コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順宮崎の同級生の手土産が被って 苺パラダイスになった！ 贅沢。 ありがとーね♡ 宮崎県産のあまーい苺に あまーい練乳をかけて 甘々にしたよ。 『練乳ってさぁ～幸せの味しない？』 って家族と語り合ったのさ。 平和だねぇ～2026/03/03に公開- 指定なし4.84%49817なんだか巷ではインフルエンザが流行っているようで。。。 健康第一ですからね！ 皆さんお気をつけて！ 青島屋のぶり漬け丼を食べて TripCoffeeでコーヒーゼリーを食べて満足した日。 この日は 風が強くて風が吹くと寒かったけど 天気がものすごく良くて 風が止むと汗ばむほど暑かったな～ 難しかったなぁ～笑2026/02/07に公開- 指定なし11.56%1,186452025年 皆さまのおかげで 元気に明るく過ごすことができました。 ありがとうございました！ 2026年 欲張らず ゆっくりしっとり 心身ともに 健康的に過ごしていきたいです。 皆さま、よいお年を。2025/12/31に公開- 指定なし5.05%52216寒いのが苦手です。 でも…冬の空気は澄んでいて好き～ あと寒い中食べるお鍋も好き。笑 12月がスタート。 2025年ラストスパートですね！！ 皆さんはどんな月にしたいですか？？2025/12/02に公開- 指定なし7.74%78539どうしても…仲良くなりたい。 in 都井岬 ラストなんか逃げてる？笑 お馬さん偉くて綺麗だった！ お得意の時差投稿ゆえ。お見知りおきを。 あっという間に年の瀬ですね。 インフルエンザも流行っていますし 寒くなってきているので 身体を内からあたためて 免疫力アップしておきましょうね～ #宮崎 #都井岬2025/11/29に公開都井岬 日本 宮崎県https://www.instagram.com/explore/tags/宮崎#宮崎https://www.instagram.com/explore/tags/都井岬#都井岬11.57%1,20923自然のパワーをもらうべく 車を走らせ約1時間… グランピングヒルズ アウラテラス茨城 へ行って来ました☺︎ 自然いっぱいなのはもちろん 施設も綺麗で アクティビティも豊富♪ 無料のピザ作り体験や 夕方からオープンするフリーのカクテルコーナーに サウナにヨガ… 焚き火に、焼きマシュマロ、ポップコーン… 多すぎやろがい！笑 ってくらい楽しいことがたくさん⭐︎ 特に嬉しかったのは 茨城産採れたてのお野菜を楽しめるマルシェ♡ 野菜大好き人間の私にとっては天国でした〜✴︎ 焼き野菜が美味しくて特にコーンとお芋が 甘々で美味しすぎた。。。 夜のBBQも食材にこだわっていて大大大大満足！ ゆっくりと過ごせてとても良き時間でした♪ 広がる緑いっぱいの自然に 目が良くなったような気がする！笑 今なんとキャンペーンやっているようで… この季節限定 茨城の美食を堪能できる1泊2食付きのプランが…【【20%OFF】】 週末にちょっと贅沢な旅をしたいなぁって方におすすめよ✌︎ もう一つは お子様がいらっしゃるご家族の方におすすめ 小学生以下のお子様の宿泊料・食事が【【すべて無料】】になる ご家族向けの特別プラン！！ すごいな。 実際にお子様連れのご家族が多かったよ！ 大人も子どもも楽しめて 癒される旅になること間違いなーーーし✌︎ おすすめ！ #アウラテラス茨城 #茨城グランピング #グランピング #茨城旅行 #大人旅 #週末旅行 #ご褒美旅行 #絶景宿 #東京から1時間 #pr #ドライブ旅行 #グランピングBBQ #常陸牛 #サウナ付きグランピング @aura_terrace_ibaraki @marinetopia__resort2025/08/13に公開- 指定なし#PR / エンタメ ・外食https://www.instagram.com/explore/tags/アウラテラス茨城#アウラテラス茨城https://www.instagram.com/explore/tags/茨城グランピング#茨城グランピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/グランピング#グランピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/茨城旅行#茨城旅行https://www.instagram.com/explore/tags/大人旅#大人旅https://www.instagram.com/explore/tags/週末旅行#週末旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美旅行#ご褒美旅行https://www.instagram.com/explore/tags/絶景宿#絶景宿https://www.instagram.com/explore/tags/東京から1時間#東京から1時間https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライブ旅行#ドライブ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/グランピングBBQ#グランピングBBQhttps://www.instagram.com/explore/tags/常陸牛#常陸牛https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ付きグランピング#サウナ付きグランピング6.25%60857心と身体のご機嫌は できるだけ自分自身でとれたら最高！と思っている人です☺︎ ※そういう訳にはいかないこともあるのも重々承知のすけ！ そのためには まず自分のカラダを知ることが大事です。 普段の生活の中で 少しでも自分の身体に意識を向けてみませんか？✴︎ 目線を上げる… 姿勢を意識する… 歩く時の歩幅を少し大きくしてみる… そんな小さなことでも 身体に意識を向ける時間になり 普段の何気ない動作が立派な運動に変化し 気持ちもリフレッシュしてきます！ コツは『てげてげ』。 宮崎弁で『ほどほどに』とか『てきとーに』という意味。笑 てげてげでいいとよ〜！ そんな気持ちで是非とも✌︎ この写真は 宮崎で皆さんとストレッチをした時の。 またストレッチクラスを宮崎で開催したいと思っています♪ あの時の皆さんのキラキラした笑顔が忘れられない。。。2025/08/09に公開- 指定なし7.08%73618宮崎の夏が心地よいことに 改めて気づいた今日この頃。 日は強いけど 風はとっても涼しいのよ〜 それと同時に 運動の良さや これまでやって来たことが ちゃんと役に立っているなぁと 確信しつつ こうした方が良きだなぁと 手探りで見つけて過ごす日々。 毎日同じではないカラダと対話しながら 自分の中の正解を見つける旅をしているようです。笑 話はだいぶ変わりますが…笑 最近は藤井風さんにどハマりして 運動中や作業中に 曲を聴き漁っています。 『きらり』という曲の中の 何の為に戦おうとも 動機は愛がいい という歌詞に激しく同意。 どうしてこんな綺麗で素敵な言葉が出てくるのか… 愛のない争いなどしても意味がない。 人に対してもそうですが 自分自身に対してもそう思います。 自分を大切にしながら 人に対しても愛のある人でありたいです、ねぇ〜。 まだまだ暑い日が続きそうです。 皆さん 水分補給をしっかりして深呼吸して どうかお身体を第一に無理なくお過ごしてくださいね！！2025/08/02に公開- 指定なし11.03%1,14034皆さん暑い日が続いていますが お変わりないですか？ 私はとてもとても元気です☺︎ 先日お友達と グランピングヴィレッジ富士河口湖へ。 以前利用しとてもゆっくり過ごすことができ 今回も素敵な時間を過ごすことができました〜 お部屋は広々リビングと ベッドルームが2部屋あって お庭が見渡せる温泉とサウナ、広いお庭付き！ ※ワンチャン専用のお部屋もありドックランが付いています。 なんと言ってもここはドリンクバー付きなのが魅力的で… しかもフリー！！ 温泉にサウナ、お酒をゆっくり楽しんだあとはBBQ✴︎ 食材にもこだわっていてどれも美味しいのです✌︎ 持ち込みもできるの〜 お友達と話しに花が咲き… とても楽しい時間を過ごすことができました！ 周りには自然がたくさんあったので 心も身体も癒されて この夏乗り越える準備万端やぁ！ #河口湖 #富士河口湖 #グランピングヴィレッジ富士河口湖 #pr #山梨県2025/07/19に公開グランピングヴィレッジ富士河口湖 日本 山梨県https://www.instagram.com/explore/tags/河口湖#河口湖https://www.instagram.com/explore/tags/富士河口湖#富士河口湖https://www.instagram.com/explore/tags/グランピングヴィレッジ富士河口湖#グランピングヴィレッジ富士河口湖https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨県#山梨県5.65%58021やっほー！ 夏はすぐそこだ！ みんな準備はできてるかい？ 健康第一だぞ！ しっかり水分とって深呼吸して過ごしてね☺︎ この写真は 仕事先で竪穴式住居を見つけて 仕事終わりにダッシュで喜んで入りに行った図。 こういうの好き。 笑 ただ思ったより暗くてちょっぴり怖かったのはここだけのはなし。2025/04/20に公開- 指定なし9.46%95453お久しぶりです！ 豆に更新できておらず…ご無沙汰しております！笑 原川は元気です！ 皆さんはお元気ですか？ もう2ヶ月ほど前になりますが… 渡名喜村（沖縄県）へ 小学生を対象としたラジオ体操コンクールの受賞式と出張授業で伺いました。 （※他にもたくさんの小学校が応募してくださり、技術部門、取組部門の受賞式・出張授業が各地で行われました。詳細はかんぽ生命のホームページへ） 改めて感じたことをここで書かせていただきますね！ 長いけど許してね！笑 渡名喜村では交通機関の都合上 お仕事をした日を合わせて 2泊3日お邪魔して島で過ごさせていただきました。 最近は便利になり 日帰りや宿泊をしてもとんぼ返りのようなことが多く 観光という観光をまともにせずに帰ることが多かったので お仕事のついでに観光がゆっくりできたのは久々の感覚でした！ 島の方々は皆さんとても優しく 島案内を時間をかけてしてくださったり 心を込めたおもてなしをたくさんしてくださり 本当に感謝でいっぱいです。 その節はありがとうございました♪ 【ラジオ体操を広める】 これはもちろんのことですが 地域によってラジオ体操を使う場所や時間も様々な中で 一方通行の指導・普及活動ではなく 現地の方がなにを求めているのか… しっかり寄り添い それに合わせた 指導や普及活動 お声がけができるようになりたい！と改めて感じた次第です。 今回島の方々が こころをこめたおもてなしをしてくださり その中でたくさんお話しができて とても楽しい時間を過ごすことができ 島の写真や動画はまともに撮れていませんが…笑 時間をかけて案内してくださり 島のことをお話ししてくださった内容は しっかりと頭に入れ込んだので 貴重なお土産になりました！ 一生忘れぬよう フォルダに入っている僅かな写真と動画をみて 大切にしていきたいとおもいます☺︎ 無邪気で元気な小学生と 少し照れくさそうにしていた中学生。 みんなとっても逞しくて人懐っこくて可愛かった。。。 自然豊かな環境と 島の人たちの生活。 そしてラジオ体操が生活の一部になっていること。 （時間になると島の放送で全体に流れる） 島ならではの文化や生活 時間の流れやそれに合ったラジオ体操の活用法がそこにはありました。 今回の渡名喜村のお仕事だけでなく 毎回のお仕事で ラジオ体操の奥深さにいつも驚きと素晴らしさを感じます。 この良さをたくさんの方々に届けられるように 精進して参ります！ 今年度もラジオ体操コンクールが行われますので 小学校関係者の皆さん是非ご参加お待ちしております！ 詳細は【ラジオ体操コンクール】で検索！！ 最後まで読んでいただきありがとうございました✌︎ 投稿もっと頑張ります！笑2025/04/01に公開- 指定なし5.92%59535乾燥が気になる季節。 最近特に酷すぎませんか？困ったもんだ〜 私は元々肌が弱く このシーズンは特に肌荒れが荒れやすいのです。 なので保湿はしっかりしたいところ。 このルルルンハイドラAZマスクは アゼライン酸誘導体を配合していて 肌荒れにはもってこいの化粧水マスク。 使用後はモチモチになって 次の日もしっとり〜 乾燥が気になる方おすすめよ〜 ルルルンのパックシリーズ大好きで 出張先で見つけては毎日使いとして愛用しております。笑 このルルルンハイドラAZマスクは11月1日〜全国のドラッグストアで販売中です！ #ルルルン #化粧水フェイスマスク #シートマスク #肌荒れを防ぐ #pr @lululun_jp2025/01/29に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/ルルルン#ルルルンhttps://www.instagram.com/explore/tags/化粧水フェイスマスク#化粧水フェイスマスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/シートマスク#シートマスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れを防ぐ#肌荒れを防ぐhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr7.85%81818最愛なる皆様 今年も大変お世話になりました。 私を取り巻く全ての方のおかげで 光眩しくあたたかい 幸せな毎日を過ごすことができました。 感謝でいっぱいです。 人生山あり谷あり。 それでこそ人生。 自分らしい生き方を求めて 2025年 皆様を照らすあたたかい光となれるよう 日々精進して参ります。 良き年をお迎えくださいませ。 #20242024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024#202414.49%1,50538最っ高やった〜 お祭りの前夜祭をやっていたとこが… 知らない間に食堂になっていた！笑 うめかった〜！ 景色も良か良か〜☺︎ あっ。時差オブ時差の投稿となっておりますゆえ。 #宮崎市 #青島 #海鮮 #最高2024/11/26に公開港あおしま 日本 宮崎県https://www.instagram.com/explore/tags/宮崎市#宮崎市https://www.instagram.com/explore/tags/青島#青島https://www.instagram.com/explore/tags/海鮮#海鮮https://www.instagram.com/explore/tags/最高#最高11.37%1,16149初の朝霧JAMへ。 お手伝いで行った時の。 2日目の朝にラジオ体操という項目があって みんなで一緒に体操したよ〜。 なんか嬉しかったな〜 スッキリしたなぁ〜 一体感凄かったなぁ〜 いつか…あのステージの上で… ってことで 11月1日の今日はラジオ体操の日よ☺︎ #ラジオ体操 #朝霧JAM #朝霧JAM2024 #ラジオ体操の日2024/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/朝霧JAM#朝霧JAMhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝霧JAM2024#朝霧JAM2024https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操の日#ラジオ体操の日6.9%71718らりらりらん♪ 新しいイヤホンをゲットしました！ 今のところ調子いいです。2024/10/29に公開- 指定なし4.28%44115友達の応援に茅ヶ崎へ。 サーフィンの試合は観たことあったけど これはこう、これはこうと理解しながら観たのは初めて。 完全に理解できてないのは重々承知だけど めちゃくちゃ楽しかった！ わかるようになるとグッと面白さが増す。 またやりたいなぁ〜とやる気も少し出てきた！笑 宮崎帰ったらやるか！ ラストの写真… 海辺に行くとこれやっちゃう。 わかる人いる？笑 冷たくて気持ちいいんよな〜 #スポーツ #スポーツ観戦 #サーフィン #ロングボード2024/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ観戦#スポーツ観戦https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロングボード#ロングボード12.77%1,33128@marinetopia__resort ここの施設はどこに行っても最高で 先日癒されにいってきました！ @gv.fujikawaguchiko 今回は山梨県にあるグランピングヴィレッジ富士河口湖へ。 ワンちゃんも泊まれるお部屋があるので ワンちゃんと一緒に朝散歩をしている人も多くいました！ 私は夜散歩をして イルミネーションを楽しみましたよ☺︎ これからのシーズンは空気もかなり澄んでくるので より綺麗に見えると思います✴︎ お部屋も広くて綺麗で可愛いし お風呂も温泉！ ご飯も美味しくてとろけました。笑 施設内には BARもあり飲み放題なので たくさん楽しめる人は嬉しいですよね〜☺︎ また行けるように頑張ろう！ #河口湖 #富士河口湖 #グランピングヴィレッジ富士河口湖 #pr #山梨県2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/河口湖#河口湖https://www.instagram.com/explore/tags/富士河口湖#富士河口湖https://www.instagram.com/explore/tags/グランピングヴィレッジ富士河口湖#グランピングヴィレッジ富士河口湖https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨県#山梨県5.19%54112みんなでラジオ体操！ 月に一回だけですが続けること早3年くらいですかね〜 みんなで作り上げているコミュニティ。 皆さんのおかげ！ これからもゆるりと☺︎ いつもの大きな桜の木の下で〜2024/10/06に公開- 指定なし5.9%61513いざ、分身の術。 適当にゆっくり５番目の運動をして 後で音を合わせたらオーケストラ版のラジオ体操がなんとなく合いました。 出だしのアクセントが合わなかったのはムズムズするけど…笑 涼しくなりましたね〜 秋だ秋。 運動の秋。 食の秋。 大好きな季節！ in グランピングヴィレッジ富士河口湖 #河口湖 #富士河口湖 #グランピングヴィレッジ富士河口湖 #pr #山梨県 #ラジオ体操 #分身の術2024/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/河口湖#河口湖https://www.instagram.com/explore/tags/富士河口湖#富士河口湖https://www.instagram.com/explore/tags/グランピングヴィレッジ富士河口湖#グランピングヴィレッジ富士河口湖https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨県#山梨県https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/分身の術#分身の術7.0%720251234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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