厚さ6mmのしっかりクッション 2. Sofsole #ウルトラライト ：薄型軽量ながら、着地時の衝撃をしっかり緩和 3. #Spenco #RXコンフォート：フラットな超薄型形状ながら、歩行時の衝撃を緩和する独自素材を使用 インソールをチェック：http://bit.ly/3CycjN6 気になった方は、 @muellerjapan のプロフィールのリンクより、オンラインショップでチェックしてみてくださいね♪ #muellerjapan #中敷き #疲労軽減 #衝撃吸収 #全米足病理学会推奨製品 #ソフソール #スペンコ #ビジネスシューズ #カジュアルシューズ #ウォーキング #立ち仕事2023/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッション性#クッション性https://www.instagram.com/explore/tags/多様化#多様化https://www.instagram.com/explore/tags/インソール#インソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/革靴#革靴https://www.instagram.com/explore/tags/安全靴#安全靴https://www.instagram.com/explore/tags/ブーツ#ブーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sofsole#Sofsolehttps://www.instagram.com/explore/tags/メモリー#メモリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラライト#ウルトラライトhttps://www.instagram.com/explore/tags/Spenco#Spencohttps://www.instagram.com/explore/tags/RXコンフォート#RXコンフォートhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/中敷き#中敷きhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労軽減#疲労軽減https://www.instagram.com/explore/tags/衝撃吸収#衝撃吸収https://www.instagram.com/explore/tags/全米足病理学会推奨製品#全米足病理学会推奨製品https://www.instagram.com/explore/tags/ソフソール#ソフソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペンコ#スペンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビジネスシューズ#ビジネスシューズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジュアルシューズ#カジュアルシューズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/立ち仕事#立ち仕事0.3%110🧑💻 #デスクワーク などで #肩こり #首こり の人に！ 柔らか #グリッド で #短時間 #ほぐし 🙆 #首 や #肩 がこりすぎて、通常の #マッサージボール だと刺激を強く感じる方には、 #トリガーポイント の #グリッドボール がおすすめです↓ https://bit.ly/3p56Aay ▶ほぐし方 1．背骨と肩甲骨の間 (菱形筋あたり) にグリッドボールをセットし、左右に4回コロコロ 2．腕を上下に上げ下げ4回 これを数回、繰り返してみましょう♪ 気になった方は、 @muellerjapan のプロフィールのリンクより、「トリガーポイント製品一覧」をチェックしてみてください。 #muellerjapan #triggerpoint #筋膜リリース #セルフケア #ボディケア #ボディメンテ #コンディショニング2023/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/デスクワーク#デスクワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/首こり#首こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリッド#グリッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/短時間#短時間https://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/首#首https://www.instagram.com/explore/tags/肩#肩https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージボール#マッサージボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリガーポイント#トリガーポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリッドボール#グリッドボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/muellerjapan#muellerjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/triggerpoint#triggerpointhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメンテ#ボディメンテhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニング1.18%440<前へ1...2345678...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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