コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順鈴木遥です。全国のみなさん！いままで応援ありがとうございました！ 私にとってあさイチは、本当に素敵な番組で、仕事をするうえで目標にしてきた番組です。 その番組を担当でき、日常業務となり、特にこの2年間は私の一部になりました。 前任地の北海道時代から、中継リポーターを担当させていただきました。 スタジオでのプレゼンとは違い、現場の皆さんと8分間、ノーカットで作り上げる生放送は、中継の醍醐味を感じました。 スタジオプレゼンでは、スタッフ一丸となって、どうしたらより伝わるか、議論を重ねて本番に。ときには、知っていただきたいシビアな話、ときには、とにかく面白く楽しい話、話題の硬軟問わず、伝え方を考えるのが楽しかったです。 しばらくあさイチは離れることになるかもしれませんが、今後も皆さんに応援していただけるよう、身近な話題、地域の魅力を伝えていきたいと思います！ 私のあさイチ人生、まだまだ続きます！ #鈴木遥 アナ #卒業 #あさイチ #nhk #8時15分から2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木遥#鈴木遥https://www.instagram.com/explore/tags/卒業#卒業https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/8時15分から#8時15分から1.65%8,85163＼「ばけばけ」庄田多吉役・濱正悟さんが香川へ／ 🍜5種類のしょうゆを選べるラーメン店 🫒食べる香水!?注目の生産者がつくる極上オリーブオイル 🍝香川のソウルフード あまじょっぱい♪「あん餅雑煮」 大の料理好きという濱さんが、調味料王国・香川県で新感覚の味わいを体験してきました。 紹介した「しょうゆ×練乳」をおうちで試すときは「再仕込み（二段仕込み）しょうゆ」がオススメ。キャラメルやみたらしに似た風味になるそうですよ。 旅のあと、濱さんはヨーグルトに「ルッカ」というオリーブオイルをかけて楽しんでいるそうです。 #香川 #くわばたりえ さん #濱正悟 さん #あさイチ2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/香川#香川https://www.instagram.com/explore/tags/くわばたりえ#くわばたりえhttps://www.instagram.com/explore/tags/濱正悟#濱正悟https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチ0.89%4,77925リポーターの寺門です。 今朝の特集は「虎に翼 メンバー再集結SP」🐯🪽 最終回の放送から1年半が経つ中で、 あらためて寅子の「はて？」がどんな気付きをくれたのか、 「はて？」の先に、私たちはどう一歩を踏み出したらいいのか。 みんなで語り合う時間になりました。 スタジオではゲストのお三方がドラマのシーンを見ながら、 涙ぐんだり、「最高！」と手をたたいたり。 改めて、心震えるシーン、セリフがたくさんあるドラマだったなあと感じました。 「はて？」と感じた時、それをどう相手に伝えるか。 インタビューの際、吉田恵里香さんがおっしゃっていたのが、 「相づちに混ぜる。空気を止めないまでも、会話に乗せていく」というやり方。 友達が、「〇〇な人って〇〇だからさ～」と”主語を大きく”、ちょっと決めつけるようなことを言ったとき。 相手も悪気があって言っているわけじゃないのはわかってる、 でもスルーするのもちょっと違うと感じたら、 「まあ、みんなじゃないけどね」 「そういう人もいるかもね」 「性別は関係ないけどね」などなど、 相手に突きつける、というより相づちのように乗せていく。 それならできるかも！と思い、私も練習中です。 たくさんのトラちゃんたちが今の道を作ってきてくれたように、 今自分にできることから私もやっていきたいと思います。 いや、みんなでしませんか？しましょうよ！(トラちゃん風) #虎に翼 #土居志央梨 さん #戸塚純貴 さん #小林涼子 さん #あさイチ2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/虎に翼#虎に翼https://www.instagram.com/explore/tags/土居志央梨#土居志央梨https://www.instagram.com/explore/tags/戸塚純貴#戸塚純貴https://www.instagram.com/explore/tags/小林涼子#小林涼子https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチ3.52%18,99464向井です。短い期間でしたが、たくさんの思い出が詰まった9ヶ月でした。 今まで行ったことのない場所にたくさん行き、あさイチでなければ出会えないさまざまな専門家にもお会いできました。 「映画特集」では、あの海賊（ジャック・ス〇ロウ）の衣装とメイクをして頂き、こんなに緊張する生放送は何年ぶりだろうと震え上がりました。 気持ちも考え方も凝り固まっていたものをチームのみんなが解きほぐしてくれました。ことし50歳。この年でようやく“ひと皮むけた”気持ちです。あさイチのチームメートに感謝！そしてご覧いただいた皆様に感謝です！ #向井一弘 アナ #卒業 #あさイチ #nhk #8時15分から2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/向井一弘#向井一弘https://www.instagram.com/explore/tags/卒業#卒業https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/8時15分から#8時15分から1.79%9,63556もう一度みたい！片付け・収納技！ きょうお伝えした知っておくべき便利技を一部ご紹介✨ 気づいたら山盛りになってしまう書類は…こんなふうに分けてみたらどうでしょう？ 📝確定申告などに必要な書類 📝登記関係 📝ブランドの鑑定書など 👉紙のまま取っておく「金目の紙」 📝免許更新のはがき 📝学校の提出物 📝健康診断の申込書 👉紙のまま取っておく「使う目的のある紙」 📝健康診断の結果 📝学校の行事予定 👉スマホで写真を撮ってデータで保存＆紙は処分 取っておくべき書類はジャンルごとにファイルボックスへ！ この整理方法にもコツがあるのですが…書ききれない！ 気になった方は、見逃し配信で👇 @nhk_asaichi ==================== そして…副島くんは、楽ワザから卒業し、来年度からは金曜日のグリーンコーナーの担当になります。 楽ワザリポーターとして、9年間ありがとうございました👏 副島くんの後任は、神田聖司さん👓 👉2枚目 神田さんのデビューは3/31（火）の予定です。お楽しみに✨ #収納 #整頓 #白鳥久美子 さん #杉田雷麟 さん #副島淳 さん 神田聖司 さん2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/整頓#整頓https://www.instagram.com/explore/tags/白鳥久美子#白鳥久美子https://www.instagram.com/explore/tags/杉田雷麟#杉田雷麟https://www.instagram.com/explore/tags/副島淳#副島淳1.05%5,633563月18日(水)～23日(月)のラインナップはこちら！ 週間ラインナップの投稿が出来ていませんでした。 楽しみにしてくれていた方、ごめんなさい。 ご指摘くださった方、ありがとうございます！ 18日(水)は「虎に翼」メンバー再集結SP。ゲストは、土居志央梨さん，戸塚純貴さん，小林涼子さんです。VTRで吉田恵里香さんも登場します✨ ※19日(木)から高校野球中継のため、 24日(火)～27日(金)はこれまで放送して反響の大きかったあさイチ企画の特別編をお送りする予定です。 放送は急に変更になることがあります。 ご了承ください。 @nhk_asaichi #週間ラインナップ #nhk #あさイチ #８時１５分から2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/週間ラインナップ#週間ラインナップhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチ0.7%3,78021リポーターの安部です。 今日のテーマは「部活の地域展開、保護者の負担は？」。 短縮放送だったにも関わらず、1000通以上のメールを頂きました。 ありがとうございます！ 私たちが子どもの頃は当たり前のように経験できた、「部活」。 運動部も文化部もいろいろあって、入学時、友達と一緒に迷った人も、入部先を心に決めていた人もいましたよね。 帰宅部だった人だって、そのエピソードを語れるくらい、「部活」って共通の話題、思い出の1ページになっているのでは？ それから30数年、今や部活動はあらゆる課題に直面しています。 教員の長時間労働、少子化による存続の危機、保護者の関わり方… 今日はほんの一部分しか紹介できませんでしたが、みなさん賛否両論！熱い思いを送ってくれました。 ゲストの土屋礼央さん中越典子さんも、事前の打合せは大盛り上がり。 時間が足りなかったので、また機会があるといいな！ 子どもがのびのび経験し、成長していける環境を整えていけるかどうか、引き続き取材します。 最後に一言… 野球は「大変」というイメージを持たれちゃったかもしれませんが、楽しさも幸せもいっぱいあるんですよ～、ほんとですよ～ がんばる子どもと、愛情いっぱいの大人たち、みんながハッピーでありますように！ #部活 #地域クラブ #中越典子 さん #土屋礼央 さん #あさイチ2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部活#部活https://www.instagram.com/explore/tags/地域クラブ#地域クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/中越典子#中越典子https://www.instagram.com/explore/tags/土屋礼央#土屋礼央https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチ0.9%4,81925＼ドラマスタッフが目撃！髙石あかりさんの素顔を大公開／ 🌿リハーサルで○○をもりもり食べていた?! 🌿夜9時を過ぎると... 🌿撮影の待ち時間に○○を見てニヤニヤ ✉️みなさんへメッセージ ====================== @nhk_asaichi #髙石あかり さん #あさイチ #nhk2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/髙石あかり#髙石あかりhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhk3.76%20,26173今日のプレミアムトーク、ゲストは 朝ドラ「ばけばけ」ヒロイン・髙石あかりさん✨ “朝ドラ・ヒロインが小さい頃からの夢“だったという髙石さん💐ヒロイン決定を知った瞬間、クランクアップの日の思いなど…初公開映像も交えながら、作品と向き合った10か月の日々を振り返りました🎞️ VTRでは、トミー・バストウさんや岡部たかしさんがサプライズ出演！ 髙石さんのまっすぐな人柄が、現場で本当の“夫婦”や“家族”のような関係を少しずつ育んでいったことが伝わってきました☺️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 髙石あかりさんのアフタートークはこちらから👇 @nhk_asaichi #髙石あかり さん #博多華丸大吉 さん #あさイチ2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/髙石あかり#髙石あかりhttps://www.instagram.com/explore/tags/博多華丸大吉#博多華丸大吉https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチ4.21%22,70867安田美沙子さんがお花づくし🪻南房総へ 📸花畑の向こうに海が✨絶景のお花畑で超お得な『花摘み体験』 🌸梅や桜の花も！和風ハーブ園でいただくオリジナルハーブティー 🛹転んでも大丈夫 館山砂丘でサンドボード体験！ などをご紹介しました。 SNSで話題の、エディブルフラワーの押し花を乗せたクッキー。安田さんが作ったクッキーを春日さんが味見したのですが…🤭ハムスターのような一口に安田さんも笑顔でした。 きょうは他にも 🎵「ばけばけ」の主題歌が話題のハンバート ハンバートのインタビューもお届けしました。 #南房総 #ハーブティー #春日俊彰 さん #安田美沙子 さん #あさイチ2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/南房総#南房総https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブティー#ハーブティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/春日俊彰#春日俊彰https://www.instagram.com/explore/tags/安田美沙子#安田美沙子https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチ0.63%3,36221リポーターの寺門です。 今朝の特集は「ご自愛スープ」 手軽に作れるものから、具沢山で食べごたえのあるものまで、 料理のプロの皆さん自身が重宝するスープをご紹介しました。 「1分で作る極上スープ」は分量も覚えやすいし、お椀一つで完成！ スープってこんなに簡単に作れるの!?と目からうろこでした。 これまで忙しいときは汁物は省いてしまいがちでしたが、これなら時間がなくても作れます 「なめコンソメ」は早くも我が家の子供たちのお気に入りです！ 野菜やきのこのだしの力を信じて、「顆粒だしは最後に入れる」。 これも忘れずに実践したいと思います。 春。気温の変化もありますし、環境が大きく変わる方もいらっしゃると思います。 疲れた時は、温かいスープで自分を労わってあげてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ きょうは東日本大震災から15年。 岩手県・陸前高田市からの中継を交えてお伝えしました。 取材に応じてくださった石川さん、米沢さん、地元のみなさん、メール・FAXをお寄せくださった視聴者のみなさん、ありがとうございました。 #陸前高田市 #宮本亞門 さん #磯山さやか さん #あさイチ2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸前高田市#陸前高田市https://www.instagram.com/explore/tags/宮本亞門#宮本亞門https://www.instagram.com/explore/tags/磯山さやか#磯山さやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチ0.91%4,89816靴は足のカルテ！ きょうは履きやすくデザインや機能も進化しているスニーカー👟に注目！ 40代以降足の形が変わっていき、アーチは沈み、横に広がってくる変化が出やすいそうなんです。 皆さんがいつも履いているスニーカーと足のサイズ、合っていますか～？ 👟小指の付け根付近のに複数のシワができていたらアーチがつぶれる可能性あり 👟後ろから見たかかとの形が崩れていたらサイズが大きく、着地のときにかかとがずれている可能性あり スタジオでは、ゲストの濱正悟さん、円井わんさん、華大さんの愛用スニーカーをチェック✅ 専門家の中村さんからは、大吉さんお気に入りのスニーカーのサイズが要注意という指摘が… それでも大吉さんは負けじとウルトラマンのコラボロゴをアピールしていました😂 さらに「キレイめな服にスニーカーを合わせてニューヨーカーみたいに履きこなしたい！」安部アナと、「銀座ランチや学校行事でもスニーカーを履きたい！」鈴木アナがスニーカーコーデに挑戦！ スニーカーのコーデのコツは… 👟キレイめ７、カジュアル３の７：３方程式！カジュアルにはボーダー柄がおすすめ 👞ちょいフォーマルな服装には、オール黒のレザースニーカーやローファースニーカーが◎ あさイチアナ2人の普段のノリのようなトークが和みました…☺️ そしてきょうは大吉さんのお誕生日🎉🎂🎊 放送中、お祝いのメールFAXをたくさんいただきました🥰 ありがとうございました！ #濱正悟 さん #円井わん さん #副島淳 さん #博多華丸大吉 さん #あさイチ2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/濱正悟#濱正悟https://www.instagram.com/explore/tags/円井わん#円井わんhttps://www.instagram.com/explore/tags/副島淳#副島淳https://www.instagram.com/explore/tags/博多華丸大吉#博多華丸大吉https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチ2.51%13,55341リポーターの安藤です。 きょうの特集は「お弁当ものがたり」 心温まる感動秘話をお届けしました！ ゲストの野間口さんと久保田さんも、思わず涙・・・。 お弁当は、どんな形であっても、 愛情を伝えてくれる存在なんだと気づかされました。 そして、日々のお弁当づくりに役立つヒントも お伝えしました！ 味を変えるには「バジル」！ お弁当を詰めるには「隅」から攻める！ 冷えた脂対策には「タレ仕上げ」！ ぜひ試してみてくださいね(⌒∇⌒) みなさんにお弁当にまつわる印象的なエピソードはありますか？ 好きなおかずは何でしたか？ ぜひコメント欄で教えてください！ #野間口徹 さん #久保田磨希 さん #山本千織 さん #あさイチ #nhk2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野間口徹#野間口徹https://www.instagram.com/explore/tags/久保田磨希#久保田磨希https://www.instagram.com/explore/tags/山本千織#山本千織https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhk0.81%4,352273月9日(月)～13日(金)のラインナップはこちら！ プレミアムトーク(金)のゲストは髙石あかりさん✨ 12日(木)は、朝ドラ「ばけばけ」の主題歌を歌う 「ハンバート ハンバート」さんのインタビューも！ 放送は急に変更になることがあります。 ご了承ください。 @nhk_asaichi #週間ラインナップ #nhk #あさイチ #8時15分から2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/週間ラインナップ#週間ラインナップhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/8時15分から#8時15分から0.8%4,30535＼竹内涼真さん アフタートーク／ 👀ご自身のチャームポイントは？ 🍳やってみたい職業は？ ✉️皆さんへメッセージ ====================== 鈴木アナの放送後記はこちらから👇 @nhk_asaichi #竹内涼真 さん #あさイチ #nhk2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹内涼真#竹内涼真https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhk4.18%22,297329鈴木です。 今日のゲストは竹内涼真さん。 視聴者からのイラストに「奇跡の９等身」と書いてありましたが… その圧倒的なスタイルに脳が混乱。最後まで見慣れることなく、放送が終了しました😇 「コレだ！」とその瞬間に感じたことを大切にするエピソードがどれも素敵でしたし、 常に全力疾走している竹内さんから、元気をいただきました！ 特選！エンタのゲストはUAさん。 「微熱」「水色」の２曲歌っていただきましたが、ウッドベースとピアノに乗せた歌声で、 全身が満たされた気持ちになりました✨ 竹内さんも興味津々だったカナダの島暮らし、そして子育ての話など、 もっともっとお聞きしたかったです！ ====================== 竹内涼真さんのアフタートークはこちらから👇 @nhk_asaichi #竹内涼真 さん #UA さん #博多華丸大吉 さん #あさイチ #nhk2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹内涼真#竹内涼真https://www.instagram.com/explore/tags/UA#UAhttps://www.instagram.com/explore/tags/博多華丸大吉#博多華丸大吉https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhk3.95%21,26775浜島直子さんが春の長崎・五島列島へ ⛪心癒される 教会の「ステンドグラス」巡り 🔥島民が愛する絶品グルメ！「地獄炊き」＆「かんころ餅」 🌺食用にも！日本一の名産「つばきオイル」 などをご紹介しました。 旅でステンドグラス作りを体験した浜島さん。写真では手作りした作品を持っているのですが、浜島さんが作ったのは…？ きょうは他にも ・緊迫する「イラン情勢」 みなさんの疑問に答えます ・ペットの健康を保ちたい ペット専門の「薬局」と「保険」 などもお届けしました。 #鈴木浩介 さん #浜島直子 さん #あさイチ2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木浩介#鈴木浩介https://www.instagram.com/explore/tags/浜島直子#浜島直子https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチ0.74%4,01118栗原はるみ「やりたい100のこと」 きょうのあさイチは 料理家・栗原はるみさんの人生に密着！ 最愛の夫を失った悲しみから抜け出すために始めた「100のやりたいことリスト🖋️」を紹介！ 猫を飼う、ギターを弾いてみたい、英語の勉強･･･などなど 現在45個も実行中なんだとか さらに栗原さんが8年前からたびたび通い、心を通わせるようになったのが”福島の人たち” 料理を通じて一緒に町を盛り上げているうちに 栗原さん自身も元気をもらうようになったそうです😊 明日3月5日に79歳のお誕生日をむかえる栗原さん🎉 モットーは"3倍速で生きる！” 理由は「やりたいことがありすぎて時間が足らないから！」とのこと😳 #栗原はるみ さん #博多華丸大吉 #あさイチ #nhk2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗原はるみ#栗原はるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/博多華丸大吉#博多華丸大吉https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhk3.34%17,939112＼日常のプチストレス解消ワザ✨／ ▲ケチャップをこぼしちゃった～～という時 👉菜箸+キッチンペーパーでくるくる！ ▲箱ティッシュの袋 👉ビニールの継ぎ目をしっかりつかんで、めくる！ ▲炭酸飲料の吹き出しを防ぐ 👉缶全体を30秒〜デコピン！ …などなど、ちょっとしたイライラ解消テクニックをご紹介しました！ いつも失敗してしまう（？）高橋さんにも挑戦してもらいましたが、今回は大成功！お墨付きをもらえました👏 ちょっと困った時に思い出して使ってみてくださいね😆 9時台では、ゆずのお二人が東日本大震災から15年・震災伝承ソング「幾重」を披露してくれました！ #夏帆 さん #高橋茂雄 さん #ゆず #博多華丸大吉 #副島淳 さん2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏帆#夏帆https://www.instagram.com/explore/tags/高橋茂雄#高橋茂雄https://www.instagram.com/explore/tags/ゆず#ゆずhttps://www.instagram.com/explore/tags/博多華丸大吉#博多華丸大吉https://www.instagram.com/explore/tags/副島淳#副島淳0.86%4,62422リポーターの安藤です。 きょうのテーマは「先延ばし」 LiLiCoさんは「完璧主義」タイプ。 塚地さんは「面倒くさい＆誘惑に弱い」タイプの混合型で、対照的でしたね。 効果的な改善方法も提案しましたが、 必ずしも先延ばしが悪いことばかりじゃないという研究も印象的でした。 皆さんは先延ばししていることありますか？ ぜひコメントで教えてください！ 果たして鈴木さんは ひな人形をいつまで飾り続けるんでしょうか・・・(笑) #先延ばし #塚地武雅 さん #LiLiCo さん #あさイチ2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/先延ばし#先延ばしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塚地武雅#塚地武雅https://www.instagram.com/explore/tags/LiLiCo#LiLiCohttps://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチ0.6%3,21535<前へ123456...76>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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