コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 インド アメリカ合衆国 フィリピン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順原宿で開催中の『ロエベ クラフテッド・ワールド展』 @loewe のギフトショップで購入したもの。 ☑︎ノート ☑︎ポストカード ☑︎タオル ☑︎Tシャツ ☑︎ノベルティ どれも可愛くて、 使えない…🤣☺️ ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス19キロ達成 #体脂肪を減らす #原宿 #ロエベ #ロエベクラフテッドワールド展 #クラフテッドワールド展 #loewe #アラフィフライフ #アラフィフ2025/04/17に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス19キロ達成#マイナス19キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/原宿#原宿https://www.instagram.com/explore/tags/ロエベ#ロエベhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロエベクラフテッドワールド展#ロエベクラフテッドワールド展https://www.instagram.com/explore/tags/クラフテッドワールド展#クラフテッドワールド展https://www.instagram.com/explore/tags/loewe#loewehttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.0%-0【花粉症】花粉症歴30年。飛散量が多いと言われてますが、 忘れるくらい辛くない春を迎えてます。 噂のように聞く、腸活。 どーもこのおかげで、楽に過ごせている気がします。 体質改善、ダイエットのために始めた腸活。 基本は、 •グルテンフリー •白砂糖NG •肉類、特に牛を控える •発酵食品を食べる •デトックスティーをのむ •酵素をとりいれる •定期的なフェスティング •添加物を控える くらい。 ただ、ストイックにはやっておらず、 お付き合いがあるときは、 グルテンも取るし、牛も食べるし、甘いものもいただきます。 外ではゆるく、自宅では極力気をつけて生活してるだけ。 無理なく、健康的続けられて、 花粉症が楽になるなんて、ラッキーな気分。 年齢的に食生活を変えたのが、 まさか花粉症が楽になるなんて！ 薬を飲まずに過ごせています☺️ 今年の春の花粉には間に合わないかもしれませんが、 年中、何かしらの花粉は飛んでいるので、 ちょっとだけ腸活意識してみませんか。 ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス19キロ達成 #体脂肪を減らす #花粉症 #花粉症対策 #花粉症改善 #アラフィフ健康美容 #アラフィフ #アラフィフライフ #アラフィフ健康 #ノリ美容2025/04/13に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス19キロ達成#マイナス19キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症対策#花粉症対策https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症改善#花粉症改善https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ健康美容#アラフィフ健康美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ健康#アラフィフ健康https://www.instagram.com/explore/tags/ノリ美容#ノリ美容0.0%-0世界で人気のピザレストラン『Pizza 4P's』🍕 @pizza4ps.japan さん。 ずっとずーっと行きたかったレストランです。 この日は、 シュシュ @annachu_0402 となかじ @mimimimickeyhaha と女子会。 店内入ると、 ピザの香りが漂い、食欲が増します。 本のようなメニューは見応えがあります。 どれも美味しそうで、 迷いに迷って注文。 どれも美味しく、 久しぶりいただいたピザが、 今まで食べたピザと違って、 軽くあっという間に完食。 デザートまでいただいて、お腹いっぱいに。 なかなか予約が取れないのですが、 頑張って改めて伺いたいレストランです。 いつも予約とってくれるシュシュに感謝🥲 ***** Pizza 4P’s 東京都港区虎ノ門5-10-7 麻布台ヒルズガーデンプラザD 1F https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130704/13291318/ ***** ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス19キロ達成 #体脂肪を減らす #pizza4ps #pizza4pstokyo #麻布台グルメ #麻布台 #麻布台ヒルズ #麻布台ヒルズグルメ #ノリログ #アラフィフ #アラフィフライフ #アラフィフグルメ #女子会ディナー #ピザ #pizza2025/04/13に公開Pizza 4P's Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス19キロ達成#マイナス19キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/pizza4ps#pizza4pshttps://www.instagram.com/explore/tags/pizza4pstokyo#pizza4pstokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/麻布台グルメ#麻布台グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻布台#麻布台https://www.instagram.com/explore/tags/麻布台ヒルズ#麻布台ヒルズhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻布台ヒルズグルメ#麻布台ヒルズグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノリログ#ノリログhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフグルメ#アラフィフグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子会ディナー#女子会ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザ#ピザhttps://www.instagram.com/explore/tags/pizza#pizza0.0%-0みんなニッコニコの服部会。 社員番号一桁から二桁の10年以上の付き合いの同志たち。 今の新入社員は、四桁なので会社の歴史を知ってる面々。 私は、社員番号５番です🤣👼🏻 さてこの日は、同志の門出を祝う日🍾🍾 多岐にわたる会話がほんと楽しい会で、 たまに誰も話してなくても、 その間すら安心できるそんな会です。 素直な気持ちを口にできて、 受け止めあって、 長いお付き合いの同志。 ストレスフリーな大切な会です。 みーんな40オーバーになりました🤣 笑顔は最高の心と身体の薬です。 ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス19キロ達成 #体脂肪を減らす #送別会 #アラフィフ #アラフィフライフ #乃木坂 #六本木2025/04/12に公開六本木 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス19キロ達成#マイナス19キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/送別会#送別会https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/乃木坂#乃木坂https://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木0.03%-2お天気が良かった週末に、日比谷公園にある @hibiyasaroh さんへ。 まだ、ちょっぴり肌寒い日でしたが、 緑いっぱいのテラスで春を感じながら、 桜餅の風味感じるビールをいただき、春気分🌸 合わせていただいた トリュフ塩のポテトフライ。 最後に、 楽しみにしていた バンコクガパオライスを頂いてきました。 都会にいながら、 緑に囲まれ、リフレッシュ出来る空間でいただくお料理は、 休日を感じられて、 忙しい日々を忘れられる時間に。 まだ、ちょっぴり肌寒いですが、 あたたかくなってから改めて伺いたい、そんなレストランでした。 ***** 日比谷サロー 050-5594-5276 東京都千代田区日比谷公園1-1 https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13015273/ ***** ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス19キロ達成 #体脂肪を減らす #日比谷サロー #日比谷公園 #日比谷ランチ #アラフィフ #アラフィフの休日2025/04/01に公開Beer Terrace 1949 HIBIYASAROH 日比谷サロー【公式】 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス19キロ達成#マイナス19キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/日比谷サロー#日比谷サローhttps://www.instagram.com/explore/tags/日比谷公園#日比谷公園https://www.instagram.com/explore/tags/日比谷ランチ#日比谷ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフの休日#アラフィフの休日0.0%-0休日にずっと行きたかった @candlelight.concerts へ。 愛さん @happy69ai と行ってきました。 春の時期限定の桜とキャンドルのステージ🕯️ 演奏テーマは、 甘く切ない桜ソング名曲。 演奏プログラム ・ 河口恭吾『桜』 • 優里『桜晴』 ・ いきものがかり『SAKURA』 ・ コブクロ『桜』 • Awesome City Club『勿忘』 • Ado『千本桜』 ・ 星野源『桜の森』 ・あいみょん『桜が降る夜は』 ・ スピッツ『チェリー』 ・ 松任谷由実『春よ、来い』 春らしい、儚さを感じる演奏は、 ちょっぴり寂しくもあり、引き込まれてあっという間でした。 久しぶりのクラシック。 いろんなテーマで開催されていているので、 また次回は別のテーマに行きたいです。 都内でサクッと敷居高くないクラシック。 世界各国で開催されているので、 お近くの方は是非🎻 ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス17キロ達成 #体脂肪を減らす #キャンドルライトコンサート #candlelightconcert #クラシック #桜 #春 #ginzasix #銀座シックス #観世能楽堂 #アラフィフの休日 #アラフィフ #アラフィフライフ2025/03/31に公開観世能楽堂 GINA SIX 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス17キロ達成#マイナス17キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンドルライトコンサート#キャンドルライトコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/candlelightconcert#candlelightconcerthttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシック#クラシックhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/ginzasix#ginzasixhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座シックス#銀座シックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/観世能楽堂#観世能楽堂https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフの休日#アラフィフの休日https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフ0.0%-0二回目のアートメイクをお願いしました。 今回は、色と形調整。 個人差はあると思うんですが、 一回目アートメイクをお願いした後、 色落ちも形も気にならず持ちがよかったので、 日頃のメイクはもちろん、 アートメイクがあるおかげで、 眉のお手入れが楽ちんでした。 今回も @g.medicalart_nozomi さんにお願いして、 キレイな眉に仕上げていただきました。 前回同様、 何度も微調整していただけて、 大満足な仕上がりに。 すっごく丁寧に施術いただけて、 自分では気づかない部分まで丁寧に調整くださるので、 安心してお任せできます。 これで2-3年は楽ちんな眉ライフです☺️ ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス17キロ達成 #体脂肪を減らす #ノリ美容 #アートメイク #アートメイク眉 #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフ美容2025/03/30に公開美容生活 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス17キロ達成#マイナス17キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノリ美容#ノリ美容https://www.instagram.com/explore/tags/アートメイク#アートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートメイク眉#アートメイク眉https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容0.06%-4東京ミッドタウンで開催中のポップアップ イベント「ディオール アディクト ファクトリー」へ。 リップスティックが生まれる舞台裏。 どこ見ても可愛くて、 ストーリー性があり、 心の声が思わず出ちゃうほど。 合わせて、カフェもあって、 購入品を準備いただいている間にちょっとお茶🫖 ☕︎SAKURA PÊCHE SPARKLING サクラ ペッシュ スパークリング（ice） 珈琲TUTU LATTE チュチュ ラテ（hot） 🍩フードは残念ながら売り切れでした…🥲 桜もちょうど見頃で、 ワクワクする時間になりました🌸 @sukeaki.0420 付き合ってくれてありがとー💅 【一般公開期間】 2025年3月27日（木）~4月16日（水） 11:00-20:00（最終入場19:15） •要予約 時間帯：月～金 11:00-16:45 ●予約不要 時間帯：月～金 17:00-19:15／土日11:00-19:15 【会場】東京ミッドタウン（六本木）芝生広場 ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス19キロ達成 #体脂肪を減らす #アラフィフ #アラフィフ女子 #東京ミッドタウン #ミッドタウン六本木 #ディオールアディクトファクトリー #ディオールアディクト #お花見 #桜スポット2025/03/29に公開六本木 東京ミッドタウン 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス19キロ達成#マイナス19キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/東京ミッドタウン#東京ミッドタウンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミッドタウン六本木#ミッドタウン六本木https://www.instagram.com/explore/tags/ディオールアディクトファクトリー#ディオールアディクトファクトリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディオールアディクト#ディオールアディクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花見#お花見https://www.instagram.com/explore/tags/桜スポット#桜スポット0.0%-0『アロフト東京GINZA 』 @alofttokyoginza 一階にある、 『W xyz BAR』🍾 16時から19時までhappy hourもあり、 サクッと気軽に仲間と、また1人でも利用しやすいとこ。 この日は、友人たちと。 土地柄もあり、 周りは海外の方ばかりで、 まるで海外にいるかのような店内。 居心地良く、 椅子が座り心地よく、 ほっと一息つける場所。 あまり教えたくない、そんな場所です。 最近、 「もうダイエットいいんじゃない？」って言われる事があるけど、 とりあえず目標達成まであと少し頑張って、 その後はキープとボディメイクを継続していくっ！ ***** ダブル エックスワイズィ バー 03-6278-8122 東京都中央区銀座6-14-3 アロフト東京銀座 https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13250811/ ***** ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス19キロ達成 #体脂肪を減らす #アラフィフ #アラフィフ女子 #アロフト東京銀座 #alofthotel #銀座 #ハッピーアワー #ノリログ2025/03/21に公開アロフト銀座 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス19キロ達成#マイナス19キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アロフト東京銀座#アロフト東京銀座https://www.instagram.com/explore/tags/alofthotel#alofthotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/ハッピーアワー#ハッピーアワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノリログ#ノリログ0.0%-0目標設定をした上で、健康=美のためにダイエットをしてます。 ただ細くなりたい‼️というより、 60代になった時にどうありたいか、 そんなことを想像しながら自分からと向き合う大切な時間。 しっかり食べ、運動し、 時にプロの力を借りながらのダイエット。 年齢的なものもあり、 体調を崩しがちで、 想定より目標達成まで時間がかかってしまってるのですが、 これも自分と向き合う大切な時間。 これからながーく、 好きなものを食べ、好きなことに挑戦するためにも、 自分に正直に、努力していきます。 今年は、 今までできなかったファッションにも挑戦したい、そんな思いです。 それにしてもホルモンバランスって、ほんと難しい。。。 専門医の力も借りながら、 健康美を目指していきます。 👗→ @elfrank.official ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス19キロ達成 #体脂肪を減らす #アラフィフ #アラフィフ女子 #ノリ美容2025/03/19に公開美ダイエット 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス19キロ達成#マイナス19キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ノリ美容#ノリ美容0.0%-0@the_weekend_hotel の @shiho_style さんデザインの限定bag🍋 まだまだ寒い日が続いていますが、 bagだけ一足バカンス気分に。 レモン🍋柄が可愛い。 ビニール素材だから、 今日みたいな雨の日でも使いやすい❤️ ほーんと可愛くて、 これからこのbagでたくさんの思い出作るのが楽しみです☺️ ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス17キロ達成 #体脂肪を減らす #アラフィフライフ #アラフィフ #アラフィフファッション #theweekendhotel #ビニールバッグ #夏バッグ2025/03/16に公開Enjoy life インド https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス17キロ達成#マイナス17キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/theweekendhotel#theweekendhotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビニールバッグ#ビニールバッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バッグ#夏バッグ0.0%-0銀座の人気店『銀座のみこ寿司』 @mikosushi2021 さんへ。 3回目の訪問。 『銀座のみこ寿司』さんではランチ限定で、 うに含め当日のおススメのネタを食べ放題をされてます。 毎月1日に翌月の予約を受付されてて、 なかなか予約取れないんです。 当日はうにから始まり、 一通り頂いたのち、 改めていただきたいネタをリピートできる流れ。 この日はメニュー外に、6種追加のネタをいただけて、 どれも美味しくて、 リピートするネタに迷うほど。 季節の旬のお魚を贅沢にいただけて、 しばらく余韻に浸りながら幸せが続いています。 こんなにも贅沢にお腹いっぱい好きなネタをいただける時間はなかなかありません。 今回は43貫🍣 また行きたいな？を実現してくれた @annachu_0402 に感謝🥲🩷 ***** 銀座のみこ寿司 03-6281-4712 東京都中央区銀座6-12-12 サクラマークス銀座 11F https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13280412/ ***** ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス19キロ達成 #体脂肪を減らす #銀座グルメ #銀座 #寿司 #銀座寿司 #銀座のみこ寿司 #うに食べ放題 #雲丹 #雲丹食べ比べ #うに食べ比べ #ノリログ #アラフィフライフ2025/03/16に公開Ginza Tokyo 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス19キロ達成#マイナス19キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座グルメ#銀座グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司https://www.instagram.com/explore/tags/銀座寿司#銀座寿司https://www.instagram.com/explore/tags/銀座のみこ寿司#銀座のみこ寿司https://www.instagram.com/explore/tags/うに食べ放題#うに食べ放題https://www.instagram.com/explore/tags/雲丹#雲丹https://www.instagram.com/explore/tags/雲丹食べ比べ#雲丹食べ比べhttps://www.instagram.com/explore/tags/うに食べ比べ#うに食べ比べhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノリログ#ノリログhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフ0.0%-0この日は鎌倉、江ノ島旅。行きたかった場所を巡りました。 まずは、朝食に🥣『朝食屋コバカバ』 @cobakaba さんへ。 7:00Openに合わせて訪問。 いろんな定食の種類に迷いましたが、この日はカマス定食を注文。 季節の鎌倉野菜がたっぷり入った味噌汁や小鉢、漬物と五穀米、 追加に納豆と卵をいただきました。 五穀米は、大中小で選べます。 優しい味付けと鎌倉野菜にほっこり。 カマスも厚みがあり、旨みが溢れて、久しぶり美味しいカマスに出会えました。 そして、 追加した納豆が余韻が残る美味しさで、 またすぐ食べたくなる朝食になりました。 お腹いっぱいになったところで、 『江島神社』へ。 人気のパワースポットです。 【おすすめスポット】 1. 辺津宮（へつみや） • 入口近くにある本宮で、開運・商売繁盛のご利益があるとされています。 2. 中津宮（なかつみや） • 恋愛成就や美のご利益があるとされ、女性に人気のスポットです。 3. 奥津宮（おくつみや） • 島の奥に位置し、心願成就や海上安全のご利益があると言われています。 4. 龍宮（わだつみのみや） • 海の守り神が祀られており、エネルギーを感じられる場所として有名です。 「江の島エスカー」で、上り坂を楽に移動できます。 （ただ帰りはきつかったです…💦） また、合わせて「日本三大弁財天」の一つである辺津宮境内の八角のお堂・奉安殿も参拝。 こちらで、一文字願立ての白い巳さまに願い事を。 神社参拝後、 合わせて訪問したパワースポット、『江の島岩屋』🪨 ずらりと並ぶ石仏にご挨拶し、 岩屋の奥にある龍神にもご挨拶。 神秘的な空間でした。 たーくさん歩いて、 お腹がぺこぺこになったところで、 『リストランテ アマルフィイ 本店』 @ristoranteamalfi さんへ。 10年ぶりにうかがいました。 この日いただいたのは、季節のおすすめランチコース。 景色を楽しみながらの春を感じる食材。 コースを楽しんだ後に訪れたたのは、『豊島屋菓寮 八十小路』さん。 鳩サブレで有名な豊島屋さんが手掛け甘味処です。 こちらでのお目当ては、 オーダー後作ってくださる本わらび餅。 あたたかい出来立ての蕨は、 もう、飲み物！ 幸せに満ちた次の目的地は、佐助稲荷神社⛩️ 出世稲荷で人気の神社です。 近くまで行くと階段が急で…高所恐怖症の私は断念💦 鳥居の側にあるお賽銭箱を見つけ、こちらで参拝。 帰りには、 行きで気になった #古我邸 でカフェ。 お庭を見ながらサクッとカフェラテをいただきました。 その後、テコテコ鎌倉駅に戻り、 chocolate bank @chocolate_bank_ さんで、 チョコレートクロワッサンバブカと、 チョコレートキャラメルポップコーンを購入！ あまりにも美味しくて、 たくさん買えばよかったと後悔してます…。 この日はたくさんの思い出ができて、 ざっくりですが、 旅の参考になったら嬉しいです❤️ ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス17キロ達成 #体脂肪を減らす #ノリたび #鎌倉観光 #鎌倉グルメ #江ノ島さんぽ2025/03/12に公開鎌倉 • 江ノ島 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/古我邸#古我邸https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス17キロ達成#マイナス17キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノリたび#ノリたびhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉観光#鎌倉観光https://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉グルメ#鎌倉グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/江ノ島さんぽ#江ノ島さんぽ0.0%-0今日は、2025年にたった一度しかない #スーパーラッキーデー ✌️ 一粒万倍日、天赦日、寅の日が重なる日。 1年に数回しか訪れない「天赦日」と 金運アップが期待できる「一粒万倍日」が重なる最強開運日。 これに加え、 「出て行ったものが絶対に戻ってくる日」といわれ、 金運、財運に恵まれる日として知られる「寅の日」でもある、 吉日が集まった日。 この日にお財布を使い始めるといいそうで、 先日購入したLOEWE @loewe のアナグラム トライフォールドウオレット👛 年齢の5スタートの10年は、 新たなスタートの年とも言われていて、 45歳の今、 より飛躍する未来が開かれるよう願いを込めて🤲 頑張れ、私⛩️✌️ 皆様にもハッピーが訪れますように⭐️ ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス17キロ達成 #体脂肪を減らす #loewe #ロエベ #ロエベ財布 #一粒万倍日と天赦日と寅の日が重なる日 #一粒万倍 #天赦日 #寅の日 #吉日 #2025年最強開運日 #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフライフ2025/03/10に公開金運・開運 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーラッキーデー#スーパーラッキーデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス17キロ達成#マイナス17キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/loewe#loewehttps://www.instagram.com/explore/tags/ロエベ#ロエベhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロエベ財布#ロエベ財布https://www.instagram.com/explore/tags/一粒万倍日と天赦日と寅の日が重なる日#一粒万倍日と天赦日と寅の日が重なる日https://www.instagram.com/explore/tags/一粒万倍#一粒万倍https://www.instagram.com/explore/tags/天赦日#天赦日https://www.instagram.com/explore/tags/寅の日#寅の日https://www.instagram.com/explore/tags/吉日#吉日https://www.instagram.com/explore/tags/2025年最強開運日#2025年最強開運日https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフ0.06%-4最近お気に入りのSOFINA ip @sofinaip_jp のリニュー ムース ウォッシュ🧴 100%の炭酸ガスの泡洗顔。 泡がもっちもちふかふかで、マッサージするように洗顔し、 ベールに包まれたような保湿された洗い上がり💆♀️ 美容液を塗ったようなお肌の柔らかさとしっとり感が、 年齢肌が気になる私がお気に入りくすみケアです。 レフィルがあることと、 買い忘れてても、すぐに購入できるのも嬉しいポイント。 自分で泡立てる洗顔も好きだけど、 炭酸ガスの泡洗顔は泡が気持ちいいから好きです。 何より楽🤣 アラフィフになり、 あらためて自分に合う継続できる美容を探求してます。 ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス17キロ達成 #体脂肪を減らす #ノリ美容 #リニュームースウォッシュ #ソフィーナip #sofinaip #炭酸洗顔 #アラフィフ #アラフィフ美容 #アラフィフ女子 #購入品2025/03/07に公開美肌マニア 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス17キロ達成#マイナス17キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノリ美容#ノリ美容https://www.instagram.com/explore/tags/リニュームースウォッシュ#リニュームースウォッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフィーナip#ソフィーナiphttps://www.instagram.com/explore/tags/sofinaip#sofinaiphttps://www.instagram.com/explore/tags/炭酸洗顔#炭酸洗顔https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品0.0%-02月もあっという間に終わり。 今月の思い出は、念願の出雲大社参拝です。 前日の予定が長くなったのもあり、 30分睡眠で、3時起き。 4時半には自宅を出て、 始発でリムジンバスが出発する最寄りまで。 6時過ぎには羽田空港に着き、 朝日を浴びた富士山を見て、 まだ始まったばかりの一日のスタートが、 幸福に満ち溢れた気分に。 そんな私は、 テンション高すぎて、 羽田から出雲の飛行中眠れず、 ウキウキして、出雲空港に到着。 あいにくの曇り空でしたが、 前日まて雪が舞ってる予報だったので、 無事到着したことに感謝して、 空港から出雲大社まで走ってるバスに向かい、バタバタと🚶 乗り遅れたら、 出雲大社まで1時間移動の読みが、2時間かかることになるから必死でした🤣 後から気づいたら、 飛行機の🛬に合わせて、バスが運行してくれるので、 そんなに必死にならなくてもよかったんだな？と知りました。 出雲大社まで到着したら、 まずは、稲佐の浜へ御砂をいただきに。 道中、 霙が降り出し、雪も強まってきて、 天候が不安になったりもしましたが、 出発前から、幸福度ばく上がりしている私は、 これも思い出として面白く、 1人ニコニコ、ルンルンで稲佐の浜へ。 お天気だったら、より気持ちがいい場所だと思います。 参拝して、 風や磯の香りを感じ、 持参した、ジップロックに御砂をいただきました。 スプーンを忘れ貝殻をスプーン代わりににして、 御砂をいただき、 出雲大社を参拝して散策していたら、 祈祷できることがわかり、急遽お願いし、 その後、御砂を交換して頂き、 気持ちは目標達成。 その後、 出雲といえば？と検索して、 ぜんざいいただいたり、 出雲の母に占っていただいたり、 スタバで出雲限定のカップ買ったり、 八雲蕎麦をいただいて幸せでした。 朝からずーっと楽しくて、 帰り、飛行機に乗る前に生ビール頂いて爆睡。 八雲から羽田までは爆睡して、帰路に着きました。 さすがに、30分睡眠のため、 出雲大社前の写真は疲れ顔ですが、 だんだんと天候も良くなり、 気持ちもより上昇⤴️ 出雲の🤱に占っていただき、 ふらっとに自分と向き合えた時間になりました。 行ってよかったし、 今も気持ちは⬆️です。 5の年はリセット。 次のステージに向け奮闘していきます！🤵♀️ ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス17キロ達成 #体脂肪を減らす #ノリたび #出雲大社 #ノリログ #アラフィフ #アラフィフライフ #日帰り旅行 #建国記念日 #稲佐の浜 #縁結び #縁結び神社 #縁結びの神様 #島根旅行2025/03/01に公開出雲大社 日本 島根県https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス17キロ達成#マイナス17キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノリたび#ノリたびhttps://www.instagram.com/explore/tags/出雲大社#出雲大社https://www.instagram.com/explore/tags/ノリログ#ノリログhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/日帰り旅行#日帰り旅行https://www.instagram.com/explore/tags/建国記念日#建国記念日https://www.instagram.com/explore/tags/稲佐の浜#稲佐の浜https://www.instagram.com/explore/tags/縁結び#縁結びhttps://www.instagram.com/explore/tags/縁結び神社#縁結び神社https://www.instagram.com/explore/tags/縁結びの神様#縁結びの神様https://www.instagram.com/explore/tags/島根旅行#島根旅行0.0%-0日比谷OKUROJI にある『和菓子 楚々』 @wagashisoso さん。 バレンタイン前に、日頃お世話になってる方へお渡ししたく、 伺いました。 こちら、 芸能人の方が手土産としてよく紹介されている和菓子やさんです。 個包装になってるので、手土産にしやすく、 可愛らしいパッケージです。 定番のものと、バレンタインデーの時期限定のティラミスも購入！ お団子自体、 硬すぎずやるすぎず、程よくて人気な理由がよくわかりました！ 幅広い年代の方に喜んでいただける手土産でした。 ***** 和菓子 楚々 03-6205-7174 東京都千代田区内幸町1-7-1 日比谷OKUROJI https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13250409/ ***** ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス19キロ達成 #体脂肪を減らす #和菓子楚々 #楚々 #日比谷okuroji #日比谷グルメ #手土産スイーツ #手土産 #日比谷手土産 #アラフィフ #アラフィフライフ #和菓子 #団子 #映え団子2025/02/28に公開日比谷OKUROJI 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス19キロ達成#マイナス19キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/和菓子楚々#和菓子楚々https://www.instagram.com/explore/tags/楚々#楚々https://www.instagram.com/explore/tags/日比谷okuroji#日比谷okurojihttps://www.instagram.com/explore/tags/日比谷グルメ#日比谷グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/手土産スイーツ#手土産スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/手土産#手土産https://www.instagram.com/explore/tags/日比谷手土産#日比谷手土産https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/和菓子#和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/団子#団子https://www.instagram.com/explore/tags/映え団子#映え団子0.0%-0使い始めて、肌がもちもちに変化した『Re/U』のブースターセラム25🧴 洗顔後、すぐ使うブースターセラム25。 幹細胞上精液が含まれた美容液。 使うだけで、もっちもち肌に。 年齢肌の悩みがある私。 乾燥やハリが課題な中、 こちらのブースターを使い始め、 肌弾力が少しずつ、理想に近づけてきたように感じます。 美容液自体は非常にみずみずしく、 肌馴染みがいいテクスチャー。 私の感覚では、 すーっとスポンジに吸収されているように感じるほど。 幹細胞上清液×発酵エキス配合美容液で、 再生医療研究から生まれた安心して使用できる商品で、 同世代の方がリピートするのも納得できます。 PR @reu_beauty #リユー #スキンブースター #保湿ケア #reuブースターセラム #スキンケア迷子 #ブースターセラム #ブースター美容液 #基礎化粧品2025/02/23に公開美肌垢 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/リユー#リユーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンブースター#スキンブースターhttps://www.instagram.com/explore/tags/保湿ケア#保湿ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/reuブースターセラム#reuブースターセラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア迷子#スキンケア迷子https://www.instagram.com/explore/tags/ブースターセラム#ブースターセラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブースター美容液#ブースター美容液https://www.instagram.com/explore/tags/基礎化粧品#基礎化粧品0.0%-0出雲大社に参拝する前に訪れた稲佐の浜🌊 稲佐の浜に向かう道中、雪混じりのみぞれが降って、 今回の参拝、歓迎されてないのかな？ と思う一方、 まだ今年、雪を見れてなかったので、 子供のように少しウキウキしてました。 初めて訪れた稲佐の浜は、 曇り空ではありましたが、 波の音を聞いていると浄化されるような気持ちになり、 とても神秘的な地でした。 御砂取りは、 あえて貝殻を使って、その地を感じながらいただきました。 出雲大社の「御砂」と交換していただき、 一部は、移し替えて、大切に持ち歩いています。 ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス17キロ達成 #体脂肪を減らす #ノリたび #稲佐の浜 #出雲大社参拝 #パワースポット2025/02/19に公開稲佐の浜 日本 島根県https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス17キロ達成#マイナス17キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノリたび#ノリたびhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲佐の浜#稲佐の浜https://www.instagram.com/explore/tags/出雲大社参拝#出雲大社参拝https://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポット0.0%-0今年のバレンタイン💝は、『だしいなり海木』でだしいなりを購入。 たくさんチョコをいただきそうな役職高い方々には、 昔からチョコより、 忙しい合間につまめそうなものをお渡しするようにしています。 『だしいなり海木』さんのだしいなりは、差し入れにも人気だとか。 鰹出汁がじゅわっと口に広がる、幸せ。 ここのいなりは、別格なんです。 地元福岡が本店の『だしいなり海木』さんのだしいなりが、 東京でもいただけて嬉しいです☺️ いなり寿司は、縁起物。 お渡しした方がよりハッピーな日々が続きますように。 願いを込めて。 自分もしっかりいただきました🦊 ***** だしいなり海木 日本橋店 03-6262-7824 東京都中央区日本橋室町3-2-1 コレド室町テラス 1F https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13239412/ ***** ************** 続けられる美容を意識してアラフィフの備忘録発信してます。 健康=美のために、グルテンフリーや白砂糖不使を意識しています。 参考になると嬉しいです☺️ 是非、いいね・フォローしていただけると励みなります。 このポストが気になったら、ぜひ保存してください🫶 ************** #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #40代女子 #ダイエット成功 #バリキャリ女子 #バリキャリ #グルテンフリーダイエット #マイナス9パーセント #マイナス19キロ達成 #体脂肪を減らす #だしいなり海木日本橋店 #だしいなり海木 #ノリログ #アラフィフ #アラフィフ女子 #差し入れ #縁起物 #ノリのおもたせ #バレンタイン #バレンタインデー2025/02/18に公開だしいなり 海木 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット成功#ダイエット成功https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ女子#バリキャリ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーダイエット#グルテンフリーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス9パーセント#マイナス9パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス19キロ達成#マイナス19キロ達成https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪を減らす#体脂肪を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/だしいなり海木日本橋店#だしいなり海木日本橋店https://www.instagram.com/explore/tags/だしいなり海木#だしいなり海木https://www.instagram.com/explore/tags/ノリログ#ノリログhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/差し入れ#差し入れhttps://www.instagram.com/explore/tags/縁起物#縁起物https://www.instagram.com/explore/tags/ノリのおもたせ#ノリのおもたせhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインデー#バレンタインデー0.03%-2<前へ123456...27>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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