コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順#PR #味の素KK 最近のモーニングルーティンを味の素社から誕生した「あえて、®」@aete_ajinomoto の提供でお送りします。 30代も半ばになって身体の変化を大きく感じます。 体調もマインドも整えるために食にはかなり気を遣うようになりました。 でも一人分の食事のために手間はかけたくないんで、レンチン約6分※で完成するし、まぜご飯付きなのが個人的にはポイント高い。 ※商品によって加熱時間が異なります ※600Wの電子レンジの場合 手間がかからず栄養面にも配慮した冷凍弁当。こんなの待ってました。 食べたことある人いますか？2025/09/17に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/味の素KK#味の素KK0.0%-0直近でおうちに導入してよかった物をまとめました。 気になったものはチェックしてみてください！ 01 XGIMI Elfin Flip Pro 02 無印着るタオル半袖パジャマ 03 第一三共ヘルスケア ピロエース石鹸 04 NELLマットレス（サイズ キング）@nell_mattress ←マットレス（まくら・まくらカバー・ボックスシーツ）が9/21（日）まで全品15%オフのラストサマーセール開催中です！ #PR #NELL #NELLマットレス #ネル #ネルマットレス #NELL愛2025/09/15に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL#NELLhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネルマットレス#ネルマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL愛#NELL愛0.0%-1プレゼン資料の作成に臨む後輩の筆がなかなか進まなかったので、悩まずにサクサク進める方法を教えました。2025/06/12に公開- 指定なし0.0%-3読書を効率化する方法 ①読む前にいつ・どこで・何を目的に読むのか決めておく。 本の中で大事な部分は2割だけ。目的意識なく読むと残りの8割に邪魔されて読み進められません。 ②目で文字を追わない。 文字はペンで追って、ペン先を目で追います。 これだけで面白いくらいスラスラ読むスピードが上がります。 ③1ページごとに10秒脳内要約する。 このページに何が書いてあったんだっけ？文章1つでいいし、なんなら「分からなかった」という感想だけでも十分です。記憶の定着率が段違いになります。 実際の本でも可能ですが、楽天の電子書籍リーダーLibra（@rakuten_kobo）を使って読むと、より容易に今回のコツを実践できます。 ペンで文字を追って早く読み、空きスペースに要約を書き込むというのは電子書籍だから簡単にできること。 キャンペーン中なので、興味ある人はぜひ上手く活用して快適な読書ライフをお過ごしください！ #PR #楽天Kobo #電子書籍 @rakuten_kobo2025/06/04に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天Kobo#楽天Kobohttps://www.instagram.com/explore/tags/電子書籍#電子書籍0.11%791@kamoshika_en ←無料体験リンクはハイライトにあります！ 作業は場所と音楽を適したものに変えるだけで圧倒的に作業効率が上がります。 今日は音楽の部分にフォーカスしてみました。 マジで効率変わるので無料体験使って試してみてください！ #PR #AmazonMusicPartner #作業ハック #仕事術2025/04/17に公開- 指定なし#PR / 金融・保険https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/AmazonMusicPartner#AmazonMusicPartnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/作業ハック#作業ハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事術#仕事術0.0%-1読書や勉強が自然と習慣化する方法 ①【具体的な計画を立てる】 『朝起きた後、好きな本を10ページ読む』というように、「いつ」「どこで」「何を」「どのくらい」やるかを事前に明確に決めておく。 ②【目標は「超小さく」スタート】 最初は1日10ページや10分など、無理なく達成できる小さな目標設定から始める。達成感を味わいながら徐々に増やす。 ③【決まった時間に行動する】 毎日決まった時間に行動することで脳が習慣を記憶しやすくなる。例：「毎日寝る前に10分間読む」「電車の中で勉強する」。 ④【「お気に入り空間」を作る】 勉強や読書が楽しみになるような心地よい空間を作り、行動のモチベーションを高める。お気に入りのカフェや静かな図書館など。 ⑤【達成状況を「記録＆振り返り」する】 読んだページ数や学習した内容をアプリや手帳、カレンダーに記録して可視化。SNSに感想を投稿するのも効果的。 ⑥【習慣化を「宣言」する】 友達や家族に「今日からこれをやる！」と宣言することで自分を追い込み、続けやすくする。 ⑦【ご褒美を設定する】 1週間継続できたら好きなお菓子や映画など、ご褒美を用意すると継続への意欲が高まる。 ⑧【仲間と一緒に取り組む】 一緒に読書や勉強する仲間を見つけ、互いの進捗を共有。励まし合いや良い意味での競争意識が継続を後押しする。 ⑨【行動の妨げを徹底的に排除する】 スマホの通知を切る、テレビを消すなど、読書・勉強を妨げる要素を事前に排除して集中力を保つ。 ⑩【90日間継続して自動化】 約90日継続することで行動が無意識化され習慣化。最終的には頑張らずとも自然に読書・勉強ができるようになる。 『今日からやる！』というあなたの宣言をお待ちしています！2025/03/18に公開- 指定なし0.0%-0マクドナルド理論って知ってましたか？ 人に頼れないって悩みを持ってる人は参考にしてみてね。 てか頼れる人は自然と使ってるよね？2025/03/13に公開- 指定なし0.0%-0本音を話すと、これで人生が成果で溢れかえるなんてことはないかもしれません。 でもこの2冊の手帳が僕の人生を変えたことは事実です。 少なくとも明日の仕事イヤだなって気持ちはなくなるので試してみてください。2025/03/12に公開- 指定なし0.0%-0オススメの本は考える技術・書く技術です。 まずは大前提で大事なのは相手と前提条件を合わせること。その後にピラミッド構造で文章を組み立てます。 これで明日からあなたも文章出来すぎくんです！ 文章書くのは得意？苦手？2025/03/09に公開- 指定なし0.0%-2社会人も10年経験するとタスク処理の方法を聞くだけで仕事を任せた方がいい人なのか、そうでないのかが判別できるようになります。 多くの社会人が人から積まれたタスクのみに向き合っていて重要なものには目を背けている。 そうならないためにタスク管理術をまとめました。 Notionがベストなツールになることが多いので使ったことがない人はぜひ使ってみてください。 期間限定でNotionのリンクをプロフに掲載してます。 Notionは無料で使い始められますがNotion AIは月額$10になります。 #PR #NotionPartner #Notion #NotionAI2024/12/07に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NotionPartner#NotionPartnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/Notion#Notionhttps://www.instagram.com/explore/tags/NotionAI#NotionAI0.0%-2最近多用してるAI画像生成ツールを紹介しました！ 使い方は ①自分の写真を3枚読み込ませてレプリカを作成する ②文章で指示するとレプリカの髪型や服装や背景を変化させた画像を作成してくれる これだけ！ 読み込ませて指示するだけで自分のレプリカを思うままに変化させられます。イメージ的には合成写真に近い。 めちゃくちゃ便利です！ #PR #picpic #AI #aiツール #加工 #AI画像生成2024/11/29に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/picpic#picpichttps://www.instagram.com/explore/tags/AI#AIhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiツール#aiツールhttps://www.instagram.com/explore/tags/加工#加工https://www.instagram.com/explore/tags/AI画像生成#AI画像生成0.08%570後悔というと大袈裟だけど、20代これをやっておけば良かったという悔いを持つ人は少なくないと思う。 コンプレックスや悩みの先送りが後悔の種なんだなと投稿を作っていて改めて感じました。 長い人生80年以上も自分自身と付き合うんだから、コンプレックスは早めに解消した方がいいよね。 今回Bizmates（@bizmates.jp）さんに提供いただいてビジネス英語のリスキリングに取り組み始めました。せっかくFIREして時間があるんだから、やりたいことをやりたい。学びたいことを学びたいと思ってます。 ビジネス英語って難しいと思われがちだけど、専門用語さえ覚えちゃえば、文法などはシンプルで中学高校英語でいけちゃいます。ソースは僕自身。 今回はより高みを目指して英語に再挑戦したいと思ってます。Bizmatesは受講日程がかなり自由度をもって予約できるし、スマホで場所を問わず勉強できるので使い勝手が良かったです。あとは自分のレベルに合わせて講師を選べるのもよかった。 無料体験を増やせるクーポンコードがあるので、興味ある人はDMください！ ＝＝＝＝＝＝ ・コード：kamo2410 ・有効期限：12月末まで ・特典：無料体験3回できる（通常1回） ※無料体験レッスン3回の反映まで2営業日までかかる ＝＝＝＝＝ #PR #bizmates #ビズメイツ #オンライン英会話 #ビジネス英語 #ビジネス英語 #英会話 #転職2024/11/26に公開- 指定なし#PR / 教育・宗教https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/bizmates#bizmateshttps://www.instagram.com/explore/tags/ビズメイツ#ビズメイツhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン英会話#オンライン英会話https://www.instagram.com/explore/tags/ビジネス英語#ビジネス英語https://www.instagram.com/explore/tags/英会話#英会話https://www.instagram.com/explore/tags/転職#転職0.01%-8@kamoshika_en ←強み発掘コンサルを受けたい人はコメント欄に動画中のキーワード書いてください。 お疲れ様です。 カモシカ（@kamoshika_en）です。 自分の強みに気付けない。困ってるフォロワーさんからよく相談を受けるので、僕が強みを発掘した方法を共有します。 僕自身も強みを活かせたおかげで転職も成功し、経済的にも時間的にも自由になれました。 そんなフォロワーさんを1人でも増やしたいので、強みの発掘手伝います！ まずは数名だけ選んでコンサルします。もちろん無料で。 コンサルを受けてみたい人はコメントしといてください。その中から数名だけ選ばせていただきます。 またこちらから当選者さんにだけDM送らせていただくので、フォローは忘れずにお願いします。今回の企画が終わればフォロー解除してもらって大丈夫です！2024/07/25に公開- 指定なし0.43%204106@kamoshika_en ←ライターより上手く文章を書ける有料AIを無料で使う方法をハイライトで解説してます！ お疲れ様です。 カモシカ（@kamoshika_en）です。 全ビジネスパーソンにおすすめしたい副業を紹介します。これ僕も実際に数年前までやってた副業。 情報社会でただ知ってるだけの人には何も価値がない。逆に実際に行動した人には大きなアドバンテージが生まれてます。 みんなも有識者の書いた文章より、そこらへんの口コミを信頼したりしてるよね？あれのこと。 副業の世界でも絶対に行動した人が勝ちます！でもこの副業も100人に1人くらいしか実践してくれないんだろうな…。 実践してみるって人はコメント残しておいて！困った時にはコメント残してくれた人を優先して相談にのります。2024/07/17に公開- 指定なし0.09%-68@kamoshika_en ←AIツールの詳細はハイライトに載せてます！ お疲れ様です。 カモシカ（@kamoshika_en）です。 今回はAIを使いこなしたいけど、うまく使いきれてない人向けに便利なツール（@plaud_japan）を紹介しました。 複雑な手間を省いてAIの便利さを享受したい人はぜひ！ ●ChatGPT最新バージョンである「ChatGPT-4o」と連携し、録音内容を正確に文字起こし。しかもプロプランならGPT-4oとClaude 3.5 Sonnetモデルの両方から選択できるように。 ●録音内容に応じて選べる15種類の要約テンプレート、カスタマイズも可能、発言者識別機能あり（プロプラン） ●日本語を含む57か国語対応していて、いつでもどこでもワンタッチで即時録音開始。複雑な操作も一切なし。 ●通常利用料金が発生するChatGPT-4oを体験できる300分/月の文字起こし＆無制限要約が永年無料のスタータープラン。 ●MagSafe対応のスマホに磁力で吸着し、存在を感じさせないほど身軽に持ち運べる。 ●OpenAIのAPIを使用し、ユーザーの情報は暗号化し厳重に保護され、学習には利用されない。Googleの情報セキュリティポリシーに準拠して開発されている。 無料ツールの組み合わせでも似たことはできるけど、手間を省いてAIの便利さを体感したい人はハイライトから詳細見てみてね！ PLAUD公式:@pland_japan #aiツール #pr #PLAUD #PLAUDで生産性爆上げ #AIボイスレコーダー #プラウドノート #PLAUDNOTE2024/07/03に公開- 指定なし#PR / PC・スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiツール#aiツールhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/PLAUD#PLAUDhttps://www.instagram.com/explore/tags/PLAUDで生産性爆上げ#PLAUDで生産性爆上げhttps://www.instagram.com/explore/tags/AIボイスレコーダー#AIボイスレコーダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラウドノート#プラウドノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/PLAUDNOTE#PLAUDNOTE0.27%1952全Googleユーザー歓喜！ @kamoshika_en ←仕事術やキャリアの構築方法を発信してます！ お疲れ様です。 カモシカ（@kamoshika_en）です。 あなたのGoogleメールBOX無駄な広告で埋まってませんか？自慢じゃないけど僕は10,000通以上ゴミがたまってました… それを一掃するメールBOXの片付け術を紹介します。 ①メールBOXの検索窓にマジックワード is:read category:promotions older_than:1y を入力すると１年以上前の広告メールを抽出します。 ②選択ボックスをチェックすることで抽出したメールを選択。 ③「この検索条件に一致するすべてのスレッドを選択」をクリックすることで無駄な広告メールを全選択。 ④一括メール削除 ストーリーでは仕事術やキャリア・転職についての知見をお伝えしています。もっと有益なツールを知りたい人は→@kamoshika_en #仕事術 #仕事 #仕事効率化 #社会人 #新社会人2024/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事術#仕事術https://www.instagram.com/explore/tags/仕事#仕事https://www.instagram.com/explore/tags/仕事効率化#仕事効率化https://www.instagram.com/explore/tags/社会人#社会人https://www.instagram.com/explore/tags/新社会人#新社会人0.0%-2@kamoshika_en ←仕事術やキャリアの構築方法を発信してます！ お疲れ様です。 カモシカ（@kamoshika_en）です。 意外にPDFって編集できないと思われてますが、普通に編集できます。でも編集ソフトは有料なんです。 特に会社で使うPCに有料ソフトを導入するのはハードル高いですよね…。 今日はそんな悩みを解決する“無料”でPDF編集できる裏技の１つをお伝えします！ こういう小技は知ってると知らないで地味に差がつきますよね…。 ストーリーでは仕事術やキャリア・転職についての知見をお伝えしています→@kamoshika_en #仕事術 #仕事 #仕事効率化 #社会人 #社会人の勉強垢 #社会人の勉強 #社会人勉強 #社会人1年目 #社会人勉強垢 #社会人2年目 #社会人3年目 ちなみにPDFを無料で編集する方法っていくつあると思います？2024/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事術#仕事術https://www.instagram.com/explore/tags/仕事#仕事https://www.instagram.com/explore/tags/仕事効率化#仕事効率化https://www.instagram.com/explore/tags/社会人#社会人https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強#社会人の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/社会人勉強#社会人勉強https://www.instagram.com/explore/tags/社会人1年目#社会人1年目https://www.instagram.com/explore/tags/社会人勉強垢#社会人勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/社会人2年目#社会人2年目https://www.instagram.com/explore/tags/社会人3年目#社会人3年目0.0%-0@kamoshika_en ←仕事術やキャリアの構築方法を発信してます！ お疲れ様です。 カモシカ（@kamoshika_en）です。 今日はあのMicrosoftが提供しているデザイン作成ツールが超有料級の働きをしてくれるので使い方を紹介します。 しかもこれがなんと無料。 マジで使わない手はないですね…。 AIツールに不安を感じてる人が多くいますがMicrosoft提供なら少し安心できるんじゃないでしょうか？ 無料でもエグい活躍を見せてくれるのでAI初心者さんは触ってみてください。めちゃくちゃ簡単にハイクオリティなデザインが作成できます！ ストーリーでは仕事術やキャリア・転職についての知見をお伝えしています→@kamoshika_en #仕事術 #仕事 #仕事効率化 #社会人 #社会人の勉強垢 #社会人の勉強 #社会人勉強 #社会人1年目 #社会人勉強垢 #社会人2年目 #社会人3年目2024/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事術#仕事術https://www.instagram.com/explore/tags/仕事#仕事https://www.instagram.com/explore/tags/仕事効率化#仕事効率化https://www.instagram.com/explore/tags/社会人#社会人https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強#社会人の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/社会人勉強#社会人勉強https://www.instagram.com/explore/tags/社会人1年目#社会人1年目https://www.instagram.com/explore/tags/社会人勉強垢#社会人勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/社会人2年目#社会人2年目https://www.instagram.com/explore/tags/社会人3年目#社会人3年目0.0%-1@kamoshika_en ←仕事術やキャリアの構築方法を発信してます！ お疲れ様です。 カモシカ（@kamoshika_en）です。 2024年今年の目標の１つが睡眠の質を上げること。今年は寝具やサプリメントにもこだわっていきたい！ 前から気になってた睡眠本と枕。@brainsleep_officialにご提供いただいて良かったので紹介します。 みんなも睡眠の質あげていこー #今年の抱負 #睡眠の質 #ブレインスリープ #ブレインスリープピロー #pr2024/01/13に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/今年の抱負#今年の抱負https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/ブレインスリープ#ブレインスリープhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブレインスリープピロー#ブレインスリープピローhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.25%1763@kamoshika_en ←仕事術やキャリアの構築方法を発信してます！ お疲れ様です。 カモシカ（@kamoshika_en）です。 プレゼン資料をコツコツ作ってますが、スクショ１つとっても最適な方法を選ぶと作業時間がかなり短縮できるなと実感してます。 スクショ方法と自動保存はこちらの通りです↓ 全画面スクリーンショット ［PrintScreen］ 全画面スクリーンショット＆自動保存 ［Win］+［PrintScreen］ 全ページスクリーンショット ［Ctrl］+［Shift］+［i］ ［Ctrl］+［Shift］+［p］ full Enter 操作中のウィンドウのみスクショ ［Alt］+［PrintScreen］ 操作中のウィンドウのみスクショ＆自動保存 ［Win］+［Alt］+［PrintScreen］ 好きな範囲だけをスクショ ［Win］+［Shift］+［S］ 画面を動画でキャプチャ ［Win］+［G］ ［Win］を押すショートカットは自動保存されます。 「C:\Users\(ユーザー名)\Videos\Captures」へ動画が、 「C:\Users\(ユーザー名)\Videos￥Pictures」へ画像が保存されます。 ストーリーでは仕事術やキャリア・転職についての知見をお伝えしています→@kamoshika_en #仕事術 #仕事 #仕事効率化 #社会人 #社会人の勉強垢 #社会人の勉強 #社会人勉強 #社会人1年目 #社会人勉強垢 #社会人2年目 #社会人3年目2023/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事術#仕事術https://www.instagram.com/explore/tags/仕事#仕事https://www.instagram.com/explore/tags/仕事効率化#仕事効率化https://www.instagram.com/explore/tags/社会人#社会人https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強垢#社会人の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/社会人の勉強#社会人の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/社会人勉強#社会人勉強https://www.instagram.com/explore/tags/社会人1年目#社会人1年目https://www.instagram.com/explore/tags/社会人勉強垢#社会人勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/社会人2年目#社会人2年目https://www.instagram.com/explore/tags/社会人3年目#社会人3年目0.4%29111234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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