コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【冷凍パイシートで簡単おやつ】「お店レベルの味」「甘党さん必見」冷凍パイシートで作るクロワッサンたい焼き / Croissant Taiyaki @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 2個分 材料： 冷凍パイシート 2枚 つぶあん 60g ザラメ 適量 溶かしバター 適量 作り方： ① 冷凍パイシートをたい焼き器の大きさに合わせて伸ばす。 ② たい焼き器に溶かしバターを塗り、ザラメを散らす。①の1枚をのせてつぶあんを入れ、上からもう1枚をかぶせる。 ③ 中火で両面がこんがりとするまで焼いたら、完成！ === Croissant Taiyaki Servings: 2 INGREDIENTS 2 frozen puff pastry sheets 60g sweet red bean paste (tsubuan) Zarame sugar, as needed Melted butter, as needed PREPARATION 1. Roll out the pastry sheets until big enough for the Taiyaki grill. 2. Spread the melted butter on the Taiyaki grill. Sprinkle the zarame sugar. Place one of the pastry sheets on the grill, put the bean paste, and place the other sheet on top. 3. Cook on medium heat until both sides are nicely golden. 4. Enjoy! #tastyjapan #クロワッサンたい焼き #パイシート #簡単おやつ2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロワッサンたい焼き#クロワッサンたい焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/パイシート#パイシートhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつ0.02%1,2505【超アイデアラーメン】大根とライスペーパーでめっちゃヘルシー！優しい味のブリ入り白だし麺 / vegetable noodle ramen with yellowtail dumplings @tastyjapan 👈他のレシピもチェック！ 1人分 材料： 【ワンタンの具】 刺身用ブリ 60g ライスペーパー 2枚 三つ葉 1本 【ブリの下味】 【A】酒 小さじ1 【A】ごま油 小さじ1/2 【A】おろししょうが 小さじ1/4 【A】塩 小さじ1/8 【A】白コショウ 適量 【大根麺】 大根 150g 【スープ】 【B】水 500ml 【B】白だし 大さじ1 【B】ごま油 小さじ1 【B】鶏ガラスープの素 小さじ1 【B】薄口しょうゆ 小さじ1 作り方： ① ブリは5〜7mm厚さに切る。バットに並べて【A】をぬり、5分ほど置いて味をなじませる。 三つ葉は巻きやすい長さに切る。 ② ライスペーパーは半分に切り、水にさっとくぐらせて戻す。直線側を手前に置き、三つ葉、ブリの順にのせる。左右を折りたたみ、包む。同様にして計4個作る。 ③ 大根は皮をむき、千切りにする。 ④ 鍋に【B】を入れて中火で温め、沸騰直前で弱火に下げる。③を加え、1分ほど煮て好みの硬さにする。 ②のワンタンをそっと加え、1〜1分30秒ほど温めたら、完成！ === Vegetable Noodle Ramen with Yellowtail Dumplings Servings: 1 INGREDIENTS [Dumpling filling] 60g sashimi yellowtail 2 rice paper wrappers 1 string Mitsuba [A: seasoning for yellowtail] 1 teaspoon sake 1/2 teaspoon sesame oil 1/4 teaspoon grated ginger 1/8 teaspoon salt White pepper, as needed [Daikon noodle] 150g Daikon (Japanese radish) [B: Noodle soup] 500 water 1 tablespoon dashi (shiro-dashi) 1 teaspoon sesame oil 1 teaspoon chicken stock powder 1 teaspoon light soy sauce PREPARATION 1. Cut the yellowtail into 5 to 7mm slices. Place them on a tray, season with all of the ingredients A, and rest for 5 minutes. Cut the Mitsuba into smaller pieces. 2. Cut the rice paper wrappers into halves and dip them in water. Put the Mitsuba and the yellowtail slices on a half of the wrapper and wrap them together. Make 4 of them. 3. Peel and shred the Daikon. 4. Heat all of the ingredients B in a pot on medium heat. Turn the heat down to low right before boiling. Add the shredded Daikon (3) and cook for a minute. Add the dumplings (2) and cook for 1 to 1 minute and half. 5. Enjoy! #tastyjapan #大根レシピ #ライスペーパー #ヘルシーレシピ2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根レシピ#大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパー#ライスペーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピ0.02%1,4441【今までの卵は何だったの！？】「こんな簡単にゆで卵むけるの！」「お弁当に大活躍！」家族が大喜びする♡おかずレシピ / Animal Shaped Egg @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 1人分 材料: 卵 1個 作り方: ① 卵のとがっていない方にピンで穴をあける。水を入れた鍋に卵を入れ、沸騰後12分ゆでる。 ② 殻をむいて、型に入れる。 ③ 冷水に入れて10分程冷やしたら、完成！ お好みで、中濃ソースで顔を描いて召し上がれ！ === Animal Shaped Egg Servings: 1 INGREDIENTS 1 egg PREPARATION 1. With a pin, make a tiny hall on the egg. Put the egg in the water in a pot. Bring to a boil and cook for 12 minutes. 2. Peel and place the egg in a mold. 3. Let it set in the cold water for about 10 minutes. You can draw a face with sauce if you like. 4. Enjoy! #tastyjapan #お弁当 #手作り弁当 #キッチングッズ2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズ0.02%1,2253【春キャベツ100玉いける】半分に切って焼いて丸ごと食べるべし！春キャベツのおいしい食べ方 / Grilled Cabbage Steaks @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 2人分 材料： キャベツ 1玉 サラダ油 大さじ1 焼肉のたれ 大さじ2 パセリ（みじん切り）適量 作り方： ① キャベツは縦半分に切る。 ② フライパンにサラダ油をひいて熱し、①の断面を下にして並べて焼く。こんがりと焼き色がついたら裏返し、ふたをしてじっくり焼く。 ③ キャベツが柔らかくなったら焼肉のたれを回しかけ、全体に絡める。皿に取り出し、パセリをのせたら、完成！ === Grilled Cabbage Steaks Servings: 2 INGREDIENTS 1 cabbage 1 tablespoon vegetable oil 2 tablespoons Japanese BBQ sauce (aka Yakiniku-no-tare) Parsley (chopped), as needed PREPARATION 1. Cut the cabbage into halves. 2. Heat the vegetable oil in a pan. Place the cabbage halves (cut side down) on the pan. Cook until golden. Flip the cabbage. Cook with a lid on until done. 3. Add the Japanese BBQ sauce. Add some parsley on top. 4. Enjoy! #tastyjapan #春キャベツ #BBQレシピ #キャベツステーキ2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/BBQレシピ#BBQレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツステーキ#キャベツステーキ0.02%1,3046【新玉ねぎを丸ごと飲み干す！？】今しか味わえないトロトロ食感♪ 新玉ねぎのスープ / Spring Onion Soup @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 1人分 材料： 玉ねぎ 1個 バター 10g ベーコン（一口大に切る） 50g 【A】水 300ml 【A】コンソメスープの素 小さじ1 【A】塩 小さじ1/4 ミニトマト 6個 黒コショウ 適量 作り方： ① 玉ねぎは皮をむいて縦半分に切る。形が崩れないように、水平につまようじを刺す。 ② フライパンにバターをひいて中火で熱し、①、ベーコンを入れて焼く。両面がこんがり焼け たら【A】を加えて煮立たせる。 ③ ②にミニトマトを加え、ふたをして10分煮る。つまようじを抜いて器に盛り、黒コショウを振 る。お好みでみじん切りにしたパセリをのせたら、完成！ === Spring Onion Soup Servings: 1 INGREDIENTS 1 onion 10g butter 50g bacon (cut into bite-sized pieces) A 300ml water 1 teaspoon consommé stock powder 1/4 teaspoon salt 6 cherry tomatoes Black pepper, as needed PREPARATION 1. Peel the onion and cut into halves. Insert tooth picks into the onion halves. 2. Heat the butter on medium heat. Cook the onions (1) and bacon pieces. When both sides are golden, add all of the ingredients A into the pan and simmer. 3. Add cherry tomatoes. Simmer with a lid on for 10 minutes. Remove the tooth picks. Season with black pepper. Add chopped parsley if you like. 4. Enjoy! #tastyjapan #新玉ねぎ #オニオンスープ #新玉ねぎスープ2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/オニオンスープ#オニオンスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎスープ#新玉ねぎスープ0.01%8011【もうギョーザは包みません！】「簡単＆時短、いいことしかない！」「控えめにいって最高♡」超簡単絶品おかずレシピ / Easy No-Wrap Dumplings @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 2人分 材料: 白菜 4枚 塩 適量 ニラ 1/2束 豚ひき肉 150g 【A】焼き肉のたれ 大さじ1 【A】酒 大さじ1 【A】片栗粉 大さじ1 【A】塩 適量 ごま油 適量 ギョーザの皮 10枚 水 大さじ3 作り方: ① 白菜はみじん切りにし、塩を振って、15分程置き水気を絞っておく。ニラもみじん切りにしておく。 ② 保存袋に豚ひき肉、【A】を入れて粘りが出るまでもむようにして混ぜる。①を加えて更に混ぜる。保存袋の端を切り落としておく。 ③ フライパンにごま油を薄く引いて、②を1/10量ずつ間隔を空けながら絞り出す。上からギョーザの皮を被せる。 ④ 中火に熱して表面が焼けてきたら、水を加えてふたをし、肉に火が通るまで蒸し焼きにする。 ⑤ ごま油を回し入れて、こんがりとするまで焼いたら、完成！ お好みでしょうゆとラー油をつけて召し上がれ！ === Easy No-Wrap Dumplings Servings: 2 INGREDIENTS 4 Chinese cabbage leaves Salt, as needed 1/2 bunch Chinese chives 150g ground pork A 1 tablespoon Japanese BBQ sauce (aka Yakiniku-no-tare) 1 tablespoon sake 1 tablespoon potato starch Salt, as needed Sesame oil, as needed 10 dumpling wrappers 3 tablespoon water PREPARATION 1. Chop the Chinese cabbage and rub with salt. Leave for 15 minutes and then squeeze the liquid out. Chop the Chinese chives. 2. Put the pork and all of the ingredients A in a plastic bag. Mix well. Add (1) and mix well. Cut off the corner of the bag. 3. Pipe (2) onto a frying pan coated with the sesame oil. Place dumpling wrappers on. 4. Cook on medium heat until the bottom of the(3) is getting brown. Add the water. Cook with the lid on until done. 5. Add the sesame oil. Cook until the bottom is golden and crispy. You may serve with soy sauce and chili oil! 6. Enjoy! #tastyjapan #餃子 #dumplings #包まない餃子2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子#餃子https://www.instagram.com/explore/tags/dumplings#dumplingshttps://www.instagram.com/explore/tags/包まない餃子#包まない餃子0.04%3,2177【黄身が割れない！！何これどうなってるの？卵で試してみて！】2026年に流行る「エッグコンフィ」レシピ / Egg Confit @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 3人分 材料： 卵黄 3個 【A】オリーブオイル 100ml 【A】黒コショウ（ホール） 10粒 【A】塩 小さじ1/3 バゲット 3切れ 黒コショウ 適量 粉チーズ 適量 ミニトマト 5個 バジルの葉 2枚 作り方： ① 耐熱容器に卵黄と【A】を入れる。 ② ふたをして100度に予熱したオーブンで30分加熱する。 ③ 卵黄を取り出してバゲットに塗り、黒コショウと粉チーズをかける。半分に切ったミニトマトと千切りにしたバジルをのせたら、完成！ ※卵白はお菓子やスープなどで使って食べてね！ === Egg Confit Servings: 3 INGREDIENTS 3 egg confit A 100ml olive oil 10 pieces whole black peppers 1/3 teaspoon salt 3 baguette slices Black pepper, as needed Grated cheese, as needed 5 cherry tomatoes (cut into halves) 2 basil leaves PREPARATION 1. Put all of the ingredients A and the egg yolks in a heat-resistant container. 2. Bake in the oven (preheated to 100°C/ 212°F) for 30 minutes. 3. Spread the egg (1) on each slice of the baguette. Add some black pepper and the cheese. Put cherry tomatoes and basil on top. 4. Enjoy! *You can use the egg whites for soup or pastries! #tastyjapan #エッグコンフィ #卵料理 #黄身レシピ2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッグコンフィ#エッグコンフィhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵料理#卵料理https://www.instagram.com/explore/tags/黄身レシピ#黄身レシピ0.06%4,28620【シュワっとモチモチ！？】この新食感はハマっちゃう！スライムソーダ / Slimy Soda @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 2人分 材料： A片栗粉 30g Aジュース 400ml 炭酸水 適量 作り方： ① フライパンにAを入れて透き通るまで加熱して冷ます。 ② コップに①を流し入れ、炭酸水を注いだら、完成！ === Slimy Soda Servings: 2 INGREDIENTS A 30g potato starch 400ml juice Some sparkling water PREPARATION 1. Cook potato starch and juice in a pan until clear.Let cool. 2. Pour (1) into glasses. Add sparkling water. 3. Enjoy! #tastyjapan #スライム #ドリンクレシピ #炭酸飲料2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/スライム#スライムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリンクレシピ#ドリンクレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭酸飲料#炭酸飲料0.01%9652【ASMR】梅シロップを作っただけなのに耳が最高に癒された... / Homemade-Ume-Syrup @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 2人分 材料： 青梅 1kg 氷砂糖 1kg 作り方： ① 青梅のへたを一つずつ取り除き、ボウルに移したら水で洗い、水気を切る。 ② ①の青梅を一つずつ布巾で水気を拭き取る。 ③ 梅シロップを入れる保存容器は綺麗に洗い、熱湯をかけ殺菌し、よく乾かす。 ④ ③の保存容器に②の青梅と氷砂糖を交互に入れる。 ⑤ ④を冷暗所におき、1週間から10日ほどたったら、完成！ === Homemade Ume Syrup Servings: 2 INGREDIENTS 1kg green ume 1kg rock sugar PREPARATION 1. Remove stems from ume. Rinse with water in a bowl. Drain well. 2. Pat dry each ume with a towel. 3. Wash a bottle (for syrup), sanitize, and dry well. 4. Put ume (2) and rock sugar in the bottle like layers. 5. Keep the bottle (4) in a cool and dark place for 1 week to 10 days. 6. Enjoy! #tastyjapan #梅仕事 #梅シロップ #ASMR2026/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅仕事#梅仕事https://www.instagram.com/explore/tags/梅シロップ#梅シロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ASMR#ASMR0.01%7183【ウチではサンドイッチよりこっちが人気】折りたたむだけ。簡単すぎて戻れんワンパンベーグル / Bagel Egg Fold Sandwich @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 1人分 材料： 卵 2個 ベーグル（半分に切る） 1個 サラダ油 小さじ1 スライスチーズ 1枚 ロースハム 2枚 アボカド（薄切り） 1/2個 サラダほうれん草（一口大に切る） 適量 作り方： ① フライパンにサラダ油を引いて弱火の中火に熱し、溶いた卵を流し入れてベーグルを並べる。 ② 卵に火が通ったら裏返し、両サイドを折りたたむ。 ③ ②の上にスライスチーズ、サラダほうれん草、ロースハム、アボカドをのせる。 ④ ③を折りたたんだら、完成！ === Bagel Egg Fold Sandwich Servings: 1 INGREDIENTS 2 eggs 1 bagel (cut into halves) 1 teaspoon vegetable oil 1 cheese slice 2 ham slices 1/2 avocado (sliced) Baby spinach (cut into bite-seized pieces), as needed PREPARATION 1. Heat a frying pan coated with vegetable oil over medium-low heat. Add the beaten eggs and place the bagel on top. 2. When the eggs are done, flip everything together. Fold in both sides. 3. Place the cheese, the spinach, the ham, and the avocado slides. 4. Fold the eggs and the bagel with all toppings between. 5. Enjoy! #tastyjapan #ベーグル #ワンパンレシピ #朝ごはん2026/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーグル#ベーグルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはん0.06%4,24718フワトロすぎてヤバい！今まで誰も教えてくれなかった目玉焼きの最高においしい焼き方 /How to Make a PERFECT Sunny-Side-Up Egg @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 1人分 材料： 卵 1個 サラダ油 小さじ1 作り方： ① 卵を割り、穴あきお玉で卵白の余計な水分をこす。 ② フライパンにサラダ油を薄くひき、①を落とす。 ③ 卵白の部分を菜箸でほぐしながら弱火でこんがりと焼いたら、完成！ === How to Make a PERFECT Sunny-Side-Up Egg Servings: 1 INGREDIENTS 1 egg 1 tablespoon vegetable oil PREPARATION 1. With a slotted ladle, strain the egg to remove liquid from the egg white. 2. Heat a lightly oiled pan. Pour the egg (1) onto the pan. 3. While breaking the egg white, cook over low heat until the edge gets browned. 4. Enjoy! #tastyjapan #目玉焼き #朝食 #ライフハック2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/目玉焼き#目玉焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハック0.01%7802【家中の食パンをかき集めて！】「天才的に旨い♡」「家族が飛んで喜んだ♡」激うま簡単おやつレシピ / Crème Brûlée Bread @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 1人分 材料: 食パン（8枚切り） 2枚 卵黄 2個 アイスクリーム（バニラ） 100g 砂糖 大さじ2 水 大さじ1 作り方: ① 食パン1枚はふちを1cmほど残して四角く切りぬき、もう1枚の上に重ねる。 ② フライパンに卵黄とアイスクリームを入れて中火にかけ、とろみがついたら弱火にして混ぜ合わせる。 ③ ①に②を入れたら、冷ましておく。 ④ 耐熱ボウルに砂糖と水を入れて、600Wの電子レンジで2分加熱する。 ⑤ ③の上に④をかけて冷ましたら、完成！ くりぬいた食パンはラスクなどにして召し上がれ！ === Crème Brûlée Bread Servings: 1 INGREDIENTS 2 slices white bread (8 sliced pack) 2 egg yolks 100g ice cream 2 tablespoons sugar 1 tablespoon water PREPARATION 1. Cut out one slice of the bread, leaving 1cm shell. Place it on the another slice. 2. Cook and stir the egg yolks and ice cream in a pan on medium heat until thicken. 3. Pour (2) into (1). Let it cool. 4. Microwave sugar and water in a heat-proof bowl for 2 minutes at 600W. 5. Pour (4) over (3). Let it cool. 6. Enjoy! #tastyjapan #食パンレシピ #クレームブリュレ #簡単おやつ2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/食パンレシピ#食パンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレームブリュレ#クレームブリュレhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつ0.01%9081こんなにあっさりしてたら鶏むね100枚はいけるッ！】試して！ポン酢と生姜がマッチしすぎた鶏むねレシピ / Ponzu SauceChicken Steak @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 1人分 材料： 鶏むね肉 250g ミニトマト（半分に切る） 5個 サラダ油 小さじ1 【A】酒 大さじ1 【A】塩 小さじ1/2 【A】黒コショウ 少々 【B】ポン酢しょうゆ 大さじ3 【B】しょうが 小さじ1/2 【B】青ねぎ（小口切り） 適量 作り方： ① 鶏むね肉は包丁の背でたたき、【A】をふりかけ、5分おいて味をなじませる。 ② フライパンを中火で熱してサラダ油を薄くひき、①を焼く。焼き色がついたら裏返して両面を焼く。 ③ 切った②、トマトを器に盛りつけ、混ぜ合わせた【B】をかけたら完成！ === Ponzu Sauce Chicken Steak Servings: 1 INGREDIENTS 250g chicken breasts 5 cherry tomatoes (cut into halves) 1 teaspoon vegetable oil A 1 tablespoon sake 1/2 teaspoon salt Black pepper, as needed B 3 tablespoons ponzu 1/2 teaspoon ginger Chopped scallions, as needed PREPARATION 1. With the back of the knife, tenderize the chicken. Rub all of the ingredients A onto the chicken. Let it sit for 5 minutes. 2. Heat a pan on medium heat and add the vegetable oil. Cook the chicken (1). When the bottom of the chicken is golden, flip it to cook the other side. 3. Slice the chicken and place them with tomatoes on a plate. Mix all of the ingredients B in a bowl and pour over the chicken. 4. Enjoy! #tastyjapan #鶏むね肉 #おかずレシピ #ヘルシーレシピ2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピ0.02%1,3455【正直、生理前って甘い物食べたくなる・・・】そこで、罪悪感少なめの絶品和スイーツをご紹介♡豆乳で作るプルプルきな粉もちは神です！！ きな粉と黒蜜の豆乳もち 材料(2人分)： 豆乳 200ml 片栗粉 20g 砂糖 10g きな粉 20g 黒蜜 適量 作り方： ① 鍋に豆乳、片栗粉、砂糖を入れて軽くかき混ぜる。 ② 弱火よりの中火にかけ、ヘラなどでかき混ぜながら2〜3分ほど加熱する。 ③ もち状になったら火を止めて、滑らかになるまで2〜3分ほど練り続けながら粗熱を取る。 ④ バットにきな粉を入れる。スプーンで一口大にすくった③を落とし、きな粉をまぶす。 器に盛り、黒蜜をかけたら、完成！ ところで、PMS(月経前症候群)のおくすり「プレフェミン」（第２類医薬品）って知っていますか？ プレフェミンは、効能・効果に「月経前の次の諸症状（月経前症候群）の緩和：乳房のはり、頭痛、イライラ、怒りっぽい、気分変調」がある、OTC医薬品では日本で唯一のPMSのおくすりです。 ドラッグストアで購入できるので、お店の方に相談してね♪ 詳しくはこちら▼ https://prefemin.jp/ @prefemin_jp Sponsored by プレフェミン #プレフェミン #PMS #月経前症候群 #ゼリア新薬 #PR #豆乳 #スイーツ2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレフェミン#プレフェミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/月経前症候群#月経前症候群https://www.instagram.com/explore/tags/ゼリア新薬#ゼリア新薬https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳#豆乳https://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツ0.01%5473【おにぎりは一生これにする♡】その旨さに家族がぶっ飛ぶ！挟むだけの簡単おにぎりレシピ / Sausage Rice Ball @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 4個分 材料： ソーセージ 4本 ご飯 400g 塩 小さじ1/3 焼きのり（半分に切る） 2枚 レタス 4枚 作り方： ① ソーセージの左右に割り箸をおき、3mm間隔で切り込みを入れる。角度を変えて同じように切り込みを入れる。 ② ①を沸騰したお湯に入れてゆでる。 ③ ご飯に塩をかけて混ぜ、俵形に丸める。 ④ ③に焼きのりを巻いて縦向きに切り込みを入れ、レタスと②をのせたら、完成！ お好みで白いりごまをかけて召し上がれ！ === Sausage Rice Ball Servings: 4 INGREDIENTS 4 sausages 400g steamed rice 1/3 teaspoon salt 2 dried seaweed sheets (aka Yakinori, cut into halves) 4 lettuce leaves PREPARATION 1. Place each sausage between chopsticks. Slice it diagonally (keep the bottom together). 2. Boil the sausages (1). 3. Season the rice with salt. Shape into a oval ball. 4. Wrap the rice ball (3) with a seaweed piece and make a slit in the middle. Place the lettuce and the sausage (2). Add some roasted white sesame seeds on top. 5. Enjoy! #tastyjapan #おにぎり #弁当 #ピクニック2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ピクニック#ピクニック0.03%2,1507【ホットケーキミックスですぐにできる簡単おやつ】かわいい！！材料少ない人気のレシピ / Mushroom Cake Pops @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 4人分 材料： 【A】ホットケーキミックス 150g 【A】牛乳 100ml 【A】卵 1個 バター 10g 棒状クッキー 適量 ホワイトチョコレート 30g 作り方： ① ボウルに【A】を入れて混ぜる。 ② たこ焼き器にバターを塗り、①を流し入れ、ふたをして焼く。表面がふつふつとしてきたら棒状クッキーを差し込む。 ③ ②を湯煎で溶かしたホワイトチョコレートにつけたら、完成！ === Mushroom Cake Pops Servings: 4 INGREDIENTS A 150g pancake mix 100ml milk 1 egg 10g butter Biscuit sticks/ Pretzel sticks, as needed 30g white chocolate PREPARATION 1. Mix all of the ingredients A in a bowl. 2. Put some butter on a Takoyaki grill. Pour the batter (1) into the grill and cook with a lid on. When bubbles forming on the surface, insert a biscuit stick in each pancake ball. 3. Dip (2) in the white chocolate (melt in a double boiler). 4. Enjoy! #tastyjapan #ホットケーキミックス #おやつ #たこ焼き器2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキミックス#ホットケーキミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/たこ焼き器#たこ焼き器0.03%2,19915【新玉ねぎ♡あの"たれ"で衝撃の旨さに！？】焼いて漬けるだけ！簡単丼レシピ / Marinated Onion DON @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 2人分 材料： 玉ねぎ 1個 ごま油 大さじ1 【A】水 大さじ2 【A】しょうゆ 大さじ2 【A】酢 大さじ2 【A】砂糖 大さじ2 【A】すりおろしにんにく 小さじ1 【A】赤唐辛子（輪切り） 適量 ご飯 お茶わん2杯分 作り方： ① 玉ねぎは皮をむいてくし切りにする。 ② フライパンにごま油をひいて中火で熱し、①を並べる。両面をこんがりと焼いたら、保存容器に取り出す。 ③ ②のフライパンに【A】を入れて一煮立ちさせ、粗熱をとる。保存容器に注ぎ入れ、冷蔵庫に入れて2時間漬ける。 ④ お茶わんにご飯を盛り③をのせる。お好みで小口切りにした小ねぎをのせ、白ごまをかけたら、完成！ === Marinated Onion DON Servings: 2 INGREDIENTS 1 onion 1 tablespoon sesame oil A 2 tablespoons water 2 tablespoons soy sauce 2 tablespoons vinegar 2 tablespoons sugar 1 teaspoon grated garlic Sliced chili peppers, as needed 2 bowls of steamed rice PREPARATION 1. Peel and cut the onion. 2. Heat the sesame oil in a pan on medium heat. Place the onion slices (1). Cook both sides until golden. Put them in a container. 3. Add all of the ingredients A into the pan (2) and simmer. Let cool. Pour into the container (2). Marinate the onions for 2 hours in the refrigerator. 4. Put the steamed rice in a bowl. Place the marinated onions (3) on top. Add some white sesame seeds and chopped scallions on top. 5. Enjoy! #tastyjapan #新玉ねぎ #玉ねぎ #丼レシピ2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ#玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/丼レシピ#丼レシピ0.02%1,1479【猫好き必見】材料3つですぐできる！ふわふわ肉球マシュマロ / Cat Paw Marshmallow @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 2人分 材料： 粉ゼラチン 2.5g 水 30g A砂糖 15g A水 30g 食紅（赤） 適量 コーンスターチ 適量 作り方： ① 粉ゼラチンを水でふやかしておく。 ② 鍋にAを入れて沸騰させ、①を入れて混ぜる。 ③ ハンドミキサーでもったりするまで泡立て、少量とって食紅を入れて混ぜる。 ④ バットにコーンスターチを入れて、卵でくぼみをつけ、絞り袋に②を入れて絞る。 ⑤ コーンスターチをまぶし、冷蔵庫で30分置いたら、完成！ === CAT PAW Marshmallow Servings: 2 INGREDIENTS 2.5g gelatin powder 30g water A 15g sugar 30g water Some red food coloring Some corn starch PREPARATION 1. Dissolve gelatin powder in water. 2. Bring a pot of A (sugar and water) into a boil. Add (1) into the pot and mix well. 3. With a hand mixer, whisk (2) until thickened. Separate some into a bowl from the pot, and mix with red food coloring. 4. Put corn starch in a tray. Make dents with an egg. Pipe ③ into each dent. 5. Dust with some corn starch. Rest in the refrigerator for 30 minutes. 6. Enjoy! #tastyjapan #マシュマロ #猫 #手作りお菓子2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシュマロ#マシュマロhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子0.02%1,1484【ウチではケーキより人気です】フライパンに「ぐるぐる」するだけ！お店級の抹茶クレープロールのレシピ / Matcha Crepe Roll @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 2人分 材料： 薄力粉 100g 砂糖 15g 牛乳 200ml 卵 1個 【A】抹茶パウダー 大さじ1 【A】牛乳 大さじ1 サラダ油 適量 抹茶クリーム 適量 抹茶パウダー 適量 作り方： ① ボウルに薄力粉、砂糖、牛乳を100ml入れて泡立て器でよく混ぜる。 ② ①に残りの牛乳と卵を入れてなめらかになるまでよく混ぜ合わせる。 ③ ②の生地の1/3量を別のボウルに移し、さらに別のボウルに合わせた【A】に少しずつ加えてダマにならないように混ぜ合わせた抹茶の生地を作ったら、ディスペンサーに移しておく。 ④ フライパンにサラダ油を薄く引き、弱火で熱する。③をクルクルと渦巻き状に流し、20秒ほど焼く。 ⑤ ④に②を流し、薄く広げたら40秒ほど焼く。裏返して20秒ほど焼いたら、別の器に取り出す。 ⑥ ⑤に抹茶クリームを塗り、ロール状に巻く。仕上げに抹茶パウダーをかけたら、完成！ === Matcha Crepe Rolls Servings: 2 INGREDIENTS 100g cake flour 15g sugar 200ml milk 1 egg [A] 1 tablespoon matcha powder 1 tablespoon milk Vegetable oil, as needed Matcha cream, as needed Matcha powder, as needed PREPARATION 1. Mix the flour, the sugar, and the milk (100ml) in a bowl. 2. Add the rest of the milk (100ml) and the egg into the bowl (1). Mix well until smooth. 3. Transfer 1/3 of the batter (2) into another bowl. Mix the matcha powder and the milk (A) in another bowl. Add the batter slowly to the bowl (matcha & milk) to make matcha batter. Pour into a crepe batter dispenser. 4. Heat a frying pan lightly coated with vegetable oil on low heat. With the batter dispenser (3), draw lines on a pan and cook for 20 seconds. 5. Pour the regular batter (2) into the pan and cook for 40 seconds. Flip it and cook for another 20 seconds. Transfer to a plate. 6. Spread the match cream on a matcha crepe (5) and roll. Add some matcha powder on top. 7. Enjoy! #tastyjapan #抹茶クレープ #抹茶 #クレープ2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/抹茶クレープ#抹茶クレープhttps://www.instagram.com/explore/tags/抹茶#抹茶https://www.instagram.com/explore/tags/クレープ#クレープ0.06%4,39314【新感覚！あられ衣で激うま】ザクザク＆とろ〜り♡ あられチーズチキンボールが天才すぎた / Chicken Meatballs with Rice Cracker Bits @tastyjapan 他のレシピもチェック！ 2人分 材料: 鶏ひき肉 250g ナチュラルチーズ（棒状） 2本 【A】マヨネーズ 大さじ2 【A】片栗粉 大さじ2 【A】コンソメスープの素 大さじ1/2 【A】おろしにんにく 小さじ1 小粒あられ 50g 揚げ油 適量 作り方: ① ボウルに鶏ひき肉と【A】を入れてよく混ぜ合わせる。ナチュラルチーズは1本を6等分に切っておく。 ② ①の肉だねを1/12量ずつ手に取り、①のナチュラルチーズを包みながら丸め、小粒あられをまぶす。 ③ 揚げ物用の鍋に揚げ油を注ぎ、170℃に熱してから②を入れ、火が通るまで揚げたら、完成！ === Chicken Meatballs with Rice Cracker Bits Servings: 2 INGREDIENTS 250g ground chicken 2 cheese sticks A 2 tablespoons mayonnaise 2 tablespoons potato starch 1/2 tablespoon consommé powder 1 teaspoon grated garlic 50g rice cracker bits Frying oil, as needed PREPARATION 1. Mix all of the ingredients A with the chicken in a bowl. Divide into 12 equal parts. Cut each cheese stick into 6 pieces. 2. Foam chicken balls. Put a cheese piece in each ball. Coat them with rice bits. 3. Heat the oil in a frying pot to 170°C/ 338°F. Place the meatballs (2) and cook until done. 4. Enjoy! #tastyjapan #チーズチキン #チキンボール #おつまみ2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastyjapan#tastyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズチキン#チーズチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンボール#チキンボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみ0.02%1,5085<前へ1...2345678...209>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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